Kuumade kividega massaaž: protseduuri kirjeldus

Sisu

  • 1Kivi massaaž
    • 1.1Kivimite menetluste ajalugu
    • 1.2Nähud ja peamised vastunäidustused massaažiga kividega
    • 1.3Massaaž koos kividega
    • 1.4Millal saab protseduuri tulemus muutuda märgatavaks?
    • 1.5Kliendi tunnused Stone Massage'i kohta
  • 2Kivi massaaž: protseduuri kirjeldus, eelised, toimivuse tehnika, näidustused ja vastunäidustused
    • 2.1Essents, tüübid, eelised
    • 2.2Näidustused ja vastunäidustused
    • 2.3Kivid protseduurile
    • 2.4Kuidas valmistuda
    • 2.5Impots Zones
    • 2.6Kuidas ravitakse kive
    • 2.7Kas ma saan seda ise teha?
  • 3Kivi massaaž või kuumakivi massaaž
    • 3.1Kuuma kivi teraapia ajalugu
    • 3.2Kivide omadused kiviravi jaoks
    • 3.3Näidustused ja vastunäidustused
    • 3.4Rakenduse tunnused
  • 4Kivi teraapia - massaaž kuumade kividega. Kivide ravi kivid
    • 4.1Healing kivid: alates antiikajast allikatest kuni tänapäevani
    • 4.2Mis on kiviravi eripära?
    • 4.3Mis on kasulik massaaž
    • 4.4Kroonikarakteristikud
    • 4.5Vastunäidustused
    • 4.6Kehalise tegevuse põhimõte
    • 4.7Ravi etappid
    • 4.8Massaažid kividega
    • 4.9Moskva SPA-salongid
    • 4.10Kiviravi koos teiste protseduuridega
  • instagram viewer
  • 5Kivi teraapia: kasu, näidustused ja vastunäidustused

Kivi massaaž

Pikaajalise lõdvestumise otsimisel otsustavad inimesed sageli tõhusaid protseduure. See on kivi massaaž - mõju eriklaaside kehale.

Lihtne tehnoloogia sobib peaaegu kõigi jaoks, parandades oluliselt füsioloogilist seisundit, emotsionaalset stabiilsust ja ainevahetust.

Maksimaalne kasu antakse siiski ainult nõuetekohase ettevalmistamise ja täitmise korral.

Kivimassaažil on idamaised juured

Kivimite menetluste ajalugu

Raske on uskuda, kuid kivimite mõju võib pidada üheks kõige iidseks protseduuriks. Pikemat aega on inimesed ümbritsevate kivide jaoks eriti olulised.

Seepärast ilmusid kividest esimesed amuletid ja tööriistad ning hiljem ka hooned. Arenenud tsivilisatsioonide tekkimisega kasutatakse aktiivseid looduslikke koosseise meditsiinilistel eesmärkidel.

Esimest korda hakati idamaine meditsiinis harjutama kivi massaaži.

Jaapani mungad, Tiibeti tervendajad, Mesopotaamias ravitsejad, samuti aktiivselt kasutusel olnud indiaanlased arengusõimes spetsiaalselt valitud monoliitsed struktuurid, millel pole mitte ainult terapeutilist toimet, vaid ka sakralist tähendus.

Aja jooksul säilitas kehast taastamise ja vaimse tasakaalu omandamise suurepärane tehnika, see mitmekordistas ja sai maailma tsivilisatsiooni tõeliseks aardeks. Nüüdsest on Vana Maailma salongides saadaval eksklusiivne protseduur, ja vanuses läbitud tehnoloogiad on suunatud kehalise tervise parandamisele.

Lõõgastav kivi massaaž

Sõltuvalt ülesannetest võib kivi teraapia pakkuda erinevaid protseduurivalikuid. Eelkõige lihaste sügavale lõdvestumiseks kasutatakse kuuma kividega massaaži.

See toime aitab leevendada pingeid, kaotada spasmid ja valu sündroom ning suurendada vereringet.

Mõju kivi täiendavad tegevus refleksitsoonide, massaaž tehnikat, samuti eeterlikke õlisid ja viiruk.

Protseduuri eriline meetod seisneb kuuma ja külma kivi vaheldumisi. "Külm massaaž" tugevdab lihaste toonust, kõrvaldab turset ja keskendub vere staasi suurte laevade jalad.

Eriti tähtis on massaaž näriliste kividega - ideaalne protseduur keha energia potentsiaali normaliseerimiseks. Need on kivid, mis on imendunud aastatuhande energiaks, on parim jõu ja tugevuse allikas.

Kõik iidsete iidsete tavade kivid aitavad peamiselt vabastada varem tundmatud jõud, taastada endine tegevus ja avada tšakrad vajalikes kohtades. Rakendusvaldkonnas on kivi menetlus.

Nii toimitakse näo massaaž kividega, läbi selja, jäseme, kaela ja kõhuõõne.

Massaaž "paraneb" energiavaldkonnas

Nähud ja peamised vastunäidustused massaažiga kividega

Kivi massaaž hõlmab kahekordse löögi spektrit. Kõigepealt kasutatakse kivi teraapiat kui võimas vahend lõõgastumiseks ilma ravimite ja tarbetute kulutusteta.

Puhkus on veel kaugel ja tööhõive entusiasm on juba ammu lõppenud? On aeg registreeruda spa salongis rea protseduuridesse! Kivide õige kasutamine toob kiiresti kaasa endise vormi, suurendab vastupidavust stressidele ja väljakutsetele, taastab vaimu ja enesekindlust! Hele taastavat toimet põhjustab asjaolu, et kroonilise väsimussündroomi esimeste tunnuste puhul on soovitatav kasutada SPA-d.

Mis tahes energiavarustusega "talitlushäire" on hästi ka kividega kaetud.

Looduslikud monoliidid puutuvad kokku inimese keha, taastatakse omandatud kahjustus aurale, avatakse tšakrad ja tugevdatakse potentsiaali.

Lisaks õlide ja viirukite, massaaži- ja kosmeetikateenuste mõjutustele muutub kivi massaaž radikaalseks vahendiks keha kiireks taastumiseks.

Suurepärane mõju nagu massaaž on füsioloogilise taastusravi ja ravi probleeme lihased ja liigesed ilma põletiku (sügav verevalumid, subluxations, nihestused). Muuhulgas pakub kivi massaaž komplekti:

  • verevarustuse aktiveerimine antud piirkonnas;
  • ainevahetusprotsesside aktiveerimine, mis viib automaatselt kehakaalu optimeerimiseni;
  • lihasspasmid, "staasi ebamugavustunne;
  • Toksiinide ekstraheerimine naha ülemisest kihist;
  • loodusliku naha elastsuse taastamine;
  • lihasvalu leevendamine;
  • emotsionaalse stabiilsuse saavutamine ja elu nautimine.

Ravi positiivsete aspektide loetelu on muljetavaldav. Siiski on vastunäidustusi, mida tuleb arvestada, et mitte kahjustada keha.

Kuumade kivikivide puhul on vastunäidustused seotud rasedate naistega, samuti mitmete ohtlike patoloogiatega.

Vähi, neuroloogiliste häirete või vaimsete probleemide esinemise korral ei teostata kivi protseduuri.

Massaaži korral kasutatakse lõhnaõli

Kõhuõõne ettevalmistamine algab enne ravi alustamist. Oluline on positiivselt häälestada, telefon välja lülitada, teha tööd ja mitte kiirustada kuhugi. Keha ise peab olema puhas.

Selleks, et tõhusalt vahetada energia voogusid monoliidi ja inimese vahel, peab nahk olema "lõdvestunud". Selle saavutamiseks teostab kapten aromaatset õli kasutades kerget soojenemist.

Nüüd on kõik valmis salapärase idaosakonna vana protseduuriks!

On uudishimulik, et mitte kõik "graanulid" sobivad tervisraviks. Rohkem kui seda! Iga massaažitüübi jaoks kasutatakse "enda" materjale. Kõige tavalisemad basaalid kivid sooja massaaži jaoks.

Kuid ka jadeiit ja dolomiit lõõgavad lihaseid ideaalselt, tekitades sügava mugavuse tunnet! Merepõhja marmor või kivimaterjal - spetsiaalsed kiviakivid massaažiks.

Nad täidavad täielikult venoosse seisuse ja neid kasutatakse "külma" kokkupuuteks.

Erinõuded on energiamassaaž vääriskividega. Ühendades jõud kivid ja nende ühiseid väärtusi, siis on võimalik, et vabastada energiat suurt jõudu. Sama põhimõtte kohaselt harjutatakse maskeerimist vulkaaniliste kividega.

Massaaž koos kividega

Pärast seda eelkonditsioneerimise materjalid ja inimkeha hakkavad kapten paigutamine kivid pärast konkreetse algoritmi tegevuse.

Oluline on paigutada kivi just refleksikeskuses. Kuumutatud kivide temperatuur on 45-70 ° C.

kõrgelt kvalifitseeritud Master spetsiaalselt valib nende kivide, mille kuju sobib ideaalselt anatoomilise kõverad kliendi.

Sest kivi massaaž protseduuri kirjeldus võib veidi erineda, kuna eesmärgi ja omadused probleem. Kuid klassikaline tehnika hõlmab kogu keha helkpindade mõjutamist.

Laevade tugevdamiseks on positiivne külma ja kuuma kivide vaheldumine. Kapten aeg-ajalt muudab materjalide asukohta, doseerides mõju intensiivsust. Protseduur ise võtab umbes tund.

Ühemõtteliselt peaks riskikapitali maksimaalset mõju oodata ainult kvalifitseeritud spetsialisti abiga. Kivide tagasi massaaž, materjali ettevalmistamine ja nihutamine on iseseisvalt võimatu.

Näo massaaž kividega

Lisaks sellele ei põhjusta ärevus, aja kontrollimine ja kokkupuute intensiivsuse reguleerimine täielikku lõõgastumist.

Ainus ise ravi võib läbi viia eraldi kehaosadele, nagu kõht massaaž kivi.

Siiski on otstarbekas konsulteerida kogenud praktikuga ja osta vajalikke tarvikuid.

Millal saab protseduuri tulemus muutuda märgatavaks?

Juba esimese menetluse puhul professionaalne lähenemine rakendamise võimaldab tunda lisandus energiat ja ühtlustada energia valdkonnas.

Pinge täielik vabanemine ja endise värskuse tagastamine on võimalik pärast 5 ravitsüklit. Selle aja jooksul mõjutavad nahka positiivsed muutused.

Nahk muutub elastneks ja ei sisalda mürgist ja ainete lagunemissaadusi. Sellepärast valitakse kivi sageli enne rannahooaja algust.

Sest kivi massaaž hind sõltub suuresti töö ulatus, samuti staatuse sõitjateruumi. Klassikaline protseduur maksab 1000 rubla.

Kui soovitakse iseseisvalt iidse ravi alustada, peate ostma kivi massaaži komplekti. Maksumus "kogumine" 64 esemed on umbes 18 tuhat. rubla.

Komplekt sisaldab ahju materjali kuumutamiseks.

Kliendi tunnused Stone Massage'i kohta

Väärib märkimist, et kivi massaaž ülevaateid on positiivne värvumine kliendid, kes selgelt esindama eesmärk ja tagajärg sellist menetlust.

Allikas: https://rusmeds.com/massazh/stoun/

Kivi massaaž: protseduuri kirjeldus, eelised, toimivuse tehnika, näidustused ja vastunäidustused

Kivi massaaž või kivi teraapia on hiljuti saanud SPA-salongide külastajatele üha populaarsemaks.

Üks vanimaid meetodeid lõõgastuda ja stressi leevendav - massaaži kivide kasutatakse parandada füsioloogilise seisundi, emotsionaalse stabiilsuse ja ainevahetust.

Selle protseduuri abil saate mitte ainult aidata inimesel lõõgastuda, vaid ka paraneda. Siiski on väga tähtis järgida õiget tehnikat ja kasutada spetsiaalseid monoliitsemaid struktuure.

Essents, tüübid, eelised

Selle meetodi rakendamine on avaldada mõju inimese keha või näo lihastele, et neid lõõgastuda ja looduslikke protsesse stimuleerida.

Psühhoenergeetiliste keskuste avastamine ja puhastamine nn "peenikeste kehade" - tšakradade kaudu, mis on tingitud kivide positiivsest mõjust organismile, aitab saavutada sisemist harmooniat ja tervist.

Usutakse, et ühelgi kivil on eriline struktuur ja kompositsioon.

Kuigi nad on elututeks objektideks, on neil mälu, nad saavad lugeda negatiivset ja suunavad kõik head asjad, mida inimesed neis peidavad.

Erinevad meetodid selle protseduuri jaoks ilmnesid erinevates Ida-maades, kuid Tai meetod oli kõige populaarsem.

Kivi massaaž on olemas, millest igaüks annab inimesele oma kasu:

  1. Massaaž kuumade kividega. Selline kivi teraapia on traditsiooniline ja hõlmab keha kokkupuudet kuumutatud elementidega. Selline ravi aitab lõõgastuda lihaseid, leevendada energia pingeid, kõrvaldada spasmid ja valu, aktiveerida vereringet.
  2. Kontrastse massaaži abil saate kasutada mitte ainult kuumaid, vaid ka külmasid elemente. See protseduur aitab stimuleerida ainevahetusprotsesse ja avaldab veresoonkonna seisundile häid tulemusi, tugevdab lihaste toonust ja aitab tupes lahti saada.
  3. Massaaž, mille jaoks vääriskivid on kasutatud. Seda kutsutakse ka intuitiivseks, sest kapten ise valib materjali ja optimaalse liikumise iga inimese jaoks. Selline kivi massaaž aitab normaliseerida inimese energia seisundit, annab jõudu ja elavust.
Teid huvitab:Hip-dislocation: mida teha? sümptomid ja taastusravimeetodid

Eespool mainitud meetodid jagunevad tavapäraselt ka järgmistesse rühmadesse:

  • klassikaline;
  • modelleerimine;
  • võimsus;
  • aromaatne.

Näidustused ja vastunäidustused

Vaatamata asjaolule, et seda tehnikat kasutatakse laialdaselt pingete leevendamiseks peaaegu igas spaasalongis, on kemoteraapi kasutamisel nii näidustusi kui vastunäidustusi.

Kivimassaaži on soovitatav kasutada:

  • kroonilise väsimusega inimesed;
  • aktiveerida ainevahetusprotsesse ja optimeerida kehamassi;
  • energiavarustusega seotud probleemide ilmnemisel;
  • vabaneda unetusest;
  • mille eesmärk on peatada lihasspasmid, ebamugavustunne;
  • et juhtida toksiine naha ülemisest kihist ja taastada selle looduslik elastsus;
  • need, kes vajavad keha füsioloogilist rehabilitatsiooni, põletikuvaba lihaste ja liigeste ravi;
  • eesmärgiga normaliseerida vererõhku;
  • inimesed, kes põevad peavalu;
  • aktiveerima vereringet keha erinevates osades.

Selleks, et stonerapia ei tekitaks organismi vastupidist toimet ega kahjusta kliendiga, tuleb arvestada selle tehnika kasutamise vastunäidustustega.Kivi massaaži ei saa teha:

  1. need, kellel on luu- ja lihaskonna probleemid;
  2. rasedad naised;
  3. kehaosad, kus nahk on kahjustatud;
  4. dermatoloogiliste haiguste esinemisel;
  5. inimesed, kellel on närvisüsteemi patoloogiad;
  6. onkoloogiline;
  7. kui isikul on diabetes mellitus põhjustatud komplikatsioonid.

Kivid protseduurile

Kivi massaažide läbiviimise tehnika hõlmab ennekõike õigesti valitud kivide erilist esinemist.

Sellel ravitüübil kasutatakse erineva päritoluga elemente: sile merel või lõhestamata, 5-10 cm läbimõõduga.

Tavaliselt kasutavad salongid marmorit või basaltti.

Oluline!Enne kui alustate elementide väljapaistmist kliendi kehas, peate kontrollima, kas kivide temperatuur on talle õige. Seda saab teha, pannes ühe elemendi põlvele: kui see ei tekita ebamugavust, võite menetluse alustada.

Basalti saab soojendada maksimaalsel temperatuuril, kliendile mugav. See kivi on vulkaanilise päritoluga tumehall mineraal. Ta muutub mustamaks, kui ta märgub.

Mis puutub marmorist, siis on see valge värviga ja külma veega jahutatud, kasutatakse kontrast massaaži.

Kagamassaažiks kasutatakse ka agate, amazoniiti, kaltsedoni. Need on vääriskivid, mida sageli kasutatakse näomassaažiks. Nad valivad kapten, sõltuvalt energiast omadustest.

Kuidas valmistuda

Kivimassaažitehnikale on loodud soovitud efekt ja põhjendatud kliendi ootused, on oluline luua lõõgastust soodustava õhkkonna: lisada meditatiivne looduse meloodia või helid annavad pehme ruumi valgustuse, kus toimub protseduur, mis lisaks sellele peab olema lõõgastava meeldiva valgusega lõhnad.

Siis tuleb valmistada (soojad või lahedad) kivid, panna need rätikule. Enne kui hakkate kivi massaaži tegema, peate kandma kliendi kehale aromaatseid õlisid, sõltuvalt protseduuri eesmärgist (lõõgastus, tooni andmine või mõnede tervendamine) haigus).

Lambaliha lõõgastusfaasis on välja toodud erineva temperatuuriga elemendid. Sageli on neist 16 külma marmorist kivi ja 54 kuuma basalti.

Suvel soovitatakse soojendada basaltti päikesevalgusega.

Kui see ei ole võimalik, kasutage kuuma vett või spetsiaalseid kütteseadmeid, et elemendi temperatuur tõuseks umbes 40 ° C. Jahutage marmor 10-25 ° C-ni.

Järgmine - kogu kehapinna ettevalmistav massaaž kätega, mille järel võite alustada peamist protseduuri - massaaž kividega. Üks selline seanss kestab umbes tund.

Impots Zones

Stones levida näole, kaelale, ülemise ja alumise jäsemed, kui klient lamab kõhuli, siis selg ja alaselja, kui tagasi - tema kõht.

Väikesed veerisid asetatakse isegi sõrmede vahele, mis sisaldavad ka bioloogiliselt aktiivseid piirkondi.

Seejärel hakkab masseer alustama mõne kehaosa surumist, lööb või hõõrutab neid kividega.

Ta otsustas liikuda jalad ees: alustada jalad, siis masseerida sääre, siis reie, käed, käed, kael ja õlad ja lõpus - rindkere ja kõhu või tagasi ja alaselja.

Kuidas ravitakse kive

Kui teraapia eesmärk -mõnede haiguste või patoloogiate paranemine,eriti aktiivselt on vaja mõjutada mõjutatud organite või kehaosade tervise eest vastutavaid bioloogilisi punkte.

Soovitud punktide leidmiseks võib kasutada nõelravi atlasi.

Sellega seoses kivi ravi analoog nõelravi: mõju toodavad sama, kuid puudub valu või ebamugavustunne, mis on tunda raviks nõelad.

Paranemiseks kasutatakse suuremaid kive, mitte lõõgastavat massaaži. Lisaks basaltile ja marmorile kasutatakse siin liivakivi ja graniiti.

Oluline!Kõigi patoloogiate või haiguste raviks kivi massaaži tehnikate abil saab olla ainult kvalifitseeritud spetsialist.

Ravida koletsüstiit ja sapikivitõbi, on vaja panna soojendusega kivid 9., 10. ja 11. selgroolüli pool tundi.

Pärast selliseid 5-10 istungjärku saab sapipõie kividest ja liivast väljuda.

Normaliseerimiseks toimimist kõhunäärme kroonilise pankreatiidi, kivid tuleb asetada eespool kaks selgroolüli paremal pool selgroogu.

Kui paneme elemendid samale tasemele, siis ainult vasakpoolsel küljel, saame kiirendada maohaavandi paranemist.

Haiguste ravimine, mis mõjutavadsuguelundite süsteemsoodustab kirstu paiknemist ristluus. See võib aidata ka vabaneda lapse öönähtest.

Nõrgade eemaldamiseks või vältimisekssüdamevalu ja stenokardia raviKivid asetatakse rätikuga kaetud vasakpoolse ristlõike välisserva või vasaku õla peale.

Kas ma saan seda ise teha?

Loomulikult ei ole kergeteks teemadeks selle kallakute saamine ja kodus soojenemine.

Kuid traditsioonilises mõistmises ei ole kummassaaži võimalik läbi viia, kuna selline ravi eeldab täielikku toimet lõõgastumine, mida ei saa saavutada, kui ta iseseisvalt kontrollib kõiki protsesse (kuumutamine, kivide paigaldamine, hõõrumine ja nii edasi).

Kindlasti konsulteerige spetsialistiga, saate oma käega teha ainult massaaži üksikute kehaosadega kuumad kivid, kuid ilma õige atmosfääri, vajalik lõõgastus ja rahu tunne seda enam ei kutsuta kivi teraapia.

Seega on kemoteraapia sobivaks teostusviisiks tõhus vahend võitluses mitte ainult väsimuse ja stressiga, vaid ka mitmesuguste haigustega.

Sellise protseduuri mõju maksimeerimiseks on oluline luua rahulikkus ja tasakaalu atmosfäär, lõõgastuda inimese aroomide, muusika, õli ja ettevalmistava massaažiga kätega.

Massaažikivi tehnoloogiat on iseenesest raske teostada - seepärast ei suuda teil saavutada lõõgastumist ja täielikku abstraktsiooni sebimine ja kõik probleemid.

Allikas: https://lifegid.com/bok/1974-chto-takoe-i-kak-delat-stoun-massazh.html

Kivi massaaž või kuumakivi massaaž

Keraamassaaž (inglise keeles "kivi" kivi) või kuumade kividega massaaž on terapeutiline massaaži üks erisuguseid sorte.

Selle protseduuri jaoks kasutatakse teatud temperatuurile kuumutatud sujuvaid kive, mis mõjutavad teatud kehaosi. Kivide kuumus, mis kantakse keha lehele, lõõgab ja soojendab pingelisi lihaseid ettevaatlikult.

Kivide energia ja soojus eemaldab valu, eemaldades ebamugavustunde.

Millistest kividest massaažiprotsessor kasutab massaažiprotseduuri, sõltub selle kvaliteet sellest. On vaja teada kivide kuumutamise täpne temperatuur, et mitte neid üle kuumeneda ja samal ajal neid piisavalt kuumutada.

Iga konkreetne kivi asetatakse kindlale kehaosale. Lisaks täpsele efektile võite teha keha ka mitme slaidiga kive.

Kuumade ja külmade kivide vaheldumine annab väga hea mõju, tagades tervisele ja toonikule kehale.

Massaaži efektiivsus sõltub otseselt kivide kvaliteedist

Kuuma kivi teraapia ajalugu

Kuumade kividega töötlemist on paljud inimesed juba ammu kasutanud. Kuid selle kroonilise ravi ajalugu algab iidse Hiina, Jaapani ja Põhja-Ameerika indiaanlaste kultuuride päritoluga.

Kuumade kivide energia tõi kaasa hulgaliselt inimesi kogu maailmas. Jumalate ja kuningate austamiseks need kivid kanti üle pikkade vahemaade. Seni on kivid energiaallikad.

Kividest teevad kuriku silmadelt erinevaid amuletti, nad on kaotatud taskusse, nikerdatud kivid rikkuseks ja vastastikuseks mõistmiseks perekonnas.

Paljud maailma rahvaste kultuurid usuvad, et kivid mäletavad ja osalevad kõiges, mis juhtub meie planeedil.

Ameerika indiaanlased kasutasid soojendatud kivide võimsust erinevates olukordades: pannakse päikeseküttega kivid valulike menstruatsioonide all kannatavate naiste kõõlusel, samuti valulike sümptomite nõrgenemisel.

Paljud ajakirjanikud ja kelnerid kasutasid kive mitmetel tseremooniatel ja tseremooniatel. Kasutatud kivid, kristallid, millel oli inimesele puhastus ja vabastus. Mõned šamaanid kasutasid haiguste ravimiseks kivide jõudu.

Kivi tehnik lõõgastab keha, täis energiat kogu päeva

Hiina kasutavad omakorda kuumade kivide energiat väsinud lihaste lõdvestamiseks.

Seda tüüpi massaaži kasutatakse siiani sõltumatuks kosmeetiliseks protseduuriks, mida laialdaselt kasutatakse ilusalongides, ilu- ja tervisekeskustes.

Ida-arstide sõnul on kivide looduslik energia võimeline toime tulema stressi, stressi, negatiivse energiaga. Iga kivi kannab positiivset energiat, mis mõjutab tervist ja energia ühtlustamise sügavaid mehhanisme.

Kivide omadused kiviravi jaoks

Kivi teraapias kasutatakse laialdaselt mere marmori basalt- ja poolvääriskivid.Kõige populaarsemad basaltkivid.

Ja see ei ole juhuslik. Basalt on omadus aeglaselt soojust eraldada.

See kvaliteet soodustab aktiivset kudede pehmenemist, lihaste lõõgastumist, teatud keha külmade piirkondade soojenemist.

Kuumad kivid mõjutavad õrnalt lihaseid, lõdvestavad neid. Samuti aktiveeritakse keha ainevahetusprotsesse, jättes meeleolu ja füüsilise tasakaalu tunded. Protseduur laiendab veresooni, parandab kohalikku vereringet ja metaboliseerib aineid.

Kuumade kivide kõrval kasutatakse ka külma kivi, vahetades neid kuumade kividega. See parandab lihastoonust, suurendada hapniku kudedesse ning soodustab vasokonstriktsiooni ja kapillaare.

Selleks, et muuta massaaž kõige efektiivsemaks, kasutatakse lisaks eeterlikke õlisid, mida kasutatakse kive ja nahka.

Eeterlikel õlidel on taastav, äravoolu, stimuleeriv, lõõgastav toime. Õlide mõju intensiivistatakse aegadel kivide kuumuse ja erimassaažitehnikate tõttu.

Teid huvitab:Põlveliigese periartroos: ravi

Sellest lähtuvalt tekkis üks kivi teraapiast - lõhnakivi massaaž.

Näidustused ja vastunäidustused

Seda kasutatakse järgmiste probleemide korral:

  1. Lülisamba ja liigesehaigused;
  2. Lihaste ja sidemete venitus;
  3. Veenilaiendid;
  4. Seedimisega seotud probleemid;
  5. Peavalu;
  6. Valulik menstruatsiooni sündroom;
  7. Füüsiline üleküllus;
  8. Unetus;
  9. Depressioon ja stress;

Kividega ravimist ei saa kasutada järgmiste probleemidega:

  • Ägedad nakkushaigused;
  • Äge krooniline haigus;
  • Bronhiaalastma ägenemine;
  • Rasedus;

Rakenduse tunnused

Paljude jaoks pole kuumade kividega töötlemine veel teada ja seda ei ole proovitud. Igaüks soovib seda proovida, et parandada keha üldist toonust. Seetõttu on massaažitöötluse tehnika väga huvitav.

Iga massaažiga patsient tunneb ennast üha enam energiat

Menetluse kestus on 90 minutit.

  1. Sessioon algab massaažiballa paigaldava patsiendiga. Kui keha valmistub ettevalmistamiseks eelseisvaks protseduuriks ja natuke soojeneb, masseerija katab patsiendi rätikuga.
  2. Seejärel paneb professionaalne masseer salvrätikuga soe kivid ja paneb need patsiendi mõlema kätte. Seejärel asetatakse jalgade lähedal soe ja külma kivi. Keha jaoks on maksimaalselt lõdvestunud, masseerija täidab spetsiaalseid harjutusi, mida nimetatakse "avamise spiraaliks". Seda tehnikat kasutatakse ka energiakanalite avastamiseks.
  3. Pärast lõõgastusjõu saavutamist pannakse kive igasse energiapunkti.
  4. Pealegi, niipea kui kõik kivid asuvad kõigis punktides, jätkub massaaži terapeut jalgade, käte ja massi kuumade ja jahutatud kivide põhimassaažiga. Ka näo lihased olid kaasatud, näol asetsevad soojad kivid.
  5. Kui masseerija lõpetab keha esiosaga töötamise, viiakse läbi nn sulgemispiraali liikumine.
  6. Pärast seda küsib masseerija kivide eemaldamiseks istumisasendit. Siis pannakse patsient maha, tunnetades temas kangast mähitud kivi. Masseerija katab keha rätikuga, ümbritsetud riidesse, mis ümbritseb tema kaela ümber, teine ​​kivi asub risti piirkonnas.
  7. Pärast massaaži terapeudi käivitamist taastub spetsiaalne massaažiliikumine, kasutades iga lihast. Massaaži lõpus toimub jalgade ja käte pesemine spetsiaalse õliga. Kogu patsiumi lõpus pannakse leht, tõmmake kummel tee.

Kerged massaaž inspireerib ja taastab elujõudu. Iga uue massaažiseansiga inimese jaoks avaneb midagi uut ja uurimata, mida soovite rohkem ja rohkem tunda.

Iga inimene tahab kogeda uusi tundeid, õppida uut teavet. Selle protseduuri külastades avastavad kõik inimesed midagi uut: uusi tundeid, uusi teadmisi.

Allikas: http://hochumassazh.ru/stoun-massazh-ili-massazh-goryachimi-kamnyami.html

Kivi teraapia - massaaž kuumade kividega. Kivide ravi kivid

Kivi teraapia - massaaž siledate basaltkividega. Inimese keha paranemise meetodi eelised on sündinud 2000 aastat tagasi Indias. Tänapäeval pakub see meeldiv protseduur üha rohkem inimestele võimalust lõõgastuda, lõõgastuda ja parandada.

Healing kivid: alates antiikajast allikatest kuni tänapäevani

Iidsetest aegadest olid India, Kesk-Ameerika ja Tiibeti elanikud kindlad, et Maa tuumade energia on koondunud kivide sisse.

Vulkaniseeritud päritoluga kivide töötlemiseks, kuna need sisaldavad looduse elementide tugevust: vett, maad, õhku ja tulekahju.

Kõigi inimeste haiguste raviks kasutatavate kivide kasutamise meetodid olid teadaolevalt šamaanid, kellel olid salajased teadmised.

Idamaise meditsiini praktikas arvatakse, et kivi massaazimise abil on võimalik saavutada tšakrite avamist keha täitmiseks energiaga. Kivipolar ravi põhineb sarnasel põhimõttel.

Kaasaegses maailmas kasutas kivi teraapiat 1993. aastal laialdaselt Mary Nelson, massaaži terapeut, kes kasutas kuumade kivide kasutamist valu vähendamiseks lihased. Praeguseks on paljudes SPA-de ja massaažibüroodes saadaval kivi teraapia, seda hoiab temperatuuri erinevate kividega.

Mis on kiviravi eripära?

Massaaþi läbiviimiseks kasutatakse lamedat vormi siledaid kive. Nende arv: kuumteraapia puhul 40-50 mustast kivist (nende temperatuur on umbes 50 kraadi), külmateks - 18-20 valget (jahutatud 0 kuni +10 kraadi ja ühe toatemperatuuri juures).

Kivide terastamiseks mõeldud kivid peavad olema poorse struktuuriga, olema tasased, siledad, mugav libiseda kehale ja pika soojendusega. Kergelt poorsed pinnad aitavad kaasa naha sügavale puhastamisele ja toksiinide eemaldamisele.

Üldmassaažiks kasutatakse täiesti siledat pinda.

Kasutada võib järgmisi kivide liike:

  • kivist kristall;
  • basalt;
  • Jadeite;
  • marmor;
  • roosa kvarts.

Te saate osta kivide terasest kivide komplekti vormis. Moskva pakub neid osta spetsialiseerunud kauplustes "Green Elf Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".

Mis on kasulik massaaž

Kivi teraapia on enesekindel protseduur, mille kasutamisel tunned järgmisi tulemusi:

  1. ainevahetus muutub stabiilseks;
  2. stimuleeritakse lümfivooge ja vereringet;
  3. kasulik mõju närvisüsteemile, stress ja närvipinge;
  4. tänu õlide kasutamisele muutub nahk pehmeks ja pehmeks;
  5. eemaldatakse lihasvalu, väsimus selgroos, raskustunne jalgades.

Selle massaaži meetodi kasutamiseks, nagu kivi teraapia, erinevad temperatuurid basaltkividest üksteisega vaheldumisi. Kuum soo keha, lõõgastab lihaseid ja leevendab spasme.

Külmade kivide kasutamine protseduuri ajal ei põhjusta negatiivseid emotsioone, sest keha abistab massaaži terapeudi ette madalama temperatuuri mõjul.

Kivi teraapia stimuleerib, toonib lihaseid.

Kroonikarakteristikud

  • Unetus, depressiivsed seisundid.
  • Valu lihastes.
  • Liiga kaal, ainevahetushäired.
  • Krooniline väsimus.
  • Kõhunäärmehaigused, südamepekslemine, seedetrakti probleemid.
  • Kusepõie haigused.

Samuti võib stresside abil edukalt kasutada kividega massaaži, et vältida külmetushaavusi (kemoteraapia korrapärane hoidmine suurendab immuunsust).

Vastunäidustused

Vaatamata sellele, et massaažil on palju positiivseid hetki, on selle kasutamisel mitmeid vastunäidustusi:

  1. nahahaigused;
  2. rasedus;
  3. verevalumite, murdude, haavade olemasolu;
  4. hüpertensioon.

Kehalise tegevuse põhimõte

Kivi teraapia põhineb termoteraapil ja refleksoteraapial koos füsioteraapia põhimõtetega.

Kivide kasutamisel suureneb verevool, rakkude töö aktiveerub, naha poorid vabanevad räbud ja toksiinid. Massaažile, mis kestab 45 minutit kuni poolteist tundi, on kõik kuded rikastatud hapnikuga.

Esitatud protseduuride püsiv toime saavutatakse pärast mitu seanssi, sõltub nende hulk organismi individuaalsetest omadustest.

Ravi etappid

  • Keha ettevalmistamine. Lõõgastav õli hõõrumine. Keskkond peaks soodustama maksimaalset rahustust.
  • Erinevates suurustes (kuum või külm, sõltuvalt ravitüübist) kerised erinevatesse kehaosadesse vastavalt teatud punktidele.
  • Massaaž kividega. Alustatakse jalgadega ja lõpeb näomassaažiga.

Pärast kivi teraapiat on üldise harmoonia tundmiseks vaja mõnda aega puhata ja puhata. On ideaalne, et maitsetaimedel oleks tass maitsvat teed.

Massaažid kividega

  1. Kivi massaaž on klassikaline. Erinevate temperatuuride vahelduvad või ainult sooja tarbekaarad. Mõju: lihaste lõõgastus, lokaalne vereringe paranemine, ainevahetuse kiirenemine, emotsionaalne lõõgastus.
  2. Kogu keha modelleerimise massaaž koosneb mitmest üldisest tugevdamise protseduurist, sealhulgas kivi teraapia. Samaaegselt kasutatakse shiatsu massaaži. Sellel on stressivastane toime.
  3. Šokolaadikreemi massaaž on korrigeeriv. Mineraalide naha küllastamiseks protseduuri alguses peate võtma hüdromassaažiga mineraalvanni. Seejärel järgneb kivi massaaž kuumade ja külmade kividega. See efekt aitab vähendada kehakaalu ja kujundada sile siluett. Seejärel töödeldakse nahka koos Surnumere soolade ja mineraalidega sisaldava puhastusega, mis parandab vere mikrotsirkulatsiooni ning omab põletikuvastast ja puhastust. Pärast seda kogu keha ümbritseb basalt kristalle ja ravimtaimede ekstrakte. See protseduur silub nahka ja aitab eemaldada toksiine.
  4. Keha massaaž vananemisvastase kristalliga. Kasutatakse originaalset tehnikat, milles kasutatakse poolvääriskivid (roosa kvarts, aventuriin, mägine kristall). Mõju: lõõgastus, kehakaalu vähenemine.
  5. Näo massaaž kristallidega noorendavaks. Näonaha tõstmine toimub libisemisel spetsiaalselt valitud siledate kivide mööda eriliike ja punkte.

Moskva SPA-salongid

Vaatame välja ilusalongide loetelu, kus pakutakse professionaalset kivitravi (Moskva):

  • "La Grand Spa" asub aadressil: Bolshoy Tishinsky Lane, 10, p. 1.
  • Spa-Macau tänaval. Marshal Rybalko 3, kaugel metroojaamast "Oktoobri väli". Lahtiolekuajad: 10 kuni 22.
  • Ilusalong Evita beuty stuudio asub tänaval. Petrozavodsk, d. 22, ap. 1. See töötab ilma päevadeta 10-22 tundi.
  • Ilusalong "Galerii nr 1" Smolenska kallastel, d. 5/13. (Smolenskaja metroojaam).
  • Ilusalong "La titus" aadressil: Sevastopol Ave, d. 2. Metro "Nagatinskaya "Tula". Töötab 10 kuni 22 tundi.
  • Ilusuudio RAI asub aadressil: Sokolnichesky Val, d. 15. Metroojaamad: Krasnoselskaya, Sokolniki. Lahtiolekuajad: 10 kuni 21.

Keskmised hinnad salongides (kestusega 60 minutit): 2700 kuni 3500 rubla eest. On võimalik individuaalsete tsoonide massaaž, näiteks inimene (hind on umbes 800 rubla), peatus (umbes 500 rubla). Tselluliidivastase kivi massaaž maksab keskmiselt 5000 rubla.

Kiviravi koos teiste protseduuridega

Sto-ravi meetodeid saab kasutada nii ennetus- kui ka terapeutilistel eesmärkidel.

Kombineerumine sellist tüüpi refleksoterapiaga nagu hirudoteraapia, massaaž, nõelravi, vaakumassaaž on üsna efektiivne.

Esteetilist efekti saab täiustada mitmesuguste mähistega: šokolaad, sinine savi, vetikate või meega.

Kiviravi vaieldamatu eelis on see, et ta kasutab ainult looduslikke materjale: kive, eeterlikke õlisid, aroomi. See protseduur on kõige mugavam ja valutumatu, toob keha lõõgastumise ja tekitab energiakõrguse.

Teid huvitab:Seljavalu ülakeha külgedel: ravi põhjused ja meetodid

Allikas: http://.ru/article/243927/stoun-terapiya-massaj-goryachimi-kamnyami-kamni-dlya-stoun-terapii

Kivi teraapia: kasu, näidustused ja vastunäidustused

Kui võrrelda stonerapia ja vastunäidustuste näitajate arvu, on viimaste arv üsna ebaoluline.

Need piirangud ei erine ükskõik millisest muudest manipuleerimisviisidest.

Ja see praktika, nagu näo kivi teraapia, on vastupidi enam eelistatav kui teised kosmeetilised protseduurid, sest kivid ei ärrita nahka ega jäta põletikulisi punaseid märke.

Kivi massaaži esimene ja kõige olulisem eelis (kivi teraapia) on ainult looduslike komponentide - looduslike kivide, õlide, aroomide ja isegi heli - protseduuride kasutamine. Kivi massaaž välistab kõik vahendid, mida ei ole aja jooksul testitud, selle kasulikkus on spetsialisti loomulikus tugevuses ja oskustes.

Kivimassaazi tunnustatakse unikaalse protseduurina, millel pole analooge - just selle järelduse tulevad kliinikud ja SPA-salongid, Litoteraapia eriala spetsialistid ja spetsialistid, kes õpivad meetodit aastaid ja võrdlevad seda teist tüüpi massaaži ja tervisega menetlused.

Milline on kivi teraapia ainulaadne toime ja kas kuumade ja külmade kividega on vastunäidustused massaaži järele, mille tõttu tasub seda protseduuri loobuda? Võibolla on tõsiasi, et kivi teraapia sobib ideaalis mitu traditsioonilist ja kaasaegset terapeutilised meetodid - refleksoterapia (kokkupuude kõrge ja madal temperatuuriga) ja tegelikult massaaž. Kõigi kivi teraapia komponendid on iseenesest head, kuid keerulises mõttes muudavad menetluse väikeseks, kuid tõeliseks imeks.

Kivi teraapia peamine eelis on see, et süda ei pea olema ülekoormatud, Näiteks toimub see saunas või saunas, hoolimata asjaolust, et ka saun ja saun on ka väga kasulikud tervis. Selles mõttes on kivi teraapia kõige mugavam protseduur.

Suur pluss on eriline psühholoogiline õhkkond, mis leevendab ärevust ja ärevust, tugevdab keha kaitset.

Kivi massaaži kapten püüab saavutada võimalikult suurt lõõgastust - ainult sel viisil ravi on efektiivne.

Pole ime, et kroonilist teraapiat eelistavad inimesed, kes põevad neuroosi, on väsinud lõputu elu keerdest, süvenes depressiooni.

Psühholoogiliselt meeldivat keskkonda täiendab füüsiline nauding, mida patsient massaažist kuumade ja külmade kividega tunneb.

Spetsiaalsete liikumistega ahendab masseerija valu ja krampe, sassib ja lõdvestab neid kehapiirkondi, mida istuv eluviis mõjutab eriti - kaela, õlad, alaselja.

Massaaž mitte ainult ei muuda patsiendi keha ilusamaks, tervislikumaks, vaid ka värskendab kõiki tema meeli.

Massaaži esteetilist efekti saab sellise SPA-protseduuri abil tugevdada, kui ümbritsetakse mesi, pruunvetikas, kohv, sinine savi, šokolaad.

Üldiselt arvatakse, et pakkimine aitab kaalust alla võtta, kuid seda protseduuri on palju vaja teha naha tervise ja ilu jaoks.

Honeydew, sinep, pipar-kaneeli pakend mõjutab suurepäraselt naha seisundit, eriti kui on tegemist tselluliidi probleemiga. Rätikut saab teha kodus, kuid salongimenetlus on efektiivsem.

Kivi teraapia pole mitte ainult kasulik, vaid patsiendi jaoks ka see kindlasti ohutu. Menetlus ei näe ette allergiliste reaktsioonide tekitamiseks vajalike ravimite kasutuselevõttu kompleksse meditsiinivahendi, mis võib osutuda ebausaldusväärseks.

Seansi ajal on patsient spetsialisti järelevalve all ja ei jää üksi, et mis tahes terapeutiline mõju, isegi kõige lihtsam ja kasulikum, võib anda ootamatu tulemus.

Kuumad ja külmad kivid langevad patsiendi nahale mitte kohe, vaid ainult massaaži käe läbi - näiteks Seega on isegi kerge põletus naha ja ebameeldiv tunne puudutamata liiga külm kivi

Kui me räägime näopiirkonna protseduuridest, siis massaaži abil kivi jätab nahale jälgi, kui "paljudel kosmeetilistes protseduurides". Pärast istungit patsient lihtsalt välja näeb paremini ja ta ei pea varjata punetust, turset ega muid salongi külastamise märke.

Teine pluss on see, et litoteraapia ei põhjusta nõrkust, kuigi see lõõgastab keha lihaseid.

Pärast protseduuri soovitavad kivi teraapia spetsialistid soovitavad puhata, kuid ainult massaaži alustatavate protsesside läbimiseks programmeeritud protseduur - puutumatus tugevnes, tursed lahendati, rasvade hoiused lagunesid, sisemine töö asutused. Kuid isegi kui patsient on sunnitud füüsilist tööd tegema, pole see hirmutav - ta saab toime tulla mis tahes ülesandega!

Mis puudutab selle meetodi puudusi, siis neid pole veel meditsiinis fikseeritud. On ainult üksikud vastunäidustused, millest arutletakse üksikasjalikumalt allpool. Sellepärast peate enne kivi teraapia seanssi nõu pidama oma arstiga ja hindama kõiki võimalikke riske.

Kui on vaja taastada jõudu, kuid ei ole võimalik puhata ja uni korralikult magada, võite kodus energi juua valmistada.

Keevitamine tugev musta kohvi, see tuleb filtreerida, lisada 20 tilka tinktuubulite eleutherococcus ja merevaigust lusikatäis mee, purustatud glükoosi tableti ja askorbiinhappe tableti, segage, jahutage ja aeglaselt juua.

Joogi koostis on lihtne - kõik koostisosad on absoluutselt saadaval - ja see ei sisalda kahjulikke aineid, nagu joogid poest.

Mõnel juhul soovitavad refleksoterapeudid kombineerida erinevaid energiaallikaid mõjutavaid meetodeid.

Miks see juhtub? Fakt on see, et iga inimene on igas mõttes ainulaadne, nii et keha reaktsioon ravile iga juhtum on individuaalne - üks sobib massaažiks kividega, teised on nõelravi või kohapeal massaaž.

Sellisel juhul peavad enamus patsiente, eriti neid, kes kannatavad tähelepanuta jäetud haiguste all, lihtsalt kombineerida mitut liiki refleksoterapeutikumi. Ainult sel viisil on võimalik haigusega ja selle tagajärgedega toime tulla.

Kuid võrreldes teiste refleksoloogiliste meetoditega on kivi teraapia eriline koht, kuna koos kõigi nendega toimib ravimisprotsesside katalüsaatorina.

Kivi teraapia tänapäevases vormis on üks nooremaid refleksoloogia tehnikaid. See ilmus 1990. aastate keskel Ameerika Ühendriikides.

Tõenäoliselt on see, et kividega töötlemine on mõeldud tänapäeva inimese jaoks, kelle elu läbib kiiresti muutuvaid probleeme maailm, mida iseloomustab sissetungiv müra taust, infovoogude ülekoormatus, ökoloogia häirimine, keerukad suhted ühiskond.

Kroonilise teraapia regulaarne istung on stressi poolt põhjustatud haiguste tugev vältimine. Raske on ette kujutada, kui palju terviseprobleeme saab vältida ainult kiviravi kaudu.

Kivimassaaž on haiguste all kannatavate inimeste jaoks efektiivsuse protseduurina hädavajalik luu- ja lihaskonna süsteem, samuti sportlased ja need, kes on tööga seotud aktiivse eluviisiga või hobi.

Stonerapia näideteks on osteokondroos, neuralgia (kui raviarstile pole vastuväiteid), migreen, äge bursiit ja erineva iseloomuga liigesevalu.

Kividega massaažiks on veel üks näide: vegetatiivne düstoonia, mida diagnoositakse enamikus kaasaegsetes inimestes.

Selle manifestatsioonid on erinevad - pearinglus, nõrkus, külmavus või palavik, higistamine, ärevus või ärrituvus, tinnitus, peavalud, tahhükardia (südamepekslemine) jne.

Retroskootiline ravi loetakse klassikalise ravi meetodiks vegetovaskulaarse düstooniaga kohustuslikuks, ja sel juhul on kivi teraapia parim valik.

Kuna see protseduur ei ole mitte ainult füüsiline, vaid ka psühholoogiline mõju, on tänu sellele võimalik vabaneda mitmest düstoonia sümptomist. Kivi massaaži abil saate taastuda lagunemisest, see rahustab, aitab sisemist kuulda terve mõistuse hääl, leevendab valu, vähendab veresoonte toonust või suurendab vastupidi langetatud vereringet toon.

Naised, kellel on PMS-i või kellel on ebameeldivate sümptomitega menopaus, märkate, et kivitöötluse tõttu on nende seisund hõlbustatud. Siiski tuleb meeles pidada, et tõsise haiguse korral peate nägema arsti.

On kasulik kivi teraapia ja need, kes soovivad kaalust alla võtta, samuti need, kes hoolivad oma keha ilust. "Stone" massaaž täiuslikult puhastab ja selle tulemusena noorendab keha nahka ning soodustab ka ilusate piklike lihaste moodustumist - muidugi koos võimuõppustega.

Kuid kivi teraapiat saab vaadelda lihtsalt meeldivaks protseduuriks, ennustuseks, tasuks hästi tehtud töö, edu, võidu või puhkuse eest.

Kuna absoluutselt terved inimesed ei ole kohal ja isegi kõige mõnusam mõju organismile, võib see kaasa tuua mitte ainult eelise, enne kui uus iseeneslik protseduur on vajalik arstiga konsulteerida.

Muide, tuleb märkida, et kiviravitus on mingi sügav massaaž ja kui mingil põhjusel keelab arst põhimõtteliselt massaaži, siis kehtib see ka kivi ravile.

Kuid kemoteraapias ei ole nii palju vastunäidustusi.

Kõigepealt peaks patsient olema kindel, et tema nahal ei esineks avatud haavu, kriimustusi, põletikulisi haavandeid, mis võiksid massaaži ajal põhjustada valu. Loomulikult on stonerapia vastunäidustuseks psoriaas ja teised nahahaigused, kuna naha kahjustatud piirkonnad on parem mitte häirida.

Kivi teraapia on võimatu vigastustega - luumurrud, dislokatsioonid, muljutised ja verevalumid, siseorganite kahjustused.

Samuti on kollast massaaži vastunäidustuseks rasedus, mis on üsna loomulik, sest kivi massaaži ajal on keha ja kõik selle süsteemid tõsise stressi all.

Kivi massaažist on soovitatav keelata kilpnäärme patoloogiad, tsüstid, pahaloomulised ja mõnikord ka healoomulised kasvajad, bronhiaalastma, diabeet (seansi käigus veresuhkur alandatakse), vaimne haigused. Kivi teraapia seanss on vastunäidustatud neile, kellel on tõsised südame-veresoonkonna probleemid. Hoolimata asjaolust, et südame koormus kivi massaažiga on minimaalne, võib protseduuri üldine mõju olla liiga põnev.

Samuti on vastunäidustused kivimassaažile nakkushaigused palavikuga, nohu ja köha.

Mõnes haiguses ei ole kivi teraapia täielikult välistatud, kuid meetodite valik on piiratud. Näiteks veenilaiendite puhul saab masseerida ainult külmas kividega - ja siis on protseduuri tulemus optimaalne.

Allikas: http://violetnotes.com/?p=4671

Registreeruge Meie Uudiskirjaga

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Mees