Red sõstar - üks kõige kasulikum marja, mis tuli meile Lääne-Euroopast.
Seal oli kasvanud ravimtaime, samuti hiljem Venemaal.
Meie ajal selles marja on rahva tuntud kui "porechkoy", ja see võib leida iga väljavalitu haljastusteenused.
- Kasulikud omadused
- Mis aitab ravi
- kasutamine traditsioonilise meditsiini
- Retseptid infusiooni
- In
- iluravi Raseduse ajal
- Vastunäidustused
kuulub perekond karusmari, sõstrad resistentsed külm ja põud, meeldib piisavalt valgust ja mõõdukat kastmist.
Keskmine saagikus on umbes viis kuni kaheksa aastat.
sobivates tingimustes, seda perioodi võib pikendada kuni kahekümne aasta.
Kasulikud omadused
See maitsev marja sisaldab paljusid koostisosi:
raud, vitamiinid( A, C, E), kaaliumi, õun- ja merevaikhappe, seleen, pektiine, oksikumarina, antioksüdandid, beetakaroteen, fosforit, naatriumi, toidukiud.
Mis aitab ravida
Marjad ja lehed punase sõstra järgmine mõju inimorganismile mõju:
- põletikuvastaste;
- on palavikuvastane;
- diureetikum;
- choleretic;
- kahjutu;
- taastav;
- hematopoeetiline;
- on lahtistav;
Ja mida sa tead kurbide kahjustuse ja kasu pärast? Lugege linki peidetud lehe teavet.
Loe selles artiklis rohelise basiiliku kasulike omaduste kohta.
- immuniteedi tugevdamine;
- stimuleerib uute rakkude, aeglustab vananemisprotsessi;
- parandab juuste ja naha välimust;
- soodsat mõju vere hüübimist ja toimib ennetava meetmena südameinfarkt, pakkudes positiivset mõju südame-veresoonkonna süsteem keha;
- soodustab eritumist kolesterool, takistab teket naastude arterioskleroos;
- takistab turse ja kotid silmade all eritamise tarbetu vedelik;
- suurendab isu;
- aitab võidelda iivelduse vastu.
kasutamine traditsioonilise meditsiini
Sada grammi punast sõstar sisaldab 39 kcal.marju toiteväärtus sisaldada süsivesikuid( 11 g), rasva( 0,2 g) ja valgud( umbes 6 g).
Neid võib süüa värskelt, kujul mahlad ja tõmmised.
värskeid marju võib suurendada söögiisu ja seedimist toitaineid, viib normaalse seedimist.
olemasolu tõttu paljude vitamiinide ja kalorivaesed, sõstrad peaks olema kohustuslik toode neile, kes soovivad kaalust alla ilma kahju tervisele.
sõstar mahla tuntud imeline jook, mis võib mitte ainult jahutuse oma janu, vaid ka tugevdada organismi väsimuse, kurnatuse, aneemia.
Lisaks saab peatada iiveldus ja oksendamine, alandada temperatuuri, eemaldage põletik.
sõstar infusiooni on soovitatav võtta inimesed, kes on altid kõhukinnisus. Infusioon on valmistatud puuviljadest ja lehtedest.
Kas sa tead raviomadused ja vastunäidustused Elderberry? Traditsioonilise meditsiini soovitusi selle kasutamiseks kirjeldatakse kasulikus artiklis.
Kuidas teha jooga harjutusi jalad ja reied Slimming kirjutatud siin.
Lehel: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-PITANIYA / anis.html kirjutatud omadusi aniisi puu.
Retseptid
leotised Infusion marjad : kolm supilusikatäit lusikas marjad põletushaavad tassi keeva veega, lastakse neli tundi filtreerida.
Lehetõmmis: klaasi veega valada sõstar lehed, kuumaveevannis viisteist minutit.
infusioon võetakse veerand klaasi pool tundi enne sööki kolm korda päevas.
võrdselt kasulik peetakse kasutamist punane sõstar kujul moosi, sorbee puu kompott, tee, mahl. Kuidas hoida
säilitamiseks vitamiini omadused, parem külmutada marjad ja mitte hoida külmkapis pikemat aega. Nõuetekohase
pakane koosneb mitmest etapist:
-
pesemist - kuivatamist
- vykladyvaniya õhukese kihi tasasele pinnale,
- külmutamist,
- pakendi kottides või mahutid. Iluravi
Lisaks marjad kasutada iluravi koostisosana kodu maskid võttes:
- karmistamist,
- puhastus,
- noorendavat efekti.
Värskendava mask, tasandamine nahatooni, peate:
- tl purustatud marjad sõstar segada kaks supilusikatäit jogurt,
- levinud seguga nägu ja pesta pärast kakskümmend minutit.
Raseduse ajal
Red sõstar - ait kõige vajalik tulevaste emade vitamiine ja mineraalaineid:
- on vältida aneemiat ja hüpoksia;
- väldib ödeemi tekkimist hilise raseduse ajal;
- on ohutu ja tõhus vahend kõhukinnisuse raviks;
-
aitab rütmihäiret vältida tokseeme; - tegutseb arvestatav alternatiiv ravimeid nohu ja kurguvalu rasedatel.
Kuid enne kasutamist sõstrad meditsiinilistel eesmärkidel, tulevikus ema peaks konsulteerima arstiga, et teha kindlaks võimalikud vastunäidustused.
Vastunäidustused
Vaatamata suurele kasulikkust punased sõstrad keha on haigusi, mille marjad kasutamine on rangelt keelatud :
- hepatiit;
- gastriit;
- peptiline haavand;
- hemofiilia;
- madal vere hüübivus.
Seoses allergilised reaktsioonid punased sõstrad, siis mil määral nende esinemise on üsna madal, kuid siiski olemas.
Pakume teile kasulikku videot.mis räägib punaste sõstradade ravimite omadustest.
