Kuidas soolestikku soolase veega puhastada

Soolestiku puhastamine võib osutuda vajalikuks erinevate haiguste puhul, on palju meetodeid. Üks ohutumaid, kõige tõhusamaid ja hõlpsamini järgitavaid meetodeid on soolestiku puhastamine soolase veega. Selle puhastamiseks on mitu võimalust.

• Soolestiku puhastamise eelised ja kahjustused soolase veega
• Puhastamine kodus
• Harjutuste puhastamine
• Tiibeti puhastamine
• Sidruniga
• Harjutused

Sool on universaalne maitseaine ja üsna tugev antiseptik. Meresoolas sisalduvad ained surmavad enamikke baktereid, mistõttu seda kasutatakse säilitusainena. Soolane vesi loputage kurku, nina koos mitmesuguste külmetushaiguste ja põletikuliste haigustega.

Terapeutilise ainena tuleks kasutada ainult meresoola, see on keha jaoks kõige kasulikum. Siiski tasub meeles pidada, et selle kasutamine on mõõdukalt hea, on vaja rangelt jälgida doose ja retsepte, liiga palju soola võib põhjustada vedelikupeetust, muid probleeme.

Soolestiku puhastamise eelised ja kahjustused soolase veega

Arstide ülevaadete kohaselt on keha puhastamine mitmesuguse soolase veega üsna vaieldav nähtus. Mõned eksperdid kahtlevad keha puhastamise eelistest, eriti soolase vee kasutamisest. Usutakse, et see on parem mitte segada soolte ja seedetrakti tööd sel viisil, muidu võite esile kutsuda erinevaid häireid.

Soolestiku puhastamine soolase veega on vastuvõetav juhul, kui seedetrakti patoloogiat puuduvad, ainevahetushäired. Keha tervikuna peaks olema tervislik, nii et oleks võimalik ennetavalt puhastada parasiitide juuresolekul mitmeid muid probleeme.

Puhastamine soolase veega tuleks ära visata, kui on soolestiku ja seedetrakti tervikuna erinevad häired. Puhastamine võib olla ohtlik imendumise, turse kalduvuse, ainevahetushäirete korral kehas. Ärge kasutage neeruhaiguse korral soola puhastamist.

Kaalu kaotamiseks soolase veega puhastamine on ka vastuoluline tehnika. Kogu kehakaalu otsene puhastamine ei mõjuta ainevahetust ega kehamassi, vaid aitab ette valmistada mõne toiduvaliku plaanide ajal mahalaadimispäeva.

Igal juhul peate enne protseduuride alustamist veenduma, et vastunäidustusi pole. Samuti on väärt meeles pidada: enamikul juhtudel on keha puhastamine ainult ettevalmistav protseduur või osa selle haiguse ravist, see iseenesest ei aita olemasolevatest probleemidest täielikult vabaneda. Ärge unustage, et puhastamine pole sageli soovitatav, võib see põhjustada metaboolsetes protsessides häireid.

Oluline!Enne puhastamist on soovitatav konsulteerida arstiga, kui konkreetse haiguse tõttu on näidatud vaevused ja muud puhastusmeetodid.

Puhastamine kodus

Puhastamine on võimalik teha mitmel viisil, see on kõige lihtsam ja turvalisem. Neid saab läbi viia kõhutäie või jooga tehnikaga, kui soolavett võetakse sissepoole, mille järel see väljub loomulikult terve rea füüsiliste harjutuste kaudu.

Harjutuste puhastamine

Spetsiaalsete harjutuste puhastamine on keerulisem meetod, seetõttu eelistavad kõige rohkem puhastamist soolase veega klistiiridega. Kõige sagedamini kasutatakse seda kimpu parasiitide kahjustuste jaoks, et kiiresti eemaldada surnud parasiidid koos kõhukinnisusega. Samuti on tõenäoline, et kliinilisi aineid kasutatakse toidu allergilistes reaktsioonides.

Protseduure ei tohiks sageli läbi viia, vajadusel võib neid korrata mitu korda nädalas, seejärel pausi. Menetlus on järgmine, ärge kalduge kõrvale sellest plaanist:

1. Mitu liitrit sooja veega kõhutäht peab võtma ühe supilusikatäie meresoola, segama põhjalikult. On vaja võtta joogivett, see peaks olema nii puhas kui võimalik.
2. Esimene kleeps viiakse läbi soolase veega, pärast selle rakendamist tuleb loomulikult vabaneda vett ja kehajäätmeid.
3. Teine klement on tehtud tavalise puhta veega, on vaja eemaldada soola jäänused ja elujäätmed.

Kui protseduuri ajal oli põletustunne, ebamugavustunne, ei tohiks seda korrata. Saate proovida soola kogust vähendada. Selle päeva jooksul, mil protseduur on läbi viidud, peaksite sööma kergelt, ärge sööge rasket, rasvavaba, liiga vürtsikat toitu. Esimest kapslit soola kohta ei tohi organismis kinni pidada, võib soolane vesi hakata limaskesta negatiivset mõju avaldama. Samuti tuleb kaaluda, et soolestiku imendumine kiireneb.

Protseduuri aeg tavaliselt ei mängi mingit rolli, kuid see viiakse tavaliselt läbi hommikul, ka õhtul. Kui kleepsu ei tohiks kohe käia, ärge tehke seda, on soovitav mõnevõrra puhata. Soola kontsentratsiooni retseptis ei tohiks üle hinnata.

Kui pärast seda protseduuri hakkab tekkima ödeem, peaksite loobuma keha puhastamise soola meetodist.

Oluline!Soola asemel võite kasutada söögisoodat väiksemates kogustes - teelusikatäit mitu liitrit sooja vett.

Tiibeti puhastamine

Puhastamise meetod, kui vesi võetakse seespool, eemaldatakse seejärel jooga harjutuste abil looduslikult kiiresti, on see raskem, kuid ka üsna efektiivne. Tasub kaaluda: enne sellise puhastamise läbiviimist peate tagama, et kavandatud õppused õnnestuksid. Saate eelnevalt harjutada.

Positiivset tulemust pärast esimese protseduuri saab rohkem kui pooled inimesed, kes seda meetodit proovisid. Kui harjutuste sooritamisel on kahtlusi, tuleks see meetod visata. Ebaõige treenimine võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.

Sidruniga

Puhastamise olemus soolase vee ja sidruniga on järgmine. Protseduur viiakse läbi hommikul enne söömist. Protseduur ise võib kesta kauem kui tund, seega on soovitatav seda kasutada puhkepäeval, kui pole vaja kuskil kiirustada. See toimub järgmiselt:

1. Lahuse valmistamiseks võtke 1 söögikombinaari soola vett liitri kohta. Siin tuleb lisada väike sidrun, sest tugevalt soolatud vesi võib põhjustada iiveldust.
2. Sa pead juua ühe klaasi lahust, siis tehke vajalikud harjutused. Siis joo uuesti klaasi uuesti. Kokku peaks tooma kuus klaasi ja kuus harjutusteid.
3. Pärast kogu protseduuri peate tualetti minema. Kui kõik on õigesti tehtud, hakkavad vesi ja jäätmed järk-järgult välja tulema. Kui see ei juhtu kohe, peate harjutust korrata.
4. Kui evakueerimine ei toimu aja jooksul, peaksite puhasti veega puhastama või kutsuma esile oksendamist. Kui aga need korralikult täidetakse, ei ole need tegevused tavaliselt vajalikud.

Oluline!Vesi peab olema tõeliselt soolane, vähemalt üks lusikatäis soola liitri kohta, muidu imendub ja eritub neerud, mis on organismile äärmiselt kahjulik.

Pärast vee vabanemist määrige päraga beebi koore või kastoorõli, sest sool võib põhjustada ärritust. Paar tundi pärast protseduuri saate hommikusööki kogu päeva, kui peate järgima rangeid dieeti. Hommikusöögiks võite süüa riisi ja juua rohelist teed. Päeva jooksul tuleks eelistada köögivilju ja muid kergeid toite.

Harjutused

Kokku on vaja neli harjutust, soovitatakse eelnevalt harjutada, juhtub, et mõned neist ei tööta kohe.

1. Esimene treening. Püsti püsti, jalad õlavarre laiali, käed ulatuda ülespoole ja ristuvad sõrmed peopesadega üles. Vaja on teha nõlvad vasakule ja paremale, kallutades, ilma kalleteta vahemaadeta. Kokku peate tegema kaheksat nõlva igas suunas.
2. Teine harjutus. Püsti, sirge sirge, sirge paremal käel edasi, vajutage vasakule sinu poole, puudutades sõrmede kärssidega. Peate pöördeid igal suunas tegema, maksimeerides oma parema käe külje poole. Pöörete vahele ei pea te pausi tegema, vaid neli suunda.
3. Kolmas treening. Peate lamama mao põrandal, jalad laiali laienema laiusesse, seisma oma varvastel. Pagasiruumi ülemist osa tuleb nii palju kui võimalik ümber pöörata, vajate neli pööret igas suunas.
4. Neljas harjutus. Peate istuma, jalad on õla laiusest lahti, konksud peaksid puudutama välimisi reite, käte oma põlvi. Peate keha pöörlema ​​igas suunas, langetades põlvi ettepoole, põrandat puudutades. Sa pead tegema neli pööret igas suunas.

Kui kõik on korrektselt toimetatud, on tung tungrauale minna, vesi väljub piisavalt kiiresti. Soovitav pole harjutusi kiirustada, sujuvalt ja täies ulatuses täita. Vaatamata keerukusele on see puhastusmeetod üsna tõhus.