Silla ortopédica ortopédica

Taburete de rodilla: revisiones de ortopedistas

La postura correcta no es solo una caminata hermosa, sino una garantía de la salud de todo el organismo.

Un estilo de vida sedentario es un problema del hombre moderno, la mayoría de las ocupaciones implican trabajar en una computadora.

Saddleback implica muchas enfermedades, desde el letargo habitual de los músculos pectorales y el abdomen a problemas con la columna vertebral.

Existen muchos métodos para corregir la postura y la columna, y las sillas de rodilla son cada vez más populares, aunque no todas las personas entienden el principio de su acción.

Historia

El modelo de la primera silla de rodilla apareció en 1970. Fue diseñado por el doctor danés Mendel.

El problema que la mayoría de los padres están preocupados acerca de tal acto es su postura incorrecta de los niños en los escritorios, cuando todos los estudiantes son desplazados por el cuerpo frente a la silla.

Un poco más tarde, el diseñador noruego Opsvik creó un banco de rodillas. A la modelo se le agregó una parada para las rodillas, que no permite que el hombre sentado en la silla se deslice hacia abajo. La carga entre las rodillas y las nalgas se distribuye uniformemente, y la parte posterior se endereza reflexivamente.

Modelos modernos

Por hoy en las tiendas se presentan modelos para adultos y niños. Una silla con un soporte puede reducir la carga en la columna vertebral.

El hombre sentado sobre ella extiende sus hombros y su cofre. Un cojín suave para las rodillas, que está equipado con todos los modelos, no permite que la persona sentada se arrastre hacia abajo.

Sentado en una silla y moviendo el centro de gravedad, puede elegir la posición más conveniente.

Las heces de rodilla son de hecho una forma agresiva de combatir la escoliosis y la postura irregular, Por lo tanto, sin consulta previa con un médico, sin embargo, recomendado.

Beneficios

Según los ortopedistas, el taburete de la rodilla tiene una serie de ventajas, a saber:

• reduce al máximo la carga sobre los músculos de la espalda;
• descarga el área del cóccix, cintura y sacro;
• permite normalizar la circulación sanguínea en los muslos;
• el cuerpo de la persona sentada toma curvas anatómicamente correctas, lo que alivia la presión excesiva sobre la columna vertebral;
• El cofre se endereza, y este es un requisito previo para la respiración libre;
• la posibilidad de uso incluso durante el embarazo.

Y lo más importante, la silla le permite llevar a cabo medidas preventivas para curvar la columna vertebral en el hogar. Y esto reduce el riesgo de osteocondrosis, protrusión de discos y hernia intervertebral.

Indicaciones de uso

No importa cuántas revisiones positivas haya sobre las sillas de rodilla ortopédicas, la decisión de comprarlas debe basarse en las recomendaciones del médico.

Los médicos son inequívocos en su opinión y recomiendan una silla en presencia de las siguientes patologías:

• escoliosis;
• osteocondrosis, las heces en este caso permiten reducir la brecha entre las vértebras;
• asimetría de los músculos dorsales, es decir, postura incorrecta;
• dolor en espacios intercostales;
• la presencia de discos intervertebrales protuberantes;
• cifoescoliosis.

Contraindicaciones

A pesar de la gran cantidad de respuestas positivas sobre las sillas de rodilla, tienen una serie de contraindicaciones para el uso. En primer lugar, anomalías congénitas de la columna vertebral.

La deformación de los fémures es una contraindicación absoluta para el uso de heces. Las lesiones de la columna vertebral y un tercer grado de escoliosis tampoco permiten el uso de heces.

Términos de uso

Las opiniones de las sillas de rodilla de las personas son muy diferentes, pero lo único que todo el mundo nota: inclinarse sobre un dispositivo así no funcionará.

Para una comodidad máxima, la silla debe ajustarse según el crecimiento y la composición del usuario. Prácticamente todos los modelos tienen un mínimo de 3 posiciones. Cuanto menos crece una persona, más corta es la distancia entre el cojín superior e inferior.

La tabla debe ser seleccionada individualmente. Se examina de manera muy simple: sentado en un banco de rodilla, es necesario apretar un brazo en un codo y quitarle un cuerpo aproximadamente a 15 cm.

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La distancia entre el codo y el piso es exactamente la altura que debe tener la mesa.

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La pieza de mobiliario correctamente combinada le permite proporcionar la distancia necesaria entre el monitor de la computadora y los ojos de una persona.

Durante el trabajo, la silla se mueve a la mesa de tal manera que los codos no estén en una posición colgante, sino que se encuentran en la parte superior de la mesa.

Pero incluso una silla ergonómica no exime al usuario de la computadora de la necesidad de realizar entrenamientos periódicos, al menos cada 40-50 minutos.

Cuando el resultado es notable

Los usuarios que dan su opinión sobre el taburete de la rodilla, tenga en cuenta que ya notan la mejora de la condición en el día 30 de uso. Sin embargo, para sentarse derecho, no te vigiles constantemente. Respirar es realmente más fácil porque el cofre está enderezado.

Sentarse en el banco de la rodilla mientras trabaja en la computadora no conlleva la fatiga habitual, a diferencia del uso de una silla o silla de oficina común. No disminuye la eficiencia.

Fabricantes populares y características de modelos de sillas

El costo de la silla depende en gran medida del fabricante y la presencia del respaldo. El mercado está representado por modelos chinos, rusos y europeos.

En nuestro país, las sillas de rodilla "Olympus" son más populares. Los comentarios de los usuarios con respecto a estos muebles son solo positivos.

Además, el costo de dicho dispositivo es bajo, si se compara con modelos extranjeros. Por ejemplo, el presidente de la empresa HealthPostures Stance Chair cuesta alrededor de 2 mil dólares.

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Un desarrollo ruso se puede comprar por 100-200 dólares. Al mismo tiempo, en términos de calidad y funcionalidad, las sillas de fabricación rusa no son de ninguna manera inferiores a los análogos extranjeros.

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Además, casi todas las sillas de rodilla se ajustan a la altura estándar de la mesa, que se selecciona ajustando la altura del asiento.

Características comparativas de los modelos más populares de producción rusa:

Características	Smartstool KM01	OLYMPUS SK-1
el modelo	sin respaldo	sin respaldo
crecimiento recomendado	110-195 cm	120-185 cm
posible peso del usuario	hasta 100 kg	hasta 120 kg
ruedas	plástico	engomado
peso total del producto	8 kg	9 kg
vivienda	acero	acero
dimensiones generales	47/60, 45X65 cm	650Х490Х190мм
precio, USD, para octubre de 2017	128	100

Muy buenos comentarios sobre la silla de rodilla Smartstool con respaldo.

El modelo KM01B además de las características descritas anteriormente está equipado con un elevador de gas, que le permite ajustar la altura del asiento, sin siquiera levantarse de la silla.

El fabricante ha proporcionado la posibilidad de cambiar la inclinación del respaldo y su altura. Una almohada para la rodilla se puede instalar en diferentes posiciones, es decir, totalmente ajustable para el crecimiento de una persona.

La silla tiene ruedas de rodillos compactas, lo que le permite alejarse libremente de la mesa y moverse hacia ella. Modelo KM01V adecuado para niños a partir de 6 años y adultos. En las revisiones, el taburete de rodilla de Smartstool KM01B también se llama silla de crecimiento.

La silla KM01V le permite tomar una posición de descanso. Esto es muy importante al principio de usar el diseño, cuando es bastante difícil permanecer sentado durante mucho tiempo en una posición desconocida para el cuerpo.

Me gustaría mencionar especialmente el Smartstool KW02B. Una característica distintiva de esta silla es que tiene una almohada muy adelantada para las rodillas. Esto se hace para usar una silla con un gran peso.

Acerca de este excremento de rodilla, las revisiones son muy buenas, son personas obesas que no sienten incomodidad al usarlo. El modelo es adecuado para personas con piernas largas. La silla tiene ruedas que le permiten moverse libremente incluso mientras está sentado sobre ella.

La altura recomendada para el usuario es de 135 cm, pero no más de 180 cm.

Sillas para escolares

La mayoría de los padres están preocupados por la postura correcta de sus hijos. Haga que el niño se siente en la mesa del bebé, que se mueve constantemente, apresurándose a alguna parte, y cuando se cansa, comienza a inclinar la cabeza hacia un lado, bastante difícil.

Las mejores críticas sobre sillas de rodilla para escolares pueden oírse sobre diseños sin ruedas. Dichos modelos no solo nivelan la postura, sino que además no deterioran el revestimiento del piso.

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Hay una oportunidad de columpiarse en una silla, que a muchos niños les gusta especialmente. Pero equilibrar las sillas de rodilla no es solo para niños.

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Es la capacidad de columpiarse para calmar el sistema nervioso y relajarse, tales diseños se permiten durante el embarazo.

Buenas críticas del taburete de la rodilla para niños llamado "Jorobado". El modelo también es fabricado por un fabricante nacional y puede soportar el peso de una persona de hasta 100 kg. El ajuste le permite tomar 3 posiciones y se adapta a todas las tablas de altura estándar.

Comodidad o postura correcta

La mayoría de las veces las personas confunden las sillas cómodas con las ortopédicas. Como muestra la práctica, lo opuesto es cierto, cuanto más cómodo es sentarse en una silla, más problemas aparecen con la columna vertebral. Por lo tanto, no elija una silla en el principio de la comodidad de su uso.

No es necesario seleccionar estos muebles en apariencia.

Está claro que el componente estético es muy importante, pero la silla debe cumplir con todas las propiedades ortopédicas y ser tan fácil de usar como sea posible.

La apariencia es el último criterio, que debe tenerse en cuenta al elegir una silla de rodilla ortopédica.

Fuente: http://.ru/article/349044/kolennyiy-stul-otzyivyi-ortopedov

Cómo hacer un taburete de rodilla con las manos?

Las sillas pueden ser diferentes: ordinarias, de madera o con tapicería de cuero, sillas de oficina, con ruedas y sin ellas. La apariencia de la silla es muy importante cuando está en la sala de decoración. En todas las demás situaciones, sus propiedades ortopédicas son importantes.

¿Qué es ortopédico?

Muchas personas confunden las propiedades ortopédicas de la silla con la comodidad, pero estas son cosas diferentes. Comodidad, comodidad para el cuerpo: una función importante de sillas y sillones. Pero incluso el más cómodo de ellos puede conducir a una violación de la postura y la formación de escoliosis.

Con el ajuste correcto, una persona no tiene que tirar de su cuello ni inclinar su espalda, curvarse en todas las direcciones. Él no se adormece los músculos y no duele la parte baja de la espalda. Y sentarse en esa silla en el futuro no conduce a problemas de salud.

¿Qué sillas se pueden llamar ortopédicas?

Las sillas ortopédicas modernas son sillas de oficina, con altura ajustable y respaldo reclinable.

Permiten que una persona descanse, ubicada convenientemente, pero en el proceso de trabajo continúan teniendo un impacto negativo en la postura y los órganos internos.

Sentado en esta silla, una persona tiene que observar la posición del cuerpo más.

Ortopédicos son también los escritorios para niños. Ellos tienen todo lo que necesitas para una postura saludable:

• asiento cómodo;
• respaldo;
• paso (que es muy raro en sillas ortopédicas);
• la ubicación de la encimera es inclinada.

Y sin embargo, la mayoría de los niños sufren de escoliosis.

Viendo a los estudiantes, es fácil ver que al principio están sentados correctamente.

Pero después de 30-40 minutos, el cuerpo comienza a arrastrarse hasta el borde del asiento, las piernas se mueven desde el reposapiés hasta la silla, y el niño prácticamente pone un seno en el escritorio.

Esto se debe a que está tratando de adoptar una posición fisiológica y cómoda.

Historia de una silla ortopédica alternativa

A fines del siglo pasado, viendo exactamente a los estudiantes, los doctores daneses notaron las peculiaridades de su situación detrás del escritorio y trataron de idear una silla fundamentalmente diferente. Su característica era la inclinación del asiento, 15 grados hacia abajo.

Pero cuando se construyó una silla de este tipo, tenía un defecto significativo. Niños y adultos simplemente se deslizaron del asiento inclinado.

Tuvieron que tensar los músculos de la espalda, las nalgas y los muslos para permanecer en esa silla. Y como resultado, generó incomodidad y problemas de salud.

La principal diferencia del nuevo diseño fue el énfasis en las rodillas, que no permitía que la persona sentada se deslizara hacia abajo. Esta característica también dio el nombre a la nueva silla. Además del tope, se desarrollaron mecanismos para ajustar los parámetros principales: la inclinación del asiento y la distancia entre éste y el soporte debajo de las rodillas.

Características de la silla de rodillas

En la silla habitual, la carga principal está en la columna sacro-lumbar y coccígea y en la nalga de la persona sentada. Además, los músculos de la espalda y el cuello se esfuerzan constantemente al tratar de mantenerlos de forma pareja.

La postura correcta se logra solo en el caso de un corsé muscular bien desarrollado. Si un hombre tiene músculos débiles, sentado en una silla común, se cansará rápidamente. Los intentos de reducir la carga en ciertas partes de la columna vertebral conducen a su curvatura: escoliosis.

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Ahora el eje de la carga no pasa directamente a lo largo de la columna vertebral, descansando sobre el cóccix, sino sobre el oblicuo. La mayor parte de la carga estaba en las nalgas, las caderas y las rodillas. Y el centro de gravedad estaba ubicado en la proyección de la columna vertebral, donde debería estar.

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Esta distribución simulaba más de cerca la carga sobre el cuerpo humano en una posición natural: de pie.

Ventajas del taburete de rodilla

El taburete de la rodilla supera los escritorios habituales y las sillas de oficina en términos de ortopedia.

La persona que está sentada reflexivamente endereza su espalda en respuesta a un cambio en el centro de gravedad.

Y para mantenerlo en esta posición, la tensión muscular no es necesaria, ya que es fisiológica para el cuerpo humano. Ventajas de la silla de rodillas:

1. Descarga de la columna lumbosacra y coccígea.
2. Reducción significativa en el riesgo de escoliosis.
3. La falta de presión en el borde del asiento en las caderas con el riesgo de contracción de grandes vasos sanguíneos y troncos nerviosos.
4. Restauración de curvas naturales de la columna vertebral en la posición de sentado.
5. Expansión del pecho, respiración libre y completa.
6. Ausencia de compresión de órganos internos en la región abdominal.
7. Uso cómodo durante el embarazo, incluso en el último trimestre.
8. La capacidad de hacer un taburete de rodilla por ti mismo.

Silla de rodillas hecha a sí misma

La peculiaridad del diseño de Opswick es su simplicidad. De hecho, este producto con un asiento y dos paradas debajo de las rodillas. Algunas veces el énfasis es continuo. Sin embargo, el precio del taburete de la rodilla suele ser bastante alto en comparación con los modelos convencionales.

La simplicidad del diseño llevó al hecho de que la silla de rodillas se hizo de forma independiente. Al principio, los maestros se ocuparon de esto, pero luego la gente común dominó la técnica. Una simple silla de rodillas es elemental:

1. La construcción está hecha de tres conjuntos de barras. Uno trasero y dos frontales verticales para sostener el peso principal y dos horizontales para el descanso de la rodilla.
2. Puede conectar las barras con palos de una fregona o dispositivos similares. Incluso para un producto casero, es importante ajustar la altura y la inclinación. Esto es proporcionado por agujeros adicionales en los cuales se fijarán las barras horizontales. En qué exactamente - se elige bajo el crecimiento y el peso de una persona en particular.
3. Las patas de la silla pueden estar hechas de los restos de las vigas sujetándolas con anillos metálicos.
4. Arriba, las vigas están cubiertas con almohadillas especiales y están cubiertas con tela. Y el taburete de la rodilla, en su variación simple, está listo.

Pero cualquiera: un modelo de silla de rodillas simple o complejo debe llevarse a cabo de acuerdo con los dibujos especialmente diseñados, de lo contrario existe el riesgo de obtener un dispositivo completamente inadaptado para sentarse.

Dibujos del taburete de la rodilla

La moderna silla de rodillas se llama knee smartstool. La producción de smartstools se desarrolla en muchos países, desde simples modelos de madera hasta metálicos difíciles de controlar.

Hoy en día, encontrar el dibujo correcto para las herramientas ortopédicas no es un problema. En Internet hay muchos sitios y foros donde la gente comparte gustosamente con aquellos que no solo desean tamaños y dibujos, sino también consejos sobre la fabricación y el montaje adecuados.

Los productos en el árbol generalmente están hechos para el interior de una casa. Pero dependiendo del tipo de árbol, puede haber restricciones de peso para el sentado.

Esto no debe olvidarse en la auto-fabricación de una smartstool.

Por ejemplo, el pino se refiere a los materiales más blandos y es difícil hablar de la fuerza de dicho artículo.

Para alternar el trabajo con el descanso de acuerdo con los dibujos, también puede hacer un taburete de rodilla complejo. Dos características son su característica especial:

• estándar, para sentarse en la mesa;
• recostado, para descansar.

En la posición de medio acostado, las nalgas de la persona se encuentran en el reposa rodilla, la espalda en el asiento habitual y la cabeza y el cuello en la parte posterior. Con sus manos, también puede hacer una herramienta móvil inteligente: colocar ruedas en las piernas.

Al hacerlo usted mismo, es importante no olvidarse de la suavidad de las paradas de rodilla y del asiento mismo. Si para hacerlos demasiado rígidos, excepto la incomodidad, puede llevar a la exacerbación de enfermedades, por ejemplo, la osteoartritis de las articulaciones de la rodilla.

Desventajas de las heces de rodilla

Al igual que cualquier otro mobiliario, el diseño de Opswick tiene sus inconvenientes. Pero ellos son condicionales. La mayoría de las veces las personas tienen que enfrentar tales dificultades:

• Deslizándose hacia adelante y hacia abajo.
• Dolor en las rodillas.
• Entumecimiento, hinchazón de los pies.
• Altura excesiva del modelo.

Las primeras dos quejas generalmente están relacionadas con las deficiencias de un modelo en particular. No todas las sillas de rodilla son igualmente buenas.

Si el modelo es simple, sin ajustar la altura y la inclinación del asiento, entonces debe seleccionarse cuidadosamente para el crecimiento y el volumen de una persona en particular.

Tal silla no puede ser utilizada simultáneamente por un adulto grande y delgado adolescente. La persona se deslizará constantemente hacia abajo o se quejará de dolor en las rodillas.

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La fuga de los pies se debe al hecho de que permanecen estacionarios la mayor parte del tiempo. Si no pasas varias horas en una mesa o haces calentamientos periódicos, no hay problemas con tus piernas.

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Debido a las características de diseño de las sillas de rodilla y la posición de asiento en ellas, su altura es mayor que la de una silla convencional u ortopédica.

Esto debe tenerse en cuenta al elegir un modelo en particular.

En algunos casos, la mesa de la computadora realmente resulta demasiado baja en relación con la silla y se vuelve incómodo para trabajar.

Restricciones al usar silla arrodillada

Los muebles de este diseño tienen sus limitaciones de uso. Raramente se compra para niños pequeños.

Por lo general, las configuraciones de ajuste no son suficientes para proporcionar a los niños la postura correcta y cómoda.

También es importante que los niños de 3 a 5 años de edad usualmente difieran en actividad excesiva y caigan fácilmente incluso en sillas normales, y que las posibilidades de rodilla sean mucho mayores.

Si se trata de una enfermedad crónica, y ahora la persona no se preocupa por nada, debe consultar con un ortopedista de antemano: ¿es posible cargar las articulaciones? Para reducir la presión en las rodillas, puede utilizar alternativamente una silla ortopédica convencional.

También puede actuar y gente sana. En cualquiera, incluso la silla más ortopédica es imposible sentarse constantemente. Un grupo de músculos se cansará, querrás cambiar tu postura. Muchos alternan el uso de smartstools con las sillas de oficina ordinarias.

Efecto terapéutico de las estructuras ortopédicas

El taburete de rodilla es usado por personas sanas y enfermas. En la segunda situación, pueden tener un efecto curativo. Esto es posible en los siguientes casos:

1. Enfermedades degenerativas de la columna: osteocondrosis, osteoartritis, hernias intervertebrales y protuberancias (prolapsos) de discos. Reducir la carga ralentiza la progresión de la enfermedad o la detiene. Con el uso constante de smartstool, el síndrome de dolor en la espalda desaparece, los músculos se relajan.
2. Escoliosis La postura correcta puede restaurar las curvas naturales de la columna vertebral en el caso de una escoliosis leve a moderada. Con solo el comienzo de la curvatura, desaparece sin dejar rastro. El uso del taburete de rodilla se muestra como la prevención del desarrollo de la postura escoliótica en individuos con síndrome de hipermovilidad (movilidad excesiva) de articulaciones y enfermedades del tejido conectivo.
3. Enfermedades del recto (hemorroides). El exceso de presión en las nalgas y el área rectal es la causa principal del desarrollo de hemorroides. Esto lo enfrentan a menudo los conductores, contadores, empleados de oficina. La distribución correcta de la carga contribuye a la recuperación o alivio de los síntomas, actúa como un agente preventivo.

El taburete de rodilla es una tecnología fundamentalmente diferente de una silla de oficina convencional. Pero sus propiedades ortopédicas y su orientación preventiva están liderando entre los muebles ergonómicos modernos.

Fuente: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/kak-sdelat-kolennyi-stul-svoimi-rukami.html

Ventajas del uso y la auto fabricación de heces de rodilla ortopédicas

El banco de rodilla ortopédico es una excelente alternativa al mobiliario convencional. Ayudará a mantener la postura y, en consecuencia, la salud del sistema musculoesquelético.

Su diseño fue desarrollado y patentado por los europeos en 1975. Hoy en día, es el preferido por millones de personas en todo el mundo, y entre ellos hay adultos y niños.

Sobre los pros y los contras de este mobiliario, y cómo hacerlo usted mismo, lea a continuación.

Mucha gente confunde la ortopedia con la comodidad. La comodidad es uno de los componentes principales de un buen mobiliario. Pero no importa cuán cómoda sea la silla, no puede proteger contra la escoliosis.

A su vez, el ortopedismo es la posición correcta del cuerpo humano. En este caso, no necesita estirar, doblarse y hacer otras acciones similares constantemente. Los músculos en tales muebles no se entumecen, el lomo no duele.

La silla ortopédica asume la presencia de funciones tales como el ajuste de la altura y el reclinado de la espalda. A pesar de que tales muebles y le permiten relajarse, ejerce una gran presión sobre la columna vertebral y los órganos internos.

La silla de rodilla ortopédica resuelve completamente el problema. Su asiento está ubicado en un ángulo de 15 grados.

Pero la principal característica distintiva de este mobiliario es la presencia de un soporte para las rodillas con una almohada suave.

Sentado en ella, el hombre se agarra la espalda correctamente, sus hombros y su pecho se enderezan. El movimiento de la sangre a través del cuerpo ocurre, como debería, gracias a lo cual la probabilidad de ocurrencia de enfermedades del sistema musculoesquelético se reduce a casi cero.

Literalmente, todos los estudiantes se sientan en la misma posición: su pelvis y su cuerpo están ligeramente adelantados en relación con la silla. De vez en cuando se reclinan. Por primera vez, esta característica desagradable fue notada por el doctor danés Mendel.

La conclusión fue la siguiente: para mayor comodidad y reducir la probabilidad de enfermedades del sistema musculoesquelético, es necesario cambiar el ángulo del asiento en 15 grados.

Según los dibujos, Mendel obtuvo varios asientos. A pesar de que eran muy cómodos, tenían un inconveniente importante: después de un cierto período de tiempo, el cuerpo descendía.

Experimentos similares en ese momento se llevaron a cabo en otros países. En particular, debe señalarse un hombre tan famoso mundialmente, como Peter Opsvik.

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Es a él a quien le debe la apariencia de una silla de rodilla ortopédica. El diseñador y diseñador de muebles pudo eliminar el signo menos de la silla de Mendel.

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Por esto, añadió una posición debajo de sus rodillas.

Las principales ventajas de la silla de rodilla ortopédica incluyen:

• Reduciendo el riesgo de escoliosis.
• Sin presión sobre los órganos internos.
• Libre circulación a expensas de los hombros enderezados y el cofre.
• La posibilidad de usar futuras madres.
• Posibilidad de fabricar por ti mismo.

Pero contar solo algunas de las ventajas de este diseño sería incorrecto. Por lo tanto, damos sus defectos. Ellos son:

• Deslizándose hacia adelante y hacia abajo.
• Dolor en las rodillas.
• Pies congelados

También debe tenerse en cuenta que algunos modelos de sillas de rodilla ortopédicas son demasiado altos, por lo que no son adecuados para niños y personas de bajo crecimiento.

Los primeros dos de los anteriores menos los muebles que estamos considerando son, por regla general, causados ​​por defectos de diseño.

Para decirlo más precisamente, la falta de la capacidad de ajustar la altura y la inclinación del asiento. En esta situación, la silla idealmente debe coincidir con la altura y el peso.

De lo contrario, no tendrá sentido.

El diseño de la silla de rodilla ortopédica es muy simple. Es por eso que no es difícil fabricarlo de forma independiente. Condicionalmente, este proceso se puede dividir en las siguientes etapas:

• Preparación de materiales. Tomará varias barras de madera: dos para el frente, dos para la base debajo de las rodillas y una para la espalda.
• Unir los barrotes entre sí por medio de rieles. Esto también es adecuado para palos convencionales. Para que la estructura sea ajustable en altura y reclinación, es necesario hacer orificios adicionales e insertar dos barras en ellos. Deben estar ubicados horizontalmente.
• Instalación de piernas. Las barras también se usan aquí. Para solucionarlos puedes usar anillos hechos de metal.
• Acabado. En conclusión, una almohada se coloca debajo del regazo debajo de las rodillas. Si lo desea, puede coser toda la silla con el material.

Para hacer una silla de rodilla ortopédica con sus propias manos, necesita dibujos especiales que tengan en cuenta las características individuales del cuerpo humano. Puede encontrarlos en sitios web donde las personas comparten no solo esquemas, sino también consejos para crear estos muebles.

Este mobiliario no es adecuado para todos. En primer lugar, es inútil para los niños.

El hecho es que es muy problemático ajustar la silla de rodilla ortopédica para ellos. Vale la pena rechazarlo si el niño tiene entre 3 y 5 años.

A esta edad, los niños son muy activos, y la probabilidad de caerse de esa silla es incluso mayor que la habitual.

Si hay una enfermedad asociada con las rodillas,No use una silla de rodilla ortopédica de ninguna manera.

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Si la enfermedad es crónica y no se manifiesta en este momento, entonces es posible, pero solo después de la consulta y aprobación de un especialista. En tales situaciones, se recomienda sentarse en muebles ordinarios de vez en cuando.

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El taburete ortopédico para la rodilla no solo lo compran personas sanas, sino también aquellos que tienen problemas con el sistema musculoesquelético. Este mueble tiene un efecto positivo en las siguientes enfermedades:

• Osteocondrosis, osteoartritis, hernia intervertebral, prolapso de discos y otras enfermedades degenerativas: detener el proceso o retrasarlo.
• Escoliosis El grado inicial de escoliosis puede corregir la postura correcta. El taburete de rodilla ortopédico es indispensable para personas con movilidad excesiva de articulaciones y enfermedades del tejido conectivo.
• Hemorroides y otras enfermedades del recto, reduciendo la presión sobre las nalgas y el área del recto.

El banco de rodilla ortopédico es ideal para usar tanto en el hogar como en la oficina.

Su ventaja indudable es que no importa lo que lleve puesta la persona, será conveniente para él tanto en traje de negocios como en pijama.

Muy a menudo, compran un escritorio con una altura clásica (75 a 80 cm).

Actualmente, hay suficientes modelos, entre los que puede elegir la mejor opción tanto para la primera clase como para el culturista adulto. También se diferencian en los materiales con los que se fabrica su armazón, generalmente este árbol o metal.

Fuente: http://spina-health.ru/kolennyj-stul/

Smartstool

Cada padre, deseando a su hijo lo mejor, intenta no cometer errores. Además, cuando la pregunta se refiere a la salud y, en particular, a la formación de una postura correcta en un alumno.

Cuando un niño comienza a aprender y va a la escuela, la mayoría de los padres se enfrentan a la cuestión de cómo organizar adecuadamente un lugar de trabajo para un colegial recién formado. Y, por supuesto, el papel más importante en la formación de la postura de un alumno es jugado por una silla ortopédica.

San Sanych de Repair School en TNT nos cuenta sobre nuestra smartstulya para la postura correcta:

¿Por qué es importante comprar una silla ortopédica para un niño en edad escolar?

En los escolares, el esqueleto se encuentra en una etapa de crecimiento constante, por lo tanto, la garantía de la formación de una postura correcta y una espalda recta es en qué posición se sienta el alumno, haciendo clases. La silla habitual te obliga a inclinarte, y la silla correcta te ayuda a sentarte derecho.

La silla ortopédica correcta es la base sobre la cual se construirá la salud de la columna vertebral y todo el cuerpo del niño. Vea el catálogo completo de Smartstules para la postura correcta.

Es difícil para un colegial explicar por qué uno debe mantener la espalda recta. Él simplemente se sienta como le gusta. Por lo tanto, en lugar de que las amenazas "se enderecen, de lo contrario, ate un palo a la espalda vale la pena comprender por qué es incómodo que un niño se siente en una silla común y se agacha.

¿Qué es malo es la silla habitual?

¿Por qué es difícil para los escolares sentarse en una silla común?

Porque todavía saben cómo escuchar tu cuerpo. Los niños sienten perfectamente lo incómodo que es sentarse en una silla común con un asiento horizontal. Por lo tanto, inclinan intuitivamente la silla hacia adelante, proporcionando un ángulo obtuso natural entre el muslo y el cuerpo.

Esta posición hace que sea fácil mantener una desviación natural (lordosis) en la parte inferior de la espalda y mantener la espalda recta. Pero los adultos generalmente prohíben a los niños columpiarse en las sillas, y tienen que inclinarse hacia delante para distribuir el centro de gravedad.

Simplemente tienen que adoptar la postura de un plátano o un anzuelo, lo que irrita al ojo de los padres.

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Fue gracias a las observaciones de los escolares que se balanceaban en las sillas que en los años sesenta nació la idea de crear cómodas sillas ortopédicas. Entonces apareció el primer taburete de rodilla.

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El principio clave de la silla ortopédica correcta para un alumno es proporcionar el ángulo correcto entre la cadera y el cuerpo. Esto se logra con un asiento inclinado.

El énfasis en las rodillas es necesario para que el niño no se deslice hacia adelante y se quede con confianza en la mesa.

¿Cómo funciona la silla ortopédica?

¿Cuáles son los modelos de sillas ortopédicas para escolares?

Vea el catálogo completo de Smartstules ortopédicos.

Con o sin respaldo

En una posición natural (de pie, caminando), el niño no necesita depender de algo con su espalda.

Los músculos profundos cerca de la columna vertebral están diseñados para mantener el equilibrio a largo plazo.

El taburete de la rodilla derecha modela la posición de pie, por lo que no hay necesidad de depender de la espalda.

Para un niño en edad escolar, el respaldo ajustable de la silla ortopédica puede ser útil y, además, proteger del deseo de agacharse.

Metal o madera

Para el interior de una casa, las personas a menudo eligen una silla de rodilla con diseño de madera.

Los taburetes inteligentes de madera son más convenientes para adolescentes, personas de estatura media de 135 a 185 cm. Sin embargo, si está considerando una silla ortopédica para un niño de 110 cm y desea que preste servicios hasta el final de la escuela, le recomendamos dar preferencia a las sillas de metal.

Por lo general, los modelos de metal de sillas ortopédicas tienen más ajustes.

Dinámico

Nuestro cuerpo necesita movimiento. Es por eso que, en cualquier silla que se siente, es recomendable levantarse y moverse una vez cada 30-40 minutos. A partir de esto, se inventó una silla dinámica (para un aumento de 135-190 cm).

En la silla Balance, la espalda se descarga simultáneamente, como en un banco de rodilla, y hay una oportunidad de poner en movimiento tu cuerpo sin levantarte de él.

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A los escolares les gustan las sillas dinámicas, porque contribuyen al proceso de aprendizaje del elemento del juego.

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Sin embargo, si su alumno es hiperactivo y le resulta difícil pasar de jugar a estudiar, en el nombre Un proceso de aprendizaje exitoso es más sensato para elegir un diseño más "silencioso" de la silla ortopédica. heces de rodilla

¿Qué modelo de silla ortopédica comprar para mi colegial?

La elección más óptima será el modelo de una silla de rodilla ajustable de metal con respaldo Smartstool KM01B.

Esta silla de cultivo está equipada con la cantidad máxima de ajustes y puede ser utilizada por personas de 110 a 195 cm de altura.

Después de haber comprado una silla ortopédica para un alumno en el primer grado, puede cambiar las normas hasta después de la graduación.

Para los escolares más pequeños y tranquilos, de 100 a 150 cm de altura, la silla Smartstool BabyBalance también encajará.

Si los primeros años escolares de su hijo ya han terminado, y la altura del estudiante ha alcanzado 135-140 cm, entonces también puede activar atención a los modelos de madera de las sillas ortopédicas de rodilla Smartstool KW02 (sin respaldo) y Smartstool KW02B (con respaldo)

Consulta aún más detallada que recibirá en nuestras tiendas de marca en Moscú y San Petersburgo, y su hijo podrá sentir en qué silla se siente más cómodo. Si se encuentra en otra ciudad y no puede visitar nuestra tienda, estaremos encantados de asesorarle por teléfono +7 812 245-38-45.

Experiencia de usar Smartsthlyu en instituciones educativas

Las empresas AGP Production y SmartStool organizaron conjuntamente la sala de juegos en desarrollo en el jardín de infantes de la ciudad San Petersburgo.

Las clases interactivas que utilizan Smart-escritorios y Smartstools ayudan a los niños de edad preescolar más joven de forma más rápida y fácil prepararse para el programa escolar sin dañar la postura emergente del niño y aprender a sentarse correctamente mientras estudia en futuro.

En la foto, el taburete de rodilla de madera Smartstool KW02

¿Qué mesa es la mejor para un alumno en una silla ortopédica?

Sentado en una silla ortopédica, y especialmente en una silla común (con un asiento horizontal), para escribir es importante que el alumno tenga una mesa con la posibilidad de ajustar la altura y el ángulo de inclinación de la encimera, por ejemplo, un escritorio para niños en crecimiento Dami.

Ajustar la altura de la mesa le permitirá ajustar la altura de la mesa, teniendo en cuenta el crecimiento constantemente cambiante del alumno y las características individuales de la estructura de su cuerpo.

Y el ajuste del ángulo de inclinación de la mesa es una opción que es necesaria para la posición correcta de las áreas cervical y torácica en el espacio en el trabajo escrito del alumno.

Resultados

Tal organización de alta calidad del lugar de trabajo del estudiante (silla ortopédica + mesa ajustable) permite que el cuerpo del niño esté en una posición natural. Debido a esto, el problema de la inclinación desaparece y el niño tiene más energía para el estudio y la creatividad.

Catálogo completo Smartsthlyev.

Fotos de los hijos de nuestros clientes

¡Solo mira esas espaldas!

En la foto: heces de rodilla ortopédicas sin respaldo Smartstool KM01

En la foto - sillas de rodilla ortopédicas sin respaldo Smartstool KM01

En la foto - Heces de rodilla ortopédica con respaldo Smartstool KM01B

En la foto - Heces de rodilla ortopédica con respaldo Smartstool KW02B

En la foto - Heces de rodilla ortopédica con respaldo Smartstool KM01B de la colegiala Nina

En la foto: heces de rodilla ortopédicas sin respaldo Smartstool KM01

En la foto: heces de rodilla ortopédicas sin respaldo Smartstool KM01

Fuente: https://SmartStool.ru/blog/stulya-dlya-shkolnikov-detskie-ortopedicheskie.html

Heces de rodilla

★ Las sillas ortopédicas y las monturas de rodilla ayudan a distribuir la carga desde la parte posterior y se centran en el trabajo

Balance

Smartstool Balance es una silla de rodilla clásica con un ajuste dinámico que está diseñada para niños con una altura de 140 cm y adultos con una altura de hasta 190 cm. La estructura de la silla hecha de madera de abedul encolado y madera contrachapada puede soportar una carga de hasta 100 kg.

Tejido de tapicería de la rótula y los asientos: poliéster. La silla está equipada con un mecanismo de ajuste mediante el cual es posible alcanzar la distancia óptima entre la rótula y el asiento. El diseño mejorado de la silla de rodilla le permite eliminar ...

9 360 р.

KM01

Es una herramienta de rodilla que tiene un ajuste de altura. Es decir, el ajuste se ajusta mecánicamente, teniendo en cuenta el crecimiento del asiento (diseñado para un crecimiento de 120-170 cm).

Para aquellos que tienen un alto crecimiento, pero no hay oportunidad de sentarse en este banco de rodilla, es mejor prestar atención a Smartstool KW02 (heces de rodilla sin tableros sobre una base de madera) o Smartstool KW02B (taburete de rodilla de madera con respaldo) Smartstool KM01 - parámetros básicos Soporta hasta 100 kg; Mini ...

7 650 р.

KM01B

Taburete ortopédico de rodilla Smartstool KM01B Los muebles ortopédicos con un tope de rodilla son los más adecuados para niños en edad escolar, ya que pasan mucho tiempo sentados.

Pero además de los niños, este modelo también es adecuado para adultos. Cabe señalar que el crecimiento de una persona debe ser de 120 cm a 190 cm, y el peso no supera los 100 kg. La silla máxima efectiva será para personas con una altura de 130-170 cm.

La silla tiene un diseño restringido con un marco de acero fuerte y tres formas de ajuste.

11 850 р.

KW02

Smartstool KW02 es una silla innovadora, adecuada tanto para adultos como para niños. Su objetivo principal es reducir la carga en la espalda de las personas que se ven obligadas a trabajar o estudiar sentado. Y para garantizar la seguridad de la salud y las condiciones confortables.

Contribuye a este diseño de taburete mejorado: una disposición de asientos oblicua. En esta posición, la persona hace énfasis en las rodillas, descansando sobre la rótula suave, y se ve obligado a enderezar la espalda. La carga en el cuello, la pelvis y la columna disminuye.

9 950 р.

KW02B

Una ligera carga en la parte posterior, y por lo tanto la comodidad del propietario, es proporcionada por un gran ángulo de inclinación en el asiento; Una solución exitosa es el uso en este modelo de una rodilla delantera (en comparación con otras sillas) almohadas.

Esta característica permite tomar una posición cómoda para personas con datos físicos muy diferentes: altura alta y media. Es agradable sentarse en esta silla segura y un hombre con sobrepeso.

Se recomienda su uso a personas con una altura de 140 cm.

12 400 р.

S01

Silla ortopédica SmartStool S01 La silla tiene un diseño robusto y estable con ruedas de goma, gracias a lo cual el movimiento se vuelve silencioso.

Las fundas de las sillas son muy fáciles de quitar, ya que están equipadas con iluminación y están hechas de cuero sintético de alta calidad. La altura del asiento puede ajustarse independientemente de 55 cm a 74 cm. El peso máximo que la silla puede soportar es de 120 kg.

La altura de una persona debe ser de al menos 135 cm. Tiene ruedas para un movimiento más cómodo. Su n ..

8 900 р.

S03B

La silla de rodilla Smartstool S03B difiere de la habitual por su ergonomía. La silla se puede usar en el hogar y en la oficina, tiene un ajuste de altura diseñado para adaptarse al crecimiento y soportar la parte posterior.

La silla ortopédica brinda la oportunidad de tomar la posición correcta, aliviar la carga de la espalda y mantener la postura, que no se cansará durante mucho tiempo. Cualidades positivas En posición sentada, el ángulo entre el muslo y la vértebra es de 130 °.

Sentado en el smartstool, toma el n ..

12 900 р.

Cero

Si te preocupa tu salud y no quieres tener dolor de espalda, la silla ergonómica "Zero" es exactamente lo que necesitas. La silla "ZERO" sirve para crear una postura ideal.

El diseño de la silla está diseñado de tal manera que, cuando te sientas en él, la posición natural del cuerpo se conserva sin mucho esfuerzo.

La carga en la columna vertebral se reduce, la espalda se nivela y sus músculos se fortalecen, la circulación sanguínea mejora. Sentado en esta silla, la parte posterior siempre está en ..

15 000 р.

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El concepto de silla de rodilla fue desarrollado por el diseñador noruego en 1979, pero durante mucho tiempo estos modelos no se introdujeron en el mercado nacional. Hoy, hay una oportunidad única para adquirir este milagro de la ingeniería moderna.

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Muchos especialistas, doctores y personas que probaron el banco de rodilla notaron que observaron este accesorio de una manera completamente diferente. La cuestión de la comodidad y la seguridad para la espalda durante la sesión es de larga data.

Después de todo, la posición incorrecta conduce a una curvatura de la columna vertebral y otros problemas de salud.

Historia del origen de las sillas de rodilla

La solución técnica única, que fue la base del diseño, llevó al hecho de que la silla de la rodilla durante la sesión apoya el cuerpo en la posición anatómica correcta. En este caso, las caderas de la persona sentada se ubican en un ángulo de 60-70 grados, en contraste con 90 grados en una silla o sillón común. La idea básica es que el taburete de la rodilla esté dispuesto de modo que la carga se distribuya de manera uniforme, parte de esta carga se aplica a las rodillas y las piernas. Si se compara con una silla convencional, entonces hay una carga completa en su espalda. En este caso, las piernas y las rodillas no toman parte. Esto lleva al hecho de que la espalda está entumecida y la persona se siente al menos incómoda. Si vas a la historia, incluso los antiguos monjes budistas, los habitantes de los países asiáticos usaban almohadas y bancos pequeños con énfasis en las rodillas. Esto hizo posible aliviar la tensión de la espalda durante la meditación y las oraciones prolongadas. Vale la pena recordar que estos monjes vivieron por más de 100 años y se sintieron muy bien.
Las sillas de rodilla modernas tienen una serie de ventajas, las principales de las cuales incluyen los siguientes factores:

1. El asiento está instalado en un ángulo de aproximadamente 15 grados, el cuerpo está en la posición anatómica correcta.
2. El énfasis en las rodillas elimina la carga de la columna vertebral. En esta silla es difícil agacharse y sentarse mal, incluso si lo hace especialmente. Por lo tanto, sentarse en el banco de la rodilla proporciona un uso cómodo y conveniente de esta silla, tanto en el trabajo como en el hogar.
3. Cuando está sentado, el tórax humano se extiende por completo. Esto promueve una respiración más fácil y adecuada.
4. Debido a que el tórax no se contrae, la digestión mejora, la persona se siente mejor.

Las sillas de rodilla modernas se fabrican con mayor frecuencia en dos configuraciones, con y sin respaldo. En general, la parte trasera en sí no tiene ninguna característica constructiva, es destinada al descanso durante el trabajo largo. Además, los modelos con respaldo le permiten usar más poses mientras está sentado. Por lo tanto, la elección de un modelo con o sin respaldo depende únicamente de los deseos de la persona misma. Ambos modelos tienen sus propias ventajas y características.

• Enfermedades de las articulaciones de la rodilla.
• Fuerte curvatura de la espalda.

Fuente: http://www.i-sit.ru/kolennye-stulya/