Uurige sünnitusjärgse depressiooni põhjuseid ja sümptomeid, kuidas ravida

Iga naine pärast lapse sündi muudab tavalist elurütmi, päeva režiimi, toitumist ja nii edasi. See tekitab emotsioonide torm, mida noor ema ei saa alati toime tulla. Nende muutuste taustal võib paljud naised arendada sünnitusjärgset depressiooni, mistõttu tuleb selle haiguse sümptomeid ja ravi üksikasjalikumalt uurida.

• Sünnitusjärgse depressiooni põhjused
• Füüsilised häired
• Psühholoogilised põhjused
• Sotsiaalne taust
• Depressiooni sümptomid
• Diagnostika patoloogia pärast sünnitust
• Sünnitusjärgse depressiooni ravi
• Rahvapäraste ravimitega ravimine
• Patoloogia ennetamine
• Sünnitusjärgse depressiooni tagajärjed

Sünnitusjärgse depressiooni põhjused

Depressioon, mis on seotud sünnitusega, toimub järk-järgult naistel mitmel põhjusel. Tavaliselt liigub selline riik ebasoodsasse pere õhkkonda. Selle haiguse arengu eeltingimused võib jagada mitmesse rühma.

Depressiooni arengu peamine põhjus on hormonaalse tausta muutmine. Endokriinsüsteemi muutusi jälgitakse tavaliselt noorel emal nädala jooksul pärast sünnitust. Selle aja jooksul algab sünnitusjärgse depressiooni algusjärk.

Füüsilised häired

Sellised kahjustused võivad halvendada meeleolu:

• rasked sünded, millega kaasnevad vigastused, rebendid ja muud vigastused;
• ebapiisav toitainete sisaldus kehas;
• ülekaal.

Naine enam ei tunne atraktiivsust. Tema füüsiline seisund halveneb, põhjustades psüühikahäireid.

Psühholoogilised põhjused

Need hõlmavad järgmist:

• ootamatult raske sünnitust, mille ema ei olnud valmis;
• hirm, et ei saa ema rolliga toime tulla;
• hirm raskuste pärast lapse materiaalsele toetusele, tavaliselt on see tegur alusetu;
• planeerimata lapse esinemine;
• hirm sünnitust;
• varasem ebaõnnestunud kogemus lapsepõlves või ebatervisliku lapse sünd.

Need on kõige levinumad põhjused, miks naine depressiooni tekitab.

Oluline! Naised, kellel olid oma sugulastel depressiivsed haigusseisundid, on selle haiguse suhtes altid. Samuti on ohus psüühikahäirete või -haiguste levinud noored emad.

Sotsiaalne taust

Need tegurid hõlmavad järgmist:

• tugiisikute puudulikkus pärast lapse sündi;
• ebapiisavad lapse hooldamise kogemused;
• halvad suhted lapse vanemate vahel;
• pingeline olukord perekonnas.

Ka see patoloogia võib areneda järgmiste tegurite tagajärjel:

1. Naiste olemuse tunnusjooned. Kui ta oleks isekas, siis oleksite koos ja lapsega aeg-ajatuks muutmine keeruline.
2. Imetamise periood. Sellest protsessist tingitud valulikud aistingud võivad põhjustada naisele stressi.
3. Seksuaalelu puudumine Esimest korda naine on seksuaalvahekorras vastunäidustatud ja pidev väsimus lihtsalt moonutab neid. Alustatakse partneriga probleeme, mis mõjutavad negatiivselt noore ema emotsionaalset seisundit.

Mõned neist teguritest on depressiooni järkjärgulise arengu põhjused pärast sünnitust. Naise hirmutab asjaolu, et ta peaks juba vastutama mitte ainult oma elu, vaid ka lapse elu eest.

Oluline on meeles pidada! Kogu sünnitusjärgne periood ja sünnitusjärgne periood on vajalikud tulevase ema hooldamiseks ja tuleviku kindlustundeks!

Depressiooni sümptomid

Kuidas depressioon avaldub noortel emadel? See patoloogia naistel põhjustab äkilisi ja ebamõistlikke muutusi meeleolus rõõmu kurvastusest, kurbust ja ärevust ja viha. Kõige märgatavam depressioon tekib pärast 3 kuud pärast sünnitust. Noorel emal on sellised patoloogia tunnused:

• krooniline väsimus;
• mis tahes meeldivad hetked ei põhjusta rõõmu;
• jõudluse täielik vähenemine;
• keeldumine suhtlemisest lähedaste, sõprade, tuttavatega;
• nende välimusest ja arengust huvi kaotamine ja laps;
• une häired;
• tähelepanematus;
• seksuaalse iha kaotamine ja ärritus;
• isukaotus.

Eriti rasketel juhtudel võib naine isegi külastada enesetappude mõtet. Pikaajaline sünnitusjärgne depressioon tekib üks aasta pärast sünnitust koos õige kompleksse raviga.

Diagnostika patoloogia pärast sünnitust

Kliiniline diagnoos näitab raskusi haiguse tuvastamisel. See on tingitud asjaolust, et arst kirjutab sünnitusjärgse depressiooni sümptomid naise iseloomu ja vallanduste pärast. Mis tüüpi arstiga peaksin probleemiga ühendust võtma? Selles küsimuses on spetsialiseerunud pediaatril, kes kontrollib regulaarselt last esimesel elupäevadel või günekoloogi. Kui nad näitavad patoloogia arengut kahtlust, suunatakse nad konsultatsioonidele psühholoogi või psühhiaatri juurde. Need spetsialistid diagnoosivad depressiooni pärast sünnitust, katsetades noore ema. Selliseid katseid tuleks läbi viia igal nädalal. Kui pole positiivset dünaamikat, siis on ette nähtud kompleksne ravi.

Sünnitusjärgse depressiooni ravi

Kuidas toime tulla sünnitusjärgse depressiooniga? Naise taastumine ja ravi pärast sünnitust viiakse psühholoogiliselt läbi, võttes arvesse haigusseisundi tõsidust ja samuti sõltuvalt haiguse käigu individuaalsetest omadustest. Tavaliselt sisaldab kompleksteraapia järgmist:

1. Psühholoogi külastamine. See on üks kõige tõhusamaid viise depressiivse seisundi ületamiseks. Psühholoog aitab lahendada põnevaid probleeme, anda nõu või soovitusi paljudes küsimustes. Pärast iga konsulteerimist naine tunneb end vabaks.
2. Antidepressandid. See on suhteliselt tõhus ravimite rühm, kuid neil tablettidel on palju kõrvaltoimeid. Seetõttu on nende vastuvõtmine rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud. Kuid võite pöörduda arsti poole, kes valib kõige tõhusamaid ja ohutumaid antidepressante.
3. Hormonaalse tausta normaliseerimine. Hormonaalsete ravimite kasutamine on vajalik ainult juhtudel, kui depressioon on põhjustatud endokriinse süsteemi muutustest.

Samuti on arstidel soovitatav järgida selliseid reegleid raviperioodi jooksul:

• ei tohiks unustada, et sünnitusjärgne depressioon on ajutine nähtus, õige ravi korral surub surutud seisund piisavalt kiiresti;
• Pole vaja püüelda parima ema poole, sest lapse jaoks ei vaja see hetk tõendit;
• rohkem puhata ja magada, lapsel on vaja puhata ja õnnelik ema;
• kaasata vastsündinu sugulaste ja sõprade hooldusprotsessi;
• anna endale aega, vaimsuse tasakaalu tasakaalustamiseks piisab 30 minutit päevas;
• veeta nii palju aega kui võimalik värskes õhus. See on kasulik nii lapsele kui ka ema jaoks, seda enam, et kogu aeg ta magab;
• positiivsete emotsioonide saamiseks - teha seda, mis on rõõmu enne lapse sündi;
• eraldama partneri jaoks privaatseks dialoogiks aega;
• korralikult ja regulaarselt süüa.

Eespool nimetatud reeglite järgimine raviperioodil võimaldab teil lühikese aja jooksul vabaneda sünnitusjärgsest depressioonist.

Oluline on meeles pidada! Kui naine pole suutnud seda patoloogiat vältida, ei tähenda see, et ta on halb ema!

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Kuidas selle patoloogiaga iseseisvalt toime tulla? Sünnitusjärgse depressiooni vastu võitlemiseks võib kasutada alternatiivset ravimit. Nad võivad asendada antidepressantide kasutamise, mis negatiivselt mõjutavad lapse arengut rinnaga toitmise ajal. Selliste toodete valmistamiseks on palju retsepte. Üksikasjalikumalt tuleks kaaluda kõige tõhusamaid mõjutusmeetodeid.

Naistepuna

Puljongi valmistamiseks kulub 2 tundi. l Kuivatatud naistepuna, mis tuleb täita 1 klaasi keeva veega. Laske infundeerida 10 minutit. Võtke seda ravimit 3 korda päevas.

Schizandra hiina keel

See peaks võtma 20 g purustatud marju sellest taimest, lisada 100 ml meditsiinilist alkoholi. Infustage ravimit 10 päeva pimedas kohas. Kui aeg on möödas, avage mahuti, pigistage ja eemaldage marjad. Lase seista veel 3 päeva. Siis jälle koorige tinkktur ja võtke 1 spl. l 3 korda päevas.

Ärge unustage ka komplekssete vitamiinide kasutamist naiste füüsilise seisundi normaliseerimiseks.

Oluline on teada! Traditsioonilist meditsiin ei tohi kunagi võtta koos antidepressantidega! See võib anda vastupidise mõju, see tähendab, et naise seisund halveneb.

Patoloogia ennetamine

Kuidas vältida sünnitusjärgset depressiooni? Selleks peab ta järgima selliseid reegleid:

1. Noorte emade kursused, et valmistada ette lapse sünd ja sellele järgnev hoolikas hooldus. See aitab ette valmistada vaimselt protsessi.
2. Enne sünnitust on vaja levitada kodutöid kõigile pereliikmetele, kuna noor ema ei suuda vähemalt esimest korda leibkonnaga toime tulla.
3. Vanemas eas naised peaksid jagama lapsevanemate kogemust ja aitama ka vastsündinu hooldamisel.
4. Õige sööda ja jälgida päeva režiimi. Ema peaks olema puhata ja õnnelik.
5. Päris- ja lähedased inimesed peaksid hoolitsema mitte ainult vastsündinu, vaid ka tema ema eest. Ta ei peaks kogema negatiivseid emotsioone. See aitab mitte ainult vältida sünnitusjärgset depressiooni, vaid ka pikendada imetamise kestust.

Oluline on meeles pidada! Ärge ignoreerige patoloogiat, sest see võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi!

Sünnitusjärgse depressiooni tagajärjed

Mis on selle patoloogia ohtlikkus? See võib lapsele põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Lastel võib tulevikus olla unetus ja emotsionaalsed häired. Samuti võivad haiguse taustal naistel areneda sünnitusjärgne depressioon meestel. Sellepärast on nende täiendatud perekonna kaitsmiseks negatiivsetest mõjudest vajalik ettevalmistus sünnitusprotsessi ja sünnitusjärgse perioodi ettevalmistamiseks.