ennetada haigusi, sealhulgas alkoholism, on alati tõhusam kui selle ravi ei tüsistusi ja ägenemist. Ennetamine alkoholismi parandab rahva vältida suuri kulusid, harida ja reprodutseerida terveid järglasi. Seetõttu, vastavalt ennetamiseks alkoholismi all mõistetakse meetmete kogum, mille eesmärk on vältida ja likvideerida tervetele patsientidele haigusliku alkoholisõltuvuse.
SISU
peamised meetmed ja tegevused
peamine vältimise meetodeid on teavitusseminaridele avaldada informatsiooni ohtudestalkoholi, mis avaldab negatiivset mõju inimorganismile, põhjustab moodustamine alkoholisõltuvuse märgid ja sümptomid alkoholism. Tuleb anda inimestele negatiivselt alkohoolsed joogid. Riigi poolt tuleb säilitada meetmeid, et piirata mitte ainult küsimus, vaid ka alkohoolsete jookide müüki. Sa pead valmistama spetsialistid narkootikumide, et arendada uusi ravimeid alkoholism, uus taastusravi arengut, luua uusi ja värskendada olemasolevaid narkomaaniaravi kliinikud, muutes need kättesaadavaks raviks inimeste madal finantstulud. Võitlus alkoholismi tuleks läbi eesmärgipäraselt, süstemaatiliselt ja täielikult.
vaja stimuleerida teket inimeste kainust. Peate alkoholi järk-järgult unustama.
väga oluline:
- Monitor kvaliteeti toodetud alkoholi.
- keelab alkoholi müük alaealistele.
- piirab müük istmed ja alkohoolsete jookide.
- keelustada alkoholi tootmiseks. Sisesta
- haldus- karistus kantud purjus avalikult.
- teavitama alkoholi kahjuliku mõju ja vaimu tervist.
ennetamiseks alkoholism teismeliste seas kiireloomuline ja vajalik. Noorte seas on vaja pidada loenguid, räägib negatiivne alkoholi mõjust kasvavale teismeline. Visuaalsed kujul voldikud, brošüürid, plakatid, seina ajalehed, esitlused, aruanded, online-vahendeid aitab väga palju selles. Kasvav ja küpsemine põlvkonna tuleks teavitada ka tagajärgede kohta alkoholismi ja selle tüsistuste liike.
vältimine teismeliste alkoholism on ka korraldada mõistliku ja tervisliku vaba aja veetmise noortele. Seal saab kasutada õpiringide, klubi tööd, sporti ja muud lõigud.Ühepoolne, puhtalt keelumeetmetest võitluses purjusolek ja alkoholismi ei ole tõhus. Inimesed peavad häiriks halb ja peibutis, huvitatud midagi tervislikku, hea, huvitav, isiksuse arendamist, mis võivad olla kõige täielikult.
ennetamise alkoholismi, kes said raviks
Inimestele, kes on varem ravitud alkoholismi ja alkoholi tarvitamise ennetamine on eriline ja kvalitatiivselt erinev ennetusmeetmed tervetel inimestel. Siin ülesanne alkoholi unustada, unustada "kõrge" joobe, kõige täiuslikum ja täielikult lülitada ja minema kasulik ja huvitav lugu ja tegevusi. Endine alkoholisõltlased vaja korduvaid taaskasutamise määra närvisüsteemi üldine organismi funktsioonidele, on vaja ravida ja vältida teiste krooniliste haiguste. Sotsiaalse rehabilitatsiooni ja psühhoteraapia on eriline koht. Ilma nendeta ei saa alati täielikult välja ravitud alkoholismi.
terveks alkoholismi ja selle ümbrus ei tohi unustada, et alkoholism on salakaval ja võib korduda kujul ravi joodud. Pere keskkond peaks olema lõdvestunud ja suhe oma liikmete - tasakaalustada. Täielikult, endine patsient jätta suhtlemist alkohoolikud. Vaba aeg patsient peab pühendada füüsilise ja vaimse enesetäiendamise siseküsimustes.
Kodeeritud alkoholismiga inimesed võivad mõnikord tunda ärrituse, viha, ahistuse, ärevuse, ärevuse, apaatia, unehäirete, soovi juua. Soovitatav on viivitamatult pöörduda arsti-narkoloogia poole, et määrata uuesti haiguspuhkuse ravi. Alkoholismi ennetamisel on ka sisemiste organite uurimine ja hepatiidi, pankreatiidi, gastriidi, rasvade degeneratsiooni ja maksatsirroosi ravi. Endine alkohoolik peab teadma, et see ei ole võimalik mõõdukalt jooma, nagu tavalised inimesed. Täiesti sobimatu režiim on oluline.
Nii nagu kahtlaste, mitte veel joomisharjumuste eest, kui ka alkoholist sõltuvuse all kannatavatel inimestel, on alati kasulikud näited, loengud ja vestlused alkoholi negatiivse mõju kohta kehale ja selle sisemistele organitele. Väga tähtis on kuulata endiste alkohoolikute isikuomadusi, nende raskusi ja rõõmu sõltuvuse ületamisel. See saab asutus, näide neile, kes on ikka veel alkoholisõltuvad.
Kuidas mitte alandada alkoholi soovi
Alkoholismi ennetamiseks võetavate meetmete tõhususe tagamiseks on vajalik haige inimese teadlik ja hea tahtmine. Lõppude lõpuks ei saa keegi teda alkoholi igatsusest üle saada!
Näpunäiteid, kuidas häirida soovi juua:
- Teie majas ei tohi olla mingeid alkohoolseid jooke.
- Live oma perekonnale, selle probleemid, ülesanded ja eesmärgid.
- Võimaluse korral saada tööd, mis teile meeldib.Ärge unustage esimest vaba minutit, vältige igavust ja laiskust. Olgu teie tegevus inspireerinud teisi.
- Leia oma kutse. See võib olla hobi. Või äkki sa suudad joonistada, skulptuurid, kirjutada luulet, lugusid, artikleid.
- Leia oma juhendaja, st inimene, kes suudab teid kuulata ja teile midagi öelda õiges suunas.
- Kohandage oma füüsilist kuju, kuju, välimust, nagu vastassuhe, võida tema tunnustus, imetlus ja armastus.
- Parandage oma psüühikat oma eesmärgi leidmiseks, helistades melanhoolseks ja depressiooniks, ei tohiks aset leida. Võtke endale selline, nagu olete. Kõigi puudustega ja nõrkustega. Leidke VÄLJAKUTSED VÕIMALUSED.
- Eemaldage süü tunne. Te ei ole midagi süüdi, see on lihtsalt olukord, kuid see on kõik varem. Sest sa algab lõputu uue elu, täis huvi, avastus ja meelerahu.
- Pidage meeles, kus kurja ja ärevus on vaenlane. Teie elus ei ole ruumi pettumusele!Ära muretse tulevikuga. Tulevik ise hoolitseb ennast ja minevik on minevikus. Sa oled siin ja nüüd, sa pole iseennast halvad, sa saad veelgi paremaks, tugevamaks, ilusamaks, huvitavamaks. Teile saab hea näide!
- Iga raskus on ainult üks arengujärgus. Armastame raskusi, ületame neid, ärge ärritage ja ärge vihake.
- Kuulake muusikat, mis sageli teid inspireerib, mõnikord näete head filme, lõõgastavaid kommenteoreid ja meeleolu parandamist, et tuua välja tervislik huumorimeel.
- Alusta kassi, kassi, koera, et eemaldada mõni tühi oma elus.
- Jälgige sündmusi maailmas, loe, analüüsige, olge aktiivsed ja sotsiaalsed.
- Sisestage perekonna- ja isikliku elu käiguprotseduurid, reisid loodusse koos oma pereliikmetega.
- Võite suhelda inimestega, kes on alkoholist sõltuvuses anonüümsetest alkohoolikutest ühiskonnas ületanud oma elukoha kohusetundlikes ühiskondades.
