Seller oli: kasulikud omadused ja võimalikud vastunäidustused

kasulikud omadused varssellerit tuntud juba ammustest aegadest. Praeguseks on taime kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamiseks, kosmeetika ja traditsioonilise meditsiini.

tervendav mõju on tingitud rikas taimsete ainete unikaalne koostis:

vitamiini PP;
aminohapped - türosiin, asparagiin, karotiini;
rauast;
C-vitamiini( kuni 8% päevasest);
tsink;
flavonoidid;
E-vitamiin;
selenium;
valk;
tselluloos;
nikotiinhape;
vitamiin B1;
fosfor;
koliin;
vitamiin A( 10% päevasest);
apiol, andes köögiviljade soolane maitse;
magneesium;
vitamiin K;
glutamiinhape;
vitamiin B5;
kaltsium;
glükosiidid;
B2-vitamiin.

unikaalne kombinatsioon valk, vitamiine ja mineraalaineid väidab inimkeha tavalisse olekusse. Kuidas kasulikud sellerid on?

Toiteväärtus ja kalorite

kohaldatavus

cooking

iluravi Rahvameditsiinis

valik ja ladustamise

Vastunäidustused

Kui kasulik seller?

Ravitoime tekkimise takistamiseks ja ravida mitmesuguseid haigusi ja patoloogiate:

instagram viewer

mõjub haiguste seedesüsteemi.
aitab kuseteede probleeme.
soodustamaks liia eemaldamist vedeliku kehast.
teenindab vähi ennetamist ja aeglustab kasvajate kasvu.
omab kasulikku mõju organismile diabeetikute alandades veresuhkru taset.
aitab vähendada vererõhku.
positiivne mõju närvisüsteemi, takistades stress, kõrvaldades stress ja väsimus.
normaliseerib une.
Parandab kontsentratsiooni ja mälu.
aitab tugevdada immuunsüsteemi tõttu suures koguses C-vitamiini koostis.

aluselise kasulikud omadused varssellerit:

stimuleeriv;
rahustav;
on diureetikum;
anti-vananemine;
põletikuvastane;
antiemeetikum;
paranemine;
on valuvaigisti;
taastav.

Pealegi taimseid koostisaineid osalevad aktiivselt valgu lagundamise inimkehas.

kask seeni Chaga: kasulikud omadused ja vastunäidustused kasutamiseks.

Mis Saskatoon, ja kuidas see on kasulik teada, loe artikkel siin.

Toiteväärtus ja kalorsus 100 grammi

varred seller sisaldab vaid 18 kalorit.

Tänu madala kalorsusega, diureetiline toime, ja võimalik säilitada normaalset reaalkursi, toitumisspetsialistid on välja töötanud spetsiaalsed tehnikad vähendada kaalu.

energiasisalduse tootel:

komponendi	sisaldus grammi
Valgud	0,9
Rasvad	0,1
Süsivesikud	2,1

Application in

keetmine toiduvalmistamisel varred taimsed kasutatakse toiduvalmistamisel erinevate nõusid - salatid, supid, lisandid püüda ja lihatoodete vormiroad, magustoidud ja joogid.

ettevalmistamiseks maitsev ja tervislik salat seller on vaja peeneks hakkida 300 grammi kapsas, pane salat kaussi ja õrnalt pigistada eraldada mahla ja pehme.

Edasine

2 värske kurk tuleks lõigata ringid, 1 väike sibul - semicircles, 2 seller värske - mis tahes kujul. Tuumast puhastatakse 1 suur roheline õun ja lõigatakse segmentideks.

Kõik koostisosad on lisatud salat kaussi kapsas, tassi riietatud oliiviõli, sidrunimahl ja serveeritakse lauale. Kosmeetikas

Suhe toniseeriv ja nahka värskendava langetama taimsed väikese hulga varred ja täitke 1 tassi keeva veega, lastakse 3 tunni jooksul ja sooja lapiga mähitud.

lõpus infusiooni hoolikalt filtreeritud ja kasutatud pühkida nahka hommikul ja õhtul. Kompositsiooni võib külmutada ja kasutada seda jääkuubikute vormis.

Vanade naha ja kaela silmitsi järgmise mask aitab selleri: sa pead hoolikalt purustada varred ja köögiviljade segu 2 supilusikatäit tooraine 150 grammi piima, pane palju tervendavat madalal kuumusel, keeda 1-2 minutit, jahutada toatemperatuurinija tüvi.

Saadud mask on soovitatav kohaldada nahale 15 minutit, seejärel loputa jaheda veega. Protseduuri tuleks korrata 1-2 korda nädalas.

Rahvameditsiinis

Meditsiin ei eita positiivne mõju inimese tervisele populaarne retseptid põhjal varssellerit. Aga enne kasutamist, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga maksimaalse ohutuse, eriti juuresolekul erinevate haiguste ajaloos.

kõige tõhusam retsept looduslikke koostisosi on:

kasulik närida varred värske või juua väikeses koguses mahla võidelda väsimuse ja stressi. Et suurendada puutumatuse
soovitatav segu võrdsetes osades nõges mahla, seller, lisage mett ja gaseerimata mineraalvett. Ravimit kasutatakse 7 päeva jooksul hommikul enne sööki.
kaalulangus tuleks teha paar sips mahla köögivilju 20 minutit enne söömist.
Et vabaneda nahahaigused on soovitatav lisada või maasse seller komponendid ja kohaldada vahendeid kujul salvi mõjutatud aladel.

soovitas täpselt järgima annuse ja vastuvõtu eeskirjad saavutada maksimaalne tulemus kasutamise folk õiguskaitsevahendeid põhineb varssellerit.

Karjakook: kasulikud omadused ja vastunäidustused marjade kasutamisel.

Kuidas juua kaneeli meega? Joogi kasulike omaduste ja selle kasutamise võimaluste kohta klõpsake lingil.

Kasulikud omadused küüslauk, meetodeid selle valmistamiseks raviks haigused - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / cheremsha.html

valiku ja ladustamise

PARIM VIIS kasutamise seller - kohe pärast ostmist.

Kui teil on vaja hoida paar päeva oma valik köögiviljade seller tuleb läheneda erilist tähelepanu:

varred tuleks erkrohelist värvi;
varrepind - sile, veidi läikiv;Köögiviljade
peab olema meeldiv lõhn;
kahvatu, pehme vars - märk overripe või ebaküpsed taimsed.

Kodus pärast ostu koht pikk varred seller kaussi külma veega, katke pakendi või fooliumiga ja külmkapis. Selles vormis jääb köögiviljad värskeks kuni 5-6 päeva.