Lamedamine: tagajärjed kehale

Mida ohtlikum on täiskasvanute korter jalad ja selle tagajärjed kehale

Tervislik jalg on kahe valla moodustavate liikuvate luude õige loomulik ühendus. Selle funktsiooni tõttu on võlvid isiku liikumise ajal toimivat pehmendamist, aidates kaasa jalgade raskuste leevendamisele.

See juhtub, et mis tahes tegurite mõju või kaasasündinud väärarengute tõttu muutub jalg tasaseks ja peaaegu täielikult põrandapinnale. Statistika järgi on täiskasvanud elanike seas naistel leetajaid jalasid 4 korda sagedamini kui meestel.

Teadlased usuvad, et selle põhjuseks on jalgade nõrgemad lihased ja sidemed, mis lisandub naiste armastusele ebamugavate kõrged kontsad jalanõud.

Tuleb märkida, et sellised haigused on täis lamedaid jalgu: osteokondroos, mitmesuguste astmete selgroog, artriit, migreen. Kõik see on tagajärgede korter jalad.

Elu katkemine

Haiguse ilminguks on täis tunde valu ja ebamugavust kõndimise ajal ja puhata.

Kuna haigus ignoreeritakse, viib inimene selle viimasele etapile, kui tõhus ravi muutub peaaegu võimatuks.

Viimastel etappidel hakkab inimene korraga kaebama palju ebameeldivaid aistinguid ja isegi keha terviklikke ebaõnnestusi:

1. Pidev tunne väsimusest ja raskusest jalgades, võimatust pikkade vahemaade suunas liikuda. See seisund takistab teid veeta jalutuskäike, tantsides, uisutamisi, jalgpalli mängimist, tavapäraste tegevuste käitamist ja harjutamist. Lisaks on täis täiskasvanute igapäevaelu raskendavad lamedad jalad. Iga jalgade tüvi professionaalse või koduse töö käigus põhjustab kiiret väsimust ja valu jalgades.
2. Pole võimalik kandma regulaarseid jalatseid. Harilikke jalatseid saab kanda ainult lamedate kudede arengu varases staadiumis. Edasistumatumates etappides saab tavaliste kingade kandmine talumatuks. Sel põhjusel on lamedate jalgade diagnoosiga patsientidel üsna raske valida mugavaid ja stiilseid kingi, sest see mõjutab otseselt heaolu. Viimasel etapil on reeglina näidatud ainult ortopeedilisi jalatseid. Sellest hoolimata kulub igast kasutatavast jalatsist sisemine seade, mis muudab selle välimuse vältimatuks ja edasiseks kulumiseks on võimatu.
3. Selgroo kõverus. Jalade ebaühtlane koormus põhjustab selgroolülide kumerust, mis toob kaasa kehva kehakaalu ja kõnnaku. Inimese füüsilised puudused põhjustavad inimese psühholoogilisi muutusi: inimesed muutuvad suletud, nad kaotavad enesehinnangut ja enesekindlust.

Põhjused

Lapse ja täiskasvanute lame jalgade arengu peamised põhjused on järgmised:

• Suu stressi tõus. See on tingitud liigsest kehalisest aktiivsusest, pidevast spordist, füüsilise puhkevõime puudumisest. Suur töökoormus võib olla tingitud erialastest tegevustest (kandes raskeid koormusi, vajadust pidevalt jalgade järele). Ülemäärane töökoormus täheldatakse ka rasedatel naistel ja ülekaalulistel inimestel.
• Nõrk jalgade lihased ja sidemed. Tavaliselt on nende elementide nõrkus, mille tõttu jalg on õiges asendis, jalgade lamestamine. Seoste nõrgenemine võib viia mitteaktiivse eluviisi, "istuva" töö, eriti neile, kes on nõrgenenud 50-aastaste või nooremate lihastega.
• Vigastused Vigastused, mis põhjustavad lamedate kudede arengut, võivad olla mitte ainult ebaõnnestunud kukkumised ja verevalumid, vaid ka teadlikud valed tegevused: kanda ebamugavaid kitsasid, kõrgete kontsadega jalatseid, valet kõndimist ja muu.
• Kroonilised haigused. Haigused, mis võivad põhjustada lamedate naha arengut, on järgmised: suhkurtõbi, tööprobleemid seedetrakti, luuhaiguse (lastel on eriti ohtlikud kihid), endokriinsed haigused süsteem. Kui te ei pööra tähelepanu krooniliste haiguste toimele, siis võib esineda ka muid haigusi, mis on põhjustatud immuunsüsteemi, lihaste ja muude funktsionaalsete kehaosade nõrgenemisest.

Ohtlikud tagajärjed

Lamedad jalad võivad lisaks valu tundlikkusele, ebamugavusele ja suutmatusele panna oma lemmik kingad kandma palju tõsiseid probleeme. Eelkõige põhjustab lamedat jalga sageli muid ohtlikke haigusi:

• Põlveliigese osteoartriit. Selle haiguse esinemisel on täheldatud kõhrekihi kulumist, mis põhjustab liigeste hõõrdumist üksteise vastu. Tagajärjeks on talumatu valu, mille tõttu on võimatu mitte ainult jalutada, vaid ka puhata. Artroos tekib jalgade kaarte lamestamise tõttu, mille ülesandeks on liigutuste vähenemine. Pärast lamestamist viiakse see "töö" üle hüppeliigesele, mis selleks otstarbeks ei ole ette nähtud ja kiirelt kulub.
• Selgroo kõverus. Kumerus on haigusseisundi üldnimetus, mis võib esile kutsuda mitmesuguseid haigusi: skolioosi, kyphosis jt. Esmapilgul haigus jääb märkamatuks, kuid kui te ei paku õigeaegselt vajalikku ravi, võib teil olla seljakest. Ravi hõlmab ravivõimlemist, massaaži, ujumist ja muid kasulikke koormusi. Seljaosa kõverus mõjutab kõikide elundite ja süsteemide tööd, seega on oluline jälgida asendit ja tagasi. Lapsepõlvest tuleb välja arendada õige käigud ja poos.
• Kaltsneelanurga välimus. Pikisuunaliste koridust jalgade tagajärjel võib tekkida ebameeldiv haigus, mida iseloomustab luu laienemine kanna lähedal. Haigus põhjustab ägeda valu, mis ilmneb kanna surve ajal, sellisel juhul ei ole võimalik kahjustatud alale astuda, kui aeg on möödasõit.
• Kasvanud varbaküüs. See on üks kõige tavalisemaid tagajärgi, mis on tingitud igasugusest lamedapinnast. Küünte küünte kahjustab terveid pehmeid kudesid küüneplaadi ümber, halvendab jalgade väljanägemist, võib põhjustada bakteriaalset või nakkuslikku infektsiooni. Kui nakkus ei ole õigeaegne ega toob endaga kaasa ravi, võivad tagajärjed olla katastroofilised kuni surmava tulemusega.
• Teiste asutuste töö rikkumine. On teada, et ainuke on kindlaksmääratud nägemis kuulmis seedetrakti ja muude süsteemide töö eest vastutavad paljud olulised punktid. Nende ebaõige toimimine, tingituna lamedate jalgade mõjust, võib põhjustada kuulmise ja nägemise vähenemist, soolestiku funktsiooni halvenemist. Kui haiguse põhjuste enneaegset avastamist ja kirjaoskamatut ravi osutatakse puude seisundile.
• Konkreetse "luu" välimus suurtel varbadel. See haigus on tagajärg lameda ristlõikega, mis deformeerib jalga pöidla. "Luu välimus" tähendab palju probleeme - ebamugavust ja tugevat valu, eriti suletud jalatsites kõndides.

Ravimeetodid

Igasugune tasandamine on hästi ravitav, kui seda tehakse haiguse arengu varases staadiumis. Kõige tõhusamad ravimeetodid on:

• Harjutusravi. Terapeutilise ja profülaktilise kehalise kasvatuse kompleks sisaldab järgmist: massaažid, jalgade võimendamine, õige kõndimise arendamine, jala kuju korrigeerimine ja nii edasi.
• Koormuste vähendamine. Üks peamisi tingimusi on jalgade koormuse kohustuslik vähendamine. Arst võib väljastada tunnistust kooliealistele lastele ja õpilastele, samuti täiskasvanutele, kelle töö hõlmab jätkuvat füüsilist tegevust. Tähtiste jalgade kõrvaldamiseks on oluline tegeleda üksnes teostatavate koormustega.
• Elektriline stimulatsioon. Stimuleerimise protseduur viiakse läbi spetsiaalse varustuse abil, mis stimuleerib voolu vereringes jalgades ja loputab kõõluste soola. Tänu elektrostimulatsioonile jätkub jalgade sidemete loomulik töö, mis aitab paraneda lamedaks ja vanaks eluviisiks. Kuid protseduuril on vastunäidustused, mida patsient peab arstiga tutvuma.
• Kinesioteraapia. See meetod on meditsiinipraktikas suhteliselt uus ja see viiakse alla spetsiaalsete elastsete ribade sisseviimiseks kudedesse, mis ümbritsevad jalga liigest. Kleebiseid iseloomustab liimjas alus, mille tõttu jalad on hästi kinnitatud. Tänu usaldusväärsele fikseerimisele pakuvad lindid pehmendamise funktsiooni, mis vähendab liigeste hõõrdumist ja taastatakse jala sidemete õige asend. Seda meetodit saab kasutada nii pikisuunas kui ka põiksuunas.
• Narkootikumide ravi. Reeglina ei ole see meetod suunatud patoloogia otseseks raviks, vaid vähendab valu-sümptomeid ja ebamugavustunneid kõndimise ja puhke ajal.

Allikas: https://NogoStop.ru/stopa/svod/chem-opasno-ploskostopie.html

Rist- ja pikitasapinnad - sümptomid, põhjused ja diagnostika

Nagu alati juhtub, inimene elab, ei kurvad, ja äkitselt, ilma nähtava põhjuseta, hakkab ta haigestuma. Pole tähtis, mida. See võib olla selg, mao või liigesed.

Arstid ravivad, patsient joob tablette, kuid pole mõtet, haigus ei lähe. See on tingitud asjaolust, et sageli ravitakse tagajärgi ja sümptomeid, kuid mitte põhjust, mida on väga raske kindlaks teha.

Ja nende ja paljude teiste haiguste põhjustab tihti sageli tavapärasest täispodiast.

Uurime "eksperimentaalset" üksikasjalikumalt ja selgitame välja, kuidas ravida lamedaks ja kuidas see mõjutab inimkeha

Lameda jala mõju inimesele

Kakskõrmus on väga salakaval haigus. See näitab vaevu, kuni pole veel liiga hilja. Tavaliselt on meie jalgade profiil kaar, nii põiki (sõrmede aluses) kui ka pikisuunas (jalgade sisekülg).

Arendades lamedaid jalgu, libiseb jala ja suu kaare allapoole. Kui kaare sirgendatakse piki jalga, siis räägitakse pikisuunalist lamedapinnast ja kui see on risti, siis nimetatakse sellist lamedat jalga vastavalt risti.

Tundub, et see oli sirgjooneliselt välja ja see on hea, püsivamalt ma seisan, kuid ei ole olemas, üsna teisel viisil.

Meie keha jala peaeesmärk on kustutada ja amortiseerida šokkide koormusi, mis tekivad jalgsi või jooksu ajal. Jalasid saab võrrelda auto amortisaatoritega.

Mis juhtub, kui amortisaatorid on sõidukit tabanud? Kõik muhke maantee hakkavad mõjutada sõiduki salongi ja hoia seda olulist kulumist, käitlemise auto halveneb, see raputab teedel, rebenenud metallist, mutrid sypyatsya ...

Tavaliselt töötav jalg kustutab umbes 2/3 inimese poolt kõndimise või töötamise ajal laekunud koormast.

Inimorganismis on "mittetöötavate" jalgade polsterdusfunktsioonid sunnitud võtma lülisamba ja kõik jalgade liigesed.

Selle tulemusena liigesed hakkavad kuluma, haigestuma ja saame artriit, osteoartriit ja vaagna haiguse ja lülisamba kompenseerida suurenenud teda ja välismaalane seda laadida, proovides viimase jõupingutusi, et kaitsta aju liigse traumeeriv mõju hakkab kõver, mis viib skolioos, alaseljavalu, ishias arendab ja seal on intervertebral küpsus Kõik meie kehaosad on meie selgrooga väga lähedased ja paratamatult algavad kõik tasased jalad põhjustatud häired mõjutavad kõigi siseorganite tööd, mistõttu on esinenud haigusi, mis esmapilgul ei ole seotud tugimootoriga aparaat.

Lamedad jalad muutuvad liikumiste ja tasakaalu koordineerimise erinevate rikkumiste põhjusena, lõpuks hambumus areneb ja seda veelgi süvendab vere stagnatsioon jalgades, mis põhjustab sellist kohutavat haigust nagu veenilaiendid. Jalgade verevoolu probleemide tõttu hakkab kardiovaskulaarne süsteem ebaõnnestuma. Ja see on siiani kaugel täieliku loendist väljatöötatud piki- või ristlõikepõimiku kõikidest tagajärgedest.

Siin see näib välja, põhjus-tagajärg keti. Tundub, et ühe organi väike defekt põhjustab ebaõnnestumist kõigi teiste kehaosade töös.

Kõige ebameeldivam on see, et inimene mõtleb probleemi all ainult siis, kui selg ja liigesed hakkavad haigestuma ja seega ka pikisuunaline põikisuunaline või isegi nende kombinatsioon, mis on nn pikisuunaline põikpöörde lammastega, on juba välja arendanud ja ei tööta loodusliku vili jalgade funktsioon.

Loodan, et ma veendan sind, et lamedad jalad on väga tõsine haigus ja selle õigeaegne diagnoos on äärmiselt oluline.

Enne kui õpetan sind selle haiguse diagnoosimiseks oma kehas, proovime mõista selle välimuse põhjuseid.

Lamedate kudede põhjused

Põhimõtteliselt omandatakse lamedad jalad ja erinevatel põhjustel ning haigus võib tekkida igas vanuses. Kaasasündinud lamedapõletik on haruldane juhtum, ja selle kohta pole midagi ette võtta, kahjuks on see erinevalt omandamisest võimatu seda vältida.

Omandatud triipodia on kolme liiki

• Paralüütiline
• Traumaatiline
• Ricket

Paralüütilised lamedad jalad tekivad jalgade lihaste halvatusest, mis on poliomüeliidi põhjus.

Rahhiidist põhjustatud luude tugevus toob kaasa rachiaalseid lamedaid jalgu.

Kuid ikkagi on lamedate jalgade välimuse peamine põhjus meie ebatervislik elustiil: madal füüsiline aktiivsus, mis põhjustab suu toetavate lihaste nõrgenemist, rasvumist, jalatseid kangaga, pikka aega tööd seisab.

Sümptomid ja Flatfoot'i diagnoosimine

Kuidas määrata lamedaid jalgu? Järgmised märgid ja sümptomid lampjalgsus ei võimalda teil kindlasti diagnoosida selle haiguse esinemise, kuid see on võimalus pöörduda arsti.

1. Alustage asjaolust, et võtke lihtsalt kingad ja näete, kuidas tall on sellel kulunud. Kui seda kanna sees ja allapoole nihutatakse sissepoole, mul pole sulle väga häid uudiseid, see on üks lame jalad
2. See sümptom on ilusam sugu. Lameda jalgade sümptom on jalgade tundlikkuse esinemine, kui kandad kingad kõrgete kontsadega.
3. Järgmine sümptom on suu paksenemine. Sellisel juhul peate ostma suuri suurusega kingi, kuna vanad kingad on sulle väikesed.
4. Teie pahkluu paisub
5. Sa oled sageli mures sissetoodud küünte pärast
6. Kutsudes kõnnite
7. Te ei tegele spetsiaalse spordiga, kuid teil on välja arenenud (ja vastupidi, vähearenenud) jala lihastik
8. Sa oled muret kandade kallale. Suhteliselt valus asi, mis on seotud istutusnärvi haigusega.
9. Teil on raske pikka aega kõndida või seista
10. Õhtuks on teil jalgade valu, millega kaasnevad mõnikord krambid
11. Püsti püsti niiske jalga püsti. Lamedate kärnidega jääb jäljendi välja nagu sisetald kingadest. Kui teil on kõik korras, siis jalgade sisekülg ei peaks põrandat puudutama

Praeguseks täpseim meetod on röntgenuuring.

Ma ise läksin selle õigeks ajaks, kuna ma olen selle haiguse "õnnelik" omanik. Kui uuring võtab mõned pildid (peatus koormuseta ja ilma) ja tulemused, teeb arst diagnoosi ja määrab lamedate kudede taseme.

Pikisuunaliste koridust jalgade astmed

Lammaste esimese astme määr on kõige raskem kindlaks määrata, sest veel ei ole väliseid muutusi ja suu kaare ei ole veel lamestatud.

Allikas: http://vnormu.ru/prodolnoe-poperechnoe-ploskostopie-prichiny-simptomy-stepeni-ploskostopija-armija.html

Kuidas lamedate nahk mõjutab inimeste tervist?

Meie aja jooksul on küsimus, kuidas tasane jala mõjutab tervist, väga asjakohane. Valud, paistetus, sidemekahjustused ja kole käigud on probleemide minimaalsed probleemid, mida tagavad lamedad jalad. Lamedad tibud kahjustavad luusüsteemi.

See toob kaasa turse, mis omakorda kahjustab veresooni ja närvikiudusid. Kui kõik need sümptomid arenevad, on inimesel ähvardatud immobiliseerimine.

Jalali summutusfunktsioon on lamedate jalgade tõttu häiritud.

Jalade äärmise koormuse kõrvaldamiseks jagatakse kehakaal teiste kehaosadega. Selle tagajärjel kõnnib inimene kõndides edasi. Aja jooksul kannatavad üha enam kehaosasid lamedad jalad.

Lastele on see haigus ka ohtlik, sest nende luusüsteem pole veel moodustunud. Laste jala korral levib luude deformatsioon.

Seetõttu on vaja alustada ravi õigeaegselt haiguse käivitamiseks.

Põhjused, kraadid ja sümptomid

Ristsuunas lamedapinnaga erinevad luud ja pöidla kõrvalekalded. See lamedapuu ilmneb umbes 40 aastat. Pikisuunaliste koridust jalad, jalg pikeneb ja hakkab põrandale täielikult puudutama.

Seda võib mõjutada kehakaalu ületamine. Avastage see umbes 20 aasta pärast. Lamedamine võib olla kaasasündinud. Kuid tänu sellele, et peaaegu kõigil alla 6-aastastel lastel on lamedate naha tunnused, on seda väga raske tuvastada.

Traumaatilised lamedad jalad võivad olla põhjustatud suu või jala traumast. Ja pärast poliomüeliiti võivad paralüütilised lamedad jalad areneda.

Sellel nimeks on see, et seda saab jalgade lihaste paralüüsi käigus progresseeruda.

Lameda jala põhjus võib olla haigus, nagu rahhiid, mis hävitab inimese luid. Selle põhjuseks on luude ebakindlus ja haavatavus.

Kõige tavalisemad staatilised lamedad jalad. See tuleneb jalalihaste nõrkadest lihastest ja luudest. Vajalike füüsiliste harjutuste või alalise töö puudumine on eeltingimuseks sellise lamedapuu välimus.

Lamedate kudede astmed:

• nõrgalt väljendatud - 1 kraad;
• kombineeritud - 2 kraadi;
• hääldatakse - 3 kraadi.

Tavalise jalalaba valu tekke alustamine on tüüpiline, mida võivad põhjustada pikad jalutuskäigud ja raske tööpäev. Valu peatamiseks lange oma jalgadega üles.

Esimest kraadi iseloomustab: väsimus, paistetus ja valu, millel on jalgade füüsilised mõjud. Teine aste: suu muutub lõpuks tasaseks, tugev valu, kõndimise raskused.

Kolmas aste: väga tugev valu ja paistetus, peavalu ja seljavalu, töövõime vähenemine, raske kõndimine, ortopeediliste jalanõude kasutamine, sünnid ja deformatsioonid. Lamedate jalgade sümptomid:

• kingade kulumine;
• turse;
• pikkade jalutuskäikude võimatus;
• rasked liigutused konksudel;
• kingade suuruse kasv;
• ebaloomulik kõnnak ja kehahoia;
• sissetulevate küünte välimus.

Üks sagedasi väärarusaamu jalgade tasapinnalt on see, et see on infantiilne haigus. See tuleneb asjaolust, et lastel on raske välja selgitada, kas neil on see haigus või mitte. See on tingitud asjaolust, et laste jalad pole täielikult moodustatud.

See ei ole tõsi, sest lamedad jalad on pigem haigus kui kaasasündinud. Vale ja vastupidine heakskiit, lame jala on ainult pärilik haigus, mida ei saa vältida.

Kui eakatel sugulastel on lamedad jalad, peate hoolikalt jälgima lapse jalgade seisukorda.

Tõrgeteta on väga täislaste haigus. Tõepoolest, ülekaalust on ühine põhjus lampjalgsus, kuid öelda, et see toimub ainult ülekaalulised inimesed ei saa. Inimestel on ka lamedad jalad.

Tavaliselt areneb see ebameeldivate jalanõude tõttu.Raseduse ajal tekkinud lamedad jalad on ajutine probleem. Raseduse ajal võib ilmneda lame suu, kuid iseenesest see ei kao.

Kui haigus on ilmnenud, tuleb seda ravida.

Tõrjumatus ei ole kohutav haigus ilma tagajärgedeta. Seda haigust ei tohi mingil juhul alustada. Kui lamedat jalga ei kohelda, võivad ilmneda tõsised tagajärjed.

Osteokondroos, veenilaiendid ja paljud teised luu-lihaskonna haigused võivad areneda. Samuti on väide vale, siis lamedad jalad ei saa mõjutada teisi kehaosi.

Lameda suu progresseerumine võib põhjustada kogu keha haigust.

Paljud inimesed arvavad, et kui te haige, ei saa te spordiga minna. Loomulikult on kolmanda astme jalajälg, sport on vastunäidustatud. Kuid haigusega esimestel etappidel võib sport olla isegi kasulik.

Peamine asi on valida sobiv harjutuste kogum. Running on jalahaiguste ennetamine. Selles avalduses on "tõde tera". Kogu katses on valida õiged kingad.

Kui spordijalatsid on korrektselt üles võetud, siis ei toimi jooksu juures midagi head. Jalade haiguse allikaks võib olla ainult kitsad kingad. Laiad kingad võivad ka jalgu kahjustada.

Jalutuskäigu ajal peaksid jalanõud mugavalt jalutama ja mitte laskma küljelt küljele hanguda.

Lastele on seda uuringut kõige parem mitte kasutada, kuna see mõjutab kogu keha liiga palju. Lamedad jalad mõjutavad tugevasti liigesid ja selgroogu. Taldade suur koormus avaldab keha üldmassi suurenenud survet põlvedele ja puusadele.

See tekib resistentsuse kompenseerimiseks ja põhjustab artroosi.

Jalade haigus mõjutab inimese tervist ja eriti selgroogu. Tagaküljele avalduv ülemäärane surve võib põhjustada hernese väljaulatuvust.

Ja see omakorda põhjustab valu tuharetes, jalgades ja seljas. Samal ajal ähvardab korterpuks osteokondroosi, skolioosi ja spondüloosi arengut. Need haigused esinevad rühmas.

Need moodustuvad pärast luude, lihasepõletiku ja verevarustuse häirete tekkimist.

Osteokondroosi ilmumine ähvardab tulevikus radikuliti arengut. Radikuliit on tuntud "rõõm". Väiksemal liikumisel on suur valu, mis piirab liikumist. Ja komplekssetes vormides ei saa inimene üldse liikuda.

Koos lamedate jalgadega ja kehva toitumisega võib päeva lõpuks tekkida sagedane turse. Seda seetõttu, et valgu ja aktiivse liikuvuse puudumise tõttu nõrgestab lihaste tugevus. Lammastega naised seisavad silmitsi võimatusega kõndida oma kontsad.

Lameda jalaga on raske pidevalt hoida kõrged jalatsid. Isegi kerge trauma põhjustab turset ja tugevat valu. Lameda jalaga vale kingi valimine võib põhjustada tugevat jalgade ja seljavalu, lülisamba ja positsiooni rikkumise kumerust.

Kui lamedad jalad on tihtipeale tupe, artroos ja artriit.

Täiskasvanutel on tihti lamedate jalgade tagajärjel neerupuudulikkus.

See on tingitud asjaolust, et muutused jalad viib veenilaiendid, ja see omakorda toob kaasa stagnatsiooni verd ja lisakoormust neerud. Seega on lamedad jalad tervisele üldiselt väga halvad.

Esiteks põhjustab see siseorganite düsfunktsiooni. Teiseks on see eeldus teiste tõsisemate haiguste arenguks.

Allikas: http://ZdorovyeStopy.ru/deformaciya/ploskostopie/kak-ploskostopie-vliyaet-na-zdorove.html

Lamedate kudede sümptomid ja tagajärjed

Lamedad jalad on jalgade haigus, milles see lamendub ja kaotab oma sumbuvuse omadused. Jalutuskäigu ajal on kogu isiku kaal jalamil. Tänu selle sidemetele ja kõõlustele vähendab jalg koormust, vähendades sellega jalgade ja selgroo mõju.

Tavaliselt on jalal kaks kaare -pikisuunaline ja risti.

Pikisuunas kulgevad piki sisemise servaga jala, mis tavaliselt moodustavad olulise süvenemise ja rist - in varba.

Seega kindla võib olla pikisuunaline (silumiseks pikivõlvi), risti- (põiki võlvi pehmendus) ja segatüüpi (kui mõlema silutud).

Kui suu korter suu ei suuda taluda koormust kõndimine ja jooksmine, ja see töö on ümber jalg liigesed (pahkluu, põlve, puusa) ja selg. Nende alade täiendav stress põhjustab nende suuremat kulumist ja selle tagajärjel haigusi.

Selle esinemise ajal võivad lamedad jalad olla kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud korter suu seostatakse mitmesuguste häirete loote areng, nõrkus sidekude (kõõluste, sidemete) või jala lihaseid.

Omandatud korterajalad võivad areneda igas vanuses ja neid võib seostada järgmiste põhjustega:

• Jalgade staatiline lihaseping. Jalalihaste liigutamise ajal pikaajaliselt paigutub liigne pinge ja siis tekib lihaste nõrkus. Kõige sagedamini on see omandatud lamedate kudede põhjus, mis moodustab ligikaudu 80% kõigist põhjustest.
• Vigastused Jala trauma, põse võib olla kas üheetapiline või püsiv. Näiteks, kui pikka aega kanda ebameeldivaid jalatseid vale kingaga, varem või hiljem tekib jalgadel struktuurne rikkumine.
• Riikatis. See haigus on seotud ebapiisava D-vitamiini tootmisega organismis. Pärast rahikiinide kaotamist kaotavad luud oma elu tugevuse ja elastsuse ning deformeeruvad järk-järgult kehakaalu järgi.

Samuti on palju põhjuseid, mis võivad kaasa aidata korterajaloo ilmumisele. Nende hulgas:

• Rasvumine, ülekaaluline;
• Rasedus;
• Sidemehaiguse geneetiliselt määratud nõrkus;
• Ebapiisavalt välja arenenud lihased ja jalalaba sidemed ebapiisava füüsilise arengu tõttu;
• Ebamugav kingad. Kitsa kinga kulumise korral häirib jalgade vereringet, kõrgetel kontsadel kingad, kehamassi ei jaotata ühtlaselt kogu jalga, vaid see viiakse sokkini, põhjustades jalga deformatsiooni. Vastupidiselt üldisele väärarusaamale on ka lahtised kingad kahjulikud, kuna see ei määra jalga piisavalt ja toetab selle võlvreid;
• Pikk koormus jalgadele, ebamugav tööasend.

Arvestades kaasaegse elu norme ja rütmi, puutub peaaegu iga inimene kokku ühe või teisega mitu lamedate kõhupiirkonna riskifaktorit, millest igaühel tekkisid selle esimesed sümptomid haigus.

Millised märgid võivad näidata haiguse algust?

• Esiteks on see valu ja jalgade raskustunne, sagedamini tundub see hiljem õhtul ja läheb hommikul.
• Jalade kiire väsimus töö ajal (enamasti seisab) või vahetult pärast kõndimist.
• Jalade turse pahkluudes, mõnikord jalgadel.
• Suu pöidla väike hälve väljapoole, trampimine sellele.
• Ebamugavuse tunne, kui jalgsi kandadel.
• Võib märkida, et jalatsi tall algas seestpoolt.
• Varem olid normaalsuuruses kingad laiad.

Loomulikult võivad need sümptomid esineda koos teiste jalahaigustega, kuid saate ise ennast väga hõlpsalt kontrollida, kui teil on jalgade kaar. Selleks peate lihtsalt puhast paberilehest märjuma või määrima rasvapistega.

Tavaliselt peaks jälgima kanga, varba, sõrmede ja õhuke joon mööda välisserva ja jaluse sisemise osa kohal peab olema puhas koht. Kui kogu jalga või suurem osa sellest on jäljend, peaksite nõu pidama arstiga.

On väga oluline kahtlustada ja tuvastada lamedaid jalgu arengu varases staadiumis, kuna see mõjutab märkimisväärselt järgneva ravi mahtu ja efektiivsust.

Selles etapis on haigus kõige paremini parandatav ja täielikult pöörduv.

Järgmistel etappidel lisatakse ödeem, jälje plastilisus väheneb, jala võlvid järk-järgult tasandatakse. Siis kaasatakse põlveliiged ja siis kogu jalg, selg.

Liigutavad alajäsemete veenilaiendite sümptomid: tursed, valu, põletustunne, raskused, sügelus, visuaalselt väljaulatuvad, sinised veenid ja seljavalu, eriti nimmepiirkonnas.

Jalal on märgatavalt deformeerunud, pöidlas on oluliselt väljapoole suunatud.

Nendel etappidel on haigus juba ravimatu, sümptomeid on võimalik vähendada.

Lisaks sellele, kui lamedapõletik on juba alanud, on see piisavalt edukas ja ravi tõhusus ja patsiendi elukvaliteet sõltuvad õigeaegsest diagnoosist.

Kui teil on kahtlusi lameduses, pidage nõu arstiga - ortopeediga.

Konsultatsiooni käigus uurib arst jalaliigese anatoomilist struktuuri, selle funktsionaalset seisundit, luu-lihaste süsteemi toonust ja elastsust. Jalade radiograafia hindab jala osade osa seisundit.

Saadud andmete põhjal saab kindlaks teha lamedate jalgade diagnoosi, haiguse staadiumi ja järgneva ravi taktikat.

Lameda jala ravi

Lammaste täielik taastumine on võimalik ainult lapsepõlves, sest sellel ajal on kõik kehakud piisavalt elastsed ja hästi taastatud.

Alates 13 kuni 14 eluaastast suureneb haiguse taastekke (taastamise taastumine pärast taastumist) sagedust märkimisväärselt, mistõttu isegi pärast ravi lõppu tuleb pidevalt täheldada ägenemiste vältimist.

Lamedajalgade ravi peaks olema terviklik, mille eesmärk on kõrvaldada haiguse põhjused, kõrvaldada sümptomid ja parandada patsiendi elukvaliteeti.

Lammaste ravi aluseks on terapeutiline korrektsioon, võimlemine, mille eesmärk on tugevdada jala kaare lihaseid ja sidemeid, et parandada oma kuju, positsiooni ja parema käigu moodustumist. On oluline, et arst jälgiks harjutuste korrektsust mõneks ajaks ja õigeaegselt parandaks vigu.

Ravi vajalikuks komponendiks on kogu selgroo rikkumised. Raskete haigusjuhtude korral, sõrmede tõsiste deformatsioonide, tugevate valu korral näidatakse patsientidele lamedate jalgade kirurgilist ravi.

Allikas: https://spine5.com/lechenie/ploskostopie/lechenie/

Mida ohtlikum on täiskasvanute ja laste korter jalad, selle tagajärjed

Küsimusele vastates, mis on ohtlik lamedaks peal, on raske kirjeldada kõiki selle patoloogia põhjuseid kehas. Vaatame ainult kõige levinumat neist.

Esialgsetes staadiumides lamestatud suu täiskasvanute peamised kaebused on valu sündroom ja turse. Valu põhjustab sidemete, lihaste ja luusüsteemide kahjustus.

Selle taustal on turse, mis surub teisi jalgade anatoomilisi struktuure (veresooned ja närvikiud).

Nende muutuste suurenemine ähvardab liikuvuse piirangut.

Kuid ülalkirjeldatud sümptomid on minimaalsed, kuna ohutu on lame jalg, sest patoloogiate progresseerumine suurendab teiste elundite huvi patoloogia kompenseerimisel.

Lastele on lame jala mitte vähem ohtlik. Kümne aasta jooksul moodustub lapse luusüsteem. Et luude deformatsiooni ei olnud, on vaja aja jooksul muutusi avaldada.

Kuni 6 aastat on patoloogiat veel võimalik parandada, kuid kui see avastatakse hilisemas eas, saab ainult sidemete ja lihaste tugevdada, nii et nad suudaksid arki normaalses asendis toetada.

Peamised tüsistused ja tagajärjed lamedate kudede

Kui teie jalad väsivad kiiresti, on esimene asi, mida peate isikule tegema, kontrollida korterkaarat. Sel eesmärgil saab röntgenkiirte kasutada täiskasvanutel.

Selle abiga saate arvutada kaare nurga, mis moodustatakse jalgade esiosa kreeni ja kiilukujulise liigendi vahel. Kui see laieneb, diagnoosib arst kindlat tasapinda.

Alla 12-aastastel lastel ei tohiks radiograafiat kõige paremini kasutada selle kehva kehakaalu tõttu.

Lameda jala tagajärjed mõjutavad eelkõige liigesid ja selgroogu.

Esimesel juhul, kuna liigne koormus suurendab rõhku alajäsemete talladele, jagatakse kehakaalu põlve ja reie vahel stabiilsuse kompenseerimiseks.

Kui see tingimus püsib pikka aega, ei ole liigeste reservvõimsus piisav.

Lastel võib patoloogiat tuvastada isegi enne ilmsete sümptomite ilmnemist, kui mõlemal vanemal on haigus. Sellises olukorras saab selle arengut programmeerida (päritud), kuid geneetilise determinatsiooni tõenäosus on väike (umbes 3%).

Lameda jala ja selgroo patoloogia

Platüpodia mõjutab kogu keha ja seab ohtu selgroo kumeruse

Lamedamine põhjustab selgroo probleeme, kuna on vaja säilitada viimase amortisatsioonifunktsioon.

Esmapilgul ilmnevad vahepealsete ketaste ülemäärane surve. See on ohtlik, kuna nende kõhre struktuur võib puruneda ja moodustada hernese väljaulatuvuse.

See tõmbab närvilõpmeid, nii et inimene tunneb valulikkust piirkonnas, alajäsemetes ja ka seljas.

See haiguste rühm on ühendatud ja moodustunud pärast verevarustuse rikkumist, luu-lihase süsteemi põletikulisi muutusi, luude kasvu.

• Osteokondroos (kettide kõrguse vähenemine selgroolüli vahel) ähvardab liigset survet alumistele osadele. Selle protsessi peamised tagajärjed on lülisamba muutuste progresseerumisega ohtlikud.

Väikseima katse korral sirgendada või tõsta kaalu, on radikuliit või "kamber".

Mis ähvardab ishiasi, enamik inimesi teab - hooletult keerates keha selgroolülitust "clinit nii et on terav valu, mis ei lase sul liikuda.

Patoloogilisel isikul "jäigeneb" sunnitud kujul. Loomulikult on radikuliit täiskasvanute probleem. Ta esineb harva lastel.

• Skolioos - selgroosa nihkumine külgsuunas. See moodustub sagedamini koolilastel. Selle arengule on kaasas mitte ainult lame jalad. Laste puhul esineb haigus koolipunktist sobimatu maandumise või raske portfelli kandmise tõttu.

Kombinatsioon kindla suu skolioos põhjustab muutus hoone lihaste ja sidemete keha. Selle taustal on ajuhaiguse puudumise tõttu sageli teadlikud teadvusekaotused.

• Lüliarter sündroom, mis tekib siis, spondylosis kohta kaelalülisid tulemusena Kaela jäikuse lihaseid ja kokkusurumine Lüliarter, mis jookseb ristjätkete selgroolülide kaela. Ajukoe tulemusena pole piisavalt hapnikku, mis põhjustab pearinglust mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel.

Halb mõju halva kvaliteediga dieedi lamedatele tagajärgedele. Lastel põhjustab aktiivne liikuvus koos valgu puudumisega lihaste tugevuse nõrgenemist. Pole ime, et laps paistab päeva lõpus.

Kui täiskasvanutel on ohtlik täispodia

Lameda jalaga ei saa naine kunagi kõndida kõrgel kontsadel. Patoloogia tõttu liigub kreenitugi horisontaalsele pinnale.

Kannpanurk asub talla küljel, nii et naine ei saa stabiilselt jalutada kõrgete jalatsitega.

Sellisel juhul põhjustab isegi väike vigastus tugevat valu ja suurenenud turset.

Kingade vale valimine ähvardab ja muud tüsistused. Rikkumine amortisatsiooni funktsioon mõjutab välimust selgrookõverused, vale kehahoiak, valu jalgades ja tagasi. Sellepärast, kui lampjalgsus täiskasvanutel, arstid sageli diagnoosida song, artriit ja artroos.

Väikese lapse lameda jala düsfunktsionaalne sidemete, kuid märkimisväärne osa amortisatsiooni koormust võtab eneses hüpodermilisest rasvkoest, mis takistab jalga anatoomiliste struktuuride kahjustamist, kuni laps õpib jalutuskäik.

Kui lapsed on halvasti arenenud sidumisseadmetega kahe aasta pärast, võib jalatsite valimisega tekkida probleeme. Sellistel juhtudel määravad arstid ortopeedilised sisetallad.

Laste patoloogia üks peamistest tagajärgedest on ületäitmise rikkumine. Kõndimise ajal toetub lapsele kannaosa, mis põhjustab patoloogia edasist arengut. "Harking gait" muutub usaldusväärse kinnituseks haigus.

Seega on kaasasündinud ja omandatud lamedad jalad halvasti mõju jalgade tekkele lastel ja täiskasvanutel. Esimesel juhul arenenud muutuste kogusumma siseorganite ja teises - loob aluse arengule teiste haiguste aja jooksul.

Lapse kallutamine muutub korteri pikkade eksistentsi loomulikuks tagajärjeks. Pea meeles, et noores eas võib takistada lampjalgsus, kuid täiesti ravida haigust täiskasvanutel on peaaegu võimatu.

Allikas: http://legsgo.ru/ortopediya/ploskie-stopy/chem-opasno-ploskostopie.html

Mis on ohtlik lamedatega?

Jalakatte nihkejõu häiringut või lihtsalt lamedaid jalgu pannes alateadlikult tajutakse lapselik haigus. Ja mõnes mõttes on see tõsi. Patsientide korgustõve ennetamisel väidavad arstid palju, ja enamik vanemaid on selle probleemi suhtes mures.

Täiskasvanueas on see haigus siiski vähem levinud, see on lihtsalt see, et see meelitab vähem tähelepanu. Isegi jalgadel esinevate valulike aistingute ilmnemine, pahkluude paistetus ja luumälu moodustamine ("koonused") ei anna alati inimestele meditsiinilist abi.

Paljud harjumuspäraselt kustutavad kõik see väsimuse ja vanuse muutuste eest, isegi ei ürita kuidagi parandada nende seisundit.

Inimese jalg on väga keerukas bioengineeriv seade.

Tema luud on omavahel omavahel ühendatud eriti tugevate sidemetega nii, et moodustub kaarekujuline tugi, mis pehmendab treemeid jalgsi (amortiseerub), võimaldab meil kõhklemata hoida tasakaalu püstises asendis (tasakaal) ja liikuda erinevatel kiirustel (sörkimisfunktsioon). Aga kõik see on võimalik ainult siis, kui suu struktuur ei muutunud ja salvestatud 2 piki- (piki välimise ja sisemise serva) ja üks rist (vahel baasi sõrmed) võlvid. Jalakaalu toetavad mitte ainult luud, vaid ka sidemed ja lihased.

Kahjuks ei leidu täiesti terveid (õigeid) peatusi üldse, tk. on mitmeid tegureid, mis põhjustavad selle kaare tasandamist.

Sõltuvalt arengu põhjustest on tavaline eristada mitut tüüpi lamedaid jalgu:

• kaasasündinud - emakasisene arengu häired (see on haruldane;);
• traumaatiline - jalgade ja pahkluude luumurrud, jalalihaste ja lihaste kahjustused;
• paralüütiline - pärast poliomüeliiti, spastiline halvatus, seljaaju haigused;
• raheitsev - pärast rasketes vorme rahitist;
• Omandatud staatiline - kõige levinum variant - ilmneb siis, kui jalg on ülekoormatud: millal rasvumine, ebamugavate jalanõude püsiv kandmine, hüpodünaamia, püsiv püsimine vertikaalses asendis positsioon.

Ükskõik millised põhjused on lamedad, selle arendamise mehhanism on peaaegu sama.

Pikendatud ülekoormuse korral on suu kaared pidevalt ülepinge ja järk-järgult hakkab nõrgema (laskuma), sest aju saab kohe perifeersest signaalist retseptorid.

Vastus sellele muutub kompenseerimiseni pinge suu lihased, mis üritavad hoida struktuuri positsiooni, kuid kui kaua lihasjõud ei piisa, ja kogu koormus sidemete.

Kui deformeeruva koormuse toime jätkub, laiendavad ka sidemed järk-järgult ja jala kondid ilma toetuseta, i. E. pöördumatud muutused arenevad.

Jalad kaotavad oma polsterdusvõime, kuid see ei too kaasa lame jalgu. Aja jooksul suurima survega kohtades moodustuvad luude väljakasvud ("spurs "luud" jne) ja paratamatu Järskudes tehakse katseid hüppeliigese, põlve ja puusaliigese (ja ka selgroog).

Kuna nad ei ole kohandatud väga kiiresti hakata ebaõnnestuvad, ja lisaks lampjalgsus, inimene arendada igasuguseid artriit, osteoartriit ja osteokondroos.

Lamedate kudede manifestatsioonid ja staadiumid

Tavaline, nagu paljud teised haigused, ei mõjuta peaaegu mõnda aega.

Esimesed sümptomid, mida inimene võib märkida, on jalgadega jalgadel ja jalgadel töötamisel kiire väsimus, jalgade ja pahkluude tupe õhtuti, valu ja raskuste tunne pärast tööpäeva, kustutatud sisemine serv ääres jalatsi või kreeni, jalgade laiuse suurenemine, ebamugavustunne, kui jalanõud on kõrge kreen

Sümptomite tõsidusest ja raskusastmest sõltuvalt eristatakse lamedapuu mitu staadiumi:

• I etapp - jalgsi suurenenud väsimus, õhtul väsimus;
• II etapp - päeva lõpuks on valu jalgades, võib esineda lühiajalist turse ja lihasspasme, muutused pahkluu ja põlveliigesed, mikrotsirkulatsioon ja venoosne väljavool altpoolt jäsemed;
• III etapp - jalad väsivad kiiresti ka väikese koormusega, valu jalgades muutub konstantseks, võite märgata jala kaare kõrguse langus, jala luud hakkavad deformeeruma (murdejooned ja navikuliinid), muutused kõnnak;
• IV etapp - dramaatiliselt lapik kaared, kõndimine kaasneb valu pahkluude, lihased jala ja suu spasmilised, liigesed deformeerunud pöidla, oluliselt piiratud liikuvusega;
• V staadium - valu püsib isegi puhkeolekus, jalg on märgatavalt deformeerunud ja on paigutatud sisemisele poole (sisepind on trampitud).

Lamedad jalad lastel

Lapse lamedate jalgadega on mitu püsivat väärarvamust.

Näiteks arvatakse, et kuni 5-6 aastast lamedat jalga last ei saa diagnoosida ja ravida ning kuni 3 aastat sellist haigust üldiselt ei saa ja kõik olemasolevad muutused on normaalsed ja vanusega läheb.

See on pigem ohtlik viga, kutsudes vanemaid passiivselt ootama. Selle tulemusel on sageli kasutamata kõige optimaalsemat perioodi, kui oleks võimalik deformatsiooni parandada ja toetada mootorsõidukite tervist.

Kuni 5-6 aastat, kuni lapse luud jätkavad aktiivset kasvu ja arenemist ning luustumise punktid ei ole suletud, tuleb erilist tähelepanu pöörata beebi jalgade seisundile.

Arst peab konsulteerima ka siis, kui laps hakkab kiiresti kõndima ja hakkab küsima käed, jälgib jalatsi sisemist serva ja lapse kand kandub küljele veidi, kui ta seda väärt.

Lameda jala ravi ja ennetamine

Lamedate teraapia aluseks on spetsiaalne terapeutilist võimlemist, mida patsient peab igapäevaselt iseseisvalt kodus töötama. Võimlemiskompleks määrab jalga kuju ja asendi, haiguse peamised sümptomid ja patsiendi vanuse järgi ainult raviarsti.

Lihaste toonuse säilitamiseks ja vereringe taastamiseks on väga kasulikud jalgade ja sääre massaaz, jalgade vannid ja füsioteraapia (elektroforees ja fonophoresis).

Lameda jalgade ennetamisel ja ravil on oluline osa ortopeediliste sisetallade kasutamisel.

Nad on võimelised täitma summutusfunktsioone, vabastama jalgade valulikke alasid, viima need õigesse asendisse ja haiguse esialgsetesse etappidesse, et korrigeerida tekkinud deformatsioone.

Seda kasutatakse lamellakujuliste tähelepanuta jäetud vormide puhul, samuti haiguste raviks esimestel eluaastatel lastel spetsiaalsed ortopeedilised jalatsid - spetsiaalsed kingad, millel on kõrge lamineerimisvõime, tugevad tallad ja külgmised toed jalad.

Kui kõik need meetodid ei anna soovitud tulemust ja patsient kaebab jätkuvalt tugevat valu jalgsi või pöidla liigeste oluline deformatsioon, kirurgiline ravi. Kuid isegi sel juhul, pärast operatsiooni, on patsiendile ette nähtud säilitusravi, sest Platüpodia on krooniline haigus.

Allikas: https://szmedia.ru/archive/Chem-opasno-ploskostopie.html