Eemaldame ödeemi raseduse ajal folkemeetoditega

Kõige ilusam naise eluajal on sageli varjatud kaasnevad ebamugavused, millest mõned on tursed, mis avaldub peamiselt tema jalgadel. Milliseid meetodeid on vältida punduvust ja vabaneda sellest enne kasutamist?

• Põhjused
• Kuidas eemaldada turse kätel raseduse ajal
• Millised tooted tõusevad välja turse
• Kuidas vabaneda jalgade turse
• Kontrastsed duši all jalad
• Mere sool alates turse
• Massaaž
• Folk retseptid jalgade turse
• Petersell
• Dill
• Kuivatatud aprikoosid
• Näpunäited

Põhjused

Esiteks on vaja mõista - mis põhjusel on tursed? Enamikul juhtudel, kuna organismis on tugev verevarusus, võib tekkida ka turse patoloogia, veenilaiendite esialgse staadiumi või geestoosi tagajärjel. Reeglina ilmneb kindel turse pärast 20 rasedusnädalat.

Oluline!Kui leiate kehaosade turse varasematel aegadel, peate kohe minema arstiga nõu pidama. Ära lükka edasi, patoloogiat on lihtsam tuvastada ja kõrvaldada varem.

Kindlaks, et paistetus on piisavalt lihtne - käed või jalad suurenevad nii, nagu turse, ja kui sõrmedega vajutatakse nahale, ei võta see kohe vastu vastupidist positsiooni.

Kuidas eemaldada turse kätel raseduse ajal

Turse vabanemiseks peate välja selgitama nende esinemise põhjuse. Enamik rasedaid naisi kannatab turse, kuid kui see on põhjustatud neeruhaigustest, siis on otstarbekas arst näha ja testid läbi viia. Seejärel võivad nad määrata statsionaarset ravi. Kui põhjus on pingutatud närv, siis muutke positsiooni, tõsta käed üles, muutke oma positsiooni. Kui selliseid probleeme pole - jälgige toitu, sööge kvaliteetseid toite, kandke mugavaid riideid. Jooge kuivatatud puuviljakomposte ja vannis meresoolaga. Arsti ettekirjutuse kohaselt võite võtta fütoteaat.

Millised tooted tõusevad välja turse

Esiteks, sööge vähem soola. Valige spargel, petersell, tsitrusviljad, melon, arbuus, kõrvits, porgandid, kurk, mädarõika, seller, ingver, jõhvikad ja punased mustikad. Neid tooteid nimetatakse diureetikumideks, nad on diureetikumid ega pese kaaliumi kehast välja.

Kuidas vabaneda jalgade turse

Kui olete juba külastanud arsti ja kuulnud, et teie ja lapse jaoks ei ole mingeid ohte, peate mõtlema, kuidas turse kõrvaldada. Ravimeid ei ole soovitatav kasutada, sest rase naise keha reaktsioon ja areneva lapse reaktsioon teda võib olla ennustamatam. Omakorda kaasnevad kodus esinevad kaitsemeetmed minimaalse protsentuaalse riskiga ja kui need ei aita 100% -ga, ei vähenda nad vähemalt vähemalt täiendavaid raskusi.

Oluline!Üksikasjalikuma teabe saamiseks selle kohta, kuidas vabaneda ödeemi raseduse ajal, leiate meie artiklist.

Kontrastsed duši all jalad

Lihtsaim, ohutum, mitte kallis viis on vahelduvalt valades jalad külma ja sooja veega. Seda saab teha peaaegu igal ajal ja erinevatel raseduse aegadel.

Mere sool alates turse

Jalavanni turse kõrvaldatakse efektiivselt meresoola lisamisega. Lisaks probleemi kõrvaldamisele pakub see suurepärast võimalust lõõgastuda, mis on lihtsalt naise jaoks vajalik.

Massaaž

Kui teie abikaasal on vähemalt põhilised massaažitehnikad, aitab see levida seisva vedelikku ja kuidas olemasolevat turset kõrvaldada ja ennetada ümberõpet. Massaaži tuleks teha regulaarselt, ideaalis iga päev, nii et vedelik oleks pidevalt hajutatud. Koduvisiidi ajal proovige panna oma jalgade alla, asetades natuke keha kõrgemale, näiteks mitmed padjad. See aitab ka mitte vedelikku voolata jalgadele ja mitte stagnatsiooni.

Folk retseptid jalgade turse

Liigse vedeliku eemaldamiseks kehast aitab see tõhusalt jõhvikat jõhvikadest või jõhvikadest. Kui see on puhtal kujul liiga happeline, lahjendada veega. Võite kasutada nii ostetud puuviljajooki kui ka ise, kui aastaaeg võimaldab, kuigi see on võrdselt kasulik ka värsketel ja külmutatud marjadele:

• saada klaas jõhvikad või jõhvikad ja täita see ühe liitri veega;
• keeta väikesel tulel kaks tundi;
• Joo jahutatud seisundis.

Võite seda kompotti valmistada segisti abil, see osutub rohkem kontsentreerituks järgmise retsepti järgi: puhastage värskeid või külmutatud marju segistis, valage keevasse vette ja laske öösel termosesse jätta.

Petersell

Vältige turse enne välimust, võite tavalise peterselli abil:

1. Jahutage taim segistis ja valage keeva veega proportsioonides 2: 1;
2. Jäta seitse tundi soojas kohas, tüvele ja lisage ühe sidruni mahl;
3. Joo kolm korda päevas, enne sööki, pool klaasi kolm kuni viis päeva.

Järgmine puljong valmistatakse ka peterselli baasil ja sobib neile, kes ei soovi seda sidruniga kasutada:

• 800 g taime põhjalikult loputada ja raseerida järsku keeva veega;
• peeneks hakitud, asetage kastrulisse ja valage piima, nii et see katab kõik lehed täielikult;
• panna ahju piima keema, kuid mitte aurustuma;
• püüdke saadud puljong ja võta üks kuni kaks supilusikatäit iga tund.

Dill

Järgmine diureetilist toimet omav toode, mis on eriti kasulik ödeemi ravimisel ja vältimiseks, on kraavi:

1. Leota seemneid supilusikatäis ½ liitri keeva veega.
2. Nõuda vähemalt tund, võtta kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Termosega on järgmine retsept efektiivsem:

• Lusikad asetada 300 ml järsku keeva veega ja jätta mitu tundi;
• võtke klaas hommikul ja õhtul kolm nädalat;

Oluline!Ärge võtke infusiooni ilma katkestusteta kauem kui kolm nädalat, peate kursusest lahkuma vähemalt kolm päeva, seejärel korrake.

Viimane turse eemaldamiseks tilli jaoks on losjoonid:

1. Pruuniseemneid segatakse võrdse proportsiooniga lusikas peeneks hakitud piparmündi lehtedega.
2. Keeda veega klaasist kümme minutit.
3. Valmis segatud puljongi tüvi ja niisutage see sidemete vedelikega pähklipiirkondadele.

Kuivatatud aprikoosid

Väike tuntud, kuid efektiivne vahend rinna naise turse kõrvaldamiseks on kuivatatud aprikooside keetmine:

• Kuumad kuivatatud aprikoosid valatakse järsul keeva veega ja jäetakse ööseks;
• jooma kompot hommikul, pool tundi enne esimest sööki.

Oluline!Enne puljongi valmistamist konsulteerige kindlasti tähelepanelikult arstiga, et ootamatud tagajärjed ei mõjutaks teie tervist ega lapse tervist.

Näpunäited

1. Loomulikult proovige sööma vähem soola süüa, see on see, et peamiselt hoiab vett kehas ja ei lase tal välja minna. Piirata 8 grammi soola päevas.
2. Ärge jätke päevast toidust ka igat liiki suitsetatud tooteid ja vürtsikaid toite. Proovige võimalikult aurutatud või keedetud ja hautatud.
3. Absoluutselt kõrvaldada rasvases toidus rohke õli.
4. Ideaalne variant on aurutite saamine, kus saate valmistada tohutut hulka kõige maitsvamaid roogasid ja te ei tunne väga erinevaid toiduaineid.

Ärge piirake vedeliku tarbimist, see annab vastupidise efekti, sest keha hakkab selle akumuleeruma hädaolukorras. Konsulteerige arstiga vasokonstriktsiooni ravimite ja vitamiinide võimaliku määramise kohta, et parandada verevoolu läbi veresoonte, mis hoiab ära järgneva ödeemi tekkimise.