Kõhukinnisus pärast sünnitust

Kõhukinnisust iseloomustab sooleprobleem või ebapiisav soolte evakueerimine. Väga sageli põhjustab see probleem naiste imetamise ajal piinamist. Ja pole mingit olulist erinevust selles, kas nad sünnitasid loomulikult või kas keisrilõike tuleks teha. Kõhuvalu, turse, raskustunne, iiveldus, imetamine on raske. Seda nähtust ei ole vaja lahendada.

Kõigepealt on oluline välja selgitada, miks on probleeme soolestiku töös ja provotseeriva faktori kõrvaldamiseks. Käesolevas artiklis räägime üksikasjalikult rinnaga toitmise ajal kõhukinnisusest. Uurime, miks pole pärast tarne tühjendamist rikkeid rikutud, samuti saate teada, kuidas lihtsaid meetodeid selle tundliku oleku vastu võidelda.

Üldised põhjused

Paljud naised ei tea, miks sooleprobleemid algasid imetamise ajal. Pärast sünnitust esineb kõhukinnisust tohutu nimekiri provokatiivsetest teguritest ning peaaegu kõik neist, ühel või teisel viisil, on seotud lapse sündimisega. Evakueerimise spetsialistidega seotud probleemide esilekutsumisel on eriline roll füsioloogilistele teguritele:

• hormonaalse tausta muutus;
• soolestiku kaasasündinud väärarengud;
• vastuvõtuga seotud antibakteriaalsed ained, mis hävitavad kasulikud bakterid, mis vastutavad normaalse soolemotiliidi eest;
• ajakirjanduse ja kõhukelme lihaste nõrgenemine;
• mõnda aega pärast sünnitust on emakas suur ja sunnib soole;
• soolestiku nihkumine oma füsioloogilisse kohta;
• alatoitumine, vähene vedeliku tarbimine. Naised saavad vähem süüa, sest nad kardavad kaalu. See võib olla seotud ka sünnitusjärgse depressiooniga;
• soole motoorne aktiivsus.

Mõnedel juhtudel võib pärast rinnaga toitmise ajal sünnitust põhjustada kõhukinnisust psüühilisel põhjusel:

• et laps vajab suurt tähelepanu, ei saa naine lihtsalt tähelepanu pöörata tungimisele tühjendada või lihtsalt ignoreerida neid. Selle tulemusel peatub soolestik loomulike signaalide tootmisel;
• naised tihti tihti pisarate, hemorroidide, keisrilõikega, et nad võivad karda pinget;
• stress ja emotsioon seoses uute kohustustega;
• üleöö, unetus, väsimus.

Ebapiisav vedeliku tarbimine on üks peamisi gv-ga seotud kõhukinnisuse põhjuseid

On oluline kuulata keha, analüüsida eluviisi, toitumist ja proovida mõista, mis probleemi võib põhjustada. Statistiliste andmete kohaselt on enam kui seitsmekümnel protsendil juhtudest kõhukinnisuse põhjustajaks ebapiisav vedeliku tarbimine.

Muud põhjused võivad põhjustada ka defekatsiooni probleeme:

• istuv eluviis;
• põletikulised protsessid sooles;
• kasvajad;
• uue raseduse tekkimine;
• ravimite võtmine.

Eriomadused

Kõhukinnisus imetamise ajal väljendub tervislikus sümptomite komplektis:

• krambid;
• puhitus ja verevalamine kõhuõõnes;
• väljaheide muutub tõukeks ja tiheks;
• kõhu raskustunne;
• erutatsioon;
• puuduliku tühjendamise tunne;
• ebameeldiv järelmaitse suus;
• närvilisus, apaatia;
• une probleemid;
• efektiivsuse vähenemine;
• sagedased peavalud.

Kõhukinnisus põhjustab kõhupiirkonda kõhus

Spetsialistid eristavad kaht peamist kõhukinnisust - spastilist ja atoonilist. Esimesel juhul on peristaltika raskusi põhjustanud soolestiku toonuse suurenemine. Cal lehed väikeste portsjonitena kõvasti pressitud väljaheites. Kõige sagedamini on spastiline kõhukinnisus põhjustatud psühholoogilistel põhjustel.

See ilmneb kõhu vasakpoolses osas paroksüsmaalsete valude kujul, kõhupuhitus, iiveldus, isutus, närvilisus, väsimus. Kõigepealt on spastilise kõhukinnisusega naisi soovitav reguleerida päeva režiimi. Noore ema peab magama ja puhata. Samuti on vaja reguleerida toitu, juua rohkem vett ja ära kasutada keelatud tooteid.

Atoonia, nõrgeneb seevastu soolestiku lihaseina tonaust. Aeglane peristaltika võib põhjustada keisrilõike, ebatäpsusi toidus või mõne ravimi võtmist. Atooniline kõhukinnisus võib põhjustada pärasooles ja anusises pisaraid, samuti väljaheidete esinemist verega.

Naised, kellel on atoonia, häirivad kõhu joonistamist ja valulisi valu, esineb soolestiku täielikkus, iiveldus, kõhupuhitus. Ainult kodumaiste meetmetega võitlemiseks ei piisa, tingimus nõuab eriala asjatundlikku abi.

Kõhukinnisuse ravi

Evakueerimisega seotud probleemide lahendamiseks tuleks integreerida. Soolestiku töö taastamine aitab ravimeid, rahvatervisega seotud meetmeid, toitumist ja kehalist aktiivsust. Kui naine hakkab võtma kõhukinnisusega toime tulema regulaarseid lahtisandeid, võib see põhjustada sõltuvust. Selle tulemusena ei soorita sool oma liikumise ja väljaheite evakueerimise funktsiooni.

Ravimid

Imetamise ajal naised on lubatud kasutada lahtisteid: laktoos siirup, Duphalac, Forlaks. Tasub unustada ka keelatud uimasteid, sealhulgas Dr Theiss, Regulax, Gutalax.

Ingveri glütseraalsed ravimküünlad aitavad vabaneda probleemidest soolestikus

Glütseriini ravimküünlad on kiire ja tõhus viis selle delikaatse probleemi lahendamiseks. See on ohutu vahend, mis toimib otseselt soolestikus. Suposiidid kohe lahustuvad, määrevad ja pehmendavad väljaheitesid. Küünlad mitte ainult ei hõlbustavad soolestiku väljaheidete läbimist, vaid stimuleerivad ka motoorseid oskusi. Tavaliselt tekib vajadus tühjaks saamiseks viis kuni kümme minutit.

Glütseriini suposiitidel on tingimusteta eelised, mille hulgas:

• kliiniliselt tõestatud kõrge efektiivsusega;
• kõrvaltoimete puudumine;
• kiire terapeutiline toime;
• välja arvatud vesi-elektrolüütide tasakaalu dehüdratsioon ja häired;
• toimeaine ei imendu süsteemsesse vereringesse;
• kõrge kvaliteet;
• taskukohane hind.

Te ei saa kasutada ravimi, kui te olete ülitundlik komponendid ägenemine kroonilise hemorroidid, põletiku pärasoole kasvajad. Eksperdid ütlevad, et glütseriini ravimküünlad on hädaabi, seda ei tohiks kasutada süstemaatiliselt. Kontrollimatu kasutamine võib põhjustada motoorse funktsiooni vähenemist ja füsioloogilise tühjenemise vähenemist.

Enemas

Enema on äärmuslik meede, mitte igapäevane protseduur. Kontrollimata puhastamine võib põhjustada düsbioosi. Kusi loputamine parandab peristaltikat ja lahjendab tihedat väljaheite massi. Lina seemneid saate kleepsu valmistada. Toote supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega ja rõhutatakse kolmeks tunniks. See võtab kolm või neli korda. Infusioonide kogumass ei tohiks ületada viiskümmend milliliitrit.

Enema aitab eemaldada tugevat kõhukinnisust. Sünnitusjärgsel perioodil saab teha erinevaid klistiisid:

• puhastamine. Selleks võtke toatemperatuuril keeduvett. Naine peaks tundma soolestiku täitmist. Maksimaalse terapeutilise efekti saavutamiseks ei tohiks kohe minna "suur", vaid natuke kannatada;
• õli. Põhimõtteliselt võite võtta astelpaju õli. Üks sada grammi vett on piisav, et võtta kolm supilusikatäit taimeõli. Erinevalt esimese menetluse puhul õli klistiir ei ole vahetu mõju, tulemus on tunnete umbes kümme tundi. Enne magamaminekut on parem sooritada protseduuri;
• sool. Tabelisoolast tl kuus tuleks pool klaasist vett täita. Aja jooksul tuleks kasutada kuni poole lahusest. Mõju ilmneb ligikaudu kolmkümmend minuti pärast.

Rahvad abinõud

Mittetraditsiooniliste retseptid iseloomustab nende loomulikkus, mistõttu arvatakse, et kõhukinnisuse pärast sünnitust folk õiguskaitsevahendeid on palju kasulikumaks ja tõhusamaks. Kuid praktika näitab, et see ei ole päris nii tõeline.

Mõnikord on ravimite puljongid ja infusioonid väga aktiivsed ja võivad intensiivselt soolestikus toimida. Selle tulemusena hakkab naine juba kannatama mitte kõhukinnisest, vaid kõhulahtisusest. On äärmiselt oluline konsulteerida arstiga enne, kui otsustate, milline ravimeetod südamehaiguse normaliseerimiseks on.

Kodus saate kasutada traditsioonilisi retsepte

Mõtle tõhusatele retseptidele spastilise kõhukinnisuse raviks:

• viigimarjade sidumine Puuvilja tuleks põhjalikult loputada jooksva vee all. Kaks supilusikatäit hakitud viigimarju valatakse klaasi kuumas vees või piimas. Pärast puljongi jahutamist tuleb see panna supilusikatäitesse;
• kartulimahl. Puhastatud kartulid tuleks läbida segisti või lihumaja abil. Seejärel, kasutades marli, pigistage mahl. Lahutatud võrdsetes osades veega, mahl tarbitakse 50 ml enne sööki;
• Valmistage ravimtaim, mis sisaldab nõgesid, kuubikuteks lõigatud aniisi puuvilju, valeria officinalise, maasikat, piparmünt ja kummelit. Kuiva ingredienti supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega ja lastakse seista ühe tunni jooksul. Filtreeritud lahus võetakse hommikul ja õhtul pool klaasi.

Kui kõhukinnisus on põhjustatud soole anotoonist, aitavad sellised ravimid:

• võta võrdse proportsiooniga apteegitilli, köömne ja aniisi viljad. Kuiva tooraine supilusikatäis valatakse 200 ml vette ja lastakse infundeerida pool tundi. Vedelik filtritakse ja võetakse enne klaasist söömist kolmandik klaasi.
• kombineerida puuvilju tuhast, oregano, kaelust lehtedest, nõgestõstest ja apteegitilli viljadest. Vala ravimikogus supilusikatäis klaasi keeva veega. Aine tuleb infundeerida tunnis termospudelist. Siis filtreeritud vedelik joob pärast söömist viiskümmend milliliitrit.

Järgnevatel taimedel on järgmine efekt:

• kummel;
• nõges;
• aniisi viljad;
• valeria juur;
• piparmünt;
• looduslik maasikas.

Rahvapreparaatide kasutamine on lubatud pärast arstiga konsulteerimist

Toitumise tunnused

Suurt rolli kõhukinnisuse ravimisel pärast sünnitust mängib toitumine ja toitumine. Naisi julgustatakse sööma rohkem toitu koos kiudainetega: toored juurviljad, puuviljad, marjad, kuivatatud puuviljad, kliid, pähklid. Fermenteeritud piimatoodetes, samuti köögiviljade ja puuviljamahlades leidub suures koguses orgaanilisi happeid.

Tasub mõista, et lahtistav toime on värske keefir ja jogurt. Teisel päeval pärast toiduvalmistamist on toode siduva toimega. Kõhukinnisusega naiste menüü peaks hõlmama taimeõlisid, kliid, aurutatud köögivilju, keetseid peet, kaerajahu. Keelatud toodete hulka kuuluvad valge leib, kaunviljad, tugev tee, manna, kreeka pähklid, kõva juust, poleeritud riis.

Naised peavad juua võimalikult palju looduslikku vett. Päev peaks algama klaasi puhta veega. Maitse järgi võite lisada natuke mesi ja sidrunimahla. Samuti on soovitatav joomast kompotid kuivatatud puuviljadest, küüslaugukaste. Sellisel juhul tuleb välja jätta täispiim ja gaseeritud joogid.

Ärge unustage ka lihtsaid ennetusmeetmeid, mis aitavad tulevikus vältida seedetrakti häireid:

• täita sünnitusjärgsed harjutused, mille eesmärk on tugevdada kõhu ja kõhu lihaste lihaseid;
• Ärge sattuge ravimite võtmisega, et kõrvaldada kõhukinnisus. Loksatiivid on äärmuslik mõõde;
• jälgige õiget toitu ja joomist;
• soolte kõrvalekallete esinemisel vaata spetsialisti;
• kui on soolestiku liikumisel loomulikke signaale, minge vannituppa;
• Ärge unustage täis une ja puhata;
• liikuda rohkem;
• ärge muretsege trifle'i pärast, proovige mitte südamega raskusi.

Seega on kõhukinnisus pärast sünnitust tihti fenomeni, mis on seotud hormonaalse reorganiseerimisega, stressitingimustega, õmbluste esinemisega. Kuid kõige sagedamini on sooletrakti probleemid naiste alatoitumine ja vedelike ebapiisav tarbimine. Küsimus, kuidas vabaneda kõhukinnisest pärast sünnitust, on arstid juba pikka aega vastust leidnud. Soolise seisundi säilitamiseks on vaja tervet tegevust.

Ravimit ei piisa. Soolestiku tervis sõltub suuresti teie elustiilist, motoorsest aktiivsusest, toitumisest ja toitumisest. Kõhukinnisuse vastu võitlemine ei ole ajutine nähtus. Kui soovite, et tulevikus ei tekiks probleem uuesti, laske õiget toitu muuta oma eluviisiks.