Dolor en la articulación del tobillo para caminar y correr: razones y tratamiento

Tratamos el dolor en el tobillo al caminar

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El dolor en el tobillo a veces solo dice que una persona está cansada, caminó demasiado tiempo.Pero si se repiten tales situaciones, vale la pena pensar. Debido a que las enfermedades articulares tienen una propiedad, solo progresan con el tiempo. Y cuanto antes comiences a tratarlos, mejor.

Las siguientes enfermedades causan dolor en el área del tobillo mientras una persona camina:

1. Artritis. Es un proceso inflamatorio en el tobillo. Surge porque un agente infeccioso ingresa al tejido conectivo deformado.
2. Osteoartritis. La causa más común de tal dolor. Se desarrolla debido al hecho de que el acceso de los nutrientes a los tejidos cartilaginosos se ve afectado. Pierden elasticidad, dejan de soportar el peso corporal y desaparecen. Como resultado, los huesos comienzan a experimentar fricción entre ellos, lo que causa un dolor doloroso al caminar.
3. Osteocondrosis de la cintura. El lomo es otra área importante en la cual una persona confía al caminar o pararse. Y si aquí la estructura del sistema musculoesquelético se rompe, no puede soportar la masa, entonces la tensión se transfiere al tobillo.
4. Espuelas en los talones. Esta educación puede causar que el paciente pierda un equilibrio normal al caminar. Y también, por sí mismo, el espolón se friccionará, se inflamará, lo que causará incomodidad adicional.
5. Platypodia de diferente grado. Estos cambios no saludables en la forma de los pies tampoco permiten que el tobillo haga frente al peso asignado.

Espolón de talón

Síntomas

La osteoartritis del tobillo se manifiesta de la siguiente manera:

• dolor durante el ejercicio, especialmente al caminar y correr;
• articulación articular comienza a crujir;
• durante los movimientos, puede manifestarse una sensación desagradable de fricción dentro del cartílago;
• incluso las caminatas cortas pueden causar fatiga e incomodidad;
• los músculos de las piernas se cansan especialmente;
• de vez en cuando el pie se detiene para resistir, se forman subluxaciones;
• el tobillo se hincha;
• la articulación parece externamente nudosa.

La artritis del tobillo tiene los siguientes síntomas:

• síndrome de dolor;
• edema, suave al tacto;
• la piel del tobillo se vuelve roja;
• en el campo de la enfermedad, la temperatura aumenta localmente;
• la amplitud de los movimientos posibles se reduce;
• caminar se vuelve difícil;
• hay un deterioro general de la salud, debilidad y fiebre.

¿Quién está expuesto?

Sufren de artritis, artrosis y simplemente microtraumas de esta articulación son aquellos que la someten a estrés. En primer lugar, vale la pena mencionar atletas, personas completas y trabajadores manuales.

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Correr no es el único tipo de entrenamiento durante el cual este cartílago puede enfermarse. La capacidad de infligir un trauma invisible y así causar dolor está en todos los atletas. Recuerda cómo los jumpers, los lanzadores de disco o qué peso soportan las articulaciones de los levantadores de pesas.

El tobillo está protegido solo parcialmente de esta tensión por el equipo deportivo correcto y la técnica correcta desarrollada durante los años de entrenamiento. Esto es aún más cierto para aquellas personas que van a entrenar con zapatos al azar y violan las técnicas de seguridad.

Los constructores y cargadores se esfuerzan diariamente no menos que los atletas profesionales. Sus articulaciones sufren mucha presión. Para evitar la artrosis, la artritis, las personas de estas profesiones deben prestar especial atención a la prevención.

Tratamiento

Si hubo un dolor como resultado de la fatiga, necesita descansar.

Elimine todos los factores estresantes, tome una posición horizontal, levante las piernas por encima de la cabeza para descartar la hinchazón.

Cuando la hinchazón y el enrojecimiento ya son evidentes, puede usar un paquete de hielo en una bolsa de plástico. O unge el área dolorida con un agente externo mentol.

¿Y qué pasa si el dolor ocurre con la suficiente frecuencia? Esto puede requerir un tratamiento farmacológico específico. Lo mejor es averiguar qué medios le convienen, el médico después de los diagnósticos pasados.

En el tratamiento de las enfermedades del tobillo, se usan los siguientes medicamentos:

1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, por ejemplo, diclofenaco o ibuprofeno. Eliminar tales manifestaciones de patologías como hinchazón, inflamación, dolor y enrojecimiento. Nocivo para el estómago, por lo tanto, se debe observar la dosis prescrita.
2. Analgésicos (Ketanov, Ketorol, Analgin). Quitan el síndrome de dolor, pero no tienen otros efectos. Será una opción ideal si no está seguro de la causa del dolor en el tobillo.
3. Condroprotectores (Arthra, Alflutop, Dona). Como resultado, la articulación del pie comienza a producir sustancias que lo fortalecen. Al mismo tiempo, viene la protección contra sustancias nocivas y microorganismos. La articulación articular vuelve a ser elástica y soporta la presión del tejido óseo. El uso de estos medicamentos solo tiene sentido en forma de cursos de medicina; de lo contrario, no tendrá efecto.
4. Si su diagnóstico es artritis, es muy probable que el problema sea una infección. Para ganarsela, no puedes prescindir de los antibióticos.

Además, los medicamentos se pueden inyectar en la articulación del pie de manera inyectiva:

1. Glucocorticoides. Estas hormonas cambian rápidamente el estado del tejido cartilaginoso. Sin embargo, tienen muchas contraindicaciones y efectos secundarios. Nombrado en casos severos.
2. Preparaciones de vitaminas. En la zona de la articulación, se administran vitaminas B y C.
3. Los condroprotectores son más efectivos cuando se inyectan.

Prevención

Para evitar patologías y enfermedades del tobillo, escucha las siguientes recomendaciones:

1. Deseche el exceso de peso. Tener exceso de kilogramos, no solo sufrirá rápidamente de artrosis y artritis. Cuando llega la enfermedad, será muy difícil para él deshacerse de ella, ya que el principal factor de riesgo no desaparecerá.
2. Renunciar a los modelos apretados y estrechos de zapatos. La presión ejercida por hermosos zapatos puede llevar al hecho de que uno solo perderá su belleza. Use zapatos con tacones solo en casos excepcionales.
3. Trate de no exponer sus articulaciones a hipotermia y humedad fría. La baja temperatura es uno de los principales factores de infección por agentes infecciosos. Y, por lo tanto, el desarrollo de la artritis.
4. Siempre cambie las zapatillas para correr. Elija solo modelos especializados. Corriendo, observa una buena técnica.
5. Si un día le duele caminar, consulte a un médico lo antes posible. El mejor tratamiento es la prevención.

Auto masaje y terapia de ejercicios

Pruebe el automasaje de la articulación del tobillo:

• acariciar el área afectada hacia la articulación;
• Apretamos la zona dolorida con los pulgares.

La mejor manera de restablecer la circulación sanguínea del tobillo del paciente es LFK:

• doblar y desanudar el tobillo;
• sacudimos nuestros pies para relajar los músculos;
• rodar de pies a cabeza;
• gira tus pies;
• pon el pie en el palo, rueda primero y luego adelante;
• tanto como sea posible hacia adelante en la nariz;
• ponemos énfasis en el calcetín, hacemos ligeros movimientos de salto con el talón;
• Nos agarramos los dedos de los pies con algo pequeño y aguantamos un rato.

Métodos folclóricos

Pruebe recetas populares para el dolor en el tobillo:

1. Mezcle la tiza con kéfir. Lo usamos como una compresa para toda la noche, envolviendo algo.
2. Derretimos la manteca de cerdo y la aplicamos vigorosamente en forma de ungüento. Lo cerramos con polietileno, lo abrigamos calurosamente, nos acostamos.
   2 cucharadas Las agujas deben hervirse durante un cuarto de hora. Luego insistimos por alrededor de una hora, drene el agua y aplique las agujas en forma de compresa.
3. Insistimos en una cebolla finamente picada en dos vasos de vodka. Insistimos en frialdad y oscuridad durante 14 días. Lo usamos como una pomada.

Consecuencias

En las últimas etapas del tobillo, los síntomas son especialmente graves:

• movilidad muy limitada;
• crecimiento exógeno visible del hueso;
• subluxación crónica;
• espaciamiento óseo casi completamente ausente;
• imposibilidad de una caminata saludable;
• dolor insoportable.

Por lo general, recurren a las siguientes variedades:

1. Endoprosthetics. La articulación articular se reemplaza por un implante de bisagra. La operación es costosa, traumática y requiere una larga recuperación. Pero después de que casi todos los síntomas de la enfermedad desaparecen.
2. Artroplastia El cirujano inmoviliza la articulación, lo priva de la oportunidad de moverse. La operación reduce la calidad de vida, pero solo en comparación con una persona sana. En el caso de patologías complicadas, la artroplastia ahorra dolor e inflamación insoportables.

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"Cómo fortalecer la articulación del tobillo"

Este video te dice cómo prevenir las enfermedades del tobillo.

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Fuente: https://prospinu.com/anatomija/golenostopnyj-sustav/bolit-golenostopnyj-sustav-pri-hodbe-lechenie.html

Dolor en el tobillo: causas, síntomas y tratamiento

El dolor en el tobillo es una patología común de la AOD. La articulación tiene una anatomía muy compleja: el hueso astrágalo del pie se conecta con la espinilla con la tibia. La articulación en sí está cubierta de cartílago. Entre los huesos se forma una zona especial, cuya cavidad está llena de líquido.

Dolor en la pierna sin movimiento

La articulación proporciona solo una función de flexión. Sin embargo, no puede realizar inclinaciones laterales de la pierna, sino solo su curvatura.

En los casos en que los giros laterales son forzados, se produce daño articular, que se acompaña de hinchazón, procesos inflamatorios, dolor severo.

Enfermedades del tobillo

Si el tobillo duele, primero que nada, es necesario determinar la causa, lo que provocó la aparición de dolor.Estas pueden ser las siguientes razones:

• Condiciones patológicas asociadas con la lesión del tobillo. Estos pueden ser rupturas de ligamentos, fracturas, dislocaciones y otras lesiones que ocurren al caminar y practicar deportes.
• La artrosis.
• Artritis.
• Inflamación del tendón de Aquiles.

¿Cuáles son los tipos de dolor?

Antes de hacer nada con el dolor que ha surgido, vale la pena consultar con un especialista. Él seleccionará el tratamiento adecuado, lo que ayudará a restablecer rápidamente la funcionalidad de la articulación.

Lesión en el tobillo

La mayoría de las lesiones en el tobillo se asocian con lesiones que ocurren cuando el pie está metido al caminar. Hay otras causas de lesiones en las articulaciones.

El trauma puede ocurrir como resultado de una caída desde la altura hasta el área del talón.

En este caso, los traumatólogos con frecuencia diagnostican fracturas y daño de ligamentos de diversa gravedad.

Cualquier tipo de trauma acompaña dolor en el tobillo. Se siente un dolor débil en la posición, pero incluso con un movimiento insignificante, empeora.

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Para una fractura, los fragmentos palpables de los huesos son característicos. Si el pie se lastima durante un trauma, entonces puede ocurrir un hematoma. Esto se debe a la ruptura de los vasos sanguíneos.

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Las subluxaciones son más comunes en personas obesas en el caso de debilidad del aparato ligamentario al caminar. Pueden ocurrir repetidamente. El daño frecuente en las articulaciones puede conducir al desarrollo de artrosis.

El estiramiento del aparato ligamentario no es menos común. Esta lesión se produce cuando los movimientos descuidados durante la carrera, el caminar, la presión fuerte (cuando se para en un pie). Cuando se produce la ruptura, tiene lugar una ruptura completa de cualquier estiramiento parcial del aparato ligamentario.

Se produce un ligero estiramiento al romper los ligamentos a nivel microscópico. Sin embargo, una gran cantidad de fibras se puede romper durante las lesiones. Visualmente, con esta patología, se observa hinchazón de la articulación, dolor severo, hematoma.

Para identificar el trauma del aparato ligamentario, fracturas, es necesario diagnosticar e identificar con precisión la causa del dolor.

Por lo general, se realiza un examen de rayos X, a través del cual se pueden detectar fracturas y dislocaciones. Los traumatólogos también pueden designar una resonancia magnética.

Trate dañado después de una lesión en la articulación en el hogar:

• Al caminar, la articulación debe protegerse de cualquier carga, incluso leve. Para la fijación, vendas, yeso, neumáticos, vendas se pueden utilizar.
• Alivio del dolor En el caso de un síndrome de dolor severo, se realiza un bloqueo de novocaína. Este procedimiento solo puede hacerlo un especialista. Si el paciente lo desea, se puede realizar en casa.
• Eliminación de edema Los medicamentos antiinflamatorios se usan para aliviar la inflamación.
• Frío en lugar de lesión. Ayuda a aliviar la hinchazón, reducir el dolor y detener el sangrado.
• Fisioterapia, masajes, fisioterapia.

Con el tratamiento adecuado, los ligamentos se unen rápidamente, demora de dos semanas a un mes.

Con una fuerte ruptura del aparato ligamentoso, es necesario usar un vendaje de dos semanas, y luego comenzar el curso de LFK. El tratamiento de tal lesión dura alrededor de un mes. Si el ligamento se daña por completo, se aplica yeso con la fijación completa de la articulación de la rodilla.

Si ocurre una hemorragia, entonces es necesaria la intervención quirúrgica. En este caso, el tejido dañado se elimina.

Osteoartritis

A veces, el daño articular es causado por la artrosis. Muy a menudo, esta patología ocurre como resultado de un trauma.

Con la artrosis hay dolor severo en la articulación del tobillo, debilidad. El movimiento del pie está muy limitado. Las causas de la discapacidad en la artrosis son el retraso en el tratamiento de la enfermedad, lo que conduce a complicaciones.

Con la artrosis, se observa hinchazón, el movimiento se vuelve limitado, la movilidad se ve afectada. Los pacientes cambian su modo de andar La destrucción e inflamación del cartílago comienza con una ligera deformación, pero gradualmente se vuelve más crecida, mientras que la capacidad de trabajo disminuye.

Para la artrosis, los siguientes síntomas son típicos:

• Dolor Usualmente ocurre cuando se mueve. En reposo no hay dolor.
• Edema
• El crujido La artrosis del tobillo se caracteriza por la aparición de un crujido en la articulación.
• Restricción de movimiento.

Si no comienza el tratamiento, entonces la artrosis puede causar cambios irreversibles en la articulación, lo que conduce a la discapacidad.

El tratamiento de la artrosis, como otras patologías del tobillo, tiene como objetivo eliminar la inflamación, normalizar el movimiento y restaurar el sistema motor.

Para la eliminación de la inflamación, el médico receta medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Ayudan a reducir el dolor, a reducir la inflamación.

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Además, se prescriben medicamentos que normalizan los procesos metabólicos. Estas sustancias ayudan a normalizar el tejido del cartílago y a mejorar la producción de líquido articular.

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En función de la etapa de destrucción, el médico puede recetar crema, ungüento o inyección.

Si no comienza a tratar la artrosis a tiempo, esta enfermedad puede provocar complicaciones, incluso una discapacidad.

Artritis del tobillo

La artritis causa inflamación en la articulación del tobillo. Además, los microorganismos con flujo sanguíneo pueden penetrar en el aparato de comunicación.

El cuadro clínico con artritis es pronunciado. Los pacientes se quejan de dolor intenso, por la mañana hay una sensación de rigidez. En el área afectada, hay hiperemia, un aumento local de la temperatura.

La artritis puede ocurrir por varias razones. Muy a menudo, se convierte en una consecuencia de la agresión del sistema inmune. Los tejidos elásticos son reemplazados por hueso, lo que conduce a la inmovilización completa.

Cualquier forma de artritis comienza de forma aguda con la aparición de dolor intenso, acompañado por el deterioro de la condición general, hinchazón, enrojecimiento de la piel en el sitio del proceso patológico. Y no importa las causas que condujeron a la patología, sus síntomas serán los mismos en todos los casos.

Aquiles

En algunas personas, al caminar, el tobillo sufre mucho debido a la inflamación del tendón de Aquiles. Por lo general, esta patología ocurre durante las sobrecargas.

El tendón de Aquiles a menudo se diagnostica en atletas, en personas con acortamiento congénito del tendón, en mujeres que usan tacones altos. Debido a la inflamación de la articulación del tendón y el calcáneo, se produce dolor.

Al caminar, se vuelve pronunciado.

¿Cómo muestra la clínica el dolor?

El tratamiento de la achillitis tiene como objetivo detener el síndrome del dolor, eliminar la inflamación y normalizar el flujo sanguíneo.Las siguientes herramientas están asignadas para este propósito:

• Para la eliminación de la inflamación, se recetan medicamentos antiinflamatorios. Puede ser ungüentos, inyecciones, geles, formas de administración oral. Solo el doctor debe hacer la inyección. Los medicamentos se insertan en la bolsa de la articulación.
• En cada caso, se selecciona la fisioterapia. Tal tratamiento ayuda a eliminar los depósitos de sal, normalizar el flujo sanguíneo, aflojar los fibromas.

Si ocurre dolor, consulte inmediatamente a un médico.

Doctor con inflamación del tobillo

El tratamiento del dolor en el tobillo es realizado por un traumatólogo. Si hay un reumatólogo en la ciudad, el paciente puede ser referido para recibir tratamiento. En otros casos, los pacientes deben consultar a un traumatólogo.

Detener, para lo cual es necesario tratar el síndrome de dolor

El tratamiento es necesario para el dolor de cualquier intensidad. Incluso si el paciente cree que puede tolerar y el dolor no es agudo, entonces esto no es una excusa para posponer al médico, y una ocasión para llamarlo urgentemente, hasta que la patología sea complicada.

Prevención

Para no causar dolor en la articulación del tobillo, es necesario llevar a cabo medidas preventivas y tratar las enfermedades emergentes a tiempo.

Consiste en la identificación oportuna de la causa del dolor, el control de su peso, una nutrición adecuada y la ingesta de vitaminas. También debe realizar ejercicios, evitar lesiones al caminar.

En caso de que haya una patología, debe visitar a un médico y seguir todas sus recomendaciones para el tratamiento.

. Cómo fortalecer el tobillo

Fuente: http://bsustavov.ru/bolezni/bol-golenostopnom-sustave.html

Dolor en el tobillo al caminar: síntomas, causas y tratamiento

La articulación del tobillo es uno de los elementos importantes del esqueleto humano. Los elementos de una articulación compleja ayudan a doblar y soldar el pie libremente.

Para realizar movimientos de rotación, inclinaciones laterales, el tobillo no está destinado. Por lo tanto, la articulación del tobillo a menudo lastima a los atletas, bailarines (especialmente a los que se dedican al ballet), es decir,

personas que, en virtud de sus actividades, están sujetas a la articulación con mayor tensión.

Todas las patologías que causan dolor en el tobillo, los especialistas se dividen en los siguientes grupos:

• enfermedades directamente relacionadas con la lesión del tobillo, y también los pies (rotura del ligamento, dislocación, fractura de cualquier complejidad);
• enfermedades relacionadas con el tipo distrófico (artrosis deformante, por ejemplo);
• procesos inflamatorios;
• patología del tendón de Aquiles.

Con cada una de estas patologías, el síndrome del dolor difiere en intensidad.

Daño al tobillo y dolor

Desplazamiento del pie con daño en el tobillo

La articulación se daña con mayor frecuencia como resultado de un trauma que ocurrió cuando el pie se volvió hacia afuera o adentro, así como también cuando una persona cae desde una gran altura o un objeto pesado directamente sobre detenerse En la práctica, los traumatólogos a menudo tienen una fractura del tobillo, una ruptura (total o parcial) de los ligamentos.

El trauma se acompaña de hinchazón debido a la ruptura de los vasos, así como del síndrome de dolor.

En el contexto de la fractura del tobillo, el pie se desplaza hacia adentro o hacia atrás, a menudo pequeños pedazos de huesos se detectan durante la palpación del sitio de la lesión.

El hueso desplazado, sus fragmentos comprimen el pie, lo que a su vez provoca la ruptura de los vasos y la formación de grandes hematomas.

En lesiones complejas, cuando una fractura se combina con daño del aparato ligamentario, se observa desplazamiento del astrágalo. Como resultado - dislocación de la articulación.

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En personas con exceso de peso corporal, así como con un aparato ligamentoso débil o inconsistente, a menudo se observan subluxaciones de la articulación.

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Repito una y otra vez que esas condiciones llevan a una violación de la integridad del tejido cartilaginoso, eventualmente desarrolla artrosis.

El desarrollo de esta enfermedad explica el dolor en el tobillo al caminar.

Frecuente en la práctica traumatológica es el esguince de ligamentos. Esta condición a menudo se encuentra cuando el pie durante una carrera o caminata toma una posición no natural.

Si la ruptura es insignificante, los ligamentos se debilitan en una pequeña cantidad. A medida que aumenta la complejidad de la lesión, también aumenta la cantidad de fibras dañadas. El caso más difícil es una ruptura completa de ligamentos.

Con examen visual, hay edema de la articulación, síndrome de dolor pronunciado, hematomas en los tejidos blandos (opcional).

Para hacer un diagnóstico preciso, se usa la radiografía. Este método le permite confirmar o negar la presencia de fractura, desplazamiento. Para evaluar el grado de daño a los tendones, los aparatos ligamentosos, la prevalencia de una fractura, una fractura, una resonancia magnética se utiliza.

Para eliminar el síndrome del dolor con una ruptura de ligamentos, los especialistas usan esta táctica:

• reducir la carga sobre la articulación mediante la aplicación de vendajes de fijación, neumáticos, ortesis;
• el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, bloqueos con novocaína;
• evacuación de la cavidad articular de la sangre;
• procedimientos de rehabilitación (aplicaciones con parafina, masajes, terapia de ejercicios, fisioterapia.

Un pequeño espacio se trata con vendajes de enfriamiento y descanso. La recuperación toma alrededor de diez días.

Si hay un daño más extenso al dispositivo, se requerirá un tratamiento a largo plazo.

En particular, alrededor de 10 días se usa una ortesis, que reduce la carga en la articulación, lo que influye positivamente en la cantidad de tiempo invertido en la restauración.

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Después de retirar el dispositivo ortopédico, el médico aplica un vendaje de ocho partes. El período de su uso es de 14 a 21 días. Luego se lleva a cabo un curso de entrenamiento físico terapéutico. La duración total del tratamiento es de aproximadamente 30 días.

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Una ruptura completa del aparato ligamentoso requiere la imposición de apósitos de longi o yeso. Con una ruptura complicada diagnosticada (unida por una dislocación y / o fractura del pie), no solo se inmoviliza el tobillo sino también la articulación de la rodilla.

Osteoartritis de la articulación del tobillo del tipo deformante

Edema extenso del pie con ostearthrosis

Esta condición en traumatología también se llama osteoartritis. Una patología grave es grave, lo que puede generar discapacidad y, en algunos casos, discapacidad.

El desarrollo de la enfermedad está precedido por un trauma del hueso tibial y astrágalo, la cabeza del peroné. Si se forman irregularidades después de la fusión, la superficie de la junta se lesiona permanentemente durante los movimientos.

Todo esto va acompañado de dolor muscular y articular.

La osteoartritis causa hinchazón de la articulación, limita la movilidad y afecta negativamente la marcha. El proceso inflamatorio y la destrucción real de la articulación se origina en los tejidos cartilaginosos. El resultado es la deformación de la articulación, que afecta la capacidad del paciente para trabajar.

La inflamación se acompaña de síndrome de dolor, hinchazón extensa. La eliminación del cuadro clínico se logra mediante tales acciones terapéuticas:

• el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos que ejercen un efecto complejo sobre la articulación: detiene el proceso inflamatorio y alivia el síndrome de dolor;
• restauración de procesos metabólicos normales en el tejido cartilaginoso mediante la toma de condroprotectores.

Artritis del tobillo

Dolor en la pierna durante el movimiento

Enfermedades como la enfermedad de Bechterew (espondilitis anquilosante), gota, lupus eritematoso sistémico son una de las causas de la inflamación en el tobillo. Los microbios, que se multiplican activamente en la sangre, penetran en la articulación lesionada.

La artritis está marcada por un cuadro clínico pronunciado:

• dolor pronunciado;
• rigidez matutina;
• edema en la articulación;
• aumento de la temperatura corporal;
• disminución de la actividad motora

Las causas y, en consecuencia, el tratamiento del dolor en la articulación del tobillo con artritis están determinadas por la enfermedad primaria. La enfermedad de Bechterew, por ejemplo, está acompañada por un comportamiento agresivo del sistema inmune del paciente, dirigido contra sus propios tejidos.

El proceso inflamatorio resultante conduce a la sustitución de estructuras del tejido conectivo con formaciones óseas. El resultado es una limitación completa de la movilidad articular. El tratamiento aquí está dirigido a reducir la agresividad del sistema inmune, lo que conduce a la congelación de la inflamación.

En el contexto de la gota, hay una acumulación de ácido úrico, que conduce a la formación alrededor de la articulación de los granulomas gotosos. La táctica terapéutica es limitar la producción de sustancias.

Las tácticas terapéuticas presuponen, en primer lugar, una restricción de la movilidad de la articulación. Paralelamente, se lleva a cabo un ciclo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, antibióticos y vitaminas.

Achillis del tobillo

Deposición de sal en las articulaciones

El dolor en el tobillo también se observa en el contexto de un proceso inflamatorio que abarca el tendón de Aquiles. Tal estado se observa bajo tales fenómenos:

• sobrecarga de deportes y danza;
• trastornos del tendón congénito;
• uso prolongado de zapatos con tacones altos;
• deposición de sales de calcio;
• artritis.

Causas del dolor no relacionado con la patología

Dolor en el tobillo durante el embarazo

En la práctica médica, el desarrollo del síndrome de dolor no es infrecuente en ausencia de procesos patológicos.

Esto se puede observar durante el embarazo. Se sabe que la presencia de un niño provoca fuertes cambios en el cuerpo de la futura madre. El dolor en las piernas es una queja común.

Esto se debe al hecho de que el embarazo va acompañado de un aumento de peso (este es un proceso natural), respectivamente, desplaza el centro de gravedad. El cuerpo redistribuye la mayor carga en las extremidades inferiores, lo que provoca un aumento de la presión en los pies, las rodillas y el tobillo.

En mujeres embarazadas con un peso corporal excesivo, a menudo se arregla la pronación o el bloqueo del pie en el lado interno. Esta condición siempre va acompañada de pies planos.

Surge debido al aplanamiento del arco del pie contra el fondo del creciente peso no solo del feto, sino también de la mujer misma.

La pronación excesiva conduce a la aparición de sensaciones dolorosas al caminar.

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Para evitar el desarrollo de la pronación ayudará a consejos simples. Primero, el uso de aparatos ortopédicos que soportan el arco del pie, así como el talón.

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En segundo lugar, para el período de carga el niño debe abandonar los zapatos estrechos, especialmente con tacones altos.

Es mejor dar preferencia a los modelos que soportan el pie y tienen suficiente amortización.

Tratamiento con medicina tradicional

Aplicando una compresa en el tobillo

Cualquier violación en el tobillo, incluido el síndrome de dolor, debe tratarse exclusivamente bajo la supervisión de un especialista.

Además de la terapia con medicamentos, actualmente los médicos recomiendan cada vez más el tratamiento simultáneo con la medicina tradicional.

La mayor efectividad con su ayuda se puede lograr en las etapas iniciales de la patología.

Grasa salada

Se requerirá un pequeño espesor de la placa, que se superpone al área inflamada. Luego la pierna se envuelve en una película y se calienta con una bufanda. La compresa se deja hasta que la grasa se diluye casi por completo. El procedimiento puede repetirse varias veces.

Miel y sal

Esta receta es adecuada solo para aquellos que no tienen alergias a los productos de la apicultura.

Los ingredientes de la compresa se mezclan en proporciones iguales (la sal se toma bien), luego se aplica al corte de tejido (es mejor usar la ropa).

La compresa se coloca en un área dolorida, se cubre con papel y se fija con una venda. Para un mayor efecto, se deja durante la noche.

Pepinos frescos

Tal tratamiento es adecuado para aquellos casos en que el síndrome de dolor se desarrolla en el contexto de la deposición de sales. Los pepinos Perezrelye se trituran en gachas y se aplican a la zona problemática. El comienzo del tratamiento está indicado por el hecho de que la masa se ha vuelto sabor salado.

Fuente: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/bolit-golenostopnyj-sustav.html

Articulación del tobillo: estructura y ubicación, por qué duele y se hincha, síntomas de enfermedad y lesión

El tobillo conecta los huesos del pie y la espinilla, debido a lo cual las personas hacen movimientos en el pie, pueden caminar o correr libremente.

La articulación del tobillo tiene una estructura compleja y no es para nada considerada la más vulnerable entre otras articulaciones, porque se traumatiza con facilidad, a menudo comienza a doler al caminar.

En el tobillo, se encuentra el legendario tendón de Aquiles, que jugó un papel fatal en el destino del héroe de los mitos antiguos: Aquiles.

¿Qué es la articulación del tobillo?

Esta es una articulación compleja del astrágalo, huesos pequeños y tibia, lo que hace posible moverse en las paradas.

La estructura del pie es tan confiable que puede soportar el peso del cuerpo de una persona, mientras distribuye correctamente este peso mientras conduce. Por lo tanto, la fuerza del tejido óseo juega un papel importante, la fiabilidad del aparato ligamentario.

Debido a su ubicación y propósito, el tobillo no se lastima o hiere muy raramente por otras razones.

El área conjunta tiene varios departamentos:

1. Oficina delantero está situada en la parte posterior del pie, llamada sección posterior del tendón de Aquiles a la zona interior incluye el maléolo medial y en el exterior - lateral.
2. El aspecto externo del tobillo consiste en el ligamento talonario-fibular posterior y anterior y el ligamento del talon-peroné.
3. En el interior hay un ligamento deltoideo.
4. Las superficies articulares de los huesos de la pierna inferior rodean el hueso del astrágalo, formando un tenedor de tobillo, provisto de un suministro de sangre perfecto.

Función

La anatomía de las extremidades es un mecanismo complejo que ayuda a una persona a moverse con seguridad, elegancia y suavidad: caminar por las escaleras, realizar rotaciones alrededor de su eje.

función del tobillo - movilidad del pie, asegurando un soporte y movimientos confiables de todo el cuerpo.Mover el pie hacia arriba o hacia abajo ayuda al tobillo, y el movimiento de lado a lado ocurre debido a las conexiones del talón y el hueso del astrágalo.

La estructura de la articulación proporciona movimientos tales como flexión-extensión del tobillo, rotación del pie.

A menudo, una persona puede sentir dolor en la articulación de la cadera o el tobillo, intensificándose al caminar en las escaleras, con la eliminación de los zapatos, con presión.

A menudo es posible escuchar un clic dentro del pie dañado. Si la articulación se hincha, esto indica la aparición del proceso inflamatorio.

Sin un tratamiento adecuado, tales problemas surgen cuando se mueve, cuando una persona ya no puede caminar normalmente.

Causas

Esto puede ocurrir debido a daños en los ligamentos laterales externos, tobillo externo o maléolo medial, inflamación de los tendones, dislocación del pie o deformación del pie, debido a un hematoma, esguinces, hendidura del tobillo o fractura después de una caída, un golpe fuerte, un hematoma del tendón del calcáneo. Los problemas se pueden solucionar en una o ambas piernas. Además, la articulación puede estar dolorida debido al desarrollo de ciertas enfermedades, por ejemplo, artrosis articulación del tobillo con inflamación de las cápsulas articulares y el cartílago articular, artritis, osteocondrosis, osteoartritis, gota y otros.

Duele al caminar

En este caso, no es necesario hablar sobre la gota, las causas reumáticas o inflamatorias, entonces el dolor se observaría durante el descanso. Cualquier carga de eso solo se fortalecería.

Lo más probable es que la patología surgió debido a un hematoma, distensión, dislocación o fractura de la parte distal de la parte inferior de la pierna, fractura del tobillo, fractura del calcáneo. Aunque en estos últimos casos es bastante difícil caminar, pero en todas las demás situaciones una persona caminará, pero con dolor severo.

Si las articulaciones del tobillo duelen cuando camina después de una lesión e incluso hinchazón, no puede prescindir del examen de un especialista.

Dolores de tobillo en ambas piernas

El dolor en el tobillo al caminar puede ser provocado por la osteoartritis. Como regla, durante el día una persona sufre de un síntoma de dolor sordo que progresa durante el ejercicio físico.

Desde la mañana el dolor prácticamente no molesta, y en la tarde es suficiente para descansar unas horas, y ella retrocede. Cuando se escucha la osteoartritis durante el movimiento, se oyen clics, crujidos o crujidos en la articulación.

Hay una enfermedad a su manera en cada paciente, el dolor puede ocurrir con diferente frecuencia, durar no más de un día o escupir durante semanas y meses.

Acompañado por hinchazón

El dolor en las articulaciones del tobillo y la rodilla puede ocurrir debido a una enfermedad como la gota. Aparece debido a la deposición de sales de ácido úrico, cuando el cuerpo humano está sobresaturado con purinas o hay un intercambio incorrecto.

Muchas purinas se encuentran en la carne, por lo que las violaciones en la salud son más comunes en los comedores de carne masculinos ancianos.Cuando la enfermedad se ve afectada, se observan ataques repentinos de dolor en las articulaciones, aparece un tumor, ardor, enrojecimiento de la piel con un tono púrpura.

Enfermedades del tobillo

Otra enfermedad del tobillo, acompañada de dolor: reumatismo. Ocurre debido a una infección transmitida que afecta el tracto respiratorio superior.

En la primera etapa, el paciente presenta síntomas como fiebre, dolor en las articulaciones erráticas y músculos de las piernas. La articulación afectada puede recordarse a sí misma no solo con dolor, sino también con enrojecimiento e hinchazón.

Con un curso largo de la enfermedad, se puede observar un sello indoloro del tamaño de un grano o un frijol alrededor de la articulación del paciente.

Hay sensaciones dolorosas en el hueso del tobillo, que se manifiestan por la noche. Las causas del síntoma pueden ser fracturas o hematomas graves, así como diversas enfermedades, como la artritis del tobillo o la penetración de la infección en la cavidad articular.

Inflamación, hinchazón y dolor nocturno pueden ocurrir si se daña el tobillo o la ruptura de tendones, cartílagos y vasos sanguíneos.

Además, el dolor puede alterarse en las áreas más cercanas a la articulación, por ejemplo, en la espinilla, el pie, la rodilla o el muslo.

Diagnostico

La ruptura de ligamentos u otro daño en el tobillo se diagnostica mediante radiografía. Una radiografía mostrará una fractura o desplazamiento de la articulación.

La resonancia magnética mostrará una imagen de la imagen en capas de la articulación, los tendones, cualquier grieta o fractura. En presencia de dolor, hinchazón del pie, debe visitar al terapeuta.

El médico inspeccionará y, si es necesario, se referirá a especialistas o designará una encuesta.

Cómo tratar

El tratamiento de la artrosis del tobillo comienza con la eliminación del síntoma del dolor y dura el resto de su vida para evitar la pérdida completa del movimiento.

Se recomienda al paciente descargar la articulación tanto como sea posible, caminando solo con el bastón.

Para la fijación se pueden utilizar vendajes, plantillas ortopédicas, zapatos especiales, se recomienda hacer ejercicios y seguir una dieta. Se recomiendan las siguientes preparaciones:

• ungüentos antiinflamatorioscon un efecto de calentamiento - Capsicum, Finalgon, Apizarthron;
• analgésicos;
• significa con ácido hialurónico y sulfato de condroitinapara reparar el cartílago dañado

¿Cómo tratar la artrosis del tobillo con la ayuda de técnicas modernas? Curar la enfermedad puede ser de diferentes maneras, pero el resultado de la terapia depende del grado de descuido de la enfermedad.

Hoy, la medicina ofrece los últimos medicamentos y métodos inusualmente efectivos para combatir la destrucción de la bolsa y la inmovilidad completa de las piernas en el paciente.

Lo siguiente puede ser nombrado:

• la introducción de un fluido sintético en la articulación como lubricante de superficies cartilaginosas;
• artroscopia endoscópica: una combinación de procedimientos de diagnóstico y tratamiento;
• inmovilización de la articulación por medio de una operación quirúrgica para eliminar las deformidades graves, reducir el síntoma de dolor;
• endoprosthetics - reemplazo completo de la articulación perdida por artificial.

El tratamiento de la articulación del tobillo en presencia de otras enfermedades o lesiones incluye el cuidado en el hogar. El paciente puede estar de baja por enfermedad, es importante pasar varios días sin movimientos innecesarios. El tobillo inestable se descarga del exceso de peso con muletas.

La pierna puede hincharse, luego debe mantenerse elevada por encima del corazón por 20. Ayuda a comprimir en frío, que se aplica todos los días durante 10-15 minutos.

Si la articulación está constantemente duele e hinchazón, necesita los medicamentos Ibuprofeno o Acetaminofeno:

• El ibuprofeno tiene un efecto analgésico y antipirético. Bloquea perfectamente el dolor cuando se mueve o en reposo, elimina la rigidez matutina, elimina la hinchazón y mejora la capacidad de movimiento.
• El paracetamol es uno de los analgésicos no narcóticos más buscados con un leve efecto antipirético y antiinflamatorio. Se basa en paracetamol, que actúa sobre los centros de dolor y termorregulación.

Foto de tobillo

Fuente: http://sovets.net/13501-golenostopnyj-sustav.html

Dolor en el tobillo

Junto con el estiramiento y el trauma, otras causas de dolor de tobillo al caminar son:

Gota

Es una inflamación dolorosa del dedo gordo del pie y el pie causada por defectos en la producción de ácido úrico y metabolismo, o demasiada producción de ácido úrico en el cuerpo.

El ácido úrico adicional se deposita en forma de cristales o sales en las articulaciones y la sangre, en lugar de eliminarse del cuerpo con la orina. La gota puede causar dolor en el tobillo y el pie.

Artritis

Se caracteriza por tumores dolorosos repentinos y graves en una o más articulaciones, causados ​​por la deposición de cristales de ácido úrico. Al ser similar a la gota, la artritis ocurre principalmente en los ancianos y, a menudo, afecta las articulaciones grandes de nuestras extremidades.

Osteoartritis

Este es un trastorno en el cual el cartílago se desgasta y evita que las articulaciones funcionen normalmente. Cuando la osteoartritis empeora, el cartílago desaparece y los huesos se frotan contra el hueso, lo que hace que los músculos y ligamentos se aflojen.

Artritis psoriásica

Este es un tipo de artritis, que a menudo se asocia con la psoriasis cutánea. La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por manchas rojas secas en el cuerpo, cubiertas con escamas.

La artritis puede ser moderada y solo unas pocas articulaciones participan en esta enfermedad, especialmente extremos de los dedos de las manos o de los pies, lo que provoca hinchazón de las articulaciones y la piel, dolor en el tobillo

Artritis reumatoide

Es un tipo de artritis que causa inflamación a largo plazo de las articulaciones y los tejidos circundantes. La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, es decir, el sistema inmunitario no funciona bien y esto puede causar dolor en los tejidos sanos. En particular, alrededor del tobillo.

Artritis séptica

Esta es una inflamación de la articulación debido a la invasión bacteriana, que aumenta cuando las bacterias se transmiten desde la fuente de infección a través de la sangre.

O la inflamación y el dolor en el tobillo se deben a una infección después de una penetración traumática o procedimientos quirúrgicos.

La artritis séptica implica síntomas tales como hinchazón de las articulaciones, dolor intenso en las articulaciones del tobillo y fiebre.

Causas de dolor de tobillo y pie

¿Suele experimentar dolor en los pies y tobillos mientras trabaja? ¿Has notado hinchazón alrededor de tu tobillo? El dolor y la hinchazón en las piernas pueden ser causados ​​por diferentes motivos. Considérelos.

El dolor en el pie y el tobillo puede deberse a diferentes motivos.

Esto puede ser un trauma en el pie, o puede ser un síntoma de una enfermedad grave, como artritis, tendinitis anquilosante o fascitis plantar.

La formación de callos, callos y espuelas en las piernas puede provocar dolor en el tobillo. Las lesiones de tobillo causadas por la ruptura de ligamentos son las lesiones más comunes en los pies que causan dolor en el tobillo y el pie.

Dislocación

La lesión más común que puede causar dolor e hinchazón en el área del tobillo y el pie es una pierna magullada. La luxación del tobillo es la causa del dolor debido a la ruptura de ligamentos, tiras de tejido que conectan los huesos entre sí y sostienen el tobillo.

Pueden sobrecargarse o desgarrarse debido a movimientos de torsión repentinos durante los ejercicios físicos o incluso al caminar sobre una superficie irregular.

Los síntomas pueden ser más graves en el tercer grado de estiramiento, que se asocia con una ruptura completa de los ligamentos tobillo, en contraste con el primer y segundo grado de estiramiento, donde el ligamento se estira o parcialmente rasgado

Fascitis plantar

La fascitis plantar es una enfermedad asociada con la inflamación de la fascia, una banda gruesa de tejido conectivo que cubre los huesos ubicados en la parte inferior de las piernas. Esta banda de tejido pasa desde la parte inferior del hueso del talón al talón. La inflamación de la fascia debida al sobreesfuerzo excesivo es más probable que produzca dolor en el talón.

Las personas que participan activamente en la actividad física ejercen una presión excesiva sobre el calcáneo y los tejidos del pie se inflaman y duelen.

Las personas que sufren de obesidad, anomalías de la estructura del pie o defectos de la marcha, también corren un mayor riesgo, sufren de fascitis plantar. Una mala elección de los zapatos también puede llevar a una fascia inflamada, que puede provocar dolor en el tobillo y el pie.

Fracturas de talón

El hueso del talón se encuentra en la parte posterior del pie. Este es el más grande de los huesos del pie y soporta todo el peso de nuestro cuerpo al caminar.

Consiste en una parte exterior sólida que cubre la parte blanda esponjosa del hueso.

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La fractura del calcáneo es una de las causas más comunes de dolor en el tobillo y el pie, esto puede ser causado por una caída desde una gran altura o lesiones excesivas que se repiten.

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Dado que el hueso del talón sostiene la parte lateral del pie y todo nuestro peso corporal, cuando caminamos, la lesión del calcáneo causa dolor al caminar.

Dolores especiales en tobillo y pie

Las enfermedades graves de las articulaciones, como la gota, la artritis reumatoide, la osteoartritis, la artritis séptica y la tendinitis, pueden causar dolor en el tobillo y el pie.

Las enfermedades ocurren cuando una gran cantidad de ácido úrico se acumula en las articulaciones.

Si el ácido úrico se acumula en el tobillo, causa dolor e hinchazón en el tobillo.

La osteoartritis es una enfermedad degenerativa asociada con el deterioro del cartílago. El cartílago es un tejido conectivo que se encuentra en el extremo de los huesos en las articulaciones.

Actúa como una almohadilla y protege los huesos de la inflamación durante el roce entre sí.

Si las articulaciones de las piernas afectadas por la osteoartritis están sobrecargadas, causa dolor, rigidez, hinchazón en la articulación del tobillo o alrededor de la articulación y limita el rango de movimiento.

Causas de dolor de tobillo e hinchazón

El dolor y la hinchazón en el tobillo pueden ser causados ​​por diversas enfermedades, que van desde la infección a través de una herida abierta hasta los primeros síntomas de la diabetes. Veamos las razones.

El dolor de tobillo es un problema común que enfrentan muchas personas de diferentes grupos de edad.

En la mayoría de los casos, la causa de la dislocación del tobillo es una caída en la rodilla, que provoca la ruptura del ligamento. Una ruptura del ligamento hace que el tobillo duela.

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Las rupturas de los ligamentos son también una de las principales causas de dolor en el tobillo, la hinchazón y la hinchazón, lo que crea dificultades para los movimientos normales de una persona sana.

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El dolor y la hinchazón en el área del tobillo por lo general dura unos pocos días y puede durar más de 2-3 semanas para pasar por completo. También sucede que la lesión en el tobillo la hace más débil y propensa a otras lesiones y fracturas en el futuro.

¿Cree que la ruptura del ligamento es la única causa de dolor e hinchazón en el área del tobillo? Bueno, por supuesto que no. Hay muchas otras razones.

El dolor de tobillo y la hinchazón causados ​​por estos dolores no son más que la acumulación de líquido en los tejidos circundantes del tobillo o el tobillo. Estas son las causas comunes de dolor e hinchazón en el tobillo, que varían en severidad.

Lesión

Impacto repentino y lesiones traumáticas causadas por el tobillo, esguinces de tobillo, grietas alrededor articulación del tobillo, cae en la rodilla, la ruptura de los vasos sanguíneos del tobillo puede causar dolor y hinchazón Estas lesiones traumáticas pueden conducir a una circulación excesiva de sangre en el área del tobillo para acelerar el proceso de curación. Este procedimiento causa dolor en el tobillo, junto con hinchazón y enrojecimiento.

Edema periférico

El edema periférico en el área del tobillo también puede crear problemas asociados con la circulación sanguínea.

Este problema está presente en ambas piernas al mismo tiempo, esto no es un problema con una sola pierna, el flujo sanguíneo deficiente puede causar dolor en el tobillo e hinchazón en ambas piernas.

El edema periférico de las extremidades inferiores puede deberse al envejecimiento de los vasos sanguíneos y a las condiciones, que puede ejercer presión sobre las venas, como la obesidad, el embarazo, las venas varicosas y otros

Artritis del tobillo

La artritis del tobillo es una enfermedad rara que puede causar dolor e hinchazón en el tobillo. Es muy doloroso y causa dolor e hinchazón en el tobillo y los tobillos.

Las personas que ya sufren de enfermedades como la artritis reumatoide son propensas al dolor y la hinchazón en los tobillos.

La artritis del tobillo también es una enfermedad de personas que han tenido una experiencia de lesión en el tobillo.

Obstrucción de vasos sanguíneos

Puede haber muchos problemas que pueden causar problemas con la circulación sanguínea adecuada en el área del tobillo.

Con mayor frecuencia, la causa de la obstrucción de los vasos sanguíneos es un coágulo de sangre que puede aparecer en los vasos de una de las piernas, causando dolor en el tobillo e hinchazón, así como hinchazón.

Si descuida los síntomas iniciales, la hinchazón en el tobillo puede empeorar a lo largo de toda la pierna.

Infecciones de los tejidos blandos del tobillo

Las infecciones se han convertido en las causas más comunes de este problema.

Las infecciones de los tejidos blandos del tobillo, que también se conocen como celulitis o infecciones causadas por virus y bacterias, pueden causar dolor e hinchazón en el tobillo.

Las infecciones de tobillo pueden tratarse con medicamentos, pero en casos difíciles, es posible que se requiera una cirugía adecuada para resolver el problema.

Otras causas de dolor e hinchazón en el tobillo

Los tobillos hinchados de las mujeres requieren atención especial, ya que enfrentan el problema del dolor de tobillo y la hinchazón con más frecuencia que los hombres. Mensualmente y el embarazo son dos cosas, debido a las cuales un tobillo puede causar dolor e hinchazón en las mujeres.

El edema es más pronunciado durante el embarazo.

Otras causas concomitantes incluyen insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedad hepática crónica, llamada cirrosis del hígado, esclerodermia, picaduras de insectos, calzado inadecuado, nutrición deficiente con dietas y posturas largas de pie

Causas del dolor de tobillo en la noche

Hay sensaciones dolorosas y desagradables que pueden evitar que te duermas toda la noche. Las causas del dolor de tobillo en la noche pueden variar desde una pequeña fractura hasta artritis.

Nuestro tobillo es una comunidad de ligamentos, tendones y músculos fuertes.

Esto ayuda a que nuestras piernas se muevan en dos direcciones principales: desde el cuerpo humano (flexión plantar) y hasta el cuerpo (localización).

El dolor agudo en el tobillo durante la noche o la hinchazón del tobillo en la noche pueden deberse a la dislocación del tobillo debido a un traumatismo o a una pequeña ruptura de ligamentos que conectan los huesos entre sí.

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Los síntomas más comunes de daño en el tobillo son hinchazón, dolor en la noche, hematomas o deformación del tejido alrededor de la articulación.

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Todo esto puede ocurrir debido a la ruptura o daños en los tendones, el cartílago (que son cojines de las articulaciones) y los vasos sanguíneos.

Muy a menudo, un dolor de tobillo también puede causar áreas adyacentes, como pies, espinillas, rodillas e incluso caderas.

Fuente: http://ilive.com.ua/health/bol-v-golenostope_75684i16070.html