Lameda suu 2 kraadi - kodus töötamine

Lamedad jalad - haigus, mida iseloomustab jalalaba aruka kujuga patoloogiline muutus, muutub see rasvamaks. Alguses haiguse, see muutus oluliselt tulevikus kulgedes on sümptomite kogum, ebamugavustunne, patsiendi hakkab end täielikult kahju lampjalgsus. Teise astme tasandamine on haiguse järgmine etapp, kus kliinilised ilmingud muutuvad selgemaks.

• 2 kraadi tasandamine: mida see tähendab
• põhjused
• Sümptomid
• Kuidas määrata lame suu 2 kraadi
• Kas nad viiakse armeesse tasasetel jalgadel
• Kodu ravi
• Kas mul on vaja operatsiooni?

2 kraadi tasandamine: mida see tähendab

Algfaasis on lampjalgsus sümptomid ja visuaalse haigusnähte ei piisa väljendatud, paljud patsiendid hakkavad maha valu jalgades ja tagasi normaalseks füüsiline väsimus. Haiguse teisel etapil muutuvad sümptomid ja välimine deformatsioon märgatavamaks.

Deformatsiooni teisel etapil võib suu kaare ovaatsioone näha tavapärase eksami ajal. Lameda jalgade põhjustatud valu tunded muutuvad märgatavamaks, sageli muutuvad inimese jalutuskäigud. Jalg muutub piklikemaks, võib inimene märkida, et enne, kui ta kandis kingi, on väike, peate ostma suurema suuruse.

Kui tõsine on teise astme lamedapool? Kui te haiguse selles staadiumis ei tegele lamedate jalgadega, siis jätkub see edasi. Kolmas etapp on väga raske taluda, see põhjustab teiste patoloogiate arengut. Ärge alustage deformatsiooni sellisel määral.

Oluline!Kui suu kaared ei ole täielikult välja toodud, tähendab see haiguse kolmanda astme arengut.

põhjused

Lamedajalg võib areneda igas vanuses, põhjused on tavaliselt seotud inimese elustiiliga, kehalise aktiivsuse tasemega ja kingadega, mida ta kannab. Jalgade pikisuunalised ja põiktalad on üsna keerukad süsteemid, mis toetavad kogu inimkeha. Lihas-skeleti süsteemi selle osa normaalse toimimise kahjustamiseks võib olla üsna lihtne.

Peamine põhjus on liigne koormus suu kaarele. See võib muutuda järgmiste tegurite mõjul:

1. Kaalutõus Ülekaalulistel inimestel on suurem tõenäosus lamedate jalgade tekkeks. Eriti kui suur kehamass on ühendatud "püsiva" tööga, kui inimene kulutab oma jalgadele palju aega.
2. Vale kingad. Eriti on lamedate jalgade arengut mõjutanud suured kingad, sest täiskasvanud naistel on tõenäosus diagnoosida haigust. Selliste jalatsite kandmisel ei jaotata jalgu koormust õigesti. Lisaks laste tekkimise ajal lihasluukonna ilma kingad mugav ortopeedilised taastumine võib vallandada tekkimist lampjalgsus.

Samuti võib nimetada lühema naha kaudseid põhjuseid optimaalse füüsilise aktiivsuse puudumisega. Inimesed, kes töö või muudel põhjustel kulutavad palju aega istudes, jalajälg, lihased nõrgendavad, suureneb haiguse tekkimise oht. Samuti võivad need lihased olla päriliku teguri tõttu nõrgad.

Sümptomid

Selle haiguse teist astmat iseloomustab intensiivse tugevuse ilmnemine jalgades. Tavaliselt hakkavad jalgade kaared halvenema ja kanna, pahkluu piirkonnas võib esineda valulik tunne. Peamiseks erinevuseks valutunde esimesest kraad: alguses haigus, need tekivad alles pärast kasutamise, samas kui teine ​​aste, ja nad esinevad rahuolekus.

Lisaks valu, teise astme lamedatele jalgadele võivad kaasneda järgmised sümptomid:

• jala ja pahkluu valu hakkab tõusma kõrgemale, jalgade ja põlve;
• väsimus, raskustunne jalgades, väljendub tööpäeva lõpuks;
• kõhre vasika lihastes;
• muutuma kõnnakut, koerapuu välimust, kõndimisraskusi.

Noorukitel ja lastel võivad lamedad jalad tugevamalt mõjutada luu-lihaste süsteemi, samuti võivad nad märkida seljavalu ilmnemist nimmepiirkonnas. Samuti võib haiguse taustal tekkida järgmised patoloogiad: alajäsemete liigeste artroos, nimmepiirkonna osteokondroos ja teised. Nad võivad kaudselt näidata tekkinud tähnikuid.

Kuidas määrata lame suu 2 kraadi

Kõigepealt peate tähelepanu pöörama oma jalgadele. Selle haigusega, kui see liigub edasi, muutub jalg sujuvamaks ja laiemaks. Sageli paneb see patsient uute kingade suurema suuruse ostma, sest vana ei sobi enam.

Enne sobiva ravi määramist on kohustuslik diagnoos arstiga. Diagnoosi kinnitamiseks uurige suu kaarti, mõõdeta kaare kõrgus ja nurk, arvuta Friedlandi indeks. Isikuga, kellel on teise astme lammastega kalliskivi, on need näitajad järgmised: võlli nurk on kuni 141 kuni 155 kraadi, vaate kõrgus on 24-17 mm, Friedlandi indeks on 25-27%.

Oluline!Kõik mõõtmised tuleb usaldada spetsialistile - ortopeedile.

Lisaks suu enda uurimisele võib määrata täiendavaid uuringuid, kui haiguse taustal hakkaksid tekkima muud patoloogiad.

Kas nad viiakse armeesse tasasetel jalgadel

Lamedamine on üsna tõsine haigus, mis nõuab pidevat jälgimist ja koormuste piiramist haigetel jalgadel. Kuid selle vähese haridusega haigusega on armee siiski võetud ilma piiranguteta, olenemata sellest, millised väed.

Kui sõjaväe 2-kraadine siledad jalad ei võta ainult siis, kui suu deformatsiooni taustal tekivad teised patoloogiad. Näiteks sobib artroosiga lame jalg 2-kraadine draftee. Sellisel juhul ei tohiks kaasuva haiguse staadium olla ka teisest nõrgem.

Seega, kui jalg deformeerub komisjoni ajal, pöörab armee kõigepealt tähelepanu taustal kujunenud patoloogiatele. Selliste patsientide kehtivus kategooria on rahuläbirääkimiste ajal sobimatu.

Kodu ravi

Jalgade normaalsele tervislikule positsioonile tagasitulek peaaegu täielikult võib olla lapsepõlves, jalg on veel arenemas, haigus iseenesest ei käivitu. Siis on ravi aluseks spetsiaalsete ortopeediliste jalanõude kandmine, mis ei võimalda haigust edasi areneda, ja terapeutilist võimlemist, mis aitab toetada jala lihaseid toonil.

Selles massaažis ja muudes protseduurides on abi. Täiskasvanulisemas eas on terve rida võimalikke vahendeid, et võidelda lamedaks, see ei vabane sellest täielikult, kuid ravi abil on võimalik haiguse progresseerumist peatada ja enamik sümptomeid nõrgendada. Täiskasvanutel koosneb ravi järgmistest:

1. Ortopeediliste sisetallade kasutamine kingade jaoks. Kasutades sobivat sisetalla mudelit, peate tähelepanu pöörama vajaliku tõusu ja rullide olemasolule jalajääsi esiosa kaares. Samaaegselt haiguse teise astmega pole ortopeediliste jalanõude tellimine vajalik, piisab sellest, kui valida tavalise jalatsi ja sisetaldade mugava mudeli.
2. Lameda jalaga jalanõud peavad olema inimesele sama palju anatoomiliselt mugav. See peaks olema kõrged kontsad kõrvale, ütleme erakordselt väikesed tõusud, mida ortopeedid kinnitasid.
3. Ülekaalulisuse ja muude patoloogiate esinemisel, mis on haiguse kujunemisel tegur, on vaja neid probleeme lahendada.

Samuti tuleks pidevalt jälgida ja jälgida ortopeediliste kirurgide edasist arengut. Massaaž ja füsioteraapia ei ole kohustuslikud, kuid mõnel juhul võib arst soovitada neid parima tulemuse saamiseks.

Kas mul on vaja operatsiooni?

Teise astme deformatsiooniga tavaliselt ei nõuta operatsiooni, seda kasutatakse kolmandas astmes, kui konservatiivsed meetodid ei saavuta positiivset tulemust. Sekkumist on palju erinevaid, valides kõige sobivama ülesehitustööde meetodi igas olukorras.

Samuti on operatsioon näidustatud, kui lamedad jalad põhjustasid tõsiseid muutusi selgroos ja teistes elundites. Kuid teises astmes toimub see väga harva, eriti kui ravi alustati õigeaegselt, järgitakse rangelt kõiki arsti soovitusi.