Põlveliigese tendiniit: ravi

Kuidas põlveliigese kõõluse raviks?

Põlveliidi tandiniit on põletik, mis esineb kõõluse või liigeses, põhjustades välist punetust või turset. Selle haigusega võib kahjustuse piirkonnas esineda valu või nõrkust.

Haiguse arengut võib täheldada igas vanuses. Kuid kannatavad enamasti 40-aastased ja vanemad inimesed, samuti need, kes töötavad või püsivad pikka aega ühes kohas.

Kroonilise ülekoormuse esimese kõõluse turse reaktsiooni kaasneb mikroskoopilist kollageeni kokkuvarisemise limaskestas ja põletikuliste muutuste lähiväljaga.

Põhimõtteliselt satuvad luude ja sidemete liiges põletikualasse, kuid mõnikord levib protsess kogu kõõluse ulatuses. Regulaarsed ürdid võivad põhjustada kroonilist kõõlusepõletikku.

Millised on haiguse põhjused?

Põlve kõõluse põletikul on palju põhjuseid, millest peamised on:

• Bakterite ja seente nakatumine;
• Pikaajalised koormused põlveliigestel;
• Arvukad vigastused ja vigastused;
• Liigeste haigused nagu reumatoidartriit, deformeeriv artroos või podagra;
• Vale positsioon ja kehaehitus (lame jalgade olemasolu jne);
• Allergia teatud ravimite võtmisel;
• Kummuti ebameeldiv kingad;
• Suur põlve liikuvus ja ebastabiilsus;
• Vananemisega seotud kõõluste muutused;
• Vähendatud immuunsus;
• Parasiitide mõju;
• Lihase tasakaalu rikkumine.

Haiguse põhjuse alusel eristatakse infektsioosne ja mitteinfektsioosne kõõlusepõletik.

Haiguse spetsiifilise põhjuse tekitamine on nõuetekohase ravi peamine tegur, mis võib viia kiirele taastumisele.

Sümptomid

Haiguse peamine sümptom on piiratud liigutused ja valud, mis esinevad põletikuvööndis ja ümbruses, mis on seotud intensiivsuse ja liikuvusega.

Valu võib ilmneda äkki, kuid sageli suureneb see vastavalt põletikulisele protsessile. Samuti on kõrge tundlikkus põletikuliste kõõluste palpeerimiseks.

Põlve kõõluse sümptomiteks onkriimustusheli välimus, mis tekib jäseme liigutamisel. Samuti kõõluse kohalvõib põhjustada punetust või hüpertermiat.

Põlveliigese tendiniidi tüsistused võivad tekkida kaltsiumi kogunemisega, kuna see põhjustab kõõluste ja liigeste kottide nõrgenemist.

Patsientidel on raskusi trepist ülespoole tõusval või langemisel, jooksmisel ja kõndimisel.

Tendiniit areneb järjepidevalt, seetõttu eristuvad tema manifestatsiooni järgmised etapid:

1. Valu ilmumine pärast märkimisväärset koormust;
2. Paroksüsmaalsete valude esinemine madala ja standardkoormuse korral pärast okupeerimist ja tööd;
3. Intensiivse valu ilming isegi puhkuse ajal;
4. Patellari sideme võib haiguse progresseerumise ja tähelepanuta jäetud vormi tõttu purustada.

Diagnostiliste uuringute läbiviimine

Tendoniidi diagnoosimise algfaasis uuritakse kahjustatud piirkonda palpimise meetodil. Väga oluline on õigesti tuvastada kõõluste tekkimist muudest patoloogiatest.

Diagnostika selgitamiseks võib määrata järgmise kontrolli:

Arst jälgib muutusi, mis võivad tekkida infektsiooni või reumatoidartriidi taustal;

Arvuti- ja magnetresonantstomograafia läbiviimine aitab välja selgitada lõhed ja muutused kõõlustes, mis vajavad kirurgiat;

Röntgenuuringu tulemusel määratakse haiguse viimane etapp, mille põhjuseks on liigsed soolad, samuti artriit või bursiit;

Ultraheliuuringud

Nende abil saate määrata põlve kõõluse struktuuri muutust või kitsendamist.

Asjakohane eksam määrab olemasoleva põlvehaiguse sümptomid ja staadiumi, näitab kahjustatud ala ja põletikku.

Laboratoorsed uuringud hõlmavad patsiendi bioloogiliste materjalide analüüsi. See hõlmab vereanalüüsi.

Sel juhul on võimalik tuvastada leukotsütoos, kusihappe sisalduse suurenemine ja C-reaktiivse valgu olemasolu. Lisaks sellele saab liigesevedelikku (podagra tuvastamiseks) teha.

Põlveliigese ravi ja rehabilitatsioon

Praegu on põlve kõõluse diagnoosimisel järgmised ravimeetodid:

• Narkootikumide ravi;
• Füsioteraapia;
• Meditsiiniline füüsiline kultuur;
• Traditsioonilise meditsiini meetodid;
• Operatiivne sekkumine.

1 kuni 3 astme tendoniidi raviks kasutatakse konservatiivseid meetodeid.

Kõigepealt on mõjutatud liigese koormus piiratud või immobiliseeritud.

Kahjustatud pahkluu koormuse vähendamiseks kasutatakse kargusid või jalutuskeppi ja immobiliseerimismeetmed hõlmavad kipsi või langetamist.

Kasutatakse ka ravimite kompleksi ja füsioteraapiat.

Haiguse ebaõnnestumise korral on välja kirjutatud kirurgiline ravi.

Põlvekoori koormuse vähendamiseks kasutatakse ortoosi või kirjutamist (kinnitamine spetsiaalsete teipide või lindude vigastatud põlvega).

Ortoosid on efektiivne põlveliigese kõõluse raviks, mida on soovitatav kasutada ennetusmeetmetes koolituse või sobivuse ajal.

Ravimite ravi

Arstid soovitavad vahendeid mittesteroidset põletikuvastast ja analgeetilist toimet (ketoprofeen, ibuprofeen, indometatsiin, naprokseen, püroksikaam jne).

Vahendid kõrvaldavad põletiku ja valu protsessi, kuid ei põhjusta täielikku taastumist. Arstid määravad ravimeid väliste mõjurite (kreem, salv, geelid) ja sisesüstide vormis.

Mittesteroidsete ainete pikaajaline kasutamine võib kahjustada mao limaskesta, mistõttu neid on ette nähtud ainult 2 nädalat.

Kortikosteroidid leevendavad valu, kuid nende kuritarvitamisega võivad kõõlused nõrgendada.

Kui põletikuvastane tendiniit on ekspresseeritud, soovitatakse kasutada antibiootikume ja antibakteriaalseid aineid.

Füsioteraapia

Järgmised füsioterapeutilised meetodid on positiivse mõju tendoniidi raviks:

1. Elektroforees;
2. Magnetoteraapia;
3. Ionoforees;
4. UHF-ravi;

Põlveliigeste venitamiseks ja tugevdamiseks võib välja kirjutada harjutuste meditsiinilise füüsilise kompleksi, mille järel toimub kõõluste taastamine.

Terapeutiline füüsiline väljaõpe

Traditsioonilistel põletikuvastastest toimetest erilist tähtsust 1. ja 2. faasil on terapeutiline harjutus, mille eesmärk on 4-nda lihase stimuleerimine ja venitamine (nelinurkseteks).

Ravi kestus võib olla mitu kuud, pärast mida saate alustada treenimist ja füüsilisi harjutusi tegema.

Raviprotseduur koosneb järgmistest manipulatsioonidest:

• 4 lihasepea ekstraheerimine;
• Hamstringide eraldamine;
• Jalgade tõus külgmiselt lamavas külgmisasendis;
• Põlve pikendamine vastupanu;
• Sirgjoonu tõus selja taga;
• Jalgade tõus küljel, külgmises asendis;
• Palli põlvede survestamine, selja surumine seina vastu;
• Jalutuskõlbmatuks jalutamine või tõmbamine;
• Isomeetriline lihaste resistentsus, põlvede paindumine istumisasendis.

Pärast valu kaotamist soovitavad arstid, et professionaalsed sportlased teeksid platvormi külge.

Operatsioon

Osalise pisaratega või põlve kõõluse täielikul rebendil tendiniidi 4. staadiumis on ette nähtud operatsioon. Sellisel juhul eemaldatakse nakatunud tsooni kahjustatud kuded avatud (tavalise süvendiga) või artroskoopilise (endoskoopilise kirurgia) operatsiooni abil.

Avatud raja abil eemaldatakse olemasolevad tsüstid ja teised deformeeruvad muutused sidemetel.

Mõnel juhul viiakse koos muutunud kudede eemaldamisega läbi alakehaaugude tsooni kraapimine, mis soodustab põletiku aktiveerimist.

Hilisemates etappides rekonstrueeritakse sidet reielihase 4-nda peatüki funktsioonide taastamisega.

Vastavalt paljudele ekspertidele, muutub kohustuslikuks, et vähendada põlve alumisi osi.

Kirurgilise sekkumise korral võib Goffi rasvade keha täielikult või osaliselt eemaldada, mis viiakse sideme kinnituspiirkonda.

Operatsioonijärgne periood kestab 2-3 kuud.

Rahvatervis

Selline haigusravi kõrvaldab valu ja põletiku väliste ja sisemiste mõjude all.

Kõige lihtsam meetod on hõõruda jääliikmetega, kasutades käärimaitselisi maitsestamisvahendeid, kasutades pähki segude tinktuure, kuumutades nisutärklise jne.

Esimestel tundidel pärast kahjustusi kasutatakse külma jää või lusikate kujul. Samal ajal vähenevad kapillaarid, verevarustus ja paistetus.

Põlve immobilisatsioon

Edukas ravis on oluline kriteerium jäseme immobiliseerimine, mis piirab liigese liikuvust. See võimaldab teil mitte painutada kõõluseid venitada.

Aktiivse põletikuga võib kilekandmist rakendada 2-4 nädala jooksul.

Ennetusmeetmed

Kõigepealt tuleb meeles pidada, et enne füüsilist koormust on vaja soojenemist teha. Samuti peaksite järk-järgult suurendama koormust ja ei tööta enne ülepinge.

Väiksema valu korral peaksite oma ametit või puhata muutma.

Haiguse ennetamiseks ei saa te üheaegselt ühist tööd pikka aega teha.

Tendiniit viitab patoloogiatele, mis vähendavad piiratud liikumisel inimeste elukvaliteeti.

Seetõttu tuleb ravi koos profülaktikaga vähendada haiguse uuesti manifestatsiooni võimalust. Selleks tugevdatakse mõjutatud kõõmu lähedal asuvaid lihaseid.

Allikas: http://vse-sustavy.ru/lechenie/kolennyj/tendinit.html

Põlveliigese tandiniit

Põlveliigese tandiniit- põlve piirkonnas asuvate kõõluste põletik ja degeneratsioon. Tundonitiidi peamine põhjus on kõõluste pidev liigpinge ja mikrotraktsioon. Seda patoloogiat avastavad tihtipeale sportlased.

See ilmneb valu (esialgu ainult aktiivse koormuse ajal, siis puhkusel), mõnikord esineb hüperemeediat, kohalikku turse ja liikumiste piiramist. Diagnoos tehakse kaebuste, haiguslugu, kliiniliste sümptomite, MRI ja ultraheli põhjal.

Muude haiguste välistamiseks on ette nähtud röntgenikiirgus. Ravi on tavaliselt konservatiivne.

Põlveliigese tendiniit on põlveliigese kõõluse piirkonnas põletikuline-degeneratiivne protsess.

Haigus mõjutab reeglina oma patellaarset sidet ("põlveliigesti"), põletiku keskendumist tavaliselt lokaliseeritakse kõõluse kinnitumise piirkonnas luudesse, kuigi see võib esineda ka muul alal kõõlused. See on sportlastele selge, seda peetakse tihtipeale valla mängijate, korvpallurite, tennisemängijate, jalgpallurite ja sportlaste professionaalseks haiguseks. Spordimeditsiini ja traumatoloogia valdkonna teadlaste sõnul on haigus sageli suurte meeste mass.

Proovitav tegur on pidev hüppamine kõval pinnal.

Põlevate tegurite seas on halvasti arvestatud väljaõpperežiim, ebamugav jalanõusid, liigesehaigused, pikaajaline manustamine antibiootikumid, suu patoloogia (lamedad jalad, valgus stopp), kehahoia häired ja selgroo patoloogilised muutused (tavaliselt ostetud). Paljudel juhtudel, reumaatiliste ja nakkushaiguste, endokriinsete haiguste ja ainevahetushaiguste korral, tekib sekundaarne kõõlusepõletik. Ortopeediad ja traumatoloogid pakuvad põlveliigese kõõluse korral ravi.

Põlveliigese kõõluse sümptomid

Tundedel on neli kliinilist staadiumi. Esimeses etapis kõõluste piirkonnas esineb valu vaid intensiivse kehalise aktiivsuse tipphetkel.

Peale puhata ja tavapäraste koormuste (sh tavapärase väljaõppe ajal) puhul puudub valu sündroom.

Teisel etapil ilmnevad tavapärastel koormustel aeglased, mõnikord paroksüsmaalsed valud ja ebamugavustunne ning need püsivad mõnda aega pärast koolitust.

Koos raskekujulise valu sündroomiga ja seejärel puhata on tendoniidi iseloomulik tunnus valu palpimise ajal ja kõõluse surve.

"Jumperi põlves" on valud, kui tunda sääreluu tuberkuloosi, ja rõhk naelale. Mõnel juhul on kahjustatud ala väike lokaalne ödeem ja hüperemia.

Liikumine võib olla veidi piiratud.

Diagnoos tehakse anamneesis, iseloomulike kliiniliste ilmingute ja instrumentaalsete uuringute andmete põhjal. Vere ja uriinianalüüside muutused tuvastatakse ainult sekundaarse sümptomaatilise tendiniidiga.

Kui veres esineb infektsioon, leitakse põletiku tunnuseid reumaatiliste haigustega antitsirulinovye antikehad ja reumatoidfaktor, ainevahetushäiretega suurendab kreatiniini ja kuseteede taset hape.

Põlveliigese CT, põlveliigese ultraviolett- ja magnetositsioon on informatiivsed ainult siis, kui esineb väljendunud patoloogilisi muutusi. Struktuur on katki, degeneratsiooni fookus ja kõõluste kõõluste pisarad.

Põlveliigese radiograafia on tavaliselt muutumatu, mõnikord piltidel pehmete kudede märgatavalt õhuke paksenemine.

Tendiniit eristub põlve traumaatiliste, reumaatiliste ja degeneratiivsete kahjustustega liigend, diferentsiaaldiagnostika protsessis, radioloogilised andmed uuringud.

Tundinitide ravi on tavaliselt konservatiivne. Lõpetage täielikult koolitus, käidake kompleksravi.

Patsiendid soovitavad vajadusel puhata kipsi või plastikvilt. Valmistage valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid (naprokseen, ibuprofeen).

Pärast ägeda põletiku kõrvaldamist suunatakse patsientidele kehahooldusravi, massaaži, elektroforeesi koos novokaiiniga, iontoforeesi, UHF-i ja magnetoteraapiat.

Suurendage liigese koormust tuleks sujuvalt, järk-järgult. Remissioon patsientidel on soovitatav mahalaadimiseks mõjutatud kimbu kasutades erilist lindid (lindid) või määrates põlveliigese abil ortoos.

Mõnedel juhtudel annab hea tulemuse, suunates tehnikat ja hüppelaiuse kõrgust (on kindlaks tehtud, et tendiniit on sagedasem areneb sportlastel, kasutades rasket maandumisstrateegiat, tehes kõrgemaid hüppeid ja maandumist sügavamaks kükitamine)

Operatsiooni näited hõlmavad kõõluse rebenemist ja rebenemist, samuti konservatiivse ravi positiivse mõju puudumist -3-kuulise perioodi vältel.

Operatsioon tehakse plaanipäraselt ortopeedilise või traumaosakonna tingimustes. Mõjutatud piirkonna nahk on lahti lõigatud, luude kanal avatakse, patoloogiliselt muundatud kuded eemaldatakse.

Mõnikord stimuleerib taastumisprotsessi kasutada kaela alaosa kraapimist. Suurte pisarate ja pisarate korral tehakse kaevu sideme kirurgilist rekonstrueerimist.

Pärast operatsiooni tuleb määrata antibiootikumid, valuvaigistid, kehahooldus, füsioteraapia ja massaaž. Koolitusel lubatakse jätkata ainult rehabilitatsioonitegevuse lõpuleviimist.

Allikas: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/knee-tendinitis

Põlveliigese kõõluse iseloomustus ja selle ravimise viisid

Põlveliigese tendiniit on kõõluse põletik, mida iseloomustab tugev valu ja liigeste liikumisvõime.

Tavaliselt areneb haigus sidemete traumaatilise kahjustuse tagajärjel, mis põhjustab põletikuliste protsess, samuti patogeensete ja tingimuslikult patogeensete mikroorganismide mõju all krooniliste fookuste verevoolu kaudu nakkus.

Haiguse sümptomid

Haiguse kliinilised ilmingud sõltuvad sellest, millist osa kõõlust kahjustatakse.

Kõige sagedamini esineb ka kaeluse sideme katkestamine, mille tagajärjel tekib "põlveliigend".

Nimi on tingitud asjaolust, et haigus on peamiselt salvestatud sportlased: võrkpall, tennis, jalgpallurite ja teiste sportlaste.

Ebamugavad aistingud on lokaliseeritud mitte ainult põletiku asemel, vaid ka lähedalasuvates kudedes. Haiguse progressioon viib asjaolu, et valud ilmnevad pärast väsimust, pikaajalist jalgade püsimist ja tugevdavad ka "ilmaga".

Aja jooksul hakkavad patsiendid pidevalt muretsema, isegi puhata.

Põlve piirkond on olemas kõik põletiku tunnuseid: valu, punetus, paistetus kudedes, kohaliku kehatemperatuuri tõusu ja rikkumiseni ühisoperatsioon. Jalutuskäigu ajal võib esineda mingi "kriimustus".

Kui kaela kaelusehoidja on kahjustatud, suureneb see valu järsult, seda eriti treppide ronimise või väljaheites tõusmise tagajärjel.

Haiguse progressioon viib asjaolu, et inimene on sunnitud loobuma spordist, sest ta ei saa isegi normaalselt liikuda.

Ja mis tahes koolitus aitab kaasa patsiendi seisundi järsule halvenemisele.

Palpatsiooni korral märgitakse meditsiinilise kõõluse või külgsete sidemete valulikkus, sõltuvalt sellest, kus põletikuline protsess lokaliseeritakse.

Krooniline tendiniit on loid iseloomu, provotseerides järk-järgult, kuid järk-järgult halvenenud patsiendi heaolu.

Haigusravim

Kõigepealt peab ühine vajadus andma täieliku rahu, nii et see ei kahjustaks kõõlkut veel kord. Parim variant - kipsi pikkade paigaldamine. Võite kasutada ja improviseeritud vahendeid jäseme immobiliseerimiseks.

Meditsiiniline ravi seisneb põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite kasutamises, et leevendada kliinilisi sümptomeid ja vähendada põletikku. Terapeutilises skeemis on tingimata olemas järgmised ravimite rühmad:

1. Mittesteroidsed ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid).Vähendage põletiku vahendajate tootmist, aitab vähendada valu ja turset. Taastage liikumise kogus mõjutatud liigas. Ravis Kõõlusepõletiku ettenähtud diklofenak, Movalis, ibuprofeen ja muud vahendid paiksete ja süsteemsete toimete. Haigelise põlve piirkonnas tuleb alati kasutada salvi või kreemi. Ravimite tõhustamine aitab tablette või süstitavaid lahuseid samaaegselt kasutada. MSPVA-id tuleb kasutada väga ettevaatlikult, sest nad võivad põhjustada komplikatsioone maolimamaskesta ja 12 tiperstnoj sooled, provotseerida arengut haavandtõbi. Te ei tohi mingil juhul ületada soovitatud ravikuuri ega ettenähtud annust.
2. Hormonaalsed preparaadid.Kasutatakse juhul, kui MSPVA-d pole positiivset tulemust. Ehk kasutuselevõtu kortikosteroide otse kesklinnas põletiku, mis tugevdavad raviomadusi. Hormoonid tuleks kasutada ainult arsti järelevalve all, sest nad võivad nõrgendada kõõluse, mille tulemuseks on oluliselt suurenenud risk purunemise.
3. Antibakteriaalsed ravimidlaiaulatuslik tegevus. Need on haiguse nakkushaiguseks vajalikud.
4. Trombotsüüte rikkalik plasma. Sellel on võime stimuleerida regenereerimisprotsesse kõõluste kudedes. Ravim viiakse patoloogilises keskkonnas.

Pärast ägeda põletiku eemaldamist on vajalik läbi viia füsioteraapia. Kiirendada remondiks kahjustatud kudede ja kogumine patsiendi võimaldab elektroforeesi ionoforees magnet ravi, massaaži ja UHF.

Patsient peab tingimata läbima kehalise väljaõppe. Spetsialist valib vajalikud harjutused, mis võimaldavad kahjustatud sidemeid taastada ja tugevdada. Tulevikus peaks inimene kodus õppima ise.

Operatiivne sekkumine

Hilisemates etappides haigus, kui täielik paus või rebend kõõlused, kõõlusepõletik töödeldud hanejalg saab ainult kirurgiliselt. Sellisel juhul eemaldage muudetud kude, eemaldage tsüstid ja muud koosseisud.

Sõltuvalt patoloogilise protsessi raskusastmest toimub operatsioon kahel viisil:

1. Artroskoopiline meetod. Märgitud luude kogunemist toimub küünarnuki, sest viga saab parandada, kasutades selleks spetsiaalset endoskoopiaseadmetest. Juurdepääs patoloogilisele fookusele on läbi mitu mikrokärbimist.
2. Avatud meetod. Võimaldab teil eemaldada tsüstid ja muud kasvajad sidudes, eemaldades degenereerunud kudesid. Vajadusel vabastab arst põlve alaserva, et stimuleerida regenereerimisprotsesse. Neljakümnest femorist purustatud funktsioonide taastamiseks tehakse põlveliigese rekonstrueerimine. Avatud operatsioon on vajalik stenoosiõppenõude arendamiseks koos veresoonte kitsendamisega.

Alternatiivse meditsiini roll

Taastumisprotsessi kiirendamine aitab rakendada rahvapäraseid ravimeetodeid. Kuid mis tahes meetodit tuleb esmalt kokku raviarst tüsistuste vältimiseks.

Valu ja põletiku eemaldamine aitab külmunud mõjutatavatel sidemetel aset leida.

Selleks ühele põlvele, mis tuleks kehtestada jäätükke, pre-pakitud mitu kihti koe, et mitte provotseerida naha külmumist.

Kui see pole saadaval, võite kasutada külmutatud köögivilju. Külm on näidustatud kasutamiseks esimese 2-3 päeva jooksul pärast haiguse ägenemist.

Leevendada valu ja põletikku vähendavad aktiivsust curcumin võimaldavad kasutada maitsestamiseks kõik nõud. Hea tulemused näitavad, kuidas keedetud marjaõli (3 spl. l tooraine 1 tassi keeva veega).

Põletikuvastase ravimi toimet tänu oma komponendi tanniinid ja antotsüaniinid.

Väljaspool põlve tuleks kasutada abrasiivaküpset.

Sest ravimi valmistamiseks lõigata mõned lehed Agave ja päev panna külmkappi, nii et taim on korrutatud raviomadused.

Enne taotluse tooraine purustada, kaalu panna ühise, katke lapiga, kilekotti ja soojendati puuvillast või sall. Viimane samm on jalgade sideme kinnitamine.

Kompressi aluseks on purustatud pirn või kandja sapiks. Kasutamine eelistatult öösel, nii et raviaine mõjutab liigesid mitu tundi.

Vähendada põletikku ja turset naha aitab salvi arnika, salvei ja saialill. Ravimit tuleb hõõruda põlve 2-3 korda päevas.

Heade tulemuste põhjal on kasutatud ingverit sisaldavaid losjoneid. Juure tuleks purustada, 2 spl. l

vala 500 ml keeva veega ja nõuda 30-40 minutit.

Niipea, kui toode on kergelt jahedas, niisutage puuvillase lapiga või marli lõigatud ja kandke 10-15 minuti jooksul mõjutatud liigesesse.

Allikas: https://OrtoCure.ru/svyazki-i-myshtsy/tendinit-kolena.html

Põlveliigese tendiniit: põhjused, sümptomid, ravi

Põlveliigese liikumine ja selle stabiilsus on võimalikud viie sideme hästi koordineeritud töö tõttu:

• kaks ristikujulist
• kaks külgmist
• oma pahkluu sideme.

Lisaks otsestele põlvekahjustustele (sideme rebenemine, dislokatsioon või murd), on veel üks oht - põlveliigese kõõlusepõletik (kõõluste põletik ja sidemed).Kõige sagedamini diagnoositakse kaeluse sideme tendiniit.

Paksu sideme anatoomia

Selline originaalne struktuur annab põlveliigele unikaalsuse: see ei paku mitte ainult mootor funktsioone, vaid ka tegutseb kangplokkide mehhanismi põhimõttel, korrutades efektiivsuse neljakordne:

Põlve ise võib pidada plokkiks ja oma sideme - pika hooba.

Põlveliigese kõõluse põhjused

Põlveliigese tendiniit tekib kas mehaaniliste või degeneratiivsete põhjuste tõttu.

Mehaanilise päritolu tendiniit

Esimene tüüp (mehaaniline) on seotud spordi- või kutsetegevusega:

1. Pidevad treeningud või stress põhjustavad sideme mikrotrauma ja põletikulise protsessi ilmnemise selles.
2. Patellarligandi tendiniit diagnoositakse kõige sagedamini spordiga hüppavate sportlaste puhul, mille tõttu sai selle patoloogia kohta väga täpse nime - hüppaja põlve.

Suurim stress ilmneb alati sideme kinnituskohas ja sellest tulenevalt tekib tendiniit peamiselt selle fikseerimise kohas sääreluu põlve või põlve (esimene esineb sagedamini). Seega on otstarbekam pidada seda mitte tendiniidi, vaid enthesiidi hulka.

Tuneesi provotseerivad tegurid on:

• lamedad jalad koos selle sisestamisega (pronatsioon);
• põlveliigese anatoomiline asend, kus põlve painutamisel üle 60 ° on kinnitatud sideme;
• purustatud põlve stabiilsus reieluu ja sääreosa pöörlemisel;
• hamstrings-sündroom - traumad alamkandjate lihaskoormuste pinnasesse.

Degeneratiivse iseloomuga tendiniit

Teine tüüpi kõõlusepõletik viitab vanusega seotud ja seostatakse sidemete vananemisega ja nende degeneratiivsete muutustega:

1. ülekaalus mukoidprotsess või fibroos;
2. ilmuvad pseudotsüüdid.

Linkide degeneratsiooni soodustamine võib:

• reumatoidartriit;
• nakkuslik artriit;
• diabeet;
• pikaajaline glükokortikosteroidide kasutamine ja muud põhjused.

Nõrgenenud sideme juures on ka regenereerimisprotsess - degenereerunud muudetud piirkondade taastamine:

1. taastatud alad on tihedamad ja suuremad;
2. neis on võimalik angiofibroblastias;
3. võib täheldada osssifitseerimist (ossifikatsiooni) ja sidemete kaltsifikatsiooni - seda omadust täheldatakse mõlemat tüüpi tendiniitides.

Põlve sidemete tendiniit

Põlveliiglaste tendiniit läbib neli etappi:

• Esiteks - valu ebamugavustunde sümptomid tekivad alles pärast harjutust või harjutust.
• Teine - eespool kirjeldatud sümptomid on võimalikud isegi enne koorma ja pärast seda.
• Kolmas - valusad sümptomid koormuse ajal ja pärast seda.
• Neljas on sideme rebestus.

Rebimine toimub loomulikult: köha kroonilised põletikud põhjustavad selle struktuurseid muutusi, vähendades mehaanilist tugevust. Kui rebenemine ei olnud tingitud tavapärasest traumast, vaid tendoniitisest, siis peetakse seda kõõluse tüsistust.

Põlveliigese sidemete kõõluse sümptomid

1. Põlveliigese tendiniit algab alguses nõgestõmblustega, mis on tekkinud kaela kaela alaosas või sääreluu piirkonnas.
2. Varasel etapil esineb valu enamasti pärast treeningut.
3. Samuti on pinge või jäikus tunne, põlve pikendamine võib olla raske.
4. Kui edusammud kulgevad, muutub valu intensiivsemaks, kuni nad hakkavad koos kõigi painde ja laienemisega liikuma.
5. Kui kõõlusepõletik mõjutab sügavaid kihte, siis on tugev ja sügav surve põlveliigese ja sääreluu pindala vahel valus.
6. Leiate osalise või täieliku rebenemise sümptomiks on resistentsuse pikenemine valu.

Diagnostika

Diagnostika selgitamiseks tehke põlvega röntgenograafia: sirge ja külgvaade.

Roentgen võimaldab teil tuvastada väsimusest mikrotrauma, ossifikatsiooni ja kaltsifikatsiooni piirkondi.

Tuleb märkida, et põlvevalu võib olla mitmel põhjusel:

• meniski kahjustus ja purunemine;
• põlve osteokondropaadid;
• laienenud tibiaalse viga.

Lähemal vaatlemisel kohalike sidemete või menisikualade kohta võib olla vajalik täpne kontroll arvuti või magnetresonantstomograafia abil.

Põlveliigese tendiniit: ravimeetodid

Kahel esimesel etapil kasutatakse konservatiivset ravi:

1. Hõlbustada koolitust ja harjutusrežiime, vähendades koolituse või töö intensiivsust;
2. Nad panid jää tihendid.
3. Et vähendada valu kasutades suuliselt või intramuskulaarselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (ibuprofeen, indometatsiin, naprokseen)

Liigesesisene süstimist kohalike mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ega glükokortikosteroidid põlve Kõõlusepõletiku on parem mitte kasutada, kuna need aitavad kaasa atroofia sidemete.

Kõik need ravimid on ajutised ja neil on palju kõrvaltoimeid, eriti seedetrakti puhul.

Et täita oma vajadust kaua (mõnikord paar kuud), kuid mõju harjutus on väga hea - nad võimaldavad teil ravida Kõõlusepõletiku ja jätkata koolituse või töö täies režiimis.

Teine konservatiivne mitteravimiravim on tüüpiline.

Põlveliigese tendiniidi põdevad patsiendid

Spetsiaalsete lindide kasutamise lindistamise tähendus, kimbu mahalaadimine.

On erinevaid teipiideid:

• Lint kleebitakse kogu kimbu;
• risti ülemise või alumise kinnitusklambiga;
• piki sidet, mille fibrillatsioon on tibiaalse tuberosuse all, mille külge on kinnitatud kaela põlveplakat;
• kombineeritud kleepimine (näiteks ristikujuline ja pikisuunaline, ristkülik ja risti).

Nagu ka lindistamine seljas ortoosid aidata leevendada oma põlve sideme rebestus, kuid ta ei olnud kulunud otse põlvekedra ja veidi allpool.

Kirurgiline ravi

Tendiniiti põlveliigese kolmanda neljanda astme on raske kõrvaldada konservatiivne ja seejärel võib vajada kirurgilist ravi.

Sageli pöörduvad artroskoopia - meetod, mille kaudu väike torke- kasutusele vahend järelevalve all mikroskoopiline videokaamera ja eemaldada kahjustatud aladel. Nii on võimalik kustutada:

1. sidemete kerge kahjustus;
2. põlveliigese tõustes, kui need rikuvad sidemeid.

Tsüstid ja teised vormid nõuavad avatud operatsiooni.

Avatud tehingute liigid:

• sideme eemaldamine;
• naelu alaosa kraapimine;
• mitu tenotomiat sidemete (labüli) suhtes.

Kuid need meetodid võivad tulevikus siduda nõrgendada ja purustada. Neljandas etapis on eelistatud operatsioon plastikust rekonstrueerimine.

Mõnikord tegelevad kirurgid muude toimingutega:

1. põlveliigese kõõlusepõletiku põlvepõletiku põlvepõletiku süüdlane;
2. Rasva keha (Hoffi) eemaldamine, mis on jalgade all.

Harjutus: põlve kõõluse harjutuste näited

Need harjutused on põlveliigese kõõluse korral väga tõhusad:

Harjutused neljakordse venitamise jaoks:

• Pöörates oma tagasi lauale või pjedestaalile ja hoides tooli seljatoele, paneme parema jala lauale. Me hoiame tasakaalu 45-60 sekundi jooksul, tunnetades pinget reie esiküljel. Korda harjutust vasaku jalaga.
• Võite natuke muuta harjutust, mitte panna seda lauale ja hoida oma käega jalga.
• Istuge põrandale, jälgi tahapoole, lükake oma küünarnukid tagasi. Üks jalg on põlvel painutatud ja teine ​​sirgendatakse ja hoitakse mõnda aega. Seejärel muutke jalgade asetust ja korrigeerige lifti.
• Isomeetriline harjutus (tugev valu):
  • Istu põrandal, sirgjoonelised jalad, käed põranda tagaküljele.
  • Pinguta jalalihas, tõmmates põlve korki (jalg jääb liikumatuks).
  • Mõni sekund selle positsiooni fikseerimiseks, seejärel lõdvestuge ja korrake seda teise jalaga.
  • Teostage 20 erinevat lähenemist.
• Resistentsusega harjutused (läbi kummiliini või elastne riba):
  • Põlvel painutatud jalg kinnitatakse lindiga. Tõmmake põlve, ületades vastupanu.
  • Muud võimalused: jalgade taandumine koos resistentsusega tagasi, küljele, kiiged jalad.

Jälgirühma rütmihäirete harjutused:

• Seisukohal laua ees (võimlemisrepp) asetage jalg pinnale või ristmikku ja jõudke jalale, ilma teise jalaga painutamata.
• Põrandal istumisasendis kallutage ükshaaval lahutatud jalgade jalgadele.

Allikas: https://ZaSpiny.ru/tkani/tendinit-kolennogo-sustava.html

Põlveliigese tendiniit (tendinoos), põlveliigese haiguse sümptomid

Põlveliigese tendiniit (tendiniit, tendinaginiit) on põletik, mis esineb kohtades, kus luu ja lihased puutuvad kokku, ja mõnel juhul - kõõluse vahel. Enamasti tekib see haigus:

1. üle 40-aastastel inimestel;
2. sportlased;
3. lapsed, noorukid, samuti isikud, kelle elukutse on seotud füüsilise pinge ja põlvega;
4. rasvunud inimesed, kes oma kaaluga suurendavad põlvekoormust.

Haigus areneb kaelakujulises plaastris, mis jookseb sääreluu küljes olevast kaelaosast ja mis on neljapoolse reieluu lihase jätkumine.

Füüsilised pinged põhjustavad mikroskoopilisi kahjustusi, kuid kui puhata on piisav, koed taastatakse kiiresti.

Olukorras, kus pole pikka puhkevõimalust, akumuleerub mikrotrauma, põhjustab kõõluste degeneratiivseid muutusi ja haiguse arengut. Kõige sagedamini katab see sörkjoone põlve, kuid võib mõjutada mõlemat liigeset.

Tendopathies võivad mõjutada inimesi, kes veedavad aega ebamugavas asendis. Põlveliigese tendiniiti võib mõnikord segi ajada põlve kõõluste venitamisega.

On järgmisi tendenitide tüüpe: äge ja krooniline.

Ägeda kujuga võib nakkushaigus tekkida.

Akuutse tendentsi kujul iseloomustab äge valu kõõluse piirkonnas, paistetus kohtades kahjustused, temperatuuri tõus, võivad lümfisõlmed põlema, piiratud liikumisi, võib mõnikord täheldada liikumatus.

Krooniline tendinopaatia on paremini tuntud kui "hüppaja põlve." Erinevates spordialades töötab nelinurksete lihaste ekstsentriline viis.

Haiguse alguses põhjustab põlveliikumine valu rünnakut, kuid raskekujuliste vigastustega võib tekkida tupestumine. Sellisel juhul on operatsioon vajalik.

Lõigatud osa muutub välja, rekonstrueerides tervet.

Põhjused

Põlveliigese tendonoos võib tekkida erinevatel asjaoludel:

1. pikk ja märkimisväärne koormus liigesel;
2. trauma ja paljude mikroorganismide vigastused;
3. seen- ja bakteriaknakud;
4. reumatoidartriit või podagra;
5. allergilised reaktsioonid ravile;
6. anatoomilised tunnused (jalgade erinevad pikkused, lamedad jalad);
7. kannad ebamugavaid jalatseid;
8. kehahoia rikkumine;
9. deformeeriv artroos;
10. nõrgenenud immuunsüsteem;
11. vanuse muutused;
12. lihase tasakaalustamatus.

Kooskõlas haiguse põhjusega (nakkusliku komponendi puudumine või olemasolu) on tavaks isoleerida 2 tüüpi kõõlusepõletikku: aseptiline ja nakkav.

Ravi rakendamise peamine ülesanne on haiguse arengu peamise põhjuse kindlaksmääramine.

Haigestumust tekitavate tegurite roll võib toimuda - steroidhormoonide pikaajaline vastuvõtmine, elundite ja süsteemide haigused (reumatoidartriit, erütematoosluupus, diabeet, neerupuudulikkus ja nii edasi).

Patella sideme tendiniit - haiguse sümptomid ja tunnused

"Jumperi põlve" iseloomulikud tunnused ilmnevad järgmiste sümptomite poolt: äkiline valu põletiku piirkonnas ja läheduses asuvates piirkondades;

• valu "ilmade muutmiseks
• liikuvuse piiramine ühenduses;
• palpimise ajal tundlikkuse suurenemine;
• punetus ja turse kahjustatud piirkonnas;
• liigutamise ajal krigistamine.

Terav valu, mis tekib äkitselt, kui te ronite redelilt või tõusevad toolist üles. See häirib normaalset eluviisi ja sporti.

Põlve uurides ja sidemete plaastri põlveliigese uurimisel leitakse tüüpilisi ilminguid.

Arengut haiguse, arvestades sümptomid tavaliselt eristada 4 etappi:

1. Valu ilmnemine pärast rasket koormust;
2. Rasked tunded ilmnevad nõrkade koormustega (koolitus või füüsiline töö);
3. Intensiivne valu tundub puhkusel;
4. Haiguse progresseerumist võib põhjustada purunemist patellar kõõluse.

Soovitada sobivat ravi strateegia eeldab täpset diagnoosi ei põhine ainult haiguse põhjuseks, kuid võttes arvesse ka arengustaadiumis.

Tendoniidi diagnoosimine

Õige diagnoosi kindlakstegemiseks võib arst määrata järgmised uuringud:

• Laboratoorsed testid. Need uuringud on informatiivsed, kui tendiniidil on nakkushaigus või reumatoidne päritolu.
• Radiograafia. Uuringu tulemused näitavad ainult muudatust viimase haigusetappe ladestumisega seotud soolade ja kui Tendinopaatia Saadud artriit või bursiit.
• CT ja MRI aitab selgitada pisaraid ja degeneratiivsed muutused põlvekedra, nõudes operatsiooni.
• US näitab variatsioonivahemik struktuuri või vähendamiseks ligamentide aparaati.

Fotol: põlveliigese tendonopaatia diagnoosimine.

Põlveliigese ultraheli

Teraapia

1. Tänapäeval on põlveliigese tendiniiti võimalik ravida järgmiselt: ravimid;
2. füsioteraapia meetodid;
3. operatiivne sekkumine;
4. rahva abinõud;
5. harjutusravi.

Haigus esimene, teine ​​ja isegi kolmanda astme saab ravida konservatiivsed meetodid. Esiteks piirage koormust liigendile või kinnitage see. Et vähendada koormust põlve kasutada karkude ja kepiga ja fikseerimise põlve tuleks rakendada kipsi või kanda langetku. Sageli kombineerige füsioteraapiat ja ravimeid. Foto näitab juhendaja põlveliigese immobiliseerimiseks

Põlveliigese tortor

Mahalaadimiseks põlvekedrasideme kohaldatakse: lindistamine (teips kasutada või lindid, millega põlve); kandes spetsiaalset põlvet (ortoosi). Haiguse kroonilises vormis on ette nähtud massaaži- või isemassaaži istungid.

Põlveliigese tendiniit - ravi ravimitega

Ravimid, mida kasutatakse "põlve hüppaja" - on põletikuvastane ja valuvaigistavad ravimid rühmast, kuhu kuuluvad mittesteroidsed ravimid (naprokseen, ibufen, zotek, Ibuprom).

Need ravimid leevendavad valu ja põletikku, kuid ei anna haiguse vastu võitu. Neid saab kasutada suukaudselt, süstimise teel, paikselt (geele, salve ja kreeme).

Kui ebaefektiivsust tableteeritud ained leevendab valu ja põletiku haava kohas süstid kortikosteroidide ja plasma. Otseselt põletikulise protsessi nakatamisvõimele Kõõlusepõletiku antibiootikume võib kasutada.

Füsioteraapia

Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi füsioteraapia meetodeid:

• Ionophoresis.
• Magnetoteraapia.
• Elektroforees.
• UHF.

Tõhus erilist füsioteraapia venitada lihaseid, soodustab taastamist patellar kõõluse pärast ravi.

Kirurgiline sekkumine

Haiguse kõige ohtlikumal etapil 4 on vajalik kirurgiline ravi. Operation mille eemaldamine degeneratiivsed koe läheduses põlve võib läbi viia kahel viisil: artroskoopiline ja avatud.

Operatsioonijärgne periood võib toimuda 2-3 kuud.

Rahvad abinõud

Seal ravi keskendub valu ja põletiku kokku puutudes haiguse ja väljaspool.

Sisemise vastuvõtu korral võite juua kaks korda päevas rohelise tee või tee ingveriga; võta keetmine (1 spl. l kuivatatud marjad toomingas või 3 lusikatäit värskeid marju klaasi veega).

Kodus on soovitatav välistingimustes kasutada: liigese immobiliseerimine kinnitusribadega; Tritureeritakse jääkubidega veerandi tunni jooksul.

Tõhus sümptomite leevendamine on tendinopathies surub savi õuna äädikas. Segu rakendatakse põletikualale ja pribintovyvayut marli või kude.

Kompresse panna, -2 tundi.

Terapeutiline füüsiline väljaõpe

Võimlemisravi on jõus 1. ja 2. etapi haiguse. Füüsiline väljaõpe aitab tugevdada neljakordseid lihaseid. Harjutuse sooritamiseks võib kuluda mitu kuud. Jooga on ka efektiivne.

Vahemikus kasutamise järgmised: ulatutes lihasrühmi reie; venitamine neljakordne femoris; põlve pikendus koos resistentsusega; mahi suu; palli kinnihoidmine ja sarnased.

Sportlastel, kes kannatavad "põlvemümmide" all, soovitatakse lisada kallutatavaid kaldpindu kaaluga ja ilma. Harjutused viiakse läbi koormuse järkjärgulise suurendamisega.

Ennetamine

Ennetusmeetmed, mis võimaldavad vältida haiguse algust ja selle edenemist, on järgmised:

1. lihaste kohustuslik soojendamine enne treeningut;
2. kaalude nõuetekohaseks tõstmiseks on jalad jalad põlvedes painutatud;
3. järskude liikumiste puudumine;
4. sageli keha asendit
5. koormate järkjärguline suurenemine;
6. koormustüüpide õigeaegne vaheldumine;
7. regulaarselt puhata.

Allikas: http://HodiZdorov.ru/koleno/tendinit-kolena.html