infarkt tekib siis, kui trombi oklusioon koronaararterite ja toob kaasa asjaolu, et osa südames jäävad ilma hapnikuta. Kui arstiabi ei pakutud aega, rakud surevad nende asemele moodustatakse armistumine ja südame lakkab tema ülesannete täitmiseks.
Inimesed, kes on kannatanud infarkti ja nõuab pikaajalist taastusravi kvalifitseeritud eesmärk on taastada täielikult elu ja vältida kordusi, mis toimuvad 20-40% juhtudest.
paranemise staadiumis patsientidel pärast haigust
taastusravi pärast südameinfarkti sisaldavad mitmeid tegevusi, mille eesmärgikson muuta ennetamisel korduvad rünnakud, kõrvaldades tüsistusi ja patsiendi tagasipöördumist normaalse elu.
põhisuunad vähendada protsessi on:
- normaliseerimiseks kehaline aktiivsus;
- ravimite ravi;
- dieet;
- psühholoogiline abi.
valik taastusravi taktika põhineb patsiendi individuaalsest seisundist, samuti tema vanusest ja põhjused, mis viisid arengut südameatakk.
patsiendi , kui ta on tuvastanud tüsistusi nagu südamepuudulikkus või südame rütmihäired, esimest korda Taastusravi peaks toimuma spetsialiseeritud raviasutusse veel ülekande taastamise keha ja koduõendus protsessi vastavust müokardi infarkt.
esimene soovitus
ravivõimlemine on oluline samm, et taastada füüsilise aktiivsuse pärast müokardi inimene. Algusaeg on määratud teostada ravi arst, sõltuvalt ulatusest südamelihase kahjustus ja patsiendi seisundist.
Mõõduka patoloogia jõusaali juba algab päeval 2-3 rasketel tavaliselt kohustatud ootama nädalas. Aluspõhimõtted patsiendi taastumine kehalisest aktiivsusest vähendada järgmisi etappe:
- esimestel päevadel, nõuab ranget voodire;
- 4-5 päeva patsiendi lubatud võtta istuvas asendis, jalad sveshennymi voodisse;
- 7. päeval soodsa olukorra, võib patsient hakata liikuma lähedal voodi;
- 2 nädalat on võimalik teha lühikese kõnnib Ward;
- kuni 3 nädalat pärast algav tavaliselt lubatud minna koridori ja trepist alla instruktori juhendamisel.
Pärast koormuse suurendamise arst peab Rõhu mõõtmiseks ja patsiendi pulssi. Kui indikaatorid erinevad normist, tuleb koormat vähendada. Kui taastumine on positiivne, võib patsiendile osutatud taastusravi keskus( spa), kus ta jätkab oma taastamise järelevalve all spetsialistid.
õigus toidule protsessi taastusravi tähtsustamine toitumise patsiendile. Toitumine võib olla erinev, kuid nad kõik jagavad ühiseid põhimõtteid:
- toidus sisalduv kalorikogus;
- rasvhapete, magusate ja magusate toitude piiramine;
- teravate ja vürtsikute nõude tagasilükkamine;
- minimaalne soola tarbimine - mitte rohkem kui 5 grammi päevas;
- tarbitava vedeliku kogus peaks olema ligikaudu 1,5 liitrit päevas;
- toit peaks olema sagedane, kuid väikestes kogustes.
Milline peaks olema toit pärast südameatakki? Toitumine kindlasti vaja hõlmama toitu, mis sisaldavad kiudaineid, vitamiine C ja E, polüküllastumata rasvhapped, kaaliumi- .Lubatud on järgmised tooted: madala rasvasisaldusega liha
- ;
- puuviljad ja köögiviljad, va spinat, seened, kaunviljad, kurghormoon, redis;
- taimeõlid;
- köögiviljasupp;
- kompotid ja mahlad ilma suhkruta, nõrgalt valmistatud tee;
- kliid ja rukkileib, teraviljad;
- madala rasvasusega kala;
- rasva sisaldavad piimatooted;
- munad.
Ta peab loobuma: rasvhapete
- ;
- looduslik kohv;
- värske leib, kõik muffinid;
- munad praetud või kuumtöödeldud kujul;
- marinaadid, marineeritud marjad, konservid;
- koogid, šokolaad, koogid ja muud maiustused.
Alates milliseid muid tooteid, mida pead loobuma toitumine pärast müokardiinfarkti, vaadata videot:
rehabilitatsiooni esimesel nädalal on soovitav süüa ainult praetud toitu 6 korda päevas.
2 nädala jooksul -ga vähendatakse söögi sagedust, samal ajal kui toitu tuleb hakata.
Kuu jooksul saab regulaarselt toitu, rangelt kontrollides selle kalorilist väärtust. Igapäevane norm ei tohiks ületada 2300 kcal. Liiga kaaluga tuleb kalorikogust natuke vähendada.
Kehaline aktiivsus ja seksuaalelu
tagasi kehalise aktiivsuse algab alusel haiglasse. Pärast stabiliseerumist on patsiendil lubatud teha väikesi füüsilisi harjutusi, kõigepealt passiivselt( lihtsalt istu voodis), siis aktiivsem.
Lihtsaimate motoorsete oskuste taastamine peaks pärast rünnaku esimest paari nädala möödumist esinema .
Mis 6 nädalat patsientidel tavaliselt ette Võimlemisravi, koolitus seisva jalgratta, jalgsi, treppidest, kerge sörkimine, ujumine. Koorma tuleb suurendada väga hoolikalt.
Füsioteraapia on rehabilitatsioonil pärast südameinfarkti väga oluline. Tänu spetsiaalsetele harjutustele võib parandada vereringet ja taastada südamefunktsioon.
Kasulik video komplekt harjutusi füsioteraapia harjutused patsientidel pärast müokardiinfarkti kodus:
Inimesed, kes on olnud südameatakk, teha majapidamistöid võib sõltuvalt funktsionaalse klassi haiguse. Patsiendid kolmanda klassi lastakse nõusid pesema, pühkige tolm, teine klass - täita väiksemaid majapidamistöid, samas keelatud saagimine, töötades koos drill, käsitsi pestud pesu. Esimese klassi patsientide puhul on need võimalused peaaegu piiramatud. Ainult vajalik on vältida töötamist keha ebamugavas asendis.
Patsientide seksuaalne elu võib alata kuu ja poolaastal pärast rünnakut -ga. Seksuaalsete kontaktide võimalust tõendab normaalse pulse ja rõhu säilitamine isegi ronida teise korruse juurde.
Põhilised soovitused seksuaalvahekordade kasutamiseks:
- läheduses tuleb alati valmistada nitroglütseriini tablette;
- sugu on soovitatav ainult usaldusväärse partneriga;
- toatemperatuur ei tohiks olla liiga kõrge;
- asendeid tuleb valida selline, et ei põhjusta suurt füüsilist aktiivsust - näiteks ei soovitata püsti poos;
- ei tarbi alkoholi, rasvaste toitude ja energiajoogid enne vahekorda, ärge võtke kuuma vanni.
Kasutades tõhusust, mida vajate, kasutage eriti ettevaatlikult -d. Paljud neist mõjutavad negatiivselt südame tööd.
Lisateave sex pärast südameatakk video:
Harjumused
Suitsetajad palju tee altid erinevate südame. Suitsetamine põhjustab südame veresoonte spasme ja südame lihase hapnikut nälgimist. Perioodil taastusravi pärast südameinfarkti vaja täielikult loobuda suitsetamine ja on vaja teha kõik selleks, et loobuda sõltuvus igavesti kordumise vältimiseks.
kõik nii dramaatiliselt, kuid mõõdukalt on kohustatud järgima kõiki küsimusega alkoholi. ennistamine on vajalik alkoholist loobumisel täielikult ning tulevikus kinni range doosi .Maksimaalne lubatud puhta alkoholi kogus päevas on: meestele - 30 ml, naistele - 20 ml.
Meditsiiniline ja meditsiiniline kontroll
Uimastiravi mängib juhtivat rolli võimalike retsidiivide ennetamisel. neid ravimeid ettenähtud infarkti periood:
- tähendab vähendada vere viskoossuse: Plavixi Aspiriin, tiklid.
- Vahendid arütmiate ravis, stenokardia, hüpertensioon( sõltuvalt millist haigust arenes südameinfarkti): beetablokaatorid, nitraadid, kaltsiumikanali blokaatorid, ensüümi inhibiitorite angiotenziprevraschayuschego.
- Vahendid ateroskleroosi: fibraadid, statiinid, isoleerivad sapphapete, nikotiinhape.
- Ettevalmistused parandamist ainevahetusprotsesse kudedes: Solkoseril, Aktovegin, Mildronat piratsetaam.
- Antioksüdandid: Riboksin,
vitamiini Lisaks saab määrata aastase kuu jooksul multivitamiini kompleksid , mis aitab tugevdada keha ja vältida kahjulikku mõju välised tegurid südame-veresoonkonda.
Psühholoogiline abi selle probleemi
ellujääja müokardi mees sageli kalduvus depressiivsete seisundite .Tema hirmud on õigustatud - pealegi võib rünnak uuesti juhtuda. Seepärast on psühholoogilise taastusravi järgse infarkti perioodil eriline koht.
ületamiseks hirmud on patsiendi läbi õppimise rahustamise võtteid, motivatsiooni töötada .
Psühholoog töötab tavaliselt patsiendi sugulastega. Sageli pärast infarkti, nad hakkavad kaaluma patsiendi puude, mida ümbritseb ülemäärase hooldus ja püüda piirata oma kehalist aktiivsust - selline suhtumine halb mõju psühholoogiline seisund patsiendi ja raskendab normaalsesse ellu tagasi pöörduda.
kas puue on vajalik või saad tagasi tööle
patsiendi Tööalane määravad mitmed parameetrid:
- näitajad elektrokardiograafiat;
- kliinilise läbivaatuse tulemused;
- laboratoorsete katsete andmed;
- jalgrataste ergomeetrilised andmed.
Töövõime taastamine sõltub haiguse käigu individuaalsetest omadustest. Erikomisjon otsustab konkreetse tegevuse teostamise võimaluse. Pärast südameinfarkti
keelatud tegeleda järgmiste kutsetegevust : autojuhtimisel, raske füüsiline töö, iga päev ja öises vahetuses, samuti tegevusi, mis nõuavad suuremat tähelepanu ja seotud psühho-emotsionaalne stress.
rohkem vihjeid kordumise vältimiseks südameatakk Patsient peab vältima närvis ja füüsilise stressi. Esimestel päevadel peab ta järgima voodipesu. Kui kõhulahtisust on täheldatud õhupuudust, on parem olla tõstatatud seisundis.
Fiziline teraapia on keelatud korral, millel on raske arütmia, kehatemperatuur, madal vererõhk ja südamepuudulikkus.
Kui patsiendil on neerupuudulikkus või raske südamepuudulikkus, intrakraniaalne verevalum ja verejooksude mõned preparaadid võib vastunäidustatud - näiteks mannitool. Mitmed diagnostilised uuringud võivad negatiivselt mõjutada patsiendi seisundit. Näiteks tehakse koronaarangiograafiat enne kirurgilist ravi.
kordumise vältimise meetmed
vältida korduvaid episoode müokardi soovitab erinevaid meetmeid, mis aitavad tugevdada keha ja vähendada negatiivset mõju patoloogiate viinud arengu haiguse. Järgnevate soovituste järgimine aitab ära hoida relapsi:
- lõpetamine;
- mõõdukas kehaline aktiivsus;
- , et vähendada kahjulike ja rasvaste toitude ja maiustuste hulka toidus;
- juua vähem tugevat kohvi;
- stressi vältimiseks.
sageli käia värskes õhus, ärge söövad, tegeleda õrn liiki sport, mis aitab kaasa koolituse südamelihas, samuti tugevdada närvisüsteemi.
rehabiliteerimiskava patsientide statsionaarset ja kodu ja elu pärast müokardiinfarkti kahest osast:
