Seljavalu ja alaselja valu, võimalikud põhjused, manifestatsiooni sümptomid ja efektiivne ravi

Pigem valu alaseljas on mees, tagajärjel bipedal liikumisvõime. Mitte kuskilt eemale minema. Lõppude lõpuks, kui jalgsi, isegi lihtsalt istub maksimaalne koormus langeb nimmepiirkonna.

Muidugi tingimusel selg on negatiivne mõju vananemisega seotud degeneratiivsed muutused lülivahekettani kõhre, halb ja ebatervislik toitumine, rasvumine, väheliikuv eluviis ja stress.

Seljavalu võib tekkida nii vasakule ja paremale. Valusündroom nimmepiirkonda, millega tavaliselt kaasneb rasedusega varases ja hilises ajastus ta.

Sest mõned inimesed lumbodynia - seljavalu - tavaline nähtus, mis on saanud osa nende igapäevaelust. Keegi valuaistinguta võib esineda üks kord ja minna kõik, ja seal on, et tulevad ikka ja jälle tagasi. Muidugi, enamik patsiente paraneb 2-3 kuu alguses lyumbalgicheskogo sümptom, kuid on ka neid, kes kannatavad palju kauem.

milline seljavalu varieerida: valu võib valutavad( provotseerib pikema istungi, isegi une);terav shooting( mees äkki painutatud ja ei saa sirgendada).Valusündroom võib seostada lihtsa ärritust närvidel selgroogu, välja kokkusurumine närvijuurte koos ärritust ja paistetust lihaseid ja sidemete innervatsioon nimmepiirkonna ala. Valu võib anda ka alaseljale koos siseorganite haigustega.

Noh, kõige kuulsam nimme sündroomid - lendva ja ishias( ishias).

seljatugi alg- ja põhjustel

primaarse valu alaseljas häiretest põhjustatud lülisamba - degeneratiivsed ja funktsionaalseid muutusieniyami on lülisamba liigestes, diskid, lihased, kõõluste, sidemete.

sa tead, et selg - rida selgroolüli omavahel elastse kudedes - lihased ja kõõlused. Nad( va luu) sisaldavad närvilõpmeid ning võib tekitada seljavalu.

Teisene alaseljavalu kaasuvad traumaatilised vigastused lülisamba neoplastilisele ja nakkusliku protsesside haiguste siseorganite, sealhulgas VAAGNAELUNDITE naistel, osteoporoosi ja teiste haiguste puhul. See on mingi häireteade kehas probleeme.

on seljavalu on palju põhjuseid ei pruugi seotud lülisamba patoloogia. Eriti levinumad põhjused pidevate valude - healoomuliste ja pahaloomuliste haiguste VAAGNAELUNDITE meestel ja naistel( endometrioos, emakafibroidid, düsmenorröa, munasarja- põletikuline haigus, kahjustuste suurtes veresoontes, neerudes, krooniline prostatiit, mõnede haiguste närvisüsteemi).

kõige tavalisem põhjus seljavalu - osteokondroos lülisamba, mis avaldub tulemusena pigistades närvijuurte ulatub seljaaju ühel tasandil või teise.

. Seljavalu on levinud osteokondroos, peenisevaheliste ketaste hõrenemine, plaadi väljaulatuvus.

On palju terviseseisundeid, mis põhjustavad selgroo( selja ja vöökoha) valu. Mõned neist on kaasasündinud, nagu spina bifida( spina bifida), teised on moodustatud koos vanusega( osteokondroos, spondylosis, spondülartriit, osteoporoos).

Kuid enamik põhjusi valu selg( tagasi ja talje) töötavast elanikkonnast on ühendatud nende päritolu sama tüüpi kehalist aktiivsust tööl( istub autoroolis auto või istuv töö arvuti) ja seljaaju vigastused.

Ambulatoorsel praktikal on lülisamba osteokondroosiga patsientidel kõige sagedasem mälu mehhanism seljavalu esinemine. Tekkimist püsiv valu sümptomite( selg ja tagasi talje) taustal juba degeneratiivsed ketas haigus eelneb juuresolekul patsiendi ebamugavust pika aja jooksul.

Valu selg( selja ja vöökoht) on inimestel, kes sportlikku eluviisi juhivad, palju vähem levinud.

takistada arengut osteokondroos ja algav valu selg( tagasi ja talje) kaasa ennekõike iseõppimise harjutusi, harrasteita. See eemaldab nimmepiirkonna samade lihaste, sidemete ja liigeste päevase töökoormuse.

Seljavalu tasuta kokkusurumine istmikunärvi põhjustatud tekkimist jalavalu lülisamba osteokondroos Plaadimängijaga herniation.

tekkimist seljavalu - back ja talje, levinumad põhjused

levinumad põhjused valu selgroos( selja ja talje), kuuluvad:

1. lihasspasmid( akuutne või krooniline);Interverterneedi ketas( või võimaliku närvisüsteemi blokeeringuga) esinev või esinev ajuhaigus
2. ;
3. lülisamba degeneratiivsed protsessid( osteokondroos, spondüloos, spondülolistees);
4. Scheuerman-Mau tõbi;
5. Bechterew'i tõbi;
6. spinaalne stenoos;
7. sacroiliit( kõhulahtisuse liigespõletik);
8. kõhulahtisuse liigese artroos;Interverternebli liigese
9. artroos( spondüloartroos).

osteokondroos nimme

Seljavalu osteokondroos võib süveneda köha ja aevastamise, mis tahes liikumist, eriti kui painutades torso edasi.

Koos alaseljavalu, nimme osteokondroos võib avalduda rikkumise tundlikkust teatud nahapiirkondadele või lihased alumises pooles keha ja jalad, nõrgenemine või kadumine kõõlusrefleksid jalgade.

Reeglina on osteokondroos, nimmepiirkonna kumerus. Sõltuvalt lennuk, mille kõverus eristada skolioos( kõveruse paremale või vasakule), lordosis( edasi kumerus) ja kyphosis( silumiseks nimme mõhk või isegi selili).

Sellisel juhul kui on olemas osteokondroos seljaaju muljumise, rikutakse urineerimine või roojamine, samuti rikkumise tundlikkust põie või reproduktiivorganid.

Kuid enamik alaseljavalu nimme radikulaarsete valu avaldub - arendades tulemusena pigistades närvijuurte ulatub seljaaju ühel tasandil või teise.

Niisiis on üks laialt levinud nimmepõletiku sündroomidest lumbago. See tekib kehalise stressi ajal või keha ebamugavas asendis ja mõnikord ilma igasuguse ilmse põhjuseta.

Järsku mõne minuti või tunni, on terav valu tulistada läbi( "rist"), see on sageli põletamine ja kõikehõlmav( "justkui arvu ummikus talje").Patsient külmub ebamugavas asendis, ei suuda sirgendada, kui rünnak toimus raske raskuse tõstmise hetkel. Püüdes minna voodist minema, köha või painutada jalgu, kaasneb seljavalu ja kõhupiirkonna valu järsk tõus. Kui patsiendil palutakse seista jalgadele, ilmneb lihase pinge tõttu kogu nimmepiirkonna terav liikumatus.

Lumbago

nimmevalu( nimmevalu; lat lumbus nimme; . Synonym nimmevalu) - on rünnak äkilise ja tugeva valu, samuti lisandus lihaseid nimmepiirkonda. See tekib reeglina füüsilise koormuse ajal või pärast seda ja see on põhjustatud keha ülekuumenemisest ja järgnevast jahutusest.

seljavalu nimmevalu ilmub algstaadiumis degeneratiivne protsess lülivahekettani säsituumast mis kaotab oma elastsuse ja disintegreerub üksikuteks fragmentideks. Tuuma fragmendid koos füüsilise pinge ja selgroo liikumisega avaldavad tundlikku retseptorit sisaldavat kiulist ringi survet.ärritust retseptorite segmendi selg on valu põhjust, refleks reaktsioonid ja toonik stress nimmelihastele.

Alatähe äkiline terav valu on oksendamine, pulseerimine, läbitungimine ja pildistamine. Patsient ei saa sirguda, selja lihased on pingelised. Vähim liikumine, köha või füüsiline ägenemine süvendab valu. Allapoole vajutamine põhjustab valu.

ajal rünnaku inimene muutub abitu, külmutatud sundasendiga iga katse liikumine süvendab valu, arendab lihaste spasm nimmepiirkonda. Valu kestus vööris mitu minutit kuni mitu tundi ja päeva. Peatudes ja valades kõval pinnal, väheneb akuutne valu. Mõnikord kaob tugeva valu ilmnemisega äkki. Sellisel juhul on patsientidel alaseljale tunne, et "midagi on oma kohale jõudnud".Korduv rünnakute

nimmevalu valu esinevad sageli tagaküljest või posteroexternal reieluud või sääreluud( ishias), mis näitab osalemist patoloogilist protsessi vastava seljaaju närvijuurte.

Süstemaatika areneb lülisamba pigistamise tulemusena, mis on pisut madalam kui lambabaga.

ishias ishias( kreeka ischiás alates ischíon -. Vaagnaluu puusa-, mitmuse istmikuluudega - istme), ishiase, seljaaju haigus juured lumbosakraalse ning peamiselt istmikunärvi.

See närv on inimese kehas suurim. See pärineb nimmepiirkonna seljaaju viiest erinevast tasemest, põhikoormust kandev osakond. Seejärel istmikunärvi voolab mööda jala, jagada väiksemateks närvid, mis lähevad puusa-, põlve-, sääre-, pahkluu, jala ja varbad. Kuna suur ulatus istmikunärvi ja tihedaid sidemeid paljude elundite haiguste istmikunärvi on väga levinud.

Isaapia valu on kõige mitmekesisem. Võimalike tüüpi valuaistingu esineda pildistamisel valu, põletustunne, surin, "hani muhke" ja tuimus samal ajal. Valu ishias võib olla nii tugev, et patsient ei saa magada või teha selliseid vajalikke meetmeid, kuidas istuda, seista, kõndida, kummarduma või pöörduda.

Sagedusjäljed esinevad jalgade ja tagajal, tavaliselt ühes kehaosas. Nagu lambabo, muutuvad nad keha positsiooni muutudes hullemaks. Jalamil näitas eriti valus puudutada valdkondades - kondine prognooside alumises servas tuharad ja põlve. Selle kõrval on valulised sõlmed ka reide ja sääre lihastes.

Lumbali ja ishiopa ründed kipuvad kogu elu jooksul kordama. Seetõttu on väga oluline, et keha koormus või asukoht, mis põhjustab nende välimust, on kindlaks määratud. See hoiab ära konfiskeerimiste tekkimise.Äge haigussümptomeid kärbitud analgeetikumid, anesteetikumi blokaadid selgroos, samuti erimetoodikaid venitades selg ja tuharad. Sündroomi ravi peaks olema kõikehõlmav.

Neer

valu nimmepiirkonda on üks iseloomulik märke neeruhaigus.

neeruhaigus iseloomustab pidev "igav" valu sisse costovertebral nurga haigestunud neeru. Sageli põhjustab valu iiveldust, naba ja alakõhu kiirgust( "annab").

kirjeldatud valu on põhjustatud kiiret laienemist neeru ümbritsev kest, nagu turse ägeda püelonefriit või kinnine ureeterist.

Samal ajal on paljud haigused - krooniline püelonefriit, hüdronefroos, pahaloomulised kasvajad ja polütsüstiliste neeruhaigus - valu puudumist esineda kaasneb väga aeglane venitamine neeru ümbritsev kest.

Nimbajavalu

teine ​​võimalik põhjus

Seljavalu võib tekkida, kui te:

1. kulutage autoga või arvutisse palju aega.
2. Kas dünaamiline füüsiline töö koos terava muutusega kehaasendis( eriti kui teie elukutse on seotud raske füüsilise koormusega).
3. Liigselt stressi end spordisaalis või spordiklubis. Ole väga ettevaatlik, kui hakkate hiljuti koolitust tegema.
4. läbi peamiselt istuv( kontoritöötajad) või seistes( müüjad, ettekandjad teenindavad välireklaami kirurgid) elustiili.
5. Sul on huvi maa töö vastu.
6. on ülekaaluline.
7. Lisarisk naistele.
8. olete rase või olete hiljuti sünnitanud.
9. Saavutatud postmenopausis, mille käigus tuleb arendada osteoporoosi.

Haigused, millega kaasneb valu seljaosas

1. Osteohondroos.
2. Vaagnaelundite healoomulised ja pahaloomulised haigused( eesnäärmehaigused, sealhulgas krooniline prostatiit).Teatud haiguste esinemine vaagnapiirkonnas, näiteks tuumorid. Vahepealsele kettal hematuur.
3. Seljavalu, mis ilmub pärast pikka jalutuskäiku, näitab selgroo kanali stenoosi. Haigus esineb spinaalse( pseudo-vahelduva) lonkatuse sündroomina. Patsient kõneleb kõndimise ajal ilmnenud alaselja ja tuharade valu ja kramplikest. Valu leevendub istuval või lamavas asendis, kuid see tugevdab veelgi füüsilise aktiivsuse taastumist.
4. reumaatiline polümüalgia - sündroomiga, mis arendab eakatel patsientidel, alustades tavaliselt järk intensiivistamiseks valu ja jäikus proksimaalses Ülajäsemed, reumaatiline polümüalgia saab ka ilmselge valu proksimaalses alajäsemete ja vöökoha.

osteokondroos ( dorsopathies ) - kõige levinum allikas valu alaseljas. Uurimise ajal on selgroo degeneratiivsed haigused - osteoartriit, osteoartriit, osteoporoos. Vähendatud kõrgus lülivahekettani, mis viib rikkumisi mehhaanilise tasakaalu selgroogu struktuurid - seega pidev, suhteliselt tolerantne, kuid aegajalt suurendades valu.

Lihasspasmid .Ebatavalise ja intensiivse ja liigse füüsilise koormuse korral ilmnes äge seljavalu? Soodustavaks teguriks - pikk staatiline vale kehaasendi( at arvuti, kükitades, painutamine pooleks suvel tööd).Selle tulemusena tekib lihasspasmid, mis piirab selgroo teatud osa liikumist. Püütud lihased muutuvad allikas kannatusi, mistõttu nõiaringi "valu - lihaste spasm - valu."See seisund võib püsida pikka aega ja põhjustab palju ebameeldivaid minut. Tähelepanu palun! Püsivate valu, eriti kui see hakkab kiiresti ja järsult, konsulteerige oma arstiga selgitada haiguse ja põhjustas tema areneda kaasaegse ja asjakohane ravi.

herniated ketas pigistada juured seljaaju, eriti levinud meeste vanem kui 40 aastat. Esimene tingitud vaevused - lumbodynia koos mitmeid lisavõimalusi: valu piki lülisamba tuharad jalas köha, aevastamine ja naermine, raskusi nõlvadel ja lülisamba pikendamise nimme( eriti selgelt väljendanud, kui varustatud sokid ja kingad), suurenenud ebameeldivaidtunne, kui tõstetakse sirgjoont, lamades selga. Seda seljavalu nimetatakse sageli vananenud terminiks "radikuliit" või proteesi sõna "kamber".Valud intensiivistuvad püstiasendis ja lehivad horisontaalses asendis.

Spinaalne ebastabiilsus on tüüpiline probleem keskmise vanusega naistele. See põhjustab valu tagasi, kasvades pikaajaline füüsiline pingutus ja positsiooni. See annab väsimustunne ja soov lamada. Haigus on põhjustatud kahjustuste lülivahekettani või liigese- ja sageli esineb taustal mõõduka ülekaalulisus. Sellistele patsientidele ei ole raske painutada, vaid iseenesest sirguda, teha "tarbetuid" liikumisi.

Kitsas selgroog kanal .Kõige sagedasem sümptom on kõnniteel koos valu koos puhkusega. See kulgeb piki lülisamba tuharad jalgadele ja valu on alati, isegi pikali või istudes, sel määral, et istuda "haige" tuhara võimatu.kitsad lülisambakanalisse sündroom - tagajärg degeneratiivsed muutused, luukoe kasvu liigessündroom struktuurid lülisamba, mis viib rikkumist seljaaju närvijuurte. Teie tegevused.Ükskõik, milline on seljavalu põhjus, pole seda võimalik kindlaks teha. Kui tagasi ei puhata, päeval või öösel, siis on parem, et näha spetsialist õigeaegselt, mis küsib ravistrateegia.

Seljavalud ja

diagnostika Kui seljavalu ja lendva soovitatakse läbi arvuti( näitab staatust luukoe selg) ja magnetresonantstomograafia( võimaldab hinnata tingimus pehmete kudede) skaneerida ja ultraheli teha siseorganeid.

Üks meetod diagnoos on radiograafia - suhteliselt odav meetod ja võib olla kasulik selgitada mitmeid häired, murrud neerukive. Paljud tuvastatud muudatused võivad anda ainult õige diagnoosi, ja selle kinnitamiseks võib vaja minna lisauuringuid. Lisaks võivad mõned radioloogilised muutused olla seotud kõrvalnähtudega, mis ei põhjusta valu.

diagnoosimine seljavalu, osteokondroos, ketas song, ketas eend

Kõik algab neuroloogilised ning ortopeediliste arsti vastuvõtt. Selles uuringus hinnati neuroloogilised patsiendi seisund, samuti tuvastamist võimalikest rikkumistest biomehaanika lülisamba kohustuslik hindamine osariigi seljalihaseid ja tuharad. Juba selles uuringu staadiumis saab diagnoosida ja ravida osteokondroosi ja selja ja alaselja valu.

Mõnikord tulemused neuroloogiliste ja ortopeediliste patsiendi läbivaatust valuga sümptomid foonil osteokondroos võib nimetada lisaks järgmisi diagnostikamenetlustes:

1. radiograafia kohta lumbosakraalse lülisamba funktsionaalsed katsed,
2. CT lumbosakraalse selg,
3. MRI lumbosakraalseselg.

näide nr 1 . närvi kompressioon lülivahekettani herniatsioon esinemisega jala valu osteokondroos selg.

Vahepealsete ketaste keskpunktis on želeesarnane pulbine tuum. See on ümbritsetud ja toetatud kiulise küünarliigese ja sidekoe koosseisuga kiulise ringiga. Rohkem seda võib leida artiklist selgroo ja inimese seljaaju anatoomia kohta.

plaadi paksus väheneb, lülikehade üksteisele lähemale, vähendades lülidevahelise mulgu ning nende ohustamist on närvid ja veresooned( osteokondroos).

näide nr 2 . Spondylolisthesis( lülisamba veeväljasurve) koos ebastabiilsuse lülisamba närvi .

punnis ketas( eend lülivahekettani) koos edasist hävimist valendikus lülisambakanalisse( väljasopistunud disc) põhjustavad sageli kokkusurumine närvijuurte, põhjustades valu piki surub närvi( valu kiirgavat jala, käe, pea, kaela, roidevahegaolenevalt tasemest närvi kompressioon) koos nõrgenemine lihasjõudu valdkondades innervatsioon ja tundlikkushäirete.

eend või väljasopistunud plaadi sageli kaasneb lihasvalu piki närvi( käsi või jalg).Samal ajal surutakse üks või vähemalt( harva) kaks närvi.

Lisaks närvikompressioonile võib samuti mõjutada selgroo segmendi stabiilsust. Kui seljaaju ebastabiilsuse nihutatakse ettepoole selgroolüli( anterolistez) või tahapoole( retrolisthesis).Et selgitada diagnoosi võib nõuda röntgenkiirte kohta lumbosakraalse lülisamba funktsionaalsed katsed.

näide nr 3 . skolioosi kaitsva spasmide seljalihaseid taustal osteokondroos koos song või väljaulatuv lülivahekettani .

Enamasti kannatavad samal ajal kokkusurumine song või väljaulatuv lülivahekettani närvikimpudele et moodustada istmikunärvi tõttu kehapiirkonnas. Istmikunärvi kiud koosnevad L5, S1, S2, SZ - seljaajunärvid.

Näide 4

№ . stenoosiprotsent lülisambakanalisse diiselmootoriga seljaaju .Kamin

krooniline põletik valendikus lülisambakanalisse võib viia moodustumist selle ahenemine( spinaalstenoosiga) ja kokkusurumine lastes selle seljaajus ja närve. Sellepärast on ainsa lülisambakanalisse on alati vaja läbi viia täielik ravikuur kasutamise terve arsenal erinevaid raviprotseduure, ja juhul tõhusust - kirurgiline ravi.

Backaches:

raviks seljavalu, seljaaju osteokondroos, ketas herniatsioon, ketas eend.

Sõltuvalt sümptomite raskusest ja põhjuste seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniatsioon või plaadi eend, mis hõlmab patsiendile järgmise terapeutilise toime:

1. medikamentoosne ravi( mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, hormoonid);
2. blokaadi - ravimite süstimiseks õõnsusesse lülidevahelisse liigese-, selgrookanalist, lävi lihases;
3. manuaalteraapia( lihaste, liigeste ja radikulaarsete tehnikat);
4. füsioteraapiat( UHF, TMB);
5. füsioteraapia;
6. nõelravi;
7. operatsiooni.

ravi seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniation või ketas eend kõrvaldades turse, põletik, valu, taastada vahemikus algatusel liigestes ja lihastes nimmepiirkonna kiirendada kasutamise füsioteraapia.

lülidevahelise liigesed( tahk liigesed) terapeutiliste blokaadi, kui tavalisele ravile ei anna positiivset efekti saab toota. Tavaliselt piisab väikestes annustes kortisooni ja anesteetikumi süstitakse valendikku mõjutada ühist.

kasutamine nõelravi on väga efektiivsed seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniatsioon või plaadi eend.

Kombineerituna õigesti valitud režiimi füsioteraapiat terapeutilise blokaadi need võivad anda head ja pikaajalist mõju nimme valu ja tagumikku plaadi herniatsioon või plaadi eend patsientidel seljaaju osteokondroos.

valuraviks jalas ja istmikupiirkonna taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniatsioon või plaadi eend eemaldamist valu, kihelus ja taastamiseks tundlikkus käpal neuriit istmikunärvi korral kokkusurumine songa või eend ketta kiireneb kasutamist füsioteraapiat.

Seljas pooljäik lumbosacral korsetti ravi seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniation või ketas eend aitab piirata vahemikus algatusel lumbaallülides. See peamiselt aitab vähendada valu valdkonnas põletik intervertebral liigesed ja eemaldamine ülepinge kaitse ja spasm seljalihaseid.

Valik pooljäik lumbosacral korsetti aitab ravi seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniation või ketas eend.

Sellisel korsetti patsiendile seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniation või ketas eend saavad iseseisvalt liikuda kodus ja tänaval või isegi istuda autosse ja töökohal. Vajadus kanda korsetti patsiendi kaob niipea, kui on seljavalu.

Aga me peame meeles pidama, et ajavahemikus ägeda seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniation või ketas eend, tuleks vältida töökoormus ja hoida rahu. See on tähtaeg, kuid see lühendab oluliselt taastumise aega ja tausta ravi ei arene haigus lülisamba veelgi.

Valik pooljäik lumbosacral korsetti aitab ravi seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos Plaadimängijaga herniation või ketas eend.

On olemas mitut tüüpi Pooljäikade lumbosacral korsetti. Kõik nad on valitud iseseisvalt suuruse ja saab korduvalt kasutatud korral taastekkimise seljavalu ja alaselja taustal osteokondroos, samuti ennetamise võimalik ägenemine valu sümptomeid.

General arsti poole, kui valu

1. Relax 2-5 päeva. See on voodipesu kõval lameda pinnal.
2. Vajadusel kandke spetsiaalset sidemega.
3. võtta valu ja vähendab põletikku narkootikume - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Kõige tõhusam ketoprofeeni, diklofenak, ibuprofeen ja teised .Need vabanevad tablettidena, süstelahustes ja salvide kujul.
4. spetsialist võib ette lihaslõõgastid , et leevendada lihaste spasm.
5. Diureetilised ja veresoonte narkootikume - vähendada turse närvijuure ja parandada vereringet kahjustatud piirkonda.
6. abinõuna kohalikele teraapia salvide ja geelide , mis sisaldas valuvaigisti, põletikuvastane või soojenema komponente.
7. Täielik füsioteraapia konsolideerida positiivne mõju, et oma tervist parandada. Füsioteraapia( magnetravi, elektroforees fonoforees) ja füsioteraapia ja massaaž leevendada lihaspingeid, parandab vereringet ja lõpetada põletikulist protsessi.
8. Hiljuti käsutuses arstid oleksid vahendid kahefunktsiooniliste - boleutolyayuschiie ja miorelaksiruyuschee( müorelaksatsiooni), mis on väga oluline, et ravida valu haiguste lihasluukonna ja lihaskrambid. See Katadolon( flupirtiini), pakkudes kolmekordne efekt - valuvaigisti, lihaseid lõdvestav ja närvirakke( kaitsev närvirakke kahjustusi).Tegelikult on see fundamentaalselt uus lähenemine seljavalu raviks.

Ainult kaks harjutused kaotada ägeda valu vaid 5 minutiga

Kui valu ei ole seotud tõsise haiguse, see aitab leevendada jooga klassi. See lihtne komplekt harjutusi teha, et sa ei vaja rohkem kui 5 minutit vaba aega päevas.

videokanal "Teie tervis".Selle video, Eugene Engels( neuroloog, arst manuaalteraapia "Echinacea kliinik) näitab kahe lihtne ja lihtne kasutada, ja mis kõige tähtsam, need harjutused ei ole valus selg. Need harjutused aitavad kõrvaldada ägeda valu, lihasspasmid eemaldatud. Ainult 5 minutit päevas koolitus aitab kiiresti kõrvaldada ägeda valu lumbaallülides.

seljavalu paremalt või vasakult põhjustab

seljavalu paremal sageli sellele suguelundite haigused( peamiselt paremal ripatsiteks munasarjad ja vaagna kõhukelme), pimedad sooles liite( Umpilisäkkeen), parem neer, kusejuha käärsoole-, songa, kõhu haigusedseinad.

seljavalu vasakul samuti paremalt sageli sellele suguelundite haigused( peamiselt vasakpoolsete jäsemete munasarjad ja vaagna kõhukelme), vasak neer, kusejuha käärsoole-, songa, haigused kõhupiirkonda.

Mis haigused on valu alaseljas paremal või vasakul:

Ka seljavalu paremal võivad põhjustada järgmisi haigusi:

lülisamba haigused ( nimmelüli, ristluu, vaagnapiirkonna ):

Kaasasündinud : spondylosis, spondülolisteesiga lyubalizatsiya, sacralization. Omandatud haiguse

:

• vigastus,
• kahjustav põletikuline haigus( spondüliit, Ristluu-niudeluuliigese, osteomüeliit)
• degeneratiivsete tingimustes( spondylosis, spondüloartroos, paksendajaid kollase ligament)
• kasvajat.

lihaste haigused( nimme- ja istmiku ): traumakahjustuse põletikuliste haiguste raviks.

Närvisüsteemi häired lumbosakraalse piirkonna :

• väärarenguid närvisüsteemi, põletikuline haigus( nevromialgiya parempoolse neuriit, pleksiit, ishias);
• ainevahetushäire: totaalne ainevahetushäired( diabeet, podagra), kohalik ainevahetushäired;
• kokkusurumine närvi koostisosi( neuraalne sammastest juured);
• funktsionaalsed haigused( neuroos, hysteriaa).

haiguste siseorganite :

• kõhuõõne haigused( neerud, sooled);
• VAAGNAELUNDITE( emakas ja selle jäsemete, parametriaalsetes koe ja kõhukelme, põie-).

Seljavalu puhul kellele arsti juurde minna peaksin?

Reeglina on alaseljavalu ajutine ja healoomuline. Ainult mõni valulikkus seljas on krooniliste raskete haiguste tõttu. Kõige sagedamini ilmnevad teravad ja seletamatud nimmepatsiendid patsiendi jaoks ebatavalise ja intensiivse kehalise aktiivsuse taustal.

Kui valu ei ole tingitud pingutavat füüsilist koormust, siis tuleb konsulteerida spetsialistiga, näiteks kiropraktik, kirurg, uroloog, põhjalikumat uurimist ja diagnoosi.

Seljavalu võib vajada meditsiinilist abi:

1. Gastroenterologist.
2. infektsioonist.
3. traumatoloog.
4. ortopeed.
5. Manuaalne terapeut.
6. terapeut.
7. perearst.
8. kardioloog.
9. pulmonoloog.
10. uroloog.
11. nefroloog.
12. Günekoloog.
13. proktoloog.
14. kirurg.
15. esmaabiarst.

Rasedus ja seljavalu,

põhjus raseduse kõik organismi funktsioonidele naised peavad tegema koostööd suurenenud koormuse, tagades nõuetekohase lapse arengut. Pole üllatav, et sellistes karmides tingimustes ilmnevad tulevase ema tervise nõrkused. Eriti loote kasvu puhul muutub rase naise keha raskuskese, seljaajus ilmneb valu.

Statistika järgi esinemissageduse seljavalu, alaselja ja vaagna raseduse ajal on 30-50% ja sünnitusjärgsel perioodil jõuab 65-70%.

Vaatame seljavalu põhjuseid raseduse ajal.

põhjused seljavalu raseduse algul

Rasedus Raseduse ajal reieluu sakraalne liigesed, mis on tavaliselt paigal, hakkavad lõõgastuda mõjul hormoon relaxin, et laps saab kergesti üle minna sünnitust. See, nagu ka laienenud kõht, häirib tasakaalu. Kompensatsiooni saamiseks peate oma õlad tagasi võtma ja painutama kaela. Kõhuprobleem, mis kõik märgib ema seisundit, muudab probleemi vaid keerukamaks. Selle tagajärjel on tugevalt kaarekujuline lülisamba, pingelised vöötlihased, samuti valu.

Kui teil on enne rasedust probleeme lokomotoorse aparatuuriga: lülisamba kõverus;osteokondroos;vaagnapiirkondade lihaste nõrk areng, siis on teil esinenud nimme- ja vaagnavalu.

Erinevatel naistel võivad erinevused raseduse ajal esineda valulikud aistingud. Reeglina see toimub mitte varem kui teisel trimestril, umbes viiendal kuul( 20 nädalat).

Sellegipoolest võib valu alaseljal varem esineda. Näiteks sõltub see elustiilist, mida tulevane ema viib.

kaheksa kuud, kui raseduse katkestamine ei ole enam kaugel, valu võib suurendada - ja mitte ainult seetõttu, et kasvav kaal. Aga ka seepärast, et lapse pea saab alaseljale vajutada.

Raseduse lõpus valmistab naise keha sünnitust, korraldades "valusaid harjutusi".Mõned naised kogevad väga tugevat valu, teised - vastupidi - vaevu tunnevad või tunnevad neid üldse. Valu üleandmise lähenemise tõttu õpid seda: kõhu seinad muutuvad järsult pingeliseks ja muutuvad tunduvalt tugevamaks, kui tavaliselt. See nähtus ilmneb eriti sageli, kui rakendate füüsilisi jõupingutusi, kogete orgasmi või olete kurvad ja vihased, kuid mõnikord ilma selge põhjuseta. Kui teie kõht muutub jälle pehmeks, pole teil põhjust muretseda.

Raseduse hilinenud valu näitab kriitilist olukorda, kui emakakaela lühendatakse ja emaka neel hakkab avanema.

Seljavalu raseduse hilises järgus

Kandevõime lülisammas, kõhu lihaste nõrgenemine .Hilise raseduse ajal on madalal seljavalu täheldatav peaaegu pooltel naistel. Enamasti on see valu seotud suurenenud stressiga selgroos ja kõhu lihaste nõrgenemisega nende hüperekstensiooni tõttu.

Tavaliselt ilmneb selline valu pärast 5. raseduskuud, kuid väheneb ja kestab vaid pärast sünnitust. Valu mõnikord "anna" jala ja täiustatud pärast treeningut, pikema jalutuskäigu, pikaajaline seistes, istudes ebamugavasse olukorda. Valu häbemeliiduse( häbemekarvu) ja sacroiliac ühine( tunda puusad ja esiküljel reie) on tingitud kerge pehmenemine sidemete põhjustatud muutused hormonaalse taseme rasedatel ja põlvkonna hormooni relaxin.

toime seljavalu võib olla dieedi rikas kaltsiumi, mis sisaldab piimatooteid, pähklid, kala, liha, aedvilju. Kui valu alaselja ja vaagna luudes on mures regulaarselt, siis peate võtma kaltsiumkarbonaati või laktaati. Rasedad naised peaksid vältima ka liigutusi, mis suurendavad koormust seljas. Tõstke midagi põrandast välja, peate koeruma ja tungima õlgade ja jalgade lihaseid, kuid mitte selga. Kui istuda, lahjad tagasi oma toolil, ja igal juhul ei saa istuda "õitseda," järsku, sest mõjutatud diskid. Umbuseks on vaja valida ortopeedilise madratsi, pooljäik ja elastne. Nõu peaks olema keskmise suurusega, parem - anatoomilise kujuga, võttes arvesse selgroo looduslikke kõveraid. Jalatsid tuleks kanda mugavalt ja madala ja stabiilse kandiga. Ja muidugi, oluline harjutusi, et tugevdada lihaseid kõht, selg, puusad ja tuharad: aeroobika, aqua aeroobika, ujumine.

Neuroloogilised haigused .Näiteks rinnalihase vaheltõbi, lülisamba radikuliit võib ka põhjuseks seljavalu hilja raseduse ajal. Selles olukorras ravi hõlmab voodipesu, pehme korseti või sidemega, terapeutilist harjutust, aeg-ajalt - valuvaigisteid. Pikaajaline valu liigestes ja lonnom rühihäire - sümptomid simfizopatii, pärilik haigus, mis on seotud märkimisväärse venitades ja pehmenemine häbemeliiduse ja hemorrhages ta. Sel juhul toimub ravi püsivalt ja kogu rasedus viiakse läbi arsti järelevalve all.

Emakasisene stress - vale võitleb .Korduvaid seljavalu, kus emaka tunda pinget( see tundub olevat "kivistunud") leidub nn vale Braxton Hicksi kokkutõmbed. Need rasedusjärgsed koolitused võitlevad keha sünnitamiseks. Kui aga gestatsioonivanus on väiksem kui 37-nädalasel esineb nõrevool suguteede, valu on tunda kõhus ja vaheaegadel kokkutõmbed on vähenenud, siis võib ohus aborti. Sellises olukorras on kiiresti vaja meditsiinilist abi.

Teised põhjused seljavalu raseduse ajal

seljavalu võib olla seotud pankreatiidi, püelonefriit, urolitiaasiga( neerukivide vallasasjale ja vigastades limaskesta kuseteedes, mis põhjustab valu).

pankreatiit on pankrease põletik. Selle areng on soositud rikkumise väljavool sapi eiramine dieet, eelkõige rikkaliku liha ja rasvaste toitude, alkoholi tarbimine, geneetiline eelsoodumus, stress.

Aga kohe ma pean ütlema, et raseduse ajal tekib see haigus õnneks üsna harva.

äge pankreatiit avaldub terav valu ülakõhus( ülakõhus, vasakule või paremal pool ülakõhus), seljavalu, sageli vöötohatis iseloomu. Sageli on oksendamine, väljaheide, vererõhu langus. Sellisel juhul peate kutsuma kiirabi või minema haiglasse ise.

kasutatakse haiguste diagnoosimine vere laboratoorsete ja uriinianalüüs, ultraheli, EGD( fibrogastroduodenoscopy), MR jt. Enamasti konservatiivse ravi viiakse läbi haiglas. Määrati ranged toitumine, ravimid normaliseerimiseks funktsioonina kõhunääre, samuti põletikuvastane ja valuvaigistid. Raske haiguse korral ei ole operatsioon välja jäetud. Kui

neeru valu on tõmmates, valutavat - koos püelonefriit( neerupõletik) või teravad krampi - in neerukoolikud, mida tavaliselt seostatakse liikumist kivi kusejuhasse neeruvaagna.

Koolikutest tulenev valu on nii tõsine, et on peaaegu võimatu leida positsiooni, kus seda oleks võimalik taluda. Mõnikord levib valu kusepõie, kõhu ja kusejuhi poole. Tihti on see võimalik soojuse abil lahti saada, ühendades kütteplaadi vöökohaga.

Teine haiguse sümptom on muutused uriinis;see muutub häguseks, mõnel juhul on vere segamine. Lisaks on püelonefriidil võimalik temperatuuri tõus,

diagnoosi kindlakstegemiseks tehakse ultraheli, vere ja uriini laboratoorsed uuringud. Raviks püelonefriit

nimetati antibiootikume - see on parem, kui nad valitakse individuaalselt, võttes arvesse tundlikkust organismi põhjustades põletikulist protsessi. Ravi võib teha ambulatoorsetel alustel, kuid sagedamini haiglas. Neerukoolikutega kasutatakse spasmolüütikuid valu, anesteetikumide ja põletikulise profülaktika vähendamiseks. Kui kivi on väikest suurust, on võimalik, et see väljastatakse eraldi, aga kui kivi on suur ja katab kusejuha valendiku, siis võib tekkida vajadus selle eemaldamiseks viivitamatult.

Kuidas leevendada seljavalu raseduse ajal

Raseduse varajastes staadiumides kannatavad naised nimmepiirkonna piirkonnas valulisi tundeid. Kuid see valu võib kahtlemata kaotada pärast kahekümnendat rasedusnädalat. Enamik naisi kannatab seljavalu raseduse varajastes staadiumides tugiliste sidemete ja ketaste pehmenemise ning hormooni progesterooni suurenemise tõttu. Kui raseduse ajal on naisel põie nakkav haigus, siis võib see põhjustada ka seljavalu. Rasedate alaselja püsiv valu on tingitud asjaolust, et kõhupiirkonna raskuskese muutub, kus laps kasvab ja areneb.

Parim viis seljavalu ületamiseks raseduse ajal on teha -ga füüsilisi harjutusi. Mida kiiremini te harrastate, seda kiiremini vähendate alajäsemete märke. Peale selle toetate oma keha tooniga ja ole kindel, et töö ajal on teil häid katseid, mis hõlbustavad sünnitust. Peate tähelepanu pöörama oma kehahoiaga.

Kui arst on kindlaks teinud, et: valu teil on mõjutab teie kehahoiak, pead pöörama erilist tähelepanu sellele, kuidas sa suudad või istuda raseduse, siis on lihtsam toime tulla valuaistinguta, kui poos mängib olulist rolli eritiraseduse varajastes staadiumides.

Iga kord, kui istute või seisate, pöörake tähelepanu oma selja asendile, peaks see olema sirgelt oma õlgade suunas ja mitte mingil juhul ärge kummutama. Viimase rasedusnädalal naised kannatavad seljavalu tingitud asjaolust, et suurendab mao, laps areneb intensiivsem ja naine peab stoop et tulla toime kaalu. See võib taas põhjustada stressi, mis põhjustab seljavalu.

Pöörake korralikult tähelepanu sellele, et saaksite piisavalt puhata ja magada. Te peate hoiduma pingelistest olukordadest, närvilisest pingest, mis võib ainult halvendada olukorda seljavalu raseduse ajal.

Teine võimalus, mis aitavad teil toime tulla selgroo piirkonnas esinevate valulike aistingutega, on ühendada joogapostid põhiliste füüsiliste harjutustega. Teile aitab ka massaaž, kuid ainult üks, kellel on rasedatele lubatud, mis on tõhus ka raseduse varajases staadiumis. Kui teete sobivaid joogatreeninguid, saate seljavalu leevendada.

Kuid kui teie seljavalu ei juhtu ja teie igapäevaseid ülesandeid on keeruline, peate pöörduma arsti poole, kes määrab füsioteraapia, mis võib samuti vähendada seljavalu.

Muide arstid ravida, kui on valu raseduse

vajada konsulteerida järgmised spetsialistid:

1. Günekoloog-günekoloog.
2. neuroloog.
3. uroloog.
4. Vertebrologist.
5. gastroenteroloog.

Ilmumisallikas: redigeerimine http: //www.medicalj.ru/symtoms/back/ 140-seljakindel