Me võitleme valu jalgade luudega

30-aastastel naistel on pärast 35-aastast ebamugavustunne, mida põhjustab luuvalu jalgadel, teada. Ning vanuse järgi suureneb selle probleemiga silmitsi seisvate naiste arv. Enamasti mõjutab selline valu naisi ja see on loogiline seletus.

• Mis põhjustab valu?
• Pöidla lähedal
• Miks ilmub
• Haiguse sümptomid ja faasid
• Väikese sõrme lähedal
• Esimesed sümptomid
• Põhjusid torude välimuse tekkeks
• Kuidas valu kõrvaldada
• Podagra ravi
• Rahvapäraste ravimitega ravimine
• Salvid
• Loomade luud
• Värske kala
• Sool
• Ennetamine

Mis põhjustab valu?

Vastus on tavaliselt ilmselge - see on tekkiv luu, mida sageli nimetatakse koonuseks ja see tundub kõige sagedamini pöialt. Kuid paljud on tutvunud koonuste ja luudega, mis ilmunud väikese sõrme lähedal ja isegi küljelt. Mis on nende välimus, ja mis kõige tähtsam, kuidas nendega toime tulla, on huvitatud kõigile, kes on selle probleemiga kokku puutunud.

Tuleb märkida, et jala koonuse tekkimisel võib esineda mitu põhjust, millest kõige sagedamini esineb esimene loend põhjustel:

• tihedad, valesti tõmmatud kingad;
• kõrge, rohkem kui 5-6 cm, kreen;
• nõrk sidemete ja jalgade lihased;
• geneetiline eelsoodumus;
• ülekaaluline;
• lamedad jalad;
• suured koormused jalgadel (alaline töö).

Nende põhjuste põhjustatud deformatsioonid on tavaliselt valgus deformatsioonid.

Teiste loetelude põhjusteks on vaja teha luude haigusi, nende seas on:

• jala bursiit;
• podagra (podagra artriit);
• osteoporoos.

Need luud on vaja teistsugust ravi ja milline on nende esinemise hakkab hävitava protsesse liigestes ja luudes jalgsi. Sageli on nad muutunud üheks patsiendi üldise seisundi ilminguteks.

Pöidla lähedal

Paljud inimesed kurdavad, et neil on jalad pöidla lähedal. Selle valu põhjuse teadmatus paneb inimesi sellest kannatama. Selle valu vabanemiseks või vältimiseks leiame, mis võib põhjustada ja millised sümptomid kaasnevad.

Miks ilmub

Kõige sagedasem kivi jalgade esinemine on pöialt püstikud. Nende esinemise peamine põhjus on esimeses loendis kirjeldatud põhjused.

Asjaolu, et luud jalalaba paralleelselt paigutatud ja koormus jalale on pikisuunaline (kannast suure varba) ja põiki (toe line) liin. See võimaldab teil asetada keha koormuse ühtlaselt jala luudele. Kui kannate tihedaid jalatseid, kõrgajalasid, muude faktorite olemasolu, mis on loetletud esimeses põhjuste komplektis, jaotatakse koormus ümber.

Nad kasvavad lobus suure varba, metatarsaalluu ei suuda taluda sellist lasti ja hakkab kõrvale küljele, samas kui teine ​​luud liiguvad suunas teiste varvaste kui ratsutamine otse neid. Kõhre kahjustatud liigesel on luu kumerus ja kõhre kasv.

Tähtis!Mõned, mida paljud peavad soolade sadestamiseks, on tegelikult deformeeritud liigestatud kõhrkoed.

Haiguse sümptomid ja faasid

See probleem väljendub ennekõike märkimisväärse koonuse välimusest pöidla aluses. Esimestel etappidel ei ilmne valu, vaid näiliselt märgatavaid muutusi sõrme kujus.

Siis on ebameeldiv põletav valu, mis tekib pärast pikka aega jalgsi või pikka jalutuskäiku.

Tähelepanu palun!Teine kivi ebameeldiv tagajärg muutub käikus.

Alguses muutub see raskemaks ja ebamugavaks, ja siis on hõngus. Kuna kehakaal jagatakse ümber, suureneb põlvede ja puusade liigeste koormus. Nad leiavad end muutunud, ebasobivas olukorras, mis mõjutab neid negatiivselt.

Valgus-deformatsiooni areng on kolmes etapis:

1. etapp. Koeraosade visuaalne välimus muutub märgatavaks, valu ilmub aeg-ajalt. Ümberpaiknemine ei ületa 20 0. Ilmuvad esimesed käigu muutused. Praegu on üks probleemidest jalatsite valimine.

2. etapp. Tekkimist sagedased valud: valu ajal ilmub kaua marsse, seistes, visuaalne kasv muhke üha raskem valida kingad, sõrme oluliselt nihkunud. On märgatav lonkatus. Selle aja jooksul on kõrvalekalle 20 kuni 50 0.

3. etapp. Valu on peaaegu pidev, see häirib isegi puhkeolukorras, on jalatsite vastuvõtmine väga raske. See on haiget kõndima. Ümberpaigutus on üle 50 0, see mõjutab teisi falanguid.

Tähtis!Kui luu jalg on valulik, sõltub ravi suuresti haiguse staadiumist.

Kui põhjused muhke lähedal pöidla muutunud luuhaiguse: bursiit, podagra, osteoporoos (teine ​​loetelu põhjustest), siis valu ja suurendada kiiresti muhke, põletused väga, kühm punaseks, kuumaks ja väga valus. See teeb kohe jalgsi keeruliseks.

Kui sellised sümptomid ilmnevad, pöörduge ortopeedi või kirurgi poole. Kuna need haigused nõuavad erilist diagnoosimist (radiograafia ja katsetamine), samuti spetsiifilist ravi, mis ei ole valgus deformatsiooniprotseduur.

Tähtis!Äge põletikuliste protsesside ravi: bursiit, podagra nõuab kiiret, pikaajalist ja kompleksset ravi. Mida varem see algab, seda parem on taastumise prognoos.

Väikese sõrme lähedal

Mitte vähem levinud probleem, kui luu jalgadel väheneb sõrmega. Valu võib esineda erinevatel põhjustel, mida me arutame.

Esimesed sümptomid

Tavaliselt on valu äge, ühekordne end kuum, pähkel, märkimisväärselt punane. Väga sageli ilmneb jala paistetus, mis takistab jalatades jalutamist. Mõnedel juhtudel on valu nii tugev, et see ei lase jalgadel liikuda.

Tähtis!Väike sõrme lähedal asuv koonus võib ilmneda samaaegselt selliste põlvede ja külje lähedaste koosmõjudega või olla üksainus.

Põhjusid torude välimuse tekkeks

Väikese sõrme lähedal oleva koonuse välimus võib olla ühendatud:

• valge suu manifestatsioonidega 3. etapis;
• ainevahetuse rikkumine, kahjulike ainete kogunemine liigestes - see on podagra;
• väikese sõrme liigesesse nakatumise tungimine on bursiit (väga harv);
• liigeste degeneratiivsed haigused - artroos.

Uue koonuse ravimine väikese sõrme lähedal nõuab tingimata ravi ortopeedil või kirurgil.

Kuidas valu kõrvaldada

Valus valu paneb meid võtma meetmeid selle kõrvaldamiseks. Paljud ei tea, mida teha, kui jalad haigestuvad ja milliseid meetmeid selle kõrvaldamiseks on vaja. On väga oluline võtta vajalikke meetmeid mitte ainult valu vähendamiseks, vaid ka haiguse arengu peatamiseks.

Lõppude lõpuks võib tema jalal olev luu põhjustada palju ebamugavusi jalatsite valimise ja jalakäigu rikkumisega. Lisaks põhjustab see sageli tõsiseid terviseprobleeme.

Tähtis!Kui pöidla või mujal ilmub koonus, konsulteerib ortopeed ortopeediga. Uurimise ja analüüsi abil selgitatakse välja, missugused põhjused põhjustasid selle patoloogia.

Siin on vaja ka järgmist:

• vali igapäevaseks kuluks paremad kingad;
• et kõrvaldada jalgade koonuseid põhjustanud põhjus;
• arenenud patoloogia raviks;
• teostada ennetavaid meetmeid pärast ravi.

Seega on valgus deformatsiooni ravimisel tänapäeval terve vahendite arsenal: fiksaatorid, korrektorid, võimlemine, hilisemate etappide erimassaaž - liigese asendamise operatsioonid.

Efektiivne on spetsiaalsete fiksaatorite töötlemine, mis kinnitab kaarjas luu õiges asendis. See väldib valu, kuid fikseerija ei suuda täielikult ravida haigust. Seetõttu tuleb koos fikseeriva ravimi kasutamisega ravida.

Raviprotseduuride seas peaks olema spetsiaalne võimlemine ja massaaž. See aitab taastada vereringet ja koolitab lihaseid ja sidemeid.

Hilisemates etappides on kõnniteel väga raske, võtab see luude tasandamiseks toiming. Tuleks meeles pidada, et toimub kaks operatsiooni. Esimene on konstrueeritud, et fikseerida metatarsaali luu õiges kohas, teine ​​- jalga töö jätkamiseks. Nende vahel tuleb käia koos abivahenditega (karkud).

Tähtis!Operatsioon on keeruline, kuid ta taastab luu hästi.

Podagra ravi

Selles piirkonnas, mis on põhjustatud podagra manifestatsioonist, vastab bursiit või artroos ravile.

Igal juhul - seda otsustab arst, kes kohtleb jalga oma luu. Niisiis, podagra ravi vajab kogu keha ravi, mitte ainult luustikute turset. Võib olla vajalik kasutada antibiootikume või kahjustatud õõnsuse resektsiooni (ulatusliku bursiit).

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Pöidla väljaulatuv koonus ravitakse sageli rahvatervisega. Oleme juba kirjutanud, kuidas ravida luu jalgadel kodus, nii et andke kõige tõhusamad viisid. Nende seas on mitte ainult ürdid, vaid ka neid, mida saab apteegis osta.

Salvid

Üks hea valuvaigistiid on salvid ja kreemid. Nad muutuvad turse ja põletikuks. Seasalade salvete hulgas on kana muna jaoks hästi teada salv.

• kana muna (valge) - 1 tükk;
• sibula - 1 spl. l .;
• tärpentin - 10 g;
• äädikhape - 100 g.

Muna koos koorega pannakse pimedas äädikhappes 2 nädalat. Seejärel viskab koore välja ja loksutatakse klaasi sisu, lisatakse seapeki ja tärpentin, loksutatakse uuesti homogeenseks massiks. Salv on valmis - me paneme selle valus kohale.

Loomade luud

Usutakse, et pöidla põlvedest väljapoole ulatuvatest koonustest on palju aidanud linnu sapid, mida saab osta apteegis.

Retsept 1

1. päev: pese kivi sooja veega ja määrige kahjustatud piirkond sapi ööpäeva jooksul.

2. päev: Määrige päeva äädika (9%) ja joodi lahusega (5 tilka).

Retsept 2

1. Bile - 100 g.
2. Kamparoos - 400 g.
3. Chili pipar - 2 kaunad.

Pipar jahvatatakse pulbrile, segatakse kõik koostisosad ja pressitakse 2 nädalat pimedas kohas. Tehke öösel kivi kompressid. Hommikul eemaldage jääk sooja veega.

Värske kala

Kokkusurumiseks vajate värsket jõe kala. On vaja pesta kivi suurust. Kinnitage see haavale kohale ja katke marli abil. See protseduur tuleks läbi viia 7 päeva jooksul. Järgmise 7 päevaga määrige mändikooni õliga.

Sool

Normaalne toiduvalmistamine või mere sool toimib varases staadiumis hästi. Hea on teha jalgade vannid. Valud läbib, tupus on hästi eemaldatud.

Ennetamine

Väljaulatuva kivi vältimine on väga oluline. See peaks sisaldama korralikku toitumist, mugavate jalatsite kandmist. Väga hea eriline massaaž ja jalgade võimlemine. Need aitavad tugevdada jalgade lihaseid. Muide, kui teil on jalgade poolt piinatud, siis lugege sellest, kuidas sellest ebameeldivast vaegust kiirelt vabaneda.

Ravi tuleb alustada niipea, kui leiti koonuseid. Kuna jalgade häiritud terviklikkust ei ole võimalik taastada, saab ainult edaspidise deformatsiooni peatada ja sellest tulenevalt koonuse edaspidiseks välja tõmbuda.