Cherry - ei ole mitte ainult maitsev marja, vaid ka tõeline ait hämmastav toitaineid. Ja kasu ei ole ainult kirss puuviljad, vaid ka oma oksi ja lehti, puukoort ja isegi juured.
oksad ja lehed on koristatud veel noorte kuul mais ning viljad ja seemned kogutakse juulis ja augustis. Tänapäeval on umbes kakssada kirsside söödavat sorti. Nad erinevad sõltuvalt maitseomadused ja küpsemise periood, samuti keemilisi komponente vilja.
- Tervis Kasu
- organism toidu väärtust ja kalorite
- Vastunäidustused ja võimaliku kahju
- meetodid kasutamine rahvameditsiinis
- kasutamine kosmeetikas
Tervis Kasu organismi
kasulik komponenti ja kirsid sisaldab palju. Marjamahlas on palju bakteritsiidseid aineid. Special värvipigment antotsüaanide võimaldab ühtlaselt täita viljaliha, pidades silmas, mis kirss väga hästi.
Puuviljad sisaldavad kumariini, mis võimaldab teil vähendada vere hüübimist. See omadus teeb võimalikuks kohaldada kirss ennetamiseks teatavate selle haiguse tüsistuste, nagu arteriaalse ateroskleroosi. Samuti
marjad palju vitamiine, C-vitamiini, pigmente ja mikroelemente, nagu raud, magneesium, koobalt, mistõttu seda kasutatakse raviks ja ärahoidmiseks aneemia.
Cherry aitab vabaneda keha lämmastikväetised jäätmed. Selle mahla ei ole mitte ainult kvalitatiivselt kustutab janu ja normaliseerida isu, kuid kasutatakse ka Köha ja kerge lahtistav, ravib artriiti ja aitab ravi vaimuhaigus.
marjad sisaldavad anthocyanidins võimelised vähendama kusihappe organismis. Regulaarne kasutamine kirsid on näidustatud podagra, kuna see vähendab oluliselt riski tekkimist ja arengut seda haigust.
spetsialistid on sageli nimetatakse kirss marja südames, sest see on väga hea süda ja veresooned. Kombineeritud pigmendid, askorbiinhape ja p-vitaminoaktivnyh tanniinid puuviljadel lahtrisse tugevdada kapillaare, suurendab toonust ja viimasega normaliseerida vererõhku.
sarnaseid koostisega suhteliselt suurendab vastupanuvõimet ebasoodsatele keskkonnategurid, eriti kõrgel tasemel kiirgust.
Meditsiini eksperdid viitavad sellele, et inimesed, kes on altid südamehaiguste, sealhulgas regulaarselt oma dieeti kirsid, võib tõsiselt vähendada infarkti esinemissagedust ja nende tugevust.
Teatavaid eeliseid leiate ka kirsipuust. Kasulikud on need, mis langesid pärast õitsemist, eriti värske. Samuti võite neid eelnevalt ette valmistada, kasutades kupli alla kuivatamist. Lehtedest teha kasulikke vitamiini tee, mis on põletikuvastane ja hemostaatiliste omadused.
Cook-keevasse vette jätab kasulikud veritsust ja kõrgendatud rõhul. See infusiooni aitab ninaverejooks ja liiga rikkalik menstruatsioon. Kombinatsioon piima ja kirsi lehed leevendab maksahaiguste, kaasa arvatud hepatiit, ja sapikivitõbi.
Toiteväärtus ja kalorite
100 grammi kirss puu sisaldab 52 kalorit. See kogus 11,3 g süsivesikuid, 0,5 g rasva ja 0,8 g kiude.
Lucerne: kasulikud omadused ja vastunäidustused, meetodite kasutamise rahvameditsiinis.
Kuidas kasutada seedripuuõli haiguste raviks? Lugege seda artiklit.
eelised ja ohud aniisi leida, pärast lugemist artikkel lingil - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / badyan.html
Vastunäidustused ja võimaliku kahju
peamine oht kasutamise kirss - see on tema luud. Nad võivad põhjustada mürgistuse, sest neil on palju glükosiid amügdaliini. See aine on võimeline lagunevad soolestiku tegevuse putrefying bakterid. Sellest lähtuvalt moodustub vesiniktsüaniidhape.
Ega liiga palju kirssi tarbida ei soovitata, kuna sellel on maohappe suurenenud happesus, maohaavandid, suhkurtõbi ja rasvumine. Vastunäidustused on kroonilised kopsuhaigused, nõrk sooled.
Peamine on tarbida kirsipuu normaalsetes kogustes. Siis annavad nad keha ainult kasuks.
Rahvameditsiinis kasutatavad meetodid
Kirsside kasulikud omadused on leitud aktiivses kasutuses rahvameditsiinis. Selle kasutamise retseptid võimaldavad teil ravida igasuguseid terviseprobleeme.
- Hemostaatiline aine .Valage kaks klaasi keeva veega teelusikatäis kirsstust ja laske 3-4 tundi valmistada. Kasutage supilusikatäit neli korda päevas. Pulillil on kahjulik omadus, seda saab kasutada väga pikkade ja raskete menstruatsioonide verejooksude jaoks.
- hepatiidi retsept .Sellisel juhul soovitab rahvameditsiin süüa piimale kirsipuust äraviimist. Sa pead võtma kaks supilusikatäit lehti, vala pool klaasi piima, keetmine kümme minutit madalal kuumusel. Siis pingutage veel kuumalt ja kasutage väikseid annuseid kogu päeva jooksul.
- Lihasehaiguste retsept .Liigesekestega võite valmistada teed väikeste kirssidega. Selleks peate 15 minutit vihma käputäis oksadest pooleks liitris veega ja seejärel infundeerima puljongi kaks tundi.
- külmavärinad. Külmetushaiguste raviks kasutatakse teed kirsside ja puu lehtede kuiva marju. Sa pead võtma 5 kuivatatud marjad ja 5-6 lehti, vala klaasi keeva veega, lisada mee või suhkrut maitse järgi. Kasutada mitte liiga kuumat tüüpi põletikuliste protsesside juuresolekul.
- Kuseteede haiguste puhul on kalduvus turse juhtida .Kasulik on kasutada kirsipuu marjade viljavarraste kastmist. Lase klaas toormaterjalist pool liitrit keeva veega, keetke veevannis 10-15 minutit, sulgege kaas. Pärast filtrit laske puljongil jahtuda, jootage päeva jooksul väikestes kogustes.
- Kirsipuu keetmine müopa ja endometrioosiga .Te saate oksad ette valmistada, noorte võrsete lõikamiseks ja kottidesse kimpudeks kastmiseks. Ravipuljongi valmistamiseks võite võtta ühe kambriga, keetke see 3-liitristes mahutis või teekannistes anumaid sisaldavates anumates. Kõigepealt pead oksad olema jahedas vees, keema ja keetma kümme minutit. Pärast jooki on valmis. Kasutage seda iga päev lihtsaks teeks aastaks. Sa saad maitse järgi lisada mett, moosi või suhkrut.
Kasutus kosmeetikas
Kosmeetikas kasutatakse aktiivselt ka kirssi viljaliha. Seega on populaarsed järgmised retseptid:
- Selleks, et tagada nahale kvaliteetne toitumine , eemaldage kondid kirsist, tõmmake see kastani ja peale kastmist, kandke näole ja hoidke seda 20 minutit. Loputada sooja veega.
-
Kui teil on probleemne nahk , mis sageli seob akneid ja vistrikuid, proovige maske, mis põhinevad kirsimahlil ja kartulijahul. Neid tuleb segada paksu hapukoore konsistentsiga. Võite kasutada ka teist maski: segada kaks supilusikatäit kirsipulpust koos supilusikatäie värske apelsinimahlaga ja suure lusikaga kartulijahu. Lisage magustoiduks lusikas aaloe mahlast, kandke nahale ja hoidke 20 minutit. - eemaldamiseks ödeemi ja tumedate ringide all silmade all, võite kasutada kirsipulskimaski hapukoore või kodujuustuga.
- Selleks, et säilitada naha noorus ja vältida kortse, on nahale võimalik kirssi, mee ja Kalina mahla segu kanda.
- Kirsimahl aitab -l hoolitseda rasvasisaldusega juuste ja näokude eest. Vürtsi puuviljal põhinevat mahl tuleb välja tõmmata, leotage õhukesest koti salvrätikust ja asetage see näole. Rasvadele kalduvate juuste puhul võite kasutada kirsimahla ja tärklise kombinatsiooni, milles peate lisama sidrunimahla. See mask kestab 40 minutit ja pärast seda pestakse sooja vee abil.
- Kirsilõigutel põhinevaid infusioone saab kasutada juuste loputamiseks. On vaja võtta käputäis lehti, valada kaks klaasi sooja vett, lasta jahtuda ja seejärel loputada kõverad pärast pesemist. Infusioon võimaldab teil küllastuda toitainete jooned, anda neile atraktiivne välimus ja ere lõhn.
Nagu näeme, on kirss toitainete aarde tervislikuks ja iluaks. Kui seda õigesti kasutatakse, on see mõju ülekaalukas.
Soovitame teil ka huvitava video vaatamist artikli teemal:
