Küüslauk on nii populaarne, et on vähe inimesi, kes ei ole kuulnud.
seda kasutada toiduvalmistamisel kasutatakse ilmnemisel nohu. Vähemtuntud
muid kasulikke omadusi.
- Mis on kasulik naistele ja meestele?
- Toiteväärtus ja kalorite
- teha kahju ja vastunäidustused
- meetodid kasutamine rahvameditsiinis
Mis on kasulik naistele ja meestele?
see sisaldab toitaineid võimaldavad kasutamist meditsiinis:
- viirushaigused ( allicin - komponendi tootmise blokeerimine viiruse penetratsiooniparandajana ensüüm);
- tugevdada immuunsüsteemi ( valk kompositsioonis esineb aitab toota antikehi, mis kaitsevad organismi kahjulikke mõjusid);
- antibakteriaalne kvaliteedi tõttu fitontsidami ( nad tõkestada bakterid, ohtlikud stafülokokid, seened, patogeenidele düsenteeria);
- kolesterooli( allicin takistab teket kolesterooli naastude laevad esimeste kuude jooksul said Vähehaaval kolesterooli tase tõuseb jälle kohaldada küüslaugu puhastamiseks laevad võivad olla korraks.);
- vältida ja ravida südame ja veresoonkonna ( võimeline ajutiselt vähendada kahjulike kolesterooli, omab veresooni laiendav toime);
- vältimiseks insuldi ja müokardi ( ajo sisalduv küüslauk, alandab vere viskoossust, vähendab haardumist vereliistakud, aeglustab trombide moodustumine);
- onkoloogias ( allicin antioksüdant võimelised neutraliseerima vabu radikaale, aeglustab kasvaja kasvu - see kinnitab läbiviidud eksperimentides loomadel puuduvad andmed tõendavad tõhusust inimestel.);
- normaliseerimiseks närvisüsteemi( tänu vitamiini sisalduse B1);
- suurendada tugevust( tulemusena vasodilatatsiooni, parandamine verevarustusest);
- in nahahaigused( ja surub taotluse küüslaugu kasutatakse akne raviks, akne, ekseem, seeninfektsioonid, tüükad, Sild);
- haiguste Urogenitaalsüsteemi ( aitab eemaldada kivid);
- kõrvaldada hamba valu;
- kilpnäärme;
- kiirendab haavade paranemist;
- lahendada rasvumise probleem. Tõestatud 4
peetakse farmakoloogilise toime küüslaugu:
-
antimikroobse ( mis tuleneb peamiselt allicin, tõhususe langetatakse pärast kuivatamist ja kuumtöötlus); - vähendades kolesterooli taset( tänu allicin pikaajalisel kasutamisel on vaja tulemuse saavutamiseks);
- tromborazrushayuschee ( see efekt on välja pakutud väävlit sisaldav ühend);
- antiagregatine ( trombotsüütide adhesiooni viivitus protsessi ilmnes pärast 2 tundi pärast tarbimist küüslauk värske).
Polenta: kasu ja kahju inimkeha, samuti kasulikke retsepte.
kasulikud omadused granaatõuna ja vastunäidustused saate lugeda see artikkel.
eelised ja puudused kuivatatud viigimarjad - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / inzhir-sushenyj.html
Toiteväärtus ja kalorite
100g küüslaugu sisaldas 149 kcal, toitainete( g):
Süsivesikud| 29,9 | |
| Rasvad Valgud | 0,5 |
| 6,5 | |
| toidukiudained | 1,5 |
| di- ja monosahhariidid | 3,9 |
| rasvhappeid( küllastunud ja küllastumata) | 0,1 |
| Orgaanilised happed | 0,1 |
| toidukiudained, | tuhk 1,5 |
| Tärklis | 26 |
| 60 |
Vesi 100 g toodet sisaldab vitamiine ja mineraalaineid:
| 9 mcg Cobalt Vask | |
| 130 mcg Jood 9 mcg | |
| 1025 mcg Tsink | |
| raua | 1,5 mg |
| kloro | |
| 30 mg Fosfor 100 mg | |
| Kaalium | 260mg |
| Naatrium 17 mg Magneesium | |
| 30 mg kaltsiumi 180 mg | |
| Vitamiinid: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 ig B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
kahju, kui seal on vastunäidustused
lisaks küüslaugu jätab ebameeldiva lõhna, on mitmeid vastunäidustusi kasutamiseks:
- seotud patoloogiate seedimist organid( haavandihaavand, gastriit);
- neeruhaigused( nefroosist, nefriit);
- raseduse;
- astma;
- epilepsia( võib vallandada haigushoog);
- hepatiit;
- hemorroidid;
- naha infektsioonid.
Küüslauk on võime suurendada söögiisu, nii et kasutage seda hoolikalt, et kaotada kaalu. Kui ülemäärase söömise täheldatud esinemist kõhupuhitus, kõhulahtisus. Kasutamisel päevas üle 20 g küüslaugu võib tekkida sisemine verejooks. Pärast
meetodeid kasutatakse rahvameditsiinis
küüslauguküünt sisaldavad eeterlikku õli, mis muudab iseloomulik lõhn. Positiivsed omadused küüslaugu kasutatakse isheemia ravimiseks, diabeet, hüpertensioon. Et kõrvaldada omane lõhn küüslauk selle põhjal olid loodud ravimite ja toidulisandite( Revaytl, Alicor, Alisat, Allohol, Allilchep).
Mis probleem| otsustab | doseerimine |
| Nohu | 10 küüslauguküünt valada vette( 1).Pingutage kaks nädalat, pärast filtreerimist võtke 35 korki päevas.x 3 korda. Seenhaiguste |
| lõpetada | Kuum vesi lisatakse mitu küüslauguküünt, kasutatakse jalanõude. Reumatoidartriit |
| Saadud läga küüslaugu surub haigestunud liigeseid. Põletik väheneb, valu kaob. | |
| Hambavalu | Keedetud küüslauk sodi panna valutavat hammast, samas küüslauk plaat on rakendatud randme impulsi. |
| ülekaalulisuse | süüa päevas küüslauguküünt 1, lisades ühel päeval, kui nende arv ulatub 11. Pärast seda, vähendada päevas 1 küüs, tuues oodatud 1. Samal ajal kasutamisega küüslaugu pead sööma rohkem köögivilju jakiirendab rasva põletamist füüsiliste harjutuste tegemisel. Kurnavate |
| kuiv köha | küüslauk( 1 tk.), Sibul( 10 tk.) Ground, piimas keedetud( 1 L), pool tundi, lisada mesi( 2 spl. L.).Joo iga päev 1 spl.lx 3 korda. Gripp |
| hakitud küüslauk( 6 küünt) ja sidruni( 1 tk.) Segati meega( 1 spl. L.), 1 päev juua toode.lx 3 korda. |
Enne küüslaugu kasutamist haiguste raviks on vaja konsulteerida arstiga.
Vaadake ka artikli huvitavat videot:
