Roheline redis: kasulikud omadused ja võimalikud vastunäidustused

Rohelise redisil on sama koostis kui must, levinud meie riigis. Kuid see on pisut pehmem, maitse järgi, natuke sarnane redis ja daikon. Rootsidel on roheline toon ja valge ots. Tselluloosi maitse on natuke mõru, värv on ka roheline.

• Kasu keha
• Food väärtus ja kalorite
• kahjustamise oht ja vastunäidustused
• meetodeid kasutatakse rahvameditsiinis keha

Eelised

See roheline juurvilja on imeline kasu keha. Siin on vaid mõned väärtuslikud omadused roheline redis:

• Redis on eriline aine, mille koostis on sarnane antibiootikume. Nad tapavad kahjulikke mikroorganisme, nii et kasulik on süüa redisa külmavärinad.
• Omaduses on aromaatne redis, mis on selle koostises sisalduvate phütontsiidide tõttu. Nad mõjutavad väga hästi inimese immuunsüsteemi, tugevdavad seda ja tagavad mitmesuguste haiguste ennetamise.
• Kaaliumisoolad koostises tagavad südame nõuetekohase toimimise. Samuti aitavad nad vähendada väsimust ja võimuvarude vähenemist.
instagram viewer
• Redis on B-rühma vitamiinid, samuti karoteen. Need komponendid aitavad parandada ainevahetust, kiirendada kudede taastumist, tugevdavad luud. Registeeritud rediside kasutamine aitab säilitada naha tervist, tagada kiire haavade paranemine.
• Redis on palju kiudaineid, mis aitab parandada seedetrakti. Juurköögiviljade kasutamine võimaldab eemaldada kehast kahjulikke räbu ja toksiine.
• Redis on kasulik vältimaks kahjuliku kolesterooli sisaldust veres, ateroskleroosi. See köögivili on kasulik düsbioosi ravis.

Toiteväärtus ja kalorite

Green redis atraktiivne asjaolu, et kaloreid on äärmiselt väike, mis annab põhjust pidada seda dieettoode.

Kui palju kaloreid see on?100 grammi köögivilja sisaldab ainult 35 kalorit.100 g köögiviljast sisaldab 6 g süsivesikuid, 2 g valku ja 0,2 g rasva.

kahjustamise oht ja vastunäidustused

Vaatamata sellele, et redis on väga kasulik, see on vastunäidustusi, kui see kasutamine võib asendada kahju. Kuna toode on piisavalt terav, ei ole see soovitatav inimestele, kes põevad teatud maohaigusi, nagu gastriit ja enterokoliit.

Tasub olla ettevaatlik neile, kellel on südamehaigused ja kalduvus gaasi moodustumisele. Vastunäidustused on allergilised reaktsioonid rohelise redisile ja selle individuaalsele talumatusele.

Võimalikult kontrollida keha reaktsiooni rediseerimiseks, proovides seda väikestes kogustes. Kui keha seda tavaliselt võttis, võite vabalt süüa selle hämmastavalt kasuliku köögivilja.

Köögiviljade efektiivne puhastamine kodus.

Mis on kasulik brokoli jaoks naistele ja meestele? Vaadake sellest artiklist.

Kuidas joob granaatõuna erinevate haiguste raviks?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html

meetodeid kasutatakse rahvameditsiinis

Rich kompositsiooni roheline redis teinud populaarne mitte ainult toiduvalmistamiseks, vaid ka meditsiinis, kosmetoloogiat.

Nii kasutatakse juurvilju sageli köhimise vastu võitlemisel.

• retsept köha mett. On vaja võtta roheline redis, lõigata selle alumine osa ja teha väike depressioon. Seejärel lisage meele tekkinud auk. Pärast sulgemist asetage augu lõigatud saba ja laske selle küpsetada 24 tundi. Mee ja redisu koostoime toob kaasa selle, et mahla eraldatakse. Seda kasutatakse köha raviks. Võtke valem kolm korda päevas supilusikatäis koguses.
• Rohelise redisuhkru kastmed .Kui te võtate iga päev 100 grammi redisimahla, saate köha täielikult vabaneda. Eksperdid soovitavad koheselt valmistada kolm juurvilja, kuna üks köögivilja on umbes 35 grammi. Kasutage ainult värskeid köögivilju - nad säilitavad maksimaalselt kasulikud ained. Cut the redis nahk ei ole vajalik, kuid peate seda pesta. Sellist ravimit on päeva jooksul parem kasutada, sest öösel võib see põhjustada seedetrakti probleeme.
• Compresses rohelisest redisist. Rõigas võib olla väga tõhusate kompressidega, mis võivad võidelda reuma ja podagra vastu. Selle tegemiseks peate segama riisi mahla, viina ja soola. Kandke valus kohale.
• Keetmine turse vastu .Tuleb täita 500 g redis hõõrutakse liitris vees ja vala tl soola ja keedeti 10 minutit. Vedelikud võimaldavad kogu päeva tarbimiseks jahtuda nagu vesi.
• Toitev mask rohelisest redisist. Kosmetoloogia hindab ka seda toodet. Toiduvärvi mask on populaarne. Me peame võtma redis, rest see riiv, võtta supilusikatäis tselluloosi- ja segada tl mett ja supilusikatäis hapukoort. Kompositsioonis lisage paar tilka oliiviõli. Kanda nahale eelnevalt määritud taimeõli ja hoida umbes 5-10 minutit. Kui puuduvad ebameeldivad aistingud, katke veel üks kiht. Pese sooja veega ja pesta jaheda veega. Pärast toitva kreemi kasutamist.
• Reducing mask redis. Hõõruge köögiviljade riiv, võtta kaks supilusikatäit, sega suure lusikaga aloe mahla, segada hästi, kohaldatakse nahal ja hoidke umbes 15-20 minutit. Loputage toatemperatuuril veega.
• mask õline juuksed .Puhasta redis, riivige see väikese riiviga, tõmmake mahl välja. Valmistage Keetmine Nettles: supilusikatäis ürte vala klaasi keeva veega, lase tõmmata 30 minutit, posleprotsedite. Segage nõgestõvest ja rohelise redis mahla, kandke massi peas ja hõõruge juuste juurtele. Hoidke pool tundi pärast pea soojendamist, seejärel loputage hoolikalt. Maski soovitatakse kasutada kuu aega üks või kaks korda nädalas.
• Rohelise redis kaalulangusena .Dietoloogias on roheline redis teada oma kerge maitse ja madala kalorsusega väärtusest.Õhtusöömajana võib kasutada redis kerge salatit, mille abil saab tankimiseks kasutada sidrunimahla või oliiviõli. Toiduks mõeldud roheline redis aitab soolestikke puhastada, eemaldada toksiine kehast ja puhastada soolestikku kvalitatiivselt.

Roheline redis on ainulaadne toode, mis nõuetekohase kasutamise korral annab organismile hindamatu kasu. Vastunäidustuste puudumisel lisage kindlasti see oma dieeti.

Vaata ka huvitavat videot artikli teema kohta: