maasikad - see on üks kõige maitsvat ja aromaatset metsamarju. Selle laadis on üle 600 liigi.
Tänu rikas loodusliku koostisega, see peetakse õigustatult kõige kasulik teie tervisele.
maitse ja aroomi maasika ei saa "konkureerida" isegi igaühe lemmik maasikad, mida kasvatatakse aias krundid.
- Quick kirjeldus
- Calorie ja keemiline koostis
- Väärtus keha
- võimaliku kahju
- kogudes
Quick kirjeldus
Nimetab umbes kasulikud taimed leida kirjandusest pärineb 13. sajandist.
Euroopa mandril hakkas kasvatama maasikaid hilja 15. 16. sajandi alguses.
Looduses see marja võib leida Euroopas, Aasias, Ameerikas ja Põhja-Aafrikas.
marja kasvab kohtades, mis on hästi valgustatud päikesekiired. Maasikad võib leida metsa heinamaad, mäenõlvadel, orud ja hõre metsad.
Vilju see taim on maitsev nii toores ja töödeldud kujul. Neist keedetakse:
- maitsev moos,
- kompotid,
- moosi,
- mousse,
- kommid ja palju muud.
Maasikas puitu kasutatakse laialdaselt mitte ainult gastronoomia, vaid ka rahvameditsiinis.
See marja on võime kiiresti halveneda, nii et alles hiljuti peeti delikatessiks.
Ja mida sa tead kasu ja kahjustab nisuidud? Selle omadused on kirjutatud kasulikus artiklis.
eelised pirnid naiste kirjutatud sellel lehel.
Tagasi 19. sajandil nautida oma hea maitse saab ainult rikkad inimesed.
Prantsuse õnnestus see Hübriidtaimed, metsamarju ületanud Põhja-Ameerika sordid. Nii tõid nad välja sordi, mis kasvab selles valdkonnas.
Mis on looduslik maasikas? See igavene kõrreliste saagi heleda - rohelised lehed ja pika varre. Paljud inimesed peavad vilja marjaks. Kuid see on eksitus. Täpsemalt öeldes, see on laiendatud värvaine.
Kalorite ja keemilist koostist
100 grammi toodet sisaldab 41kKal. Proteiinisisaldus 0,8 grammi, rasvad - 0,4 grammi süsivesikuid - 7,5 grammi.
Tänu rikas vitamiinide sisaldus maasikad peetakse väga kasulik inimese tervisele. Marju vitamiine esinevad: P, PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, A. Ja ka seal on foolhappe ja pantoteenhappe, rikkalikku komplekti mikroelemente sisalduva pektiini ja bioflavonoide.
Väärtus
organismi Vana Aesculapius kasutanud marjad ja lehed metsmaasikatäidise meditsiinilistel eesmärkidel. Tervendajad iidse India raviti nende patsientide ravimite pruulima aromaatne marjad, lehed ja juured taime.
Mitte ilma põhjuseta, usuti, et marja on tõhus "rasva" liigeseid, et see ei anna neile "loid."
muinasajast tänapäevani, maasikad raviks kasutatav selliste haiguste nagu:
- reuma,
- artriit,
- podagrat. Berry
takistab paljunemise ühiseid kusihappe ja selle soolad, samuti teisi toksilisi aineid.
Marjad on soovitatav kasutada värske või vormis folk õiguskaitsevahendeid, ennetamiseks beriberi ja enneaegse vananemise .
värskelt pressitud maasikas mahl teha vedelikud raviks verejooksu hemorroidid.
Keda lehtede taimede võetakse suu kaudu manustada patsientidele, kellel on diagnoositud:
- neeruhaigus,
- närvi tervisehäired,
- sapikivitõbi,
- koliit,
- gastriit ja närvivapustus.
Maasikad on kolorektaalse ja diureetilise toimega .Need omadused on edukalt kasutatud patoloogiate ravis nagu:
- diabeet,
- astma,
- isutus,
- rikkumisi seedesüsteemi.
Keetmise või infusiooni abil suurendab keha kaitset, parandab aju funktsiooni.
Ja mida sa tead teaduslike ravimtaimede suguelundite puhul? Selle omadusi kirjeldatakse kasulikus artiklis.
Siit leiate siin laste ja täiskasvanute molluskite eeliseid.
Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html kirjutatud kasulikud omadused ja vastunäidustused Mustika marjad.
Naised, kes kannatavad erinevate günekoloogiliste haiguste: .
- rinna-,
- fibroidid,
- Emakaverejooksude jne ettenähtud ravikuuri metsmaasikate.
kõhukinnisuse ja muude seedehäirete söömist maasikad on kasulik mõju patsiendi keha.
Tänu kaasaegsete teadlaste teaduslikele uuringutele on tõestatud, et marjaga ei saa välja areneda põletikulised protsessid soolestikus.
lõhnavad marja on näidustatud:
- nohu,
- verehaigused,
- närvisüsteemi kurnatuse,
- tuberkuloos ja maksapuudulikkus.
Sel juhul on kasulik süüa vähemalt 100 grammi maasikaid põhitoidu söögikordade vahel.
Maasikapulbri abil saate helmintide lahti saada.
Kompositsioonis sisalduvad mikroelemendid aitavad kaasa kolesterooli vähendamisele.
Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiatega patsiendid teatavad oma tervise märkimisväärsele paranemisele pärast maasikate puuviljade ja lehtede setteid.
ajab täitmist pulssi B vitamiine ja Hüpertensiivne inimesed kannatavad ateroskleroosi vaja kasutada tee lehtedest valmistatud metsa taimi.
Seega on vererõhu indikaatorite normaliseerimine võimalik.
Rasvade puudumine marjades võib ja võib isegi tarbida ülekaalulistel inimestel.
Kui lisate oma dieedile värskeid maasikad, kaob täiendav kilogramm. See marja on suurepärane toidutoode, millest ei ole võimalik taastuda.
Erinevatesse vormidesse lisatakse hiljuti kirurgilist sekkumist põdevate inimeste toitumisest maasikad.
Berry takistab võrkkesta hävitamist. See minimeerib optiliste närvide hävitamise protsessi.
metsmaasikad mõjutavad kilpnäärme tervislikku toimet.
Sellisel juhul peate sööma ainult värskes vormis marju.
värskeid marju tuleks lisada oma dieeti patsientidel, kes näitas:
- podagra,
- diathesis,
- põiepõletik ja teiste põletikuliste.
Mahla ja marjade viljaliha abil ravitakse paljusid nahahaigusi. See vahend aitab:
- akne,
- pigmentatsioonilõhnu.
Kashitsa, valmistatud maasika marjadest, ravib haavandeid ja verejooksu haavandeid.
Hea tulemusi on täheldatud maasikate töötlemisel ekseemiga.
Puuviljast tehke kompressor .Sarnaselt võite ka kipsi kuivada või isegi neid täielikult eemaldada.
maasikas kasutatud puidu kosmeetikatoodete valmistamisel, näiteks:
- šampoonid,
- geelid,
- mask,
- kreemid jne
Riisikutega maasikad on vibreeritud .Taim mõjutab noorendavat nahka, takistab uute kortsude tekkimist.
Kui korrapäraselt kasutate maasikale põhinevat koort, parandab nahaärritus.
Hingamisteid vabanemiseks võite loputada taime lehtedega puljongiga.
Võite valmistada tervendavat jooki maasikate lehtedest.
See on tehtud järgmiselt:
- kuiv kuivatatud lehtedes lisab mõned marjad,
- ja segu segatakse külma keeva veega, infundeeritakse
- mitu minutit.
Tee on valmis kasutamiseks. Joogi kasulikke omadusi saab mee abil tugevdada.
Võimalik kahju
-le. Keegi ei vaidle vastu sellele, et looduses ei ole inimese tervisele midagi ühemõtteliselt kasulikku.
Kui kasutate mõnda toodet, millel puudub mõõdik, siis ärge oodake, et see oleks kasulik.
Nii, et maasikad saaksid "teha halba", kui kasutate seda suurel hulgal.
Ärge unustage, et kõik, mida peate järgima tasakaalu ja vitamiinide, sealhulgas.
On äärmiselt oluline teada! Metsloomaliha on allergiline toode. Kui seda kasutatakse suures koguses, võib see põhjustada allergilist reaktsiooni.
Nahal võib tekkida lööve, punased täpid, mis sügelevad ja sügelevad.
Ärge soovitage rasedatele ja imetamise ajal suures koguses marju süüa.
Ei ole soovitatav lisada oma dieeti maasikad neeru- ja maksa kõhulahtiste, apenditsiidi ja sapiteede haigustega.
On veel mõned vastunäidustused:
- gastroudenit kroonilise vormi,
- gastriit, pankreatiit,
- avatud kaksteistsõrmiksoole haavand,
- hyperacidity.
Väga tundlik maasikate kasutamise suhtes peaksid olema diabeedi põdejad.
Marjad sisaldavad suures koguses suhkrut.
Pidage meeles! Lastele tuleb väga hoolikalt anda maasikad, nagu maasikad( hea ja halb tervislikule seisundile).
Enne kui imetate neid marju esmakordselt, konsulteerige pediaatriga.
Ainult arst võib öelda kindlasti, kas koorik võib sisaldada dieeti või looduslikku maasikat.
Millal koguda
Marja valmib juuli keskel. See peaks olema kasvatatud koertega. Nii et seda transporditakse ja säilitatakse paremini.
Kogige marju kõige paremini hommikul, kuid mitte vihmasel ilm. Maasikasid ei ole soovitatav ühe konteinerist teise transportida.
Seega laguneb ja hõõrutakse kiiresti ja selle ladustamisaeg väheneb aeg-ajalt.
Kokkuvõtteks tahaksin öelda, et maasikad on meie kehule väga kasulikud. Kasu võib tuua palju rohkem kui kahju.
Kuid ärge unustage, et teatud haiguste esinemise korral tuleb seda toitu võtta, unustamata ettevaatlikkust.
Vastasel korral ei saa te parandada ja ennast isegi probleeme lisada.
Video räägib maailma kõige salapärasemast marjast - looduslikest maasikatest.
