Pneumooniaga efektiivsed hingamisõpetused

Hiljuti on olnud suundumus hingamisteede haiguste arvu suurenemiseks. Need on sellised haigused nagu krooniline bronhiit, bronhiaalastma, trahheiit, bronhiit, allergiline riniit ja muud haigused.

Kopsuhaiguste korral on kahjustatud piirkonna funktsioon piiratud, vereülekanne on häiritud, tekib stagnatsioon, mille tulemusena areneb armistumine pärast taastumist ja liimimise välimus ei ole välistatud.

Kopsuhaiguste korral on välise hingamise funktsioon häiritud. See on tingitud asjaolust, et kopsukude kaotab oma esialgse elastsuse hingamismehhanismi häire tõttu.

anomaalia avaldub hingamisrütmi muutumisel, muutub pindmisemaks ja kiiremaks, rindkere muutub vähem liikuvaks.

Kõik ülaltoodud muudatused põhjustavad kopsude ventilatsiooni katkemist, vähendades nende hajuvust. Võimaliku bronhospasmi tagajärjel on bronhide läbilaskvus raske läbida ja nad on blokeeritud suures koguses röga.

Üks peamisi tegureid, mis aitavad kaasa hingamise funktsiooni puudulikkuse suurenemisele, on nõrgenenud lihasüsteem. Ja ennekõike lihaserühm, mis võtab otseselt osa hingamisest.

Need on selja, kõhu, kaela, rindkere ja diafragma lihased. Tihtipeale takistab hingamist kopsukoes, rinna deformatsiooni ja atroofia destruktiivsetest muutustest.

• Mõju kehale
• Kas kasu või kahju?
• üldreeglid Kuidas õigesti toimida?
• Arvamused

Keha kokkupuude

Spetsiaalsed füüsilised harjutused mängivad olulist rolli hingamisaparaadi kujundamisel ja selle tervisehäirete ravimisel.

Ja see on tingitud asjaolust, et iga lihase kontraktsiooniga tekivad nendes keemilised protsessid, mis reflektoorsel tasemel ärritavad hingamisfunktsiooni.

Lihaste töö põhjustab kopsukoes suuremat ventilatsiooni ja gaasivahetust.

Kui sooritame füüsilisi harjutusi, siis on kuded hapnikuga 10 korda efektiivsemad kui puhata. Suureneb vereringe, toimivate kapillaaride arv suureneb.

1. Ravivõimlemine parandab oluliselt gaasivahetusprotsesse kopsudes. Selle põhjuseks on hingamisprotsessi selge mehhanismi ja struktuuri loomine. Hingamine muutub rütmiks, õigeks ja piisavalt sügavaks.
2. Spetsiaalsete harjutuste abil tugevdab hingamislihaseid.
3. Lõdvestab pagasiruumi lihaseid( kui need on kinni jäänud, aitab see kaasa ebaõige hingamise tekkimisele).
4. Meditsiiniline võimlemine võib osutuda hindamatuks abiks rindkere ja lülisamba defektide kõrvaldamisel.
5. Harjutused õige hingamise moodustamiseks tugevdavad kõhu lihaseid.

kasu või kahju?

Kopsupõletike tekkimisel tekib põletikuline fookus, mis tekitab inimesele palju probleeme, eriti - hingeldust. Metabolismi aeglustumise tõttu on veres hapnikupuudus. Hingamisõppustega saate kiiresti normaalse hingamise juurde tagasi pöörduda.

• Erinevad meetodid annavad kopsupatsientidele võimalikult suure toetuse.
• nad mõjutavad positiivselt lümfisõltuvust kahjustatud piirkondades.
• võimlemine aitab kaasa veresoonte aktiivsemale liikumisele.
• Rindade lihased töötavad suurema tüvega.
• Terapeutilistel harjutustel on kasulik mõju tervele kopsukoele, erilised harjutused aitavad seda hingamisprotsessis osaleda.

Kõik need näitajad aitavad kaasa patsiendi kiirele taastumisele, kellel diagnoositi kopsupõletik.

Kui patsient on ka innukas suitsetaja, ei pruugi teatud ravimitega paranemist põhjustada kopsupõletikku, sellisel juhul ei saa te seda teha ilma spetsiaalsete harjutusteta.

See on väga tähtis teada! Kopsupõletikuga hingamisteede harjutusi ei näidata alati. Neid tuleks kasutada väga hoolikalt, sest on vastunäidustusi.

Pärast patsiendi uurimist võib koolituse läbi viia ainult spetsialist.

• Ärge tehke hingamistegevust, kui kehatemperatuur tõuseb.
• Palavikuga.
• Keha mürgisus on vastunäidustuseks ka koolitusele.
• Harjutusi on võimalik alustada alles pärast testide tulemuste lõppemist, mille kohaselt saab arst kindlaks teha, et haigus ei ole enam edasi arenenud ja protsess on pöördunud vastupidises suunas. Seda näeb röntgenkiirgus.
• Järgmised haigused peaksid olema ranged piirangud kutsealadele: südamepuudulikkus, raske haiguspuudus ja nõrkus, haigused, onkoloogilised haigused, immuunpuudulikkus.

Lisateavet pneumoonia ravi kohta selles artiklis.

Sümptomid ja gastroduodeniidi efektiivne ravi rahvatervisega.

Kuidas kiiresti naistel raseerida? Loe see artikkel.

Üldreeglid

Kui patsient alustab voodipäevade tunde, näitab ta keskmise ja väikese lihase dünaamilist harjutust. Neid saab teha ainult 4-5 päeva voodipesast. Harjutused viiakse läbi algasendist, lamades või istuvad voodil, langetades jalgu põrandale.

Iga harjutust tuleb korrata vähemalt 8-10 korda. Protseduurid peaksid kesta vähemalt 10-15 minutit 3 korda päevas.

Kui patsient on haiglas ja tal on pooled režiim, peaks ta harjutusi samal viisil täitma, suurendades järk-järgult annust, sealhulgas suurte lihaste ja väikeste esemete harjutusi.

Algpositsioon seisab või istub toolil. Jalutuskäik võib sisalduda harjutuste komplektis. Klassid kestavad 20-30 minutit, iga päeva kogukestus - 1,5-2 tundi.

Alates 7. päevast viiakse patsient üle üldisesse režiimi. Sellisel juhul suureneb koormus, okupatsioon kestab kuni 40 minutit, lisaks kasutatakse harjutusi simulaatorites, mängudes ja jalgsi.

Kuidas korralikult toimida?

Mõelge ühele paljudele võimalustele hingamisõppuste korrektseks täitmiseks - võimlemisega Strelnikova.

• On vaja koondada täielikult hingamine läbi nina. Peate vaid hingama, see peaks olema nagu hoor - valjult, terav, tugev ja nii lühike kui võimalik.
• Nägu - pärast iga sissehingamist tuleb seda teha suu kaudu. Kui hingeõhk peaks olema nii aktiivne kui võimalik, siis on väljahingamine täiesti passiivne. Müra hingeldab igal juhul võimatu.
• Inspiratsioon peab toimuma samaaegselt aktiivse liikumisega. Võimlemise ajal ei tohiks seda meetodit sisse hingata ilma liikumiseta.
• Harjutuste läbiviimisel peate rangelt järgima soovitust - hingata ainult suust.

Hingamisteede võimlemis põhised võimlemisrõhud:

• Hingamispuhastus .Me võtame sügava hinge kinni, hoidke seda mõneks sekundiks, seejärel laseme õhul läbi lühikesed ripsmed läbi suu( ärge petnud petmisega).
• Hingake tihedalt surutud huultega .See soojendus peaks toimuma ainult täielikult rahulikus olekus. Sisse hingata läbi nina, välja hingata suu kaudu 3 - 4 sekundit, huuled peavad olema tihedalt kokku surutud.
• Hingeldades helide hääldamisega. See harjutus on selle täitmisega sarnane esimesega. Ainus erinevus on selles, et kui õhk väljub õladega, on vaja teha pulseerivaid helisid. See harjutus aitab eemaldada spastist bronhi siseseinast.

Kas bradükardiat on võimalik ravida rahvapäraste ravimitega? Kasulikud soovitused patsientidele.

Kuidas ravida kroonilist tsüstiiti rahvatervisega? Loe see artikkel.

Kas on võimalik ravida mastopatiat kapsa lehiga?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / mastopatiya.html

patsiendi ülevaated

• Mul pole nii paar aastat olnud kopsupõletikku. See teeb väga raske. Taastusravi protsess kestis väga pikka aega. Mõnda aega asus ta haiglasse, käis arst välja hingamisraskused. Alguses olin skeptiline selle ja püüdis võtta aeg maha kooli, ja siis otsustas kaasata keegi, kes oli maja. Taastumine hakkas edasi liikuma palju kiiremini.
• Minu vanaema lepinguline pneumoonia. Ta ei ole enam noor naine, ja haigus on teda täielikult alla pannud. Minu ema ja ma kartsid, et voodipesu ja istuv eluviis mõjutaks veelgi tema tervist. Arst kutsus teda tegema respiratoorseid võimlemisvõimalusi, muidu võib tekkida retsidiiv. Vanavanem oli esialgu vastu, siis nõustusid nad järgima kõiki arsti ettekirjutusi. Tänan teid hea vihje eest, kuidas kriisist väljuda pärast kopsupõletikku eakatele.
• Isa oli raske pneumoonia. Pärast heakskiidu andmist arvasime, et ta kiiresti taastub, kuid taaskasutamise protsess pikenes. Nädal hiljem läks ta uuesti vastuvõtul terapeut ja soovitas ta mu isa teha hingamise harjutused. Arst ütles, et tema patsientide ülevaated terapeutilise hingamise harjutuste kompleksist on ainult parimad. Isa otsustas mitte katsetada saatust ja hakkas harjutama - hingama vastavalt dr Strelnikova reeglitele. Pärast mitu kuud regulaarset klassi läks mu isa mõnevõrra mõtlema tema valule. See on ime, mida ta tegi hingamisõppustega.Üldiselt

hingamisharjutusi tõhus paljude haiguste ravimisel, on eriti tõhusad, et parandada menetluse kopsupõletikku. See peaks kuuluma patsientide kompleksseks raviks kohe pärast ägeda haigusprotsessi sümptomite kadumist.

Videoõppused, mida saab läbi viia ka pneumooniaga: