See artikkel on pühendatud nisuidust söömise toiteväärtusele ja raviväärtusele, räägime nisu seemneid õigesti nendes kodus ja kuidas neid kasutada. Tegelikult on praeguseks teraviljapõõsad paljudel haigustel ravil väga populaarne koduabiline. Seda tüüpi ravi levis kõige rohkem USAs, Suurbritannias, Poolas. Ja Hiinas on teraviljaterade töötlemine teada juba 3000 aastat eKr. Teraviljast, nisust, hernestest, oadest, hirsust, maisist tavaliselt idanevad.
Ajal, Nobeli preemia laureaat Szent-Györgyi 70-aastase elu hakkas võtma iga päev hommiku- toidu seemned idandatud taimi ta oli avastanud enda jaoks, mis oli kunagi tundnud nii hea. Lõppude lõpuks oli ta alati valulik ja nõrk, kergesti külma, kuid äkitselt idanenud seemnete korrapärase kasutamise tulemusena sai ta täiesti tervena inimeseks. Iga päev hommikul sõi ta kätt nisu kliid, supilusikatäis kapsas, mitu kuivatatud puuvilju. Kapsad lubasid kliilil mitte ainult tervist, vaid ka kaalust alla võtta.
G. P. Malakhov tsiteerib väljavõtte arsti joogi pr Schmitti raportist:
"Hoitavad 20 aastat, enamik eksperimentaalse töö täiesti tulemuslikkust kinnitab stimuleeriva toime wheatgrass - see loomulik eliksiir elu - koordineerida arengut inimese keha igas vanuses, et reguleerida ja taastada oluline protsesside optimeerimiseks ainevahetust ja stabiliseerida närvisüsteemi."
Lisaks on mõnede ingliskeelsetes pagulaste eakate kodanike hulgas vanurite dieetesse sisestatud seemned (annus 50-100 grammi päevas). Ja tõsiste haiguste ravi positiivsed tulemused ületasid kõik ootused, muide ta taastas nägemisteravuse, liikumise kooskõlastamise, peanaha värvuse ja tiheduse, hambad tugevnesid. Vastavalt G. Malakhovi tähelepanekutele P. ühe kuni kahe nädala vanuste inimeste seas paranes terviseseisund, eriti meeste seksuaalne tugevus. Samuti on külmetushaigustest täielik immuunsus.
Põrutatud teraviljapõõsate ravimiseks kasutatakse puderit, neist kapslit, võib looduslikku toorvormi süüa närinud nisu.
Ristumist seemnenud viljapõõsatega peetakse üheks kõige efektiivsemaks traditsiooniks olevaks ravimiks ateroskleroosi ja paljude teiste haiguste jaoks.
SISUKORD
Kuidas niisutada nisu kodus
Kõige tõhusam rahvatervis inimese keha arengule ja selle tervendamisele paljude haiguste, haiguste ja häirete eest on korralikult idandatud nisu kasutamine! Samuti juhtub, et inimesed söövad neid kuudeks, kuid see ei aita väga hästi, nad ütlevad, et oleme selliseid nisupõõnes kasvanud, kuid see ei mõjuta. Asjaolu, et võrsed peaksid olema umbes 1 mm.
Kuidas teravilja korralikult valmistada
24 tundi enne toiduvalmistamist loputa hoolikalt nisut tera hoolikalt kiirusega 50-100 g inimese kohta, samal ajal kui kõik lisandid tõusevad üles ja ühendavad. Põhjapinnas jääb terve tera, niisutatud pesuvedelikuga. Kui ühendate veega viimase korra, tuleb see lahtrisse jätta, nii et see oleks teravilja pealmise kihi tasemel, kuid ei hõlma seda täielikult. Asetage anum soojas, kuid mitte kuumas kohas, paberist salvrätikuga väga tihedalt kaetud. 24 tunni pärast pestakse idanenud nisu (kuni 1 mm suurune idanevus) veel vees ja läbib lihaveski. Seejärel täitke kohe kuuma piima või keeva veega umbes 1: 1. Saadud puder lisada mesi, võine maitse järgi. Keetke puderit ei lubata, seda tuleb jahutada avatud kaanega pannis ja kohe süüa.
Puderi või želee valmistamiseks mõeldud anum peaks olema immaleeritud, keraamiline või klaas, kuid mitte alumiinium. Nisu valmistatakse üks kord hommikul ja kohe läheb toidule.
Põlevate teraviljapõletuste töötlemisel on vaja leiba ja jahu toidukaupade tarbimist vähendada.
Märkus: idandatud nisu võib süüa loomulikul viisil, ilma puderit või kissleid valmistamata. Peate loputama ainult väikeste portsjonitena.
Kui ühel ajal ei viljeldata kogu tükeldatud nisu, saab seda külmkapis hoida, kuid mitte rohkem kui 2-3 päeva. See peaks olema ümbritsetud salvrätikuga ja põhjalikult niisutatud.
Idandatud nisutraktor
Siinkohal tsiteerin raamatus "Tervislik toitumine" esitatud versiooni G. P. Malahov.
2-3 klaasi nisut terasid pestakse ja asetatakse emaileeritud sügavale tassile. Vala umbes 1/4 kuni 1/3 nisu kihi paksusest prootonveega. Altpoolt on tera kaetud alustalaga või niiske lapiga. Lastakse plaadil temperatuuril 22-23 ° C, aeg-ajalt ülemiste lapiga niisutamis kuni terad ei hau. Tavaliselt kulub see 1,5-3 päeva. Plaadile võrsunud nisu murrab kilekotti ja külmkappi paigutatuna (sügavkülma soovimatutest) peatada edasist kasvu. Vajadusel võtate nii palju sproutset nisu kui vaja. Niisiis, ilma pikema jututa te see kestab 3-5 päeva, mis oluliselt lihtsustab selle valmistamist.
Samamoodi valmistatakse ette kõik muud teraviljasaadused: mais, rukis jne. Kui idanemispikkus on 1-1,5 millimeetrit, on märgitud teravilja maksimaalne bioloogiline väärtus.
Selliselt valmistatud terad rohkesti vitamiine, eriti B (6 korda rohkem kui enne idanemist) ja E (100 korda rohkem kui enne idanemist), ensüüme, mikroelemente (esineval kujul kest) ja ka valkude lagundamisega Nisu moodustab spetsiaalsete ainete - endorfiinide. Kõik need ained on vajalikud kõigi inimkeha rakkude ülesehitamiseks ja psüühika tugevdamiseks.
Huvitav on märkida paralleel artikliga B. Lagovsky "Secret Gaguliya" (ajakirja "Inimese ja looduse", number 3, 1989). See räägib uuenduslikust materjalist - looma idurakudest, mis viiakse kehasse läbi operatsiooni. Me tutvustame taimede sugurakke looduslikult suu kaudu. Mõlemal juhul on mõju ilmne.
Purunenud terad muutuvad pehmeks, nagu oleksid nad aurutatud. Tärklise neid muundatakse linnaste suhkur, ja see on leevendust kogu seedimist etapil (tegelikult peame kõigepealt teisendada tärklise suhkruks). Seetõttu idandatud seemned - parim seedimist ja võimsaim kasulik kõigi teiste teravilja roogasid. Eriti soovitatav neile, kellel on vähenenud sülje sekretsioon. Kasvama nisu - tugevaim stimulant Kapha doshas (põhjustades jahutus ja vedeliku keha), nii vihmase külma ilmaga, nad ei ole. Parem on süüa leiba kuumas vormis.
Aurutatud tera
Võite võtta terve tera, kuid põhimõtteliselt kasutatakse nisu. 1 klaasterad hoolikalt eelnevalt pestud, täita termose, vala 3-4 tassi keeva veega (vesi on parem võtta prootium) ning nõuda vähemalt 3-4 tundi.
Vesi juhitakse seejärel tühja terad plaat, lisada õli maitse, mesi või erinevate vürtside ja pärast on salat.
See roog on väga kasulik valdavale Vasha doshile.
Kui termosi pole, siis saab seda teha tavalises pangas. Lihtsalt keerake see tihedamalt ja asetage see kilekotti.
Seda tüüpi preparaat ei vaja palju pingutusi. Kui hommikul ei ole soovitav, siis võta pudel kaasa ja süüa tööl kui on tunne nälga.
Soojustatud terve nisu tera
Terad pestakse ja valatakse külma veega nii, et vesi neid katab. 24 tunni pärast tühjendatakse liigne vesi ja terad pannakse külmkapisse. Sellisel viisil keedetud võib neid tarbida 3-4 päeva jooksul. Enne kasutamist võite veidi soojeneda, lisada aurutatud teradesse samad tooted ja süüa.
Võimalus Terad täidetakse külma veega ja hoitakse ainult öösel. Hommikul saab neid süüa.
Sel viisil valmistatud nisu terad on soovitatavad täiskasvanutele ja lastele, kellel on terve hambad. Sellised terad ärritavad maitsmispungleid, aitavad kaasa sülje moodustumisele. Stimuleerida kogu seedesüsteemi ja hõlbustab roojamine, neelavad toksiine soolestikus, samuti pakkudes bakteritsiidse toimega.
Põimitud nisu: retseptid
Siin on veel mõned retseptid, eriti ravimtaimed rootsunud teradest.
Tervendav puder ja kissel
Ühele inimesele võtke päevas 50-100 grammi tera.
Proovitud tera läbib lihaveski. Seejärel lisage mett maitse, protion vesi ja muud vürtsid. Sõltuvalt sellest, kui palju on lisatud, saate puder või želee. Ühe keeduklaasi keetmine ei ole vastuvõetav.
Nisu- ja köögiviljade segu
Gennadi Petrovitš Malakhov arendas välja unikaalse retsepti nisu- ja köögiviljasegude tervenemisvõimuseks.
Lihasaagis lihvima kasvanud teravili; grind värske porgand (võid kasutada oliivõli alates mahlapress), peet, seller root, võilill, pastinaak, petersell ja paljud teised söödavad haritud ja looduslike taimede toiduks kasutatud. Kõik see segatakse põhjalikult üksteisega ja jahvatatud idaneeritud teradena, konservandina lisatakse väike mee.
Sõltuvalt komponentidest erineb segu maitse laias valikus, mis võimaldab doosil selektiivselt mõjutada. Muutes taimi ja korjates neid vastavalt oma haigustele, saate sihikindlalt tööd varajase paranemisega. Näiteks juurte ja roheliste küünelakkide segu jahvatatud nisutärklisega, soodustab kiiret taastumist füüsilisel koormamisel, toonib kogu keha. Kui kasutate petersleid, porgandeid ja tera, ravib te neereid jne.
See segu on eriti kasulik talvel ja varakevadel. Selle aja jooksul, lihvima kasvama läinud terad kasulik add ligunenud kuivatatud puuviljad: aprikoosid, õunad, pirnid, rosinad, samuti porgand, peet ja muud heintaimede. Maitse on väga huvitav, omapärane. Sellise segu küllastumine on väga kõrge. Paljud saavad täis 3-5 lusikaga.
Segu valmistatakse samal viisil, kuid ainult mesi asemel võetakse õli. Magustamata segude valmistamiseks on soovitav kasutada õlist. Sellisel juhul kasutatakse mõremaid, astringente jne.
Mõlemat sorti segu saab valmistada üks kord nädalas ja süüa vajadusel. Vähemalt 1-2 nädalat jääb sama tervenemine. Ma võttisin teda tööle ja hommikusööki oli õhtusöök näljahäda korral. Mina ja teistel märkasin, et seedimine paraneb, soolestiku evakueeriv funktsioon, töövõime ja tugevus suureneb.
Ettevaatust: külmas aastaajas, kasutage seda segu peaks olema väga mõõdukalt, vastasel juhul jääb keha jahutus.
Dieetseib leitud viljastatud teradest
Hoolimata sellest, et randunud nisu on tohutult kasulik, ei meeldi paljudel inimestel seda värske maitsega, see tõrjub külma kätte jne. Kuid seda võib kasvatada, kui see on kergelt praetud või või ahjus.
Võtke idandatud tera, jahvake seda lihaveskisse, pange väikesed helbed ja kergelt röstitud koore- või taimeõli.
Sööge neid soojas vormis. Lapsed võivad neid leibasid magustada meega. Nende maitse järgi on teil hea meel! See on üks parimaid tooteid talvel.
Supp ürdi nisust
Võtke umbes 400 grammi vett,
2 keskmist sibulat, 2 porgandit, mitu kartulit. Kartuli ei tohi koorida, vaid põhjalikult pesta ja peeneks hakitud. Kuivatage sibul ja porgand. Kogu see keedetakse ja pannakse 5-10 minutiks kõrvale. Pidage meeles - toiduvalmistamise protsess hävitab bioloogiliselt kasulikud ained. Jällegi pane tulekahju, lase keema, eemaldada soojust ja panna 2-3 spl idandatud nisu, loorberileht ja muud vürtsid maitsta (sool on ebasoovitav). Kui supp on 10-15 minutit, on see kasutamiseks valmis.
See supp on eriti soovitatav külma ja kuiva hooaja jaoks põhiseaduse ja vanuse "Tuul". See on nende pääste. Esimesed lusikad ütlevad neile, et see on nende tass.
See supp suurendab tugevust ja suurendab immuunsust.
Kookospähklid viljastatud nisust
Randitud nisu kookospähklid valmistatakse samal viisil nagu leib. Erinevus seisneb selles, et liha peenestamisel nisades lisate sellele küüslaugu. Kõik muu tehakse samamoodi - küpsetatakse, küpsetatakse.
Saadud toote maitse on väga sarnane lihatükkide maitsele. Mõned inimesed ei erista neid.
Seega on kolmest randunud nisu toodetest suur eelis: nad on väga odavad, uskumatult maitsev, kasulikud ja kergesti valmistatavad. Talvel on need asendamatud. Pidage meeles - kuumtöötlus on minimaalne.
Seotud videod
Ravim on kõike. Nisu idu retsept
Nisu idandatud: hea ja halb
Kuidas põles nisu süüa
Allikas:
- Teema video.
- Malahov G. P. Tervislik toitumine: autori õpik. - Peterbur: IC "Kit", 1997. - 494 lk, ill. (Kooskõlas iseendaga).
- Hasgov G. N. Rahvameditsiin. Parimad traditsioonilise meditsiini retseptid. - Moskva: Arnadia, 1998. - 352 sek / Meditsiin kõigile.
- Hasgov G. N. Ametlik ja traditsiooniline meditsiin. Kõige üksikasjalikum entsüklopeedia. - Moskva: kirjastus Eksmo, 2012.
