Kas on võimalik külma nina soojendada?

click fraud protection

Kas tugevat nohu on võimalik soojendada nina soolaga?

Paljud inimesed küsivad endalt: kas on võimalik soojendada nina soola külmaga ja kui efektiivne on see protseduur? On palju erinevaid viise, mis aitavad kiirelt ja tõhusalt vabaneda isegi tugevast külmast. Enne ravi alustamist peate alati konsulteerima arstiga, kes oskab kõige paremini ja kõige sobivamad vahendid, mis aitavad tõhusalt külmetushaavustest vabaneda, ja ütle teile, kuidas seda või seda kõige paremini juhtida menetlus.

Nina soojendamine on efektiivne protseduur, mis aitab kõrvaldada nina, kuid peate olema väga ettevaatlik, sest see meetod on kindel vastunäidustused.

Nisu soojendamise positiivne mõju külmaga soolale

Kui isik, kellel on tugev külm ja intensiivne külm kass, tunneb end normaalsena, ei suurene temperatuur ja tugevad väljavoolud ninast, ei ole nad koetihed, siis on nina soojendamine kuiva kuumusega üsna sujuv on vastuvõetavad.

Nina kuumutamine kiirendab verevoolu ja soodustab taastumist. Siiski tasub meeles pidada, et selline menetlus ei aita kõigile, mistõttu enne seda on soovitatav konsulteerida arstiga, kes oskab anda praktilist teavet nõuanded.

instagram viewer

Soola soojendamine annab positiivse mõju:

  • kõik kehas olevad anumad oluliselt laienevad;
  • moodustunud stagnatsioon otse ninas väheneb;
  • ainevahetus on normaliseeritud;
  • turse vähenenud;
  • nina täiesti limaskestad;
  • parandab hingamist, kõrvaldab obstruktsiooni.

Kuiva kuumuse mõju otse näole mõjutab suurepäraselt kõigi hingamisteede toimet, rahustab kogu närvisüsteemi. See mängib sageli väga olulist rolli organismi üldise resistentsuse suurendamisel erinevatele bakteritele ja aitab kaasa külmetusjuhtumitest vabanemisele.

Kuidas on ninapõletike soojenemine soola läbi viidud?

Tasub meeles pidada, et nina halb külm võib soojendada ainult alguses haigus, kui eritis ninast selge ja ei sisalda mäda. Vastasel juhul võib nina kuumutamine kaasa aidata olemasoleva infektsiooni arengule ja märkimisväärsele levikule kogu kehas.

Intensiivse sinusiidi korral ei tohiks seda ravimeetodit kasutada. Ka siis, kui nina soojenemine nohu ravi on vajalik konsulteerida arstiga eelnevalt, sest see võib ohustada ebameeldivaid tagajärgi.

Pärast protseduuri, nina on väga oluline soojendada teatud aja ei tulnud välja külm, sest külma sümptomid võivad uuesti süvendada.

Nina soojendamise protseduuri läbiviimiseks peate võtma umbes pool klaasi suurest soolast ja kuumuta see pannil. Siis peate valatud soolatud soola pesema kitsasse kotti ja seejärel rakendama seda otse nina sillani. Kuid tasub meeles pidada, et kuumutatud soolast oli kasu ja nina nahka ei põle. Esmalt tuleb kõigepealt panna nina silla külge lapi ja seejärel koti soola.

Protseduuri korrapärane läbiviimine parandab oluliselt vereringet ja soodustab kiiret taastumist.

Selleks, et oluliselt leevendada patsiendi seisundit raske külma korral, on soovitav seda kohaldada See on integreeritud lähenemisviis: kõige parem on kombineerida pesemine, küte ja kindel valmistised.

Soojenemise protseduur on kõige parem enne magamaminekut, sest sel viisil pakutakse ravi parimat mõju. Tugeva nohu korral on soovitav mitte ainult nina, vaid ka jalgade soojenemine. Soojendusperioodi vältel tuleb hoolitseda selle eest, et projekte ja igasuguseid hüpotermiaid ei oleks. Ruumi õhutemperatuur ei tohiks olla madal.

Lisaks soe nina abiga soola võib süttida pannil veidi jodeeritud sool, levitada seda kaks limast ja panna neid mõnda aega tiivad nina. Nina soojendatakse 10 minutit kõige paremini. Pärast protseduuri on soovitatav jääda voodisse umbes pool tundi.

Parima efekti saavutamiseks tuleb seda protseduuri korrata mitu korda päevas, eriti haiguse alguses. Parim on kasutada uut soola iga kord.

Kuidas soojendada nina soolaga geniantiidi korral?

Nina soojendamine soolaga on kõige levinum ja populaarseim meetod sinusiitest otse vabanemiseks. Siiski tuleb meeles pidada, et mõningatel juhtudel, võib ülekuumenemine kaasa tuua haiguse süvenemine, ja seega provotseerida arengut infektsioon, mis levib üle kogu keha.

Lisaks on soovitav konsulteerida eelnevalt arstiga, sest ilma põhjalikust diagnoosimiseta on täiesti võimatu täielikult tuvastada sinusiiti.

Parem on intensiivsete protsesside vajutamise ja tugeva pahtuvõime kiire vähendamise ajal soojenemine. Soojenemine peaks toimuma, kui täheldatakse nina-siinuse piisavat väljavoolu. Lisaks võib soojenemine olla väga kasulik, sest see aitab vältida ägenemist.

Pärast nina raviaine töötlemist ja selle põhjalikku pestmist akumuleerunud limasest on võimalik kasutada termoteraapiat, mida ravitakse nina soojendamiseks soola abil. Sarnase protseduuri läbiviimiseks peaks keedetud või mere sool olema pannil väga hästi põletatud, vala pista see puuvillast kotti, pakkima seda täiendava lapiga, et mitte nahka vigastada ja kinnitada kott vibu

Soola tuleks hoida mõnda aega mõjutatud piirkonnas, ja siis mõneks tunniks mitte minna tänavale.

Tavaliselt jätkatakse kuumtöötlust mitu päeva enne soovitud tulemust. Siiski tasub meeles pidada, et kui teil on vähimatki häirimist ja halva enesetunde saamist, peate kohe ravi lõpetama.

Vastunäidustused soola soojendamiseks geniaatrias

Sinusiit, kellel esineb rohkelt sülgesid, ilmneb küllaltki tugevalt tavalise patogeense mikrofloora korrutisena. Kuumutamisest tingitud märkimisväärne temperatuuri tõus põhjustab bakterite ja erinevate mikroobide intensiivset mitmekordistumist.

Akuutse mürgise sinusiidi korral on igasugune kuumenemine keelatud, sest peenise kogus suureneb oluliselt. See toob otseselt kaasa nina ja lõualuu tervete siinuste lüüasaamisele.

Igasugune sinusiit on kõige rohkem ohtlik kõigepealt selle komplikatsioonide tõttu. Ravi karmistamisel ja vale ravimeetodi kasutamisel võivad probleemid:

  • aju veresoonte kahjustus;
  • keskkõrva keskkõrvapõletik;
  • silma paistetus silma;
  • lõualuu põletik.
.

Tõsise veresoonte põetud sinusiidi soojendamine võib põhjustada üldist heaolu märkimisväärselt halvenemist. Pea ja nina ninasõõrmedes on intensiivsed valulikud aistingud, ninakinnisus suureneb. Samasuguseid sümptomeid võib täheldada kuiva kuumuse otsese kokkupuute korral sinusiidi märkimisväärse ägenemise korral.

respiratoria.ru

Kas patsient soojas oma nina külmaga?

Kas on võimalik sooja oma nina külmaga? See on huvi paljudest külmetushaigustest, mis kannatavad nina ülekoormuse all. Selle haiguse ravimiseks on mitmeid meetodeid: keegi kasutab ninapalasid, mõned eelistavad rahvapäraseid ravimeid, teised püüavad oma nina soojendada. Tänapäeva kuumutamise meetod on väga populaarne.

Külma ravi soojendusprotseduuride abil

Soovitusi selle meetodi kasutamiseks on vähe. Kütteprotseduuril on palju vastunäidustusi, eriti lastele. Reeglina ei ole protseduuride soojendamine ja külastamisvannid peamiseks ravimeetodiks, milleks on pikaajaline nohu (riniit), on vajalik arsti konsultatsioon.

Tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et nina soojendamine on soovitav ainult haiguse esimestel päevadel ja ilma nakkuseta nina limaskesta sekretsioonide jaoks. Vastasel juhul võib see ravimeetod põhjustada nakkavat arengut. Kui patsiendil esineb krooniline sinusiit, võib ka kuumutamise meetodil olla vastunäidustusi.

Korduva ja raskema katarraalse haiguse vältimiseks ei soovitata patsiendil pärast soojaprotseduuri külmast või tuulist ilmastikku minna väljapoole.

Üks kõige tõhusamaid küttevahendeid on tatar, mida küpsetatakse pannil. Selleks soojendatakse poole klaasi teravilja, asetatakse koekotti ja kantakse nina sillale selliselt, et see ei põle nahka. Selle meetodi kasutamisel haiguse algfaasis on paranenud vereringe ja kiire taastumine.

Soojenemiskompressid, taruvaik, värskelt keedetud muna, kuum kartul on soojenemisel. Selle seisundi parandamiseks ja haiguse taastumise kiirendamiseks võib arst määrata kodus sooja füsioteraapiat ja sissehingamist.

Peamised viisid, kuidas kõrvaldada riniit rahvatervise abiga:

  • rukkikookide kuumutamine;
  • kamparõli kasutamine;
  • kuumutamine traditsiooniliste toodetega (liiv, tatar jne);
  • kuumutamine keedetud munaga;
  • soojenemine, ödeemi leevendamine;
  • hõõrudes keha ja jalgu okaspuuõli;
  • näo massaaž;
  • sooja salvide kasutamine;
  • reflektori lampiga küte.

Kas on võimalik soojendada oma nina raseduse ajal?

Nina soojendamine külma korral on suurepärane võimalus rasedate naiste raviks. Tulevane ema püüab end kaitsta külma eest, kuid raseduse ajal on sageli vesine nina. Sageli kasutatakse riniidi soola kõrvaldamiseks. See kuumutatakse pannil ja asetatakse kotti, mille järel nad soojendavad probleeme.

Mures nende tulevase lapse pärast, mõeldavad rasedad naised sellist protseduuri turvalisust. Hoolimata kahtlustest, kas raseduse ajal on võimalik nina soojendada, saavad arstid nõu. Soojendamisel paraneb lima väljavool, mistõttu hävib see kiiresti.

Hästi kõrvaldab vesised nina soolalahused või õlitilkad. See meetod on täiesti ohutu. Kui haiguse esialgne staadium ei parane, on põhjuse väljaselgitamiseks vaja spetsiaalset konsultatsiooni.

Nina soojendamine ei ole tõsiste tagajärgede provokatsioon, sest külmakahjustuse vältimiseks võite kasutada selliseid meetodeid nagu keedetud muna kuumutamine, kapsa või soola kuum kruus.

Pärast sellist termilist protseduuri laienevad nina limaskesta anumad. See aitab kaasa limaskesta suurema vabanemisele, pärast mida vabaneb nina hingamisteed, tõkestamine kaob, muutub see hingamise palju lihtsamaks.

Soojustatud esemeid rakendatakse nina sillale ja selle külgedele niikaua, kuni soojust jääb. Protseduur viiakse läbi nii, et välistatakse põletuste tekkimise võimalus, ja selle meetodi vastunäidustuseks on kõrgendatud kehatemperatuuri olemasolu.

Teistele soojapidamise protseduuridele raseduse ajal on vaja tegeleda äärmise ettevaatusega, nt. see võib põhjustada loote hapnikut nälgimist, jalgade varikoos ägenemist, enneaegset sünnitust või isegi raseduse katkemine. Seetõttu tuleks vältida vannide, saunade või kümblustünnide külastamist. Parem on kleiti soojalt või varastada kätes vees temperatuuril kuni 40 ° C. Võite kasutada ka õlitille, soola lahuseid. Vasokonstriktiivsed tilgad võivad põhjustada soovimatuid muutusi rasedate veresoonte süsteemis, mistõttu on enne nende kasutamist vajalik arsti nõustamine.

Riniit võib olla sümptom allergiliste reaktsioonide või hormonaalse häirega raseduse ajal.Seetõttu, kui küpsetusprotseduurid ei ole mitme päeva jooksul aitanud, on ENT arstiga konsulteerimine vajalik.

Külma ravi alla üheaastastel lastel

Enamik lapsi kütab külma vähemalt üks kord aastas. Eakamatele lastele saab ravimeid ravida. Aga kuni aastased lapsed saavad sellist ravi palju ära teha. Seetõttu on lapse jaoks kõige parem, kas soo oma nina või kasutage soolast vett, et ninapõletikku pesta.

Pikaajaline vesine nina põhjustab nahaärritust. Lapse valulik tunne tekib järgmisel ninapuhastusel. Ärrituse eemaldamiseks tuleb probleemset piirkonda ravida beebi kreemiga või spetsiaalse salviga. Samuti võib arst välja kirjutada karotoliini, et pehmendada koort.

Kui laps häirib nohu ja muid hingamisteede haigusi, on tema nina asetatud. See takistab tal rinnapiima tavalist söömist, kuna ta vajab perioodilist häirimist teise hingeõhu jaoks. See algab lapsega tüütu, nii et ta karjub. Selliste olukordade vältimiseks peab enne lapse toitmist nina puhastama. Terapeut võib määrata lapsele vasokonstriktiivseid tiluseid. Kui koor kuivab sügaval ninas, võib kasutada aloe mahla. Pärast ravimi instillatsiooni laps nuusub 2-3 minuti pärast, ninapõletikud puhastatakse kiiremini.

.

Nina külmaküte on väga kasulik.

Lastele kasutavad sageli keedetud muna, soojendatud soola või krupi kotid, protargooli lahus, kuid kõige parem on kasutada reflektorlampi.

See meetod on hea, sest protseduuri ajal soojendab lapse soojusõhku sisse hingates nina seestpoolt. Kummeliga sooja lahuse matmine on ka tõhus viis lapse küljest vabanemiseks.

respiratoria.ru

Kas lapsel on võimalik jalgu küljelt külmuda?

Igale ema lapsele on lapsed haiged väga tihti. Riniit on üks enim levinud terviseprobleeme imikutel. Kas ma saan mu jalad külma käia? Millises vanuses seda saab teha? Kuidas korrektselt selle menetluse jaoks lahendust valmistada? Kui kaua peaks see kesta? Kas ma saan oma jalgu üles tõsta, kui mu lapsel on palavik?

Need ja paljud teised küsimused sageli piinavad noori emaseid. Kuni 6-aastaseks saades areneb laps immuunsüsteemi, nii et arstid väidavad, et selle vanuse sagedased haigused on keha rutiinne väljaõpe. Lapsed on haige viirushaigustega või lihtsalt üleküllastunud. Mõlemal juhul lapsel algab tila kohutav leke ja nina limaskesta turse ei hinga öösel, takistades beebi magada hästi. Sellisel juhul ei tohi kohe ravimeid kasutada. Esmalt peate usaldama vanu vanaema viise, kuidas panna laps jalgadele. Üks neist meetoditest soojendab lapse jalgu basseinis sooja veega ja erinevate lisanditega.

Miks soojajalavannid aitavad?

Jalalad on kogu organismi väga oluline refleksogeenne tsoon. Ilma põhjuseta, kui päev enne hommikust vihmas jalge alla joonud, tundub hommikul mees valulik kõri ja kinnine nina. Kui jalad muutuvad külmaks, on refleksiivselt ninaõõne ja neelu negatiivne mõju.

Seetõttu on jalgade soojendamisel hingamisteedel raviv toime.

Peale selle, kui jalad puutuvad kokku kõrge veetakistusega, märgatakse vasodilatatsiooni, verevoolu suurenemist ja pagasiruumi ülemist osa valatakse välja.

Juhtub vedeliku väljavoolu põletik koe, nina limaskesta turse väheneb, muutub see lihtsam hingata haige laps tunneb paremini. Seetõttu on lapse jalgade tõusmine võimalik ja vajalik.

On veel üks põhjus, miks jalgade aurutamist peetakse väga kasulikuks protseduuriks. Nagu eespool mainitud, aktiveerib see vereringe kehas, soodustades leukotsüütide ja lümfotsüütide kiiremat liikumist veres. Nende võitlus haigusega muutub tootlikumaks.

Kui te ei saa oma beebi jalgu üles tõusta?

Ka jalgade üles tõsta, vajate õigust. Eriti kui lapsele tehakse menetlus. Seda ei saa teostada, kui lapsel on palavik. Isegi kui termomeetri näidud vaevalt ületavad 37. märgi, on parem panna lapse jalgade vann ära. Asi on selles, et kõrgendatud temperatuur juba lastele tekib. Seetõttu pole täiendavate testide korraldamiseks vajalik. Ja siin on võimalik, et soe kandudega hõlbustamiseks on kliiniline nägemishäire või köha. Kui laps on allergiline sinepi, eeterlike õlide või muude lisandite eest, mida kasutatakse jalgade aurutamiseks, peate tegutsema väga ettevaatlikult. Nendel juhtudel võite lihtsalt kasutada soojendatud vett ilma midagi lisamata või nõrkate taimsete toidujäätmetega.

Hoolikalt on protseduuri vaja läbi viia, kui lapsel on mõned südame-veresoonkonna haigused. Asjaolu, et jalgade soojendamine on südame väga tõsine pinge. Sellisel juhul on parem konsulteerida pediaatriga või keelduda menetluse võtmisest tervikuna. Protseduur on parem unustada, isegi kui lapse nahal esineb lööve: allergia, higistamine ja teised. Eeterlikud õlid või sinep põhjustavad naha täiendavat ärritust ja raskendavad olukorda.

Kuidas jalgade jalgadele tõusta?

Protseduur on parim öösel. Sest see on vajalik, et teha sügava basseini või kopp on parem kui vesi on imendunud mitte ainult jalad, vaid ka alumine osa vigastuse - nii soe jäsemete viiakse läbi tõhusamalt.

Ematel on sageli palju küsimusi vee temperatuuri kohta. Pidage meeles järgmist: vesi ei tohi mingil juhul keeta veega teha. Nii et saate haiget, kuid mitte ravi. Optimaalne veetemperatuur on 40 kraadi. See on selline vesi, mis tagab veresoonte laienemise.

Aga basseini põhjaga saate panna rätiku suure kuuga, panna käsnkarbale või käsitsi teha lapsele jalamassaaž. See suurendab ravi mõju. Kogu sellel ajal vajab lapsel midagi, et hõivata: tulla mõnda mängu suplusjalgadega või lihtsalt loe raamatut.

Kolm minutit pärast aurutamise algust võib vett vältida, et vältida selle jahutamist. Ja isegi pärast umbes 5 minuti paaki tuleb lisada vett veidi kõrgemal temperatuuril (45 kraadi). See tagab jalgade järkjärgulise kuumutamise. Pärast 3 minutit tuleb menetlus lõpule viia. Kokku peaks jalgavann olema umbes 10-13 minutit. Pärast seda tuleb lapse jalad kuivatada, kõigepealt puuvillale panna, seejärel terry või villased sokid. Hea, kui laps magab kohe. Jalade sooja vanni saab korraldada 2-3 korda päevas. Pärast neid protseduure on lapsel parem lamada või magada, kuid mitte mingil juhul ei saa välja minna.

Mida saab lahenduse ette valmistada?

Ravivate jalajallete korral sobib see eeterlike õlide lisandiga, maitsetaimede või kuivpõhjajäätistega vett.

Kõigil kolmel juhul peate teid teadma tegema.

Sinepitest jalgade aurutamine on kõige tavalisem külmakahjustus. Asjaolu, et sinepil on täiendav soojenemine. Selleks sinepi kasutamiseks kulus palju sajandeid tagasi. Selle käigus jõudis juba siis selle taime seemned, mis sisaldasid kasulikke eeterlikke õlisid. Koos sooja veega sinepipulber omab head terapeutilist toimet.

Sinepipõhise lahuse saamiseks vajate 2 - 3 supilusikatäit kuivsurpit (1 tl purki tavaliselt 1 liitri vee kohta). Seda müüakse apteekides ja korrapärastes toidupoed. Kuni 40-kraadini kuumutatud veekogus peate selle koostisosa lisama ja segama seda hästi oma kätega. Selles olukorras peamine asi ei ole selle summa ületamine: laste nahk on väga pehme ja sinep on tuntud selle põletamise pärast.

Jalade aurutamiseks kasutatakse ka eeterlikke õlisid: eukalüpt, piparmünt, mänd, kuusk. Valmis vees lisage 2 - 3 tilka õli. Pluss sellised kandikud on see, et laps mööduks ja sissehingamise protseduuri, õlilahuse aurude sissehingamine. See on väga kasulik hingamisteede külmetuse korral.

Kui te kasutate sinepi või eeterlikke õlisid mingil põhjusel, on see võimatu ja ravimtaimed teevad. Vesi võib lisada pöörde puljone, salvei, piparmünt, kummel. 2 - 3 supilusikatäit kuivatatud ravimtaimedest, mida peate valama 2 tassi keeva veega, nõuda. Umbes 40 minuti pärast võib puljot lahjendada sooja veega ja jätkata protseduuriga.

Kui jalutusvann on valmistatud mõningate lisanditega, tuleb pärast lapse jalgade aurutamist valada puhta sooja veega.

Protseduuri saab teha vanemate kui 9 kuu vanuste laste puhul.

Moms teevad tihti naturaalset kuivsuparaati. See meetod sobib, kui laps ei saa istuda, et oma jalad vees tõusta. Kuiva meetodi puhul vajate: 2 spl sinepipulbrit ja 2 paari puuvillaseid sokke. Sokid tuleks aku soojendada ja beebi jalad tuleb korralikult rätikuga hõõruda. Seejärel peab laps kandma ühte paari sokke ja seejärel, uimases magama jäädes ligikaudu supilusikatäis sinepi, panema lapsele ja neile. Pärast seda, laps on paremini pakitud sooja tekk. Nii annab sinep hea soojenemise efekti.

.

Jalad higi, nahk imendub väärtuslikke sinepi eeterlikke õlisid. Kaks paari sokke on vajalikud. Mitte mingil juhul ei tohiks lubada puuvilja nahaga otseselt sinepipulbrit puudutada, kuna sel juhul on põletamine võimalik.

Sa pead tõusma kõigepealt külma märke. Seega on protseduuril maksimaalne ravivastus. Lapsele on võimalik jalgavanni valmistada ja haiguse ennetamiseks: kui laps on vihma kätte saanud, on see märjatel jalad saanud või lihtsalt külm ja külm.

Võib kasutada ja tuleb kasutada inimeste võimalusi võitlema lastega seotud nohu üle. Oluline on kasutada teisi külmakahjustuse ravimeid koos jalgade aurutamisega: näiteks hõõrumiseks, liigse joomise, nina pesemise, sissehingamise harjutamiseks.

.

Sel juhul tuleks isegi kõige kahjutumaid traditsioonilise meditsiini meetodeid õigesti kasutada, et mitte kahjustada väikest organismi.

respiratoria.ru

Kuidas sooja nina muna külmaga?

Küsimus:

Hea pärastlõunal, kallis arst! Ma tean, et ninapõletike soojendamine on kõige tõhusam meetod kodusoojuse raviks. Ma tahan seda ise proovida. Räägi meile, kuidas sooja oma nina muna külmaga? Anna 25-aastane.

Vastus:

Tere, Anna! Tegelikult on teil õigus, et külma nina kuumenemine on väga efektiivne ravimeetod. Peamine on see kohe esimestest ilmingutest kohe teha, isegi kui riniit ise ei esine iseenesest, kuid ebamugavustunne ninasõõrudes on juba murettekitav. Võib-olla, nii kiiresti reageerides suudate isegi vältida haiguse selgeid ilminguid või oluliselt leevendada selle liikumist. Siiski on oluline meeles pidada, et nendel juhtudel, kui vesine nina on juba fikseeritud või muutunud sinusiidi, riniidi või Geniantriit, millel on ilmselged leukotsed sekretsioonid, on nina soojendamine vastunäidustatud - see võib põhjustada tõsiseid probleeme tüsistused.

Nüüd mõni sõna sellest, kuidas sooja oma nina külmunud munaga. Siin pole midagi keerukat - sul on vaja lihtsalt kaks muna keeta ja kuigi need on veel kuumad, mähkida mõlemad suhteliselt tiheda naturaalse kudedega ja kinnitada mõlemale küljele ninaotsad. Protseduuri kestus, mida saate ennast kergesti reguleerida - kuni muna jahtub või kuni see lihtsalt pole igav, aga see on parem, kui küte kestab vähemalt 7 minutit.

Enne magamaminekut on kõige parem sooja muna ninas külmaga, nii et keha pärast temperatuuri kokkupuudet keskendub ainult sellele ja jääb rahulikus olekus. Enne nina, käsivarre ja vajaduse korral võtke lapi tihedamaks, kontrollige kindlasti muna temperatuuri. See on väga tähtis punkt, vastasel juhul võite põletada.

gajmorit.com

Seotud artiklid