En primer lugar, es necesario comprender qué es la enfermedad y cuáles son los riesgos de la osteoporosis en las mujeres (este es el principal grupo de riesgo).
Solo después de esto será posible determinar el tratamiento.
La osteoporosis es una enfermedad metabólica del esqueleto, que se caracteriza por una disminución en su nivel de fuerza y un mayor riesgo de fractura. Este es uno de los problemas más importantes, común no solo en Rusia, sino en todo el mundo.
Una encuesta de la OMS encontró que esa enfermedad a menudo se detecta en personas mayores de cincuenta años, predominantemente en mujeres (33% versus 24% en hombres). Más de 10 millones de personas se han enfrentado a tal problema.
Contenido
- 1¿Qué puede causar osteoporosis?
- 2Síntomas de osteoporosis en mujeres
- 3Posibles métodos de diagnóstico y tratamiento
- 4Ejercicios, medicamentos y vitaminas para la osteoporosis en mujeres
- 5Prevención de la osteoporosis en la vejez, con la menopausia o la menopausia
¿Qué puede causar osteoporosis?
Esta enfermedad es multifactorial.
Para hacerlo posible, los siguientes factores de riesgo no modificables deberían funcionar:
- baja DMO;
- perteneciente al sexo femenino;
- edad mayor de 65 años;
- antecedentes familiares de una enfermedad o fractura, cuando los parientes (mayores de 50 años) tienen un bajo grado de lesión.
- fracturas pasadas;
- hipogonadismo en representantes de mujeres y hombres;
- recepción de glucocorticoides;
- menopausia femenina temprana (también quirúrgica);
- otras enfermedades que pueden causar osteoporosis;
- inmovilización durante mucho tiempo.
Los siguientes factores se clasifican como modificables:
- actividad física insuficiente;
- malos hábitos: fumar, abuso de alcohol;
- Bajo IMC: con peso, por debajo de 57 kg - 20 kg por cuadrado. m.
- recepción insuficiente de vitamina D, Ca (calcio) por el cuerpo;
- tendencia a tropezar y caer.
Síntomas de osteoporosis en mujeres
Lo más probable es que proceda sin que aparezca ningún síntoma, y la primera manifestación externa solo puede convertirse en una fractura que ocurrió con un trauma menor. Estos incluyen aquellos que ocurrieron espontáneamente o cuando una persona cayó desde una altura que no excede su valor crecimiento, así como las fracturas que ocurrieron al toser, estornudar, o simplemente un movimiento brusco, como, por ejemplo, abrir ventanas.
La fractura con lesiones menores (mínimas) también significa una situación en la que se usa una radiografía el médico diagnosticó una fractura por compresión vertebral en el paciente, incluso si los síntomas de compresión están ausentes en general.
Las fracturas óseas pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, y las más típicas para el sexo femenino en período posmenopáusico son las fracturas de las vértebras en el pecho y la espalda baja, así como el radio en el sección distal Con osteoporosis senil - el fémur (parte proximal), con glucocorticoides - un gran número de fracturas por compresión de cuerpos vertebrales, con hiperparatiroidismo - huesos tubulares.
La fractura de la vértebra en cualquiera de las áreas anteriores se puede expresar por una disminución en el crecimiento o por un aumento en la cifosis torácica.
Además de estos signos de osteoporosis en las mujeres, puede haber una forma aguda o crónica de dolor espinal, disminución del volumen abdominal, disminución de la capacidad de trabajar y cuidarse, aumento mortalidad
Además, la presencia de osteoporosis se puede determinar si el crecimiento de una persona ha disminuido en un año más que en un centímetro, o en 4 para todo el tiempo de vida.
Posibles métodos de diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico de la enfermedad se puede hacer usando:
- investigación de biopsia
- examen clínico (anamnesis - colección: entrevista, examen objetivo con un especialista, examen físico);
- diagnóstico de radiación (radiografía, tomógrafo, densitómetro);
- métodos bioquímicos.
El primer método implica enfocarse en los factores de riesgo asociados con la osteoporosis. Se puede sospechar a través de la antropometría de mediciones tempranas de la longitud de la columna vertebral con la corriente.
Debido a la radiografía, es posible identificar la etapa inicial, ya que es visualmente visible en la radiografía (solo con una disminución en un cuarto o más de la densidad del tejido óseo).
La osteoporosis temprana se puede detectar con la ayuda de la tomografía mediante tecnología informática o tomografía de resonancia magnética, si la densidad del tejido óseo se redujo solo en algunos lugares, llamado focos, hueso esponjoso. Este tipo de enfermedad se llama manchado.
A los métodos bioquímicos destinados a determinar las violaciones del metabolismo del tejido óseo pertenecen:
- metabolismo;
- resorción de tejido óseo y marcadores de formación;
- hormonas.
El primero es la definición del volumen diario de excreción de elementos de Ca y P, y su presencia en la sangre (la designación del nivel exacto de contenido), incluido. vitamina D, calcitonina y hormona paratiroidea.
La segunda variante significa fosfatasas alcalinas y ácidas. De particular importancia son los resultados obtenidos en la dinámica.
Si no hay una sospecha particular de formas graves de la enfermedad, generalmente se prescribe una absorciometría de rayos X, el procedimiento no dura más de 15 minutos y es completamente indoloro.
Ejercicios, medicamentos y vitaminas para la osteoporosis en mujeres
Para la terapia distinguir varios grupos de drogas.
Medios que ejercen un impacto multifacético sobre el metabolismo del tejido óseo:
- vitaminas D y D3, calcio o una combinación de 1000 mg y 700 ME o 1200 mg y 800 ME (dosis diaria recomendada para calcio, g);
- Osteohin, que se toma durante un tiempo prolongado (la razón de esto es un efecto que aumenta lentamente);
- Hidroxiapatita, así como la proteína de la osseína, que no tienen contraindicaciones e inhiben osseoclastos y estimulan los osteoblastos.
Medios con un efecto depresivo (con respecto a la resorción ósea):
- Raloxifeno (pertenece a los estrógenos utilizados en el caso de la terapia de sustitución en el período posmenopáusico).
- Calcitonina (no se debe tomar a las mujeres durante el embarazo, ya que disminuye los niveles de calcio en la sangre).
- Etidronato, Ibandronato (bisfosfonatos, ralentización de la mineralización ósea).
Fármacos que estimulan la formación de hueso:
- Teriparatida (hormona paratiroidea), aceleración de la remodelación del tejido óseo;
- Sales de flúor y hormona de crecimiento (para personas mayores).
En un conjunto de ejercicios para la osteoporosis en las mujeres incluye ejercicios físicos que ejercen una carga sobre el hueso. Puede ser una caminata normal o subir escaleras. Pero tales ejercicios no incluyen la natación, ya que no está asociada con tales cargas.
Prevención de la osteoporosis en la vejez, con la menopausia o la menopausia
La primera línea de protección es un aumento en la cantidad de calcio en la sangre.
La mejor fuente es leche o requesón (también otros productos lácteos), vegetales verdes (lechuga, perejil, verde y cebolla), puedes comer frijoles, nueces, pescado y frutas cítricas fruta
Ayuda a evitar la enfermedad de sueño completo, y mantener la cantidad de vitamina D, manteniendo el peso corporal con un índice que no exceda los 19 kg / m2.
La prevención mediante la adopción de medicamentos está estrictamente regulada por la presencia de factores de riesgo de acuerdo con una escala de riesgo especial.
