Maja kiire impulsi tõsta - lihtsalt soovitusi

Impulsi kiirus varieerub 60-100 lööki minutis. Meditsiinis, kõige sagedamini silmitsi mõiste tahhükardia - südame löögisageduse kiirenemine. Aga mis siis, kui pulss on langetatud? Mida ma peaksin selles olukorras tegema? Me räägime sellest meie artiklis.

• Südame löögisageduse vähenemise põhjused
• Kuidas impulsi suurendada, kui esineb bradükardia
• Kuidas impulsi tõsta
• Kõrgsurvel
• Ilma rõhu tõusuta
• Kohv, tee
• Toonimine tähendab
• Maiustused
• Harjutus füüsiliselt
• Vannid
• Sinepipaketid
• Ravimid
• Massaaž
• Pähklise Tinktuk
• Vürtsikas toit
• Kuidas maitsetaimedega aidata
• Kuidas suurendada südame löögisagedust eakatel inimestel

Südame löögisageduse vähenemise põhjused

Süda on meie organismis kõige olulisem organ. Meie elu ja tervis sõltuvad selle pikaealisusest ja normaalsest toimimisest. Seetõttu on väga tähtis ravi kohe pärast kõrvalekallete esilekerkimist. Kuid kõigepealt peate mõistma südame löögisageduse vähenemise põhjuseid (bradükardia).

Südame löögisageduse languse põhjused on palju. Kõige tavalisem - madal vererõhk, haigused endokriinsüsteemi närvisüsteemi haigus, mürgitus Organismi juuresolekul nakkushaigused, suurenenud koljusisese rõhu, füsioloogiliste omaduste, rikkeid südame juhtesüsteemi üledoosi ravimeid.

Kuidas impulsi suurendada, kui esineb bradükardia

Esimene asi, mida on vaja teha, on kontrollida südame löögisagedust, et määrata kindlaks õige näidustus. Seejärel mõõtke vererõhku, nagu pulse järsul langusel, võib rõhk ka langeda. Kui selline olukord, siis on soovitatav askofen, kofeiini (ravimid, mida võetakse arst). Te saate süüa šokolaadi, jooki tee või kohvi.

Rahvaparandusvahendid aitavad suurendada ženšenni juure pulse.

1. Valmistamiseks leotised peaks võtma 25 g kuivatatud purustatud root valada 1 liiter viina ja lasta seista 20 päeva.
2. Ravi kestus on 2 kuud. Võtke 15 tilka enne sööki 20 minutit.

Kuidas impulsi tõsta

Kõrgsurvel

Madalate impulsside ja kõrgsurve esinemine - üksteist ei ole vaja seostada. Võimalik, et seda mõjutasid täiesti erinevad põhjused. Madala pulsisagedusega hüpertensioon on määratud inhibiitorite ja diureetikumidega. Ärge tõstke impulsi kohvi ja treeningu abil.

Kui see on kõrge, siis loobuge kofeiini sisaldavatest toodetest. Ärge ennast ravige, on parim võimalus konsulteerida arstiga.

Ilma rõhu tõusuta

Peate ennast kaitsma stressirohke olukordades, vähem närviline ja õppima jääma rahulikuks. Ärge juua kohvi ega piiri füüsilist aktiivsust, mis suurendab survet pulssiga. Likvideerida valmistisi nagu bisoprosool ja propranool. Võite juua diureetikumi ja võtta ravimeid sarjast ACE inhibiitorid, mis peab määrama arst.

Kodused südame löögisageduse suurendamiseks on palju meetodeid. Nende kohta räägitakse edasi.

Kohv, tee

Kui südame löögisageduse vähenemine 40-50 lööki minutis, siis sel juhul saame kasutada energiajoogid, millega on: must ja roheline tee, kanget kohvi kuum. Need vahendid on nende koostises kofeiini, mis võib suurendada kokkutõmbumine südamelihas.

Kui teil esineb sageli mures sarnane probleem, päev pärast magada, juua tass kuuma jooki, nii kogu päeva tunda hea tuju ja energiat.

Toonimine tähendab

Et suurendada oma südame löögisagedust, mida saab kasutada ravimite Eleutherococcus, ženšenn radiogrammid roosa, sidrunheina ja belladonna. Neid vahendeid müüakse mõnes apteegis mõistliku hinnaga. Neid võetakse 3 korda päevas 20 minutit enne sööki. 20-30 tilka piisavalt ühe vastuvõtul paar sekundit suurendada survet ja pulsisagedust.

Pidage meeles:kaasasündinud südamehaiguste, hüpertensiooni, Raynaud 'haiguse, südame isheemiatõve ja teiste krooniliste südamehaiguste all kannatavad inimesed on need ravimid vastunäidustatud.

Maiustused

Šokolaad suurendab survet ja suudab seda probleemi kiiresti lahendada.

Pidage meeles:Kasutamiseks madalama südame löögisagedusega toidus on sobivam ainult musta loodusliku šokolaadiga. See, kes suudab tõsta vererõhku ja suurendada südame löögisagedust.

Harjutus füüsiliselt

Kuidas tõsta madala impulsi? Jah, see on väga lihtne. Kui südame löögisagedus on langenud 50-55 löögi minutis, saate proovida teha mitmeid füüsilisi harjutusi. Antud juhul on kõige optimaalsem variant. Nagu on teada, südame löögisageduse intensiivsus suureneb järsult.

Kui te ei saa käituda, proovige teha mõnda lihtsat füüsilist harjutust.

1. Tõstke oma käed üles, hoidke neid sellises asendis mõneks sekundiks ja järsult allapoole.
2. Nõustuge valetamise asemel. Tehke harjutust "jalgratas", "käärid" jalgadega 20 korda ühel ja samal viisil - teises.
3. Samal positsioonil painutage oma põlvi ja haarake neid oma kätega. Proovige end oma kätega suruda põlvedega.
4. Tehke vasaku käe peopesa lahtivõtu- ja tihendusliigutusi. See ei suurenda mitte ainult südame löögisagedust, vaid ka valu summat.
5. Liigutage pead vasakule ja paremale.

Vannid

Suurenda südame sagedust võimaldab kuuma vanni. See ei ole halb, kui lisate mõned tilgad eeterlikku õli. Nendel eesmärkidel kasutatakse magnoolia viinapuu, ženšenni, tsellandiini.

Sinepipaketid

Sinepide kasutamine surub silma pealispinna küljes tagasi refleksi ja soojenemise efekti, suurendades samal ajal verevoolu südame lihasesse. Selleks rakendage mitu korda kollast kaarti krae piirkonnale. 10-15 minutit piisab.

Ravimid

Milliseid ravimeid saab rõhu tõstmiseks kasutada? Pulssi suurendamiseks peamiseid ravimeid kasutatakse kofeiini ja askofeeni.

Pidage meeles:neid vahendeid ei kasuta inimesed, kes kannatavad kõrge vererõhu all.

Võtke neid 1-2 korda päevas tabletis.

Tea:Pärast kell 18-00 keelatakse kofeiini ja askofeeni juua, et mitte põhjustada unetust.

Bradükardia ei ole vähem efektiivne kui Zelenini tilgad. Neid tuleks võtta 15 korda kaks korda päevas, enne kui sööte 15 tilka.

Ravimid, mis suurendavad pulsi: Alupent, Coguitum, Doppelherz, Belloid, Cordarone ja Eufillin kasutatakse ka vähendatud südame löögisagedusel.

Pidage meeles:Suurte kõrvaltoimete tõttu on keelatud võtta tablette, mis tõstavad impulsi ilma arsti määramata.

Massaaž

Massaaži tegemisel võite saavutada ka südame löögisageduse tõusu. See protseduur viiakse läbi valu südamega. Niisiis, masseerige kõrvapulgale mõni minut.

Pähklise Tinktuk

Mis tõstab impulsi kiiresti? Pähklise Tinktuk. Selle efektiivse ravimi valmistamiseks vajame seesamiõli - 250 ml, kreeka pähklid - 500 g, suhkur - 20 g, sidrun - 4 tk, vesi - 1 l. Eraldi kausis asetage 4 peeneks hakitud sidrunit ja täidetakse ühe liitri keeva veega. Saadud segu sisestatakse segatud kreeka pähklidesse, suhkrupulbrisse ja seesamiõlisse. Võtke ravimit 3 korda päevas 1 spl. l

Vürtsikas toit

Vürtsikas toit aitab kaasa südame löögisageduse suurenemisele. Näiteks võib kõik teadaolevad punased pipar parandada verevoolu, süüa seda, kui teil on vaja kiiresti suurendada pulsi.

Pidage meeles:vürtsikas toit ei kujuta endast bradükardia ravi, vaid aitab kaasa südame stimuleerimisele. Inimesed, kellel on probleeme maos, ei saa seda ravimit kasutada.

Kuidas maitsetaimedega aidata

Kui pulss on langenud, siis ostate apteeki naistepuna (1 osa), viljapuuvilja (1,5 osa), roosi puusad (2 osa), roosa redis juur (2 osa). Pange kõik emaili või klaasnõusse ja valage 400 ml keeva veega. Nõuda 1 tund. Joo pool klaasi 3 korda päevas.

Pidage meeles:kui pulsisagedus on vähenenud 30 lööki minutis, on parem arst, et välistada tõsine südamehaigus.

Kuidas suurendada südame löögisagedust eakatel inimestel

Südame löögisageduse vähenemise korral peaks eakamarest viima süstla kipsi 5 minutit, veidi südame paremal küljel. Võite juua joogi ja teesid ženšenni baasil. Ärge istuge ühes kohas, proovige kõndida hoovis, maja ümber, ära võtta endale värsket õhku. Saate juua kuuma tee või kohvi.