Tervislike eluviiside kultuuri kujundamine õpilaste hulgas

"Kui te ei saa last kasvatada nii, et ta ei tee haiget, kuid igal juhul säilitada oma tervise kõrgetasemeline see on täiesti võimalik" - ütles Nikolai Amosov.

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni( WHO), tervise - riigi täielik füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu.

Tervislik seisund on isiksuse kujunemise aluseks! Nagu suur õpetaja В.А.Sukhomlinsky: "Kogemused näitavad, et 85% vaeste õpilaste, peamine põhjus lag haridus on halb tervislik seisund, mis tahes haiguse või haigus."

Mõistetel "tervis" on palju määratlusi. Aga kõige populaarsem ja kaugeleulatuv peaks ikka tunda antud määratlusele WHO:

«Tervis - riigi täielik füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu ning mitte üksnes haiguse puudumine või puude."

kiireloomulisust hoone kultuuri tervislike eluviiside õpilased

Seega kiireloomulisuse tõttu probleememinu olukord: laste tervist kõigis ühiskondades ja kõik sotsiaal-majandusliku ja poliitilise olukorra on kõige pakilisem probleem ja objekti esmase tähtsusega kui see määrab riigi tuleviku, genofondi rahvas, teaduslik ja majanduslik potentsiaal ühiskonnas ja koos teiste demograafiliste näitajate, on tundlikriigi sotsiaalse ja majandusliku arengu baromeeter.

Tervislik eluviis kultuuri õpilased - keeruline moodustumise nende teadmiste, hoiakute, isiklikku juhatust ja tegevusjuhendite säilimise tagamiseks ja edendamiseks füüsilise ja vaimse tervise üks olulisi komponente, mis aitavad kognitiivse ja emotsionaalse arengu lapse saavutamist oodatud tulemusi arengu põhilised haridusprogrammalgharidus.

Seetõttu peab iga õppeasutus peaks saama "koolis tervisliku elustiili" laste, kus mõni oma tegevuse( õpetamine, spordi, vaba aja, samuti toidu tarbimine ning füüsiline aktiivsus jne) olema tervistava ja arendava orientatsiooni ja edendada haridust oma harjumusija siis tuleb terve eluviisi teket sõltumatu otsuste tegemise oskusi seoses säilitamine ja tugevdamine tervist.

Valeological kultuuri, terve traditsioon

Hiljuti osana inimkultuuri seisab Valeologichesky kultuuri - sotsiaalset ja psühholoogilist üksikisikute tegevust, mille eesmärk on tugevdada ja tervise säilitamist, arendamist normide, põhimõtete, traditsioonide HLS, teisendades need sisemise rikkuse individuaalne.

lahutamatu osa iga kultuur on loodud traditsiooni põhjal pikaajalised kogemused grupi tegevust ja kindlalt juurdunud igapäevaelus, üle vast tulevad meeskond, sotsiaalse kogukonna reeglite, normide ja käitumismudeleid, tegevused, kommunikatsioon inimeste vahel, mille järgimine oli sotsiaalne vajadus iga.

loomine traditsioonid - pikaajalise protsessi, mis nõuab mõnikord muuta ei ole sama põlvkonna. Lõppude lõpuks, see on oluline mitte ainult koguda teadmisi, vaid ka neid leida praktilisi ja järjepideva kohaldamise tasemel füüsilised vajadused, harjumused ja manuseid. See ei ole piisav, et teada saada ja mõista, on oluline seda elada.

Selle põhjal soovitab I. J. Zhukovin muuta inimeste suhtumist tervislikule eluviisile traditsioonide ja väärtuste motivatsioonide kujunemise alusel.

loomine hariduse

ümbrus lapse varases lapsepõlves on vaja luua koolituse ja hariduse keskkond, mis oleks olnud täis atribuute, tähised, terminoloogia, teadmisi, rituaale ja tolli valeologicheskogo iseloomu.

See toob kaasa vajaduse luua tervislik eluviis, kaitsta teadlikult oma tervist ja ümbritsevate inimeste tervist, omandada selleks vajalikke praktilisi oskusi ja oskusi.

Seega muutuvad HLS-i kujunenud traditsioonid rahva, riigi, lapse elu lahutamatuks osaks.

On vaja meeles pidada, et pilt inimese elu ei arene iseenesest, sõltuvalt asjaoludest, kuid moodustub elu eesmärgipäraselt ja järjepidevalt ning kooli eesmärk on toetada ja arendada huvi tervislike eluviiside.

Laste huvi puhkevõimaluste vastu

Lapsed ei huvita harrastustegevusse sageli.

Vastavalt GK Zaitsev, see on tingitud asjaolust, et esiteks, tervisliku eluviisi soovitusi implanteeritud lapsed enamasti hoiatav kategooriliselt ei põhjusta nende positiivset emotsionaalset reaktsiooni, ning teiseks, täiskasvanute ise harvajärgige neid eeskirju igapäevaelus ja lapsed näevad seda hästi.

Lisaks rakendamise vajalikud eeskirjad tervisliku eluviisi eeldab märkimisväärseid inimressursse tahtejõudu, mis äärmiselt raske laps on esialgse koolide vähearenenud emotsionaalne ja tahteline. Seetõttu lastega töötamise on oluline meeles pidada, et käske sätestatud geniaalne vene lavastaja Stanislavski: raske teha tavaline ja tuttav - lihtne ja nauditav.

Lähtudes uuringu vaba pedagoogilise iseloomu peaks olema süstemaatiline ja integreeritud, põhjustada lapse positiivse emotsionaalse reaktsiooni, kui võimalik sisaldada elemente didaktiliste mängude ja liikumise harjutused. Lisaks peaks selliste klasside materjalid kajastuma kõigis režiimi hetkedes( koolitused, päevakava, kehaline kasvatus, haridusalane tegevus).

Tervist ei saa osta, aga saate raha teenida!

BN Chumakovi sõnul ei saa te tervist osta, võite seda ainult oma püsivate jõupingutustega teenida. Aga selleks, et säilitada tervist laps on vaja ühendada jõupingutusi kõigi täiskasvanud tema ümber( vanemad, õpetajad, arstid, õpetajad jne), Et luua atmosfääri ümber täidetud vajadustele, traditsioonid ja harjumused tervisliku eluviisi. Seega kujuneb juba varases eas teatud käitumiskultuur ja vastav eluviis.

Lapsepõlves ette nähtud valeoloogilise olemuse teadmised, oskused ja oskused saavad kindlasks aluse positiivse motivatsiooni loomiseks, et kaitsta oma tervist täiskasvanueas.

Circle "School of Nature arstid»

Täna elu faktid on sellised, mis suurendab laste osakaal ohus koolieelsete ja teisese riigikoolid. Selline olukord tõi kaasa vajaduse tutvustada esimesest klassist ringi nimega Loodusarstide Kool.

Praegu koolis rakendatakse pädevuse lähenemist hariduse, samuti orientatsioon üksikisiku haridus säilitada tervislikud eluviisid. Hariv õpilastele keskenduda tervisliku eluviisi, nende valmisolek tervist hooldus moodustatakse põhjal haridus- pädevust.

Haridustase:

väärtuspõhise pädevus seitse aspekti. See pädevus filosoofia seotud raha õpilase juhised tervise ja tervisliku eluviisi, tema võime näha ja mõista HLS, navigeerida, teadlik oma rolli ja missiooni võimalik valida eesmärgi ja semantilise üksused oma tegude ja tegude, teha otsuseid,mille eesmärk on tugevdada ja säilitada oma tervist.

üldise kultuurilise pädevus. Paljud küsimused seoses üliõpilase peavad olema teadlikud, on teadmised ja kogemused tegevus - eriti riigi ja universaalne kultuur, vaimne ja moraalne alus elu mehe ja inimkonna, kultuuri- alused perekondlike, sotsiaalsete, avalike ürituste ja traditsioone, spordi rolli jakehaline kasvatus inimelus.

Haridus- ja kognitiivne pädevus. Kogu õpilase pädevused iseseisva kognitiivse tegevuse valdkonnas, loogilise ja üldharidusliku tegevuse elemendid on korreleeritud tõeliste äratundvate objektidega. See hõlmab kehalise kasvatuse korraldamise, eesmärgi seadmise, planeerimise, analüüsi, mõtlemise ja tervise enesehindamise alaseid teadmisi ja oskusi.

info pädevus. Tehniliste vahendite ja infotehnoloogia moodustatud võime otsida, analüüsida ja valida vajalikku teavet tervise säilitamise, korraldada, muuta, salvestada ja saata see konverentsidel, aruanded, kokkuvõtteid.

kommunikatiivne pädevus. Sisaldab teadmisi ümbritsevate inimestega suhtlemise viiside kohta, meeskonnatöö oskused, mitmesuguste sotsiaalsete rollide olemasolu meeskonnas, vastastikuse tervise säilitamise tagamine.

Sotsiaalne pädevus tähendab teadmisi ja kogemusi rahvatervise, sotsiaaltöö, perekondlikes suhetes ja vastutusvaldkondades.

isiksuse pädevuse eesmärk on juhtida meetodid füüsilise, vaimse ja intellektuaalse ise, emotsionaalne eneseregulatsiooni ja isemajandamine oma isikliku tervise samuti komplekti omadusi, mis on seotud identiteedi aluseks turvalisuse aktiivsus.

On väga oluline, et need pädevused hõlmavad teadmiste, oskuste, kajastavad terviklikku ja integreeritud arusaama komponendid sotsiaalse ja kultuurilise kogemuse, mis võtab isiku valduses protsessi hariduse.

eesmärk ringi eesmärke ja kavandatud tulemused

kruus eesmärk : õpetada lapsi olla terve keha ja hinge püüdma luua oma tervise rakendades teadmisi ja oskusi vastavalt loodusseadused, seaduste olemasolu.

Ringi ülesanded:

1. Motiveeriva hügieenilise käitumise, ohutu elu, kehalise kasvatuse lastel loomine;
2. Füüsilise ja vaimse enesearenduse tagamine.

Ennustav tulemus : tervislik füüsiline, vaimselt ja moraalselt, selle koha ja elukvalifikatsiooni eesmärgi adekvaatne hindamine.

Vanematega õppetundide läbiviimine võimaldab tuvastada vanemate lapsega suhtlemisel esinevaid probleeme ja leida neile mängu- ja motooritehnikate, keha teraapia abil tavapäraseid lahendusi.

organisatsioon töötavad lastega

organisatsioon töötavad lastega on ehitatud põhineb järgmistel metoodilised nõuded:

tööhõive struktuur :

1. organisatsioonilisi küsimusi.
2. Wellness minut( 1. liide).
3. Didaktilise mängu või vestlusmäng, mida uuriti varem.
4. Kognitiivne üksus.
5. Saatke uut materjali läbi vestlusmängu või lapse sõltumatuid järeldusi, mis põhinevad vaatlustel, kogemustel jne
6. Didaktiline või mobiilne ankurdamismäng.
7. Lõõgastus muusikaga.

Sanitaar- ja hügieeninõuded:

1. klassid viiakse läbi hästi õhutatud, puhas ruumis.
2. Valgustundlikkus vastab sanitaar- ja hügieeninõuetele.
3. lapsed peaksid kandma mugavaid riideid, mis ei kahjusta nende liikumist.
4. klassid toimuvad mitte varem kui 30 minutit pärast sööki ja mitte hiljem kui 1 tund enne sööki.
5. Muusika lõõgastumiseks ei tohiks olla valju.
6. Harjutuste valik peab vastama laste vanuselisele iseloomule.
7. Lapse viibimise tingimuste jälgimine operatsioonisüsteemis toimub meditsiinitöötajate poolt.

Laste psühhofüsioloogiliste ja emotsionaalsete-isiklike omaduste arvestus. Vastavus

1. olulisel määral kognitiivseid võimeid ja huve selles vanuses lapsed.
2. Harjutuste vastavus laste motoorsetele võimetele.
3. Lapse individuaalsete omaduste arvestamine( temperament, emotsionaalne seisund jne).
4. üksikuid omadusi iga lapse kognitiivset sfääri( tase tähelepanu, mälu, mõtlemine, jne) ja tase oma tulemuslikkust.
5. Erilist tähelepanu pööratakse riskirühmadele.

plokid tervistava ja arendava klasside

Vabaaja- ja koolitused õpilastega koosneb 6 plokid:

1. Teadke oma keha : Klassid selle seadme lapsed saavad põhiteadmised struktuuri ja funktsioone teatud organite keha( süda, aju, luud ja teised.), lisaks uuritakse nende erinevate organisatsiooni käitumise mõju nendele töödele.
2. harjutada hea hügieeni : Erilist tähelepanu pööratakse teket praktilisi oskusi ja vastavad hügieeninõuetele.
3. öelda "ei", et halvad harjumused : Töö selle üksuse levinud psühholoogiline tehnikaid;Paralleelselt halbade harjumuste ennetamisega on kasulike harjumuste konsolideerimine.
4. tegeleda kehalise : Koos lastega tuvastatud tähtsust liikumise tervise, välitingimustes mängud ja sport.
5. jälgida režiimi päeva : töötab tõsta isemajandamise põhilised režiimi hetki. Samuti kuuluvad ploki teadmisi õigest toitumisest, t. Et. Sööki on üks hetki režiimi lasteaias.
6. Watch sensor meeleolu: lapsed saada aimu meeleolu, emotsioone ja tundeid, nende mõju tervisele.

klassides on kavandatud kujul festivalid, KVN, lavastusi.

kaalutlused ja soovitused Vähesed õpetada lapsele oma hambaid hommikul ja õhtul, teha harjutusi ja süüa tervislikku toitu. On vaja, et juba varajasest sajandist ta õppis armastama ennast, inimesi, elu. Ainult inimene, kes elab koos endaga ja maailma, on tõesti tervislik.

Toidu- ja toitumisklassid, mida me söögisaalis veedame. Külastage seda kolmekordselt kolm korda. Siin me õppida reegleid etikett, teooria fikseeritud praktikas moodustatud positiivne suhtumine, on fikseeritud põhimõtted tervislik toit( põhjalik närimine, mõistliku suhe vedelikku, sealhulgas vett).

See loob soodsad kujunemine mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset ja füüsilist tervist lapse.

koostöö täiskasvanute ümbruskonna õpilase kaudu erinevaid meetodeid, vahendeid ja õppevorme, samuti jälgida muutusi elustiili loob aluse kultuuri tervislikke eluviise, sealhulgas positiivne motivatsioon ja teadmised, võimed, oskused valeologicheskogo iseloomu.

lisa 1

Tervis hetke "Sun»

1. Sule silmad, venitada oma käsi.
2. Kujutage ette, et teil on peopesad väikesed päikesed.
3. Läbi sõrmede nagu päikesekiired, soojust on kõik käsitsi.
4. Käed lõdvestunud, lõdvestavad. Muutame tähelepanu jalgadele. Päike kiirgab sooja jalgu, varbad.
5. Väsimus läbib, liiguvad lihased.
6. Kujutage ette, et maht on pall või pall.
7. sissehingamine palli veidi tõuseb, langeb hingata.
8. Hingus rahustab, muutub siledaks, ühtlaseks.
9. Naerata üksteisele, ütle lahkelt sõnu.

Tervis hetke "Uuring hinge»

Tervitage palun Nature arstid, kes annavad meile tervist.

1. Kasta käed peopesad allapoole horisontaalselt põrandale ja ütles valjusti: "Ma tervitan teid, O maa."
2. Laiendada käed ees, peopesad ettepoole, "Ma tervitan teid, vesi!".
3. Bend küünarnukid ja tõsta oma käed tema õlgadele, võtab neid taevas: "Tervitan teid, õhus!".
4. Tõstke käed üles, peopesad ettepoole, "Tervitan teid, päike!»

Tervis hetke "tehtud päikest»

Proovi pühendada iga päev 1-3 minutit lahkete sõnade eest. Iga hea sõna kannab võimsus, energia, kõigepealt mees, kes ütles talle, ja siis tagada, kelle vastu need sõnad on rääkinud. Oluline on mitte ainult öelda hea sõna, vaid ka investeerida oma hinge. Ilma soojust, ilma siiralt ei kõneldatud kõne on elutu.

karmid sõnad ei ütle,
Ainuke andes.

Allikas:

1. Zhukovin IY Valeology haridusprotsessi erilise koolis // diagnostika, korrektuur valueology spetsiaalses( parandus) haridus. Krasnojarski: RIO KSPU, 1999. lk.54 - 59.
2. Zaitsev NK, Kolbanov VV strateegia arusaam tervislike eluviiside õpetajate // Valeology: diagnostika, tööriistad ja tavasid, et tagada tervise. Küsimus 3. Vladivostok: Dal'nauka, 1996. lk.148-153.AS Torokhova EI Valeoloogia: sõnastik. MM: Flint Science.1999. 248 p.algkool

autorsuse see artikkel kuulub õpetaja keskkoolis № 1 Mis uiop Sovetsk Kirov oblast - Irina V. Predein saidi https: //infourok.ru/ statya-formirovanie-kulturi-zozh-1205606.html