Mustem: kasulikud omadused ja vastunäidustused, kuidas raviks ja kehakaalu langetamiseks kasutada

Muskaatpähkel on tuntud oma unikaalse maitse, kerge ja maitsev, veidi terav, samuti läbi peen aroom. Toiduvalmistamisel leidis ta kõige laiemat rakendust. Lisaks sellele võimaldavad toote kasulikud omadused seda kasutada kosmeetikas ja meditsiinis.

• pähkel kasu meeste ja naiste
• Food väärtus ja kalorite
• Vastunäidustused ja võimaliku kahju
• meetodeid kasutatakse rahvameditsiinis ja kosmeetikas

Eelised mutter meeste ja naiste

Toitumine nõu kasutada muskaatpähklit nõusid, kui soovite kaalus. Lisaks muutuvad nad maitsvaks, toode aitab vähendada näljatunde, kiirendab seedimist. Unikaalne koostis muskaatpähkel annab inimese keha maksimaalset kasu:

• Muskaatpähkel aitab võidelda kõhulahtisus ja ilma kõrvaltoimeid, mis sageli kaasnevad asjakohased ravimeid.
• Tõhusalt kõrvaldab gaaside ülemäärane kogunemine soolestikus.
• Võitlus maovähiga, gastriit, sooleinfektsioonid, tuberkuloos.
• aktiveerib närvisüsteemi tööd, normaliseerib veresoonte ja südame lihaste aktiivsust.
instagram viewer
• Tihti kasutatakse artriidi ja veenilaiendite raviks.
• -l on tugev diureetikum ja kolorektaalne toime.
• leevendab valu ja soojendab luude, lihaste, sidekoehaigusi.
• mõjutab aktiivselt meeste reproduktiivset funktsiooni, taastab erektsiooni, suurendab libiido.
• Reguleerib menstruaaltsükli, aitab võidelda menopausi.
• võitleb hambavalu ja peavalu.
• Aitab vabaneda unisusest ja püsivast väsimusest, parandab mälu, tugevdab kontsentratsiooni.
• Kõrvaldab halb hingeõhk.

Toiteväärtus ja kalorite

100g muskaatpähkel sisaldab umbes 556 kcal. See on peaaegu 27% päevasest kaloritest. Toote kaalu määramiseks on lusikate kasutamine mugav. Näiteks tl muskaatpähklit pulbri massiga 4 grammi sisaldab 22 kalorit ning supilusikatäis( 11 grammi muskaatpahkel) - 61 kcal.

100 g toodet sisaldab 20 g valku, 7 g süsivesikuid ja 27 ja 3 g monoküllastumata ja polüküllastamata rasvad, vastavalt.

Muskaatpähkel sisaldab palju kasulikke vitamiine ja mikroelemente. See on peaaegu kõik B, E, H, PP vitamiinide vitamiinid. Kuna see sisaldab mineraalaineid kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, väävlit, fosforit, naatriumi, alumiiniumi, boori ja teised.

Vastunäidustused ja võimaliku kahju

Vaatamata toote kasutamist, mõnel juhul võib olla kahjulik. Seega on rangelt keelatud kasutada muskaatpähklit raseduse ajal, olenemata sellest, milline on see termin. See põhjustab tugevat verevoolu emakasse, mis võib viia enneaegse sünnituse või isegi raseduse katkemiseni.

Osana vürtsid on myristicin et võib läbida platsentat ja avaldada negatiivset mõju sündimata lapsele. Samuti on olemas vastunäidustatud muskaadimaitse:

• allergilisi reaktsioone ja idiosünkraatiat product;
• Rasked vaimsed häired;
• epilepsia;
• Imetamise periood.
• Vanuritele tuleb olla ettevaatlik. Varasel lapsepõlves ei ole muskaatpähkel soovitatav.

Piimatase: kasulikud omadused ja vastunäidustused, ülevaated inimestelt paranenud.

Mis on naiste ja meeste keha puhul arhipuu kasutamine? Lugege seda artiklit. Application

Brasiilia pähklid rahvameditsiinis - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / brazilskij-oreh.html

meetodeid kasutatakse rahvameditsiinis ja kosmeetikas

• Muskata palsam .Seda vahendit kasutatakse hõõrumisel mao spasmide, soolekolikaga, kõhulahtisuse, oksendamise, jäsemete halvatusena. Selleks valmistamiseks segage 30 g kondenseeritud kollast vaha, 90 ml muskaatvõrgust rasvaõli ja 60 mozmandi õli. Kõik tuleb põhjalikult segada ja seejärel lisada umbes 24 tilka muskaatpähkelõli.
• muskaat tinktort .Alkohol Tinktuura saab kasutada varikoosi, tromboflebiidi, endarteriidi raviks. Toidu valmistamiseks peate võtma kakssada grammi pähkleid, hakitud väikese riiviga, valada see ühe liitri viina, seejärel tüvega. Söö 25 tilka kolm korda päevas. Ravi toimub kursustel.
• Soole ja mao valu retsept. Pulbri muskaatpähklit tuleb tarbida kolm korda päevas kiirusega 0,5-1,5 grammi. Võite ka selle pulbri päevase kiiruse valada 200 ml keeva veega ja nõuda tund aega. Kasutage 50 ml kolm või neli korda päevas. Seda saab kasutada ka peavalude, närvisüsteemi haiguste, kõhuhäirete raviks.
• Kõhulahtisuse raviks .On vaja segada klaasi loodusliku jogurti või keefiriga kolmandiku teelusikatäis muskaatvõrgust ja ingveripulbrist.
• Väliseks kasutamiseks .Pulbrist muskaatpähklist või taimeõlist valmistatud pasta võib kasutada täiendavate külmavillide( rindade hõõrumisel), müosiidi, artriidi, reumaatilise, liigesevalu ja muu ravina. Nisu pulbrit tuleb õli segada järk-järgult, nii et tulemuseks on pasta, mis on sarnane paksu hapukoorega. Kerge massaaži liikumise abil tuleb kehas kannatatud kehale kanda sooja pasta.
• Retsepti, mis parandab mälumahtu.Üks praht muskaatpähklit pulbrist ja samast köömneeseeni ja aniseemneid tuleb valada ühe liitri veini abil, lasta see keedetud 14 päeva. Kasutage kolm korda päevas 50 ml koguses. Samuti on võimalik valmistada sellist tinktu konjakile. Sellisel juhul peab annus olema 25 ml.
• keha puhastus segu .Üks kõige populaarsemaid artriidi ja liigesevalu põhjuseid on kroonilised infektsioonid. Nende vabanemiseks ja ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks võite kasutada terapeutilist pulbrit. On vaja segada 2 osa vürtsikuid, 3 tükki pähklit, 4 osa lehestikust ja 12 osast juursellerist. Enne söömist kasutage segu teelusikatäit.
• puhastusvahend näo puhastamiseks. Kosmeetikas on muskaatpähkel populaarne oma puhastusomaduste tõttu. Puhastamiseks võtke muskaatpähklit ja oranži läätsepulbrit identses vahekorras, lisage vett või kummelipuljongi( saate kassetti), et saavutada konsistents paksu pastana. Puhastus aitab puhastada saastunud poorid, kõrvaldada surnud rakud ja leevendada ka akne ja teiste defektide nahka.
• mask valgendavale nahale .See mask annab nahale ilusa sileda toon, kõrvaldab akne jäljed ja toimib. Samas proportsioonis on vaja segada mee ja maapähkel muskaatpähklit homogeense pasta valmistamiseks. Seda rakendatakse probleemsetele aladele. Sobib igapäevaseks kasutamiseks.
• öökreem koos muskaatpähkliga .See kreem võimaldab lisaks nahale ka kvaliteetset toitu, vaid ka akne ja akne kiiret kõrvaldamist. Pasta valmistamiseks peate segama pähklipulber piima või veega. Pese nägu, kuivatage salvrätikuga. Kasutage toodet probleemsetele kohtadele, laske mask kuivada. Jäta see üleöö.Hommikul loputage külma veega.
• rasvavend salenemise jaoks. Hoolimata asjaolust, et pähkli peetakse kummaliseks kaalukaotuseks kaalukaotuse tõttu kõrge kalorisisalduse tõttu, on toitumisalane toitumine muskaatpähkel sobiv. Selle lõhn vähendab söögiisu ja tema sisalduvad rasvad on organismile hindamatuks. Loomulikult on oluline, et seda toodet ei kasutataks, vastasel juhul võid vastupidise toimega.

Võite kaalust alla võtta kogu muskaatpähklit. Kui sellist võimalust pole, sobib pulbri kujul olev vürts. Seda saab lihtsalt toidule ja jookidele lisada, nii et nad imenduvad lihtsamaks ja kiiremaks.

Selle vürtsiga keetab keha isegi rasked toidud, näiteks lambaliha, sealiha, maiustused. Seetõttu võib see pidulaudade lahutamatuks osaks saada.