Podagra on haigus, mida iseloomustavad tõsised ainevahetushäired, mille tagajärjel hakkavad kusihappe soolad asetuma erinevatesse elunditesse ja liigestesse. See haigus esineb eakatel inimestel, sageli pole seda võimalik täielikult vabaneda. Kuid podagraga toiduga toidetava ravimi tabeli abil, mis on valmistatud kõigi haigusseisundi individuaalsete omadustega, on võimalik vähendada ägenemiste arvu miinimumini.
- Tooted laud
- Seitsmepäevane menüü
- Toit, millel on podagra rünnak
Podagra: meditsiiniline ravi Podagra ravi koos rahvatervisega kodus Kuidas korralikult ravida podagra ägenemist Mis tüüpi arst ravib podagra? Mis on podagra ja kuidas seda ravitakse?
Podagra ravi peamine eesmärk on eemaldada kusihappe sisaldus organismis. Lisaks ravimitele, mis aitavad kaasa selle ärajätmisele, on vaja puriinita toitu, kusihappe moodustamiseks osalevad ained.
Seetõttu on tervisliku seisundi oluline aspekt tervislik seisund. Ilma korraliku toitumisega mälestab haigus pidevalt ägenemist - podagra artriiti, mille puhul liigesed muutuvad väga põletikuliseks ja haigetuks.
Oluline!Enne dieedi määramist pidage nõu arstiga - reumatoloogiga ja määrake täielikult raviskeem.
Tooted laud
Kõik podagra toit võib jagada mitmeks rühmaks: millised toidud võivad olla, millised toidud ei ole ja mida saab süüa väikestes kogustes. Mugavuse huvides on nimekirja esitamine lauaga lihtsam.
| Mis saab ja kas see on kasulik? | Mis pole lubatud? | Tooted, mida podagraga ei saa rünnata, muul ajal - piiratud koguses. |
| Nisu ja rukkileib. | Puljongid, mis põhinevad lihast ja kalalt, erinevatest lihatoodete pooltooted, suitsutatud liha, rasv, rasvane liha. | Mittetäielik tee. Kohv ja kakao on lubatud mitte rohkem kui üks kord nädalas. |
| Taimetoitlussuppid: borsch, rassolniki, kerge köögivilja. Pange ka piimapupp. | Seened, nende baasil olevad toidud, oad. | Morse ja kompotid. Vastuvõetav vähendatud suhkrusisaldusega. |
| Madala rasvasisaldusega liha ja kala liigid. | Soolatud liha, liha ja kalakonservid. | Soola kogus peaks olema minimaalne, ütleme vürtside laurve leht. |
| Köögiviljad ja puuviljad, värsked ja valmistatud erineval viisil. | Vürtsid, põlevad vürtsid. | Või võib sisestada dieeti, kuid sagedamini paar korda nädalas väikestes kogustes. |
| Teravili ja pasta väikestes kogustes. | Kõik alkohoolsed joogid. | |
| Piimhappe toidud, mõnikord munad. | Viigimarjad, viinamarjad, vaarikad. | |
| Taimeõlid. | Õlivad kreemid, raskesti seeduvad maiustused. |
Vastuvõetavatest toodetest valmistatakse sobiv menüü, mis muutub individuaalseks podagra ja kusihappe sisalduseks. Tuleb märkida, et koos podagraga peaks enamik toidust olema vedelas konsistentsis, dieedil peab domineerima supid ja teraviljad. Ühel päeval peate juua vähemalt kaks liitrit puhast vett, arvestamata puuviljajoogid, mahlad, kompotid.
Samuti võib dieedi toodete ja omaduste loend varieeruda sõltuvalt kaasnevatest patoloogiatest. Podagraga kaasnevad sageli muud metabolismi häired.
Sageli, kui teil on jalgadel või kätega seotud podagra, millega kaasneb diabeet, peate täielikult eemaldama toidust magusad ja toidud, mis sisaldavad suures koguses süsivesikuid. Munad tuleks süüa ainult ilma munakollase, peate piirata leiva tarbimist, eriti valgeid sorte.
Üleujutusega podagra toitumine peaks ka põhikavast pisut erinema. Sellisel juhul on liha ja kala peaaegu täielikult välistatud, sagedamini on tühja kõhuga päeva, mille jooksul soovitatakse süüa peaaegu ainult köögivilju. See ei tohiks olla näljane ja vähendada portsude arvu: peate lihtsalt teatud toitude ära hoidma.
Oluline!Dieedi ajal on oluline mõnikord mahalaadimispäevade kulutamine, kuid nälga on rangelt keelatud. Näljastreiktsioon võib käivitada kusihappe vabanemise verd.
Seitsmepäevane menüü
Nädalaks oma menüü loomiseks on teil võimalik päevase energiarežiimi ligikaudne arvutada. Seda saab kasutada toodete ja toiduvalmistamise retseptide valimisel, et kohandada sõltuvalt haiguse käigu individuaalsetest omadustest.
| Hommikusöök | Teine hommikusöök | Lõunasöök | Õhtusöök | |
| Esmaspäev | Magustamata kodujuust, värsked kurgid, mitte tugev tee. | Koorikupuljong, värsked õunad. | Taimetoitlussupp, riis köögiviljadega, keefir. | Kapsasketid, tomatimahl, leib. |
| Teisipäev | Piimaga riisipuust, mitte tugevat teed. | Keedetud kartul koos või, looduslike rooside puljong. | Kastrull kodujuustust, kissel, värske porgandi salat. | Valgu-omlett, puuviljamahl või puri. |
| Kolmapäev | Kodujuust koos hapukoorega, mitte tugev tee. | Kartuli pannkoogid, mahl või purgid. | Keedetud Türgi riisiga, puuviljamahla. | Köögiviljade hautis, puuviljamahl. |
| Neljapäev | Tatar putru piima, keedetud muna, tee. | Pannkoogid, mis põhinevad kodujuustul, loodusliku roosi puljongil. | Taimetoitlane borsch, mors, pannkoogid võiga või kodujuustuga. | Küpsetatud hapukoore kõrvits, jogurt. |
| Reede | Kodujuust, tomatid taimeõli abil. | Grillitud kartulid hapukoorega, õunamahlaga. | Kapsad rullides riisi või tükiga, piimapupp. | Piimapulber porgandist, viinamarjadest ja puuviljamahust. |
| Laupäev | Parimad putruid piimaga, valge omlett, tee. | Porgandid, rosinate lisand, looduslike rooside puljong. | Taimetoitlussupp kartulitel, piimaküüs. | Kastrull suvikõrvitsaga, jogurt või jogurt. |
| Pühapäev | Värske köögiviljasalat, mis on kaetud taimeõli. | Kruusikoogid, kooriku puljong. | Keedetud Türgi tatari või riisi, küpsetatud õunte, mahlaga. | Taimne hautis, kodujuust, piimaga tee. |
Sellel tabelil põhinevate toodete põhjal saate pistikupeetusega dieedi koos toiduga püstitada. Võimalik, et haiguse käiguga tuleb muuta lubatud ja keelatud toodete loendit.
Toit, millel on podagra rünnak
Rünnaku korral, mida nimetatakse ka podagraalseks artriidiks, tuleks puriini toitumisega toitumist minimeerida nii palju kui võimalik. On vaja täielikult välistada liha, on soovitav minna ainult taimsed saadused. Samuti on vaja juua rohkem, mitte vedada vastuvõtukohti.
Samuti on väärt meeles pidada, et haiguse sobivus on äärmiselt oluline puhata. Vastuvõetav kasutamine on arsti vannide ja kompressidega heaks kiidetud, ärge kordagi häirige kahjustatud liigesid. Kui ägenemine esineb esmakordselt, peaksite alati arsti minema nii kiiresti kui võimalik.
Ärge unustage vajalike ravimite võtmist. Kui podagra on näidatud ravimeid, mis aitavad reguleerida kusihappe sisaldust veres, siis kasutatakse mitmesuguseid põletikuvastaseid ravimeid, mis eemaldavad sooli puudutavate liigeste valu ja põletikku. Raviprotseduuri ja õige toitumise kombinatsioon aitab saavutada kõige märkimisväärsemat tulemust.
Dieet on podagraalse artriidi nõuetekohase ravi oluline aspekt. Tavaliselt areneb haigus alatoitumise ja ebatervisliku elustiili tõttu, et sellest sümptomist lahti saada, peate alustama söömist asjakohaselt. Peamine eesmärk ei ole kõrvale kalduda arenenud dieedi kavast, nii et selle rakendamine oleks kõige efektiivsem.