Dolores en las articulaciones durante el embarazo: ¿por qué hay dolor en las rodillas y otras articulaciones?

Dolor en las articulaciones de la rodilla durante el embarazo: las causas del dolor en las piernas

Durante el embarazo, ocurren muchos cambios en el cuerpo de la mujer. Algunos de ellos ocurren de manera casi imperceptible, y otros causan incomodidad. La mayoría de las mujeres se queja de dolor en las articulaciones durante el embarazo. Y puede surgir en cualquier momento y en cualquier parte del cuerpo.

En relación con el hecho de que durante el embarazo, el uso de drogas se recomienda lo menos posible, entonces, si es posible, el dolor es conveniente para soportar. Sin embargo, hay situaciones en las que el dolor se vuelve insoportable y luego es necesario comenzar las acciones.

Muchas mujeres intentan resolver el problema por sí mismas utilizando medicamentos o medicinas tradicionales, que alguien aconsejó.

Características de la estructura de las articulaciones

La articulación está constantemente en movimiento y representa la unión de los dos huesos. Los músculos están unidos a los huesos por tendones y ligamentos. Dolor de naturaleza diferente puede ocurrir tanto en las articulaciones, músculos y tendones.

La naturaleza de los dolores emergentes es la más diversa y, en consecuencia, los métodos de tratamiento deben seleccionarse en función de la causa que causa la incomodidad en las articulaciones.

Al diagnosticar la enfermedad, el médico debe determinar la causa del dolor causado en las articulaciones durante el embarazo con la mayor precisión posible y prescribir un tratamiento efectivo.

Causas de dolor en las articulaciones durante el embarazo

Como se señaló, el dolor en las articulaciones puede ocurrir debido a muchos factores. Por ejemplo, la artrosis provoca más de 100 factores. Entonces hay tantas variedades de la enfermedad.

En el embarazo, existe la posibilidad de que ocurra cualquier tipo de proceso inflamatorio en las articulaciones de las piernas y las manos. Para averiguar la causa del inicio y comenzar el tratamiento, debe comunicarse con un reumatólogo.

Entre las causas del dolor en las articulaciones de las piernas y las manos, los médicos llaman una disminución en la cantidad de calcio en el cuerpo. Para mostrar la falta de este mineral en el cuerpo de una mujer puede hacer un análisis de sangre bioquímico. Si se confirma el diagnóstico, tomar más calcio ayudará a resolver el problema.

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Para compensar la escasez, a veces es suficiente ajustar la dieta o tomar un complejo multivitamínico adicional.

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Lo principal en la dieta de una mujer embarazada debe ser la leche y sus derivados. La dieta recomendada de una mujer embarazada debería ser algo como esto:

• productos lácteos;
• peces marinos de variedades grasas;
• yema de huevo e hígado.

Dado que durante el embarazo, el peso de una mujer aumenta rápidamente y, en consecuencia, aumenta la carga en las articulaciones de la pelvis y las rodillas, se recomienda seguir estrictamente el aumento de peso.

Para reducir la carga en el sistema locomotor de una mujer embarazada en períodos posteriores, es necesario reducir el tiempo que se pasa en las piernas. Esto no significa que sea necesario minimizar la actividad motora. Es necesario alternar caminar con descanso frecuente.

Al embarazo en el organismo de la mujer hay un aumento del contenido de la hormona relaxina. Esta es también una de las causas del dolor en las articulaciones.

Bajo la influencia de la hormona, la estructura de los ligamentos de los huesos de la pelvis cambia.

Se vuelven más suaves y más flexibles y esto es lo que garantiza el fácil paso del niño a través del canal de parto.

Sin embargo, la hormona relaxina actúa sobre los ligamentos no solo en la región pélvica, sino también en los ligamentos de todo el cuerpo. Más que nada, se suaviza en su regazo. Por lo tanto, el peso ganado durante el embarazo junto con la acción de la relaxina provoca dolor en las articulaciones de las piernas.

Si el dolor no disminuye en ausencia de movimiento, su causa puede no estar relacionada con el embarazo.

La enfermedad pudo haber preocupado a la mujer antes, pero durante el embarazo comenzó a progresar.

Después de todo, no hay ningún secreto para nadie que en el contexto de la perestroika en el cuerpo y una disminución de la inmunidad, todas las enfermedades comienzan a manifestarse.

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En tales casos, las siguientes enfermedades del sistema musculoesquelético pueden ser las principales causas de dolor en las articulaciones.

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Los médicos se refieren a otra causa común de dolor en las articulaciones durante el embarazo. Esto es fibromialgia. Esta enfermedad prácticamente no es tratable hoy. La causa de su ocurrencia no está establecida.

Causas psicológicas del dolor en las articulaciones

La probabilidad de dolor en las articulaciones de las piernas es excelente por razones psicológicas. La depresión es considerada la más importante de ellas. Su apariencia es causada por los siguientes factores:

1. insatisfacción con la apariencia y el propio cuerpo, temores asociados con futuros partos y el cuidado del niño;
2. hipersensibilidad;
3. cambiando el círculo de comunicación habitual;
4. cambiando el ritmo de la vida, pasando el tiempo solo.

Todos estos factores provocan depresión, y a su vez causa dolor de cabeza y dolor en todo el cuerpo, incluso en las articulaciones.

El uso de remedios caseros contra el dolor en las articulaciones

Es importante recordar que no puede usar ungüento o compresas sin la recomendación de un médico. Cuando se trata, es importante no dañar a una mujer embarazada y a su bebé. Esto no significa que los dolores de pies y brazos deban tolerarse constantemente y al mismo tiempo no hacer nada.

La incomodidad de la prueba también afecta la condición de la futura madre y su bebé.

Lo primero que debe prestar atención es la dieta de una mujer embarazada. Todos los productos deben ser los más útiles, contienen en su composición todas las vitaminas y oligoelementos necesarios. Es necesario abandonar por completo los productos dañinos, como:

• salsas y salsa de tomate;
• alimentos grasos;
• bebidas carbonatadas.

Durante el embarazo, los alimentos deben ser livianos y contener una pequeña cantidad de calorías. En este caso, debe olvidarse de los dulces, pasteles y otros dulces.

De forma obligatoria, la dieta diaria debe contener productos lácteos, frutas, verduras, verduras, pescado y carne magra. Las vitaminas deben tomarse solo según lo prescrito por el médico. La comida debería ser lo más útil.

Para ejercer menos presión sobre las articulaciones de los pies, los médicos recomiendan usar un vendaje durante una caminata. La ortesis para la rodilla debe seleccionarse adecuadamente de acuerdo con los parámetros de la futura madre y la duración del embarazo.

Durante las caminatas, es necesario alternar el tráfico con períodos de descanso. Y con un aumento en el período de embarazo y, en consecuencia, el impacto en las articulaciones de las piernas, es necesario hacer más descansos.

Un buen efecto tiene un masaje de las articulaciones que son preocupantes. Cuando los movimientos de masaje no deben ser agudos o con una presión excesiva.

Masajear las articulaciones sigue movimientos circulares suaves.

Por la mañana, los médicos recomiendan hacer ejercicios. Con el fin de adaptarse a un estado de ánimo positivo y deshacerse de los pensamientos negativos, puede hacer yoga, meditación o entrenamiento automático.

En las primeras etapas del embarazo, puede inscribirse en una sección de natación o aeróbic acuático para mujeres embarazadas. El ejercicio moderado será beneficioso para una mujer. Especialmente bueno para prevenir la aparición de dolor en las articulaciones de las piernas para realizar sentadillas.

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En términos posteriores, los ejercicios especiales para mujeres embarazadas ayudarán a mantener la flexibilidad de las articulaciones y los ligamentos, así como a mejorar el bienestar de la mujer. Lo principal al hacer ejercicios es la moderación y la falta de movimientos bruscos.

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A muchas mujeres embarazadas les gusta bailar durante el embarazo. Bailar será una excelente prevención de enfermedades articulares. Además, los movimientos de baile le darán un buen estado de ánimo. Y puedes bailar durante la duración de tu embarazo.

No es superfluo recordar ejercicios para calentar los dedos, que se conocen desde la escuela. Es suficiente dar este ejercicio un cuarto de hora, para que los dolores de las articulaciones de las manos no se alteren durante todo el embarazo. El calentamiento debe realizarse no solo en los dedos, sino también en las piernas.

Durante el embarazo, lo principal es mantener una actitud positiva en cualquiera de sus términos para no sucumbir a las impresiones negativas. La autosugestión ayudará a aliviar el dolor en las articulaciones y sentirá que el dolor se pasa gradualmente, sin el uso de ningún medio.

Fuente: http://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-sustavy-pri-beremennosti.html

¿Por qué dolores en las articulaciones durante el embarazo y cómo deshacerse del síndrome de dolor?

Recomendaciones de ortopedista y reumatólogo ...

Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer se somete a varios cambios, se lleva a cabo la adaptación fisiológica de todos los órganos y sistemas, destinados a tener un hijo.

Normalmente, todos los procesos pasan desapercibidos, pero puede haber condiciones patológicas que causen incomodidades considerables a la futura madre. A menudo, cuando dolores en las articulaciones duelen. Tal dolor tiene una localización diferente y puede ocurrir en cualquier momento del día.

Causas de dolor en las articulaciones en mujeres embarazadas

información para leer

En el desarrollo del dolor durante el embarazo, existen varios factores principales:

• disminución de la resistencia a la carga fisiológica de la articulación;
• sobrecarga mecánica y funcional;
• aumento en el peso corporal;
• infecciones virales transferidas.

El aumento de peso en una mujer embarazada provoca dolor en la articulación de la rodilla

Se pueden observar los siguientes factores de riesgo:

1. Predisposición genética
2. Aumento de peso corporal.
3. Traumatismo
4. Cargas domésticas.

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El papel principal en el mecanismo del desarrollo del dolor es la inflamación. La causa de la inflamación del cartílago son cambios irreversibles en su estructura; En el proceso de deformación, se liberan enzimas que dañan el colágeno del tejido cartilaginoso.

Debido a los cambios hormonales en el cuerpo, la cantidad de la hormona relaxina aumenta. Bajo la influencia de la hormona, el aparato ligamentoso de los huesos de la cadera se deforma.

Se ablandan, se vuelven más elásticos, para garantizar un paso cómodo del niño a través del canal de parto.

El aumento de peso que ocurre durante el embarazo conduce a una presión adicional sobre las articulaciones, que provoca la aparición de dolor en las partes inferiores de la columna vertebral, debido a la incapacidad de adaptarse a un aumento carga.

Cuando se desplaza el centro de gravedad, la carga principal cae sobre la columna lumbar, lo que causa dolor en la embarazada

Un valor definido en el mecanismo de la formación de dolor en las articulaciones en las últimas etapas es la hinchazón. La hinchazón de las articulaciones durante el embarazo es el resultado de la presión del útero en crecimiento en los vasos sanguíneos, lo que conduce a una disminución en la circulación sanguínea.

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Al embarazo se aumenta el gasto del calcio para la construcción del sistema locomotor del niño.

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Si el cuerpo de una mujer con comida suficiente de calcio llega, el cuerpo cada vez mayor de que el bebé toma el tejido óseo de su madre, lo que puede conducir a la osteoporosis.

Un lugar importante en el mecanismo de desarrollo de enfermedades reumáticas está ocupado por virus. En el contexto de las infecciones transferidas - ARVI, ARI e influenza - se puede desarrollar artritis viral.

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La manifestación de los síntomas depende de la ubicación de la articulación afectada. En el embarazo, el dolor comienza imperceptiblemente, al principio tiene un carácter a corto plazo, y cuando la enfermedad progresa, se intensifica.

En mujeres embarazadas, el dolor se localiza en aquellos lugares donde la mayor carga cae. En su mayoría, estos son los miembros inferiores: la rodilla, la cadera y la articulación del primer dedo del pie.

Las mujeres se quejan de dolor intenso en las articulaciones, rigidez en los movimientos, hinchazón. Un síntoma común es una crisis característica.

En las mujeres embarazadas, las sensaciones dolorosas ocurren después de un esfuerzo prolongado (caminar prolongado, levantamiento de pesas, posición incómoda del cuerpo por un largo tiempo) y pasa después descanso nocturno

El edema de las manos conduce al desarrollo del síndrome del túnel, acompañado de entumecimiento de dedos y manos

Una manifestación característica de la artritis viral es una lesión simétrica de las articulaciones pequeñas y grandes, la aparición de erupciones en la piel.

Cuando la osteoporosis en mujeres embarazadas, dolor en las articulaciones puede ocurrir solo debido a fracturas.

Métodos de diagnóstico funcional

El dolor constante y recurrente requiere la consulta inmediata del médico tratante

Ante el menor deterioro del estado de salud de una mujer embarazada, se debe consultar a su médico, si es necesario, se enviará a una consulta con un reumatólogo. El diagnóstico de enfermedades reumáticas incluye el examen de las quejas de las mujeres, la anamnesis de la vida y la determinación del estado general del cuerpo.

Para aclarar el diagnóstico de un médico para designar una serie de estudios adicionales.

Investigación de laboratorio:

• un análisis de sangre general;
• análisis general de orina;
• bioquímica de la sangre (proteína C-reactiva, reumatoide, CRP).

Investigación instrumental:

• examen de ultrasonido;
• imágenes por resonancia magnética;
• artroscopia.

Tratamiento del dolor en las articulaciones durante el embarazo

Una nutrición adecuada eliminará el exceso de peso, proporcionará al cuerpo las vitaminas necesarias y mejorará los procesos metabólicos.

El tratamiento durante el embarazo debe basarse en métodos no farmacológicos.

La nutrición dietética juega un papel importante en el tratamiento complejo de enfermedades articulares.

A las futuras madres se les recomienda una dieta de leche y vegetales; para no causar una disminución brusca de las proteínas en el cuerpo, puede usar variedades magras de carne y pescado.

Para prevenir la inflamación en las articulaciones, es necesario excluir el consumo de carne de cerdo, cítricos y limitar el consumo de sal.

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Un componente importante del tratamiento es la terapia de ejercicios. A la ejecución de la gimnasia del movimiento debe ser suave, moderado. En el síndrome de túnel, se recomiendan ejercicios para calentarse las manos y los dedos.

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Las mujeres embarazadas se recomiendan ejercicio moderado, ayudarán a mantener la elasticidad de las articulaciones y ligamentos

El dolor de espalda se asocia con cambios en la postura, desplazamiento del centro de gravedad, peso adicional.

Para minimizar el dolor, recomiende:

• Evite estar de pie por largos períodos de tiempo;
• use zapatos cómodos;
• Evita levantar pesas;
• duerme sobre un colchón duro;
• aplicar compresas frías a las áreas enfermas;
• masaje para aliviar la tensión en los músculos.

El masaje prenatal ayudará a aliviar el dolor articular en mujeres embarazadas. Reducirá la hinchazón, aliviará la tensión en los músculos rígidos y mejorará la circulación sanguínea.

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Fuente: http://SustavInfo.com/bolezni/drugoe/pochemu-bolyat-sustavy-pri-beremennosti/

Dolor en las articulaciones durante el embarazo: causas y tratamiento / Mama66.ru

El embarazo es un período feliz y al mismo tiempo difícil en la vida de una mujer. Se acompaña como una agradable expectativa del bebé y la manifestación de diversas patologías.

Por ejemplo, las mujeres a menudo sufren dolor en las articulaciones durante el embarazo. Pueden aparecer en cualquier momento del día.

Durante la gestación, los médicos no recomiendan tomar la mayoría de los medicamentos, para que pueda tratar de soportar el dolor. Pero si es insoportable, debe ponerse en acción.

Dolores constantes de crecimiento: un fenómeno anormal, para reducirlos, debe visitar a un médico. El médico llevará a cabo el examen y prescribirá una terapia individual. Aliviará el estado general de la mujer y reducirá el dolor en las articulaciones durante el embarazo.

Algunas mujeres piensan que es posible resolver el problema por sí mismas, por ejemplo, con la ayuda de medicina tradicional, o usar medicinas que mi amiga aconsejó, "porque la ayudaron antes ".

Es importante recordar: la automedicación no solo no puede dar un resultado positivo, sino que puede empeorar la situación significativamente.

Causas fisiológicas

Para entender por qué hay dolor durante el embarazo, debe familiarizarse con la estructura de la articulación. Representa dos huesos que están conectados por ligamentos.

La articulación es móvil debido a los tendones y los músculos. Cuando hay dolor, necesita identificar su etiología. Hoy en día, la medicina conoce muchas patologías que causan inflamación de las articulaciones.

Cualquiera de ellos puede aparecer durante el embarazo.

El peso de la mujer embarazada aumenta, hay hinchazón y desplazamiento del centro de gravedad. Las fluctuaciones hormonales ocurren en el cuerpo, lo que también contribuye a la aparición de dolor.

Más sobre el aumento de peso durante el embarazo →

Debido al aumento de peso, el dolor en la columna vertebral se acompaña de molestias en las rodillas, las caderas y los pies. Las juntas no tienen tiempo para adaptarse a la nueva carga.

La incomodidad puede ser causada por la hinchazón característica del tercer trimestre. En primer lugar sufren pequeñas articulaciones - pies, cepillos.

Embarazada siente rigidez en las piernas cuando hace calor, por la mañana y por la noche.

Si la articulación de la cadera duele durante el embarazo, la causa es muy probable en los cambios hormonales, o la falla son las lesiones antiguas o las patologías crónicas.

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En el embarazo, el dolor en las articulaciones de las manos puede ocurrir debido a la falta de vitamina D y a una dieta desequilibrada.

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Averigüe la causa exacta y prescriba una terapia en caso de que un médico observe a una mujer.

Cuando las articulaciones de los dedos se lastiman durante el embarazo, esto puede indicar la presencia del síndrome del túnel carpiano ("síndrome del túnel"). Esta enfermedad se soluciona en el 40% de las mujeres embarazadas.

Las sensaciones dolorosas en las articulaciones de los dedos durante el embarazo a menudo comienzan a atormentar en 2-3 trimestres. Por lo general, están asociados con el aumento de peso.

Además, las articulaciones de las manos durante el embarazo pueden ser dolorosas debido a la falta de calcio en el cuerpo.

Durante el período de gestación, la hormona relaxina por su acción desarrolla la hipermovilidad de los ligamentos.

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Su desarrollo estira la articulación lonnoe, aumenta su movilidad, prepara el cuerpo para el próximo nacimiento.

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Al mismo tiempo, la hormona afecta a otros ligamentos, lo que causa dolor en las articulaciones del hombro, el codo y la rodilla.

Causas patológicas

Durante el embarazo, duelen las articulaciones y debido a enfermedades específicas, que son típicas solo para las mujeres que se preparan para ser madres. A veces, sin embargo, se observan inespecíficos, coincidiendo con este período. Es necesario comenzar la terapia a tiempo para evitar complicaciones.

Una complicación específica frecuente es la sinfisitis. Esta inflamación de la articulación pannus, causada por cantidades excesivas de relaxina, la presencia de traumas, aumento de peso. La mayor movilidad de los huesos del seno contribuye a su inflamación.

La sinfisitis se caracteriza por tales síntomas:

• violación de la marcha;
• dificultad para levantar las piernas;
• dolor en el área del pubis, caderas, abdomen y espalda;
• limitación de la movilidad.

Otra razón por la que las articulaciones duelen durante el embarazo es la patología autoinmune. A veces, la inmunidad de una mujer es anormal, lo que provoca la formación de anticuerpos contra sus células. Esto contribuye al desarrollo de enfermedades autoinmunes.

Estos incluyen:

• lupus eritematoso;
• artritis reumatoidea;
• periarteritis;
• diferentes formas de vasculitis.

Estas patologías causan dolor en las articulaciones. A menudo, al comienzo de su desarrollo, el dolor es el único síntoma.

En el futuro, las articulaciones no solo duelen sino que también comienzan a sonrojarse, hincharse y deformarse.

Si el descanso regular o el reposo en cama no resuelven el problema, debe consultar a un reumatólogo.

Razones psicológicas

El dolor en las articulaciones también puede aparecer por razones psicológicas. En primer lugar, en el contexto de la depresión.

Provoca tales factores:

• un nuevo ritmo de vida;
• hipersensibilidad;
• pérdida del círculo de comunicación habitual;
• insatisfacción con tu cuerpo;
• miedo al parto.

¿Qué doctor cura?

El dolor en las articulaciones es tratado por un artrólogo. Lamentablemente, hay muy pocos de esos especialistas. Y si él está en la clínica, es difícil hacer una cita.

Por lo tanto, puede contactar al terapeuta que se familiarizará con el problema, realizará una encuesta y, en base a ello, lo enviará a un reumatólogo, ortopedista o cirujano.

En algunos casos, es necesario un examen con un traumatólogo, un virólogo, un neuropatólogo y un osteópata.

Diagnostico

Consiste en las siguientes etapas:

1. Inspección visual, en la que la tarea del médico es estudiar el volumen, la configuración y la simetría de las articulaciones.
2. Palpación. La temperatura de las articulaciones que duele está determinada. Verifique si hay trombosis.
3. Prueba de Trendelenburg. El procedimiento evalúa la eficacia de las válvulas de las venas de las extremidades inferiores. Se hace de esta manera: la mujer embarazada está acostada, una de sus piernas es levantada y masajeada por el médico a lo largo de toda la longitud. Además, el médico espera, cuando la sangre caerá hacia abajo, vaciando las venas superficiales. Se coloca un torniquete en el muslo para evitar el flujo de sangre. Luego se le pide a la mujer que intente ponerse de pie rápidamente y se le quita el torniquete. El médico observa la rapidez con que la sangre comienza a fluir por las venas en la dirección opuesta y corrige la rapidez con que se llenarán. Él observa el cambio en el patrón de las venas y las sensaciones de la mujer embarazada. Si todo está en orden, la sangre debería llenar las venas no más de medio minuto.
4. Además, si es necesario, estudios de laboratorio de líquido sinovial ubicado en la cavidad articular, biopsia de tejido, ultrasonido y resonancia magnética.

Terapia

Las madres futuras deben entender claramente que el tratamiento solo lo receta el médico. Es imposible participar en la autoactividad aquí. Se recomienda cambiar el trabajo a uno más fácil, si el anterior está relacionado con las cargas conjuntas.

Las posibilidades de terapia durante la lactancia son limitadas, y los médicos deben usar un tratamiento sin medicamentos.

Si no da el efecto adecuado, recurra a la terapia con medicamentos.

Cuando cualquier articulación duele durante el embarazo, y la situación es muy grave, es muy probable que el médico la hospitalice.

Terapia de dolores fisiológicos

Es muy importante controlar el peso y no permitir su aumento excesivo. Para hacer esto, debes revisar la dieta diaria, limitar los carbohidratos, organizar los días de descarga. Pero esto se hace después de consultar con el médico.

En el primer trimestre, debes dedicar más tiempo para descansar, de modo que el cuerpo esté acostumbrado a cambiar el centro de gravedad. También se recomienda diversificar la carga, hacer gimnasia, yoga, buscar posturas en las que el dolor se vuelve menos intenso o desaparece por completo.

Cuando hay hinchazón, necesita reducir la cantidad de líquido que bebe diariamente. Si la hinchazón no va acompañada de la presencia en la orina de un alto contenido de proteína, el médico puede recetarle preparados de hierbas con un fácil efecto diurético.

En el síndrome del túnel, a veces se recomienda usar neumáticos que eviten que los nervios se compriman. En este caso, el dolor también pasa después del parto. Si una mujer embarazada necesita calcio, se le prescriben fondos con su contenido. También se muestran medicamentos con vitamina D.

Terapia de dolores patológicos

En presencia de enfermedades patológicas, se prescribe una terapia obligatoria. Por ejemplo, las enfermedades autoinmunes, la artritis reumatoide requieren tratamiento antiinflamatorio y, a veces, la terapia hormonal permanente.

Con la sinfisitis, se recomienda usar vendajes estabilizadores y tomar preparaciones con calcio si se observa osteoporosis. Además, debes evitar la actividad física y seguir una dieta enriquecida con oligoelementos útiles.

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En caso de lesiones, fracturas, dislocaciones, hematomas, la terapia es realizada por un médico traumatólogo. Medicamentos antiinflamatorios, antibacterianos recetados, analgésicos. Si es necesario, se aplica yeso.

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Un ginecólogo adecuado es seleccionado con un reumatólogo. Solo se usan aquellos medicamentos que no dañan a la madre y al niño. En el 90% de los casos, el dolor en las articulaciones ocurre inmediatamente después del parto.

Prevención

Desafortunadamente, algunas mujeres embarazadas no otorgan especial importancia al dolor articular. Sin embargo, debemos tomar este problema en serio.

Para prevenir los procesos que causan dolor en las articulaciones, debes:

• agregue productos alimenticios que contengan calcio y vitamina D;
• usar complejos vitamínicos;
• beber la cantidad correcta de líquido;
• ten cuidado con tu peso;
• use zapatos cómodos sin tacones;
• hacer gimnasia y yoga.

Si durante el embarazo aparecen dolores en las articulaciones, es mejor no tolerarlos, sino buscar consejo de un policlínico. De lo contrario, puede contraer una enfermedad crónica no deseada.

Cuando una mujer y después del embarazo continúan lastimando las articulaciones, se trata de la presencia de una patología grave. Y no puedes retrasar su tratamiento.

Se recomienda consultar inmediatamente a un médico, someterse a una prueba y comenzar el tratamiento.

Alexander Indra, un doctor,
especialmente para Mama66.com

sobre el dolor en las articulaciones de las manos durante el embarazo

Fuente: http://mama66.ru/pregn/boli-v-sustavah-pri-beremennosti

Las rodillas duelen durante el embarazo en los últimos tiempos

El embarazo es un período difícil para una mujer. Cada sistema de órganos recibe estrés adicional, como lo demuestran las sensaciones dolorosas en cualquier parte del cuerpo.

La mayoría de ellos son un proceso natural y no requieren atención adicional.

Pero nunca se debe ignorar la incomodidad en las articulaciones, que generalmente es una señal de la presencia de una determinada enfermedad.

Características de la estructura de la articulación de la rodilla

Al caminar, la articulación de la rodilla asume el peso de casi todo el cuerpo, por lo que el dolor es una excusa para llamar a un médico.

Causas de dolor en la articulación de la rodilla durante el embarazo

El embarazo afecta a todo el cuerpo. Por lo tanto, el dolor en las rodillas no siempre es la causa de alguna enfermedad.

Fisiológico

La incomodidad en las articulaciones se debe principalmente a las consecuencias naturales de tener un bebé:

• Aumento de peso. Además del bebé en constante crecimiento y el tejido amniótico en el abdomen, las mujeres embarazadas a menudo sufren hinchazón, especialmente en el tercer trimestre.
• El centro de gravedad se desplaza hacia adelante, y las rodillas están indefensas antes de la tarea en cuestión.
• Los cambios en el fondo hormonal durante la gestación contribuyen a una mayor producción de relaxina. Es necesario aumentar la elasticidad de los ligamentos y preparar a la mujer para el parto. La acción de la hormona relaxina no se localiza en la pelvis, pero afecta a todos los músculos y ligamentos, incluso en las rodillas. Al estirarse, ya no fijan la unión con fiabilidad, por lo que está sujeta a un desgaste adicional.
• Falta de calcio Durante el segundo trimestre, se produce un crecimiento activo del bebé, cuyo sistema óseo consume una gran cantidad de vitaminas y minerales. En el caso de la nutrición desequilibrada, la fuente de ellos es el aparato locomotor de la madre.

Patológico

Durante el embarazo, la aparición de nuevas enfermedades y la agravación de viejos problemas que una mujer podría desconocer. La señal sobre su apariencia es dolor en las rodillas. La terapia oportuna aliviará la condición de las articulaciones y pondrá en peligro al bebé.

Frecuentes enfermedades, asociadas con una condición especial del cuerpo, es la sinfisitis. Su apariencia provocó:

• mayor cantidad de relaxina;
• lesiones;
• aumento de peso corporal.

Los huesos del útero se vuelven móviles, lo que causa un proceso inflamatorio.

Síntomas de sinfisitis:

• cojera
• pesadez en las piernas;
• dolor en las articulaciones de la región pélvica y los muslos;
• movimiento limitado, miembros gimotean por la noche.

Tales patologías incluyen:

• vasculitis;
• lupus eritematoso;
• artritis reumatoide.

Psicológico

Con el comienzo del embarazo, la vida de una mujer está cambiando rápidamente, y la psique emocional móvil no siempre es capaz de evaluar sensatamente los cambios que ocurren.Las futuras madres pueden estar molestas debido a:

• ralentizando el ritmo de la vida. Acostumbrados a pasar mucho tiempo en el trabajo y en el círculo de amigos, las mujeres experimentan una falta de comunicación. Las necesidades de un bebé no nacido limitan a la madre a elegir las clases. Es mejor comenzar un nuevo rol tan pronto como sea posible para disfrutar lo que está sucediendo tanto como sea posible;
• deformación de la figura. Un estómago creciente y las extremidades hinchadas asustan especialmente a las jóvenes. Pero todos los cambios de peso se eliminarán solos o con la ayuda de una dieta razonable después del parto;
• cambios hormonales que provocan hipersensibilidad. Lágrimas y saltos de humor son el estado frecuente de la futura madre. Ayuda aquí puede descansar, relajarse bajo música agradable, yoga para mujeres embarazadas.

Medidas de diagnóstico

Para hacer esto:

• El paciente es examinado visualmente. El artrólogo está buscando signos de hinchazón o asimetría, así como atrofia muscular.
• La palpación ayuda a detectar cambios en la temperatura de la piel para identificar la localización del dolor.
• Para mirar "en profundidad es necesario pasar CT y ultrasonido.

En casos extremos, se administra una biopsia.

Tratamiento

Cuando las rodillas duelen durante el embarazo, es mejor comenzar el tratamiento lo antes posible para evitar que la mujer se convierta en una fuente adicional de estrés y prevenir el desarrollo de complicaciones.

Medicinas

El embarazo impone serias limitaciones a los médicos en términos de elección de medicamentos. Ideal: prescindir de las drogas, aumentar la cantidad de descanso y realizar regularmente recomendaciones preventivas para la nutrición y el estilo de vida.

En caso de extrema necesidad, prescribir analgésicos, basados ​​en paracetamol. Los ungüentos y compresas también son populares como terapia para uso externo.

Remedios populares

Las recetas de la abuela se basan en ingredientes naturales que eliminan el riesgo de sobredosis y se excretan fácilmente por el cuerpo.

Pero incluso aquí, una mujer embarazada debe consultar a un médico para que las sustancias activas de las recetas de la medicina tradicional no anulen la acción de otras drogas y no dañen al niño.

• Una herramienta excelente: grasa interior, que puede usarse si durante el embarazo duelen las articulaciones de las piernas.
• Un baño real con abedul o decocción de coníferas puede convertirse en un salvamento real del edema. Tome 1 kg de la planta y hierva en 7 litros de agua durante 30 minutos.

Prevención

La fuente principal de este mineral es:

• leche, queso, requesón;
• pescado azul;
• huevos;
• el hígado

Cuando las rodillas duelen durante el embarazo, se prescriben las siguientes medidas preventivas:

• Reduciendo la carga en las rodillas. Se aconseja controlar el aumento de peso y no permitir saltos bruscos debido a comer en exceso o abusar de los alimentos salados. En los últimos tres meses, el peso del bebé alcanza su máximo, por lo que es mejor que las mujeres descansen y ganen fuerza para un nacimiento prematuro. Cualquier dolor afectará negativamente el estado emocional.
• Admisión de complejos de vitaminas y minerales y suplementos vitamínicos. Los médicos de la consulta de mujeres no solo impulsarán los medicamentos modernos y más efectivos, sino que también pueden prescribirlos.
• En términos posteriores, es útil usar un vendaje especial que compense el centro de gravedad desplazado, descargando las articulaciones de las piernas.
• El automasaje fácil tendrá un agradable efecto de drenaje, dispersando fluidos a lo largo de los tejidos cerca de la articulación y aliviando el dolor.
• Zapatos cómodos no deben restringir la pierna y curvar la columna vertebral. Por lo tanto, usar tacones está contraindicado para todas las futuras madres. Las plantillas ortopédicas ayudarán a que el pie distribuya correctamente la mayor carga.

Las articulaciones son la base de la actividad motora del cuerpo humano.

Durante el embarazo, las mujeres experimentan mucha incomodidad física, una de las cuales es el dolor de rodilla.

Para determinar si las molestias son causadas por un estado de cosas natural o una determinada enfermedad, es necesario acudir a tiempo a especialistas y someterse a exámenes.

Fuente: http://NogiNashi.ru/o-nogax/chto-delat-esli-pri-beremennosti-bolyat-koleni.html

Dolor en las articulaciones en el embarazo

Durante el embarazo, una mujer puede tener varios dolores en una variedad de lugares. A menudo están acompañando el embarazo con dolor "normal". Y no queda nada, qué tan persistentemente soportar.

Pero el dolor en las articulaciones es uno de los pocos que se vuelve insoportable. El dolor articulado no solo causa incomodidad a una mujer embarazada, sino que genera la angustia más real. Y en silencio soportar ese dolor no solo es extremadamente difícil, sino también no deseable.

Porque es absolutamente necesario averiguar el motivo de su aparición.

La articulación es una parte móvil de la extremidad, donde se unen dos huesos.

Los huesos se mantienen en su lugar mediante ligamentos (haces de tejido fuertes) y se mueven por los músculos y tendones (estos últimos unen el músculo al hueso).

El dolor en cualquiera de estas partes se trata como dolor en las articulaciones. Y para eliminarlo, debe determinar con precisión la causa de su aparición, es decir, diagnosticar correctamente.

Hay más de 100 afecciones patológicas que promueven la artritis (inflamación de las articulaciones). En consecuencia, se distinguen alrededor de 100 tipos de artritis, y durante el embarazo cualquiera de ellos puede desarrollarse. Y solo un experto puede determinar exactamente qué causa dolor en las articulaciones durante el embarazo.

Y con la confirmación del diagnóstico prescriben medicamentos de calcio y vitamina D, y también ajustan la dieta en la dirección de alimentos ricos en calcio y ricos en vitamina D.

Además de la leche, el kéfir y el requesón, se recomienda a las mujeres embarazadas que incluyan en su menú variedades de pescado como el bacalao, el salmón, el atún, el fletán y el arenque. Una gran cantidad de vitamina D también se encuentra en la yema del huevo y el hígado.

Las articulaciones durante el embarazo pueden doler debido a la carga creciente sobre ellas: la barriga crece y se vuelve más pesada, lo que afecta el trabajo del sistema musculoesquelético. En este sentido, es necesario controlar el aumento de peso y evitar la exposición prolongada, especialmente en las últimas semanas del trimestre.

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Entre los factores que provocan dolor articular: aumento de la secreción de relaxina durante el embarazo.

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Bajo la influencia de esta hormona, los ligamentos de la pelvis se suavizan, lo que permite estirarlos elásticamente para facilitar el progreso del bebé en el canal de parto.

Sin embargo, la relaxina también afecta a otros tejidos conectivos, suavizando las articulaciones de las extremidades, incluso. Por lo tanto, incluso con un peso inicial pequeño y aumentos menores, una mujer puede tener dolor en las articulaciones en el contexto de la gestación.

Todo esto es el llamado dolor "normal" durante el embarazo.

Aparecen, por lo general, en el segundo y tercer trimestre, se intensifican con la permanencia prolongada o caminando, pero desaparecen después del descanso.

Hay razones para la aparición de dolor en las articulaciones, no relacionado con el embarazo.

Estas son varias enfermedades del sistema musculoesquelético, que se agravan en el contexto de una inmunidad debilitada: osteoartritis, artritis reumatoide, polimialgia reumática y arteritis temporal, espondilitis anquilosante y otros El dolor en las articulaciones puede desarrollarse contra la fibromialgia.

Esta enfermedad crónica incurable de naturaleza desconocida, que se acompaña de dolor y sensibilidad de una multitud de puntos en el cuerpo, así como de insomnio y debilidad. El dolor en las articulaciones durante el embarazo puede desarrollarse incluso en un contexto de depresión.

A menudo se acompaña de dolor de cabeza y dolor en la espalda y el abdomen.

El dolor en las articulaciones de las manos durante el embarazo puede deberse a varias causas, entre las que se encuentra un lugar especial ocupado por el síndrome del túnel: compresión del nervio mediano por el entorno tejidos como resultado de edema, que se manifiesta por hormigueo, entumecimiento de la piel en el área del dedo grande, índice, medio y medio del dedo anular, así como dolor en el indicado áreas Si se presentan tales síntomas, debe consultar inmediatamente a un médico, así como con dolores agravantes prolongados en las articulaciones, que no se transmiten y se acompañan de síntomas adicionales: aumento de la temperatura corporal, fatiga rápida, irritabilidad y otro. Tal vez sea necesario el uso de drogas; esto solo puede ser evaluado por un especialista.

Si el dolor en las articulaciones durante el embarazo es puramente fisiológico, no requiere un tratamiento especial. Y este es el caso cuando tienes que soportar, después del nacimiento, todo debe pasar. Pero es posible aliviar el dolor en las articulaciones durante el embarazo, siguiendo algunos consejos:

1. Asegure una dieta balanceada con todos los nutrientes que necesita durante el embarazo. Un lugar especial en la dieta diaria debe ser ocupado por productos lácteos fermentados.
2. Pregúntele a su médico sobre la conveniencia de tomar complejos vitamínicos durante el embarazo.
3. Evite la exposición prolongada, especialmente en períodos posteriores.
4. En el caso de los pies planos, se recomienda a la futura madre que compre plantillas ortopédicas especiales o zapatos ortopédicos.
5. Al final del embarazo, use un vendaje que alivie la carga sobre la columna vertebral y reduzca el dolor de espalda.
6. Puede recurrir a un masaje fácil en el área de articulaciones dolorosas.
7. Algunas mujeres practican el alivio del dolor por autohipnosis: imagine que sus articulaciones se calientan desde adentro y que el dolor pasa.
8. Si las articulaciones no están enrojecidas e hinchadas, puedes frotarlas con grasa interior.

Especialmente para beremennost.net - Elena Kichak

Fuente: http://beremennost.net/boli-v-sustavakh-pri-beremennosti

Dolor en las articulaciones en el embarazo

El embarazo a menudo va acompañado de cambios desagradables en la salud. Uno de esos dolores en las articulaciones. Contrariamente a los prejuicios, sufren no solo las mujeres cuya edad está lejos de tener hijos. Las madres jóvenes también son propensas a esto. ¿Con qué están conectados estos problemas?

Como sabemos, la articulación es donde se encuentran los huesos. Las sensaciones dolorosas surgen en el caso de que la articulación, los músculos o los tendones que la rodean, se inflamen. Tal enfermedad se llama artritis.

¿Cuáles son los síntomas de la artritis?

Edema

Este es un síntoma visible que no se puede pasar por alto. La piel está bastante hinchada, lo que es sorprendente.

- enrojecimiento

En un lugar donde las articulaciones se inflaman, la piel adquiere un tinte rojo.

Dolor

Naturalmente, con movimientos corporales, una mujer experimentará dolor en el lugar donde la artritis la golpeó.

- movimiento limitado

Debido a las articulaciones enfermas, una mujer sentirá que no puede darse la vuelta con toda su fuerza o enderezar sus brazos hasta el límite. Incluso si no se hicieron intentos para hacer esto, la sensación de movimientos restringidos permanece.

- fatiga

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Una mujer a menudo se siente agotada. Se puede observar fatiga crónica.

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- fiebre

A menudo, en tales casos, aumenta la temperatura alta. Incluso hay fiebre.

¿Qué tipo de artritis puede tener?

La artritis es a menudo impredecible. El hecho es que no siempre está conectado con el esfuerzo físico.

Ocasionalmente, el daño bacteriano contribuye al inicio de la enfermedad.

Y luego qué suerte: una articulación puede verse afectada, pero sucede que varios se inflaman a la vez. Por lo tanto, es costumbre distinguir varios tipos de artritis:

• monoartritis (se afecta una articulación);
• oligoartritis (dos o tres articulaciones se ven afectadas);
• poliartritis (más de tres articulaciones afectadas).

¿Puede el dolor articular estar asociado con el embarazo?

Sí, esta opción es bastante posible.

El hecho es que durante el período de tener un hijo en el cuerpo de una mujer, la cantidad de liberación de la hormona relaxina aumenta.

Afecta los ligamentos, como resultado de lo cual se ablandan y se estiran elásticamente, esto es necesario para el próximo nacimiento.

Además, la artritis puede indicar que el embarazo ocurre junto con la enfermedad. Por lo tanto, cuanto antes lo tomes, más rápido te desharás de las sensaciones dolorosas y normalmente respirarás.

¿Qué más puede ser dolor asociado en las articulaciones?

- osteoartritis

Tal enfermedad puede obtener una mujer embarazada después de 30 años. Es debido al hecho de que con la edad, el cartílago que protege las articulaciones, pierde elasticidad y se vuelve vulnerable.

Con el tiempo, generalmente pueden comenzar a desaparecer, lo que causa sensaciones dolorosas. Afectado, principalmente, los dedos, las piernas y la columna vertebral.

Y ahora agregue a la espina enferma el peso del futuro hijo.

- artritis reumatoide

Con la artritis reumatoide, la inflamación de las articulaciones ocurre simétricamente. Es decir, una mujer siente dolor en ambos lados de su cuerpo.

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Este es el principal signo de dicha artritis, por lo que si nota esto, ¡consulte inmediatamente a un médico! Este tipo de enfermedad es muy peligrosa, incluso un resultado letal es posible.

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- polimialgia reumática

Con esta enfermedad, hay dolor en las articulaciones grandes, por lo general en las articulaciones femoral o humeral.

Un síntoma que lo acompaña es una fatiga increíble, que simplemente derriba con los pies. También hay un dolor de cabeza persistente.

Entonces, si ninguna píldora de la cabeza ayuda, piense, tal vez no sea nada en la cabeza.

- Depresión

Y la depresión en las mujeres embarazadas no ocurre tan raramente: una mujer no puede acostumbrarse al hecho de que su cuerpo cambia, tiene miedo de no poder recuperar sus formas viejas y apretadas.

¡Y cuál es la terrible toxicosis, por la cual una mujer pasa días y noches en un abrazo con una taza del inodoro!

Cayendo en un estado tan infeliz, la futura mamá puede permanecer durante días, moviéndose a lo largo de un mínimo. Cuando el cuerpo se adormece, se asienta, ocurren dolores en las articulaciones.

¿Qué pasa si la mujer embarazada tiene dolor en las articulaciones?

Lo más importante es no tomar la iniciativa en el tratamiento por ti mismo. Primero, con las bromas de salud son malas.

El tratamiento improvisado aún puede revelarse de forma tan lateral que no se recuperará pronto.

Y de hecho, ahora necesita cuidar no solo de su propia salud: la salud del futuro bebé en su conciencia.

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Existe una segunda razón por la cual no debes tratar de resolver el problema por tu cuenta.

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Durante el embarazo, el trasfondo hormonal de una mujer cambia significativamente, en relación con el cual a veces no podemos evaluar objetivamente lo que duele, no podemos caracterizar nuestro dolor. En una palabra, tenemos sensaciones engañosas.

Por lo tanto, una mujer puede tomar para un dolor en las articulaciones una enfermedad completamente diferente y viceversa, el dolor en las articulaciones dará lugar a un pequeño hematoma.

Por lo tanto, le instamos a que, a la menor señal de dolor en las articulaciones, consulte a un especialista de inmediato. Solo un médico competente podrá determinar la naturaleza de su enfermedad, identificar las causas reales que causaron su aparición y prescribir el tratamiento adecuado.

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Fuente: http://bezhondroza.ru/zabolevaniya/boli-v-sustavah-pri-beremennosti.html