Milk seene grupist bakterid ja mikroorganismid perekonnast Zoogloea. Ja tundub, valged pallid, mis on võimelised kasvama kuni 6 cm. Mis regulaarne kasutamine fermenteeritud piim oma abi, on võimalik säilitada hea tervise ja hea välimus.
- Mis on kasulik?
- Toiteväärtus ja kalorite
- teha kahju ja vastunäidustused?
- meetodid kasutamine rahvameditsiinis
- Arvustused piima seene
Mis on kasulik? Piima koostise
seene arvatud vitamiinide ja mineraalainete hõlmavad mitmeid bioloogiliselt aktiivseid aineid, piimhappe organismide pärmilaadsete aine. Nad vältida mädanemine protsessi kehas toidu, parandada mikrofloora koosseisu.
valmistada selle põhjal jook on positiivne mõju seedetrakti, aidates toime tulla vigastuste ja põletik. See on choleretic ja antispasmoodilise meetmeid, normaliseerib und, parandab mälu ja tähelepanu, organismis esinev kiirendab ainevahetust.
Pärast teadusuuringute oli võimalik kinnitada, et riisikad edukalt toime tulla mitmete haiguste:
- allergia erinevate etioloogiate;
- patoloogias seedetrakti;
- hüpertensiooni;
- hingamisteede haigused;
- healoomulised kasvajad;
- häireid kardiovaskulaarse süsteemi;
- liigesehaigus, maksahaigused;
- rikkumise soolestiku mikrofloora.
Milk seene parandab soola ainevahetust, tugevdab luukudet.
Vastavalt teadlaste riski pahaloomuliste kasvajate väheneb igapäevasel pool liitrit jogurtit valmistada põhine piimal seen.
Toitevaartus ja kalorite
100 g jogurt valmistada käärimisel piima kasutamisega seene kalorite 43 kcal, see sisaldab:
Vitamiinid( mg):
| Enne 0,12 | vajadus naha ära vähkkasvajate ja nakkusliku patoloogiate. | |
| B1 | 0,1 | Takistab närvihaiguste on valuvaigistav toime. |
| B2 | Kuni 0,3 | Annab hea tuju, jõuliselt. |
| PP | 1 | Takistab ärrituvus, müokardiinfarkti, haigused veresooned. |
| B6 | 0,1 | parandab närvisüsteemi funktsiooni, aitab paremini seedima valku. |
| B12 | 0,5 | kaitseb veresoonte haigusi. |
| foolhappe | Üle piima 20% | viivitused vananemisprotsesside organismis, on vaja, et toota antikehi, vere uuendamisel. |
mineraalainetest( mg):
| Kaltsium | 120 | vajadus luu, hambad, osteoporoosi profülaktikaks. |
| Jood | 0006 | vaja normaliseerida kilpnäärme alatalitlus. |
| Raud | Kuni 0,2 | vajalik naha, küünte, juuste ennetada raskusi õppimise, arendamise depressiooni. Tsink |
| 0,4 | Suhe valkude sünteesi stabiliseerida immuunsüsteemi. |
toiteväärtus( g):
| 3 | |
| Valgud Rasvad Süsivesikud | 4,2 |
| 0 |
teha kahju ja vastunäidustused?
Kui saadaval palju kasulikke omadusi, vastunäidustusi piima seene on:
- astma;
- puudumisel kehas eest vastutava ensüümi lagundada laktoosi;
- insuliini;
- medikamentide( nõutav intervall vastuvõtu jogurt ja Ravimid vähemalt 3 tundi);
- alkoholi.
värskelt valmistatud jogurt on lahtistav toime, perekisshy - kehtestamine.
ei soovitata juua päevas rohkem kui 1 liiter jogurtit, ülesäritatud kasutamise juua tuleks loobuda täielikult.
meetodid
kasutada rahvameditsiinis kui vahendit traditsioonilise meditsiini kasutatakse paljude haiguste ravimiseks:
- ülekaalulised;
- peavalu, kroonilise väsimuse sündroom;
- seotud patoloogiate kesk- ja autonoomse närvisüsteemi( unetus, väsimus, depressioon, ajuhalvatus, psühhopaatsele riigid neurozopodobne osariik);
- autoimmuunhaigused, vitamiinipuudus, vaskuliit, gripp, glomerulonefriit, difteeria, hulgiskleroos, marrastused, süsteemne erütematoosluupus;
- arütmia vaarikseid, insuldi, hüpertensiooni, isheemia, kardiomüopaatia, tahhükardia, tromboflebiit;
- bronhiit, bronhiaalastma, sinusiit, kopsupõletik, pleuriit, äge respiratoorne viirusnakkus, farüngiit, tuberkuloos, tonsilliit;
- kõhukinnisus, duodeniiti, kõrvetised, kõhupuhitus, koliit, oksendamise, pankreatiit, koletsüstiit, krooniline gastriit, maksatsirroos, Haavautunut disease;
- loeteluna adneksiit, munasarja tsüst, nefroosist, nefriit, püelonefriit, prostatiit, kandidoos, enureesi;
- limfogranulomatoz, pahaloomuliste kahjustuste söögitoru ja mao, healoomuline aju;
- stomatiit, periodontiit;
- artriit, reuma, osteokondroos, polüartriidi.
| probleem tuleb lahendada | doseerimine |
| valu reuma | Määrige soe jogurt valus laigud igapäevaselt kuni 8 korda. |
| Peavalu | niiske lapiga keefiri, kantakse otsmiku kuni kadumist valu( kuni 6 korda järjest). |
| haavandid, keeb, verevalumid, Mustpeade pustuleid akne, herpes | kohaldada mõjutatud ala niisutatud tampooniga seen jogurt. Korrake iga päev kuni 8 korda. |
| Köha | Mix Vi virna.vadaku riisikad soodaga( hüpped).Joo kaks korda päevas.Ülekaalulised |
| jooma jogurt riisikad pärast söömist pärast 30 min.Öösel juua pool tundi enne magamaminekut tühja kõhuga( pärast söömist 3 tundi).On soovitatav, et piirata selle aja kasutamise kondiitri ja pagaritoodetes. | |
| pigmendilaikude, akne | Keefir riisikad on valgendava toimega, kõrvaldab akne. Kanna näole, kaelale 10 min., Pesti veega. |
Joogi valmistamiseks valatakse purki 1 liiter piima ja 2 spl.lriisikad. Kaetud see salvrätiku riidest, paigutatakse soojas kohas päevas. Saadud jogurtit on vaja filtriga ja lõpuosa seene vala piima.
kapsad Arugula: kasulikud omadused ja vastunäidustused, meetodite kasutamise rahvameditsiinis.
Kui kasulik marja muraka tervise keha, lugege artiklit.
eeliste ja ohtude tee Hibiscus - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / chaj-karkade.html
Arvustused piima seene
Tatiana Mul on paar kuud tagasi hakkas punastama naha koorimine ilmunud väga pisikesed. Arstid ei suutnud tõesti seletada seborröa või neurodermatitis. See häirib sügelema ja see tundus inetu.
soovitatakse määrida nahka jogurt, valmistatud põhjal riisikad. Võtsin nõu skeptiline, kuid siiski proovida.
on hakanud veel keefirist juua. Pärast 3 päeva pikkust punetust on kadunud ja nädala möödudes on nahk muutunud puhtaks või puhtaks. Nüüd juhib kefir juba profülaktikaks, eriti kuna tal on nii palju kasulikke omadusi.
Victoria
Olen püüdnud leida riisikad, kuid see ei tööta. Ja siis ma sain aru, ja pärast koos abikaasa hakkas seda kasutama, sai selgeks, et tema abikaasa võttis allergia.
esimene peatus aevastamine rünnakute ajal puhastamiseks maja, ja siis oli nohu kevadel( tavaliselt sel ajal pidi ta haiguslehel olema ja jääma korteri tuulutusavad suletud).
allergiat ei ole täielikult kadunud, kuid see ilmus hilissuvel lihtsal viisil ja kiiresti möödunud. Pärast 4-kuulist kasutamist oli kasu palpeeritav. Muide, selle aja jooksul suutsin pisaravast lahti saada.
Natalia
I "kehtestada" riisikad kolleegi. Ma keeldusin pikka aega, aga siis ma võtsin selle. Saagis 8 kuud öösel. On vabanenud turse, kõhukinnisus, parema magamise, naha seisund paranenud( nüüd on see rohkem sile ja kerge).Kas tegi maski nägu ja juukseid? Juuksed on nüüd läikivad, pehmed ja siledad.
Ainus ebamugav on see, et seeni tuleks pesta päevas, nii et see ei sisalda peroksiidi. See pingetas ja pärast 8 kuud ma ei suutnud seda seista, andsin oma naabrile piimaseeni. Kulus peaaegu pool aastat, ma tahan seda jälle võtta: ju kasu oma taotluse rohkem kui ebamugavuste eest hoolitsemise teda.
Pakume ka teile vaadatava artikli teemal kasulikku videot:
