Enamikes piirkondades riigi kolm kuud sooja suve sügisel kolm külma aastaaega: sügisel, talvel ja kevadel. On nendel perioodidel tegevuse minna solvav epideemiad, mis kohati tõsiseid tüsistusi, eriti kui immuunsüsteem on nõrgenenud stressi või antibiootikumide võtmist.
Seetõttu on väga oluline, et aidata oma keha ja hoiab seda aega, sest immuunsüsteem - meie usaldusväärne kilp viiruste ja kahjulike baktereid. See on meie keha toodab immunoglobuliinide tuua ohtlike viiruste ja mikroorganismid. Ja valvur töötab nii nagu peab, kajastades viiruste vaja tugevdada.
süüa immunomodulaatorid võib olla ainult üks kord kuue kuu jooksul, muidu tekitab see sõltuvust ja vähendada oma immuunsust. Seetõttu immunomodulaatorid - mitte imeravim. Folk samade vahenditega on hea, et saate neid kasutada pikka aega ja sõltumata viimased said immunomodulator.
- Kasulikud omadused
- Vastunäidustused
- kasutada Kuidas võtta: parim retseptid
- Retsept 1
- Retsept 2
- tee ingveri ja mee
- limonaadi ingveri laste
- Ginger juua
- Keetmine sidruni ja ingveri
Kasulikud omadused
Ginger - tõeliselt maagiline root elu."Goat root", nagu seda nimetatakse indiaanlased sisaldavad väga kasulik "gingerol", mis on bakteritsiidne toime.
- sisaldab eeterlikke õlisid, antioksüdante, kasulikud vitamiinid( C, B1, B2, A) ja mineraalaineid( fosforit, tsinki, kaltsiumi, naatriumi, magneesiumi, raua, kaaliumi).
- Kõrvaldab peavalu, valulikud krambid, iiveldus ja oksendamine.
- Aitab vabaneda köha, röga alates bronhide viia.
- pidurdab bakterite kasvu, kaitseb parasiite.
- Parandab mälu ja vereringet ajus.
- See on väga hea nohu ja viirushaigused. Hõlbustab
- suuõõne haiguste: algstaadiumis kaariese, stomatiit, gingiviit
- aitab parandada seedimist, normaliseerib maomahla sekretsiooni stimuleerib sapiteede.
- puhastava ja rahustava toimega, eemaldab toksiinid läbi naha.
- Aitab tugevdada immuunsüsteemi.
- Aitab taastada pärast üle haigusi.
mesi:
- on antibakteriaalne, viirusevastane, seenevastane toime.
- Sisaldab vitamiine: B1, B2, B6, E, K, C, A-karoteen ja foolhapet.
- rahustab, aitab lastel enuroze, kõrvaldab unetus.
- Treats kuivada köha, tõlkides need tootlikumaks - märg.
- Aitab krambid, kuna see võib tasakaalu puudumine kaltsium, fosfor ja magneesium organismis. Tõstatab
- hemoglobiini( sisaldas raua ja vase) aitab võidelda aneemia.
- Aitab parandada seedimist, sisaldab palju kasulikke ensüüme.
- suurendab kudede regeneratsiooni, vähendab põletikku.
Pea meeles, et kasulik ainult naturaalse meega .Kunstlik mett, mis on läbinud kuumtöötluse ja pakitud säilitusaineid ja keemilisi lisandeid, ei too head.
Lemon:
- Vitamiinid C, A, B1, B2, D, P.
- on põletikuvastane, antimikroobne, seenhaiguste ja antiseptilise toime.
- soodsat mõju seedetrakti, stimuleerib maksa ja pankrease.
- Parandab ainevahetust ja suurendab immuunsust, parandades keha üldist seisundit.
- toimib krambivastase toimega.
- Suurepärane kustutab haiguste janu.
- toimib lahtistavana, kergendab kõhukinnisust.
tasub meenutada , et väärtus ja kasu sidruni ei ole nii palju liha, kuid koor, koorige kõige. Seetõttu peate kasutama sidruni koos nahaga, et mitte kaotada ravimi omadusi.
Immunity folk õiguskaitsevahendeid täiskasvanutel: tõsta organismi kaitsevõimet.
Milliseid tooteid ma võin kasutada hambavalu leevendamiseks kodus?
kasutamise vastunäidustused! Enne kõigi nende toodete tarbimist veenduge, et teie ja teie lähedased ei oleks nende suhtes allergiat. Vastasel juhul on kasutamisest tulenev kahju palju suurem kui hea.
Allergia mettale on haruldane, võite sageli leida allergiat tsitrusviljadele, eriti väikelastel. Allergia ingver harvem, kuid siiski on vaja konsulteerida oma lastearst, et vältida võimalikke tagajärgi. Sa peaksid hakkama sööma väikeste portsjonitega.
Ginger Ginger on vastunäidustatud kõrgel temperatuuril soojust ja verejooks, sest see on soojenemine omadused, ja see ainult sellistes olukordades haiget.
raseduse ajal süüa ingverit ettevaatlik: kui toksikoos raseduse hilises staadiumis või juhul, kui juba abordist või preeklampsia - umbes ingver on parem unustada.
ingver on vastunäidustatud inimestele, kes kannatavad haiguste seedetrakti: haavandid, koliidi, gastriit, mao refluks.
Honey Honey hoolikalt tuleks diabeetikutele kasutada: ainult väikestes annustes. Lastega alla ühe aasta vanuseid lapsi üldse ei soovitata. Mee
kuumutati 60 ° võivad olla väga kahjulikud inimtoiduks kuna eritab mürgist ainet. Optimaalne kogus mett täiskasvanutele sisuliselt: 2-3 teelusikatäit kas üks tund enne sööki või kolm tundi pärast. Lastele: 1 tl päevas.
Lemon Lemon võib olla kahjulik inimestele, kes on kasvanud happesust seedetraktis või seedetrakti on haigused. Gastriit või maohaavand - ka põhjust mitte kasutada sidruni suurtes kogustes, sest sidrunhape ei lisa rõõmu kõrvetised. Hüpertensiooni ja pankreatiidi all kannatavad inimesed ei tohiks olla ka tsitruselistele.
Kui tugev põletik ninaneelu on parem loobuda sidruni: selle kasutamine on võimalik ainult põhjustada isegi rohkem ärritust.
Kuidas võtta: parim retseptid
Retsept 1 suur sidrun 4
- vaja head pesu ja lõika õhukesteks viiludeks. Te ei pea seda puhastama: koor sisaldab palju kasulikke koostisosi ja õlisid.
- 400 g ingverit puhastatakse ja lõigatakse väikesteks tükkideks. Võid hõõruda riivist, kuid see on väga pikk ja aeganõudev protsess.
- Järgmine, siis purustatud sidruni ja ingveri kasutades veski .Võite lihvida segistis, kuid peate kasutama loksutamist, mis sulatab ja segab meie koostisosi.
- Saadud segu tuleb panema klaasist või emailitud potis ja täitke 200 grammi mett .
Nädal hiljem, kui toode on hea infusiooni, on võimalik kasutada tervendav püree: 20 minutit enne hommikusööki, 1 tl, joomine poole klaasi sooja veega.
tervendavat segu mitte ainult immuunsüsteemi tugevdamiseks, kuid puhastada laevade ja normaliseerib kehakaalu hävitades oma liigse .Kui olete juba haige, võite lisada teelusikatäis Kübar arvesse tee ja juua mitu korda päevas.
Retsept 2
- Clean üks neljandik ingver ( umbes 2 supilusikatäit), hõõruda riiv. Vala ingver
- 50 ml sidrunimahla ( pigistada otse kogu sidrun).Vala saadud läga
- 0,5 liitrit keeva veega ja anna häid keeta - tundi piisab.
- Mee tuleks lisada vahetult enne kasutamist, kuna keeva veega hävitab ta kõik kasulikud omadused.
See retsept on väga tõhus stimuleerida puutumatuse täiskasvanutel ja lastel ja Flu perioodide : see segu vähendab põletikku ja vähendab palavik. Aga see ei ole soovitatav lastele alla 3-aastased ja inimesed, kellel esineb maksahaigus ja sapipõis.
Tea ingveri ja mee
Mix:
- 2 spl tugev roheline tee
- 1 tl kooritud ja riivitud riivitud ingver
- 5 kuupäevad seemneteta( või ploomid, aprikoosid)
- Täida saadud segu liitri keeva veega ja hästi nõudma -1-3 tundi. Siis filtriti läbi marli või õhukese kurn.
Joo see tee peaks olema vähemalt 4 korda päevas 30 minutit enne söömist. Enne kui juua, siis kindlasti soojendada, juua aeglaselt, väikeste lonksudena.
limonaadi ingveri
- lastele kuni 2 liitrit limonaadi pead poole sidruni, väike root ingveri ja pool tassi mett( või suhkrut, kui laps on allergiline mesi).
- Ginger puhas, tükeldamiseks või rest. Keedetakse
- 2 liitrit vett ja keedetakse seda ingveri 10 minutit. Tähelepanu: küpseta vähese kuumusega!
- keera kuumus maha, lisage vesi mesi( või suhkur) ja poole sidruni.
- limonaadi juua selliseid vajadusi 2 korda päevas 200 ml. Selgub maitsev, nii vähe inimesi keeldub sellise maitsev ja tervislik jook!
Ginger juua
- Puhas ja hõõruda riiv tükikese ingverit - 1 tl.
- Pane see väike tass, vala sidruni või apelsini mahla - umbes kolmandik. Lisa lusikatäis suhkrut või mett. Vala sooja veega pooleks kruust.
- Ülejäänud klubid valada keeva veega ja lase sel tõmmata veidi rohkem kui 5 minutit.
- See ravijook säilitada kasulikke omadusi kõik koostisosad ja aitab teil tugevdada oma immuunsüsteemi. Efektiivne ravi tsüstiit
folk õiguskaitsevahendeid kodus.
Kuidas ravida kodade virvendus koos kodus õiguskaitsevahendid? Lugege seda artiklit.
Mis siis, kui käsi vigastuste?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ ushib-ruki.html
puljong sidruni ja ingveri
- väike root ingver pesu, puhas ja tükelda( võib rest).
- Pane keskmise kuumusega pannil veega, pane ingveri ja sidruni lõigatakse pooleks .Poole tunni pärast lisada
- 200 grammi suhkrut. Kui
- ingver pehmendamiseks, pead keera kuumus maha ja jäta jahtuma vahend - minutil 20.
süüa tervislikku puljong on vaja iga päev pool tundi enne sööki - pool tassi.
Immuunsuse tugevdamine võib ja peaks toimuma hästi, kui lisate rahvakultuuride vastu võtmisele zakalivanie, võimlemist või joogat. Ingverist, mett ja sidrunist saate valmistada palju kasulikke ja maitsvaid vahendeid: teelt vürtsikale kutile.Ärge unustage peamist asja: ära liigutage portsjonitega, see on endiselt ravim, mitte raviks.