Kõhukinnisus raseduse alguses

Kõhukinnisus raseduse varajastes staadiumides on nii tavaline, et mõned naised peavad seda rasedusperioodi kohustuslikuks komponendiks. Ligikaudu viiskümmend protsenti rasedatest kannatab väljaheitega. Vaatamata selle nähtuse levikule on vale pidada kõhukinnisust normiks.

Igal inimesel on oma soole liikumine. Keegi külastab tualettruumi mitu korda päevas ja keegi teine ​​iga päev. Rasedate naiste puhul on norm üks tühjenemine päevas. Kõhukinnisuse põhjused võivad olla väga erinevad ja naine peaks neist teadma. Kui ohtlik on see probleem, kuidas sellega tegeleda ilma sünteetiliste narkootikumide kasutamiseta? Räägime sellest ja paljudest muudest asjadest selles artiklis.

Põhjused

Enne lahtistite kasutamist tuleb mõista, miks see probleem on tekkinud. Peale selle on paljud ravimid vastunäidustatud 1 trimestril - elutähtsate elundite ja süsteemide paigaldamise perioodil. Paljudel juhtudel saate teha ilma ravimiteta. Olukorra parandamine aitab muuta eluviisi, eriti toitumist.

Kõhukinnisus raseduse ajal varases järgus võib olla selliste tegurite tagajärg.

• hormonaalne ümberkorraldamine. Progesteroon, raseduse säilitamise eest vastutav hormoon, põhjustab soolestiku lõõgastumist ja selle funktsionaalse aktiivsuse nõrgenemist. See toob kaasa asjaolu, et toidukorda liigub aeglaselt seedetraktist;
• istuv eluviis;
• ravimite kasutamine raua ja kaltsiumi, samuti diureetikumi, rahustajate ja spasmolüütikutega;
• hemorroidide või anaalse lõhe ägenemine;
• veresoonte laienemine;
• soolestiku kaasasündinud väärarengud;
• hirmuäratav suhtumine psühholoogilistesse pingetesse;
• alatoitumus (maiustuste kuritarvitamine), madala vedeliku tarbimine;
• ärevus ja emotsioon.

Hormooni progesteroon aeglustab soolestiku motoorset aktiivsust

Sümptomid

Mis on kõhukinnisus? Spetsialistid eristavad selle probleemi kahte põhivormi - atoonilist ja spastilisi. Esiteks, räägime esmakordsest väljaheite maksimaalsest viivitusest. See on seotud soolestiku lihase vähenenud toonusega. Enamasti areneb soole anotoonioon hormonaalsete muutuste ja toitumisvigade taustal. Selliste sümptomite kujul on rikkumine:

• alajäsemete valu ja joonistamine;
• soolestiku täiuslik tunne;
• puhitus;
• kõhupuhitus;
• loid riik, depressioon, apaatia;
• iiveldus;
• tihedad väljaheite massid, kus on võimalik tuvastada lima ja verevoolude lisandeid.

Spastiline kõhukinnisus ei vähenda toonit, kuid soolestiku kitsenduse tõttu on peristaltikum nõrgenenud. Enamasti on selline rikkumine seotud psühholoogiliste põhjustega. Selliste sümptomite vormis esineb spastilist kõhukinnisust:

• valu rütmihooge kõhuõõne vasakpoolsel küljel kiiritusega kõhupiirkonda;
• isu halvenemine;
• tõhustatud gaasistamine;
• iiveldus;
• väsimus, närvilisus;
• soole mittetäielik tühjendamine;
• Defekatsioon fragmenteerunud tihedate tükkide kujul.

Mis on kõhukinnisus?

Ärge alahinda rasedate sooleprobleemidega seotud riske. Soolehaigused on otseselt seotud loote arenguga. Me rõhutame peamist ohtu, mis on seotud väljaheite säilitamisega loote tiinuse ajal:

• kõhukinnisus on tavaline düsbioosi põhjus. Mikrofloora rikkumine on täis, et need patogeenid hakkavad sisenema reproduktiivsesse süsteemi, põhjustades põletikureaktsioone;
• toidukomponent on mikroorganismide aktiivseks arendamiseks mõeldud toitainekeskkond. Püsivad nähtused võivad põhjustada sigmoidse käärsoole ja lihase põletikku;
• kõvade väljaheidetega on täis proktiidi ja anaalse lõhe tekkimist;
• krooniline kõhukinnisus võib põhjustada kolbiidi, mis ohustab vereprofiili tekkimist pärast sünnitust ja endometriiti;
• kui ema väljaheidete taustal esineb ikka veel düsbioosi, saab laps sünnikanalit läbides patogeenset mikrofloorat ja esimestel elupäevadel, kuna koliidid häirivad;
• soolestiku motoorse aktiivsuse aeglustumine viib põletikuliste protsesside väljatöötamiseni. Selle tagajärjel hakkavad mürgised ained imenduma vereringesüsteemi, mürgitades kogu keha. Mürgitus mõjutab nii naiste keha kui ka loote arengut;
• ebamugavustunne ja kõhuvalu mõjutavad naiste emotsionaalset seisundit. Sellega seoses kogevad kogemused süvendavad üldist seisundit ja mõjutavad lapse arengut;
• soolestiku tühjenemine põhjustab puhitus, suurenenud gaasi tootmine. Varasemates etappides võib see põhjustada raseduse katkemist, ja hilisemas mõttes - enneaegset sünnitust. Lisateave kõhukinnisuse põhjuste ja ravi kohta hiljem loe siit;
• hemorroidide esinemine;
• Alguses ei saa paljud sünteetilisi narkootikume ja isegi rahvameditsiiki võtta. Seega, kui naine kasutab senna kõhukinnisuse ravimisel, võib see kaasa tuua lapse arenguhäireid.

Kõhulahtisus võib põhjustada düsbioosi

Mida ma peaksin tegema?

Kõhukinnisuse ravimise küsimus raseduse ajal nõuab pädevat lähenemist. Ühelt poolt ei saa haigust eirata, teisest küljest on paljudel ravimitel selle aja jooksul keelatud. Isegi rahvameditsiin tuleb kasutada väga hoolikalt!

Räägime väljaheite edasilükkamiseks kasutatavatest efektiivsetest meetoditest ja uurige, kas rasedad saavad neid kasutada:

• kleepsus See on tavaline kõhukinnisuse vahend, mida ei saa kasutada rasedusperioodil. Lõhkeaine defekatsioon võib põhjustada emaka kokkutõmbumist ja katkemist;
• ratas ja vaseliiniõli. Erinevalt kõhvidest on nendel lahtistidel kerge toime, kuid nende suure rasvasisalduse tõttu ei soovitata neid rasedatele naistele;
• koore astelpaju, rabarber, senna põhjustada soole krampe. Aktiivne peristaltikum ja valu võivad põhjustada abordi.

Ravimite ravi

Täieliku vabanemist probleeme roojamist vaja igakülgseid meetmeid, sealhulgas toitumine, suurenenud motoorne aktiivsus, võidelda düsbioosi ja ravi kaasuvaid haigusi. Kuid rasedate naiste puhul on mõned nüansid.

Näiteks, nõrga emakakaela korral võib motoorsed tegevused olla kahjulikud. Ravimi võtmise lõpetamine võib põhjustada aneemiat. Sellepärast on kõhukinnisuse ravi raseduse esimestel etappidel sümptomaatiline, kergesti sümptomite kõrvaldamine.

Räägime ohututest vahenditest, mida saab rasedatele kasutada:

• laktuloosil põhinevad preparaadid, näiteks Dufalac. Siirup on lubatud pikaajaliseks kasutamiseks. Dufalaci koostis sisaldab prebiootilist ainet, mis stimuleerib kasulike bakterite kasvu. Toode pehmendab fekaali massi, suurendab seda mahtu ja soodustab kerget lahtistilist toimet. Dufalac soodustab soolestiku mikrofloora normaliseerumist. Siirup on heaks kiidetud kasutamiseks kroonilise kõhukinnisusega rasedate naiste puhul;
• glütseriini ravimküünlad. Ravim on heaks kiidetud ka imikute raviks. Toode õrnalt ärritab päraku ja pehmendab defekatsiooni. Aktiivne koostisosa ei imendu vereringesüsteemi ega mõjuta emaka toonust;
• Mikrolaks on ravim, mida kasutatakse mikroklisterite kujul. Umbes kümme minutit hiljem on tung defekaadiks.

Dieettoit

Korrektne toitumine on kõhukinnisuse ravi aluseks. Kõik jõupingutused võivad olla asjatu, kui te ei järgi dieedi spetsialistide nõuandeid. Mõelge toodete nimekirja, mis aitab soolte liikuvust parandada:

• leib kliidega;
• fermenteeritud piimatooted;
• porgand, peet, squash, kurk, kõrvits;
• putru: tatar, kaerahelbed, hirss;
• kuivatatud puuviljad;
• õunad, aprikoosid;
• kergeid suppe;
• puuviljamahlad.

Seedetöötlusprobleemide tekitamiseks on sellised tooted võimelised:

• manga, kooritud riis;
• suitsutatud tooted;
• küpsetamine;
• maiustused;
• kissels;
• tugev tee ja kohv.

Hapupiimad aitavad kiiremini toime tulla kõhukinnisusega raseduse ajal

Rahvaprepnetid

Raseduse ajal tuleb väga ettevaatlikult kasutada retseptiid. Alguses kirjeldame keelatud ravimtaimede nimekirja:

• aaloe;
• Senna ja rabarberi lehed;
• usk;
• niiskus;
• nõges;
• astelpaju koor;
• linaseemned;
• riitsinusõli;
• võõrustunud viljad.

Kõik ülalmainitud ravimtaimed stimuleerivad soolestiku motoorset aktiivsust ja mõjutavad emaka sujuvat lihast. See protsess võib viia suguelundite enneaegseks kontraktsiooniks. Nüüd räägime lubatud taimedest, millel on spasmolüütikum, analgeetiline ja lahtistav toime:

• ingver;
• emamaa;
• plantain;
• sõstrad ja mustikad;
• koer roosi marjad;
• piparmünt;
• lind värv;
• tillikas.

Raseduse esimesel trimestril tuleb arstiga kokku leppida isegi ravimtaimede lahjenemise vastuvõtuga. Nagu eespool mainitud, on kõhukinnisus atooniline ja spastiline. Iga vormi ravi võib olla veidi erinev. Alustuseks peate silmas rahvameditsiini kasulikke retsepte soole anotooniini jaoks:

• segage aniisi, köömne ja apteegitilli vilju. Kuivat toorainet supilusikatäis valatakse klaasi keeva veega ja lastakse selle ühe tunni jooksul jooma. Ravimit tuleks filtreerida, seejärel kasutatakse seda 100 milliliitris poole tunni jooksul enne sööki;
• Selle retsepti jaoks on vaja magevee, apteegitilli, musta leiba ja nõgestõua marju. Kuivad koostisained täidetakse keeva veega. Pärast 1,5 tundi toodet filtreeritakse välja. Võtke kolm korda päevas kolm korda päevas;
• pärast ärkamist jooma värskelt pressitud porgandimahl;
• Lusikatäis köögivilja nisukliidist kaks klaasi kuuma piima. Parandus peaks olema nelikümmend minutit. Filtreeritud infusioon joob hommikul.

Spastiline kõhukinnisus võib kõrvaldada kartulimahla abil, mis on lahustatud veega võrdsetes osades. Sa pead juua seda kolm korda päevas enne, kui sööte veerandit klaasi. Saate valmistada ka viigimarjadel põhineva lihtsa tööriista.

Peate külma valama kuuma piima ja nõudma, kuni vedelik jahtub. Võtke supilusikatäis kolm korda päevas. Ka Narodniks soovitab lahustada väikest kogust mett kuumas soojas piimas. Enne magama asumist kasutage vedelikku kolmas klaasist.

Toimetulek seedetrakti aotooniga aitab porgandimahlat

Protsessi defekatsiooni saab parandada joomist tühja klaasi jahtunud vett pärast ärkamist ja kakskümmend minutit enne hommikusööki. Saate lisada paar tilka sidrunimahla ja natuke meest. Kuumale teele on võimalik lisada kuivatatud õunu, see aitab kaasa ka lahtistavale toimele. Pruunid parandavad ka defekatsiooni. Seda saab kasutada koos teiste toodetega, samuti eraldi toores, leotatud või keedetud kujul.

Teine tõhus vahend soolestiku töö normaliseerimiseks on peedipuljong. Selle tegemiseks peate võtma sada grammi peet, ploomid ja kaerahelbed. Peedi tuleks koorida ja riivida peeneks riiviks. Rooste tuleb pesta jooksva vee all.

Kõik koostisained asetatakse mahutisse ja täidetakse kahe liitri veega. Vedelikut keedetakse tund aega. Filtreeritud toodet hoitakse külmkapis. Peeta-puljongi juua tuleks enne ühe klaasi unistust. Populists soovitavad ka mee-segu valmistada. See võtab ploomid, kuivatatud aprikoosid ja rosinaid.

Kõiki kuivatatud puuvilju tuleks pesta, kuivatada ja panna läbi liha. Lisage mesilaste nektar ja segage. Võtke seda ravimit peaks olema kaks teelusikatäie magamiskohta, lubage juua vett. Samaaegselt normaliseerib mesi segu soolestiku tööd ja küllustab rase naise keha vitamiinidega. Kui olete allergiate allikas, ei saa te seda retsepti kasutada.

Isegi rase, võite enne magamaminekut klaasi värsket, madala rasvasisaldusega keefirist jooma oliiviõli supilusikatäis. On äärmiselt oluline, et hapupiim toode on värske, sest muidu on see siduv toime. Samuti on kasulik valmistada naturaalsetest kommid viigimarjadest ja mustadest ploomidest koos koriandri kannu lisamisega. Kuivatatud puuvilju tuleks hakitud ja liimida pallidest.

Ennetamine

Kõhukinnisus on lihtsam vältida kui ravi. Spetsialistid on välja töötanud soovitusi, mis sellisel juhul aitavad:

• sagedased toidud väikestes kogustes;
• kiudaineid sisaldav toit: kliid, köögiviljad, kaerajahu, müsli leib;
• toitumine peaks olema tasakaalustatud vitamiinide ja mikroelementide hulgaga;
• Menüü peaks sisaldama hapupiimatooteid, kuivatatud puuvilju, magustamata puuvilju, taimeõlisid;
• on oluline välja jätta toidust tooted, millel on gaasilist ja siduvat omadust: valge leib, värsked saiakesed, tugev kohvi ja tee, kaunviljad, kapsas, rasv ja praetud;
• eelistatakse vedelate ja poolvedelate konsistentside nõusid;
• loodusliku vee piisav tarbimine;
• kõndides värskes õhus, mõõdukas kehaline aktiivsus.

Seega on kõhukinnisus raseduse varajastes staadiumides tavaline nähtus, millega saab ja peab võitlema. Paranemisprotsess sõltub suuresti selle väljanägemise põhjusest. Mõnel juhul piisab lihtsalt toitumise muutmisest. Väga hoolikalt peate ravima ravimite ja rahvapreparaatide kasutamist.

Raseduse esimesel trimestril on paljud neist keelatud. Parem on konsulteerida arstiga selle või selle ravimi ohutuse kohta. Kõhukinnisuse ravi on kompleksne meede, mis hõlmab eluviisi muutmist. Õige toitumine, piisav vedeliku tarbimine, mõõdukas kehaline aktiivsus - kõik see aitab vältida kroonilise kõhukinnisuse tekkimist.