Lülisuskolioosi ravi täiskasvanutel

Lülisambapatoloogilised muutused diagnoositakse peamiselt lastel. Täiskasvanutel lülisamba skoloosia - harv nähtus, ravi on vaja pikka aega. Miks arendada haigust? Kuidas haigust ära hoida ja ravida?

• Miks skolioos esineb?
• Kuidas haigus ilmneb?
• Traditsioonilised ravimeetodid
• Skolioosi vastu võitlemine
• Rahvapäraste ravimitega ravimine
• Healing vannid
• Survevahendid

Miks skolioos esineb?

Skolioos - selgroo külgkõverus. Kuid kui haigus areneb, algab luu pöördekiirus kõikides suundades. Kõige keerulisem haiguse arengu tase on selja ümber keerdumine telje ümber. Skolioosi peamised põhjused täiskasvanutel - sobiva ravi puudumine haiguse varajastes staadiumides, istuv eluviis.

Lülisamba kõveruse põhjused:

• vigastused ja verevalumid seljas;
• spinaalne kirurgia - pärast operatsiooni algavad tihtipea degeneratiivsed muutused selgroolüli;
instagram viewer
• lülisambapõletik, osteokondroos, väljaulatuvus;
• osteoporoos;
• tuberkuloos, osteomüeliit;
• pahaloomuliste kasvajate esinemine või lülisamba metastaasid;
• luukude pehmenemine.

Oluline!Skolioosi tuleks alustada haiguse alguses. Patoloogia sümptomeid on raske määrata iseseisvalt. Ainult korrapärase arstliku läbivaatuse korral võite leida selgroolüve degeneratiivsete muutuste esialgsed tunnused.

Skolioos võib mõjutada selgroo erinevaid osi - emakakaela-, rindkere-, lumbosakraalne, nimmepiirkond. Kombineeritud skolioosiga diagnoositakse kõverikuid nimme- ja rindkere piirkondades.

Kuidas haigus ilmneb?

Täiskasvanute selgroo kõverus on elavat kliinilist pilti - kõikidel patoloogilistel muutustel on tugev valu.

Skolioosi sümptomid:

• märkimisväärne erinevus õlgade kõrguses, kupli välimus;
• lihasluukonna funktsiooni rikkumine;
• jäsemete tuimus;
• seedetrakti, südame-veresoonkonna, väljaheidete süsteemi talitlushäired.

Skolioosi taustal esinevad sageli külmetushaigused, arenevad paljud kaasuvad haigused, süda ja kopsud liiguvad ja pigistavad. Mõnikord on skolioos pärilik.

Naistel võib skolioos põhjustada talitlushäireid hormonaalsel taustal, põletikulisi protsesse emakas, munasarjades, koletsüstiiti. Meeste puhul muutub selgroosa kõverus sageli seksuaalse düsfunktsiooni põhjustajaks.

Oluline!Valu sündroomi tugev selgus näitab seljaaju närvilõpmete kokkusurumist. Ilma nõuetekohase töötlemiseta võib see kaasa tuua täieliku immobiliseerimise.

Traditsioonilised ravimeetodid

Esimeste skolioosnähtude korral tuleb läbi viia täielik tervisekontroll. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja lülisamba röntgenkiirte, CT-d ja MRI-d võtta. Uuringute tulemused näitavad, kui kumerusaste, patoloogia arengut põhjustab.

Skolioosi aste määratakse kumeruse nurga all, mida mõõdetakse röntgenpildi põhjal. 1, 2 kraadi skolioosi saab konservatiivsete meetoditega ravida, 3. ja 4. aste vajavad kirurgilist sekkumist.

Konservatiivse ravi peamised ülesanded:

• luukoe restaureerimine, vereringe;
• vähenenud kumerus;
• valu sündroomi kõrvaldamine;
• lihaste tugevdamine.

Skolioosi ravis kasutatakse meditsiinilist ravi, füsioteraapia harjutusi, massaaži, spetsiaalseid korsete. Lisaks kasutatakse füsioteraapia, nõelravi meetodeid.

Uimastiravi aluseks on kondroprotektorid - Chondroitin, Dona. Raske valusündroomi korral on vaja kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - Ibuprofeeni, Meloksikaami. Skeletilihaste spasm aitab eemaldada lihasrelaksante - Midokalmi.

Oluline!Vitamiinipõhised kompleksid, mis põhinevad kaltsiumil, vitamiin D, aitavad peatada osteoporoosi ja osteomalaatsia arengut.

Korsetti kasutatakse, et peatada kõveriku korrigeerimist ja peatada selgroolüli ümberkujundamine. Tööriist aitab hoida lülisamba normaalses asendis, hõlbustab lihaste tööd. Korrektiivsust korsetti tuleb kanda vähemalt kuus kuud. Toetavat korsetti tuleb kasutada pärast operatsiooni.

Füsioteraapiat kasutatakse täiendava terapeutilise vahendina. Skolioosiga võib arst määrata teraapiat, magnetoteraapiat, muda ravi, lihaste elektrilist stimuleerimist.

Oluline!Massaaž on skoleioosi ravis lahutamatu osa. Hea masseerija saab märkimisväärselt kiirendada tervendavat protsessi. Kuid peate vaimselt ette valmistama, et esimesed istungid võivad olla väga valusad.

Skolioosi vastu võitlemine

Füsioteraapia aitab skioosi varajastes staadiumides tõhusalt, spetsiaalselt valitud harjutused aitavad peatada patoloogilised muutused.

Lisaks skoleioosi raviks ja vältimiseks spetsiaalselt võimlemisele, peate harjutama ujumist, joogat ja jooksma. Vastunäidustatud bangas rippuvad akrobaatilised harjutused. Võimsad koormused, spordantsud, pikamaa sõitmine.

Oluline!Te saate füüsilisi harjutusi ise teha, kuid ainult arst võib leida õigeid harjutusi. Kodus saate täita ainult harjutuste komplekti, mis sisaldab erakordselt sümmeetrilisi harjutusi.

Soojenemiseks peate käima otse jalgadega kohapeal, ronima oma varbad 10-15 korda, tõmmake oma käed üles ja lükake selg selg.

Kui teed võimlemisvõimalusi, peate tegema iga kord 10-15 kordust. Kui seljavalu on väga raske, võite alustada vähematega. Kõik harjutused tuleb teha aeglaselt ja sujuvalt, ärge unustage hingamist.

Harjutused, mis asuvad teie seljal ja maos.

1. Tõmmake küünarnukk vastupidi põlve, vahelduvalt.
2. Teise võimalusena tõmba põlved rinnale, ülemises punktis, fikseerige positsioon punktis 5.
3. Mõlemad jalad tõstetakse rindkerega risti. Langetage neid aeglaselt vasakule ja paremale.
4. Põlvedega painutage jalad, tõmmake need aeglaselt maha, tehke 1 puuvill põlvede taha, pöörduge tagasi algasendisse.
5. Lüli pikendamine - keha ülemine osa surutakse põrandale, maksimaalselt venib varbad, loendatakse kuni 30-ni, tunnen, kuidas selgroolürid venitatakse.
6. Kiskuge magu üles. Käed ulatuvad tema ees, sirged jalad pisut pisarad põrandast, tõmmake selja lihased 5-10 sekundiks.
7. Ühendage käed pea taga, tõstke pea ja rind, tõmmake selja lihased 5 sekundit.
8. Lehed sirged käed ees, vaheldumisi tõstke oma sirged jalad põrandast nii kõrgele kui võimalik.

Kõik nelja poseerimine aitab kiiresti vabaneda valu, venitada lihaseid selga. Harjutus "kitty" - maksimaalselt paindub alaselja ja kaare tagant, fikseerige iga positsiooni 5 sekundit.

Selles asendis võite tõmmata vastassuunas kätt ja jala, püüdes tasakaalustust säilitada. Järgmine treenimine ulatub selja lihaste külge - seisab kõikidel neli, et tõmmata põlve rinnale, ülemises punktis, et fikseerida positsioon 5 sekundit.

Lisaks spetsiaalsetele harjutustele peate igapäevaselt jalutama jõusaalipulgaga 2 tundi, see tuleb panna seljatoele õlgade tasapinnale, ümbritsetud käte ümber. Iga päev peate tegema 5-20 sit-upi, samas kui teil on vaja hoida käsi mis tahes toe jaoks.

Igal hommikul peate alustama väikesest venitusest, mis asetseb voodis, kinnitage oma põlve, tõsta oma pead, tõmmake oma põlve oma lõua poole. Hea tervisliku seisundi ja tervisliku selgroo korral on piisav teha 10-20 kordust.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Alternatiivse meditsiini vahendid vannide ja kompresside kujul on suunatud valulike aistingute kõrvaldamisele.

Oluline!Rahvapõhised meetodid ei saa muuta selgroolülide asendit, neid tuleks kasutada ainult kombinatsioonis ravimite ja ravivõimlemisega.

Soe männivann eemaldab lihaspinged ja valu. On vaja täita 10-liitrine ämber okaste oksadega, valada vett, viia keemiseni, katta, jätta 4 tunniks. Filtreeritud infusioon valatakse vanni, veeprotseduuri kestvus - 30 minutit, kogu aeg ülemise keha katmiseks.

Healing vannid

Vanni võtmiseks võite kasutada haava koore kastmist. Keedetakse 3 liitrit keeva vett 1 kg purustatud materjali, kuumuta madalal kuumusel läbikeetes 7 minutit. Vala vanni välja pingul puljong, tehke protseduurid iga päev 20 minutit.

Survevahendid

Soolakompress on kõige lihtsam ja efektiivsem võimalus seljavalu kõrvaldamiseks. Lahusta 1 liitris soojas vees 25 g või tavaline meresool lahendus niisutada segment loomulik õhuke kangas, et määrata mõjutatud piirkonnas. Menetluse kestus on 2 tundi.

Küüslaugukastmete tinktuurid aitavad valu kiiresti toime tulla. Klaasnõu 2liitristes kolmanda täitke värske võilille õied, kalla 400 ml viina. Segu segatakse 10 päeva soojas kohas, segatakse tinktuuri igapäevaselt. Tinktuu ei saa filtreerida, enne kasutamist lahjendada võrdse koguse veega. Õhukese kangas niiskuse lahendamiseks, mis kinnitatakse seljale, võib kompressi jätta terveks ööks. Sama retsepti järgi saate kastanipuuviljadega tinktkuuri teha.

Ägeda valu korral aitab kartulikombinatsioon. Haki blenderis või rest 100 g toores kartul ja mädarõika juured, segada kaks massid. Sega segada sidemega, kinnitada see selga ja katta ennast sooja peapaelaga. Kui valgust põleb, eemaldage kompressioon.

Täiskasvanud skolioos kahjustab inimese füüsilist ja psühholoogilist seisundit. Tunnused struktuuri luustik keerulisemaks taastada õiget asendit selg, täieliku taastumine võtab kaua aega.