Me saame täiskasvanutel ilma probleemideta lonkama

Stöping on üsna tavaline probleem, kui see on olemas, siis ärge paanikat ega loobu. Täiskasvanute kodus on võimalik ravida lonkamist, mis toob kaasa suhtlemisoskuste märkimisväärse paranemise.

• Löömise põhjused
• Millised on ravi viisid?
• Taimsed teed
• Aromaatsed õlid

Tähtis! Stöping avaldub kõnehäire pärast esimest kõneldavat heli. Selle probleemiga suhtlemisel inimene sageli tunneblihaselinepinge. Ta võib kaotada kontrolli keele kõne- ja verbaalsete funktsioonide üle.

Löömise põhjused

Terve inimese puhul toimivad kõnekeskused tänu tingimusteta refleksidele sünkroonselt. Kisumurdes on sünkroonsus häiritud, mõtetes kõnepruugis tekib komistuskivi. Täiskasvanutel on täiskasvanutel lumetamises mitmeid peamist tegureid:

• pärilikkus (lapsepõlves lüümitav inimene);
instagram viewer
• haigused, mis mõjutavad närviimpulsse, orgaanilisi patoloogiaid (tuumorid, peavigastused, insult, kontuursus, meningiit, entsefaliit ja muud neuroinfektsioonid);
• logoneuroos (stress, hirm, ärevus, ärevus, emotsionaalne šokk);
• seksuaalsed tunnusjooned (statistikas on öeldud, et meestel esineb tõenäolisemalt haigus);
• Stroovimise varases staadiumis ravi ei olnud.

Millised tüübid on olemas:

1. Närvisüsteemi probleemidega kõnepiirangud.
2. Rikkumised on tingitud asjaolust, et lapsepõlves olev isik oli ümberlükkunud vasakpoolsest paremal.
3. Probleemid stressi, raske väsimuse tõttu, mis on kroonilised. Stöping võib põhjustada hirmu, depressiooni, traumat.

Millised on ravi viisid?

Meetodid täiskasvanute krampide raviks kodus (vrd. video) on olemas juba ammu. Säilitatud kõige tõhusamad meetodid, mis aitavad kodus tõesti, parandavad oluliselt suhtlemisoskusi.

Hingamisteede harjutused kõne organite lõdvestamiseks:

1. Hakka sirgeks, lõdvestage oma käsi. Pöörake tagasi ringi ja pisut painduv ettepoole, lõdvestage pea koos kaela ja õlaga. Kiire hingamine toimub ainult nina abil. Tagasi algasendisse ja hingake mürarikult juba läbi suu. Korda 12 lähenemist kaheksa korda.
2. Olge sirged, käed puusadele. Hoidke otse selga. Pöörake pea külje poole, sisse hingates, silmades välja hingata, kui pea liigub teisele poole. Keha kasutamise ajal peaks olema nii lõdvestunud kui võimalik. Sellisel juhul piisab kolm lähenemist, kuid kolm kuni kümme korda.
3. Järgmine treening toimub istudes põrandal. Istuda on vaja lootose kujul, käed põlve langetamiseks ja nii palju kui võimalik lõõgastuda. Sügavale aeglase sissehingamise korral täitke kopsud õhuga nii palju kui võimalik. Nägemise korral suruge õhk kõhtuga.

Tähtis! Kirjeldatud harjutuste läbiviimise käigus laaditakse diafragma ja hääletavad nöörid on leevendatud. Vestluse käigus ei sulge, kõne muutub sujuvaks ja rahulikuks. Võimlemine peaks toimuma õhtuti 2-3 tundi pärast sööki.

Taimsed teed

Mitmesugused lõõgastavad ravimtaimed aitavad leotamisel ravida. Teed toimivad nagu jõusaal, inimene lõõgastav ja rahustav. Suu kaudu manustamiseks sobiva kollektsiooni võib valmistada tsellulooslillede, melissa lehtede põhjal. Lisa kask, lagritsa ja magus ristik. Vala supilusikatäis vett kogunevast keemiseni ja vajutage seda mitu tundi. Joo 2-3 spl. lusikatäis enne söömist.

Saate valmistada kummelil, punetisel, aniisil, emalahusel, palsamil ja naistepuna. Üks supilusikatäis valatakse keeva veega ja kolm tundi, et nõuda kruus. Joo pool tassi kuni neli korda päevas.

Kahe liitri termosas pannke käputäis roosi puusad, nii palju kui Kalina marju. Vala keeva veega ja jäta viieks tunniks. Sööge teed sidruniga, lisage mee maiustusteks.

Aromaatsed õlid

Kui te hingate lõhnaaineid, mis leevendavad, annab usalduse, leevendab stressi ja ärritatavust, aitab see jäneseid. Aroomiteraapia seanss peaks toimuma õhtul.

Eeterlikud õlid lisavad vanni, mõned lisavad nuudlite, lavendli, tüümiani, salvei. On oluline, et vesi ei oleks väga kuum ja menetluse aeg ei ületa 15 minutit. Vannidele antakse kursus 14 päeva.

Lihtne, kuid tõhus ja meeldiv ravi täiskasvanute imetamiseks kodus võib teha regulaarselt. Protseduure saab muuta elulaadiks, siis probleemist saab vaid väike jälgi.