Must rõigas - ühine köögiviljaliikide musta naha ja valge liha. Kõik sordid redis must peetakse kõige kasulikum, kuigi maitsmiskatse tema halvem kui teised. Lenduvate annavad seda konkreetset kibedust ja eeterlikud õlid on antibakteriaalne toime.
- Kasu keha
- Food väärtus ja kalorite
- teha kahju ja vastunäidustused?
- Retseptid folk õiguskaitsevahendeid põhineb redis
Eelised organismi
mineraalainete ja toidu kiudained suurtes kogustes teeb redis asendamatu toode. Must rõigas:
- kasulikud stenokardiaravimina( kuidas ravida täiskasvanutel, vt see artikkel), nohu läkaköha, bronhiit;
- on choleretic mõju( juua iga päev 3 korda värske mahla kuus);
- liiges- hõõrudes segu, mis koosneb redis mahla, mett, soola ja viina;
- seedeprobleemid( sealhulgas taastamiseks kasulik mikrofloora) aitab lahendada salat must redis õuntega, peet ja porgand;
- kiirendada juuste kasvu ning aitab tugevdada oma mahla meega ja kastoorõli;
- taotluse vabastab mahla moodustatud mahutitesse kolesterooli laigud kõrvaldab arütmia;
-
pulber Juurikassato seemned, veega segatuna kiirendab haavade paranemist nahal, vähendab põletikku; - redis mahla viina helendab freckles;
- sisalduv juurikad kaaliumi mõjutab vee-soola vahetuse, mis on kasulikud südamelihase;
- puljongid root on kerge diureetikum ja lahtistav mõju;
- tselluloosi- ja mahla kaasa eemaldamise mürkide ja raskemetallide sooli organismist;
- hüpertensiooni efektiivse mahla valmistati redis, seller, peet ja porgand sidrunimahl;
- kasutamine root kaitseb rasvmaks;
- redis mahla meega tugevdab immuunsüsteemi, normaliseerib vee-soola ainevahetust.
Toitevaartus ja kalorite
100g must rõigas vaid 36 kcal va sisaldab( g):
| 0,2 | |
| Rasvad Valgud Süsivesikud | 1,9 |
| 6,7 | |
| Vesi | 88 |
| toidukiudained | 2,1 |
| di - ja monosahhariidid | 6,4 |
| orgaanilisi happeid | 0,1 |
| 1 | |
| Ash Tärklis | 0,3 |
Vitamiinid( mg):
| 0003 | |
| B2 | 0,03 |
| PP | 0,3 |
| B1 | 003 |
| B5 | 0,2 |
| C | 29 |
| B6 | 0,06 |
| E | 0,1 |
Minerals( mg):
| 35 | |
| Kaltsium Naatrium | 13 |
| ViNij | 22 |
| Kaalium | 357 |
| Raud | 1,20 |
| Fosfor | 26 |
teha kahju ja vastunäidustused?
ei soovitata kasutada redis tühja kõhuga, võib see põhjustada kõhuvalu.Ärge kasutage inimesi, kes kannatavad individuaalse sallimatuse all. Kasutamise must rõigas on vaieldamatu, kuid seal on vastunäidustused, mille eest ta ei tohi kasutada:
- patoloogias seedesüsteemi perioodil ägenemine;
- meteorism;
- toksiline goiter;
- podagra;
- glomerulonefriit ja mõned teised neeruhaigused( eeldab meditsiinilist konsultatsiooni);
- põletikulised protsessid maksas;
- pärast müokardiinfarkti;
- enteriit, koliit;
- õrnalt raseduse ajal.
vastunäidustatud kasutamise must redis sapikivitõbi, kuigi see takistab sapikivide.
Ülemäärane kasutamine võib tekkida maoärritust.
Muskaatpähkel: kasulikud omadused naiste ja meeste võimalikku kahju ja vastunäidustused.
Kuidas kasutada kaalulangusena piimaseente? Lugege seda artiklit.
Kui kasulik on kuivatatud cornel?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / Kizil-sushenyj.html
Retseptid folk õiguskaitsevahendeid põhineb redis
Rõigas on bakteritsiidne toime ja see on soovitatav, sest rahvameditsiinis raviks köha ja nohu. Efektiivne kõhukinnisus, raske sapipõletik.
| probleem tuleb lahendada | doseerimine |
| Nohu | kasutamine mahla meega( muutes top süvend, mis on paigutatud oma mett, nõudma 4 tundi sooja filtreeritud mahla).Joo iga päev 1 spl.lx 3 korda( lastele 1 tl). |
| kõhukinnisus, sapi | Lahjenda rõigas mahla( 1 spl. L.) In klaasitäies vees, 3 korda päevas joomine. Koletsüstiit |
| Alkohol päevasel ajal, valmistatud lahus 1,5 liitrit vett, mahla ja sidrunimahl 1 must rõigas( 10 ml). | |
| bronhiit | segatud hakitud mädarõika ja redis( 1: 1), hõõruti Kübar rindkere. Inside annab teed vaarikatega.Ülekaalulised |
| Pestud must rõigas( 10 kg), eemaldatakse kahjustatud portsjonitena mahlapressi saadud mahla( kasutatakse koos koorega).Saadud mahl( umbes 3 L) hoiti kindlalt suletud purki külmkapis, juua päevas pärast sööki kuni 30 ml. Ta soovitas sel ajal loobuma küpsetamine, või, maiustusi. Kursus on pikk, aitab vabaneda 15 naela. | |
| liiges | Mix rõigas mahla( 300 g), mesi( 200 g), viin( 100 g) ja sool( 1 tund. L.).Alkohol Daily, lähtudes 50 g astmeliselt suurenev kuni 100 g Saa parandamiseks. Kui esineb ebamugavust vastuvõttu peatada. Selle mõju tugevnemine võib olla, kui hõõrutakse lahus haigetele piirkondadele. Aeglase kasvu |
| juuksed Mix redis mahla( 100 g), mesi( 1 spl. L.), kastoorõli( 50 g).Hõõrudes saadud segu peanahka, 1 tunni pärast loputati külma veega. | |
| lift naha pärast salenemist naha | Infuse must redis ja viina( 1: 1) 10 päeva jooksul. Kasutage lihvimiseks. Nahk muutub ilusaks ja elastseks. |
Slimming must redis tõhus kasutada sauna. Valmistamine riivitud redis( 50 g), mesi( 1 spl. L.), Salt( 1 spl. L.), Tärpentin( 10 ml), jahvatatud musta pipart( 10 g).
Pärast põhjalikku segamist kehale kantud, on 10 minutit auruvanni. Pärast väljumist peaks omakorda pesu lehed ja jäävad sinna 10 minutit, seejärel pesta segu.1 seanssi saab korrata kolm korda. See meetod võimaldab vabaneda 2 kg ülekaalust.
Must rõigas - kasulik toode, mida kasutatakse pikka aega ravi eesmärgist. Juurviljade kasutamisel peate arvestama olemasolevate vastunäidustustega.
