Prevención de artritis y artrosis, tratamiento de enfermedades

Prevención de la artritis: consejos reumatólogo

Artritis, en la palabra griega athron significa "articulación por lo tanto, esta enfermedad se caracteriza por la inflamación de la articulación (o grupo de articulaciones) que surge en la membrana sinovial de la articulación.

Esta enfermedad afecta a muchas personas de nuestro planeta. Sin embargo, la prevención de la artritis es algo muy real para todos los que lo necesitan. Como usted sabe, la enfermedad es más fácil de prevenir que después de un largo tiempo, y no siempre con éxito, para tratarla. Las causas de la artrosis y la artritis, y la prevención serán el tema de este artículo.

Causas de la inflamación de las articulaciones

Las causas de artrosis y artritis pueden ser diferentes, la mayoría de ellas dependen del estilo de vida, la naturaleza de la función laboral y otras razones.

Las causas de esta dolencia se dividen en:

• alérgico;
• traumático
• infeccioso;
• distrófico;
• reumatoide;
• reactivo

Artritis alérgica y traumática

La artritis alérgica es una inflamación benigna de la articulación, que es una reacción del cuerpo a un alergeno específico. Esta artritis es completamente reversible.

Este tipo de artritis puede ser causada por ciertos alimentos, medicamentos y garrapatas. En el tratamiento de alergias, pasa la artritis.

La artritis traumática ocurre como las consecuencias de cualquier trauma o con una lesión leve constante.

Artritis infecciosa y reactiva

La artritis infecciosa ocurre debido a la infección, el virus, la ingestión de hongos o parásitos. Por ejemplo, hepatitis B.

La artritis reactiva - una inflamación de la articulación, que se produjo después de la transferencia de ciertas enfermedades infecciosas, tales como gastrointestinal, nasofaringe, riñón, así como conjuntivitis y uveítis.

Distrófico, artritis reumatoide

La artritis distrofica ocurre con un cambio degenerativo en la composición de la articulación. La razón de esta artritis es: falta de vitaminas, trastornos metabólicos, hipotermia, baja movilidad o, por el contrario, excesiva tensión

La artritis reumatoide se caracteriza por una manifestación crónica sistémica de la enfermedad del tejido conectivo. En este caso, las articulaciones pequeñas se ven afectadas. Afectado por esta enfermedad, las personas cuyo trabajo está asociado con el estrés constante en ciertos grupos de articulaciones.

¿Cómo se trata la artritis?

Al diagnosticar y tratar cierta artritis, se usan medicamentos antiinflamatorios, como tabletas, e inyecciones o sistemas, masajes, medicamentos con efecto regenerador y antiespasmódico y vitaminas grupo "B". El calentamiento y los ungüentos analgésicos se usan. Y también realizan una artroplastia de las articulaciones.

Como regla general, los medicamentos destinados a tratar las articulaciones tienen un efecto negativo en el estómago.

A menudo, primero, úlceras, gastritis, reflujo, y luego - artritis y artrosis.

Además, con el tratamiento farmacológico de las articulaciones, prescriba medicamentos destinados a proteger la mucosa gástrica de quemaduras e inflamaciones.

Después del tratamiento, es necesario prevenir la artritis para el funcionamiento normal y prevenir la recaída.

Medidas preventivas generales

La prevención de la artritis y la artrosis es especialmente importante para quienes están en riesgo de su estilo de vida, trabajo y nutrición. Y también aquellas personas que ya sufrieron de esta dolencia y no quieren una repetición de eventos.

La prevención de las articulaciones de la artritis se encuentra en tales actividades:

1. Minimización, o mejor eliminación completa de la hipotermia de las articulaciones.
2. El uso de calzado cómodo, si existe una predisposición a estas dolencias, es mejor usar calzado ortopédico o plantillas. Los tacones altos son mejores para excluir.
3. Todos los doctores dicen que en una posición sentada no puedes cruzar las piernas. Y esto es correcto El cruce conduce al estancamiento de la sangre y la inmovilidad de las articulaciones.
4. El exceso de peso también puede provocar inflamación de las articulaciones. Es necesario controlarlo.
5. La prevención de la artritis es un modo saludable del día: dormir, descansar, trabajar; todo debe ser moderado.
6. Una nutrición adecuada. Tanto como sea posible productos que contengan vitaminas del grupo "B". Se sabe que esta vitamina no puede acumularse "en reserva al entrar al cuerpo, inmediatamente comienza a consumirse. Más alimentos que contienen fibra. Y también las personas que tienen una predisposición a estas enfermedades necesitan comer más pescado graso (bacalao, Ivasi, trucha).
7. Beba más agua, agua limpia simple. Por lo menos tres litros por día. A menudo, la enfermedad es causada por la falta de líquido en el cuerpo (esto y la sal, la inflamación y la trombosis). ¡El agua es vida!
8. Actividad física moderada. Para las personas que llevan un estilo de vida sedentario y sedentario: gimnasia, que debería elegir un especialista.
9. Y la última regla es todas las enfermedades de los nervios. Por lo tanto, es necesario minimizar el estrés.

Medidas profilácticas de artritis reactiva

La profilaxis de la artritis reactiva es:

• Primero que nada, en higiene. Este tipo de artritis ocurre con salmonela, clostridios, disentería y otros virus que dañan el tracto digestivo. Si comes alimentos procesados ​​térmicamente, el riesgo de contraer estas enfermedades disminuye.
• En segundo lugar, es necesario observar una higiene íntima, protegiendo contra las infecciones de transmisión sexual (clamidia, ureaplasma y otros microorganismos causan enfermedades del sistema urinario).
• En tercer lugar, una dieta apropiada balanceada - rico caldo, pescado, rico en ácidos grasos omega 3 (trucha, el atún, la caballa y el fletán), frutos secos, cereales integrales, semillas de lino, habas, espárragos, perejil. También necesitas abandonar el alcohol.
• Y cuarto, la observación periódica de los médicos.

Medidas profilácticas de la artritis reumatoide

La prevención de la artritis reumatoide es doble:

1. El primero es la prevención general, en relación con las personas que son propensas a esta dolencia.
2. El segundo es la prevención de la prevención de recaídas y exacerbaciones en aquellas personas que ya sufren de esta o aquella forma de manifestación de esta enfermedad.

El primer tipo de prevención es:

• En el tratamiento de cualquier enfermedad infecciosa (desde infecciones respiratorias agudas hasta enfermedades más graves, por ejemplo, el VIH).
• Sanidad de cualquier inflamación (tratamiento de caries, dolores de garganta).
• En el fortalecimiento de la inmunidad: las defensas del cuerpo.
• En un estilo de vida saludable (nutrición, sueño, trabajo, ocio, educación física, gimnasia, rechazo al alcohol y fumar).

Y el segundo tipo de prevención se presenta en:

1. Admisión de medicamentos antiinflamatorios e inyecciones para restaurar el tejido articular y de los fluidos de las articulaciones. También es necesario no olvidarse de los complejos vitamínicos, tanto en tabletas como en inyecciones.
2. Actividades de gimnasia, que debe recoger un especialista. Además de la gimnasia para la prevención de la artritis reumatoide, se utilizan ciclismo, caminatas y natación. Sin embargo, antes de usar cualquier método de prevención, es necesario consultar con un especialista, un médico reumatólogo.
3. Nutrición dietética (frutas, bayas, ácidos grasos, omega3).
4. También para la prevención de esta dolencia puedes usar compresas de la bilis del medicamento enlatado. Para hacer esto, debe tomar una gasa o un trapo de algodón, humedecerlo con bilis, aplicarlo en un punto sensible y crear un vacío con pergamino. Idealmente, esta compresa debe dejarse durante un día, humedeciéndola periódicamente con bilis, mientras se seca. Pero puedes usarlo por 8-10 horas. Por cierto, este método se utiliza no solo como prevención de la artritis reumatoide, sino también en el tratamiento de la artritis y la artrosis en las primeras etapas.

Medidas preventivas de la artritis de la mano

La artritis de las manos y los dedos es una enfermedad que ocurre en cada séptimo habitante del planeta, y las mujeres tienen cinco veces más probabilidades de padecer esta dolencia. La pregunta "¿por qué las mujeres? Sino porque a menudo hacen algún trabajo con las manos (cocinar, coser, trabajar en una computadora, etc.).

La artritis en estas articulaciones se manifiesta de la siguiente manera:

1. Dolor en los dedos y las manos con las acciones habituales (el dolor se acompaña de ardor, hormigueo y sensación de tirón).
2. Dolor en las articulaciones antes de cambiar el clima, cambios en la presión atmosférica, eclipses.
3. Rigidez de las manos, especialmente después de despertarse.
4. La piel alrededor de la articulación afectada se pone roja, caliente e hinchada.
5. Se observa una lesión simétrica de las articulaciones.
6. Cuando mueves las manos y los dedos, oyes un chirrido, pero no como un simple movimiento de tus dedos.
7. Aumento de la fatiga, irritabilidad, debilidad.
8. En general, la artritis de manos y dedos es un fenómeno desagradable en cualquier etapa (hay 4 etapas), y si la enfermedad se inicia y no se trata, puede obtener una discapacidad y dejar de servirse a sí mismo.

Y para evitar estas consecuencias desagradables, es necesario prevenir la artritis de las manos:

• Cualquier infección que haya ingresado al cuerpo debe tratarse hasta el final.
• La ingesta de complejos vitamínico-minerales destinados a alimentar las articulaciones con las sustancias necesarias en su totalidad.
• Hacer ejercicios deportivos, que deberían ser seleccionados individualmente por un médico.
• Fortaleciendo el sistema inmune, la capacidad del cuerpo para combatir virus.
• Mantener el peso en un estado adecuado (esto se aplica tanto al peso grande como al que falta).
• La prevención de la artritis es imposible sin una dieta con vitaminas, saturada con vitaminas "B "D calcio. Consumo obligatorio de frutas, verduras, pescado, nueces.

En conclusión

La artritis es una enfermedad bastante extendida en nuestro planeta. Como quedó claro, surge, antes que nada, debido a procesos inflamatorios.

Por lo tanto, su prevención principal es el tratamiento completo oportuno de cualquier enfermedad viral o infecciosa.

Se enfermaron una vez, se enfermaron dos, tres, cuatro... Transferieron la enfermedad a sus pies, no se curaron o no recibieron el tratamiento adecuado... Y luego, con la edad, llegan consecuencias tan tristes como la artritis y la artrosis.

Deben ser tratados durante un tiempo prolongado, de forma persistente y no siempre es posible hacer frente a la enfermedad hasta el final, muy a menudo pasa a una etapa crónica. Y esto constantemente duele dolor en las articulaciones, tira, luego se rompe, entonces el clima duele. Y a veces esta enfermedad conduce a la pérdida de la capacidad de trabajar y el autoservicio.

La prevención y el tratamiento de la artritis deben realizarse de acuerdo con la prescripción médica, preferentemente si se trata de un reumatólogo y bajo su supervisión. Sin embargo, siempre es necesario recordar: la salvación de un hombre que se está ahogando, el trabajo del hombre que se está ahogando.

Si bien una persona no quiere estar saludable y no comienza a llevar un estilo de vida saludable, comer bien, combinar su vida con un esfuerzo físico adecuado, no estará sano.

La profilaxis de la artritis es la garantía de una vida larga e indolora.

Fuente: http://.ru/article/356432/profilaktika-artrita-sovetyi-revmatologa

Artritis y artrosis: diferencias, prevención y tratamiento

Tales enfermedades articulares como la artritis y la artrosis provocan tanto malestar en la vida que cada persona puede soportar esto sin la intervención de un médico que le recetaría analgésicos preparaciones Después de todo, como resultado del deterioro progresivo de la salud, no solo se pierde el estado de ánimo y el buen estado psicológico, sino también la capacidad de trabajo.

Sin embargo, si los primeros síntomas están dirigidos a un médico, puede evitar tales limitaciones en habilidades físicas como discapacidad o dolor intolerable.

¿Cuáles son las enfermedades de las articulaciones y cuál es su diferencia?

Teniendo en cuenta las enfermedades más peligrosas de las articulaciones, la artritis y la artrosis, es necesario distinguirlas en términos.Incluso si los especialistas los estudian juntos, sin embargo, son todas enfermedades diferentes.

Ellos, por supuesto, tienen una sintomatología común, sin embargo, las causas y el desarrollo de la patología son completamente diferentes. Esto es muy importante de entender porque el tratamiento o la prevención en cada caso tiene la práctica médica de prescribir medicamentos apropiados.

Las principales diferencias entre las dos enfermedades como la artritis y la artrosis son:

1. artritis: procesos inflamatorios en las articulaciones que se diseminan por todo el cuerpo;
2. artrosis, no procesos inflamatorios, sino destructivos de deformidad articular.

En el primer caso, las inflamaciones pueden ocurrir en el cuerpo debido a la infección o cualquier otro fenómeno provocador, y en el segundo, solo sufren las partes del sistema musculoesquelético.

Entonces, la artritis y la artrosis tienen diferentes tipos: la primera, cerca de 100 nombres, y la segunda, y aún más.

Artritis

Para no entrar en todos los detalles de la compleja clasificación de la artritis, basta con señalar los más importantes que con mayor frecuencia se muestran como una enfermedad importante.

Por el número de focos inflamatorios detectados:

• monoartritis - daño a una articulación y tejidos a su alrededor;
• poliartritis: varias articulaciones y tejidos se inflaman cerca de ellos.

Por la naturaleza de las exacerbaciones:

1. agudo - muestra sus síntomas de forma inesperada, acompañado de dolor intenso, fiebre alta, con una prescripción errónea, la enfermedad pasa fácilmente a una forma crónica;
2. crónica: sus signos son lentos y el desarrollo es gradual.

Por la naturaleza de los motivos

1. Infeccioso: el cuerpo tiene virus que pueden afectar las articulaciones y provocar las siguientes enfermedades:

• poliartritis y artritis;
• artritis reumatoidea;
• La enfermedad de Bechterew;
• La enfermedad de Still.

2. No infeccioso: pertenece al grupo de enfermedades distróficas:

1. gota
2. ocronosis;
3. osteocondrosis;
4. Aspecto traumático: la aparición como resultado de un trauma o un esfuerzo físico excesivo en la articulación (lesiones profesionales, deportivas y de otro tipo).

La artritis a menudo aparece a una edad más temprana que la artrosis, y por lo tanto cae a la edad promedio, hasta 40 años. Las estadísticas muestran que el 2% de todas las personas relativamente jóvenes en la Tierra se ven afectadas precisamente por esta enfermedad.

Las causas de la enfermedad no son solo trastornos hereditarios o lesiones, sino también alergias complejas, trastornos metabólicos.

Por lo tanto, para tratar la inflamación de manera efectiva, en estos casos, se recetan medicamentos especiales.

Tipos de artrosis

Los médicos llaman artrosis también osteoartrosis. Para tratar adecuadamente, subdividen la enfermedad en las siguientes especies.

De acuerdo con la forma de desarrollo

• El primero
• El segundo
• El tercero
• El cuarto se considera condicional porque se refiere al grado de deformación de las articulaciones:
• gonartrosis: daño de la articulación de la rodilla;
• Coxartrosis: daño en la articulación de la cadera.

En el lugar de desarrollo y localización, la artrosis puede progresar en la articulación:

1. cadera;
2. rodilla;
3. tobillo;
4. Cepillos de manos;
5. codos y hombros;
6. la columna vertebral;
7. cuello
8. detenerse

La osteoartritis, a diferencia de la artritis, afecta principalmente a grupos de personas mayores, pero también hay casos de enfermedades a partir de los 45 años.

Sin embargo, la mayoría de las veces son personas de entre 60 y 70 años, por lo que se les muestra un cierto grupo de productos de farmacia. La enfermedad es más común que la artritis y ocupa el 10% de la población de toda la Tierra.

Diagnóstico de enfermedad articular

Los síntomas similares que detectan artritis y artrosis a menudo llevan al paciente a confusión y negligencia al examinar la enfermedad.

En esta condición, el paciente puede creer erróneamente que una dieta para la artritis y la artrosis será suficiente para él, lo que ayudará rápidamente a eliminar la mala salud. Pero esto no es así.

Se necesita un estudio más exhaustivo bajo la supervisión de un especialista calificado que luego le recetará el medicamento apropiado.

Durante el diagnóstico, el médico no se apresura a recetar antibióticos y otras drogas, sino que debe primero detectar los siguientes signos externos, característicos para el desarrollo de enfermedades articulares como artritis y artrosis:

• crujido;
• limitación de la movilidad;
• temperatura elevada;
• debilidad, sudoración, escalofríos;
• inflamación y rezi en los ojos;
• psoriasis;
• e incluso la descarga no saludable de los genitales.

Además, el especialista debe detectar la presencia o ausencia de ácido úrico, infecciones en el cuerpo que podrían provocar artritis y artrosis. Todo esto se hace en el laboratorio.

Para un estudio más profundo, se usa un método de artroscopia con la ayuda de un dispositivo que permite examinar las superficies de las articulaciones, así como tomar muestras de líquido articular.

Métodos y principio de tratamiento de artritis y artrosis

Los medicamentos que alivian el dolor y eliminan los síntomas, en algunos casos, pueden ser lo mismo que eliminar y curar la artritis y la artrosis.

Pero aquí el tratamiento de la enfermedad y la eliminación de la causa principal, que tuvo consecuencias devastadoras en el sistema musculoesquelético, son diferentes.

Para tratar la artritis y la artrosis, y también para activar un principio tan útil como la prevención, se usan los siguientes métodos generales:

1. cambiar el estilo de vida para mejorar el metabolismo en el cuerpo;
2. cambio en la dieta, cuando se incluye la dieta para la artritis y la artrosis;
3. el uso de un medicamento como antibióticos o inyecciones intraarticulares hormonales: esta medida es recetada por un médico para tratar formas más complejas de la enfermedad;
4. con grados leves prescriben medicamentos que eliminan la inflamación (p. ej., ibuprofeno).

En el caso de enfermedades crónicas o complejas, cuando los métodos terapéuticos no ayudan, la cirugía interviene directamente cuando se realizan las siguientes operaciones:

• reemplazo de endoprótesis de las articulaciones;
• eliminación completa de las articulaciones (en los casos más extremos);
• ajuste articular;
• Implante de fusibles: ayuda a reducir el dolor y la fricción destructiva.

Cualquier preventivo, por ejemplo, nutrición especial para la artrosis y la artritis, así como los métodos médicos siempre se consideran en términos de la complejidad y especificidad del curso de la artritis o la artrosis.

Todos los pacientes que sospechan en sus cuerpos la presencia de síntomas que confirman la artritis y la artrosis deben considerarse inmediatamente como un examen y un tratamiento apropiado bajo la supervisión de un médico.

Fuente: http://bolit-sustav.ru/bolezni/artroz/artrit-profilaktika/

Prevención de la artritis articular

Para la artritis reumatoide se caracteriza por un ataque erróneo del sistema inmune del cuerpo de la membrana sinovial. Las articulaciones de las muñecas, los pies, los dedos y las rodillas son las más propensas al proceso patológico.

No hay medidas terapéuticas radicales contra la enfermedad. El tratamiento consiste en el uso constante de medicamentos y el modo de vida correcto.

La prevención de la artritis tiene como objetivo aliviar las manifestaciones clínicas y prevenir un mayor desarrollo de la enfermedad.

Artritis de la articulación de la rodilla

Recomendaciones para terapia

El tratamiento y la prevención de la artritis están estrechamente relacionados entre sí. Cuanto antes se inicie la terapia, más exitoso será. El uso de medicamentos puede detener los procesos destructivos en las articulaciones.

Para eliminar la inflamación y entrar en remisión, el médico le receta corticosteroides. Pero con la terapia prolongada con corticosteroides, la probabilidad de desarrollar osteoporosis aumenta.

Los medicamentos antiinflamatorios que no contienen esteroides reducen el dolor, pero no previenen un mayor desarrollo de la enfermedad. La terapia a largo plazo puede provocar problemas con el tracto gastrointestinal.

La composición de medicamentos efectivos incluye ibuprofeno - "Advil "Motrin".

No hace mucho tiempo, los agentes biológicos comenzaron a usarse para ralentizar el proceso destructivo. Si las articulaciones están gravemente dañadas, es posible la intervención quirúrgica. La intervención quirúrgica más exitosa en el área de la cadera y la rodilla.

¿Quién necesita prevención?

La prevención de la artritis articular se muestra principalmente a las personas:

• con una predisposición hereditaria a este proceso patológico;
• quien sufrió de infecciones virales;
• con una dieta desequilibrada;
• con una carga constante en las mismas articulaciones debido a las características profesionales.

Con una nutrición adecuada, el riesgo de artritis se reduce significativamente

Medidas preventivas primarias

La profilaxis primaria de la artritis incluye principalmente medidas para prevenir el desarrollo de este proceso patológico y eliminar los factores provocadores. Si la prevención primaria se realiza de forma regular, la artritis reumatoide se puede detener en la etapa inicial. Los eventos se llevan a cabo en el complejo:

1. Diagnóstico oportuno y terapia de enfermedades infecciosas.
2. Tratamiento de focos inflamatorios de naturaleza crónica (dolor de garganta, caries).
3. Un complejo de medidas que ayuda a fortalecer la inmunidad - endurecimiento, actividad física, complejos multivitamínicos.
4. Un estilo de vida saludable: una dieta balanceada, un sueño completo, la ausencia de adicciones, la exclusión de la sobrecarga emocional.

Medidas preventivas secundarias

Los médicos pueden recetar profilaxis secundaria, artritis reumatoide, se eliminan las complicaciones y las exacerbaciones. Las actividades incluyen:

• Curso de medicamentos seleccionados de forma competente.
• Ejercicios de fisioterapia: permiten retrasar o prevenir la inmovilización y los procesos destructivos en la diastrosis, atrofia muscular. Puede ser un aeróbic de 30 minutos, nadar en la piscina, caminar.
• Nutrición equilibrada. En la dieta debe ser más que bayas, frutas de árboles frutales, vegetales crudos y nueces. De la dieta debe excluirse del pan de harina de alta calidad, azúcar, pasta, café. Es útil para diversificar los alimentos con semillas de lino o calabaza, soja y aceite de colza.
• El uso de ácidos grasos omega-3. Pueden reducir la gravedad de la inflamación y los efectos negativos del tratamiento con glucocorticosteroides.

La prevención y el tratamiento de la artritis deben iniciarse tan pronto como sea posible. Con los primeros síntomas de la artritis, necesita ver a un médico.

Los medicamentos recetados correctamente y las medidas preventivas secundarias pueden detener y evitar una mayor destrucción de las articulaciones.

Por lo tanto, se mantienen el rendimiento y la calidad de vida del paciente.

Ejercicio regular, buena prevención de la artritis

Cuida tu salud desde la juventud

La prevención exitosa de la artritis reumatoide depende del estado del cuerpo. Se recomienda que las enfermedades crónicas, así como las infecciones de transmisión sexual, sean tratadas de manera oportuna. Es importante que sus pies estén calientes y secos, trate de evitar la humedad.

Con la edad, la probabilidad de desarrollar artritis aumenta. Por lo tanto, la prevención exitosa de la artritis comienza con la juventud.

La aparición de la enfermedad contribuye a lesiones, fracturas, estrés en las articulaciones debido al peso corporal excesivo, nutrición desbalanceada, actividad profesional con mayor tensión en las articulaciones.

Por lo tanto, se recomienda hacer ejercicios todas las mañanas, para observar una nutrición adecuada, para introducir en la dieta alimentos con alto contenido de calcio, pescado, frutas de árboles frutales y vegetales.

El uso de bebidas alcohólicas y carbonatadas debe reducirse, reducir el consumo de azúcar, productos cárnicos, sal. Es importante controlar la postura. La computadora debe estar ubicada a la distancia de un brazo.

No estreses excesivamente la espalda y el cuello.

Otras recomendaciones:

1. Controla tu peso El exceso de peso corporal desgasta las articulaciones.
2. No levante objetos pesados ​​para evitar lesiones en las articulaciones y los músculos.
3. Haga regularmente ejercicios físicos para fortalecer las articulaciones.
4. Coma 1 naranja por día.
5. Tómese un descanso para el calentamiento mientras trabaja, conectado con la sesión prolongada en un solo lugar.

La ingesta de complejos vitamínicos tiene un efecto beneficioso sobre el estado general del cuerpo

Complejo vitamínico

En enfermedades conjuntas, es importante comer bien. La dieta debe incluir minerales y vitaminas. Ayudarán a prevenir la destrucción de la diarrtosis y restablecerán su función.

Complejo vitamínico-mineral incluye vitaminas A, E, C, vitaminas B5 y B6, un elemento químico de selenio, cobre y silicio.

La glucosamina y la condroitina deben estar presentes.

• Vitamina A. Tiene propiedades antioxidantes, fortalece la inmunidad, aumenta las propiedades protectoras del cuerpo contra las infecciones, promueve el crecimiento del cartílago cartilaginoso de la diartrosis.
• Vitamina C. Promueve la síntesis de colágeno, que restaura el cartílago. Tiene propiedades antioxidantes, aumenta la inmunidad, mejora la absorción de las vitaminas E y A, así como el selenio.
• Vitamina E. Lucha con los radicales libres, que dañan el caparazón de la articulación. Reduce el envejecimiento celular, restaura los tejidos. Eficaz en procesos autoinmunes.
• Vitaminas B5 y B6. Restaura la superficie de la articulación, reduce el dolor, mejora la inmunidad.
• Cobre Tiene efecto antiinflamatorio y antimicrobiano. Evita la formación de radicales libres, protege el tejido del cartílago, satura las células con oxígeno. Promueve la formación de colágeno.
• Selenio. Acelera la curación de las superficies afectadas con diarrtosis, aumenta la inmunidad y reduce el dolor.
• Glucosamina Toma parte en los procesos regenerativos del tejido cartilaginoso. Promueve la producción de células cartilaginosas. En los alimentos, la glucosamina está contenida en una pequeña cantidad.
• Condroitina. Toma parte en la creación de cartílago. La sustancia se obtiene del cartílago de un tiburón, un cerdo o una ballena, luego, después del procesamiento, se libera como un suplemento dietético. En la dieta se debe agregar chile, caldo de un pollo doméstico.

¿A qué médico debería buscar ayuda?

La terapia es manejada por un reumatólogo. Como consulta adicional, el paciente es examinado por un fisioterapeuta, un masajista y un fisioterapeuta.

Fuente: https://osustave.ru/profilaktika-artrita-sustavov

Artritis: prevención de complicaciones y consecuencias de la artritis reumatoide

En la artritis es necesario comprender la inflamación en las articulaciones. El mecanismo del desarrollo de la enfermedad puede diferir en cada caso específico.

A menudo, estamos hablando de lesiones autoinmunes de las articulaciones, cuando el cuerpo comienza a dañar activamente sus propias células, así como daños infecciosos o combinados.

La prevención de la artritis tiene como objetivo prevenir el proceso patológico en las articulaciones, lo que prolongará significativamente la juventud del organismo y se moverá sin dolor.

Los médicos han desarrollado principios especiales que ayudan a preservar la salud de las articulaciones durante mucho tiempo.

¿Cómo prevenir la artritis?

Las acciones para prevenir la artritis se reducen a los siguientes principios:

1. alimentos y dieta saludables (la nutrición adecuada debe ser una forma de vida);
2. ejercicio sistemático de terapia con ejercicios;
3. mantener los valores de peso dentro de los límites normales;
4. máxima optimización del lugar de trabajo;
5. una alternancia razonable del régimen de descanso y trabajo;
6. limitando la actividad física a un nivel aceptable.

La prevención de la enfermedad se muestra absolutamente a todas las personas, pero especialmente aquellos que se consideran en alto riesgo de artritis necesitan prevención. Dichos pacientes deben cumplir estrictamente con todos los principios y recomendaciones anteriores de los médicos.

Grupos de riesgo

Gracias a la asignación de personas que están en riesgo de desarrollar patología del sistema musculoesquelético, los grupos podrán realizar una prevención de alta calidad.

Además, dichos pacientes estarán bajo la supervisión constante de los médicos, lo que permitirá diagnosticar casi cualquier proceso patológico en las articulaciones al comienzo de su desarrollo.

En el grupo de riesgo, es habitual incluir a los que sufren daño articular traumático (a menudo estos son profesionales atletas), personas con sobrepeso y obesidad en diversos grados (el peso aumenta la carga de articulaciones).

También es peligrosa una alta probabilidad de contraer la patología de las articulaciones en personas que a menudo están enfermas, especialmente la artritis, causada por:

• enfermedades dentales;
• infecciones de los órganos ENT.

No es el menor papel en la incidencia de la carga de la herencia gravada.

Estas son patologías transmitidas a nivel genético: artritis reumatoidea y gotosa.

El grupo de riesgo incluye a aquellos que padecen enfermedades autoinmunes, porque tales violaciones solo aumentan la probabilidad de destrucción del tejido de la articulación.

Nutrición adecuada

Como todos saben, la comida es la principal fuente de micronutrientes beneficiosos y nutritivos.

Sin embargo, a menudo las personas junto con los alimentos consumen sustancias nocivas para la salud.

Por esta razón, es extremadamente importante elegir una ración de comida que ayudará a minimizar las influencias negativas.

La nutrición adecuada y saludable con artritis siempre debe basarse en los principios:

1. consuma suficientes frutas y vegetales frescos, especialmente aquellos ricos en fibra. Tal ayuda para eliminar rápidamente las toxinas del cuerpo debido al aumento de la peristalsis intestinal;
2. limite la ingesta de grasa animal, la fuente principal de colesterol de baja densidad (el llamado mal). Esta sustancia es capaz de depositarse en las paredes de los vasos sanguíneos, provocando lesiones ateroscleróticas y llevando a un deterioro agudo en el suministro de sangre del tejido articular;
3. de una vez por todas para negarse a sí mismo en productos que contienen tintes, conservantes, sabores, potenciadores del sabor.

Además, es importante incluir grasa vegetal en la dieta, ya que es la principal fuente de ácidos poliinsaturados, que ayudan a fortalecer la protección de las células del cuerpo contra el daño de los radicales libres. De manera similar, el uso de peces, especialmente especies marinas grasas, beneficiará al cuerpo: salmón, caballa y salmón.

Es bueno renunciar a los hábitos dañinos que envenenan el cuerpo (fumar, el alcohol). Se recomienda reducir la cantidad de alimentos dulces consumidos. El azúcar es la fuente principal de carbohidratos vacíos, que provocan la deposición de grasa.

Las complicaciones de la artritis reumatoidea se pueden evitar si se reduce todos los días el consumo de sal, incluso el mar y la sal yodada. La sal, especialmente en grandes cantidades, provoca lesiones vasculares.

Para mejorar la calidad del tejido del cartílago y su regeneración muestra el uso de productos basados ​​en:

• stock de huesos;
• gelatina

Contienen muchas sustancias mucopolisacáridas especiales necesarias para la restauración del cartílago.

Nuestros científicos han descubierto que la inclusión regular de cítricos en el menú ayudará a evitar la artritis. Solo necesita comer todos los días por 1 naranja, sin embargo, hasta que el mecanismo exacto de influencia de estas frutas en las articulaciones no esté establecido.

Una dieta saludable no es una dieta temporal, sino una forma de vida, su filosofía. Si solo piensas en la comida adecuada de vez en cuando, no es necesario hablar sobre la prevención de la artritis.

Además, la dieta correcta no solo mejorará la condición del esqueleto y las articulaciones, sino que también ayudará a mantener valores de peso aceptables, lo cual es especialmente importante para las personas obesas.

Gimnasia

El peligro no es solo el proceso inflamatorio en las articulaciones, sino también los efectos de la artritis reumatoide. Si se dedica a la gimnasia terapéutica, dentro de su marco se proporciona un efecto dosificado en el cuerpo, lo que ayuda a mantener sus estructuras en tono.

La carga no debe ser demasiado pequeña, pero no debe estar sobrecargada. La actividad física mejorará la estructura del cartílago y su suministro de sangre.

Se pueden realizar ejercicios especialmente diseñados incluso sin salir del lugar de trabajo. La principal condición para realizar el complejo es mantener el piso hacia atrás. Por lo general, se recomienda que los ejercicios se realicen 2 veces durante el día y en la noche para hacer ejercicio completo.

La carga siempre elimina la mayor tensión en las articulaciones. Esta regla se aplica a la vida humana ordinaria. Debería intentar evitar levantar la gravedad por encima del límite permitido, y debería hacerse correctamente:

• No puedes sobrecargar tus manos, usar una bolsa solo en una extremidad;
• La carga se debe redistribuir a ambas manos de manera uniforme.

Gracias a la gimnasia curativa, puedes fortalecer el corsé muscular y evitar la inestabilidad de las articulaciones.

Los ejercicios evitarán la relación incorrecta de las superficies articulares en relación entre sí, y se convertirán en una garantía de su funcionamiento adecuado.

Esto es especialmente cierto para la hipermovilidad de las articulaciones (mayor movilidad).

Como conclusión, vale la pena mencionar que las patologías de las articulaciones son las razones para limitar la actividad de una persona e incluso su completa inmovilidad. Por lo tanto, es la prevención de la artritis y la gimnasia articular: esta es la garantía de mantener el funcionamiento normal de las articulaciones durante muchos años.

Fuente: http://sustav.info/bolezni/arthritis/profilaktika-artrita.html

Tratamiento de la artritis y la artrosis: de forma rápida, efectiva y sin dolor

Actualmente, debido al alto ritmo de vida y la carga de los problemas cotidianos, las personas no prestan la debida atención a su salud. Desafortunadamente, el dolor en las articulaciones sigue siendo un problema muy popular no solo entre los ancianos, sino también entre los ciudadanos jóvenes.

A menudo ocurre que las personas no notan los síntomas primarios de la enfermedad o ignoran por completo, sin considerarlos potencialmente peligrosos. Algunas personas recurren a los métodos de la medicina tradicional.

Por ejemplo, unir bardana o ortiga a un lugar doloroso, o tratar una articulación mediante la aplicación de compresas calientes.

Es importante tener en cuenta que las personas de entre 30 y 50 años corren el riesgo de padecer enfermedades en las articulaciones. Si no comienza el tratamiento de la artritis a tiempo, una persona con una probabilidad de más del 70% puede ganar una discapacidad.

Entonces, el tema de discusión de este artículo será artritis, artrosis, síntomas, tratamiento. Le ayudaremos a comprender las causas de las enfermedades articulares, le ofreceremos métodos para tratar la artritis y la artrosis, y describiremos los principales principios de prevención que previenen su aparición.

Diferencia entre artritis y artrosis: etimología, vías de desarrollo

Probablemente, cada uno de nosotros al menos una vez en mi vida escuchó estos conceptos médicos, pero no todos tienen una idea competente sobre ellos. Entonces, veamos qué es la artritis, la artrosis.

La artritis se refiere a cualquier daño en las articulaciones, que generalmente ocurre en dos formas: aguda y crónica. Las formas de desarrollar artritis pueden ser diferentes. Una de las principales causas puede ser tuberculosis, traumatismo articular, gota, etc.

La osteoartritis es una enfermedad de la articulación distrófica, que se caracteriza por la destrucción gradual del cartílago articular y los tejidos periarticulares. Según las estadísticas, la artrosis es la enfermedad articular más popular en todo el mundo, que se encuentra en más del 80% de las personas.

Provocar el desarrollo de esta enfermedad puede varias infecciones, interrupciones en el funcionamiento del sistema endocrino, trauma, sobrepeso, displasia conjunta, tumores.

Es importante consultar a un especialista, iniciar correctamente el tratamiento de la artritis y la artrosis, no retrasar la solución de estos problemas, no ignorar sus manifestaciones.

Los principales síntomas de las enfermedades: reconocer el peligro a tiempo

Todos deben conocer los signos de la artrosis y la artritis a tiempo para advertirles contra estas peligrosas enfermedades:

1. La artrosis tiene un efecto perjudicial únicamente sobre las articulaciones, que no se extiende a otros órganos. Como regla general, las personas mayores son más propensas a esta enfermedad, pero también hay casos de su desarrollo entre los jóvenes. El síntoma principal de la artrosis es el dolor en las articulaciones, que ocurre cuando se realiza actividad física. La enfermedad también se caracteriza por el crujido conjunto cuando se mueve. Una de las características de la artrosis es el proceso de deformación de la articulación, debido a la apariencia alrededor de la articulación de los procesos óseos específicos de los osteofitos.
2. La artritis encuentra fuertes dolores nocturnos, así como procesos inflamatorios de las articulaciones falángicas. Debe estar alerta si encuentra que estos síntomas están asociados con la psoriasis, una enfermedad de la piel. La sensación de rigidez y restricción en el movimiento también figura en la lista de los principales signos de desarrollo de artritis. Algunos pacientes pueden quejarse de una secreción excesiva de la secreción de glándulas sudoríparas y un aumento en la temperatura corporal durante un largo período de tiempo.

Por lo tanto, hemos identificado los síntomas más importantes de la artrosis y la artritis. Esta información será útil para personas de cualquier categoría de edad. Habiéndose familiarizado con él, puede prevenir el desarrollo de enfermedades en usted o sus seres queridos, e inmediatamente comenzar el tratamiento de la artritis y la artrosis.

Examen para artritis y artrosis

Después de comprender los signos de la artrosis y la artritis, pasamos a los métodos de diagnóstico de estas enfermedades de las articulaciones.

Hay varias formas modernas de detectarlos:

• Examen de rayos X-radiografía;
• Ultrasonido;
• análisis de líquido sinovial;
• artroscopia de articulaciones.

Cabe señalar que una prueba de sangre bioquímica o general no ayudará a diagnosticar estas enfermedades Es importante someterse a un examen más detallado con los métodos antes mencionados para el tratamiento posterior con artrosis y artritis.

Métodos de tratamiento de artritis y artrosis

Habiendo entendido las formas de ocurrencia y los síntomas principales, considere algunas formas populares de tratar la artritis y la artrosis.

Los métodos más comunes para tratar la artritis son:

1. inyección intraarticular de fármacos antiinflamatorios no esteroideos;
2. el nombramiento de antidepresivos en caso de que la enfermedad sea causada por el estrés;
3. el uso de vitaminas, aminoácidos y oligoelementos;
4. transición a un régimen dietético;
5. terapia de ejercicio;
6. Tratamiento fisioterapéutico de la artritis y la artrosis.
7. fondos relacionados con la medicina popular;
8. ajustando la dieta;
9. reduciendo la carga en la articulación;
10. tratamiento térmico con parafina;
11. masaje, con la ayuda de la cual es posible normalizar la circulación sanguínea y restablecer la movilidad articular;
12. Condroprotectores, que promueven la restauración del tejido casi cartilaginoso;
13. AINE.

Existen varios tipos de enfermedades del sistema musculoesquelético. Por ejemplo, pasemos a la pregunta de ¿qué es la artrosis y la artritis de la articulación de la rodilla? Esta es una enfermedad bastante común que se desarrolla debido a un mal funcionamiento de procesos metabólicos, infecciones o lesiones.

Para deshacerse de este problema, puede tomar medicamentos mediante el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y condroprotectores que pueden eliminar la causa de la gonartrosis.

Prevención de artritis y artrosis

Todo el mundo sueña con estar saludable y llevar una vida plena. Las enfermedades del sistema musculoesquelético pueden convertirse en un obstáculo para obtener placer y alegría de la libertad de movimiento. El dolor y la incomodidad en las articulaciones producen muchas sensaciones desagradables y oprimen moralmente.

¿Cómo hacerlo para que incluso en la vejez se mantenga activo y alegre?

Hay varias formas simples y financieramente accesibles para resolver este importante problema:

• La nutrición equilibrada juega un papel muy importante en la prevención del desarrollo de enfermedades óseas y articulares. Trate de reducir el consumo de carnes rojas y productos alimenticios, en los que se contienen grandes cantidades de grasas.
• Para reducir el riesgo de enfermedad articular, es importante dejar el alcohol.
• Se cree que para la salud de los huesos es útil comer gelatina, cartílago.
• Tenga cuidado de que su cuerpo no esté sujeto a la hipotermia.
• Elija zapatos cómodos para el uso diario.
• Mantenga el peso corporal dentro de los límites normales, de ser necesario, ajuste los indicadores.
• Observe la rutina diaria, minimice la presencia de situaciones estresantes en su vida.

Es importante tener en cuenta que su salud es lo más caro que tiene, por lo que debe cuidarlo, cuidarlo y confiar en el tratamiento de artrosis y artritis exclusivamente para profesionales.

Fuente: http://dlyasustavov.ru/lechenie-artrita-artroza