õliseemnete seesami ilmus ammu.
Esialgu ta oli teisi nimesid nüüd tuttav jutud: "Sesame", "Sims".
Seesamiseemned on tulvil pidev kasutamine, kuid mitte igaüks teab seda. Nafta sisaldub neid sageli kasutada ainult kolmes valdkonnas: meditsiin, toiduvalmistamise ja kosmeetika.
- Ajalugu
- mida see
- Kasulikud omadused
- Traditsiooniline meditsiin
- Application õli
- Vastunäidustused ja kahju
- Kuidas valida ja salvestada
Ajalugu
esmakordselt taim nähti Lõuna-Aafrikas.
Hiljem hakati seda kasvatatakse Kaug-Ida, Kesk-Aasia riikide ja India.
Huvitav, välismaal seesami leitud tohutu ja erinevaid rakendusi, samas Venemaal seda kasutatakse ainult valmistamisel magustoitude:
- kozinaki,
- halvaa lisatakse siirupi Lagrits root( kasutusjuhised lastele),
- röstimise
Ka needpuista kuklid ja teine kukk.
Kui venelased kohtus seesami lähedal, nad kasutasid seda mitte ainult cooking, sest see toob suurt kasu tervisele inimkeha.
mida see
Ühes seesamiseemned sisaldab palju õli - pool koosseisu. Pealegi õli, sesamin esineb - ainet, mis kaitseks mitmesuguste haiguste, kuni vähk.
sesamin vähendab kolesterooli sisaldust veres .See missioon teenib ja betasitosterool, mis on liiga palju seesamiseemned.
Ja mida sa tead kasu ja kahju pipart inimkeha? Lugege kasulike omaduste kohta, klikkides lingil.
jogurt hommiku-, hea või kahju - see on kirjutatud selles artiklis. Kasulik vitamiine
:
- retinool,
- tokoferooli
- askorbiinhape,
- B vitamiine,
ja kemikaalid:
- raud,
- kaalium ja kaltsium,
- fosforit ja magneesiumi.
Nad aitavad kaasa tervise paranemist kasutamise seesami toidus. Seeme sisaldab:
- letsitiin,
- mineraalid,
- rutiini.
Viimasega kaasneb normaalne mineraalide tasakaalu, kui see on katki.
Fütosterooli - teine kasulik ainete seesami.
See muudab immuunsüsteemi resistentsed negatiivset mõju keskkonnale, nii et inimene on haige harvemini või üldse mitte nohu. Tänu
Fütosterooli, oht ateroskleroosi kahjustuste kohati vähendatud. Ja aine aitab ülekaalulistel inimestel.
tiamiin koosneb seesamiõli normaliseerib ainevahetust, kasulik mõju kesknärvisüsteemile tööd.
vitamiin PP annab hea seedimist ja tõrgeteta toimimine seedetrakti.Ühes seesamiseemnes on 560-570 kilokalorit.
Kasulikud omadused seesamiseemned on maitsev. Et nad võivad hoida, nii palju kui võimalik kasu, on soovitav leotada neid või kergelt kuumutatud.
Ja mida sa tead Kombutsa, kasu ja kahju, mis on kirjeldatud kasulik artikkel.Õppige kodus jooki retsepte.
Umbes Kasu ja kahju "Hercules" kaerahelbed on kirjutatud siin.
Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / Sosnovaya-pyltsa.html lugeda kasulikke omadusi männi õietolmu.
Aga kui praadida seesami, et saada lõhnavate vürtsi, siis ei saa loota, et see jääb kasulikud omadused:
- nad kaotasid pärast sellist ravi.
Action seemned positiivselt mõjutab:
- võimalik naelutada( nagu maniküür lühikese kodu kirjutatud siin),
- juuksed( folk õiguskaitsevahendeid juuste väljalangemine),
- parandada vere koostist,
- mõju isegi kasvu: mõju vitamiin B2, mis on rikkalikult seesamiseemned, kiirendab kõrgus.
Sesame küllastunud kaltsiumiga , ilma milleta luud ja liigesed on habras ja rabe. Seepärast söödetakse taime seemneid osteoporoosi vältimiseks.
Kulturistid kasutavad seesamiseemned, samuti guaraana seemned( umbes kasulikud omadused sport kirjutatud see artikkel) oma dieeti, kuna seda saab kasutada, et suurendada lihaste. Päeval, et keha küllastuda kaltsiumiga, peate sööma 100 grammi seemneid.
Traditsiooniline meditsiin
Sesame tuntakse meditsiinilise vahend iidsetest aegadest.
Siis määrib meditsiin mehed talle külmetuse.
täna laiendas vürtsid ja selle kasutamine astma ja kopsupõletik.
emane tervise seesami toob hindamatu kasu:
- positiivne mõju Urogenitaalsüsteemi ja suguelundid esindajad õiglase poole inimkonna.
tervendajad ammusest ajast soovitatav naistele süüa seesamiseemned oma töötlemata kujul - iga päev lusikaga ettevaatlikult perezhovyvaya.
noor ema seemned aitavad säilitada tervist rinnad ja vältida mastitiidirisk. Päevamenüüst
naised, mis astus lävel 45. aastapäeva, on hädavajalik, et esineda seesami. See toimib naiste hormoonide analoogina ja see on menopausi ajal nii tähtis.
Suhe mastiidiravist rahvameditsiinis soovitab kandmist põletikuliseks piimanäärmed, jahvatatud seesami-, segatud päevalilleõli.
See retsept tuleb kokku leppida arstiga .
Kui kohaldatakse seesamiseemnetega lina( kasulikud omadused) ja moon, see omandab omadusi aphrodisiac ja seetõttu on äärmiselt kasulik nii naistele kui meestele.
õli rakendamine Seemne seemnedest välja pressitakse kasulik õli. Seda kasutatakse meditsiiniliseks otstarbeks - tervendava liimkrohvi valmistamiseks, terapeutiliste salvi valmistamiseks.
On tõestatud, et see aitab verd kiirendada. Siiski kasutab ta lopustavana:
- koos sellega lahutab organism ja kahjulikke aineid.
õli niisutab soolestikku niiskuse puudumisega.
In kosmeetiline lisatakse naftasaaduste näole ja kehale, siis:
-
silub kortsukesi( kuidas teha mask kurgi näo), - aitab säilitada naha nooruslikkuse,
- pehmendab ja niisutab seda.
Õlis sisalduvad ained avaldavad soodsat mõju nahale. Nad tugevdavad kaitsesüsteemi, kõrvaldavad punetuse. Jume on võrdsustatud.
seesamiõli takistab penetratsioon ultraviolettkiirguse, nii et täna lase kosmeetiline parkimist tooted põhjal seda vürtsi.
See on võimeline päikesepõletusi raviks.
Kasuta massaažiõli. Naistele meeldib kosmeetiline piim eemaldada meik, mis sisaldab kirjeldatud toodet. Seesamiõli
rikastab juuksed toitainete ja säilitab normaalset taset niiskust juured.
Vastunäidustused ja kahju
Koos kasutamine seesamiseemned ja võib põhjustada märkimisväärset kahju tervisele mõned inimesed.
selle omadusi parandada vere hüübimist, kasutamise seesami toidus, see on ohtlik neile, kellel hüübimist ja ilma kõrge või diagnoositud tromboos( ummistumine veresooned).
limaskestade mao seina õrn ja tundlik kõike, mis siseneb kõhuga. Seedeseemnete liigne tarbimine põhjustab korvamatut kahju.
Seetõttu nõuavad arstid vürtside söömist ainult väikestes kogustes.
täiskasvanud inimene , kui tema tervis on hea, saab süüa seesamiseemned väikeses koguses 2-3 supilusikatäit päevas.
Ei ole soovitatav süüa vürtse hommikul enne sööki:
- -l on ilmtingimata iivelduse tunne ja tahan juua.
Kuidas valida ja säilitada
Inimeste seemnete valimisel tuleb meeles pidada järgmist.
Seasam peab olema kuiv, nõrk.
Noh, kui seemneid müüakse tagaküljel või vähemalt läbipaistvas kotis.
Kui mõru hapu maitse näitab halba kvaliteeti või on see rikkalik.
Omandatud seest ei saa aastaid säilitada:
- õli olemasolu tõttu läheb kuude jooksul rikkuda.
Toores ja koorega seemned on kasulikumad ja pikemad.
Selles vormis pannakse need suletud anumasse ja hoitakse kuivas kohas, kus ei ole kõrgeid temperatuure ja kus päikesekiirgusid ei tungi.
Need on parimad tingimused vürtside säilitamiseks 3 kuu jooksul.
Kui seemned kooritakse, siis ei tohiks neid ladustada:
- maitse halveneb ja kasulikud omadused varsti kaovad.
Puhastatud seesamise meeldivaks säilitamiseks hoia seemneid sügavkülmas või külmikus.
Seal nad asusid, ilma et kaotaks oma omadusi, vähemalt aasta või kuus kuud.
Kuid seesamiõli pikem säilivusaeg.
Paljude aastate jooksul ei ole kvaliteet halvenenud, kuid kasu ei muutu.
Eri säilitamise nõuded ei ole:
- ei kahjusta isegi kõrgtemperatuurse ruumi.
Vaadake lühikest videot seemnete ja seesamiseemneõli kasulike omaduste kohta.
