En este artículo usted aprenderá a mejorar la circulación sanguínea en las piernas con la ayuda de los cambios de estilo de vida, el uso de medicamentos y la cirugía.
contenido del artículo: el estilo de vida
- cambia la terapia quirúrgica
- Drogas métodos
- pronóstico
La mala circulación en las piernas - es un síntoma de varias enfermedades que conducen a un estrechamiento de las arterias o estancamiento de la sangre en las venas. Dichas enfermedades pertenecen la diabetes, la aterosclerosis, endarteritis obliterante, tromboflebitis, venas varicosas.
identificar mala circulación en las piernas puede ser por la presencia de síntomas, que dependen del tipo de enfermedad.violaciónes de flujo de sangre arterial se manifiestan por dolor en las piernas al caminar, entumecimiento y debilidad en las extremidades inferiores, cambios en el color de la piel y pérdida de cabello, sensación constante de frío en los pies, uñas quebradizas y crecimiento lento, la reducción de los músculos en los pies.estasis venosa aparece el color azul de la piel, hinchazón de las piernas, la presencia de venas varicosas, cambios tróficos y úlceras en las extremidades inferiores.
Con estos síntomas el médico examina al paciente, determina la pulsación de las arterias de las piernas, revela signos de congestión venosa.
Para los médicos más exactos usan métodos instrumentales examen de diagnóstico, incluyendo: índice de presión arterial tobillo-brazo
- - el método más simple y accesible de evaluar el deterioro del flujo sanguíneo en las piernas. Un paciente acostado, un médico o una enfermera mide la presión sobre el hombro y el tobillo. Luego, la cifra obtenida en el tobillo se divide por el índice obtenido en el hombro. La presión normal de la sangre en las manos y pies sustancialmente la misma, de modo que el índice es aproximadamente igual a 1. Sin embargo, en violación de flujo de sangre arterial de la presión de los pies en el tobillo se reduce, de modo que el índice se hace menor que 1.
- Ultrasonido examen de los vasos extremidades inferiores para evaluar el flujo sanguíneo en las arterias y las venas,para detectar su constricción y trombosis. Un método irremplazable para diagnosticar enfermedades vasculares de las extremidades inferiores.
- Angiografía: examen con rayos X de los vasos con la ayuda de un agente de contraste insertado dentro de ellos.métodos de diagnóstico
mala circulación en las piernas mayoría de las enfermedades que pueden afectar la circulación sanguínea en las piernas, es de naturaleza crónica, por lo que elimina en su totalidad rara vez funciona. A veces mejora o detener la progresión de la enfermedad - el mejor resultado del tratamiento, que se basa en el cambio de estilo de vida, uso de medicamentos y cirugía. A veces arterial insuficiencia de flujo sanguíneo en las piernas tan mal que tengo que hacer una amputación.
Los cirujanos vasculares están involucrados en el problema de empeorar la circulación en las piernas.
Mejorar las piernas de la circulación sanguínea al cambiar la forma de vida
En las etapas iniciales del deterioro del flujo sanguíneo en las piernas para evitar la progresión de la enfermedad y aliviar los síntomas, puede utilizar los cambios de estilo de vida:
- dejar de fumar.
- Denegación de abuso de alcohol.
- Comida sana.
- Actividad física.
- Normalización del peso.
- Otras recomendaciones.
1. Dejar de fumar
Dejar de fumar reduce el riesgo de deterioro del flujo sanguíneo arterial. El humo del cigarrillo contiene sustancias que actúan directamente sobre la pared vascular, estrecho del lumen y reducir su torrente sanguíneo. El tabaquismo pasivo tiene los mismos efectos.
2. La negativa de la evidencia científica sugiere que el abuso del alcohol
que el alcohol en cantidades moderadas puede retrasar el desarrollo de la aterosclerosis. Pero también demostró que el abuso de alcohol aumenta el riesgo de trastornos circulatorios en las piernas, por lo que el uso excesivo de alcohol debe ser evitado.
3. comer
Comida sana es útil para reducir los niveles de colesterol en la sangre, que es uno de los principales factores para la aterosclerosis. Los pacientes con trastornos circulatorios en las piernas deben seguir una dieta rica en verduras, frutas y cereales integrales.
4. Actividad física de
científicamente demostrado que el ejercicio regular puede ayudar a reducir la severidad y síntomas de mala circulación en las piernas, tanto venosa como arterial.
Los médicos recomiendan el ejercicio como una de las primeras formas de mejorar la circulación en las piernas. La mejor manera es ayudar a los ejercicios, el programa desarrollado por el médico de ejercicios de fisioterapia individualmente para cada paciente.
Uno de los mejores tipos de actividad física es caminar. Las personas con insuficiencia arterial caminar puede causar dolor en las piernas, pero no pueden renunciar a ella, ya que estos pacientes comienzan gradualmente a celebrar el alivio de los síntomas de la enfermedad y aumentar la distancia recorrida.de peso Pérdida de Peso
5. Normalización
se puede lograr a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular. Debido a la normalización del peso corporal mejora venosa y arterial flujo de sangre en las piernas, lo que conduce al alivio del cuadro clínico de la enfermedad. Un peso saludable también ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular, que afecta favorablemente el suministro de sangre a las extremidades inferiores.
6. Otras recomendaciones
para mejorar el flujo de sangre venosa de las piernas mediante el uso de los siguientes consejos:
- usando medias de compresión;
- usa zapatos cómodos y ropa suelta. Los zapatos incómodos pueden lesionar el pie, lo que puede ser muy peligroso con un flujo sanguíneo deficiente. La ropa apretada puede pellizcar los vasos venosos;
- levanta tus piernas. Para mejorar el flujo sanguíneo venoso varias veces al día, levante las piernas por encima del nivel del corazón. Para hacer esto, puede acostarse en la cama y poner 3-4 almohadas debajo de las piernas;
- evite permanecer de pie o sentado durante tiempo prolongado;
- no se siente con las piernas cruzadas.terapia
Drogas Algunos pacientes cambian métodos de estilo de vida y no farmacológicos puede no ser suficiente para eliminar o aliviar los síntomas de deterioro del flujo de sangre en las piernas. En tales casos, los médicos, teniendo en cuenta la causa de los trastornos del suministro de sangre, prescriben la terapia con medicamentos.
Aplicar los siguientes medicamentos: agentes
- antiplaquetarios( aspirina, clopidogrel) - esto significa que impiden que las plaquetas se adhieran entre sí entre ellos mismos y la formación de coágulos. Los médicos prescriben uno de estos medicamentos para la aterosclerosis de las extremidades inferiores. Los efectos secundarios de la aspirina incluyen malestar estomacal y un mayor riesgo de sangrado;efectos secundarios de clopidogrel - dolores de cabeza, mareos, náuseas, diarrea o estreñimiento, dolor abdominal, sangrado.
- anticoagulantes( heparina, warfarina, ksarelto) - esto significa que a prevenir la coagulación de la sangre. Estos fármacos se prescriben con frecuencia para la trombosis venosa, al menos - en la insuficiencia arterial de suministro de sangre. El principal efecto secundario de los anticoagulantes es un aumento del sangrado.estatinas
- ( atorvastatina, rosuvastatina) - son medicamentos que ayudan a reducir la producción de LDL colesterol en el hígado. Debido a la reducción en el colesterol en sangre reduce el riesgo de la formación y crecimiento de las placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores.efectos secundarios de estatinas incluyen malestar estomacal, dolor de cabeza, náuseas, dolor en los músculos.
- cilostazol - este medicamento, usado para la insuficiencia arterial, lo que ayuda a aumentar la actividad física, es decir, aumenta la distancia que las personas puedan pasar sin causar dolor.resultados cilostazol en una expansión de las arterias y aumentar la circulación sanguínea en las piernas. Los efectos secundarios incluyen dolor de cabeza, diarrea y mareos. Cilostazol no puede usarse en pacientes con insuficiencia cardíaca.
- pentoxifilina - un fármaco que mejora el flujo sanguíneo en las extremidades inferiores mediante la reducción de su viscosidad. Se utiliza para las violaciones del suministro de sangre arterial de las piernas.
- Preparaciones para diabetes mellitus. El tratamiento de la diabetes y un cuidadoso control del nivel de glucosa en sangre - medidas necesarias para los pacientes con empeoramiento del flujo sanguíneo arterial en las piernas.
- Diuréticos - unos medicamentos diuréticos que los médicos prescriben la presencia de edema y congestión venosa en las piernas.
- Diosmin es una preparación que aumenta el tono de la pared venosa. Se usa para varices y tromboflebitis. Preparaciones
para la mejora de la circulación sanguínea en las piernas Surgical
Si los cambios en el estilo de vida y la terapia conservadora no ayudan a mejorar el flujo sanguíneo a las piernas, se usa tratamiento quirúrgico. El tipo de operaciones realizadas depende de la causa y el grado de alteración circulatoria.operaciones
cuando el suministro de sangre operaciones insuficiencia
arteriales aplican en la insuficiencia arterial, están destinadas a restablecer el flujo sanguíneo a través de una arteria. En medicina, tales intervenciones se llaman revascularización.
Hay dos tipos básicos de neovascularización:
- angioplastia - una operación en la que la arteria obstruida o estrecha separó, se expandió mediante el inflado del globo dentro del vaso pequeño. A veces se coloca un stent en el área afectada de la arteria, prótesis intravascular, que sostiene el vaso en estado abierto. La derivación
- es la creación de una solución para la sangre utilizando un vaso que se toma en otra parte del cuerpo. Este bypass proporciona el flujo de sangre en las piernas, evitando el sitio de estrechamiento de la arteria.
En casos muy graves de insuficiencia arterial de suministro de sangre, algunos pacientes desarrollan gangrena en las piernas. En tales casos, puede ser necesaria una amputación de la extremidad.operaciones
en violación de la
flujo de salida venoso Cuando las venas varicosas utilizados:
- escleroterapia - introducir en el lumen de la solución de las venas varicosas de la droga, que causa la unión de sus paredes y desaparición.
- La ablación por láser y por radiofrecuencia son operaciones para las cuales el médico inserta un catéter delgado en una vena agrandada. En este catéter, la punta puede calentarse mediante ondas de radiofrecuencia o energía láser. Este calor destruye la vena, lo que lleva a su desaparición.
- Venectomía: extirpación quirúrgica de las venas varicosas.al deterioro del suministro de sangre a las piernas
Pronóstico del tiempo depende de cómo se desencadena la enfermedad.venas varicosas
pronóstico relativamente favorable, ya que el cumplimiento de las normas para mejorar el flujo de salida de sangre de las extremidades inferiores y llevar a cabo un tratamiento eficaz de la perturbación del flujo sanguíneo pueden ser eliminados casi por completo.
Con la angiopatía del pie diabético, el control está más influenciado por el control del nivel de glucosa en sangre. Sin este control, casi todos los métodos para mejorar el flujo sanguíneo serán ineficaces, lo que puede llevar a la necesidad de amputación.
