Sapipõie koletsüstiit: toitumise põhimõtted

Koletsüstiit on sapipõie põletikuline haigus, mis on kõige sagedasem keskmiste ja vanemate naiste hulgas. See seisund võib olla tervisele väga ohtlik ja kahjustada kogu keha, kuna esineb ainevahetushäire. Sapipõletiku koletsüstiidi toitumine on üks olulisemaid raviprotseduure, mis sõltub sellest, kas esineb ägenemisi.

• Mida saab süüa?
• Mis pole lubatud?
• Toitumine ägenemise ajal
• Koletsüstiidiga nädala menüü

Koletsüstiidi õige toitumine aitab kontrollida haiguse kroonilist vormi ja parandab seedetrakti terviklikkust. Selle haiguse alguses on nõutav sapipõie ja maksa koormuse vähendamine, et valida tooteid, mis ei põhjusta põletiku edasist arengut.

Oluline!Mis sümptomid kaasnevad koletsüstiiniga täiskasvanutel ja selle ravimisel, saate teada siit.

Koletsüstiidi dieedi jaoks on mitmeid põhimõtteid, neid menüü moodustamisel tuleb järgida:

1. Summas, mis on vajalik sööma mitte rohkem kui kolm ja pool kilo toitu päevas, peaksite seda piisavalt jooma. Söö eelistatult 5-6 korda päevas, tee väikesed portsjonid. 3 kuni 4 tundi enne magamaminekut ei ole soovitatav.
2. Peamiste söögikordade vahel peavad olema suupisted, need peaksid olema kerged. Sa peaksid proovima mitte lubada tugevat näljahäda.
3. Küpsetamine on soovitatav aurutamiseks või küpsetamiseks, samuti on küpsetamine lubatud, kuid sel juhul ei saa te kasutada täiendavaid õlisid või rasva.
4. Liha ja kala tarbimist soovitatakse piirata nii palju kui võimalik, on väga soovitav kasutada kõrvalsaadusi, puljoneid. Liha saab küpsetada või aurutada.
5. Taimeõlisid ei tohiks kuumutada, neid võib lisada ainult küpsetatud külmale toidule. Soojustatud taimeõli on kolorektaalne.
6. Toidu temperatuur peaks alati olema keskmine, liiga kuumad või külmad toidud võivad põhjustada koletsüstiidi ägenemist.
7. Köögiviljad ja puuviljad peaksid olema dieedi, eriti värske, aluseks. Soovitatav on neid iga söögikorda lisada, mis aitab kaasa sapipõie haiguste korralisele seedimisele.

Oluline!Uuri välja, milline arst ravib koletsüstiiti.

Need on toitumise põhiprintsiibid, mida tuleb järgida. Vastasel juhul võite põhjustada koletsüstiidi ägenemist ja katkestada remissiooni. Selle haiguse dieet muutub kogu eluajaks, õige toitumine peab kogu aeg kinni hoidma.

Seda toidukorda nimetatakse koletsüstiidi jaoks dieediks 5. See dieet on näidustatud seedetrakti kõige põletikulistes haigustes.

Oluline!Sageli valib kõige rohkem sobivaim dieedi variant arst, peaksite hoolikalt kuulama ravitava gastroenteroloogi nõuandeid.

Oluline!Huvitav on teada: kuidas toimub koletsüstiit naistel? Loe meie artiklist.

Mida saab süüa?

Kroonilise koletsüstiidi toitumine on üsna ranged, kuid lubatud toodete kogumiga saate täielikult süüa ilma piiranguteta. Järgmised tooted on selle haiguse jaoks vastuvõetavad ja kasulikud:

1. Madala rasvasisaldusega liha, eriti soovitame Türgi, kana, küülikut, mereande, väikestel juhtudel vorstid on lubatud ilma vürtside lisamata.
2. Värsked mitte-happelised puuviljad ja köögiviljad, eriti kasulik roheline. Sellel haigusel on vaja köögivilju ja puuvilju, nad peaksid saama toiduse aluseks, kasulike vitamiinide ja muude toidu koostisosade peamised allikad.
3. Mitmesugused teraviljad, väikeses koguses pasta. Teraviljadest võite valmistada erinevaid roogasid, suupisteid, ka.
4. Siiski tuleb arvestada madala rasvasisaldusega piimatoodetega, et liiga happeline on vastuvõetamatu. Madala rasvasisaldusega jogurtid, madala rasvasisaldusega kohupiim, hapukoor on düsbakterioosi ennetamiseks mõõdukalt kasulikud.
5. Teravilja ja leivatooted koos kliidiga. Kõige kasulikumad ja ohutumad on röstitud röstitud toidud, riivarasv ja leib.
6. Rafineerimata taimeõlid. Peamine asi - ärge neid kuumutama, kõige kasulikum oli oliiviõli.
7. Alates kommideest räägime looduslikust vahtumisest ilma haputavate lisanditeta, moosid mitte-happelistest marjadest ja puuviljadest, looduslikest puuvilja-marmelaadist väikestes kogustes.
8. Alkoholi jookidest on nõrgad looduslikud teed, mõnikord kohv piimaga, köögiviljade ja puuviljamahlade, looduslike roosade puljong, mõned muud ravimtaimed. Samuti peate iga päev jooma piisavalt vett.
9. Maitseainetest kõige lubatavam ja kasulik kurkum, aitab see kaasa sapipõie väljavoolule ja sapipõie normaliseerimisele.

Lubatud toodetest peaksite kombineerima kõige laia valikut menüüsid. Võibolla tuleb seda toodet käsitlevat loetelu kohandada sõltuvalt haigustest, mis esinevad ka koletsüstiidi taustal.

Ka selle haigusega on soovitav lisada mesi dieeti. Soovitatav on alustada igal hommikul klaasi puhta veega, milles on üks tükk looduslikust mesinast segatud. Honey on koletsüstiidile väga kasulik. Sama soovitus kehtib suhkrupeedimahlale, soovitatav on seda võimalikult sageli juua, kui ei ole teisi vastunäidustusi.

Mis pole lubatud?

Kui koletsüstiit loobub täielikult toodetest, millel on maksa ja sapipõie lisakoormus, seedetrakti tervikuna. Tooted, mis soodustavad aktiivset gaasistamist ja soolestiku ärritust, on vastuvõetamatud. Üldiselt tuleks vältida järgmisi tooteid:

• liha ja kala rasvhapped, peamiselt sealiha, pardi, rups, suitsutatud tooted ja vürtsidega vorstid;
• oad, eriti herned ja oad, muud tooted, mis soodustavad gaaside moodustumist;
• hapu maitsega puuviljad ja marjad;
• vürtsid, maitsetaimed ja köögiviljad koos suurema sisaldusega eeterlikke õlisid, mis võivad seedetrakti ärritada, hõlmavad sibulaid, küüslauku, morsside, spinati, mädarõika ja sinepi;
• seened ja seened;
• konserveeritud toidud, marinaadid, marineeritud marjad, marinaadid;
• vürtsikad ja vürtsised roogad, kõik puljongid, mis tahes loomade maksa ja neerud;
• suure rasvasisaldusega maiustused, šokolaad, jäätis, küpsetatud saia, valge leib;
• täiesti alkoholi, tugeva kohvi, piima, gaseeritud ja muude ärritavate seedetrakti jookide keelamise tõttu.

Samuti vältige liigset soola ja suhkrut. Suhkrud päevas peaksid tarbima mitte rohkem kui üheksa tl, sh glükoosisisaldust sisaldavaid tooteid. Sobiv kogus soola ei ületa 10 grammi päevas.

Oluline!Koletsüstiidi ravimisel on oluline ka täielikult loobuda halvatest harjumustest ja alustada tervislikku eluviisi.

Toitumine ägenemise ajal

Akuutse koletsüstiidi korral on toit väga piiratud. Raskendumine kestab kauem, kuni patsient täielikult kaob, ei soovitata sümptomeid süüa. Enne hospitaliseerimist ägeda kuulektsüstiidi kujul võib patsiendile anda tavapärast vett piiramatus koguses, kusjuures haiguse suhteliselt kergemiseks on mõnikord lubatud nõrk roheline tee.

Peale haiglaravi ja peamistest sümptomitest eemaldamist sõltub toit sõltuvalt haiguse käigust ja spetsialistide ütlustest. Tavaliselt pöördub patsient järk-järgult korrapärase koletsüstiidiga harjumuspärases dieedis, mis algselt piirab ennast nii palju kui võimalik toidus.

Pärast kogenud ägeda rünnaku puhul on äärmiselt oluline mitte seda uuesti provotseerida, nii et toit peaks olema nii ettevaatlik kui võimalik. Tavaliselt kulub taastumisperiood mitu nädalat, sõltub haiguse tõsidusest tervikuna.

Oluline!Kroonilise koletsüstiidi ravimisel kodus saate teada siit.

Koletsüstiidiga nädala menüü

Selleks, et oma dieeti loomisel lihtsam liikuda, võite anda ligikaudse menüü, mis põhineb koletsüstiidi jaoks soovitatud tabelil 5. Erinevate roogade ühendamiseks võite teha iganädalase menüü.

1. Hommikusöök. Hommikuks on soovitatav süüa pooge: kasulik on kaer, tatar, riis. Üks kord nädalas võite lasta kohupiimat. Soovitav on juua rooja puusadest, nõrga tee või kohvi koos piimaga jooki.
2. Teine hommikusöök. Eelistatud madala rasvasisaldusega kohupiim banaaniga, pirnide ja õunte salat, leiva avokaado võileibu. Joomine peaks olema mahl või vesi.
3. Lõunasöök. Lõunale soovitame erinevaid suppe - püreestatud, mõnikord lubatud tatar ja riisipuru ilma vürtsidega, keedetud kana või kalkuni. Dessert võib mõnikord olla vahukommelja või marmelaad.
4. Suupiste Porgandite ja õunte salat, pirni salat, teravilja leiba, köögiviljamahla, eelistatavalt peedet.
5. Õhtusöök Õhtusöögi jaoks on soovitav köögiviljamahlad: vürtside hautatud, köögiviljad suupisted, kõrvitsapudru, taimetoitlane. Joomine peaks olema nõrk tee, piim on lubatud.

Kõigi eelpoolmainitud toitude retseptid on üsna lihtsad, isegi ranged dieedid võite süüa üsna mitmekesise ja ei tunne mingeid eripiiranguid. Peamine on jälgida arsti soovitusi, kohandada dieedi sõltuvalt haiguse käigust.