Laminaria( Laminaria) on pruunvetikate klassi liikide perekonna nimi.
See nimi pärineb ladina «lamina», st plaadi ja räägib plaadi struktuuri thalli veealuse taimed.
Oleme harjunud teise nimega merevetikad - merikarbid. See on pruunvetikate kaubanduslik nimi, mis sobib toidule. Selle nime all kohtleme tihti kauplust pruunvetikas kaupluste riiulitel.
- Kaug-Ida päritolu
- Laminaria
- vanim ravimtaime
- kohaldatavus
- rahvameditsiinis
- Kardioloog
- gastroenteroloogia reuma
- In
- endokrinoloogia
- Hematoloogia
- onkoloogia terapeutilise dieedid
- Laste
Kaug-Ida päritolu
Enamik liikeLaminaaria on Kaug-Idas levinud.
kõige kasulikum, Jaapani pruunvetikas( Laminaria japonica) leitakse lõunaosas Ohhoota mere ja Jaapani meri.
magusat ja palchatorassechennaya pruunvetikas kasvab sügavamalt Kara ja valge Seas.
Ülekasvanud merevetikad eelistavad kasvada valdkondades koos pideva voolu ja moodustavad kallastel "pruunvetikas vöö" - sügavusel 10 kuni 15 meetrit.
In vivo "saaki" pruunvetikate on kõikuda, mida ei suuda mõjutada äripindade toores toorikud.
Väga palju kahju kasvu ja arengut vetikad tormiperioodid ja jää hummocks, koguneb rannikul külm talv.
Seetõttu on ettevõtlikud jaapanlased juba pikka aega spetsialiseerunud pruunvetikate kunstlikule kasvatamisele.
Hiina ja KRDV elanikud, kes on tuntud oma traditsiooniliste merevetikate käsitööst, ei jää kaugelt maha.
Ja mida te teate jõhvika lehtedest, mille ravimtaimed ja vastunäidustused on kirjeldatud kasulikus artiklis.
Sarjakiuõli kasulike omaduste kohta vaadake seda lehte.
Ei ole üks viis pruunvetikas aretus, kuid kõige viljakam neist on kasvatamise vetikad abiga köied, mis alandas vee ja võsastunud lamellar kihid.
Viljakuse taseme suurendamiseks on istandikud lähedal äravoolutorude või väetatud mineraalväetistega.
Selle lähenemisviisi kohaselt ulatub laminaaria saak 50-65 tonni kuivmassist ühe hektari kohta.
rannikuasukad ammusest ajast kasutatud laminaaria tööstus-, kodu- ja meditsiinilised - kasutatakse toidu, mida kasutatakse väetisena, kasutatakse ravimite ja kosmeetikatoodete.
Jaapani Dictum loeb: "Kes sööb pruunvetikas - see unustab hüpertensioonist".
Laminaria
Euroopas pruunvetikas õppinud palju hiljem, kuid see on väga kiiresti hinnatud vahemikus selle kasuliku tegevuse. Kaldal Kaug-Ida
pruunvetikas on meile mitmel kujul:
-
külmutatud, - konserveeritud,
- ahju.
Säilimisega hävitatakse enamik kasulikke koostisosi, jättes tarbetu toiduainete liiteseadise. Külmutamine ei võta kapsast algsetest omadustest, eriti kui temperatuuri ei järgita.
Täna on kuivatamismeetod endiselt progressiivne meetod, mis säilitab sada protsenti pruunvetikas kemikaalidest ja bioloogilistest omadustest.
Kiirendatud kuivatamise tehnoloogia tulemus on säilitusomadustega toode. Seda hoitakse ja transporditakse kahjustamata.
Selles vormis võib kasutada pruunvetikas isegi neid, kellele see eriline lõhn ei meeldi.
Nagu näiteks, mere toode sobib ja mugav tarbija - pulber kuivatatud pruunvetikas lisatakse toidule, keemiline tallus keedetud vees või teha nendest väljavõtteid.
Kõige ilusam ravimtaim
Pruunvetikad kuuluvad maailma kõige vanematele taimedele.
Hiljutised uuringud on näidanud märkimisväärset võimet eraldada vetikad mereveest nii palju makro- ja mikrotoitainete, koondades neid oma kudedesse.
Selgub, et nende ainete sisaldus, mis on inimkehale eluliselt tähtsad, pruunvetikas ületab "maismaa" taimestiku liiki.
Mõned koostisosad, mis on leitud meriahvenast maismaataimedes, on täiesti puudulikud.
Erinevalt pruunvetikas moodustub rikas mikroelementide ja mineraalide komplekt.
kui nelikümmend mikro- ja makromineraalideks:
- boori ja rauda,
- kaltsiumi ja joodiga,
- kaaliumi- ja koobaltit,
- vaske ja mangaani,
- fosfori, fluori ja isegi arseeni.
Ja paljud teised soolasisalduse elemendid.
sisu joodi pruunvetikas Rekordtasemeid hulgast võimalikult taimed - 100 grammi kuivatatud tooraine - 200-400 g joodi!
See on mitmel korral suurem kui selle sisaldus muudes joodi sisaldavas toodetes, mille arv looduses on väike.
Lisaks sellele moodustub merekarbis jood kergesti seeditavaks orgaaniliseks ühendiks.
Naiste pruunvetikas sisalduv vitamiinide koostis ei ole vähem fenomenaalne. See sisaldab vitamiine:
- A, E, askorbiinhapet( vitamiin C) - antioksüdandid ja stimulantide immuunkaitse;
- D - vajalik kaltsiumi ja fosfori soolade täielikuks assimilatsiooniks;
- B1, B2, B4, B5 ja B9 - organismi metaboolsete protsesside regulaatorid;
- K - mängib rolli vere hüübimist ja luudes ja sidekoe, on oluline tervist neerud.
Ka pruunvetikad toodavad alginaate, polüsahhariide ja toiduvärvi.
Ja mida sa tead pähklid, kasu ja kahju, populaarsemaid viise, kuidas kasutada retseptid ja mis on kirjeldatud praegune artikkel.
Loe siit, kui kaalulangus, rasva põletamine ja retseptid on maitsetaimed.
Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / gretskie-orehi.html loe kommentaare kasutamise kohta pähklid meega meestele.
sulfaatitud polüsahhariid saadud pruunvetikas - Fukoidaanist - osutus imeline kingitus merele, võimelised vastu vähi.
Rakendamine rahvameditsiinis
- valgu, rasva, süsivesikute ainevahetuse normaliseerimine organismis;
- immuunsuse reguleerimine ja organismi vastupanuvõime suurendamine;
- aju, maksa, neerude funktsioonide taastamine;
- seedetrakti parandamine, vere kolesteroolitaseme reguleerimine;
- südame-veresoonkonna ja kesknärvisüsteemi funktsiooni normaliseerimine;
- endokriinsüsteemi funktsioonide optimeerimine, joodi ja raua puuduse seisundite kõrvaldamine;
- suurendades mittespetsiifilised resistentsuse ebasoodsad faktorid, võime eemaldada radionukliide, kõrvaldama raskemetallide soolad;
- toimib antioksüdandina, aeglustades vananemisprotsessi
- tõhusust meditsiinilises ravis mitmesuguste haiguste;
- suur kasvajavastane aktiivsus.
Bioloogiliselt aktiivsete koostisosade rikkaliku koostise tõttu on pruunvetikad kehale kasulikud.
Tavaliselt kasutatakse neid üldiselt taastava, spordi toitumisse ja rehabilitatsioonitegevusse.
Kuivne pruunvetikas on hästi organiseeritud ja ei kahjusta organismi.
Kuid selle merelise kingituse rakendamisel on rohkem tõsiseid näpunäiteid, mida kasutatakse enamikus meditsiiniharudes.
kardioloogia
aine sterooli koostise merevetikad suudab eritada kolesterool, vabastades seda kolesterooli laigud veresoonte seinad.
nagu on näidanud uuringud, asjaolu, et regulaarne kasutamine vetikate Jaapani - üks põhjusi kõrgeima eluiga riigis.
kindlaks, et Jaapani elavad kodus kannatavad ateroskleroosi 10 korda vähem neid, kes on emigreerunud teistest riikidest.
Kuivatatud pruunvetikas - tõhus vahend ennetamiseks ja raviks süsteemse ateroskleroos, hüpertensioon ja häired mikrotsirkulatsiooni. Seetõttu
hüpertensiivsetel soovitada asendades soola toidus pulber kuiv merevetikad Laminaria - raviks ning parandada toidu maitse.
gastroenteroloogia
omadus alginaadid kompositsioonis pruunvetikas, mitte seedimisega paisuda, laiendada ja absorbeerida liigne vedelik ja stimuleerib motoorikat seedetraktis.
Vetikad võimaldavad keha aeg vabaneda soolesisu ja eemaldada hüpotoonilist kõhukinnisus õrnalt.
Võttes infusiooni kuiv pruunvetikas ööseks kui kerge lahtistav, aitame keha puhastada toksiinidest.
Laminaria on näidustatud sapiteede düskineesia, hemorroidid ja soolestiku divertikuloos, kiudaineid ja pektiini lahustati toksiine ja parandab nende kõrvaldamist.
reuma
ravis reumaatiliste haiguste ja teiste patoloogiate sidekoe kasutatakse vaid kahe etapi pruunvetikas.
esimese sammu - kelp vähendab ilminguid põletikulist protsessi, mis toimib immunomodulator.
teine tegevus - pruunvetikas taastab tõttu häirunud tasakaal rikas mineraalsoolade koostis.
kasutada looduslikke ja tõhus vahend, mida on pruunvetikas, võib oluliselt vähendada annust agressiivse narkootikumide ja hormoonid ravis reuma ja teiste autoimmuunhaiguste.
Reis ravi eesmärgist reuma ja artroos kasutatud laminaaria pulbrit ning lisades selle vanni infusioonina.
Endocrinology
Laminaria on ülima tähtsusega raviks endeemilistele struuma ja teist liiki hüpotüreoidism.
Olles looduslik allikas joodi, siis taastub defitsiit organismis loomulikul viisil, toetades kilpnäärme tervise parandamine füüsilise ja vaimse jõudlust.
ennetamiseks joodidefitsiiti, ühine elanike seas Euroopa riigid, üsna sada või sada viiskümmend grammi kuivatatud merevetikad, lisatakse iga päev dieeti.
Pealegi, erinevalt kalleid ravimeid, joodi sisalduvaid keemiline pruunvetikas, lagundatakse sada protsenti. In
Hematoloogia
sisu soolad raud, magneesium ja koobalti muudab vajalikuks raviks ja profülaktikaks rauavaegusaneemia.
ennetavalt pruunvetikas pulber soovitata rasedatele ja imetavatele naistele ja lastele riskirühma aneemia.
onkoloogias teadlased leidsid, et regulaarne tarbimine kuivatatud pruunvetikas, et vältida kasvu ja arengut kasvajad.
mõeldav, et kasvajavastane teol on polüsahhariidkompleksidest( fukoidaani), mis stimuleerib immuunsüsteemi, ennetades nii vähirakke. Terapeutilise dieedid
Laminaria - populaarne madala kalorsusega toode: 100 kuiva pruunvetikas sisaldab ainult 6 kcal.
See tähendab toidu ja meditsiinilise profülaktiline toitumine regeneratiivse meditsiini.
Pealegi minimaalne energia tarbimist, kapsas vähendab söögiisu - tõttu paisub maos see annab täiskõhutunde.
pruunvetikas hulka kaalualandamise programmi - see kiiresti ja tervise aitab kaalust alla võtta.
ka Laminaria on väga kasulik neile, kes loobus süüa liha - see sisaldab aminohapete moodustavad valgu kauplustes kehas.
Laste
Kuivatatud pruunvetikas - toode vaja kasvava lapse keha, eriti seoses suureneva surve tänapäeva intelligentne lastele.
lisamine keemiline pruunvetikas päevase toidukoguse koolilapsed parandab mälu, toetab vaimset ja füüsilist tervist, kasutatakse, et vältida vähendada nägemisteravuse.
Vaata, kuidas kolm elegantne mask näo noorendamine.
