Virsikute ja nektariinide kasu tervisele

Peach - tuhandete kaasmaalaste lemmik suvised viljad.

Üllatuslikult mahlane ja maitsev, see on ka kasulik ja selgitada vajadust soodustada rikas koostis vilja.

Tervendav toime virsikutele on meeste ja naiste jaoks sama.

• keemiline koostis
• raviomadused keha kahjustada
• vastunäidustusi ei
• Kasu
• meeste kasulikud omadused naistele raseduse
• Peaches
• kosmeetiline

keemiline koostis

Peach - madala kalorsusega toote rohkesti kaaliumi.

100 g puuviljast sisaldab vaid 45 kalorit. Kuigi klaasi

virsikumahlast sisaldab ainult 65 kalorit, kaaliumi- seal 285 mg, palju.

Kaaliumi vajadustele inimkeha kuna see on võimalik reguleerida töö lihaste ja närvisüsteemi, parandab ainevahetusprotsesse ja tugevdada südamelihast. In

Virsikupulp sisaldab:

• paljud orgaanilised happed,
• igasuguseid mineraalsooli ja mikroelemente,
• pektiine,
• eeterlikke õlisid.

Kasulik ainete koostises virsik tuuma - mõru mandliõli( rakenduse kohta ripsmetušš on kirjutatud siin) ja amügdaliini.

raviomadused keha

Kasutab palju puuvilju doggie. Keha jaoks on see kingitus, mis parandab selle toimimist ja tagab arvukate haiguste ennetamise.

Mida sa tead must pipar, kasu ja kahju, mis on kirjeldatud artikkel kasulik? Järgige linki ja lugege rahvapäraseid retsepte.

Arvamused tuberkuloosi ravimisel narkootikumide ja rahvatervisega on avaldatud käesoleval lehel.

kasu on järgmine:

• Peach aitab normaliseerida vereringe .
  Kaltsium ja kaalium kompositsiooni kujul ja kahjustatud veresoonte seinte parandamine.
  Kaalium täiendavalt normaliseerib südame tööd( kardiaalsete sümptomite köha) ja takistab vere hüübimist.
• virsikud on võimelised aeglustama kahjuliku kolesterooli imendumist.
  Selle tulemusena laeva seinad ei tundu ohtlik laigud ja südame süsteem on kaitstud ateroskleroosi.
• Rõigis virsikutes on oluline aneemia .
  kasutades seda mikroelement, saab luuüdi võimet toota vajalik normaalseks toimimiseks organismi arv punaseid vereliblesid punaseid vereliblesid.
• Arvatakse, et juuksed, mida paljud koostise virsikud, ärritada seedeorganid.
  Tegelikult ei ole need juuksed kahjuks, vaid kasuks on .
  Ja nad ise ja kiudaineid ja koor virsikud tööd seedetrakti stimuleerimine.
  Kuna need laisk soolestik hakkab liikuma toidu kiiremini ja aktiivne keha töötab rohkem rõõmsameelne.
  Pidades silmas seda, virsikud on võimalik seisundi parandamiseks soole( eeliste kohta kuivatatud aprikoosid ja ploomid on kirjutatud sellel lehel), et aeglustada imendumist kolesterooli ja ennetada arengu patogeensete mikroorganismide.
• tõttu kaaliumi ja fosfori kompositsioonis, virsikud positiivselt mõjutada operatsiooni lihasluukonna.
  Mineraalide ja vitamiinide, lihaste ja luude ühine töö paraneb.
  Selle tulemusena luud liigesed saa piisavalt vajalike struktuurireformide komponendid, vitamiine ja normaliseerida ainevahetust kudedes kõhre ja luu. Viljaliha
• palju niiskust bioloogiliselt aktiivsed komponendid, mis võimaldab väljutada toksiine ja liigset soolad keha liigeste tervena. Seetõttu
  virsikud, eriti näidates inimestele, kes kannatavad reuma, artriit, osteokondroos( ravi emakakaela folk õiguskaitsevahendeid) ja osteoporoos.
• Rich kompositsioon peach aitab võidelda urolitiaasiga , parandab immuunsust, soodsat mõju mälu ja kontsentratsiooni.
  organismi kaitsmine vabu radikaale, takistab puu- onkoloogiliste haiguste raviks.

teha kahju ja vastunäidustused

Isegi loodetavasti kasulik virsik on vastunäidustused ja tegureid, mille tõttu võib muutuda kahjulik.

Niisiis, liiga aktiivne kasutamine virsikud toob seedehäireid, südame probleemid ja veresooned.

Ja mida sa tead kasu ja kahju õunad? Nende raviomadusi on kirjeldatud kasulik artikkel.

Umbes Kasu ja kahju ploomid kaalulangus, loe siit.

Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / arbuz.html kirjutatud kasu ja ohtude arbuus kehakaalu.

ei ole väärt söömine virsikud õhtul ja öösel - see oleks negatiivne mõju mao, soolte ja seedeelundite.

Puu- sametine nahk mõnikord saada põhjustada tõsiseid allergia tõttu õietolmu nahal.

Kasu

meeste lisaks üldised omadused mineraal, mida mehed, kes süüa virsikud:

• taastada mehelikkus( Thlaspi kasutamise kohta valdkonnas meeste impotentsus on kirjutatud siin),
• säilitada vajalikku tasakaalu hormoonid kehas,
• veeta ennetamiseks eesnäärme haigusi.

See annab mikromineraal tsingiga viljaliha. See viitab kõikidele virsikud:

• väike,
• suur,
• sile,
• karvane,
• nektariinide( hybrid virsiku ja ploomi) mitte vähem maitsev ja tervislik.

Kasulikud omadused

naised on virsik on palju kasulikke omadusi, mille tõttu on meeldiv naistele:

• Peach noncaloric, et ta samal ajal tervislik ja maitsev.
  Ta muutub elujõuliseks alternatiiviks kook, kommid ja muud tühje kaloreid.
  puu- stimuleerib seedeprotsess, niisuta keha ja leevendab mao, andes seeläbi energiat.
  Seega armastavad virsikuid ei pea muretsema oma tegelase.
• virsikud palju niiskust, mida nad küllastada naha( raviomadused seeria siin kirjeldatud) ja hoidke seda olemasoleva vedelik.
  Ja see on oluline tingimus hooldus ilu, tervise ja noorusliku naha igas vanuses.
  hea nahk ja puu happed, mille tõttu on surnud naharakud maha heidetakse kiiresti.
  silmas kaas alati tundub värske ja noor.



• Peach suurendab tooni keha ja tekitab meeleolu.
  vastutab selle osa põhikomponendid: suhkur, vitamiine ja magneesiumi.

Ja see on ainult väline kasulikud omadused virsik, ja mõelda paljud kohalikud!

Peaches raseduse

Kui puuduvad vastunäidustused ja üksikute talumatus, ükskõik, mida öeldi, virsikud ohutud rasedatele .

Need mahlane puu - pidev kasutamine. Põhjus nende rikas koostis, mis toetab keha rase( raviomadusi, kasu ja kahju redis) ja lapse normaalsele.

Aasta alguses peaaegu kõik rasedate kannatavad tõsise mürgisuse. Sel juhul proovige süüa paar virsikud.

Nad aitavad leevendada iiveldust, kustutavad janu ja nälg. Puuviljad on kergesti seeditav asutuse poolt, aidates maksa lagundada rasvu kergemini.

osad nende koostises on oluline tervist rase ema:

• Magneesium aitab kõrvaldada stressi, mis on tulevase ema jaoks ebasoovitav ja parandab üldist heaolu.
• virsikute kaaliumis eemaldab organismist liigne vedelik.
  Rasedatele, kes on altid tursele, on see kvaliteet asendamatu.
  Samuti tugevdab mikroelementi rasedate emade südant ja veresooni.
• Kaltsium kombinatsioonis magneesiumiga tugevdab luukoe ja takistab dekaltsifitseerimist.
  Rasedatele naistele( melonite kasulikkusest lugeda siin) on see mikroelement eriti tähtis, sest tema keha veedab oma toidet kahele.
• fosfor on kasulik tulevase ema rasvkoe süsteemile , kes raseduse ajal kannatab tõsise stressi all.
  See mineraal toetab lisaks ka närvisüsteemi ja aju tööd.
• Foolhape osaleb platsenta ja loote neerutoru moodustumisel.
  Lisaks sellele on foolhape vastutav korraliku hematopoeesi eest.
  Selle komponendi tõttu edastatakse vanemate geenid lapsele õigesti.
  aitab säilitada ema seisundit ja tulevikku.
• Raud rase suurendab hemoglobiini taset rasedatel ja kaitseb rauapuuduse aneemiat, mis sageli kaasneb rasedusega.

Lisaks on rinnalähedasele emale vaja ka arvukaid virsikuid sisaldavaid vitamiine ja mineraalaineid( raseduse ajal greibi kasulikkus ja kahjustus), sest beebi emakas satub enamus kasutatud komponentidest.

Toitainete puudus on täis murettekitavaid probleeme.

Kui rase naine kannatab kõhukinnisust, on soovitatav kasutada virsikuid - need normaliseerivad seedetrakti.

Koos puuviljadega on ka kasulikud värsked mahlad, mis vähendab kõigi väljaheidetega seotud probleemide ohtu.

Pirnid eemaldavad kehast ja toksiinidest ning liigse vedeliku ja raskmetallidest, mis on rasedatele kasulikud.

Kosmeetika eesmärgil

Kosmeetikatarbeks kasutatakse aktiivselt nii virsikuid kui ka virsiku mahla. Lihapulber avaldab kasulikku mõju naha välimusele ja sisemisele tervisele.

Pühkige nahk otse puuviljaosaga või virsiku mahlaga varustatud käsnaga. See värskendab nahka, lisab sellele elastsuse, elastsuse.

Rahustava toimega segage virsiku mahl piimaga. Liigse rasva eemaldamiseks kasutage virsiku viljaliha kombinatsiooni kiududega( kasu ja kahjuga) või kartulitärklisega( kasu ja kahju).

Peach - see sobib juustele, kaldu ristlõikele. Proovige maski koos pulp, piima ja oregano õli( redhead õliga) kasu ja kahjuga, mis aitab taastada lokke, anda neile värskust, tervist ja atraktiivset sära.

Kuidas viina minutis väga head hommikusööki virsikut teha, vaata videost.