Dolor con los pies planos: ¿qué hacer?

Qué hacer si duelen los pies debido a los pies planos

Los pies planos (pie plano) es una patología de la forma del pie, en la cual sus arcos (arcos, transversal y longitudinal) se bajan, se pierde su amortiguación (se suaviza el impacto al caminar) función.

El dolor en el pie con los pies planos provoca la curvatura de la columna vertebral, provoca un cambio en la postura, anomalías en el sistema circulatorio, el funcionamiento normal de las articulaciones y otros órganos.

El malestar comenzará a deformar los huesos de la extremidad, debido a lo que el pie tendrá una forma incorrecta, se estirará en longitud o en ancho.

Síntomas de la enfermedad

La patología se desarrolla gradual e imperceptiblemente al principio. Sus primeras manifestaciones son:

• comienza a sentir incomodidad en los zapatos;
• hay dolor en la espalda;
• debido a los pies planos hay dolores en las rodillas, caderas, pies, uñas encarnadas, es difícil permanecer de pie y sentarse durante un largo tiempo;
• se vuelve difícil ponerse en cuclillas y mantener el equilibrio;
• hay pesadez en el andar, pie zambo;
• con pie plano hay deformación del pie (cambia de tamaño, se estira en longitud o en ancho);
• los músculos de las piernas y la parte inferior de la pierna se desarrollan de forma desigual;
• hinchazón de los tobillos;
• Natoptyshi formado, hueso (el hueso del metatarso está protruido hacia un lado).

Pies planos longitudinales

Característica para la edad de 16-25 años.

Grados:

• I (esquinas del arco de 131 a 140 grados, altura 35-25 mm.);
• II (parámetros respectivamente 141-155, 24-17);
• III (un grado de ciento cincuenta y cinco, en altura menos de diecisiete), los cambios externos en la extremidad se hacen evidentes. En este caso, se recomienda la operación.

Características características:

• con los pies planos doloridos en los pies, hay fatiga después de la carga, hay hinchazón;
• preocupaciones sobre la parte inferior de la espalda;
• obstruir el movimiento de la rodilla, las articulaciones del tobillo;
• el arco se deformará (es menos perceptible), se forma el talón del talón.

Platypodia Transversal

También hay tres etapas:

• el primero es la desviación del pulgar a 20 grados (y más);
• el segundo - hasta 30, se forman callos;
• el tercero - de 35.

El desarrollo de la enfermedad se acompaña de dolor, en la última etapa se modifican los contornos del pie. Las personas se desarrollan con más frecuencia en 35-50 años.

Causas de la enfermedad

Los factores que afectan el desarrollo de los pies planos son:

• usando zapatos incómodos (ajustados o demasiado angostos, zapatos y plataformas de tacón alto);
• sobrepeso y obesidad;
• embarazo (aumento de la carga en las piernas);
• aparato muscular-ligamentoso débil (puede ser congénito, genéticamente predispuesto);
• lesiones de las extremidades inferiores;
• raquitismo (debilidad y blandura del aparato óseo)
• las consecuencias de la poliomielitis transferida (disfunción de los músculos de las piernas, suelas);
• falta de actividad física, trabajo inactivo.
• carga excesiva en las extremidades (larga duración, deportes de larga duración, saltos).

Además, llevan a cabo planotografía (permite hacer una huella en papel), electromiografía (determina el estado de los músculos), complejos de computadora-hardware (especifique la forma, el ancho, la longitud, otros parámetros).

Tratamiento

La recuperación terapéutica de una dolencia solo es posible en las dos primeras etapas de desarrollo. El tercero muestra intervención quirúrgica.

El tratamiento terapéutico de los pies planos incluye:

• tomar medicinas;
• el paso de la fisioterapia;
• terapia de ejercicio (LFK);
• masaje

Terapia de medicación

Con este fin, se toman medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Diclofenaco, Indometacina, Voltaren, etc. ayudan a aliviar el dolor con el pie plano. Se pueden tomar en forma de cremas, ungüentos y tabletas.

Fisioterapia

Para el tratamiento de pies planos de segundo grado, se lleva a cabo un conjunto de procedimientos especiales.

Aplicación de parafina y ozocerita

Está destinado a superponer componentes en un punto dolorido. Formas (la primera se puede usar de forma independiente en el hogar, las otras dos se practican solo en un hospital, bajo la supervisión de un médico):

• "Pastel" (cera derretida vertida en el formulario, y luego se aplica al área problemática);
• uso de gasa (la tela se humedece con una mezcla líquida, se hace una compresa);
• aplicando la mezcla con un pincel.

Contraindicaciones:

• tumores;
• enfermedad renal;
• neurosis;
• infección;
• diabetes mellitus;
• venas varicosas;
• cirrosis del hígado;
• tuberculosis;
• aterosclerosis (vasos del cerebro o corazón);
• tirotoxicosis;
• hepatitis;
• enfermedad cardíaca y vascular;
• formaciones quísticas;
• epilepsia;
• heridas abiertas;
• supuración;
• aumento de la temperatura corporal;
• violación de la sensibilidad a la temperatura.

Ecografía de fonoforesis con corticosteroides

De los medicamentos utilizados hidrocortisona, caripaína, lidasa, ácido hialurónico.

No prescribir a pacientes con problemas de piel, oncología, disfunciones endocrinas graves, hipertensión arterial (la tercera etapa), exacerbación de la inflamación, embarazada (a partir de la segunda la mitad de la gestación).

Electroforesis con analgésicos

Es un efecto constante de la corriente eléctrica en ciertas partes del cuerpo en combinación con la introducción de drogas. Alivia, activa el sistema inmune, normaliza el tono muscular, mejora la circulación de fluidos, etc.

No puedes recomendar cuando:

• tumores;
• presencia de un marcapasos;
• mala coagulación de la sangre;
• asma bronquial;
• temperatura corporal elevada;
• enfermedades de la piel;
• intolerancia a la corriente eléctrica;
• alergias a la medicina.

Magnetoterapia

El efecto del campo magnético en el área problemática. Las contraindicaciones son similares a los procedimientos anteriores.

Terapia de ejercicio

El objetivo principal de los ejercicios de fisioterapia en el tratamiento del pie plano es el fortalecimiento de los ligamentos y músculos debilitados.Para lograr el resultado, las lecciones se deben realizar diariamente (aproximadamente 15 minutos).

Ejercicios que se hacen con los pies, sentados:

• mezcla y crianza de los talones (los calcetines no se salen del piso);
• doblarse e inflexible, atrapar la pelota, levantarla;
• deslizamiento con los dedos (adelante y atrás);
• compresión de la pelota de goma;
• levantando una alfombra o toalla con los dedos;
• palo rodante.

En la posición de pie:

• girando el torso;
• rodando desde el dedo hasta la sección del talón, en la dirección opuesta;
• sentadillas (en los dedos);
• escalar escaleras de cuerda;
• caminando sobre un palo gimnástico (un bar con planos inclinados, una tabla acanalada, una estera de masaje).

Masaje

Masajear bien alivia el dolor, la hinchazón, normaliza la circulación sanguínea y el flujo linfático, tiene un efecto fortalecedor en los músculos de las extremidades inferiores. El curso completo incluye 12 (con enfermedad leve) o 20 (con sesiones severas). Contraindicación para el procedimiento: venas varicosas.

El efecto de masaje con pies planos aparece en una secuencia clara en los músculos:

• ternero
• Tendón de Aquiles;
• lado externo de la pierna inferior;
• la parte posterior del pie;
• suelas.

Durante la sesión, se realizan las siguientes recepciones:

• acariciar (rectilíneo, alternante);
• apretar (en forma de pico, transversal);
• amasado (ordinario, doble anular, combinado, circular)

Medicina tradicional

Compresas de ajenjo

Las hojas de ajenjo se lavan, se aplican al pie, se arreglan. La compresa te permite eliminar el dolor rápidamente.

Yodo y limón

El yodo (3%) se mezcla con jugo de limón (en el mismo volumen) y aspirina (varias tabletas).Haga una compresa en el pie (no más de 3 días). Después de una semana, el procedimiento puede repetirse.

Soda

De la solución (un litro de agua disuelve una cucharada de bicarbonato de sodio) haga el baño (duración: 20 minutos). Ayuda a relajarse, reducir los espasmos, fortalece el tejido óseo y restablece el sueño.

Baños de contraste

Alternar los baños con agua fría y caliente (debe mantener los pies no más de 15 segundos cada uno). No se realiza durante la menstruación. Se recomienda un curso de diez días, seguido de un descanso de un mes.

Corteza de roble

Hacer un baño: la corteza de roble (un kilogramo) se elabora en agua (volumen - 5 litros), hervida, una hora.

Abeto

El aceite de abeto (media cucharadita) se agrega al agua tibia. Mantenga sus pies en la bañera por 30 minutos. Repita el procedimiento por varios días (10 a 12).

Tratamiento quirurgico

La operación en pies planos es poco traumática, el período de rehabilitación es bastante rápido y varía de tres semanas a dos meses, según el grado de la enfermedad y la complejidad del caso.

Indicaciones para la intervención quirúrgica:

• tercer grado de pie plano;
• ineficiencia de la terapia.

Aislar operaciones en tejidos blandos y duros, combinados.

Plantilla con pies planos

Cuando se usa la enfermedad, se usa el tratamiento ortopédico: el uso de plantillas especiales, que tienen engrosamientos en el lado interno del pie. Suavizan los accidentes cerebrovasculares durante la marcha, reducen los síntomas de dolor. Supinadores para todo tipo de patología son aplicables.

En los casos más graves, pueden fabricarse y comprarse por encargo, en función de las características individuales del paciente.

Prevención de la enfermedad

Para evitar pies planos, se recomiendan las siguientes medidas:

• elija zapatos cómodos y cómodos (una altura lo suficientemente amplia, óptima para el talón o la plataforma, sin un pico estrecho);
• más descanso sentado (si el trabajo principal implica una larga permanencia);
• autolimpieza y masaje de las extremidades inferiores (esto ayudará a mejorar la circulación sanguínea, evitar el estancamiento de la linfa en los vasos, proporcionar una nutrición completa de los tejidos con sustancias útiles);
• Caminar descalzo sobre superficies irregulares (arena, grava, pasto);
• Para realizar ejercicios físicos destinados a fortalecer y desarrollar el tejido muscular de las piernas;
• La variante del niño para prevenir la enfermedad es la prevención del raquitismo, así como el uso de gimnasia (correr, saltar, subir la escalera de cuerda, alternar caminar sobre los talones y los calcetines), nadar;
• medidas preventivas, un conjunto de ejercicios físicos debe llevarse a cabo de forma regular y constante.

La enfermedad plana del pie conduce a consecuencias graves:

• patología de las articulaciones y la columna vertebral (hernia intervertebral, artrosis, artritis);
• dolor severo en los pies, incapacidad para caminar libremente;
• desarrolla escoliosis (columna vertebral está doblada);
• la apariencia y el desarrollo de los pies planos en los niños lleva a la aparición de la marcha arrastrando los pies.

Pies planos: una enfermedad insidiosa, la ignorancia de la cual puede ocasionar serios problemas de salud. Por cierto, las piernas duelen debido a los pies planos, uno puede juzgar el grado de su desarrollo. Cuanto antes comience a tratarlo, es menos probable que se desarrollen todo tipo de complicaciones.

Fuente: http://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/ploskostopie/boli-v-nogax-iz-za-ploskostopiya.html

Cómo curar los remedios caseros de pies planos en casa

style = »displa: nline-bloc; idt: 00p; eigh: 50px »data-ad-client =» ca-pub-3626311998086348 "

data-ad-slot = "8969345898">

El aplanamiento se produce debido a la omisión del arco transversal o longitudinal del pie, lo que conduce a un cambio en su forma. Cuando se trata cualquier tipo de pie plano, se usan técnicas especiales que ayudan a entrenar los músculos y sostienen el arco del pie.

Para formar correctamente el pie, necesita estimular regularmente los músculos y ligamentos de las piernas. Es especialmente útil que los pies planos caminen descalzos sobre piedras, tierra, hierba dura o arena, mientras que Cualquier superficie dura, como parquet o laminado, por el contrario tiene un efecto negativo en detenerse

https://www.youtube.com/watc? = P50Ma_OA7pQ

Pero hay otros métodos para tratar los remedios caseros de pata plana que se usan en casa.

Remedios populares para el tratamiento de pies planos

El tratamiento de los pies planos es un trabajo largo y laborioso, porque es imposible superar esta enfermedad de manera fácil y rápida. Con la ayuda de remedios caseros, es posible detener el desarrollo de esta enfermedad, la operación se puede eliminar por completo de los pies planos.

Lociones y compresas contra pies planos

Los artilugios y las compresas son más propensos a eliminar el dolor que se produce con el pie plano que a combatir la enfermedad en sí. Pero como uno de los métodos de tratamiento complejo para aplicarlos no hará daño.

Un excelente remedio para el alivio del dolor es el ajenjo amargo. Las hojas se lavan, luego se aplican a los pies y se envuelven en los pies con un paño suave. Este remedio también se usa para eliminar el dolor de lesiones, dislocaciones o estiramiento de los tendones.

Si los pies planos tienen problemas de dolor intenso en las piernas, lo que interfiere con la forma de vida normal, puede preparar otra mezcla que se aplica a las piernas.

El procedimiento se lleva a cabo tres días seguidos, luego de un descanso de una semana. En ningún caso, el yodo no debe ser del 3%, de lo contrario, puede sufrir quemaduras en la piel.

Baños para pies contra pies planos

En la medicina popular para el tratamiento de los pies planos recomendamos el uso de baños especiales para los pies, que agrega sal marina.

Relajan los músculos de las piernas, fortalecen los huesos y alivian el dolor. El procedimiento es muy simple. En agua no muy caliente, debe disolver la mesa o la sal del mar (para 1 litro de agua - 1 cda.

cuchara de sal) y sosténgala en un baño de pies por 15 minutos. Después de esto, se recomienda secar los pies y lubricarlos con cualquier crema nutritiva, masajeando suavemente el pie.

.

El procedimiento no solo ayuda a aliviar el dolor, sino que también normaliza la circulación sanguínea y mejora el sueño.

.

Los baños contrastantes también serán útiles. Llene dos pelvis con agua: caliente y fría.

Primero, las piernas salen bien (1-2 minutos) y luego se enfrían con agua fría (aproximadamente 15 segundos).

Los baños de contraste se realizan durante 10 días, seguidos por un descanso de un mes. Durante la menstruación, está contraindicado que las mujeres realicen este procedimiento.

A menudo con pies planos, se usa un remedio popular con infusión de salvia. Para la preparación de la infusión es necesario insistir con 100 g de salvia en 2 litros de agua hirviendo.

También se utiliza e infusión de menta - en agua hirviendo preparar 100 g de planta (espere unos 30 minutos). Las infusiones se agregan a los baños de pies, las piernas se bajan al agua y se mantienen durante al menos 20 minutos.

El mismo principio se usa para preparar la infusión de lima y menta (los componentes deben tomarse en partes iguales).

.

Con pie plano y tintura de alcohol inmortelle, que lubrica los pies.

.

La inflorescencia primero se seca en el horno, luego se vierte con alcohol y se deja de lado por un par de días para insistir.

Esta herramienta se puede utilizar no solo para tratar pies planos, sino también con problemas como ciática y dolor en las articulaciones.

Tratamiento de pies planos con ejercicios especiales

En el hogar, los expertos aconsejan utilizar, junto con baños y lociones, ejercicios físicos que desarrollen muy bien el pie, eviten y detengan pies planos.

Ejercicio n. ° 1

Un buen efecto es caminar sobre los guijarros del mar, pero debes hacerlo todos los días. Puedes traer piedras del mar, ponerlas en una bolsa de papel tisú, coserlas y caminar sobre ellas.

Ejercicio 2

Ponte de puntillas y salta desde esta posición 30-40 veces. Observe el ritmo promedio de salto. Repita el ejercicio 3-4 veces.

Ejercicio 3

También en la tela necesita pegar pequeños guijarros, melocotones de melocotones, etc. En esta alfombra, debe caminar dos veces al día, por la mañana y por la noche, durante 10 a 15 minutos.

Ejercicio 4

Póngase de pie, baje los brazos y doble el lado externo del pie adentro (comience especialmente a agruparse). Haga 40 pasos en esta posición, luego descanse un poco y repita todo de nuevo.

Ejercicio 5

Siéntate en una posición cómoda y levanta ambas piernas, estirando los pies. Para hacer que esos movimientos, que se asemejan al proceso de control de la máquina de coser "pie". Cada posición del pie debe fijarse por 2-3 segundos.

Ejercicio número 6

.

Para este ejercicio, necesitará cuentas contables. Deben colocarse en el suelo, sentarse junto a ellos y tratar de rodar con los nudillos. Realice un mínimo de 10 minutos.

.

Ejercicio número 7

En una botella ordinaria, extraiga agua y gírela en el piso con los pies descalzos mientras mira televisión o mientras lee un libro.

Para la prevención del pie plano, como ya se mencionó, es muy útil caminar sobre el suelo sin zapatos.

Es especialmente útil caminar descalzo, por ejemplo, sobre conos de abeto o pequeños guijarros.

Usando la cantidad máxima de métodos para tratar el pie plano, es posible detener el desarrollo de la enfermedad y eliminar la incomodidad y el dolor causados ​​por esta enfermedad.

data-ad-slot = "7576651093">

Fuente: http://bolivspine.com/lechenie/kak-vylechit-ploskostopie-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Platypodia transversal: aliviar el dolor

El pie plano transversal es una patología muy común diagnosticada en pacientes de diferente edad y sexo.

Con esta enfermedad, la forma normal del pie cambia: su arco transversal se baja, en lugar de ser arqueado.

Esta deformación se acompaña de una divergencia en forma de abanico de los huesos metatarsianos y la desviación del primer dedo del pie desde el exterior, que a su vez causa una ligera disminución en la longitud de la suela.

Los cambios patológicos causan incomodidad y dolor, y en ausencia de una terapia adecuada puede desencadenar la aparición de diversas complicaciones.

Doctores de las causas del pie plano transversal

Los médicos están seguros de que en la abrumadora mayoría de los casos, el pie plano transversal se debe a la debilidad de los músculos, que se localizan en la espinilla y el pie.

Un poco menos a menudo, la enfermedad se produce debido a los traumas (fracturas) de los huesecillos en el pie o en el contexto de su debilitamiento causado por diversas patologías (raquitismo, etc.).

Con un desarrollo insuficiente de los músculos o ligamentos, el peso del paciente no se distribuye correctamente en los pies, debido a esto los huesos y las falanges ubicadas en ellos están sujetos a una carga excesiva. El pie, por lo tanto, se separa y se vuelve oblato.

Hay una serie de factores que contribuyen a la apariencia de los pies planos transversales:

• predisposición individual a debilitar músculos y ligamentos (hereditarios);
• patologías macroscópicas del sistema nervioso (incluida la parálisis cerebral infantil);
• metabolismo insuficientemente correcto, debido a que el sistema musculoesquelético carece de elementos nutricionales;
• raquitismo prematuro;
• la presencia en la anamnesis de lesiones graves en las extremidades inferiores (especialmente en el área debajo de las rodillas), lo que conduce a una violación forzada del paso y una distribución incorrecta del peso;
• El hábito de llevar zapatos modelo, especialmente con tacones altos;
• carga sistemática en el área de las extremidades inferiores (sobrepeso, levantamiento de pesas frecuente, embarazos frecuentes).

Otra pie plano transversal es innata, en este caso la causa de la Fiebre considera defectos en el útero.

El dolor es el síntoma principal del pie plano transversal

En la etapa inicial de desarrollo, el pie plano transversal puede no perturbar la vida del paciente de ninguna manera. Pero en ausencia de una terapia adecuada, los procesos patológicos causan una serie de síntomas desagradables.

Inicialmente, el paciente se enfrenta a una sensación de pesadez en el pie, aparece después de un largo tiempo de pie o caminando, y provoca actividad física. Con el tiempo, esta incomodidad se vuelve más pronunciada.

Algunas veces, los pacientes indican el lugar exacto donde se localiza el dolor, el área donde se conecta el primer y el segundo dedo.

Con la progresión de la enfermedad, la incomodidad comienza a aparecer constantemente, independientemente de las cargas y la hora del día. Hay hinchazón notable de los dedos y los pies, a veces va a los tobillos.

La gravedad de tal síntoma puede ser diferente, a veces la hinchazón casi no se nota. La compactación del arco del pie causa dolor severo en los músculos gastrocnemios, se convierten, por así decirlo, en piedras.

En el pie del paciente se forman napotipos: callos duros y secos. Están localizados en áreas que están sujetas a cargas máximas.

.

Básicamente, las rebabas ocurren en los talones, las superficies externas de los pies, en los dedos y también en sus almohadillas.

.

Los pies planos progresivos provocan un aumento en el ancho del pie, por esta razón el paciente deja de usar zapatos habituales, se vuelve simplemente incómodo y demasiado estrecho para él. Los intentos de caminar con zapatos modelo causan incomodidad y dolor extremos.

Una manifestación clásica del pie plano transversal es la aparición de una deformidad en valgo del dedo gordo del pie. Esta condición también se llama "hueso" o "golpe" en la pierna.

Métodos de corrección del pie plano transversal. Ejercicios para los músculos del pie

Hoy, los platypodia transversales se diagnostican en pacientes de una edad bastante joven. En la etapa inicial del desarrollo de la enfermedad, es posible hacer frente a ella utilizando los métodos de la terapia conservadora.

El médico recomienda que los pacientes tomen medidas para corregir el arco del pie, realicen ejercicios diarios para los músculos y usen dispositivos para corregir la deformación. Un buen efecto es dado por los métodos de tratamiento de fisioterapia. En ausencia del resultado deseado, o con una violación pronunciada, no se puede hacer sin llevar a cabo la operación.

Fortalecemos el arco de pie

Para la prevención y corrección de pie plano transversal es muy importante para caminar descalzo tan a menudo como sea posible, idealmente en diferentes tipos de superficies - en el suelo, hierba, piedras y arena. Tales caminatas contribuyen a fortalecer los músculos.

Ejercicios para los músculos de los pies

Para deshacerse de los platypodia transversales no iniciados, puede realizar de forma sistemática ejercicios especiales para los músculos:

• sentado en una silla necesita doblar y soltar lentamente los dedos;
• debe levantarse del piso de artículos pequeños, por ejemplo, un bolígrafo o batería;
• debe extender una pequeña pieza de tela alrededor del piso y desmenuzarla usando solo los dedos de los pies, luego también debe extender cuidadosamente la tela con los dedos;
• tienes que trepar de puntillas y caminar así, entonces debes caminar por la parte exterior del pie, doblando los dedos;
• es necesario realizar la flexión y la posterior extensión de los pies;
• un efecto excelente da el apretar de los pies de la pelota de goma;
• También vale la pena deslizar los pies en la superficie del piso en diferentes direcciones;
• Es necesario rodar por la superficie del suelo la varilla o el rodillo, esforzando los músculos de los pies.

Los ejercicios para los músculos se deben realizar todos los días, lo mejor de todo varias veces al día. Cada uno de estos ejercicios debe repetirse varias veces.

Dispositivos correctivos

La terapia del pie plano transversal a menudo implica el uso de dispositivos médicos especiales. Por lo tanto, para restaurar la flexión natural (correcta) de los pies, se usan plantillas ortopédicas especiales.

Se colocan en zapatos y se usan a diario, lo que le permite reducir la carga sobre la articulación del tobillo. El uso de plantillas también afecta positivamente la condición de la columna vertebral.

Esta simple adaptación es muy conveniente y realmente previene la progresión de la enfermedad.

Además, el médico puede elegir otros dispositivos ortopédicos para el paciente: estabilizadores, vendajes correctivos, bursoprotectores, etc. Por lo general, se usan a diario o incluso durante el día (incluso durante el descanso nocturno).

Tratamiento medicinal

Los medicamentos con pies planos transversales se usan para eliminar la inflamación y neutralizar las sensaciones dolorosas. En este caso, los médicos generalmente recetan a sus pacientes medicamentos relacionados con un grupo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

Pueden basarse en diclofenaco, indometacina u otros componentes con un efecto similar. Dichos medicamentos pueden usarse en forma de gel, también se pueden comprar en forma de tabletas o grageas.

Los dolores expresados ​​y la inflamación severa se detienen con la ayuda de inyecciones.

Tratamiento fisioterapéutico

Los métodos de tratamiento fisioterapéutico se usan como suplemento de la terapia principal. Se pueden usar en las etapas iniciales del pie plano transversal, o para una recuperación completa después de una cirugía previa.

Por lo tanto, la inflamación generalmente se detiene con baños de barro, UHF (terapia de frecuencia ultra alta) y electroforesis. La conveniencia de realizar tales procedimientos está determinada exclusivamente por el médico tratante.

Cirugía para el tratamiento del pie plano transversal

Hasta la fecha, existen varios métodos para la corrección rápida del pie plano transversal. Se diferencian en su traumatismo y se seleccionan según el cuadro clínico y las características individuales del paciente.

Los cirujanos pueden hacer frente a la enfermedad ortopédica y normalizar la posición del dedo gordo del pie. Durante la cirugía, los médicos pueden diseccionar los tendones, cambiar su posición, redistribuir la tracción muscular e incluso eliminar fragmentos de huesos.

Los métodos modernos de cirugía proporcionan una recuperación rápida después de tales intervenciones.

Fuente: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/poperechnoe_ploskostopie_izbavlyaemsya_ot_boli/

Pies planos

El aplanamiento es la deformación más común de los pies. Directamente, el pie realiza la función de soporte humano, movimiento y depreciación debido a una estructura compleja.

En una estructura fisiológica normal, el pie tiene dos arcos: uno transversal (entre las bases de los dedos) y otro longitudinal (a lo largo del borde interno del pie). Las bóvedas tienen la función de amortiguadores y suavizan las sacudidas al caminar.

El aparato ligamentoso-óseo del pie funciona bien cuando la carga que cae sobre el pie está completamente equilibrada. Con el debilitamiento de los músculos y ligamentos que conectan los 26 huesos del pie, se produce el hundimiento de los arcos y el aplanamiento, lo que conduce a la pérdida de la función de resorte.

Con el pie plano, esta función va a la articulación de la columna, la rodilla, el tobillo y la cadera. Estas articulaciones no están diseñadas para realizar esta función y se las arreglan mal con ella, y fallan rápidamente.

Las causas de la formación de pie plano

Hay bastantes estados que conducen a pies planos, aquí están algunos de ellos.

• El pie plano congénito es una patología bastante rara que se encuentra en el 1% del número total de enfermedades del pie. La causa pueden ser diversas patologías del desarrollo intrauterino del feto, debido a la radiación ionizante, hábitos nocivos de la madre.
• En los niños con raquitismo desarrolla un pie desvencijado, como resultado de la reducción de la producción de vitamina D, la fuerza de los huesos disminuye con la carga mecánica, el aparato musculoesquelético se debilita.
• Los pies planos paralíticos se desarrollan después de la poliomielitis transferida, y el grado de pie plano depende directamente del grado de parálisis.
• La platypodia traumática se desarrolla con fracturas de los huesos del pie o fracturas mal fusionadas.
• El pie plano estático es uno de los tipos más comunes de pie plano. Las razones principales son un tono muscular reducido, fatiga excesiva debido a la permanencia prolongada en las piernas.

Síntomas de pies planos

Por lo general, una persona que pasa mucho tiempo de pie no nota el desarrollo de los pies planos, y la aparición de dolores y sensaciones desagradables en las piernas y los pies se asocia con la fatiga. Hay varios signos básicos sobre los que puede sospechar el desarrollo de esta terrible enfermedad en usted mismo.

• Las piernas comienzan a hincharse al final del día, aparecen marcas de los calcetines, puede haber una sensación de pesadez y convulsiones, que pueden no ser largas y pasar después del masaje.

• Empieza a notar que la duración de la jornada laboral sigue siendo la misma, y ​​las piernas se cansan mucho más rápido.

• Los zapatos comienzan a desgastarse mucho más rápido que antes, principalmente en el interior.

• Periódicamente crea la sensación de que la pierna ha aumentado de longitud, y debido a esto, debe comprar zapatos de un tamaño más grande.

Hay varias etapas de deformación del pie, cuyo paso conduce a pies clínicos completos. Se distinguen la etapa prodrómica, la etapa de pie plano alternante, la etapa de desarrollo del pie plano, la etapa del pie plano y el pie plano contractual.

La primera etapa del pie planose manifiesta por dolor en el músculo del pie y la pantorrilla después de una larga carga en el pie, aparece un carácter estadístico, una sensación pronunciada de fatiga.

En eletapa de pie plano intermitentecaracterizado por un aumento del dolor al final del día, el dolor se produce debido al sobreesfuerzo del aparato de los pies ligamentosos que mantiene la posición óptima del pie.

El aumento de la fatiga a menudo aparece a la mitad del día, y las personas con pies planos tienen que cambiar sus actividades o más a menudo descansar.

.

El arco longitudinal del pie al final de la jornada laboral visualmente aplanado, pero después del descanso, especialmente en las mañanas, se restaura la altura de la bóveda.

.

Etapa de desarrollo de pie planoocurre cuando, debido al exceso de fatiga de los músculos de la parte inferior de la pierna y el pie, el arco longitudinal del pie no se restaura para descansar después del descanso. El paciente desarrolla fatiga rápidamente debido a la fatiga de los músculos.

El dolor se vuelve permanente y dolorido debido al estiramiento excesivo del aparato ligamentario. La altura del arco longitudinal disminuye debido a la elongación del pie y la expansión de su parte longitudinal. La marcha cambia, la cantidad de movimiento en la articulación del pie es limitada.

En esta etapa de la enfermedad hay tres grados.

Medidas de diagnóstico para pies planos

Además de los signos clínicos, existen varias formas de determinar la gravedad de esta patología. Estos incluyen la planctongrafía, el análisis de la línea de la cara, el esquivar y los métodos clínicos y radiográficos de diagnóstico.

Plantografía- un método que permite la determinación de la expresión de los pies planos con la ayuda de impresiones. Los pies están manchados con una solución de azul de metileno, luego las huellas se hacen en una hoja de papel en blanco, trabajando en los pies de manera uniforme con todo el peso.

Plantograma

Método de Poseland de FriedlandEs la determinación de la proporción porcentual de la altura del pie y su longitud.

Método clinicola medición consiste en la construcción de un triángulo con una base igual a la distancia desde la cabeza I del hueso metatarsiano al calcáneo.

La parte superior del triángulo está en la parte superior del tobillo interno, una pierna se extiende hasta el ápice del ángulo calcáneo y la otra hasta la cabeza I del hueso metatarsiano.

Normalmente, la altura del arco es de 55 a 60 cm.

Método de rayos Xbasado en la construcción de un triángulo en la radiografía lateral del pie, conecte el ápice de la colina del talón con la cabeza I metatarsal huesos, y el vértice del triángulo se encuentra en el borde inferior del hueso del escafoides, el ángulo en el ápice normalmente debe ser 120-130 grados.

Determinación del grado de pie plano por rayos X.

Los pies planos son una de esas enfermedades con las cuales los jóvenes no son llamados al servicio militar (servicio en el ejército). Los grados II y III de la enfermedad son una contraindicación absoluta para el servicio en las fuerzas armadas.

Esto se debe a las grandes cargas de energía que un hombre con un pie plano no puede soportar. De lo contrario, el síndrome de dolor puede aumentar, y en el futuro, con la preservación de esta carga, vaya a una de muchas complicaciones.

Pies planos en niños

Para los recién nacidos, los arcos de los pies bien definidos son característicos; sin embargo, el pie de los niños está lleno de tejido adiposo y, cuando se mira, parece plano.

Desde hace 3 años, ha habido un fortalecimiento y desarrollo significativo del aparato ligamentoso, hay un aumento significativo en la altura del arco y el pie comienza a adquirir la apariencia del pie de un adulto.

Cuanto mayor es el niño, más pronunciada es la estructura abovedada. Por lo tanto, los pies planos externos de un niño no se pueden tomar como una verdadera enfermedad.

Con mucha frecuencia, los niños no pueden quejarse del dolor o la incomodidad en las piernas, por lo que el examen periódico por un médico ortopédico es una parte integral del examen médico anual.

El tratamiento de los pies planos en los niños se reduce al descanso, la prohibición temporal del ejercicio, el masaje de la parte plantar y caminar descalzo sobre superficies irregulares, es posible diseñar plantillas ortopédicas.

Tratamiento de pies planos

Para tratar los pies planos es difícil, y no será posible decir con certeza después de un período de tiempo que esta es una enfermedad en el pasado.

Deshacerse completamente de esta patología solo puede ocurrir en la infancia, porque el aparato ligamentoso y el sistema óseo son lo suficientemente flexibles.

En pacientes adultos, esta enfermedad solo se puede detener con la ayuda de medidas especiales de rehabilitación.

.

Los padres deben recordar: "cuanto antes los síntomas del pie plano, las condiciones más favorables para detener la progresión".

.

El tratamiento debe combinarse e incluir la eliminación del síndrome de dolor, el fortalecimiento del aparato ligamentoso y los músculos del pie. Para aliviar el dolor, debe usar ungüentos anestésicos con un efecto relajante y fisioterapia.

Comience el tratamiento con un gimnasio, que se puede realizar todos los días en casa.

La forma terapéutica de la gimnasia se usa para lograr la corrección del arco del pie, fortalece los músculos, entrena el aparato ligamentario, forma el tipo correcto de andar.

El tratamiento en la etapa de deformación plana del pie debe ser estrictamente diferenciado, junto con los ejercicios físicos y el masaje es necesario llevar plantillas para la plantilla, que ayuda a aliviar las áreas dolorosas y corregir las deficiencias en la etapa inicial de la enfermedad y el calzado ortopédico en el grado II, y con el grado III a menudo se muestra operativo tratamiento

En la deformidad planovalgus congénita de pie de grado fácil, los niños son tratados con masaje de pies y espinillas, entrenamiento físico terapéutico.

Cuando un niño comienza a caminar, es necesario que haga zapatos ortopédicos para él.

Con un tratamiento insuficientemente efectivo y un tratamiento tardío, está indicado el tratamiento quirúrgico.

.

Los zapatos seleccionados adecuadamente son de gran importancia en el tratamiento del pie plano. Hermosos zapatos con tacones altos, por supuesto, decoran las piernas de cualquier fashionista, pero no los uses todo el tiempo.

.

De lo contrario, después de un corto tiempo solo necesitarás usar zapatos ortopédicos.

Al escoger el calzado, prestar especial atención a la flexibilidad y el confort de la suela, altura del talón (no más de 3-4 cm), es mejor evitar el zapato en la plataforma y excesivamente amplia o estrecha.

Complicaciones del pie plano

• pie zambo al caminar, curvatura de la columna, la postura antinatural. • Dolor en las rodillas, las caderas, la espalda y los pies. • Los cambios degenerativos de músculos de las piernas y la espalda.

• La enfermedad en sí pies (deformación de la curvatura de los dedos, ampollas, espolón, neuritis) • Enfermedades de la columna vertebral (hernias discales, dolor de espalda baja), enfermedades de las articulaciones de cadera y rodilla.

• Crecimiento de uñas.

Prevención de pies planos

Para evitar el desarrollo de pies planos, es necesario llevar a cabo medidas preventivas todas las semanas.

La prioridad que debe hacerse es elegir el calzado adecuado, excluir el uso de zapatos con tacones altos, la altura óptima es de 3 a 4 cm. Periódicamente realice un examen al médico ortopedista, al menos una vez al año.

Las personas que tienen problemas con las piernas deben examinarse con más frecuencia. También es necesario hacer gimnasia y hacer ejercicios físicos para los pies.

Doctor terapeuta Zhumagaziev E.N.

Fuente: http://www.medicalj.ru/diseases/orthopedics/901-ploskostopie

Platypodia transversales: grados de enfermedad y métodos de tratamiento, corrección de la plantilla

Dicha enfermedad, como un pie plano transversal, afecta el desarrollo de cambios patológicos en el pie y los dedos de los pies. La dolencia es mucho más común entre las mujeres, ya que la mitad débil de la humanidad se ve particularmente afectada por la moda.

Sin embargo, la condición de los pies también es muy importante para el sexo regular, ya que el hueso abultado o el pie demasiado ancho no se ve estéticamente agradable.

Por lo tanto, cuando los primeros síntomas de pie plano, una mujer dispuesta a renunciar a usar tacones altos y otros zapatos incómodos para el bien de la belleza y la salud de sus propios pies.

¿Qué es el pie plano transversal?

El pie humano es un sistema complejo que consiste en huesos y los elementos que los conectan: tendones, ligamentos y articulaciones.

En una persona sana, los huesos metatarsianos son paralelos entre sí, lo que hace que las falanges de los dedos parezcan familiares.

Pero si tenemos que ser plana, los huesos tomar la forma de un ventilador, por lo que los pacientes pueden experimentar progresión de aplanamiento anatómica de los arcos plantares del pie.

Esta enfermedad rara vez se encuentra en forma independiente, mucho más a menudo en la práctica médica, tenga en cuenta las formas combinadas de pie plano.

En pacientes que sufren de enfermedades del sistema musculoesquelético, se manifestará los cambios patológicos en la forma del pie, que se acompaña de dolor y la fatiga de las piernas.

A medida que la enfermedad se desarrolla, la persona se vuelve más pesada y pesada para caminar, aumenta la incomodidad en el área de los pies y aumenta la pierna.En ausencia de un tratamiento adecuado, los pies planos pueden convertirse en artrosis.

.

Los síntomas más comunes, característicos de la apariencia transversa de pies planos en la etapa inicial, son: dolor en los pies, hinchazón, convulsiones, ardor en los músculos de las extremidades inferiores.

.

El desarrollo de las alteraciones se nota fácilmente en la apariencia del pie, ya que la sección anterior aumenta mucho de tamaño.

La enfermedad a menudo se convierte en la causa de la aparición de una deformidad en valgo del pulgar, que resulta de una distribución de carga incorrecta en el pie.

Sin una terapia oportuna, la enfermedad del sistema musculoesquelético progresará, lo que conducirá a la transición a la siguiente etapa de desarrollo. El segundo grado de pie plano está determinado por el ángulo de la desviación del dedo gordo.

La tercera etapa de los pies planos se caracteriza por la presencia de síntomas externos graves, que pueden manifestarse en forma de "bultos callos y callos.

Causas

Si los pies planos aparecen en una pierna o dos a la vez, entonces es necesario comprender las causas que causaron este problema. Los médicos están de acuerdo en que en la mayoría de los casos la enfermedad es hereditaria.

Muy raramente, el proceso patológico en el campo de los pies se desarrolla debido a factores externos.

La predisposición genética se verá como una violación en el trabajo del aparato ligamentario, por lo que la condición de las extremidades inferiores se deteriorará cada año.

Los factores predisponentes que pueden influir en el desarrollo de la enfermedad pueden ser: sobrepeso, trabajo de pie, parálisis de los músculos de las extremidades inferiores, uso incómodo o inadecuado para el tamaño de los zapatos.

.

Las razones anteriores crean una carga adicional en los pies que, con la edad, se hace sentir.

.

Estas personas tendrán pesadez en las piernas después de un pequeño esfuerzo físico, en las etapas iniciales de dolor en el pie plano no se detiene incluso en una posición acostada.

Grados

Se conocen tres grados de pies planos transversales, que pueden ocurrir tanto en niños como en adultos. En una etapa temprana, los pacientes tienen una desviación del dedo gordo veinte grados de la norma, que se acompaña de un engrosamiento de la piel en la parte anterior del pie.

El desarrollo adicional de la enfermedad se caracteriza por una deformación aún mayor de los huesos de los metatarsianos, la fatiga constante de los pies durante la marcha prolongada y la aparición de callos en las plantas de los pies. Si no se hace nada, la tercera etapa traerá al paciente un dolor severo causado por exprimir las fibras nerviosas.

Diagnostico

Para determinar la condición del pie, es necesario visitar al ortopedista.

Inicialmente, se lleva a cabo un examen externo del paciente y se escuchan sus quejas, después de lo cual el médico hace un diagnóstico basado en la información recolectada.

Puede ocurrir que los datos obtenidos no sean suficientes para hacer un cuadro clínico completo, por lo que los médicos prescriben un examen adicional:

• electromiografía;
• planotografía;
• Examen de rayos X;
• complejos de hardware de computadora.

Tratamiento

El tratamiento de pies planos transversales en adultos y niños es de dos tipos: conservador y operativo.

En las primeras etapas, se usan medicamentos, procedimientos, ejercicios físicos y muchos otros métodos que pueden ayudar a lograr una recuperación rápida del paciente.

Si la terapia no produce el resultado deseado o el caso está demasiado descuidado, los especialistas se ven obligados a recurrir a un método quirúrgico para tratar el pie plano.

En las primeras etapas, los medicamentos pueden detener el desarrollo de los pies planos, sin embargo, la terapia debe ser integral.

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos eliminan el dolor y alivian los espasmos musculares; los medicamentos más efectivos son:

• Voltaren;
• Diclofenaco;
• Indometacina.

Terapia correctiva

Este tipo de tratamiento ayuda sólo en las primeras etapas del desarrollo de pie plano. Los médicos recomiendan el uso de dispositivos médicos, le permite devolver la localización anatómica correcta del pie.

Para estos fines, utilizar rodillos especiales, que se pueden adquirir en el hospital.

En grave o complicaciones después de someterse a una cirugía, se recomienda que el paciente lleve zapatos o plantillas ortopédicas para restaurar la curva fisiológica del pie.

Plantillas pie plano transversal

La mayoría de los pacientes que sufren de pies planos, estaban en el ortopedista cargo por el uso de zapatos incómodos.

Una vez que los síntomas negativos comenzaron a aparecer, el paciente debe sustituir a los talones altos habituales o en las plantas en un cómodo zapatos ortopédicos con plantillas.

Si es un niño, es mejor en este caso, confía en su médico, pero hay pautas generales para la selección de plantillas para los pies planos.

.

Lo más importante - es la presencia de dos o tres puntos de apoyo, que se ajustará la posición del pie en el espacio.

.

Prestar atención también al empeine, a partir de qué material está lleno dependerá de su comodidad.

A la venta hay dos tipos de soportes para el arco en los pies planos - llenos denso y elástico parte hueca. Con el fin de tomar la decisión correcta, hay que probar ambas versiones.

Gimnasia

El ejercicio terapéutico es una parte obligatoria del tratamiento del pie plano. El uso activo de la fisioterapia se considera adecuado sólo para las dos primeras etapas de la enfermedad.

Sin embargo, no hay que subestimar los beneficios de los ejercicios auxiliares después de ejercicios para los pies planos y fortalece la recuperación del pie. Asignar curso de capacitación debe el médico de cabecera, quien le explicará en detalle cómo hacer los ejercicios.

LFK es adecuado para cualquier persona en ausencia de contraindicaciones.

Intervención operativa

Si el tratamiento conservador fue ineficaz, entonces la única forma de salir de esta situación es la cirugía.

Tratar con este método sólo es necesaria en el consejo de un médico, ya que cualquier cirugía conlleva un riesgo para la salud del paciente.

Operación se asigna a la tercera etapa del proceso de la enfermedad está bajo anestesia general y dura aproximadamente una hora.

A través de estas acciones posibles para normalizar la funcionalidad de los tejidos blandos, sin embargo, la operación no garantiza la recuperación completa.

Siempre existe la posibilidad de recurrencia de repetición, pero a veces los pacientes tienen que ir a los extremos de la oportunidad de recuperarse.

Tratamiento con remedios caseros

recuperarse completamente de pie plano con la ayuda de los métodos populares es imposible, pero para suspender el curso de la enfermedad - es muy real. Tratamiento en el hogar tomará mucho más tiempo, sin embargo, el resultado vale la pena todo el esfuerzo.

Compresas y baños a base de plantas y otros ingredientes naturales para ayudar a eliminar el dolor y eliminar la hinchazón de los pies.Una compresa hecho de las hojas de ajenjo, la herramienta se aplica a los pies y las piernas envueltas con una toalla.

Esta compresa elimina perfectamente enrojecimiento y promueve la regeneración celular.

Prevención

Para evitar que los pies planos, los médicos prescriben un conjunto especial de procedimientos, lo mejor es trabajar con las medidas preventivas no iniciadas casos.

Ortopedistas recomiendan caminar descalzo tan a menudo como sea posible, porque de esta forma de movimiento mejora la circulación en los pies. Si el pie plano es el masaje muy eficaz y regular los procedimientos de asistencia fatiga e hinchazón de los pies.

zapatos y plantillas ortopédicas - una parte integral del tratamiento, por lo que los pacientes deben usar este tipo de calzado constantemente.

Foto cruz flatfoot

Fuente: http://sovets.net/12766-poperechnoe-ploskostopie.html