tea kuidas kiiresti vabaneda pohmelus kodus, kuidas ravida lihtsate juhtumite pohmelus - tagajärjed eilne pillerkaar?
Tõenäoliselt igaüks, kellel on kohutav peavalu, pärast pidu, muutub üha pakilisemaks küsimus, kuidas tulla toime pohmelus. Muide, kõige tõhusamaid viise, et leevendada pohmelus - on need, mis põhinevad tagasivõtmise alkohoolsed joogid. See loob nõiaringi, mis aja jooksul võib põhjustada alkoholisõltuvust.
Seega valime ohutu ja tõhusaid meetodeid, mis toovad kaasa taastamist tervislikud eluviisid.
Esimene asi, mida pead teadma, kui inimene kannatab pohmelus tunneb sisemist ülevoolu maos ja iiveldust, alguses - teil on vaja puhastada magu. Pärast etanooli( etüülalkoholi - alkohol) imendub kiiresti vereringesse. Ja riik jätkab ainult halvenemist.
kiiresti vabaneda kohutav seisund ja kiiresti taastuda normaalne füüsiline vorm, on mõned populaarsemaid viise, kuidas vabaneda pohmelus ja ravida kodus.
SISU
Kuidas vabaneda pohmelus koju
pohmelus - ebameeldiv seisund pärast helde alkohol ja näinud sledujushchiE sümptomid: iiveldus, peavalu, raske janu tunne obdavaniya palavik ja külmavärinad, nõrkus, vererõhu kõikumisi.
Kuidas kiiresti vabaneda pohmelus kodus üksi?Ärkamine hommikul raske pea hulgas risustada korter, tunne kohutav janu, kannatanule alkoholi, küsis ta endalt seda küsimust.
tsiteerin allpool kiire õpetus, mille kaudu õpid, kuidas kiiresti vabaneda pohmelus kodus.
Võimalusi leevendada sümptomeid pohmelus on, kuid pea meeles, et rasketel juhtudel kodusel ravil ei anna alati soovitud tulemust.
Tavaliselt pohmelus algab paar tundi pärast ägedat ööd alkoholi tarbimine, tuues palju vaeva patsiendile, eriti kui ta ei saa koju jääda.
Arvatakse, et pohmelus tuleb alles pärast väga suurtes kogustes alkoholi purjus. Tõsi, see pole kõigile õige. Mõned inimesed tunnevad kohutav hommikul, õhtul on piisavalt, et võtta tagasihoidlik annus alkoholi. Selle tagajärjel on tõsine füüsiline seisund.
Kuidas kiiresti eemalduda pohmelus: viise
Näiteks Vana-Rooma, kui kodus vöötohatise pohmelus kasutatakse toorest muna öökull. Briti valitsuse ajal Queen Elizabeth I jõid veini, immutatud angerjas ja konnad. Aga 19. sajandil püüti vabaneda pohmelus tass sooja piima lahjendada söögituba lusikas tahma.
Muidugi täna meetodid eespool viidatud saab põhjustada hämmastust ja naeru. Meie esivanemad ei suutnud ette kujutada, kuidas eemalduda tagajärjed pillerkaar. Täna, pärast aastaid kestnud uurimistöö valdkonnas meditsiini arstid ei leia üks igand sümptomid. Hangover - on sündroom, ja ravi, mis peaks olema suunatud vähendades iga sümptomi jooksul sündroom.
Enamik etanooli negatiivsetest mõjudest on maksa, sest see vastutab mürgiste ainete eemaldamise eest organismilt. Kui alkoholide kogus siseneb kehasse, hakkab nendega maks olema, muutes alkoholi süsinikdioksiidiks. Ja kui alkohoolsetes jookides on palju alkoholi, kannatab see suuresti. Spasmid, turse, südamepekslemine, peavalu ja pühalik lubadusi hommikul, et see jook oli kindlasti viimane kord. ..
koeödeemi, mis ilmuvad tulemusena alkoholi liigset tarbimist, on tulemus vee kogunemist kehas. Vaskulaarsed spasmid põhjustavad peavalu. Intoksikatsioon ja vere viskoossuse suurenemine - kiire südametegevuse põhjus.
Teades seda, võite sõnastada mõned näpunäited, mis hõlbustavad pühendumuse sõltumatut käsitlemist. Pakume teile mõningaid näpunäiteid selle kohta, kuidas kodus käest lahti saada.
Loputage kõht .Loputada kõhuga patsienti, et pestaks kogu sellest jäävast alkoholist ja vältida selle edasist koormamist. Kuidas seda teha? Mida juua pühitsema?3 tunni jooksul pärast pesemist peab patsient jooma 2 liitrit mineraal-, gaseerimata või soolast vett. Ja laske teda varsti välja tuua oksendamise näol.
Võttes dušš .Laske tal võtta 20-minutilist dušši selle vee temperatuuri juures, mis on mugav. Kuigi loomulikult on soovitav - jaheda ja kontrastiga dušš.
Kui kiiresti pühitsetaja vabaneda, teadsid meie esivanemad. Jääke keefir, kvas, apelsinimahl või vesi, lisades mett ja sidrunimahla. Soolveega kapsas või kurgid mitte ainult kustutab janu, vaid ka kiiresti kosutab keha need mikroelemente, mis võeti välja kehast alkoholi mürgistus. Sellisel juhul kaotab keha magneesium, naatrium, kaltsium ja kaalium, samuti fosfor ja mangaan. Kui loendis juhtub inimesega, kui ta ei ole, siis te mõistate, miks sellises seisundis võib haarata südames, tekib kramp jalas, on peavalu. ..
eemaldamine peavalu ?Peavalu saab eemaldada, kui patsiendil pole analgeetiliste tablettide abiga soovi oksendada. Kui tablette pole saadaval, riivida viski sidruniga ja lisada neile sidrunimahi. Vähendab peavalu ja toores kartulit. Kartuli kruusid tuleb rakendada otsaesisele ja templitele, kinnitades need tunniga sidemega.
Mida sa veel juua põrgatagusest ist? Inimestel eemaldatakse iiveldus ja klaas soolatud tomatimahla, maitsestatud musta pipraga. See mahl on joob järk-järgult väikestes lõksudes. Iiveldus eemaldamiseks aitab ja aktiivsüsi - 1 tablett iga 10 kg patsiendi kehakaalu kohta. Pärast iivelduse eemaldamist võite kasutada apteegimaterjale, mida te tunnete hangoutist.
mida ei saa teha? Arstid ei soovita teile pikka aega joovat tugevat tee või kohvi. Vererõhk võib tõusta, kroonilised tervisehäired võivad halveneda. Parem on nõrk tee valmistamine ja sellele lisada ingver, kummeli ja paju koor. Kui nende kodus pole, on tõenäoliselt see, et piparmündi on ja see aitab pühitseda. Nende komponentide lisamine täpselt ei ole, kuid need peaksid olema natuke.
Kui äkki käepärast ei ole mis tahes järgmine abil pohmelus sümptomid saab eemaldada palju hõõrus oma käed kõrvad. Selle tulemusena peab iiveldus, nõrkus ja oksendamine läbima.
Kuus tilka vedela ammoniaagi, mis on lahustatud veega klaasist, aitab samuti kõrvaldada joobeseisundit. Kuid ärge kasutage seda koduvähendust sageli, kui hindate oma tervist.
taastamine pärast pohmistut. Tugevuse taastamiseks võite juua mitte rasva kana( veiseliha) puljongit.
Aitad aitavad maksa mürgiste ainete vastu võitlemiseks esimestel pühkimistundidel. Klaas kaerahelbedest valatakse 1,5 liitri keeva veega ja keedetakse tund aega. Filtreeri, lisage sellele väike sool. Samal eesmärgil võite jooma klaasitäidetust vett, lahustage üks supilusikatäis mesi.
Hingamine värskes õhus suurendab verevoolu, mis eemaldab toksiine.
Toksiinijäägid kehast võivad kiiresti lahkuda higiga vannis või saunas.
Happesuse suurenemine maos aitab vähendada leelisega teelusikatäit, mis asetatakse klaasi veele.
Pärast kahe päeva möödumist keha mürgistusest peaks inimene ikkagi hoiduma ägeda ja rasvase toiduga. Soovitav on süüa rohkem aprikoosid, juua Keetmine kibuvitsa, kasutamist vältida suitsutatud ja konserve, on teatud toite pohmelus - hapu supp, kohupiima, madala rasvasisaldusega köögiviljasupp, juua toores muna, kurk ja süüa kapsas hapukurk.
Nagu te teate, on kiireim viis hangoverist vabanemiseks kasutada kõiki teksti soovitusi. Ja loomulikult on vaja mõõdukalt jooma, sest see ei ole ainus viis elu nautida! Nõus, et see on parem mitte mõelda, kuidas ravida pohmelli, ja see on võimalik ainult ühel juhul - alati visata päevasõidutulede oma aju enam petta iseennast.
Vanaisa viis hüpnoerist vabanemiseks ei saa te seda kasutada!
Ärge tehke seda, mis teile selles videos pakutakse!
Miks toimub põlveliikumine, mille põhjuseks on
keha mürgitus. Alkoholi lagunemisega kehas moodustuvad mürgid, mis omakorda põhjustavad uute toksiinide moodustumist. Eriti kahjulik selles osas, vermut, tequila, viski, rummi, kui nad on tugevalt ponnistus maksa vaja töödelda mitte ainult alkoholi, vaid ka igasuguseid lisandina.
Keha dehüdratsioon. Pühkimisega tekitab dehüdratsiooni mitte vedelikupuudus, vaid keha ebakorrektne jaotumine. Selle põhjuseks on alkohol. Keha vedelik on piisavas koguses - kusjuures mujal võtaks paistes nägu ja kotid silmade all?
ajurakkude lõhkumine. Selle põhjuseks on atsetaldehüüd, mis ilmnes kehas alkoholi lagunemise tagajärjel. Järgmisel hommikul pärast purustamist muutub patsiendi närvisüsteem ülitundlikuks. Isegi hämar valgus ja vaikne heli ärritavad inimest. Tal võib olla ebamõistlik häbi ja süütu tunne, mida nimetatakse "adrenaliini igatsuseks".
Muide, võitlus pohmelusega sunnib keha kulutama tohutul hulgal vitamiine, mikro- ja makroelemente. Keha üritab taastada happelise baasi tasakaalu, et taastada normaalne uni.
Hangover: kuidas tõsise seisundi lahti saada ja kõrvaldada
Kuidas aidata keha tõsise seisundi kõrvaldamiseks - pohmistus? Pühkimise kõrvaldamiseks peaks ravi põhinema mõistmisel inimese keha alkoholi toimemehhanismidest.
Toksiinide kõrvaldamine
Pinge peamine põhjus - keha mürgistus - võite võidelda mitmel viisil. Esimene võimalus on mürgiste füüsikaline eritumine. See aitab teha kõhtu ja maoloputust. Kui need meetodid mingil põhjusel vastuvõetamatu, siis võib võtta apteegis sorbendid - aktiivsüsi või põhinevate toodete ligniini( "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepan").Need ravimid on soovitatav võtta 3 supilusikatäit 2 korda päevas peale 2 tunni möödumist, pese maha 1,5 klaasi vett.
Loomulikult on meie keha üksinda mürgistest vabanemiseks, kuid seal on ka pahavarre ravimid, mis aitavad seda kiiremini muuta. Võite võtta järgmisi abinõusid:
- Amber acid - 1 tablett iga tund, kuid mitte rohkem kui 6 tabletti;
- Eleutherococcus Tinktuura - 20-40 tilka enne sööki, kui teil on vaja tooni tõsta;
- 2 sidruni mahl, lahjendatakse veega proportsioonides 1: 1 ja mett.
Päivälliset hea vahend on kvassi ja piimatooted. Korstna vee-soolasisalduse normaliseerimine pohmelusega aitab kurkide või kapsa pikeldamiseks. Keha detoksikatsiooni alkoholimürgituse ajal kiirendab kontrastiga dušš või vann, saun ja saun. Need on peamine vahend, et kaotada veel üks põhjus, miks põleng on - dehüdratsioon.
Dehüdratsioonide likvideerimine
Mis aitab pingutusi, eriti dehüdratsioonist? Korralikuks ümberjaotamine vedeliku saate pöörduda trikk - üheaegne vastuvõtt vedeliku ja diureetikum, nagu vesi ja alkoholivaba õlu või füüsiline kohvi. Aga enne seda meetodit kasutades tingimata peab täiendama elektrolüüdid, soolad organismist - kapsast või juua Kurgisoolvee, mineraalvett või puljongit kaera.
Närvisüsteemi
normaliseerimineKuidetoksikatsiooni vedeliku ja ümberjaotamine kehas on tehtud, saate jätkata võlgade sissenõudmist närvisüsteemi. Mida juua selleks otstarbeks hanguvabalt juua? Parim vahend taaskasutatavate närvisüsteemi pärast alkoholimürgistuse on glütsiini .See on võetud iga tund, on vaja asetada tableti keele alla või põse - kuni 5 korda päevas. Glütsiin on želatiinkomponendist, seega võib järeldada, et piimatarrendite - parim suupiste kui tarbivad alkoholi, samuti kõrva piimatarretis kala ja kallerdis.
Abi hangover nagu närvisüsteemi ja südant, siis on tableti "Pikamilon", "Panangin", "Meksidol", "Pantogam".Lisaks tabletid, neil eesmärkidel, mida saab kasutada looduslikke tooteid - piima ja "live" õlu( alkoholivaba).Võite võtta tablette pohmelus või "Enterosgel", mis aktiivselt näitab keha toodete lagunemise alkoholi, põhjustades ebamugavust. Seda ravimit soovitatakse võtta pärast õhtust pidu ja järgmisel hommikul - 3 supilusikatäit. Et "Enterosgel" juua, tuleb veel parem mineraalvesi.
Kuidas ellu jääda pohmelus? Kui saate pärast ülaltoodud protseduure kodust koju jääda, mine voodisse. Pikaajaline uni aitaks isegi tõsist pohmelus üle saada. Kui teil on vaja minna tööle, ja muudel juhtudel, juua energia jooki - orgaaniline kohv, kange tee, või apteegi vahend pohmelus. Pärast õlut põrand eemaldatakse samamoodi nagu viin või vein.
Kui kiiresti pühapäevast vabaneda
Niisiis, veeprotseduurid. Kui on soovitatav hangumisviis:
- külm dušš .Kui pärast te ärkate sa mõistad, et sa - pohmelus ja mõelda - mida teha, voodist ja minna külm dušš.Selline protseduur aitab keha virgutada ja annab tugevuse võidelda toksiinidega. Lihtsalt ei liialdama seda aega "prohlazhdeniya" e pärast pohmelus ei tohi ravida külm.
- Külmkinnitus .Kui pähe valitseb hangover, aitab jää.Asetage mõni jääkuubik kotis ja lisage see kompress peas. Külmalt kitsad laienenud veresooned ja valu väheneb.
- Kuum vann koos eeterlike õlidega .25 korda kiirendab toksiinide eemaldamist kehast. Lavendli ja rosmariiniõli vanni temperatuur peab olema 35-37 ° C.Protseduur aitab neerudel organismist soola eraldada, nii et see eemaldub kiiresti mürgistest. Kuuma vanni ja eeterlike õlide pikkus ei ületa 20 minutit.
- Kuidas pühkimist eemaldada? See aitab saunal .Piisab 2-3 korda siseneda aurusaun 5 minutit toota lagunemist alkoholi täielikult välja võetud keha.
- Vahelduv dušš aitab ka tugevat hangoveri üle saada. Alustage sooja dušiga, võtke see 3 sekundit. Seejärel asetage vesi soojaks ja seiske selle all 2 sekundit all. Lõpeta protseduur viie sekundi jooksul külma duši all. Kui te ei tea, kuidas pingetest leevendada, proovige seda meetodit koos teistega.
Võimlemine kell
pohmelus Kuidas tulla toime pohmellSee aitab lihtsaid füüsilisi harjutusi. Tehke mitu sellist harjutust ja venitades. Alles esmapilgul tundub see olevat saavutatav. Aga aktiivse kasutamise kiiresti küllastab keha hapnikuga ja annab elujõudu.
Võimlemine silmad aitab ka siis, kui te ei tea, kuidas võita pohmelus. Vajadus võib liikuda silmad küljele - 30 korda iga kursuse, ilma keerates oma pead.
Isegi raske pohmelus mõnel juhul aitab leevendada hingamise harjutused. See on parem teha pärast veeprotseduure. Selleks võtavad aeglaselt hinge - 6 sekundit, hoidke hinge Ka 6 sekundit, seejärel aeglaselt välja hingama 6 sekundit.
Kuum hommikusöök
Kuidas põrgatada? Koos teiste alkoholi üleannustamise mõjude kõrvaldamise meetoditega on hommikul soovitatav hea hommikusöök. Paljudel inimestel on põlengu vaid loomade söögiisu, kuid isegi kui teil on hingeldus, peate end sööma sundima. Võid saata sega-munad peekoni ja rohelistega. Värsked rohelised rikastavad keha vitamiinidega, eriti vajalikud pärast alkoholimürgitust ja värskendavad hinget. Kui kasutate ühte tüüpi toitu, kasutage parimat viirust - hapukapsas ja soolvees. See toode aktiveerib seedimist ja kiirendab toksiinide eemaldamist kehast.
Piisav jook
Kuidas pääseb ilma pestmist vedelikku? See pole vajalik. Pühkimise ajal vajab keha vedelikku, nii et peate juua vett - mitte lihtsat, vaid mineraalvett. Isegi parem - lisa veidi sidrunimahla( või muud looduslikku).Hea põrgatamiseks aitab koorikut, kus on palju C-vitamiini, koduloosi nuumamiseks.
Igaüks teab, kuidas ma tahan juua kurgi või kapsa marineeritud porgandit. Pole juhus - sool peidab teie kehas vedelikku, mis on sellises olukorras nii vajalik. Piim ja keefir aitavad ka hüperega ravida, kuna toksiinid erituvad kehast. Lisaks sellele, kui te juua neid õhtul pärast pidu, siis pole teil küsimust - kuidas pühkimist ületada?
Rahvaparandusvahendid pühendumiseks: retseptid
Tee piparmünt ja melissaga on hea pühkimiseks. See eemaldab kiiresti kehast toksiine. Sama tegu on roheline tee, kummel, piim ja kalgendatud piim.
Võite valmistada tomatimahla kokteili. Selleks segage värsket muna ja lisage see klaasi tomatimahla. Soola ja pipar, segage.
Kuidas pühkimist kiiresti eemaldada? Püüdke närida lõuend koort. Seda saab osta apteegis.
Sool, kvas, hapukapsas mahl - on teadaolevad rahvaparandusvahendid pojengravi raviks, alkoholi toksiinide häiritud vee ja soola tasakaalu taastamine.
Pähkli peavalust, võileibust, rosmariinist, punasest riisist, piparmündist aitab. Viimane on kõige paremini ettevalmistatud infusioonina: 1 tabel.lusikatäis maitseta piparmündiga valage 0,5 liitrit keeva veega, laske sellel umbes poole tunni jooksul praadida. Sellist uimasti põlengu jaoks tuleb võtta väga halva tervisega - pool klaasi iga poole tunni tagant.
Matsoni piimajook on pikaealisuse ja probleemi lahendus - kuidas põlengu ravida. Kaukaasia teadlikult on ta kindlasti kohal igal pühal. Matsoni võib asendada kõik muud vahendid paastuga.
Kuidas kiiremini pühkima minna? Proovige närida ja neelata paar kardemoni seemneid( 2-3 korda päevas).Või närida ja neelata ¼ kassi.lusikad köömne seemned.
koduvähi ravi on võimalik, kui alkoholimürgistus ei ole liiga raske. Kui patsiendi haigusseisund ei parane pärast mitmest ülestõusnud sündroomi eemaldamise meetode rakendamist, on vaja pöörduda arsti poole. Paljudel juhtudel aitab pühkijapüssi tühjendaja tõsist seisundit lahti saada.
Kuidas põlengu vältida
Mida peaksin tegema, et vältida sellist ebameeldivat nähtust kui pimedat?Ärge joomake alkoholi. See on kõige arusaadavam ja samal ajal meie inimestele kõige vastuvõetamatuim viis. Täielik tasakaalutus on meie ühiskonna utoopia. Seepärast aitavad järgnevad näpunäited mitte hiljem küsimuse üle murda - kuidas pühkida tagasi?
Ärge tarvitage alkoholi tühja kõhuga. See võrdub alkoholi intravenoosse süstimisega. Enne pidustamist peate kergeid suupisteid ja eelistatavalt võtma 5-6 tabletti aktiivsütt.
Kuidas ennetada pärast küllastunud alkohoolset pidu hangumist? Vältige hungoveri sündroomi aitab toiduaineid, millel on kõrge süsivesiku sisaldus. See - riis, pasta, kartul. Nad mängivad absorbeeriva rolli. Liha ja kala sisaldav valk aeglustab alkoholi imendumist ja normaliseerib ainevahetust. Rasvtoit ei ole soovitav, kuna see ületab maksa ja nii kannatab alkoholi.
Sweet suurendab alkoholi imendumist, nii et alkohoolsete jookide vastuvõtmisel ei klõpsata magustoidul ja viinamarjadel.
Kuidas mitte olla pikka aega haigeks jäänud? Paljud inimesed sooviksid seda teada. Püüdke mitte lahti võtta alkoholi vastuvõtt pühade ajal. Tehke pausi sõpradega suhtlemiseks, tantsimiseks ja meelelahutuseks. Proovige hoida prillide vahe vähemalt poole tunni jooksul.
Kuidas põrgust pääseda? Igaüks teab nõu - ärge segage alkohoolseid jooke. Aga nad enamasti unustavad teda peo lõpus. Kui hakkasite jooma viina, peaks see lõppema püha. Muide, pärast viina pohmelus on palju vähem tõenäoline kui pärast veini, šampanjat või alkohoolseid kokteile.
Jälgige joomisharjumuste kultuuri ja siis saad neist ainult meeldivaid tunnet!
Põhineb saidil https: //krasgmu.net/publ/ voprosy_i_otvety / kak_izbavitsja_ot_pokhmelja_v_domashnikh_uslovijakh / 70-5-0-824
