Mis on porgandiõli - kasu, kahju ja vastunäidustused

tudraõlile ekstraheeritakse mitte seened. Seal

samanimelise heinamaa taimed liiga väike kollane lilled tuttav aednikud kui weed, lähisugulane kapsas.

õli ekstraheeritakse pressides meetodeid külma ja kuuma pressitakse küpsete seemned, mis sisaldavad 28-43% rasva.

• lühikirjeldus
• koostis, vitamiinide ja mineraalide
• Ravimi omaduste
• kasutatakse toiduvalmistamisel
• Kodu iluravi
• Storage ja vastunäidustused

lühikirjeldus

Pärast häiriks tume osakeste ja rafineerimise desodoreerivate muutub tumekollane või oranž värv, mis on sarnanevärvi rapsiõli.

toatemperatuuril vedelad kuid 11-18 ° C - tahkub.

Oil - väärtusliku produkti, peamiselt tänu oma kõrge sisaldus alfa-linoleenhappe, samas sisu mürgine südamelihas eruukahappeid vähem kui 4%.

kasulikumaks külmpressitud õli. Camelina

Homeland - Kagu-Aasia ja Ida-Euroopas. Taim on kasvatatud Euroopa riikides, Venemaal peamine istandused asuvad Siberis, kus soodsamad tingimused oma kasvu.

õli kasutatakse Euroopas kuni 18. sajandini, kui lamp ja valgustus.

Venemaal kultuuri 20. sajandi alguses, mida kasutatakse õli tootmiseks, mis jooksis teravilja ja salateid, kuid oli peagi asendas päevalill( mis on kalorite rafineerimata leida siit).Koostis

, vitamiinid ja mineraalained

Lisaks rikas õli rasvhappe spektri koosneb paljudest lenduvaid aineid( erinevad alkoholid, orgaanilisi happeid jne.), Tokoferoolis ja steroolid.

Kas sa tead silma harjutusi, et parandada nägemise kaugelenägevus? Võimlemine on üksikasjalikult kirjeldatud kasulik artikkel.

Kuidas kiiresti parandada nägemist müoopia kodus on kirjutatud sellel lehel.

keemiline koostis on sarnane seedri õli( ja paljudes teistes PUFAs, magneesiumi, vitamiin E, A ja D).See

optimaalne suhe küllastunud ja küllastumata rasvhappeid, kuid suhe LCD omega-6 ja omega-3, on kaugel optimaalsest, ülekaal oomega-3.

fosfolipiidisisaldus 0,8%, karotenoide( provitamiin A) kuni 2,0 mg / 100 g vitamiin E 120 mg / 100 g

Alljärgnev tabel näitab sisu tudraõlile rasvhappeid.

Ravimi omaduste polüküllastumata rasvhappeid

hape( PUFA) linoleenhape( omega-3) ja linoleenhappe( omega 6) - pr edendada normaliseerumistrovogo ja kolesterooli metabolismis.

PUFA ja fosfolipiidide soodustavad maksa ja sapi eritumist radades, mis muudab õliagensite raviks ja ärahoidmiseks:

• sapikivitõbi( nagu seda teevad tyubazh mineraalvesi kodus kirjutatud see artikkel),
• tsirroos( ravi folk õiguskaitsevahendeid),
• rasvmaks,
• koletsüstiit,
• hepatiit.

Päevast inimese toitumise peaksid esinema LCD 8-10 g oomega-6 ja 0,8-1,0 g oomega-3 LC.

suhe LCD omega-6 ja omega-3 on optimaalne vahemikus( 5-10): 1.Mõned allikad nõudma seoses( 1-4): 1.

PUFAs kuuluvad rakumembraanide reguleerida rasvade ainevahetust, on kaasatud sünteesi hormoonide sarnaseid aineid organismis.

LC omega-3 on oluline normaalse aju tervisele, naha tervist, omada põletikuvastaseid omadusi, oluline ateroskleroosi.

soovitused American Heart Association järgmise päevas 300 mg LC omega-3 terved inimesed, ja 1 gramm patsientidel CHD.

tudraõlile dieet on kasulik ennetamise ja ravi:

• hüpertensioon( umbes kõrgsurve ravi folk õiguskaitsevahendeid on kirjutatud sellel lehel),
• ateroskleroosi,
• stenokardia( kuidas juua tinktuuri viirpuu),
• südame isheemiatõve() ,
• aneemia,
• tromboflebiit,
• veenilaiendid.

Kas sa tead, kuidas õigesti juua Riia Black Balsam tervise edendamise? Kasu ja ohtudest alkohoolne jook on kirjutatud praeguse artikkel.

kommentaare kasutamise tinktuuri Marsh Hanhikki lugeda siit.

Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / yarutka.html kirjutatud kasutada maitsetaimi Thlaspi arvense. Soovitatav

TKHO Instituut Toitumine kandmiseks toitumine patsientide kardiovaskulaarsete haiguste.

klorofüll, PUFA ja vitamiinid E ja A - on kasulikud ennetamiseks ja raviks:

• mao ja soolestiku haigused,
• kaksteistsõrmiksoole haavand ja kõht( umbes raviks taruvaik lugeda siit).

õlil on anthelminthic omadused, kasutatakse raviks helmintiaasi.

vitamiin E, PUFA ja fitostiroly normaliseerida hormoonide, õli on soovitatav kasutada naistega

• menopaus või premenstruaalne sündroom( umbes raviomadusi knotweed günekoloogia on kirjutatud sellel lehel),
• rinna- ja munasarjavähi.

Ta on rikas bioloogiliselt aktiivseid fosfolipiidid , klorofülli ja fütosteroolid.

Rafineeritud fosfolipiidid puududa.

klorofüll ravib haavu, kuid kombinatsioonis magneesium, takistab teket ja kasvu kivid kusejuhakoolikud ja põit. Fütosteroolid

seisundi parandamiseks haigused, meestel eesnäärme( prostatiidi ja adenoomi ).

õlil on allergiavastaseid ja antibakteriaalsete omadustega. Lokaalselt hästi ravib haavu, vähendab põletikku, kasutatakse raviks: .

• neurodermatitis,
• psoriaas,
• ekseem,
• diathesis,
• urtikaaria jne

kasutamine toiduvalmistamisel

rafineerimata tudraõlile kasutatakse sidemega salatites ja salatites võib neid valada keedetudköögivilja või pasta.

rohtukasvanud lõhn, või "uus niidetud niidud."

maitse, kergelt bluff ja meenutab sinepiõli, samuti redis ja mädarõikaga.

Rafineeritud õli maitse ja lõhn kaotab .

Mõnikord kasutatakse praadimiseks, sest see ei chadit ja ei kaota maitse kuumutamisel omadusi, kuid see on parem mitte teha, kuna PUFAs kuumutamisel lõhustumisel anda kantserogeenid.

ei tohi kasutada ainsa taimerasva, nagu juba õlid annavad 4 g päevas nõue rasvhapped omega-3 pere.

Ülejäänud number pakkuda oliiviõli või päevalilleõli.

Kodu iluravi

kodus meik on parem kasutada puhastatud( rafineeritud) õli.

On tänu oma madala viskoossusega, kui rakendatakse, imendub kiiresti ja tungib sügavale naha pehmendamise ja niisutav omadused.

naha omandab elastsuse ja tugevuse, paranenud seisundist kapillaarid takistab enneaegset vananemist, pigmentatsiooni ja kortsud.

1. õli võib määrida mähkmelööve imikutel.
2. Seda kasutatakse massaaži jaoks.
3. Kasutatakse aroomiteraapias.
4. sisaldub kreemid näole ja kehale juuksehooldusvahendid.
5. kasutada just juuste väljalangemine, et kiirendada kasvu ja võidelda juuste väljalangemine.

Šampoon tugevdab juukseid :

• 50 ml neutraalne ostetud šampooni, lisada 1 tl tudraõli
• 1 tl Keetmine tamme koor või juured takjas,
• lisada 30 tilka meeldiv oma eeterlikku õli,
• 1 spl viina lusikas hoiule.

See šampoon saab salvestada kuni kuus.

koorimine näole ja kehale:

• segu 1 tl jahvatatud kohviveski "Hercules" helbed,
• 1 tl võid ja veidi vett.

teise nühkima retsept:

• segu 1 tl magab kohvi,
• võid ja koort.

segu seotakse vatitups ja puhtaks pestud nägu 2 korda nädalas.

struktuur populaarne juuste mask sisaldab:

• 100 ml õli ja munakollane muna, mida tuleb segada ja kohaldada peanahka. Storage ja vastunäidustused

toodet tuleb säilitada ühises raku külmkappi tihedalt suletud klaaspudelis pimedas.
säilivusaeg 12 kuud õli.

Rafineeritud õli ei ole stabiilne oksüdeerumise selle säilivusaeg on vähendatud 6 kuud.

Võimalik on individuaalne sallimatus. Enne välispidiseks kasutamiseks on vaja randme või kelm küünarnuki kontrollida allergilisi reaktsioone.

Kui teil on probleeme kõhunääre ja soolestik ei tohiks juua tühja kõhuga õli, piisavalt lisatakse nõusse.

levinud Euroopas ja Venemaal, ja taustal kasvav huvi õli PUFA allikas USA Food and Drug Administration, see ei ole soovitatav kasutada.

eelised tudraõlile leida esimene inimene - tootja ja autor filmi.