Iga külm täiskasvanu või laps alustab alati järk-järgult. Pärast ilmumist esimene haiguse sümptomeid, kui te tunnete täpselt, mida te hakkate haigestuma ise või haige laps, teades täpselt, mida saate teha ja peaks tegema, see on kindel, et aidata või hõlbustada ebatervislik riigi või isegi täielikult vältida haiguse ja takistada selle arengut alguses.
SISU
Mis asjadeamb, kui hakkate saada haige: põhjused,
sümptomid nohu põhjus on lihtne - tugev allajahutamise. Kui immuunsüsteem on hästi, on üsna toimetulemisel pikaajalise kokkupuute külma ja niiske. Kuid see, kes on vähendanud puutumatust, vajab kohest abi.
külmutatakse elementaarne võimalik vihma kätte, pärast kulutuste palju aega külmas, märjad jalad. Pikaajaline kokkupuude külma tuba, eelnõu sarnane tulvil nohu.
esimese külma sümptomid on väga sarnased sümptomid väsimus või unetus:
- nõrkus;
- külmavärinad;
- peavalu ja lihasvalu;
- valutab kogu keha;
- unisus;
- isu puudumine;
- tunneb nägu kuumust.
Samal ajal võib esineda ebamugavustunne nasofaarünksis: kõdistamine, aevastamine, ninakinnisus.
Kõik need on märgid ebanormaalsest aktiivsusest mikrofloora, mis on organismis esineva iga inimene. Temperatuur ei tõuse ega tõuse veidi subfebrile( 37-37,7 ° C).
Mis siis haigestub:
kiireloomulisi meetmeid pärast raske hüpotermia või pikaajaline kokkupuude ebamugav madalatel temperatuuridel( nt tööl kütmata ruumis või väljas) peaks viivitamata võtma ennetavaid meetmeid.
Vitamiin C
Suhe küllastusannusest C-vitamiini Seda on võimalik saada süües 6-8 tükki askorbinki apteegi, sidrun( vajadusel koos mee) kilogrammi kiivi.
Mis siis, kui haige ja esimesed sümptomid? Esiteks, me peame loobuma idee kanda külma jalule. Paljud teha komistus, võttes hobuse annus paratsetamooli reklaamitakse apteegi ravimeid.
Delicious pulbrid mitte ainult lämbuda külma sümptomid, vaid ka vähendada organismi loomulikku immuunsust. Pärast paar tundi, kõik sümptomid tulevad tagasi sama haiguse võtab pikaleveninud kujul, tekib tüsistusi, võib liituda bakteriaalse infektsiooni.
Postelny
režiim Külmetuse vaja voodi puhata. Vähemalt päeva tuleb veeta rahulikus olekus. Uni on parim ravim.
Võite võtta tablett paratsetamooli või aspiriini, kuid siis on vaja minna magama, mässivad ja magada paar tundi.
Kui sa seda esimest tundi pärast viiruste paljundamist ja higi korralikult, siis saavad täiesti terveks päevas. Palavikuvastaste tablettide asemel sobivad vaarikimpuma. Paljudel vaarikate salitsüülhapet, mis toimib loodusliku antipüreetikum.
Mida rohkem vedeliku võtta paari esimese tunni jooksul pärast kokkupuudet külma, seda kiiremini haigus on taandunud. Liitrit üsna nõrk juua teed sidruniga, mesi, vaarikad või maitsetaimi( kummel, saialill, tüümian, naistepuna).Soe mineraalvesi( ilma gaasi) või tavaline joogivesi on ka hea.
sinepi auru käte või jalgade
Mida teha, kui haigestub ilma temperatuurita? Suurepärane tähendab jalgade või käte aurutamist. Tegelikult ei oma tähtsust, kas ülemised või alajäsemed on kuumavees asetatud. On oluline stimuleerida vereringet, tagada põletikuliste kudede vedeliku väljavool ja üldiselt soojaks hoida. Veega, kui pole allergiat, lisage kütte efekti tugevdamiseks kuiv sinep.
viirusevastased ravimid
Kui temperatuur tõuseb, ei ole vesine nohu ja valulik kõri vaja tõmmata. On palju viirusevastaseid ravimeid, mis on efektiivsed esimestel tundidel pärast sümptomite tekkimist. Neid tuleks võtta vastavalt tootja määratud skeemile.
Määratlege oma arsti-terapeudi viirusevastaste ainete nimetused ja annused.
Sissehingamine nebulisaatori
ga Nebulisaatori juuresolekul võib inhalatsiooni soolalahusega või mineraalveega läbi viia. Nasaalsete kanalite pesemine soolase veega on kohustuslik. Kontsentratsioonide segiajamise vältimiseks võite osta mõnda merevesi sisaldavat apteegi toodet. Kaelapõletik halvab hästi.
Toidu võtmine
Milline kiik toitu, siis ei pea sööma. Organismi esimene külmkäivituspäeval hakkab aktiivselt võitleb viiruste vastu ja ei taha energiat seedida rikkalikult toitu. Võite kana puljongit valmistada: see toetab täiuslikult toidust, annab vajalikke toitaineid ja ei kõhu maost üle.
Mis siis haigestub:
folk õiguskaitsevahendeid Kui haigus ei ole, millega kaasneb palavik, kuid hakkas köha, saab valmistada kuuma kompress selg ja rind. Mida teha, kui haigestub ja teil on vaja kopse ja bronhid soojendada? kook kartulit pange, puhastage kohe kotikest või riidest kotti. Vormistage kaks "koogid", märake need rätikuga ja kinnitage need õlaribadesse ja rinnakesse. Hoidke kuni kompressioon on täielikult jahtunud, soovitatav on magada.
Tõhusalt lihvimine rindkere ja seljaga kõht rasva .Toode võetakse kolm korda päevas tühja kõhuga supilusikatäis. Saate süüa ainult neljakümne minuti pärast.
Kui hästi talutav eeterlikud õlid saab sisse hingata kuusk, eukalüpt või teepuuõli .Vesi ei tohiks olla kuum, muidu võib tekkida tüsistuste tekkimise oht.
Suurepärane tugi immuunsüsteemi vitamiinide segule .Sega sidruni viljaliha ( saate koorega), kaks lusikad mett , paar küüslauguküünt .Võta 5-6 korda päevas teelusikatäis. See ravim on hea, sest seda võib kasutada viiruslike haiguste profülaktikaks ARVI hooajaliste epideemiate ajal.
Mida teha, kui laps haigestub
Laste sümptomid võivad mõnevõrra erineda täiskasvanute omast. Momsed võivad pöörata tähelepanu lapse letargile, ärritavusele, pisaravusele. Mis juhtub, kui laps hakkab haigestuma?
Vajadus kohe tagada voodi- ja joomise režiim, optimaalsete tingimuste loomine ruumis:
- ruumis ei tohiks olla liiga kuum ega pehme. Optimaalne õhutemperatuur on 20-22 kraadi;
- on vajalik tuba ventileerida vähemalt 6-5 korda päevas, et vähendada patogeenide
- kontsentratsiooni, et õhk ei peaks olema liiga kuiv või liiga niiske. Kuumas, niiskes keskkonnas hakkab patogeenset mikrofloorat aktiivselt arenema.
Väga hästi panna ruumis taldrik viilutatud küüslauguküünt või sibularõngad .Meditsiiniliste köögiviljade olulised ained toimivad loodusliku desinfektsioonivahendina ja tapavad patogeene.
Sellepärast -d ei saa lapsele ümber pakkida. Soojas laps on vajalik ainult siis, kui see hingeldab. Kui nii juhtub, et laps on jalakäimisel või teedel väga külm, tuleb see kohe kuuma teega panna, asetada voodisse, soojale tekile ja määrida nina oksolinovoodiga. Pärast soojenemist pole isegi jalutuskäike keelatud: mida rohkem värsket õhku, seda parem.
Kui laps hakkab haigestuma, soovitavad pediaatrikud "joote kompotti liitritega."Kuivatatud puuviljade kastmistes on õige kogus vitamiine ja muid toitaineid. Nad toetavad immuunsust ja haigus langeb. Mida rohkem laps joob, seda kiiremini keha evakueerub surnud patogeense mikrofloora lagunemisproduktid. Lisaks kompotile võite anda sama juua nagu täiskasvanule:
- soojad teed maitsetaimedega;
- mineraal- või puhas vesi;
- looduslikud lahjendatud mahlad;
- looduslike rooside puljong.
Mis juhtub, kui laps haige ja kurdab kurguvalu?
Joo seda sooja piimaga, lusikatäis mee ja võid. Kui laps kasutab hea ravimtaimi, võite anda talle kummelite tee ja tee lagritsa, piparmünt, lubjavärvi.
Kui võimalik, siis tuleb juua Keetmine lapse haigestumist jõhvikas, must ja punased sõstrad, astelpaju. Võite loputada su kõri soolalahuse-sooja lahusega tilga joodiga.
Temperatuuri tõus on hea märk. See tähendab, et lapse organism aktiivselt võideldes patogeensete mikroobidega, ei ole mingil juhul võimatu seda protsessi sekkuda. Lastearstid soovitavad mitte tulistama temperatuur esimese kolme päeva jooksul haiguse, vaid siis, kui see ei tõuse üle 38,5 kraadi.
Nii et kui hüpotermia pärast lapse arenenud palavik, siis on parem kannatada ja annab keha võimalus haigusega võidelda ise. Kuid see võib aidata suurendada interferooni kontsentratsiooni suposiitide "Viferoni" abil. Niipea, kui ema märkis esimesi külma märke, saab ta ravimit kasutada vanusega seotud annuse järgi. Küünlad sisaldavad mitte ainult interferooni, vaid ka E-vitamiini, askorbiinhapet, mis muudab need väga efektiivseks.
Kui teil on vesine nina, ärge kartke vasokonstriktorit kasutada. Hingamisraskused, eriti öösel, põhjustavad peavalu ja tüsistusi. Kuid pole võimalik kasutada tilka rohkem kui viis päeva. Samal ajal on vajalik tagada nasaalsete kanalite akumuleerunud sala evakueerimine.
Mis juhtub, kui beeb hakkab ilma temperatuurita haigestuma?
Jalad saab valada kuuma vette või kasutada lõhnavast palsamit "Tärn".Seda saab teha ainult siis, kui olete kindel, et ainele ei ole allergiat ja kui lapsel puudub köha. Fakt on see, et terav lõhn võib ärritada kurku ja põhjustada köha rünnakut.
eemaldamiseks esimesed sümptomid külm, öösel pead hõõruda jala, käe tagasi ja rinnaku beebi palsam, kanda villaseid sokke. Hommikul imetleb laps hästi ja tema toitub hästi.
Cold liigub kiirelt või isegi möödaviikult, kui te võtate esimesel haigusnähisel õigeid meetmeid.
Video: ravi nohu
esimesed märgid külm, mida teha
Vitali Vitebsk oma videokanal postitanud video teleprogrammi "On kõige tähtsam", mis näitab, kuidas hädaolukorras keha esimeste nähtude ja sümptomite nohu.
Nõuanded külma
ületamiseks Videokanalil "Lifehaker".
Nakkuslik külm - keha reaktsioon infektsioonile. Selle põhjuseks on bakteriaalne infektsioon või viirus: ARVI või adenoviirus. Viirus siseneb kehasse ülemiste hingamisteede ja paljunemise suu, kurgu ja ninasõõrmete. Teil on vesine nina, kurguvalu, temperatuur tõuseb.
nõukogu esimese - vabaneda külma sümptomid: ninakinnisus, kurguvalu, peavalu. Peate magama rohkem ja mitte midagi ei tohiks sind takistada. Seetõttu loputada nina, teha sissehingamisel, kuristama taimeekstraktide, imeda pastillid või köha pastillid, juua pill peavalu ja magama minna.
Teine ots - ei vähenda temperatuuri, kuni see jõuab 38-38,5 kraadini. Temperatuur tõuseb, sest keha saadab infektsiooniga võitlemiseks hematopoeetiliste kehade armee. Sõda algab rakkudes ja annab palju energiat. Kõrgendatud temperatuur surmab baktereid ja käivitab immuunvastuse. Nii et kui teil ei ole komorbiidsusi, kus palavik on äärmiselt ohtlik, ei võta antipüreetilisele. Aga kui temperatuur tõuseb 39 kraadini, pöörduge arsti poole.
Ja tippu number kolm - ära joota lahustuvaid kuumaid jooke, mis lubavad teil ühe päeva pärast jalutada. Need koosnevad paratsetamooli, vasokonstriktori, reokortraadi, kofeiini ja askorbiinhappe löögi annusest.
Allikas: autor Ulyana Yulina artikkel, terapeut, gastroenteroloog, mis on võetud veebisaidilt http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delta-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primita-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /
