Kuidas vabaneda halb hingeõhk

Ebamugav lõhn suust on tavaline nähtus. Meditsiinis nimetatakse seda halitoosiks, mida saab pärast provokatiivse faktori kõrvaldamist elimineerida. Täiskasvanutel võib olla ebamugavusi ja enesekindlust. Otsustage, kuidas suhu lõhnast lahti saada, on oluline teada, milliste haiguste korral see ilmneb.

• Kuidas kontrollida hingamise värskust
• Kuidas eemaldada pärast
• Suitsetamine ja alkohol
• Pärast söömist
• Pärast magamist
• Seedetrakti haigustes
• Kodu valmistatud retseptid

Kuidas kontrollida hingamise värskust

Mõned inimesed ei püüa pika aja vältel halb hinge kõrvaldada, mitte haigusest teadmata. Te saate halitoosi ise määrata, kasutades lihtsaid meetodeid:

1. Mis peopesadega, muutes käputäis, et tuua lähedal suu, nina, hinga sügavalt löök suu. Kui tunda ärevust, ebameeldivat lõhna, tähendab see seda, et kogukonnad tunnevad seda.
instagram viewer
2. Lõime kasutamine. Vaja on võtta väike puuvillane lõng, hoida seda hammaste vahele, hammustada seda. Lõhna saab sõita mitte ainult hambaid sel viisil saab määrata halitoosivastased põhjustatud teiste haiguste puhul.
3. Kaasaegne viis on osta spetsiaalne tester, mis on mõeldud lõhna tuvastamiseks suust. See on väike seade, mida müüakse apteekides.

Ärge unustage kõige banaalsemat viisi - jälgida koosolekul osalejate reaktsiooni. Kui nad pidevalt pöörduvad ära, ei lähenema lähedale, on tõenäoline, et selle põhjus - halb lõhn.

Kuidas eemaldada pärast

Tugev lõhn tekib pärast:

• suitsetamine, alkohoolsete jookide tarbimine;
• toidu tarbimine;
• magama;
• seedetrakti haigustega.

Lapsepõlves on kõige sagedasem põhjus viimaseks teguriks, mis avaldub isegi väikeses eas, 1-2 aasta jooksul. See ei puuduta lapsi, tavaliselt vanemad märgivad lõhna ja pöörduvad arsti poole. Alla 7 - 8 aastased lapsed halitoosi tõttu võivad kompleksid areneda ja eakaaslased naeravad neid sageli.

Oluline! Ebamugav lõhn on igas vanuses tõsine probleem, seda ei saa tähelepanuta jätta.

Vaatame vaheldumisi halitoosi tekitavaid põhjuseid, lõhna kõrvaldamiseks on võimalik teisiti.

Suitsetamine ja alkohol

Tubaka lõhn on üks tugevamaid, tundes isegi kaugemal. Küsid hambaarst muu professionaalne, mis tähendab abi halb lõhn sigaretid, volikogu on üks - sa pead suitsetamisest. Paljud ei saa selle halva harjumusega osaleda, mistõttu nad otsivad võimalusi halitoosi vabanemiseks.

Sigaretisuitsu eemaldamine on seotud suuhügieeni reeglite rakendamisega. Te peate hambaid harjama hommikul ja õhtul, eelistatavalt iga sigareti järel. Kui see pole võimalik, soovitame kasutada suu loputamist. Sellised abinõud takistavad naastud keeles, mille kogunemine provokeerib pärast suitsetamist haisu.

Nõuanne! Puhastamine on ka vajalik keel, sigarettidelt on kogunenud ebameeldiv lõhn.

Pärast suitsetamist eemaldage lõhn kiiresti, et aidata improviseeritud vahendeid:

• vürtsid: nelk, köömneemned;
• rohelised;
• must tee (keevitus);
• kohvioad;
• värske õun.

Neid saab kasutada mitte ainult kodus, vaid ka kõikjal. Nad võivad kiiresti sigarettide lõhna kõrvaldada.

Miks kiiresti eemaldada suitsu lõhn võimatu? Etüülalkoholi ainevahetuse tooted erituvad naha ja limaskestade kaudu. Soovitav on alustada maadlast põhjalikult hammaste harjamisega. See ei kesta kauem, mitte rohkem kui pool tundi, kuid see protseduur on kasulik ka keha, hammaste jaoks. Pärast puhastamist vajadust suunata jõupingutused kõrvaldamiseks alkoholi jääkide organismi, ilma et see suitsu tulevad tagasi.

Pühkimisega peate juua rohkelt vedelikke, et suurendada urineerimist, minna värske õhu kätte, võtta veekogusid. Jooge efektiivselt apteek - näiteks Zorex. Ainult pärast pojengi sümptomite eemaldamist eemaldab ebameeldiv lõhn.

Pärast söömist

Mõned toidud sisaldavad väävliühendeid, mis eemaldatakse keha pikka aega. Sellepärast ei ole sibulate, küüslaugu ja looduslike küüslaugu lõhna eemaldamine lihtne. Hammaste puhastamine ei aita.

Tugeva lõhna vastu aitab kasutada saadaolevaid vahendeid:

1. Hapetega sisaldavad puuviljad. Sellised on õunad, virsikud, aprikoosid, viinamarjad.
2. Rohelised. Eriti efektiivsed petersell, basiilik. Piisavalt lihtsalt närida mõned õled pärast sööki, et neutraliseerida sibulate, küüslaugu jälgi.
3. Roheline tee. Selles jookis on palju polüfenoole - looduslikke aineid, millel on ka omadus neutraliseerida väävliühendite mõju. Hapukooreid sisaldavad kasulikud joogid - sidrun, lubi, jõhvikad.

Mis puutub närimiskummi, siis eksperdid ei soovi neid lõhna vastu võitlemiseks kasutada, vaid võivad seda ajutiselt vaigistada, kuid mitte kõrvaldada.

Huvitav! Alkohoolsete jookide puhul on kõige tugevam lõhn õlu. On täheldatud, et närimiskummid mitte ainult ei kõrvalda seda, vaid rõhutavad selle muutmist veelgi selgemaks.

Pärast magamist

Hommikune halitoos on sageli põhjustatud hügieenieeskirjade rikkumisest. Kahjuks ei arvesta vanemad vajadust harida oma hambaid kaks korda päevas varases eas. 5-6-aastaselt võib lapsel olla hambad, igemed ja mitmesugused haigused. Doktor Komarovski selgitab, et kolmeaastaseks saamiseks peaks laps harjuma enda hambaid harjama.

Mõlemad täiskasvanud ja lapsed võivad olla valmistatud nii, et suu hommikune lõhn ei viitseta. Enne voodisse minekut ei pea säästa aega hammaste puhastamiseks. Hambaarstid soovitavad anda protseduurile vähemalt kolm minutit. Mis põhjustab hommikust halitoosi? Niiskuse puudumise tõttu. Suu väljalangemise vältimiseks on vajalik hingamine läbi nina. Külma peate võitlema õhtul. Pärast hambaharjade puhastamist on oluline ka loputada suu. Soovitatav on apteekide loputamine või keetmine ise.

Seedetrakti haigustes

Kõhu tõttu on tema tööga seotud probleeme sageli halitoos. Likvideerige see reaalselt, oborov aluseks haigus, muidu ta naaseb uuesti. Hägune muna lõhn võib ilmneda gastriidi, maohaavandi, kroonilise tonsilliidi, pankrease haiguste korral. Need haigused põhjustavad toidu ebakohast seedimist, mille tagajärjel ta seisab, rikneb hingeõhku, andes talle mäda lõhna.

Oluline! Seedetrakti haiguste ebameeldiv lõhn on erutatsioonide puhul eriti raskendatud. Sel ajal tunne seda ringi, käeulatuses.

Tugev lõhn võib olla märk tüsistuste tekkimisest, sest geeniteraapiat ja muid haigusi ignoreeritakse. Neerupuudulikkuse korral ilmneb ammoniaagi lõhn, diabeet - atsetoon, äädikas, kilpnäärmehaigustega - jood. Samuti tekib sageli halitoos, kui kaalutakse kaalu langetamisel valet dieeti - näiteks mono-toitumine.

Haiguse ravimine on ainus viis lõhnast lahti saada. Selleks peate võtma gastroenteroloogi vastavalt tema soovitustele teistele spetsialistidele vereanalüüside, uriini, rooja väljaandmiseks. Sageli ei ole ebameeldiv lõhn ise, vaid üldise seisundi halvenemine põhjustab kõhuvalu, temperatuuri, iiveldust, oksendamist.

Kodu valmistatud retseptid

Mõned inimesed kasutavad halb hinge kõrvaldamiseks edukalt rahvapäraseid abinõusid. Neid võib kasutada ka seedetrakti haiguste korral, täiendades neid haigusseisundi raviks. Ühine neist on:

1. Aniisi seemned. 2 tundi l seemned valada 1 liitrini keeva veega, nõuda, kuni see jahtub. Pärast hambaharjade puhastamist loputage suud pärast söömist.
2. Tamme koor. 2 spl l koor vala 0,5 liitrit keeva veega, hoia veevanni tund, nõudke, tühjendage. See on mõeldud ka loputamiseks.
3. Maasikad. Võtke 6 spl. l marjad 0,5 liitri keeva veega, vala, nõuda mitu tundi. Vahend võetakse sees, päev, mil pead kogu mahu jooma 5-6 korda.

Ettevaatlikult on vaja kasutada traditsioonilisi laste retsepte. Kategooriliselt keelatud on need, mis koostises sisaldavad alkoholi.

Ebasobiv lõhn suust on lihtne tuvastada. Seda põhjustavad erinevad põhjused. Kindlaks seedetrakti haigused võivad olla lõhna eripärad - hapud, teravad, maitse on atsetoon, ammoniaak, kõik see tuleb tähelepanu pöörata. Halitoos kõrvaldamine pole kunagi võimatu, iga kord, kui peate probleemi uuesti ja uuesti lahendama.