On kinnitus, et helba saab edukalt asendada ravimid 1000.Iidsetest aegadest, leitakse imerohi erinevate haiguste, täna võttis tema koha toitumine tervislik toit pooldajaid.
Tuntud lambaläätse, lambalääts, kaamel rohi, põld-lambaläätse, kreeka heina. See on meeldiv pähkli maitse, on vürtsi.
Kui kasulik?
saab osta lambaläätse apteekides või osakondade, mis müüvad vürtse. Application helby aitab lahendada mitmeid terviseprobleeme:
- patoloogiate seostatakse veresoonkond parandab funktsioon südamelihas( tänu sisaldas Helbe lahustuvaid kiudaineid), mis vähendab tõenäosust südameataki. Kõrge kaaliumi sisalduse aitab vererõhu normaliseerimiseks, südame löögisagedus;
- saponiinil ja galoktomannany sisalduv Helbe parandada maksa aktiivsust, mis sünteesib "hea" kolesterooli, mis takistab ateroskleroosi arengut;
- herb suurendab peristaltika, see aitab vabaneda kõhukinnisus, kiiresti eemaldab kahjulikud ained kehast. Lambalääts pind limaskesta seedetrakti moodustab kaitsekihi, mis välistab kõrvetised( see peaks do3bavlyat taime seemned toidu);
- galaktomannaanid takistab glükoosi imendumist verre, kuhu kuuluvad aminohape helby stimuleerivad insuliini sünteesi( sel põhjusel ei tohi kasutada koos insuliinsõltuv diabeet lambaläätse mitte põhjustada ülejääke);
- kõrge rauasisaldus Helbe aitab rauavaegusaneemia;
- lambaläätse koos mee sidruni ja vähendab keha temperatuur nohu;
- vägijooki seemnetest helby on lahtistav toime, suurendab eritumist liigse kehavedeliku ja lima, mis toob kaasa kehakaalu langus;
- saponiinid kuuluvad helby, suurendada testosterooni sünteesi. Taim on aphrodisiac( suureneb libiidot ja aktiivsus);
- parandab hormonaalset naised, kõrvaldab spasmid valulik menstruatsioon, vähendab "kuumad hood" ja meeleolumuutused menopausi ajal;
- suurendab 5 korda rohkem piima imetavatel naistel, on kõige tugevam stimulaator prolaktiini;
- hõlbustab paremat taastumine lihaste ja sidemete VAAGNAELUNDITE sünnitusjärgsel perioodil;
- lambaläätse, mis mõjutavad hormonaalset tasakaalu naise keha, aitab rindade;
-
kõhuvalu lastel vähendab vastuvõtu helby piima. Lapsed alla 7 aastat vana saab kasutada ainult välise agent; - seemned helby edukalt toime tulla põletiku põhjustatud bakterite ja seeninfektsioon, nii efektiivne nakatunud haavad, põletused, ekseem, kiirendada paranemist;
- mask näole seemne helby kõrvaldab ülemäärase rasva.
Toitevaartus ja kalorite
Kalorite helby - 323 kcal 100 g Kompositsioon seemnete( 100 g) sisaldab:
| Nimetus Sisu, g süsivesikuid | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| Rasvad Valgud | 23 |
| toidukiudained | 246 |
| Ash | 3,4 |
| Vesi | 8,84 |
asendamatuid aminohappeid,( d):
| Fenüülalaniin | 1089 |
| Trüptofaan | 0391 |
| Metioniin | 0338 |
| Lüsiin | 1684 |
| Leutsiin | 1757 |
| Isoleutsiin | 1241 |
| Histidiin | 0668 |
| Valiin | 1102 |
| arginiini | 2466 |
| Treoniin | 0898 |
mikrotoitaineid( mg):
| Tsink | 2,5 |
| Seleen | 6,3 |
| 110 | |
| Vask Mangaan Raud | 1228 |
| 33,53 | |
makrotoitainetel( mg):
| fosforit | 296 |
| 67 | |
| Naatriummagneesiumfosfaat Kaltsium | 191 |
| 176 | |
| Kaalium | 770 |
Vitamiinid( mg):
| askorbiinhape | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0322 |
| 0003 | |
asendatavaid aminohappeid,( d):
| Tsüsteiin Türosiin | 0369 |
| 0764 | |
| Seriin Proliin | 1215 |
| 1198 | |
| Glutamiinhape Glycine | 3988 |
| 1306 | |
| asparagiinhape | 2708 |
| alaniin | 1,01 |
teha kahju ja vastunäidustused?
Ülemäärane kasutamine helby võiks kannatada, kuid mõõdukas tarbimine( iga päev 3-4 tassi) ei saa haiget. Kõlblikkusaeg on 3 kuud, pärast selle lõppemist ei ole taim kasutada.
on helby olemas mõned vastunäidustused:
- raseduse( võimalusel suurendades toonust emakas);
- individuaalne sallimatus;
- tundlikkus toiduallergiate suhtes;
- I tüüpi diabeet( insuliinist sõltuv);
- verejooks intermenstruaalperioodil;
- bronhiaalastma;
- mis tahes neoplasm piimanäärmes;
- kõrge östrogeeni ja prolaktiini sisaldus;
- suurendas vere hüübimist;
- ravimite samaaegne vastuvõtt;
- alla 7-aastased lapsed.
sissepääs muidugi peaks piirduma 6 nädalat, siis - paus 2 nädala jooksul.
Loe kasulikud omadused küüslauk ja vastunäidustused selle kasutamist.
Kas ma võin juua kaneeli mett tühja kõhuga? Kui kasulik on see jook, vaadake sellest artiklist. Retseptid
kasulik riiklike vahendite kasutamisel roheline redis - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / Zelenaya-redka.html
Rahvameditsiinis kasutatavad meetodid
Maitsetaimi kasutatakse rahvameditsiinis väliseks ja sisekasutuseks. Nad aitavad lahustuda lima, eemaldada kahjulik toit, vähendada kolesterooli, suurendada maomahla produktsiooni.
Seda kasutatakse naise keha taastumise kiirendamiseks pärast manustamist, et suurendada piima kogust imetamise ajal.
Kuidas helbo juua?
| Eesmärk | Kuidas kasutada |
| Üldise taastava vahendina haiguste ennetamiseks | 1 tl.valage klaasi vett, keetke 5 minutit. Maitse parandamiseks lisage piima või mesi. |
| Paanikaga | Maapähkliõli( 10 g) segatakse äädikhappega( 1 osa äädikhappest lahjendatakse 20 osast vees) kastani olekusse. Märgige see riiet, kandke see kahjustatud piirkonda. Muuda iga päev 2-3 korda. |
| Immuunsuse tugevdamine( eriti raskete haiguste korral) | Grinditud seemned( 2 spl), mis on leotatud ½ liitris külma veega, vanuses 2 tundi. Siis kuumutatakse( kuid mitte keedetud!).Joo iga päev 4 korda soojas vormis. Võite lisada sidruni, kallis. |
| Suurendage rinnapiima tootmist | Pruulige klaasi keeva veega 2 tl.seemned, juua 3 kuni 4 klaasi päevas. |
| Suhkruhaige | Õhunihkega 2 tl.seemned hommikul juua saadud infusiooni. |
| Anemia | Võtke 1 tl.seemnete piimapulber iga päev piimaga. |
| Sinusiit | Valmis klaasi keeva veega 1 tl.seemned, keetke, kuni ½ vee osa aurustub. Nad juua 3 klaasi päevas. |
| Kehakaalu langus | Tähelepanu on söönud 1 tl. Helba seemned, see takistab üleelamist, sattuvuse tundlikkus tekib varem. |
Helbeci kasutamine on korduvalt tõestatud, selle kasuliku taime kasutamine takistab paljude haiguste esinemist, suurendab immuunsust ja parandab elukvaliteeti.
