Kõhuõõne meeste ja naiste hulgas

Enamik ülekaalulised inimesed ei näe end rasva ja "mõõdukalt hästi toidetud."Vöökoharasvumus ei teki äkki. See on oma põhjused: mõned neist - mees laseb ennast, teine ​​- pärivad soodustavaks teguriks. See tähendab, et see ilmub paremal tingimused.

Otsustades pealkirjas, vöökoharasvumuse võiks oodata soodustingimustel ladestumine rasvamassi kõhus. Aga kaalu on alati avaldub kogu keha: puusad, nägu, tuharad, õlgades. Me ei kavatse mõjutada vaateid ilu, rääkida vaid umbes meditsiinilise küsimusi ja ravivõimalusi. Mis

endokrinoloogi öelda?

spetsialist rasvumise raviks - endokrinoloogi - nimetatakse ladestumist liigne rasv kõhu android, sest see on rohkem tüüpiline mees. Suurenemine võib sõltuda kõhu

• alates nahaaluse rasvkoe kiht;
• vistseraalse rasva suurenemine.

Teist tüüpi põhjustab liigne rasvkude ümbritsevad siseorganeid asu kõhuõõs:

• palliplats tsooni;
• kohta soolekinnistist soolereservuaaris;
• ümbritsevast sidekoest membraanid ja seinu.

Tavapärase rasva kiht tagab vajaliku kaitse puhul vohamine on oht tervisele

Rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon "rasvumine" on eraldatud eraldi nosoloogia kood E 66.

levimus viimase 30 aasta jooksul, rasvumine suurenenud 2,5 korda. In arenenud riikide nagu Ameerika Ühendriigid on ülekaalulised on rohkem kui 50% meestest ja 70% naistest vanuses 50-80 aastat.rasvumine koos diabeet on rohkem altid mees.

diagnoositud "metaboolne sündroom" on tüüpiline 32% täiskasvanud elanikkonnast. Hulgas cast Suurbritannia kuninganna rasvunud ja 24%.Vastavalt Brasiilia arstid on ülekaalulised 27% poistest ja 35% tüdrukud 7-10 aastat vana.

Teaduste Akadeemia märkida, et Venemaa 2005. aastal ülekaalulisus registreeriti 23%, 2012. aastal - 25,3%.Rasvumine naistel on leitud 8-15% sagedamini kui mehed. Geograafiliselt maksimaalse esinemissagedusega kattub suremuse mittenakkuslike haiguste puhul. Hinnatud maailma riikides, meie riik on üheteistkümnes koht.

«Kõige paks" on Araabia riigi idaosas

erinevused riikide vahel võib olla seotud:

• demograafilise struktuuri elanikkonnast;
• majanduslikku ja sotsiaalset olukorda;
• traditsioonilise eluviisi ja toitu;
• geneetilisi omadusi aborigeenide.

peapõhjus vöökoharasvumus ole tasakaalus füsioloogiliselt vajalik energia nõudluse ja tegelikku sisestamist organism. Teisisõnu - saabumist kaloreid ületab tarbimise.

riskifaktorid selle häire on:

• liigse toidu süsivesikute ja rasvade viib triglütseriidide kuhjumine rasvarakkude valge lapiga;
• ebapiisav füüsiline aktiivsus - vähendab kalorite tarbimist;
• kõhuõõne rasvumise mehed seotud alkoholi kuritarvitamise ja õlut( isegi alkoholivaba õlle sisaldab 5% puhast etanooli ja koguannus on kokku suur maht joomine), toiteväärtus organismile on mingit alkoholi, rasvavarud suurenenud;
• vale "toitumuskäitumist", nii mõiste psühholoogid nimetavad harjumus mõned inimesed, "moos" probleeme elus, konfliktid, premeerida ennast edu.

Sisesed( endogeensed) põhjused on põhjustatud rasvade metabolismi neuroendokriinse regulatsiooni rikkumisest. Need hõlmavad hormoone, neurotransmitteri vahendajaid, ensüümsüsteeme, rakkude retseptori aparaati, mis tagab sissetuleva signaali assimilatsiooni. Sellel tasemel võib teatud isiku rasvumine olla pärilik.

Sageli põhjustavad endogeensed põhjused väliseid tegureid. Näiteks meeste kõhuõõne rasvumise korral väheneb dihüdrotestosterooni tase, soolehormooni testosterooni prekursor. Ja see protsess mõjutab otseselt alkoholi põhjustatud maksakahjustusi. Selle tulemusena rikutakse hüpotalamuse "käskude" ülekandmist rasvade assimileerimiseks.

Naiste kõhuõõne rasvumine algab enamikul juhtudest kliimakirurgia perioodil. Selle põhjuseks on östradiooli toodangu märkimisväärne langus suguelundites( munasarjades).See protsess häirib pruuni rasvkoe lõhustamist ja selle levikut. Võibolla laienenud kõhupiirkonna nägemine normaalse kehakaaluse indeksiga.

Naiste riskifaktorid hõlmavad:

• polütsüstilisi munasarjaid suguhormoonide tootmise vähenemise tõttu;
• hüpotüreoidism - hüpofüüsi türoksiini ja kilpnääret stimuleeriva hormooni puudus mõjutab vistseraalset rasvumist.

Abdominaalne ülekaalulisus tekib pärast sünnitust naistel, kellel on raseduse ajal liigne kaal.

Ülekaal on tüüpiline 43% rase

ajal toitmine rinnapiimaga naistel on suurenenud sünteesi prolaktiinhormooni, ja ta on aktiivne stimulaator ümberkujundamise protsessis glükoosi rasva. Abielu rasvumine pärast sünnitust võib olla seotud raske emaka veritsusega, mis põhjustab hüpofüüsi rakkude( Shihani sündroom) kahjustusi. Seas

hormonaalsed põhjused isoleerida:

• kasvuhormooni tootmiseks ajuripatsis adrenokortikotroopset vähendades samal ajal - somatotropiini β ja γ-lipotropin;
• üleliigne glükokortikoide, mis on tingitud neerupealiste koore düsfunktsioonist;
• suureneb insuliini tootmine kõhunäärmes koos glükagooni sünteesi samaaegse vähenemisega, mis tavaliselt stimuleerib triglütseriidide lõhustumist.

kogu mehhanismi häired vöökoharasvumuse on osa metaboolse sündroomi:

• Ühest küljest on seostatud liigtootmi raku resistentsust insuliini, insuliini ja glükoosi akumulatsiooni veres;
• muud - põhjustab hüperlipideemia( rasvkoe hulga suurenemine plasmas), suurendades triglütseriidide, vähendada kõrge tihedusega lipoproteiinid.

põhjustel vistseraalse rasva tüüpi rasvumine võib olla:

• Cushingi tõbi( kasvuhormooni neerupealsete mõjul anterior ajuripatsikasvajate ja kõrgendatud adrenokortikotroopne hormoon);
• pankrease healoomuline kasvaja( insulinoom);
• kahjustus hüpotaalamuse-hüpofüüsi aju süsteemile koljuosa traumal, põletikulised protsessid, radioaktiivse kiirguse toime;
• haruldased geneetilised sündroomid;
• lapsepõlves ja noorukieas pärast esivanemate kolju trauma, meningiit või entsefaliit paljastada adiposogenital düstroofia( Frohlikhi sündroom).

Me ei tohiks unustada rasvade ainevahetuse kunstlikke negatiivseid tagajärgi, mis on tingitud ravimite pikaajalisest kasutamisest( steroidhormoonid, psüühikahäirete ravimid).

Mis põhjustab söögiisu suurenemist?

Kõrge kalorsusega toiduainete tarbimise suurenemine on seotud ka hormonaalsete häiretega. Lõppude lõpuks sünteesivad rakud rasvkoe adipotsüüdid leptiini, vähendades isu. Kõhu rasvumisega leptoni tase on isegi tõusnud, kuid inimene ei tunne end nälja allakusse. Teadlased usuvad, et see on seotud:

• koos resistentsuse( resistentsuse) ja keha tajumisega leptiini poolt;
• sagedaste geenimutatsioonide tõttu;
• poolt kortisooli supressioon( stressiolukordades);
• vähendas östrogeeni taset.

See mehhanism toob kaasa kontrollimatu nälja ja pideva üleöömise. Insuliini tase veres suurendab süsivesikute( glükoos) muutumist triglütseriidideks, millele järgneb akumuleerumine valge rasvkoes.

sümptomid Kõhu rasvumise peamised tunnused on:

• suurendas rasvamasside ladestumist kõhuõõnde;
• kontrollimatu näljahäda;
• raskustunne maos;
• rabamine;
• puhitus.

südame koormuse suurenemise tõttu arenevad patsiendid:

• tahhükardia;
• liigutuste hingeldus;
• turse jalgadel;
• suurendab survet.

Autonoomse närvisüsteemi muutused põhjustavad pidevat higistamist. Rasvumise määra kindlaksmääramiseks kasutage kehamassi indeksit. See on võrdne arvuga, mis saadakse massi jagamisel kilogrammides kõrgusest meetrites, ruudus. Seade on kg / m2.

näitajaid tuleb käsitleda laias laastus ei ole asjakohane hindamine sportlased lihaste

Hinnates ülekaalulisus on olulised:

• normaalse taseme( 18,5-24,99);
• pregresioon( 25-30);
• I algtase( 30-35);
• II keskmise astme( 35-40);
• III kraadi( raske) 40 ja üle selle.

Eripakkumised on mõeldud vanusele ja soolele. Kõhuõõne kõhupiirkonna laienemise vaieldamatuks kriteeriumiks on vööümbermõõt. Selle võeti vastu Maailma Terviseorganisatsioon.

Normaalne on meestel vähem kui 94 cm, naistel kuni 80 cm. Seega näitavad 94-101,9 cm ja 80-87,9 cm indeksid liigset kaalu. Kõhuõõnde võib öelda meeste ümbruses üle 102 cm, naistel 88 cm või rohkem.

Lisaks on talje ja puusade ümbermõõdu suhte arvutamine. Meeste liigne rasvapõletik näitab tulemust 0,95 ja kõrgemal, naistel - 0,85.

tagajärjed Ülejääk rasvkoest sekreteeritakse verre:

• rasvhapped;
• hormoonid;
• tsütokiinid.

Abdominaalne ülekaalulisus suurendab riski:

• südame- ja vaskulaarhaigustest;
• hüpertensioon;Suhkurtõve
• koos insuliiniresistentsusega;Bronhiaalastma
• ;
• hingamise peatamine une ajal( apnoe) - diafragma kupli suurendamine vähendab kopsude ventilatsiooni mahtu;
• meestel - impotentsus;
• varasema menopausi ja viljatuse naistel.

Huvitavad uuringud kinnitavad vistseraalse rasva märkimisväärse kogunemise suhet aju mahu vähenemisega( olenemata kaalukategooriast).See on oluline Alzheimeri tõve ohtu.

Rasvumise tase määratakse mõõtmistulemuste põhjal.

Diagnoos

Diagnoos tehakse pärast patsiendi kaalumist ja peamist ringide mõõtmist. Koefitsiendid on arvestatud. Mõned arstid peavad vajalikuks täiendavalt mõõta rasva paksust soolestiku piirkonnas. Indeksit nimetatakse "sagitaalseks kõhu läbimõõduks".

Uurides vereanalüüsides tuvastatakse:

• suurenenud kolesterool, triglütseriidid ja madala tihedusega lipoproteiinid;
• tühja kõhuga veres tühja kõhuga, glükoosi tase ületab normaalse taseme;
• leptiini vähendamine.

Uriini analüüsimisel määratakse kortisool. Instrumentaaltehnikadest kasutatakse:

• ultraheli-densitomeetriline analüüs;
• magnetresonantstomograafia ja kompuutertomograafia.

võimaldavad diagnoosida vistseraalse rasva sadestumist. Iga rasvumise juhtumit peetakse sisesekretsioonisüsteemi haiguste diagnoosimiseks.

dieedi ravi on peamine viis, kuidas vähendada kõrge kalorsusega toidu tarbimist organismis. See tuleb arvutada individuaalselt. Patsiendil on soovitatav kõndida vähemalt üks tund päevas igal ilmaga. Kalorite põletamiseks:

• ujumine;
• jõutreeninguid treenerite juhendamisel spordikeskustes;
• pikamaa sõitmine;
• mängib sulgpalli, tennis.

Arstid pärast patsiendi uurimist määravad täiendava ravina:

• ravimid, mis rikuvad soolesisaldatud rasvade imendumist( Orlimax);
• tähendab veresuhkru taseme alandamist( Victoria, liraglutiid, Saxenda);
• ravimid, mis vähendavad näljatunde( Fepranon, Mirapont, Regenon, Desopimon);
• vitamiinid, eriti soovitame nikotiinhapet.

Nende ravimite võtmine ilma arstiga konsulteerimata on neil palju vastunäidustusi, sooletegevuse häirete, peavalude, urolitiaasi ja pankreatiidi tekke.

Reklaamitud sooda ja soola vannid ei mõjuta. Rasv läbi naha ei tule välja ja ei sulanud. Sanatooriumis saavad nad välja kirjutada balneotherapy erivannide kujul, kuid neil on ülesanne rahustada patsienti, normaliseerida ainevahetust, aidata taluda madala kalorsusega toitu.

Rasketel juhtudel kasutatakse kirurgilisi meetodeid:

• plasmakirurgia, mis vähendab mao mahtu;
• paigaldamine õhuhulga õhupalliga maoõõnes;
• , kasutades pressimise põhimõtet( rihm).

dieedi omadused

Toidutoode ei vaja täielikku nälga. Selle aluseks on:

• , mille kogu kalorite sisaldus on väiksem kui 500 kcal võrreldes individuaalse normiga;
• loomsetest rasvadest ja seeditavatest süsivesikutest koosneva toitainete väljajätmine piisava hulga valkude, kiudainete, vitamiinidega;
• fraktsiooniline ja sagedane söömine ühe toidukorda ei tohiks ületada klaasi;
• keeldumine praetud, suitsutatud toidus ja marineeritud marineeritud söögikordades saab süüa ainult toiduvalmistamise, kustutamise, aurutamise teel;
• lõpetage vürtside tarbimine, kiirtoit, alkohol, sooda.

Ei ole soovitatav kasutada toidus:

• rasv;
• rasvapuljong;
• külm;
• vorstid;
• majonees;
• kommid;Šokolaad
• ;
• jäätis;Kondiitritooted
• .

Toitumine on edukas ainult koos kehalise aktiivsuse suurenenud energiakuludega.

Menüüs on:

• kuivatatud rukkileib;
• kodulinnud, kalad;
• köögivilja- ja piimapulber;
• hautatud köögiviljad;
• putru tatar, hirss, riis( soovitatav kaerahelbed, manna, pearl oder);
• salatid, rohelised vinaigrette;
• mereannid;
• toored puuviljad ja marjad, värsked mahlad, kompott ilma suhkruta.

Konsulteerides arstiga võite kasutada madala kalorsusega suhkruasendajaid. Kõhuõõnega patsiendid vajavad sugulaste toetust, probleemide mõistmist, edu hindamist. Seetõttu on paljudes linnades olemas spetsiaalsed klubid."Õnneks olevad kaaslased" mõistavad teineteist paremini, raskuste ületamine on lihtsam.