Contenido
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1Vendaje Elástico
- 1.1Indicaciones
- 1.2Clasificación
- 1.3Variedades
- 1.4Extensibilidad
- 1.5Reglas
- 1.6Uso
- 1.7Errores
- 1.8Cómo elegir
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2Cómo herir correctamente un vendaje elástico médico en la pierna?
- 2.1Vendaje Elástico
- 2.2¿Cómo aplicar una venda elástica en el área de la pierna?
- 2.3Daño a los ligamentos: cómo arreglar un vendaje
- 2.4Venas varicosas y vendaje elástico
- 2.5Después de la operación: ¿cómo usar material elástico?
- 2.6Daño en la articulación de la rodilla: fijación con un vendaje médico
- 2.7Recomendaciones para quienes usan venda elástica
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3Cómo vendar correctamente una pierna con un vendaje elástico para venas varicosas
- 3.1Ventajas y alcance de los vendajes médicos para venas varicosas
- 3.2Clasificación de los vendajes de compresión para las venas varicosas
- 3.3Método de vendaje de extremidades en venas varicosas
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4Cómo envolver una venda elástica en la pierna con una dislocación, estiramiento, después de una fractura
- 4.1Cómo envolver una venda elástica en la pierna
- 4.2Vendas de culturismo y compresión
- 4.3Vendajes elásticos en las piernas para boxeadores
- 4.4Cómo aplicar una venda elástica con una lesión en la pierna
- 4.5Maneras de enrollar un vendaje en las extremidades inferiores
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5¿Cómo vendaje adecuadamente tus piernas con un vendaje elástico para venas varicosas?
- 5.1Qué es un vendaje elástico
- 5.2En qué etapas está el
- 5.3Principio de operación
- 5.4Técnica de vendaje
- 5.5Duración de uso
Vendaje Elástico
La varicosis es una de las patologías más comunes que ocurre en los humanos. Esta enfermedad afecta las venas e impide que la sangre fluya normalmente a través de los vasos sanguíneos.
Los signos externos de venas varicosas son venas abultadas y su brillante cianosis. Al paciente le preocupa la pesadez de las extremidades inferiores, la fatiga y el entumecimiento.
Además, la sensibilidad en los dedos y todo el pie disminuye.
El principal riesgo de varices es el riesgo de trombosis y tromboembolismo. En los casos más descuidados, el médico puede decidir realizar un procedimiento quirúrgico llamado flebectomía.
Vendaje Elástico
La intervención quirúrgica se puede evitar o posponer la cirugía si se toman medidas preventivas, que consisten en el uso de un vendaje especial que tenga compresión. El uso de este remedio en los primeros signos de patología contribuye a la normalización del flujo sanguíneo en las piernas y la eliminación del dolor.
Indicaciones
El vendaje elástico se prescribe si el paciente tiene:
Antes de comprar un vendaje elástico es importante comprender su clasificación y estudiar las características positivas y negativas.
Clasificación
Hay tales tipos de este producto:
- tejido de punto
- tejido
- alta extensibilidad;
- extensibilidad promedio;
- baja extensibilidad.
Si es necesario comprar un vendaje para la prevención de enfermedades, es importante elegir una gran extensibilidad.
Vendaje de punto
Los vendajes, cuya estirabilidad es media y baja, se utilizan para llevar a cabo medidas terapéuticas en presencia de venas varicosas, mientras que la longitud del producto no debe ser inferior a 6 metros.
Los vendajes tejidos difieren de los demás en su durabilidad y resistencia.
Es una tecnología especial, que se utiliza en su fabricación, contribuye al hecho de que el vendaje puede lavarse y rebobinarse muchas veces.
Las vendas de tejido se pueden cortar y el borde no se vierte, como ocurre con los tejidos de punto.
Variedades
Considere con más detalle varios tipos de vendajes.
Bint Lauma. Este producto tiene un alto grado de elasticidad y extensibilidad. Para sostener las manos y los pies, se usa un retenedor de metal.
Se utiliza con mayor frecuencia en el período de rehabilitación después de las intervenciones quirúrgicas, para reparar la endoprótesis, con fines preventivos de lesiones y dislocaciones durante los deportes.
Malla en la rodilla
Bint Intex. Caracterizado por un pequeño grado de extensibilidad y cierre elástico, lo que permite que el vendaje se mantenga apretado.
Se recomienda su uso en diferentes partes del cuerpo, tiene una estructura tubular y un tamaño máximo de hasta 20 centímetros de largo.
El vendaje no causa alergia e irritación, no se adhiere a la piel.
Vendaje de compresión. Se utiliza en la terapia conservadora de pacientes con venas varicosas.
El uso de acuerdo con las instrucciones promueve la fijación confiable que proporciona la presión necesaria.
Este producto se usa muchas veces, y la política de precios está disponible para una amplia gama de pacientes.
Extensibilidad
En el caso de elegir la extensibilidad necesaria, es importante saber lo siguiente:
- La presión depende de la fuerza con que se enrolle el vendaje y cómo se usará;
- Un alto nivel de estiramiento le permite distribuir la presión durante el período de actividad física y el descanso;
- se usa un nivel de extensibilidad medio y bajo para formar la presión necesaria en cualquier estado del paciente.
También es importante entender que la imposición de capas adicionales de vendaje provoca un aumento en la presión sobre la extremidad. El vendaje en tres capas puede aumentar la presión tres veces. De esto se sigue que en ciertas situaciones es posible superponer un elemento con una gran extensibilidad en la parte superior del vendaje.
Un hecho importante en la elección de un vendaje elástico es su tamaño y cumplimiento, que determina cuán apretado puede ser para el cuerpo del paciente.
Las mejores características son las vendas tejidas, que contienen algodón. Es el más adecuado para la fijación del tobillo, la rodilla, el codo y el hombro.
Reglas
Para lograr el máximo efecto, debes seguir ciertas reglas:
- Es importante vendar los pies por la mañana antes de levantarse de la cama. Cinco minutos antes del procedimiento, las piernas se levantan en un ligero ángulo, lo que contribuye a la salida de sangre.
- La parte superior del pie está vendada cuando la pierna está en peso.
- La siguiente capa de vendaje debe encontrar la anterior y cubrirla a la mitad. El vendaje es necesario para la rodilla, pero la articulación debe estar libre y moverse sin complicaciones.
- Después de aplicar el vendaje, debe caminar unos diez minutos. Es necesario prestar atención al color de los dedos en las piernas, cuando se mueven deben tener un color natural.
- Los flebólogos recomiendan permanecer vendados todo el día y disparar solo por la noche antes de acostarse.
- El vendaje necesita el cuidado adecuado. El lavado se realiza con las manos, es imposible exprimir. El secado ocurre en una forma enderezada en una toalla limpia ordinaria.
Dado que el costo del producto es lo suficientemente bajo, se convierte en el más asequible en el tratamiento de la patología varicosa. Se puede comprar en cualquier farmacia u tienda ortopédica.
Uso
Para que las propiedades terapéuticas del procedimiento sean máximas, es necesario enrollar correctamente el vendaje en los pies:
Técnicas de devanado
- El vendaje debe comenzar desde el pie, mientras que el vendaje se aplica al pie desde arriba y se adhiere a la mano.
- Se realiza una vuelta alrededor del pie, y el vendaje pasa cerca del hueso protuberante cerca del pulgar.
- A continuación, debe envolver su tobillo, mientras que el talón permanece libre. En el caso de la hinchazón, también está vendada.
- Después del tobillo, la bobina desciende al pie y el paciente debe sostener varias vueltas en forma de 8 alrededor de la pierna.
- El vendaje se transfiere de nuevo al tobillo y se agita hasta la rodilla, con las capas avanzando una hacia la otra (el espacio no es más de 3 cm).
- Los hilos deben ir perpendiculares al eje de la extremidad inferior.
- Una vez que el vendaje está terminado, el extremo libre se asegura con un parche o grapas especiales. El uso de agujas está prohibido.
- Si el vendaje se aplica correctamente, no se desliza y no interfiere con los movimientos, mientras que la luz del vaso disminuye y se mantiene la pared del paciente. Esto ayuda a regular el flujo sanguíneo y elimina el estancamiento.
Al observar cuidadosamente estas simples reglas, puede lograr un vendaje perfecto.
Errores
Muchos pacientes cometen errores durante el vendaje, lo que puede ocasionar complicaciones graves:
- La violación de la técnica de espinillado contribuye a la baja presión en el área del pie.
- No observar la distancia entre los giros conduce al hecho de que el pie puede ser vendado hasta la espinilla, y no hasta la rótula.
- La gran distancia entre los giros es la razón por la cual el vendaje no cumple con su tarea inmediata.
- Si el vendaje está superpuesto con capas desiguales, dará lugar a una compresión incorrecta.
- Está prohibido usar productos viejos, desgastados e inutilizables.
- La presión del producto debería ser más fuerte cerca de la espinilla y ligeramente más débil en el área de la rodilla, y no al revés.
Cómo elegir
Para que el vendaje se seleccione correctamente, es necesario:
- escuchar todas las recomendaciones del doctor;
- elija un vendaje que tenga una base natural, que permita que el aire circule bien y no cause irritación;
- preste atención a la extensibilidad del producto, que debe cumplir los objetivos establecidos.
En caso de dificultades en la selección, puede ponerse en contacto con el farmacéutico en la farmacia para obtener asesoramiento. Un experto con experiencia hablará sobre vendajes con más detalle y ayudará a determinar la opción más adecuada.
Cada dispositivo médico solo debe usarse por razones médicas.
La decisión sobre la duración del uso la toma únicamente el médico flebólogo que atiende.
Vale la pena comprender que este producto no se usa simplemente para vestirse las piernas, sino para el tratamiento de ciertas afecciones patológicas o su prevención.
Fuente: https://nogi.guru/raznoe/elastichnij-bint.html
Cómo herir correctamente un vendaje elástico médico en la pierna?
El vendaje elástico es una herramienta muy conveniente y práctica. Muchas mujeres y hombres a menudo usan este dispositivo. Un medicamento se vende en todas las redes de farmacias o en un mercado grande.
Cabe señalar que la longitud del producto y el ancho pueden ser diferentes. Este artículo le dirá cómo aplicar correctamente un vendaje elástico en la pierna.
Además, descubrirá en qué casos se usa esta herramienta y qué puede convertirse en una alternativa.
Vendaje Elástico
En la pierna o el brazo, puede aplicar fácilmente este material elástico.
Muy a menudo se usa para dañar ligamentos, hematomas, esguinces y venas varicosas.
Vendaje elástico aplicado siempre después de la cirugía en los vasos de las extremidades inferiores. Hace que sea más fácil trabajar las venas y liberarlas de mucho estrés.
El tamaño del producto puede ser completamente diferente. Siempre debe considerar el propósito de su adquisición. El vendaje elástico en la pierna es más largo que el brazo. Además, productos similares están equipados con sujetadores. Pueden ser en forma de velcro, corbatas o grapas metálicas.
¿Cómo aplicar una venda elástica en el área de la pierna?
Según la patología que tenga, la forma de corregir el producto puede ser diferente. Consideremos algunas variantes de cómo usar correctamente un vendaje elástico (médico).
Daño a los ligamentos: cómo arreglar un vendaje
Si estiró los paquetes, este producto elástico lo ayudará. Muy a menudo, tal trauma se obtiene como resultado de girar el pie. Una persona comienza a sentir dolor intenso en el tobillo al atacar, y también puede haber hinchazón.
Vale la pena señalar que en este caso, el vendaje elástico en la pierna se impone solo durante el día. Antes de acostarse, se debe quitar el vendaje y por la mañana debe volver a usarse.
Si la articulación está dañada, se debe dar preferencia a los vendajes cortos con sujetadores en forma de velcro.
Comience a envolver su pie alrededor de la base de sus dedos. En este caso, la banda elástica (médica) no debe cubrir completamente la extremidad. Las falanges de los dedos deben ser claramente visibles. Esto es necesario para determinar el estado de la pierna durante la fijación.
Si los dedos comienzan a ponerse azules, entonces vale la pena aflojar la tensión. El vendaje se enrolla capa por capa. En este caso, cada capa siguiente debe cubrir la anterior en un par de centímetros. En el área del talón, es particularmente difícil reparar el producto.
Para hacer esto, puedes apretarlo un poco más.
Vende la pierna cuando estires los ligamentos antes del comienzo de la pantorrilla. Es aquí donde el producto está arreglado.
Después de aplicar el vendaje, una persona siente alivio del dolor y tiene la oportunidad de moverse de forma independiente.
Al mismo tiempo, se pueden usar varios ungüentos anestésicos, pero es mejor ver a un especialista después de recibir la lesión para evaluar la complejidad de la situación.
Venas varicosas y vendaje elástico
Cómo enrollar el vendaje elástico con venas varicosas? En este caso, el método de usar dicho dispositivo es algo diferente. Para empezar, vale la pena considerar, en qué lugar está la vena dilatada.
Si esta área está en el tobillo y al principio de las pantorrillas, entonces el producto debe aplicarse a la rodilla. Cuando una enfermedad varicosa afecta el área debajo de la rodilla, la venda se aplica en la mitad del muslo.
En caso de que las venas dilatadas sean visibles por encima de la rodilla, el producto debe usarse a lo largo de toda la pierna (hasta la parte superior del muslo).
El vendaje elástico para varices se selecciona de acuerdo con la forma de la enfermedad. La longitud preferida del producto es de dos a cinco metros. Dar preferencia a los vendajes en sujetadores de metal. Se pueden fijar en absolutamente cualquier lugar y posición.
Enrolle la venda de los dedos de los pies. Al mismo tiempo, los dedos permanecen abiertos. Una condición obligatoria para colocar el producto es la posición horizontal. Mejor usa el vendaje justo después de despertar. Sin levantarse de la cama, levante las extremidades hacia arriba durante dos minutos.
Si tuvo que tomar una posición vertical, luego de eso debe acostarse de nuevo y levantar las piernas durante cinco minutos. Entonces puedes comenzar a vendarte. Incluso si las venas varicosas están ubicadas al nivel de la rodilla, el material elástico debe aplicarse desde los dedos de los pies.
De lo contrario, puedes obtener el efecto contrario.
Después de aplicar la primera bobina, apriete un poco la venda y enrolle la pierna para que la nueva capa cubra la anterior más de la mitad. De esta manera, continúa apretando firmemente tu pie.
Después de alcanzar el talón, envuelva suavemente y con fuerza esta área. Recuerde que con las venas varicosas, el talón y la rodilla también deben cubrirse con el producto. Cuando alcance el nivel requerido, arregle el vendaje con la ayuda de sujetadores.
Cuanto más alto suba la pierna, menor será la presión del vendaje.
Después de la operación: ¿cómo usar material elástico?
Si tuvo una operación para tratar las venas varicosas, entonces el vendaje se aplica inmediatamente (en la mesa de operaciones). En este caso, puede eliminar el producto solo después de unos días.
Es necesario usar prendas de punto de compresión después de rechazar las vendas. Dichos productos se convierten en una alternativa al vendaje ajustado. Son fáciles de usar y más fáciles de poner.
Las medias o medias de compresión prácticamente no difieren de las habituales. Esto no se puede decir de una venda elástica.
Daño en la articulación de la rodilla: fijación con un vendaje médico
En este caso, el familiar vendaje elástico también vendrá al rescate. Para corregir adecuadamente la rodilla, debe tomar una posición sentada o vertical. Comience a imponer el producto que necesita de los terneros. Firmemente enrolle su rodilla.
Cada nueva capa debe superponerse a la anterior de dos a tres centímetros. Fije el producto sobre la rodilla e intente dar algunos pasos.
Con el uso correcto del remedio, puede doblar y soldar fácilmente la pierna, y las sensaciones de dolor disminuirán un poco.
Recomendaciones para quienes usan venda elástica
Antes de aplicar usted mismo un vendaje elástico médico en la pierna, vale la pena visitar a un médico, un cirujano o un traumatólogo.
Solo un especialista puede evaluar razonablemente la complejidad de la situación y dar las recomendaciones adecuadas.
Además, el médico le mostrará la forma correcta de usar el vendaje exactamente en su caso.
Una alternativa al vendaje elástico era el género de punto de compresión. Sin embargo, esta afirmación es cierta solo en el caso de las venas varicosas. Si los ligamentos o las articulaciones están dañados, el yeso puede convertirse en una alternativa al vendaje ajustado.
Conclusión
Los vendajes elásticos requieren cierto cuidado. Lávelos todos los días en agua fría con detergentes no agresivos.
Después de un lavado incorrecto, el producto puede perder su calidad. Algunas personas prefieren comprar productos nuevos en lugar de lavar.
Vale la pena señalar que ese placer es bastante caro.
Seque el vendaje mejor en condiciones derechas a temperatura ambiente. No use pinzas o pilas para secar. Mantenga el producto en una forma prolijamente doblada en un lugar seco. La vida útil del producto es de dos a cinco años, dependiendo de la frecuencia de su uso.
Fuente: http://.ru/article/175414/kak-pravilno-namatyivat-meditsinskiy-elastichnyiy-bint-na-nogu
Cómo vendar correctamente una pierna con un vendaje elástico para venas varicosas
Las venas varicosas son principalmente una enfermedad relacionada con la edad. De varicosas a menudo sufren de extremidades inferiores.
Entre los signos visibles de las venas varicosas visibles a simple vista se encuentran los síntomas visuales, como los ganglios venosos. Se forman debido al adelgazamiento y el estiramiento sistemático de los vasos sanguíneos.
Las venas hinchadas no están sujetas a transformación inversa. Por lo tanto, es importante comenzar el tratamiento de las varices a tiempo y prevenir el empeoramiento de la patología.
Uno de los métodos preventivos es el uso de un vendaje elástico en una zona afectada por venas varicosas.El habla en este material continuará cómo vendar adecuadamente la pierna con un vendaje elástico con extremidades varicosas.
Ventajas y alcance de los vendajes médicos para venas varicosas
La deformidad varicosa de las venas es insidiosa en el sentido de que pueden desarrollarse patologías más graves en su fondo: trombosis o tromboembolia.
En casos severos, puede ser necesario extirpar quirúrgicamente un sitio de venas deformadas, la llamada flebectomía.
Existe una terapia compleja, que incluye remedios tanto medicamentosos como populares para restaurar el tono del sistema vascular, lo que impide el desarrollo de venas varicosas.
Pero cuando la varicela ya se ha mostrado afuera en forma de venas dilatadas, hinchadas y retorcidas. Entonces, en esta situación, no puede prescindir de una venda elástica con venas varicosas.
Vendaje de compresión promueve la normalización del flujo sanguíneo en las venas varicosas del cuerpo. Y también ayuda a hacer frente a la gravedad, la hinchazón y las sensaciones dolorosas, que a menudo acompañan a la patología en las etapas posteriores.
Los vendajes elásticos son eficaces contra las venas varicosas y, además, permiten evitar la intervención quirúrgica.
El alcance del vendaje para la compresión en la patología varicosa:
- Como una terapia en phlebology.
- Con trombosis o tromboflebitis en diferentes etapas de la enfermedad.
- En el período de rehabilitación después de la escisión quirúrgica de las venas deformadas.
- Con dislocaciones, hematomas, daño al aparato ligamentario.
El vendaje elástico con efectos varicosos ejerce el efecto de la compresión de las venas, lo que contribuye a un flujo sanguíneo completo y evita su estancamiento.
Con una reducción en el diámetro de los vasos sanguíneos, la presión sanguínea aumenta, de modo que el medio líquido del espacio extracelular se devuelve a los capilares y la velocidad de su flujo de salida se reduce.
Debido a esto, la hinchazón disminuye o desaparece completamente cuando se usa una venda de compresión de venas varicosas.
Clasificación de los vendajes de compresión para las venas varicosas
Los vendajes elásticos tienen una estructura de material específica (tejidos y tejidos). Se clasifican según la textura de la tela y la proporción de hilos naturales y sintéticos.
Los apósitos de tejido se consideran los más duraderos y duraderos, a diferencia de los vendajes de punto para la compresión.
La tela elástica tiene principalmente algodón y una pequeña cantidad de fibra artificial, que proporciona suficiente extensibilidad.
Variantes de vendajes de compresión:
- Breve grado de estiramiento (hasta 75%).
- Grado de estiramiento moderado (hasta 140%).
- El grado alargado de estiramiento (más de 145%).
El grado de tensión depende de la presión debajo del vendaje; cuanto más bajo es, más fuerte es el efecto de compresión del vendaje elástico. Pero también, el efecto de compresión depende de la tecnología de aplicación de un vendaje elástico.
Un apósito médico con una alta proporción de estiramiento realiza un apretamiento equivalente con inmovilidad y actividad. Tal producto está indicado para la prevención de venas varicosas.
Los productos de los dos niveles previos de extensibilidad proporcionan un impacto más fuerte en la carga y son moderados en un estado sin movimiento, son adecuados para el tratamiento de las venas varicosas.
Además de estas características, las bandas de compresión difieren en tamaño, lo que le permite elegir el dispositivo para la compresión según las necesidades individuales.
Método de vendaje de extremidades en venas varicosas
Asegúrese de saber cómo vendar adecuadamente sus piernas con un vendaje elástico para venas varicosas.
La técnica de aplicar un vendaje para la compresión determina en gran medida el efecto preventivo o terapéutico.
Además, debe recordarse que demasiada compresión puede interrumpir el flujo de sangre, lo que puede provocar efectos adversos en lugar de beneficios.
Recomendaciones prácticas sobre cómo vendar las piernas con un vendaje elástico con venas varicosas:
- La cinta de compresión se aplica después de despertar, cuando las venas están en su estado natural (no convexo). Si por alguna razón tuviera que levantarme y ser como un tiempo. Luego, antes de comenzar a vendar las piernas, tendrá que acostarse de nuevo, levantando las extremidades para obtener un flujo rápido de sangre.
- Aplica correctamente una venda de compresión de abajo hacia arriba. Las piernas están vendadas, comenzando con el pie, moviéndose hacia el tobillo y luego hacia la espinilla.
- Venda la pierna con venas varicosas aplicando un vendaje de compresión en el área superior del pie, después de lo cual se arregla el vendaje con un giro adicional en el nivel debajo del pulgar. Entonces es necesario imponer un giro alrededor del tobillo, el área del talón, si no hay hinchazón, se deja abierta.
- Luego, haga el "ocho" en el área del tobillo para arreglar el vendaje elástico.
- Y ahora será necesario vendar la espinilla a la rodilla. En este caso, se recomienda enrollar el vendaje de compresión indentado, centímetros del borde inicial de cada giro anterior.
El principio fundamental de cómo vendar las piernas con venas varicosas es distribuir uniformemente la presión debajo del material elástico.
Para hacer esto, cada rotación de la banda de compresión debe colocarse perpendicular al eje de la espinilla. En la zona del pie y el tobillo, la tensión debe ser más fuerte.
Y a medida que avanzas por la espinilla, la presión del vendaje se debilita.
El vendaje elástico en la pierna se coloca solo durante la vigilia, durante el período de sueño, el uso de un vendaje está estrictamente prohibido. Será necesario observarlo para no interferir con la circulación del flujo sanguíneo bajo la banda de compresión.
Desde el dolor con varices aplique vendas de aspirina, que son fáciles de fabricar con sus propias manos. Para hacer esto, necesita 3-5 tabletas de ácido acetilsalicílico o aspirina para diluir en una pequeña cantidad de agua caliente hasta que se disuelva por completo.
Sumerja el vendaje elástico en esta solución y vuelva a vendarlo con un sitio afectado por las venas varicosas, donde se siente el dolor. La técnica de vendaje de una pierna con una venda de aspirina no difiere en modo alguno del principio de aplicar una venda de compresión.
La aspirina hace que la sangre circule más rápido, diluyéndola. El ácido acetilsalicílico, parte de la aspirina, elimina la inflamación en los vasos, que es necesaria para la tromboflebitis.
La ventaja del vendaje de aspirina es el hecho de que la malla venosa de color rojo violeta es notablemente más clara, y los pequeños asteriscos pueden desaparecer por completo.
El vendaje elástico con venas varicosas se convierte en una necesidad diaria. Pero es posible, especialmente en la etapa primaria, detener el proceso de deformación de los conductos venosos.
Lo principal es aprender cómo vendar adecuadamente las piernas con venas varicosas para obtener un resultado rápido y de alta calidad.
El uso adicional de cremas y geles antes del vendaje puede mejorar el efecto terapéutico.
Fuente: https://krov.expert/zdorove/kak-pravilno-bintovat-nogu-elastichnym-bintom-pri-varikoze.html
Cómo envolver una venda elástica en la pierna con una dislocación, estiramiento, después de una fractura
Cómo aplicar correctamente los vendajes para varias lesiones de las extremidades inferiores en atletas profesionales: fracturas, dislocaciones, desgarros y esguinces.
Cómo envolver una venda elástica en la pierna
No son los ajedrecistas quienes usan vendajes elásticos en los deportes. Para todas las demás especies, donde las cargas son al menos un poco de pie, en algún momento son necesarias.
Las razones por las que los atletas usan vendajes son diferentes:
- sensaciones inusuales en las articulaciones, cuando tiene sentido protegerse y prevenir lesiones;
- el período de recuperación, cuando las sensaciones desagradables todavía están presentes, pero el médico deportivo ya ha admitido a la capacitación;
- al final del entrenamiento, cuando la carga es particularmente notable y la fuerza del cuerpo ya se está agotando;
- Como parte del equipo en competiciones en algunos deportes.
Existen diferencias entre los vendajes elásticos que fabrican los fabricantes para un deporte en particular: levantamiento de pesas y levantamiento de pesas, culturismo, boxeo, gimnasia. Depende de los objetivos perseguidos por los atletas: apoyar, proteger y calentar.
En Powerlifting, uno de los tres tipos obligatorios: una sentadilla con barra. Al mismo tiempo, la mayor carga recae sobre la parte inferior de la pierna, las rodillas y los pies.
El uso más justificado de vendajes durante el período de calentamiento, cuando los músculos y ligamentos todavía están fríos y no están listos para cargas; y al final del entrenamiento, cuando los músculos se calientan y el atleta realiza los acercamientos con el mayor peso.
A veces el entrenador decide elevar los estándares y su barrio se mueve a un nuevo nivel de peso. Este es el momento más peligroso, cuando es posible que no se preste suficiente atención a los detalles técnicos y surja una situación imprevista.
El peso muerto es un tipo obligatorio de ejercicio en powerlifting. Pero también involucra cargas en las piernas, aunque el elemento de seguridad principal es la correa del elevador. Las piernas en las articulaciones de la rodilla cuando se realiza el peso muerto no están totalmente tejidas a crochet, sino solo un tercio.
Con el comienzo del movimiento, es importante mantener las rodillas en el estado adjunto y sacar la barra. En el último momento, las rodillas se enderezan y se puede producir una sacudida de rodilla en la dirección opuesta. Esto es muy doloroso y los próximos días se sentirán incómodos.
Para evitar sensaciones dolorosas, es necesario vendar los pies con un vendaje.
En las competiciones internacionales y campeonatos del país existen ciertos requisitos para el equipamiento de los atletas. Esto se debe principalmente a la protección contra lesiones, por lo tanto, solo se permiten marcas probadas y de calidad de productos deportivos:
- Adidas;
- Inzer;
- Titán;
- Metal
En segundo lugar, estos fabricantes son patrocinadores oficiales de los torneos y las lesiones de los atletas para ellos a cualquier cosa, las empresas mantienen la marca de calidad.
Los vendajes profesionales son muy densos, están hechos de materiales caros y duraderos. La unión de las extremidades inferiores requiere habilidad o ayuda de los socios. Importa qué tan apretado el vendaje de compresión debe ser enrollado en la espinilla.
Si la venda elástica en la pierna no se aplica suavemente, no realizará la función de mantener la rodilla en la posición correcta.
El vendaje ajustado, por el contrario, causará entumecimiento de las extremidades y disminuirá la movilidad de la articulación, lo que no le permitirá realizar una sentadilla de calidad.
Especialmente necesita seguro para atletas jóvenes, y aprenda a enrollar correctamente vendas elásticas antes de la competencia.
Porque la excitación comienza antes de la salida y todos los movimientos se llevan a cabo con una fuerza triple.
La única salida es pedirle al entrenador que retroceda sus rodillas o que tome la ayuda de un compañero de equipo.
Vendas de culturismo y compresión
El bombeo de todos los grupos musculares en el culturismo tiene lugar en el orden de la cola. No sobrecargues el ligamento:
- cuando la dieta deportiva no se respeta;
- en la etapa inicial del trabajo en tu cuerpo;
- con malestar general (IRA banal);
- Entrenamiento largo por más de dos horas.
El entrenamiento de los culturistas es que requiere un cambio frecuente de atención a la técnica de realizar ejercicios en grupos musculares separados.
A veces esta atención se desconecta en situaciones de vida estresantes, cuando una persona está más involucrada en pensando, que en el proceso de entrenamiento o simplemente afecta la fatiga, cuando la ocupación está llegando a el final
Poner una venda elástica en los pies es una cuestión de cinco minutos. No ignore esto, porque luego tendrá que reflexionar no solo sobre sus problemas personales, sino también sobre cómo recuperarse después de una lesión.
Los principiantes deben consultar con el instructor cómo vendar adecuadamente la pierna con una venda elástica, que para Hay indicaciones, cuántos metros de vendaje por pie se deben utilizar, métodos y algoritmos vendaje
Si el objetivo del entrenamiento es ejercitar los pies, entonces la aplicación de un vendaje elástico a las extremidades inferiores se lleva a cabo en la región del tobillo para proteger los músculos de la pantorrilla, en la región de la articulación de la rodilla.
Los culturistas utilizan vendajes ordinarios de la farmacia para cepillos y articulaciones de codo y son más densos para las piernas. En el tope también es adecuado para una opción más suave. Por lo general, el pie se enrolla después de la lesión. En otros casos, esto no es necesario.
Los vendajes de compresión desempeñan otra función importante en el culturismo: calientan el aparato ligamentario.
Si el objetivo de un fisicoculturista principiante es aumentar gradualmente la masa muscular y mantener la seguridad, entonces se pueden usar vendajes para las piernas y los brazos de metraje más grande. Para calentar eficazmente los ligamentos, debe tomar aproximadamente, por veces, más medidores de material.
Vendajes elásticos en las piernas para boxeadores
A medida que los atletas se mueven durante la pelea de pie, es posible que el aparato ligamentario de las extremidades inferiores se caiga y dañe:
Incluso si las manos están en orden, el dolor en una de las áreas anteriores no permitirá que el atleta se mueva con toda su fuerza.
Para usar un vendaje elástico es necesario antes de la desaparición del síndrome de dolor.
En el primer par de vendas elásticas en las piernas se enrollan más apretadamente, pero sin pellizcar. Si el vendaje ha apretado fuertemente los tejidos blandos, entonces debe ser vendado.
Para proteger las piernas de los boxeadores, se necesitan vendas cuando existe la sospecha de esguince. Otra opción es la rehabilitación postraumática. Antes de vendar el pie, puede aplicar una crema de calentamiento y, en la parte superior, usar almohadillas calientes para la rodilla o ropa que se calienta.
Cómo aplicar una venda elástica con una lesión en la pierna
Las lesiones entre los atletas son diferentes:
- fracturas;
- ruptura de ligamentos;
- estiramiento;
- dislocaciones.
El vendaje elástico con una fractura del pie comienza a enrollarse al quitar el yeso o los langets. La extremidad debe ser herida inmediatamente después del sueño en posición supina, hasta que haya edema. Antes de vendar el pie, necesita hacer un ligero masaje y estirar la articulación, aplicar un gel de calentamiento.
Cuando se rompen ligamentos, los atletas profesionales no pueden imponer un yeso.
Después de la eliminación será mucho más difícil restaurar las funciones y, probablemente, tenga que abandonar el deporte.
Por lo tanto, vendajes apretados mucho más efectivos que se pueden extraer por la noche y dan a los tejidos para respirar, y crecer junto con los vasos linfáticos.
Antes de enrollar una venda elástica, debe asegurarse de que la ruptura no se vea complicada por una fractura de los huesos. Cómo aplicar correctamente un vendaje para una lesión en particular, debe consultar con un médico. Por ejemplo, se puede atar una venda en la espinilla, enrollar una venda con una cifra de ocho.
Cuando las dislocaciones en cualquier caso, hay daños en los vasos capilares y linfáticos. De ahí un gran hematoma en el área de dislocación y edema.
Después de que se reemplaza la articulación en el hospital, es necesario que el médico muestre cómo vendar el parche dañado con un vendaje elástico.
Es necesario probar varias veces cómo aplicar un vendaje elástico a la pierna, para que soporte la articulación, pero no apriete el torrente sanguíneo.
Síntomas de vendaje demasiado apretado:
- entumecimiento de la extremidad debajo de los apósitos;
- pulsación en los tejidos;
- cambio en el color de la piel;
- sintiendo frío
Con una aplicación débil del vendaje, se siente inestabilidad, como si la pierna estuviera suelta y no obedeciera al dueño.
Maneras de enrollar un vendaje en las extremidades inferiores
Hay varias formas de aplicar vendajes elásticos:
- circular (circular);
- la figura ocho (en forma de cruz);
- espiral;
- vendaje de tortuga;
- aderezo rastrero.
Método circular de enrollamiento de vendas elásticas
Antes de aplicar el vendaje, debe practicar varias veces y determinar el grado de tensión del vendaje para no sentir ninguna molestia.
Al mismo tiempo, debería haber una sensación de que el vendaje elástico está sosteniendo firmemente los tejidos.
Por lo general, toma de tres a cuatro veces aprender a usar vendajes.
Fuente: https://MedsTape.ru/bintovanie/kak-namotat-elastichnyj-bint-na-nogu
¿Cómo vendaje adecuadamente tus piernas con un vendaje elástico para venas varicosas?
Vendaje del pie después del despertar Contraindicación para el uso del vendaje elástico Vendas elásticas de compañías populares Vendaje elástico para venas varicosas
Vendaje elástico con venas varicosas: uno de los métodos de tratamiento no farmacológico.
Se usa en diferentes etapas de la enfermedad y también se puede usar como agente preventivo. La selección del producto apropiado es realizada por el médico tratante.
Al paciente se le enseñan las reglas para aplicar medios elásticos a las piernas para lograr el máximo efecto terapéutico.
Qué es un vendaje elástico
El vendaje elástico es el tipo más simple de prendas de punto de compresión para los pies.
Está hecho de algodón, que proporciona un vendaje de permeabilidad al aire y material sintético, debido a lo cual se extiende un vendaje y se ajusta firmemente a los pies.
Como material sintético generalmente se usa látex, con menos frecuencia viscosa o poliamida.
Vendaje elástico para venas varicosas
Hay varias variedades de vendas elásticas de varices, según sus características y fabricantes.
La principal característica del producto es el grado de su extensibilidad. Está determinado por la cantidad de material sintético en su composición.
Hay tres variedades:
- Con alta extensibilidad, esto significa que el vendaje puede estirar más del 140% de su longitud;
- Promedio de extensibilidad: del 70% al 140%;
- Pequeña extensibilidad: menos del 70%.
Cuanto mayor sea el grado de extensibilidad, menor será la presión ejercida sobre la pierna por el tejido. Por lo tanto, se prescriben vendajes diferentes en diferentes etapas de venas varicosas en las piernas.
También los vendajes elásticos se pueden tejer o tejer. Estos últimos son más duraderos y duran más y conservan sus propiedades de compresión.
Los tejidos son peores en la pierna, se estiran más rápido y pierden sus propiedades.
Cuando la circuncisión está dispersa, mientras que el tejido se acorta fácilmente si es necesario y su borde permanece intacto.
Para comprar una venda elástica para piernas con varices puede estar en la farmacia, la firma más común Intex, Hartmann y Lauma. El precio dependerá de la relación longitud, ancho y compresión:
- Los productos de la empresa Intex están disponibles en longitudes desde, hasta 5 metros, ancho desde 8 hasta 10 cm. Una variedad especial es un tejido con iones de plata que, además del efecto de compresión, también tiene un efecto antimicrobiano y puede usarse en presencia de úlceras en las piernas;
- Los productos de la compañía Lauma son de alta calidad, buena permeabilidad al aire. Las reacciones alérgicas a ellos son extremadamente raras. Además de los tamaños estándar, ofrecemos herramientas con un ancho de 12 cm y una longitud de hasta 10 m;
- Los productos de Hartmann se distinguen por los materiales más ecológicos. No contienen látex, que a menudo desarrolla una reacción alérgica. Como componente elástico en ellos, se presentan viscosa y poliamida. Producido en una gran cantidad de opciones dimensionales.
Vendajes elásticos de compañías populares
En qué etapas está el
El vendaje elástico se usa en cualquier etapa de las venas varicosas. Al comienzo de la enfermedad muestra el uso de vendajes con un alto grado de extensibilidad.
Con venas varicosas avanzadas, se usan variedades de estiramiento medio y bajo estiramiento. La necesidad del uso de dichos productos para las venas varicosas es determinada por el médico tratante.
También recomienda vendas de una cierta firma y un cierto grado de extensibilidad.
Se muestra su uso antes y después de la cirugía de venas varicosas.
Principio de operación
El vendaje elástico con venas varicosas tiene los siguientes efectos terapéuticos:
- Reducción de la luz vascular y mantenimiento de las paredes venosas de las piernas en estado tonificado;
- Eliminación de estasis venosa
- Disminución de la permeabilidad de la pared vascular;
- Profilaxis del desarrollo de edemas;
- Eliminación de pesadez en las piernas;
- Reducción del dolor
Estrictas contraindicaciones para la cita de vendaje elástico allí. No lo use para reacciones alérgicas a componentes compuestos o la presencia de úlceras supurantes y heridas abiertas en las piernas. Además, no se recomienda vendar las piernas en presencia de insuficiencia cardíaca descompensada.
De las desventajas de vendaje de los pies se observan:
- Sensaciones incómodas en climas cálidos;
- Aumento del volumen del pie, lo que requiere la selección de calzado especial;
- La necesidad de un procedimiento diario.
Con el tiempo, el paciente está acostumbrado a aplicar constantemente un producto elástico en la pierna, y el procedimiento ya no causa molestias. Los productos modernos están hechos de tela fina, por lo que casi invisible debajo de la ropa.
Contraindicaciones para el uso de vendaje elástico
Técnica de vendaje
Para usar el vendaje elástico tiene el efecto necesario, se debe aplicar correctamente en las extremidades. Para esto, hay una instrucción estricta sobre cómo vendar adecuadamente las piernas con venas varicosas con un vendaje flexible:
- Se ponen un vendaje por la mañana, inmediatamente después de despertarse y no levantarse de la cama;
- Antes de enrollar el tejido elástico, es necesario sostener las piernas levantadas durante 5-7 minutos;
- El vendaje de las piernas con varices comienza con el pie, termina en el área donde se observan las venas dilatadas;
- El pie debe estar anillado según el principio de la figura ocho, de modo que la articulación del tobillo quede completamente cubierta por una tela;
- Cada vuelta de la tela se superpone para que cubra el tercio superior del giro anterior;
- Al enrollar una venda, debe mantenerse estirada para que cuando se libere, cubra la extremidad firmemente;
- Después de aplicar la última bobina, se fija firmemente con un sujetador, que no debe ubicarse en la proyección de los vasos ni en el pliegue de la piel.
El vendaje aplicado correctamente garantiza una distribución uniforme de la presión en toda la pierna. Se puede medir con un tonómetro, la presión no debe ser demasiado alta. La longitud del vendaje está determinada por la longitud de la pierna, la altura del nivel de venas varicosas. El ancho estándar es de 10 cm.
Use géneros de punto elásticos para los pies necesarios durante todo el día, retirándolos solo antes de acostarse.
Pies vinculantes después de despertarse
Para la retención a largo plazo de las propiedades de compresión, los géneros de punto deben lavarse regularmente a mano y secarse en forma aplanada sobre una superficie horizontal. Mantenlos en un estado colapsado.
En la medicina popular, hay un tipo de uso de vendajes elásticos para las venas varicosas. Están impregnados en una solución de aspirina y se aplican a las piernas de la manera habitual. Se indica que el curso de tal tratamiento de venas varicosas debe ser de dos semanas.
La efectividad de este método no está probada, porque la aspirina prácticamente no penetra a través de la piel y no tiene ningún efecto sobre las propiedades de la sangre. Pero puede tener una reacción alérgica o una quemadura en la piel de esta manera.
Por lo tanto, antes de usar cualquier remedio popular debe consultar con su médico.
Duración de uso
Puedes usar un jersey elástico durante mucho tiempo. La duración de su uso la determina el médico tratante dependiendo de la etapa de la enfermedad.
El período mínimo de aplicación del maillot elástico es de 1 mes. El período máximo es ilimitado, pero un promedio de 12 meses.
Debe recordarse que, después de un año, los productos generalmente pierden sus propiedades medicinales y deben ser reemplazados.
Los vendajes de compresión en varicosas tienen un efecto útil en las primeras etapas, cuando solo hay sensaciones subjetivas.
En este caso, son la prevención de la progresión de la enfermedad.
En las etapas posteriores, el uso de prendas de punto de compresión facilita el bienestar de la persona, previene el estancamiento.
Fuente: https://NogivNorme.ru/bolezni/varikoz/sredstva-ot-varikoza/ehlastichnyj-bint-pri-varikoze.html