El cuello duele después del sueño: ¿qué hacer?

Las principales causas de dolor de cuello después del sueño

Una persona debe despertarse descansada, pero hay casos en que después de despertarse en la parte superior de la columna vertebral, hay sensaciones desagradables y, a veces, dolor intenso.

En la mañana, el cuello a menudo duele debido a la distribución desigual de la carga en los músculos y la columna vertebral. Pero para provocar cervicalgia (dolor en el cuello) pueden presentarse diversas enfermedades que requieren un tratamiento a largo plazo.

El cuello es una parte del cuerpo muy frágil y vulnerable, dentro de la cual se encuentran los órganos vitales. Auto tratamiento, medicamentos para aliviar el dolor, un masaje inadecuado puede dañar al paciente. Es necesario revelar de manera oportuna la causa del dolor y prevenir el desarrollo de complicaciones.

Causas no patológicas de la cervicalgia en la mañana

En una posición incorrecta, los músculos están en un estado estresado, lo que ayuda a apretar las vértebras y pellizcar los nervios con los discos intervertebrales.

Las terminaciones nerviosas comprimidas señalan la médula espinal, que envía un comando para apretar las vértebras cervicales para proteger el área lesionada. Como resultado, los músculos se tensan aún más, apretando los vasos sanguíneos y los nervios espinales.

La hinchazón de los tejidos se desarrolla, lo que causa dolor ardiente en la zona cervicooccipital después del despertar. Una pequeña carga y una ducha caliente relajan los músculos y alivian el dolor.

El lugar de dormir correctamente organizado ayudará a evitar los calambres del nervio cervical durante el sueño.

Proporciona una posición cómoda en la medida de una altura de cojín rígido de 6-9 cm. Es necesario que las vértebras estén en una superficie nivelada. Para esto, puedes comprar un rodillo debajo del cuello.

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Especialmente útil será con la osteocondrosis de las secciones cervicales y vertebrales.

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Si, a pesar de las medidas tomadas, el dolor persiste y crece cuando gira la cabeza, estornuda, tose, debe ir al hospital. Las sensaciones dolorosas indican desviaciones de la norma de la columna cervical.

Causas patológicas del dolor en el cuello después de dormir

Los promotores de la cervicalgia son varias enfermedades, neoplasmas y lesiones. El dolor puede ser intenso o débil, tener un carácter punzante, hormigueante y punzante.
Con dolor, uno a menudo observa:

• hinchazón debajo de la piel;
• movimiento limitado;
• aumento en la temperatura;
• entumecimiento en el occipucio;
• tensión muscular;
• hormigueo en las manos y los dedos;
• reducción de la fuerza muscular en las manos.

Las sensaciones dolorosas pueden extenderse a la zona cervicooccipital, a dar en manos, hombros, cabeza o escápula.

Para determinar las causas del dolor en el cuello, los músculos se examinan, después de la cita, la resonancia magnética, la ecografía, la radiografía de la sección cervical con pruebas funcionales.

Los especialistas distinguen varias enfermedades, en las que después de dormir con dificultad gira y lastima el cuello.

Radiculitis de la columna cervical

La hipotermia, pellizcos de los nervios espinales, la inflamación de la columna vertebral, los agentes infecciosos causan inflamación de la raíz nerviosa (ciática cervical).

La enfermedad se manifiesta por un dolor severo en el área de la nuca, un aumento de la temperatura. El desarrollo de la radiculitis se promueve mediante acciones en las que los músculos del cuello están tensos, con sobrepeso.

Para evitar que la enfermedad es necesario observar el trabajo y el modo de reposo, dormir en colchones duros, procesos inflamatorios tratar oportunas en el cuerpo.

Osteocondrosis cervical

Como resultado de la violación del metabolismo mineral, ejercicio vigoroso, se producen lesiones de la médula realizadas alta carga en las vértebras cervicales.

Si no se trata, se producen cambios degenerativos en los discos intervertebrales y las articulaciones de la columna cervical. Cuando se pellizca los nervios parece fuerte dolor agudo, sensación de hormigueo en las manos. Como resultado de la compresión de la arteria vertebral, se altera la circulación sanguínea.

Dolor en el cuello y la cabeza allí después de una larga estancia en posiciones incómodas durante el sueño o el trabajo.

A menudo, los pacientes preguntan: "¿Qué debo hacer si me pellizco el cuello?"El ibuprofeno elimina las sensaciones dolorosas. Pero la osteocondrosis cervical se trata solo bajo la supervisión de un médico.

Ninguna consecuencia menos peligroso de osteocondrosis - compresión de las arterias vertebrales que suministran sangre al cerebro.

trastornos circulatorios complica la labor del sistema respiratorio y cardiovascular, órganos de la visión y la audición. No puede ignorar el dolor frecuente en el cuello y la cabeza por la mañana.

El especialista seleccionará la terapia con medicamentos, si es necesario, prescribirá un masaje, acupuntura, terapia de ejercicios. El paciente debe elegir una postura cómoda para dormir. Los médicos recomiendan dormir en un colchón semirrígido en la posición de la parte posterior.

Para normalizar el suministro de sangre en la región cervical, se necesita una almohada ortopédica con un rodillo.

Miositis de los músculos del segmento cervical

La gripe, la amigdalitis crónica, el trabajo de tiro, la tensión muscular constante pueden conducir a la inflamación muscular.

El dolor y el deterioro de las funciones motoras a menudo ocurren por la mañana y aumentan con los giros e inclinaciones de la cabeza.

En el área muscular hay una pequeña hinchazón, una sensación de hormigueo.

El dolor agudo en el cuello y la cabeza, que se extiende a los hombros y los omóplatos, se produce cuando el nervio se aprieta debido a la compresión de las raíces nerviosas.

Si el cuello está severamente inmovilizado, se recomienda suspender el dolor con Nimid o diclofenaco antes de ir a la clínica.

Ungüentos que se calientan y antiinflamatorios Capsicum, Menovasin alivian el dolor y la hinchazón.

Que el cuello por las mañanas no era enfermo, a la miositis crónica es necesario:

• dormir en un colchón ortopédico;
• evitar la hipotermia;
• No pase mucho tiempo en una posición;
• para apoyar los músculos en tono con la ayuda de ejercicios especiales.

Espondilolistesis

Las vértebras de la columna cervical se desplazan una con respecto a la otra debido a la rotura de los arcos vértebras, en el contexto de fracturas y dislocaciones, obtenidas en la infancia, trauma de nacimiento, cambios de edad, osteocondrosis. El cuello está muy adolorido después de dormir, con la exposición prolongada en una posición, la fatiga ocurre debido a una violación del suministro de sangre.

Durante una exacerbación para reducir y prevenir el dolor, debe elegir una posición suave para dormir. Se recomienda dormir de lado con las piernas medio dobladas o en la espalda con las piernas dobladas y una pequeña cresta debajo de las rodillas.

La posición directa en la espalda aumenta la carga sobre los músculos y los discos intervertebrales.Para dormir necesita una cama pareja con un colchón mediano duro y una almohada ortopédica especial con un rodillo que fija las vértebras.

Espondilosis

Después del adelgazamiento de los discos intervertebrales, se forman crecimientos de osteofitos en las vértebras en forma de espinas o tubérculos. En la etapa inicial, la incomodidad ocurre después del despertar.

Con el desarrollo de la enfermedad, los crecimientos comienzan a presionar sobre los paquetes nerviosos, y la persona experimenta fuertes sensaciones de dolor. Más tarde, hay rigidez de los movimientos, una sensación de entumecimiento u hormigueo en las manos.

Para la espondilosis no tomó una forma crónica, y no causó complicaciones, es necesario ir a una institución médica con la aparición de dolor en el cuello en la mañana.

Migraña cervical

Las lesiones de los tejidos cartilaginosos, las consecuencias de las lesiones en la columna cervical, anomalías congénitas de las vértebras provocan irritación de las terminaciones nerviosas.

Como resultado, debido a un espasmo muscular, el flujo de sangre hacia el cerebro a través de las arterias vertebrales se ve alterado, doloroso dolores palpitantes en la parte cervicooccipital, que pueden intensificarse después de dormir boca arriba con una espalda fuertemente inclinada cabeza.

Si el cuello y la cabeza están muy adoloridos por la mañana, para evitar el estrechamiento irreversible de las paredes de los vasos, debe buscar ayuda con urgencia.

Cualquier violación de la circulación sanguínea provoca incomodidad en la región cervical por la mañana. Sensaciones dolorosas: este es un tipo de señal para el tratamiento en una institución médica.

Disfunción vegetativa

Con distonía vegetovascular junto con varios síntomas (desmayos, mareos, arritmia, náuseas, sudoración) hay dolores pulsátiles o de presión en la cabeza y el cuello después de despertar

Los ataques matutinos de intensidad y duración variables se acompañan de oscurecimiento en los ojos, frecuentes contracciones cardíacas. Los ataques VSD surgen en un contexto de estrés, exceso de trabajo, falta sistemática de sueño.

En primer lugar, debe restablecer el equilibrio mental y un sueño normal.

Estrés y estrés emocional

A las experiencias constantes, los problemas, las emociones negativas en sheynom el departamento de la columna vertebral hay una compresión convulsiva del músculo. El hombre vive por instintos, inherente a la naturaleza.

En caso de peligro, una situación desagradable retrae involuntariamente la cabeza, por lo que los músculos del cuello se tensan, la circulación de la sangre empeora. En este estado, la persona está, hasta que se calma.

Le duele el cuello y la cabeza después de dormir, cuando una persona no puede relajarse y lleva sus problemas a la cama.

Qué hacer si el cuello está muy dolorido por la mañana

Con la cervicalgia regular es necesario descubrir la causa de su aparición.El autotratamiento aliviará los síntomas desagradables solo por un tiempo. Maneras de deshacerse del dolor, eliminar el proceso inflamatorio, mejorar mucho la circulación sanguínea.

El médico le recetará analgésicos, medicamentos o tratamiento quirúrgico, procedimientos de fisioterapia, y le recomendará un curso de entrenamiento físico terapéutico.

Para facilitar y prevenir el dolor en la mañana en el área de la columna cervical, seleccione una almohada que soporte la flexión natural del cuello.

Fuente: https://PsySon.ru/zdorov-son/posle-sna-bolit-sheja.html

¿Por qué me duele el cuello después de dormir?

Cualquier dolor es desagradable. Pero especialmente frustrante, si el cuello duele por la mañana después del sueño, y aun así es imposible volver la cabeza, y el futuro es un día difícil y lleno de acontecimientos.

En esta situación, al menos una vez en la vida, todos participaron. Las vértebras cervicales son bastante frágiles y pueden dañarse incluso si la cabeza se gira demasiado bruscamente.

Por lo tanto, hay muchas razones para los dolores cervicales de la mañana.

Causas fisiológicas

Afortunadamente, la razón más común por la que duele el cuello después de dormir es una posición incómoda del cuerpo. Un colchón demasiado blando, inadecuadamente adaptado a la altura y el tamaño de la almohada, incluso la postura incómoda durante el sueño puede provocar rigidez matutina y dolor en el cuello.

Por cierto, muchos no prestan atención a esto, habiéndose acostumbrado a la incomodidad de la mañana y considerando que es inevitable. También justifican esto diciendo: "¡No puedo controlar la posición en la que duermo!".

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Pero la verdadera causa del dolor es una violación de la circulación normal en el cuello debido a la posición incorrecta del cuello.

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Y conduce a una deficiencia crónica de oxígeno, hipertensión y procesos degenerativos.

Con mucha frecuencia, el dolor matutino se desencadena por espasmos musculares o vasculares, que pueden ser causados ​​por las siguientes razones:

• sentado prolongado en una posición;
• descuidado y brusco giro de la cabeza;
• daño a los músculos del cuello durante el entrenamiento;
• sobreesfuerzo de los músculos masticatorios;
• espasmo de la laringe con una fuerte tos.

Por lo general, cuando dormimos, cambiamos la postura al menos varias veces por noche. Bajo la influencia de sustancias químicas hay una relajación muscular completa y la persona duerme como una muerta, por lo que el cuerpo se adormece y duele por la mañana.

Factores patológicos

A menudo, las razones por las cuales duele el cuello después de dormir son varias enfermedades que pueden no estar relacionadas directamente con ella. Para decirle al médico el diagnóstico puede la localización, la intensidad y la forma de sensaciones dolorosas. Por ejemplo:

1. Problemas con la columna: crean una sensación de rigidez general, dolor localizado en la parte posterior del cuello y peor con el más mínimo movimiento, puede darse en las manos o en los hombros, acompañado de mareos, oscurecimiento en los ojos, sangre irregular presión
2. ARVI y otras enfermedades respiratorias agudas, no solo la garganta, sino también los lados del cuello, en los que los ganglios linfáticos, agrandados debido a los procesos inflamatorios, pueden estar enfermos. Acompañado por otros síntomas ORL característicos: tos, secreción nasal abundante, secreción mucosa.
3. Las enfermedades del tracto gastrointestinal (gastritis, reflujo) conducen a la irritación permanente del esófago y la garganta, espasmos músculos lisos, inflamación severa, que se puede extender, incluso en los tejidos blandos cuello
4. Artritis y artrosis. Tejidos cartilaginosos afectados, que no son solo articulaciones sino también discos intervertebrales, incluido el cervical. En las enfermedades agudas o prolongadas, se altera la postura, la movilidad articular es limitada, esto causa dolor en el cuello.
5. Hernia intervertebral. Se puede formar no solo en la columna vertebral, sino también en el cuello. El dolor generalmente es manchado, con una localización clara en el área de la vértebra afectada, la hernia a menudo se nota visualmente.
6. Fibromialgia. El dolor no tiene una localización clara, porque es causado por la inflamación de las terminaciones nerviosas y en el cuello, incluido. Con la polimialgia reumática, la parte inferior del cuello duele principalmente.
7. Angina de pecho o infarto. Durante un ataque cardíaco, el dolor agudo en el pecho puede afectar la parte frontal del cuello. Al mismo tiempo, hay sibilancias, dificultad para respirar, signos de falta de oxígeno.
8. Enfermedades infecciosas Los agentes causantes de enfermedades infecciosas peligrosas: tuberculosis, sífilis, clamidia, etc. puede propagarse rápidamente a través de la linfa o la sangre en todo el cuerpo y afectar los discos intervertebrales, causando que degeneren los cambios.
9. Linfadenitis La inflamación y agrandamiento de los ganglios linfáticos submandibulares y / o cervicales siempre van acompañados de dolor en el cuello. La enfermedad puede tener una naturaleza infecciosa y no infecciosa.
10. Enfermedades oncológicas Algunos cánceres producen numerosas metástasis que afectan a cualquier órgano del cuerpo. Al cáncer, a excepción del cuello, a menudo por las mañanas duele la espalda, el peso del cuerpo se disminuye bruscamente, hay unos indicios de la intoxicación general.

Pero la causa patológica más común, según la cual el cuello después de un sueño puede estar doliendo, sigue siendo la osteocondrosis, una enfermedad que afecta el tejido del cartílago y provoca un cambio en la estructura del cartílago. Desafortunadamente, cada vez es más joven.

Si antes los jóvenes menores de 35 años ni siquiera oían hablar de ese diagnóstico, hoy en día ya lo tienen los pacientes de entre 25 y 30 años.

Esto se debe, en primer lugar, al estilo de vida sedentario que llevan la mayoría de los adultos. En el trabajo, en el automóvil, en la oficina, en la computadora, en la noche, una película o un televisor.

Básicamente, esta es una tarea simple, que también se está volviendo más automatizada.

Es hora de ver a un doctor

Consultar a un médico es necesario en caso de que el dolor matutino y la rigidez de los músculos del cuello no pasen durante varios días, a pesar del hecho de que cambió la almohada, hizo un masaje, bebió anestesia y tomó una serie de otros medidas.

Se necesita una consulta inmediata con el médico en el caso de que el síndrome de dolor se acompañe de otros síntomas extremadamente desagradables:

• reducción o pérdida de sensibilidad de las extremidades;
• parálisis parcial o completa;
• distorsiones de las características faciales, violación de las expresiones faciales;
• formación de hematomas en la región de la cabeza o el cuello;
• aumento y dolor a la palpación de los ganglios linfáticos;
• entumecimiento o temblor de extremidades y / o dedos;
• violación obvia de la coordinación de movimientos;
• enrojecimiento severo, hinchazón, sensibilidad de la piel;
• aumento brusco o prolongado de la temperatura corporal;
• dolores de cabeza severos, especialmente en la nuca.

Estos síntomas pueden indicar enfermedades tan peligrosas como apoplejía, crisis hipertensiva, oncología, enfermedades de naturaleza infecciosa.

Cuanto antes se lleve a cabo el diagnóstico cualitativo, mayores serán las probabilidades de que la cicatrización se complete sin alterar las funciones motoras y otras complicaciones graves.

En algunos casos, tan popular entre la "osteocondrosis el calentamiento y el masaje están categóricamente contraindicados y pueden causar la aparición de complicaciones.

Que hacer en casa

Si no hay síntomas alarmantes, puede intentar resolver el problema usted mismo usando medidas preventivas, medicamentos o métodos tradicionales de tratamiento. Con dolor intenso, es mejor no tolerar, pero tome inmediatamente medicamentos antiinflamatorios o analgésicos: "No-Shpu "Ibuprofeno "Paracetamol".

Pero recuerde que tales medicamentos solo proporcionan alivio temporal y eliminan el síndrome de dolor, pero no su causa. Por lo tanto, no es necesario restringir el uso de tabletas solamente, es necesario tomar otras medidas para que la situación no vuelva a ocurrir.

Esto es lo que puedes hacer:

• verifique si hay corrientes de aire en la sala y si está sentado cerca del acondicionador de aire en funcionamiento, simplemente puede "estirar
• trata de dormir sobre otra almohada, tal vez esta sea demasiado alta o grande para ti y el cuello esté en una posición antinatural toda la noche;
• Utilice antes de los ungüentos o geles antes de acostarse y un efecto de calentamiento: mejoran la circulación sanguínea y alivian perfectamente los espasmos musculares;
• afloje el nudo de la corbata y, si es posible, desabroche el botón superior de la camisa; pueden pellizcar el cuello e interrumpir la circulación sanguínea;
• No se siente durante mucho tiempo en una posición, cada 30-40 minutos haga ejercicios simples para relajarse, realice la rotación con el cuello;
• verificar la corrección de la postura y, si es necesario, tomar medidas para corregirla;
• realice un auto masaje preventivo del cuello antes de acostarse, esto relajará sus músculos y aliviará la tensión.

No tome analgésicos por un largo tiempo. Si el alivio no llega dentro de 2-3 días, debe consultar a su médico.

Es posible que usted no sea capaz de identificar las verdaderas causas del dolor cervical usted mismo, lo que le molesta después de dormir, por lo que no puede lidiar con ellas.

Recuerde que los alimentos de calidad saludable y una actitud positiva desempeñan un papel no menos importante que el sueño confortable y la actividad física moderada.

En la dieta, debe haber suficiente proteína diariamente, que es necesaria para los músculos que sostienen el cuello y la columna vertebral. Las vitaminas y los minerales ayudan a regular los procesos metabólicos intracelulares y a fortalecer la inmunidad.

Bajo la influencia del estrés, el fondo hormonal cambia, lo que puede conducir a un desequilibrio de todos los órganos y sistemas del hombre. Por lo tanto, trate de mantener una actitud positiva.

El yoga y las prácticas de meditación pueden ayudar en esto. También son una excelente prevención de la aparición de problemas con la columna vertebral y dolor en el cuello.

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Pero no comience con asanas complejas, de lo contrario corre el riesgo de obtener el efecto contrario y llegar a la recepción con un traumatólogo.

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Anna Alexandrova

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Fuente: https://sonsladok.com/zdorove/razlichnye-narusheniya/bolit-sheya-posle-nochnogo-otdyha.html

Dolor en el cuello después del sueño

La mayoría de las personas modernas, especialmente los jóvenes, viven y trabajan en condiciones de constante problema de tiempo. Falta mucho tiempo para descansar, y un problema como el dolor de cuello después de un sueño, viola seriamente los planes del día y causa muchos inconvenientes.

¿Cuál podría ser el motivo y cómo entender qué tan grave es todo esto? La condición, cuando el cuello duele después de un sueño, se llama cervicalgia, y puede ser provocada por la mayoría varios factores y enfermedades, desde una postura incómoda hasta lesiones vertebrales degenerativas y neoplasmas.

Causas fisiológicas

La razón más común por la cual el cuello duele por la mañana es una postura incómoda durante un descanso nocturno. Esto puede contribuir a un colchón demasiado blando o, por el contrario, duro, una almohada alta o el uso de sustancias psicotrópicas.

El cuello duele por las mañanas debido a la falta de oxígeno causada por una alteración circulatoria. Si no toma medidas para corregir la situación y se despierta día tras día con una sensación de rigidez en el departamento de cuello uterino, pueden comenzar cambios degenerativos-distróficos en la columna vertebral.

Los espasmos de los músculos o vasos del cuello se ven facilitados por:

• sentado prolongado en una postura;
• giro brusco de la cabeza;
• sobreesfuerzo de los músculos del cuello durante la actividad física, durante el entrenamiento deportivo;
• una tos fuerte, en la cual hay un espasmo de la laringe y masticar músculos;
• tomando somníferos o alcohol por la noche, para que las personas cambien menos de actitud en un sueño.

Para corregir la situación, debe organizar adecuadamente un lugar para dormir. Puede comprar una almohada ortopédica o un cojín debajo del cuello.

El criterio principal para elegir este accesorio es el tamaño y la altura, deben coincidir con la complexión de una persona.

La altura de la almohada ortopédica debe ser igual al ancho del hombro desde la punta superior del húmero hasta la base del cuello. Al mismo tiempo, la desviación permisible en un lado u otro no es más de 2 cm.

Dormir a la derecha y una almohada adecuada asegura no solo el descanso de una noche completa, sino que también ayuda a prevenir muchos problemas con la columna vertebral.

Preferido para dormir boca abajo es una almohada baja y suave.

Las personas que duermen principalmente de lado, lo más conveniente es la opción promedio: una almohada de altura y suavidad moderadas.

Debe recordarse que cuanto más suave es el colchón, más fuerte se dobla bajo el peso del cuerpo, y más baja es la almohada. La pareja con un colchón duro debe ir más arriba.

Enfermedades - provocadores

Si la causa del dolor muscular del cuello está oculta en cualquier patología, entonces se pueden observar otros síntomas:

• rigidez, movimientos limitados;
• tensión muscular;
• una sensación de debilidad en las manos;
• hormigueo en las extremidades superiores, incluso en el área de manos y dedos;
• aumento de la temperatura corporal;
• entumecimiento en el área occipital.

Dependiendo de por qué duele el cuello después del sueño, el dolor puede ser diferente: fuerte o débil, pulsátil o punzante, apretado o cosido. Además, el síndrome de dolor puede extenderse, ceder en los hombros y los brazos, la espalda y la cabeza.

Para establecer la verdadera causa del dolor en el cuello, debe someterse a una encuesta que incluya ultrasonido, resonancia magnética y radiografías. En algunos casos, los estudios se realizan usando las llamadas pruebas funcionales. De esta forma, se determina la presencia de un posible conflicto entre las vértebras y los vasos.

Osteocondrosis cervical

Con la osteocondrosis, los discos intervertebrales, que actúan como un amortiguador, comienzan a degenerar en tejido osificado. El proceso involucra las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos, y hay una incomodidad y dolor tangibles.

Es bastante difícil diagnosticar la osteocondrosis, porque, por un lado, la sintomatología no siempre se expresa, y por otro lado, los pacientes no abordan las quejas con la dirección incorrecta. Por ejemplo, con mareos y dolor de cabeza, la presión arterial alta es para el terapeuta, y con la presencia de síntomas del corazón, para el cardiólogo.

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La manifestación de la osteocondrosis puede ser diferente, algunos pacientes se quejan de entumecimiento de la lengua y dolor en las encías, aunque no hay problemas dentales.

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Para tratar la osteocondrosis es necesario, ya que en el futuro el dolor y la incomodidad durante los movimientos reducen significativamente la calidad de vida, las articulaciones empeoran y la persona envejece con anticipación.

Dolor y rigidez pueden indicar osteocondrosis cervical de la columna vertebral

Miositis

La inflamación de los músculos del cuello, o miositis, comienza repentinamente. Una persona se despierta por la mañana con un dolor agudo en el cuello, no puede girar ni inclinar la cabeza.

La causa más probable de la miositis es la hipotermia o quedarse en un calado, así como una estancia prolongada en una posición incómoda, incluso durante el sueño.

Con la miositis crónica, el dolor no se detiene en absoluto, sino que solo desaparece. La condición se agrava por las mañanas, después del ejercicio físico, acompaña a las enfermedades catarrales. La miositis lenta se recuerda a sí misma incluso después de una estancia no muy larga en una posición incómoda.

Espondilosis

Cada vértebra tiene un cuerpo y dos arcos: el superior y el inferior. Los arcos forman un agujero: el canal vertebral con la médula espinal adentro. Para conectar las vértebras entre sí y unir los músculos y los ligamentos son procesos espinosos.

La destrucción de las vértebras o sus componentes individuales, la formación de protuberancias óseas a lo largo de los bordes de las vértebras, que contribuyen al daño de los discos intervertebrales, es la causa de una enfermedad como espondilosis.

En las primeras etapas de la espondilosis se manifiesta principalmente el dolor de la mañana inmediatamente después del despertar. El desarrollo posterior de la enfermedad conduce a la compresión de los haces nerviosos, que causa el síndrome de dolor severo.

Los síntomas de la espondilosis también son mareos, deficiencia visual, rigidez de los movimientos y entumecimiento de las extremidades superiores. Para evitar la progresión de la enfermedad y las complicaciones, es necesario consultar a un médico.

Espondilolistesis

El desplazamiento de las vértebras entre sí se denomina espondilolistesis, que a su vez se divide en anterolisthesis (desplazamiento de las vértebras hacia adelante) y retroolisthesis (desplazamiento hacia atrás).

Otro reverenciado: cómo elegir una almohada ortopédica para la osteocondrosis cervical

La causa de tal daño puede ser el trauma o el trabajo físico asociado con el levantamiento de pesas, así como los cambios relacionados con la edad y las anomalías hereditarias.

En la espondilolistesis, el cuello puede enfermarse después de dormir o permanecer en la misma posición durante mucho tiempo. Dado que las vértebras se han desplazado a la aparición de los primeros síntomas, a menudo lleva mucho tiempo, por lo que no siempre es posible diagnosticar la enfermedad a tiempo.

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Debido a la compresión fuerte y constante, el disco intervertebral puede estallar, y se forma una hernia. Pero en la mayoría de los casos, el desplazamiento de las vértebras no supera el 15%, por lo que el tratamiento suele ser conservador.

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Durante una exacerbación para reducir el síndrome de dolor, se recomienda dormir de costado o boca arriba, con las piernas flexionadas mejor. En la posición de la espalda debajo de las rodillas, puede colocar un rodillo o una almohada pequeña. Entonces, la carga en la columna vertebral y los músculos será menor.

Una postura correcta con un rodillo debajo de las rodillas aliviará la columna vertebral y facilitará la condición

Migraña cervical

El síndrome de la arteria vertebral, también llamado migraña cervical, surge debido a trastornos circulatorios y se manifiesta como espasmos y dolor cuando la posición del cuerpo cambia y los movimientos de la cabeza.

Como resultado de trastornos vasculares, problemas con la columna vertebral o traumatización de la región cervical, se produce irritación de las terminaciones nerviosas y las arterias vertebrales. Esto causa espasmo muscular y estrechamiento de la luz en las arterias. Entonces comienza una migraña cervical.

Con acceso oportuno a un médico, la enfermedad puede curarse por completo, las etapas avanzadas tienen un pronóstico menos favorable, pero hay medios para facilitar los ataques.

Radiculitis del departamento cervical

El daño a los extremos de los nervios espinales debido a patologías congénitas, lesiones, osteocondrosis y hernia existente se llama radiculitis. Como resultado de la inflamación de los nervios, hay un dolor agudo en el cuello y el occipucio, principalmente sentado y de pie.

El tratamiento de la radiculitis tiene como objetivo detener el proceso inflamatorio que causa dolor y mejorar el suministro de sangre en el área dañada.

Principios generales de tratamiento

¿Qué pasa si el dolor de la mañana aparece regularmente y no desaparece? Para averiguar el motivo, debe someterse a una encuesta. Primero, el médico realizará un examen físico y evaluará los signos en la parte exterior del cuello, ya sea hinchazón, hinchazón, enrojecimiento, etc.

Dependiendo del diagnóstico preliminar, el paciente es remitido para investigación:

• análisis de sangre general y bioquímico;
• Rayos X en dos proyecciones;
• MRI o CT;
• neuromiografía.

El diagnóstico diferencial se lleva a cabo con enfermedades cardiovasculares, patologías gastrointestinales y endocrinas.

En este caso, se puede prescribir un electrocardiograma, una endoscopia, una fluoroscopia y una ecografía de la glándula tiroides.

Con dolor agudo, antiinflamatorio diclofenaco

Los medicamentos para las enfermedades del sistema musculoesquelético se seleccionan teniendo en cuenta la gravedad de los síntomas e incluyen los siguientes tipos:

• fármacos antiinflamatorios no esteroideos (Diclofenac, Xsefokam);
• relajantes musculares (Midokalm, Sibazon);
• condroprotectores (Artra, Don);
• complejos vitamínicos (Milgamma, Neuromax).

En ciertos casos, cuando el síndrome de dolor no se expresa con fuerza, recete medicamentos de acción local: ungüentos, cremas y geles. Con síntomas agudos, se realizan bloqueos paravertebrales con Novocaína y glucocorticosteroides.

El tratamiento farmacológico está dirigido a eliminar los síntomas agudos, después de lo cual se llevan a cabo medidas de rehabilitación: fisioterapia, gimnasia terapéutica y masaje.

Cuando el dolor en el cuello, levantarse por la mañana, lo primero que se necesita para reemplazar la ropa de cama, las metió en conformidad con las recomendaciones de este artículo.

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Es posible que un sueño en otro, la almohada correcta le dará una mañana tranquila sin dolor ni molestias.

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Sin embargo, si todo lo demás falla, y cada mañana tenido que soportar la incomodidad y de larga ritmo, es necesario consultar a un médico y someterse a tratamiento.

Fuente: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/bol-shee-posle-sna

Dolor en el cuello después de dormir, en la noche

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Tipos de dolor
¿Qué debo hacer si me duele el cuello después de dormir?
Síntomas
Tratamiento del dolor en el cuello después de dormir en la "Clínica del Dr. Ignatiev"
Dolor en el cuello por la nocheo después de dormir es una consecuencia de una posición incorrecta de la cabeza o el desarrollo de cambios degenerativos en las vértebras cervicales, por lo que el cuello no se relaja, y experimente una carga adicional. El tratamiento es llevado a cabo por un vertebrologist.

El personal médico calificado de la "Clínica del Dr. Ignatiev" realiza el tratamiento de las enfermedades del cuello lo antes posible. En la recepción a vertebrologu es necesario anotar por adelantado.

Según las estadísticas, el 65% de la plantilla hay dolores en la columna cervical durante la actividad física prolongada, una consecuencia de la mala postura, el estrés y el sobrepeso.

• cervicalgia - dolor tolerable en el cuello, que no va al resto del cuerpo;
• cervicocranygia: un dolor común en el brazo, desde el cuello hasta la cabeza;
• cervicago (lumbago cervical) - dolor agudo en el cuello debido a la infracción de la raíz o varias raíces de los nervios espinales en la columna cervical.

Dependiendo de la naturaleza del dolor, debe haber diferentes acciones. En todos los casos, si el problema ocurre por primera vez y tiene una naturaleza moderada del dolor, se debe planear una visita al médico si no desaparece después de 2-3 días o si se acumulan los signos.

No puede calentar un área dolorida o hacer un masaje, ya que esto agravará la situación. El flujo sanguíneo adicional por masaje o calentamiento causará flujo sanguíneo adicional y aumento de la inflamación.

Con estos síntomas, se usan ungüentos, geles antiinflamatorios no esteroideos como diclofenaco, xephox, etc. En un particularmente agudo la condición es analgésicos prescritos, comenzando con simple (analgin, nimesil) y terminando con otros, emitidos estrictamente por prescripción doctor.

Los casos más comunes de lumbago en el cuello después del sueño. Los pacientes notan dolor agudo al inclinarse, inclinando la cabeza en cierta dirección, sin movimientos, los síntomas desaparecen. Si los síntomas no desaparecen después de 24 horas o el ataque se repite varias veces, entonces es necesaria una visita al médico.

El dolor concomitante a menudo indica problemas crónicos de la columna vertebral, el dolor a menudo está ausente, los síntomas se eliminan después de un "crujido" del cuello.

Esta es una de las condiciones más descuidadas, aunque los pacientes no sienten ningún problema obvio excepto la fuga, el problema progresa y afecta el trabajo de todo el organismo.

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Hay una falta de circulación sanguínea del cerebro, nerviosismo, irritabilidad, agresión.

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Sin la debida atención, los síntomas se convierten en mareos, ruido en los oídos, contribuyen a la aparición de la encefalopatía discirculatoria, estados de apoplejía. Después de la resonancia magnética de la columna vertebral, puede encontrar muchas hernias y protuberancias, el ultrasonido de la columna vertebral detecta una violación de la permeabilidad o la configuración de las arterias vertebrales.

Los dolores nocturnos que causan el despertar y el mal sueño requieren un examen completo, ya que tales síntomas ocurren en un contexto de muchas enfermedades.

Si hay problemas en la columna vertebral, a los músculos se les asigna un curso de corrección de la columna vertebral con un mayor cumplimiento de la carga terapéutica.

Quejas frecuentes con dolor matutino en la parte superior de la columna vertebral:

• Por la mañana me duele el cuello, no puedo mover la cabeza hacia un lado, si la inclino hacia un lado o hacia adelante, el dolor también me molesta;
• En la tienda compró una almohada especial con un rodillo.Después de un sueño en esta almohada ortopédica duele en el departamento de cuello uterino, No puedo entender por qué;
• Dolor en el cuello después de dormir en el lado derecho / izquierdo, lee que es una cámara, pero nada ayuda a eliminarlo. Cómo curar el problema por completo;
• Durante mucho tiempo ha estado entumecido, nocuello en la mañana y dolor, hasta que se desarrolle o hagas un ejercicio especial. Después de un tiempo, hubo puntos dolorosos en los músculos, mareos y ruidos en los oídos. Una crisis constante, como si las sales estuvieran siendo depositadas;
• Por la noche, la habitación se ventiló y dejó una ventana abierta, después de dormir descubrí que me duele el cuello y es imposible girarlo hacia la derecha / izquierda. El dolor viene de la base de la cabeza y el hombro;
• Muchos años el cuello después de un sueño fluye, en MRT han descubierto la hernia C4-S5, pero no hay dolor o entumecimiento en ninguna parte;
• El niño se despertó con un dolor en el cuello después de un sueño, un dolor insoportable al volverse, llora tan pronto como lo toca, come mal, inquieto;
• Volamos en un avión, fuimos en tren. Después de un sueño en una postura incómoda, el cuello está muy adolorido, le da a la parte posterior de la cabeza;
• Mi cuello está muy dolorido, especialmente por la mañana, me despierto por la noche de un dolor de cabeza insoportable, aconsejo ungüento u otro medicamento qué hacer;

Características principales:

• dolor de cabeza
• sensibilidad disminuida;
• funciones motoras deterioradas;
• lesión de la médula espinal;
• el inicio de la parálisis;
• presencia de hematoma;
• dolor severo en el cuello;
• disfunción de los músculos del cuello y las extremidades superiores;
• dolor que se intensifica hacia la noche, durante el sueño;
• hinchazón debajo de la piel;
• restricción de movimientos;
• amplitud de movimientos patológicamente grande;
• perezosa paresia de manos;
• sensación de correr alrededor del cuello de una corriente eléctrica;
• cortando y tirando del dolor en los músculos;
• enrojecimiento y debilidad en los músculos;
• entumecimiento;
• aumento de la temperatura

Fuente: https://spine5.com/bol/bol-v-shee/nochyu/

El cuello duele después de un sueño: los músculos o un signo de enfermedad de columna vertebral se han vuelto insensibles

Prácticamente todo el mundo sabe cómo duele el cuello después de dormir. Esta condición puede estropear fácilmente todo el día. No importa lo que se planificó: trabajo o descanso, los sentimientos dolorosos se recordarán constantemente a sí mismos, reducirán la capacidad de trabajo o privarán del placer del fin de semana.

Causas de dolor en el cuello

¿Por qué duele el cuello? Las sensaciones desagradables pueden surgir por una variedad de razones. Algunos de ellos son bastante inofensivos y fácilmente susceptibles de tratamiento, pero el dolor de cuello puede ser un síntoma de la aparición de enfermedades graves de la columna vertebral.

Los músculos del cuello están entumecidos

Después de un sueño en una posición incómoda, una persona se siente rota e infeliz. Me duele todo el cuerpo, especialmente mi cuello.

En el peor de los casos, debido a la posición incorrecta del cuerpo en los músculos tensos, se pinza el nervio. Entonces el dolor es intenso, a veces es incluso imposible girar el cuello. Estas sensaciones dolorosas no son peligrosas.

Para deshacerse de ellos, es suficiente tomar medidas simples:

• ducha o baño caliente, el agua caliente relaja los músculos, lo que reduce la presión sobre las terminaciones nerviosas pellizcadas y reduce el dolor;
• aplique una compresa tibia o frote el cuello con un medicamento que se caliente;
• hacer un masaje relajante relajante;
• hacer una carga que ayude a relajar y estirar los músculos, regular la circulación de la sangre y darle al cuerpo una carga de vivacidad durante todo el día.

Algunas veces estos métodos no son lo suficientemente efectivos, y el dolor persiste por una semana, luego va solo. Para evitar estos problemas, es importante controlar la calidad de su sueño.

Es aconsejable que el colchón sea lo suficientemente rígido y que la almohada sea ortopédica.

Para aquellos que a menudo va en viajes de negocios o de viaje, hay almohadas especiales de viaje, con el que se puede dormir en el avión o autobús.

Cuello sangrante

La hipotermia aguda de los músculos del cuello está cargada de miositis o resfriados. La inflamación de los músculos del cuello les espera a todos en cualquier momento del año.

Con el fin de contraer esta enfermedad suficiente para olvidar a llevar un pañuelo al salir de la habitación mal ventilada, o dormir en una habitación con una ventana abierta en la estación fría.

Muy a menudo, la inflamación de los músculos del cuello se diagnostica durante la temporada de calor, cuando el aire acondicionado está en todas las oficinas y automóviles. La miositis se caracteriza por un dolor agudo e insoportable. Es simplemente imposible voltear la cabeza.

Primeros auxilios para la miositis

Si recuerda con precisión las condiciones que podrían causar miositis, por ejemplo, un dolor agudo fue precedido por un sueño con una ventana abierta, luego antes de visitar a un especialista, el siguiente instrucciones:

• no hagas movimientos bruscos;
• aplicar una pomada que se calienta en áreas dolorosas;
• haz un buen masaje relajante;
• tomar medicamentos anestésicos si es necesario;
• proporcionar paz al cuerpo y beber muchos líquidos.

Miositis: esta es la enfermedad que noquea y no se tolera en las piernas. Lo mejor al momento del tratamiento es llevarlo a un hospital y llevar a cabo un curso de tratamiento de calidad de acuerdo con las recomendaciones del médico. Si usted trata la enfermedad negligentemente, regresará con una constancia molesta.

Osteocondrosis

Cada vez es más joven y más joven que la edad, a partir de la cual se inicia una enfermedad tan desagradable como la osteocondrosis.

Esta enfermedad amenaza a casi todos, cuyo trabajo conduce a la hipodinámica forzada.

La enfermedad se acompaña de un crujido en las vértebras cervicales y destrucción en el cartílago intervertebral. Signos característicos de la osteocondrosis:

• cervicalgia o dolor en el cuello;
• dolor en el cuello en el brazo y el hombro;
• contracción al girar la cabeza;
• ruido en los oídos;
• niebla en los ojos y otros trastornos visuales;
• discapacidad auditiva;
• una sensación de entumecimiento en los dedos de las manos, en la punta de la lengua;
• debilidad general.

Los síntomas de la osteocondrosis pueden manifestarse de diferentes maneras. Cada persona es diferente, como sus enfermedades. Categóricamente, no es deseable realizar una automedicación porque los mismos síntomas pueden indicar otros problemas de salud graves.

El neurólogo puede hacer un diagnóstico preciso, pero incluso él no está satisfecho con las quejas y el examen del paciente, pero se requieren los resultados de un examen especial.

El proceso de desarrollo de la osteocondrosis no se puede detener, pero se puede ralentizar o prevenir mediante la prevención.

Cuanto antes se diagnostique la enfermedad y se inicie el tratamiento, más efectiva será la terapia.

La medicina moderna le permite frenar el desarrollo de la enfermedad en las etapas más tempranas y mantener la forma de vida habitual del paciente.

Prevención del dolor en el cuello

En la mayoría de los casos, las medidas preventivas relacionadas con cualquier enfermedad son muy simples y accesibles. Resumiendo lo anterior, propondremos varios puntos que son obligatorios para aquellos que están predispuestos a un fenómeno tan desagradable como el dolor en la columna cervical:

• Evita los borradores. Si después de cada viaje de verano, en un automóvil con una ventana ligeramente abierta, le sopla el cuello, no controle constantemente su cuerpo para ver si tiene fuerza. Solo renunciar a los borradores, por su propia salud;
• mover Incluso si el trabajo implica permanecer sentado en la oficina de la computadora por un período prolongado, preste atención a su salud: haga pequeños descansos para estirar el cuello. Los ejercicios a veces aumentarán la eficiencia y afectarán el rendimiento solo para mejor;
• acostúmbrate a cargar;
• revisa tu cama Idealmente, una persona debería dormir para que su cuello y su columna estén en la misma línea. Dúchese para dormir sobre su estómago: en esta posición, la cabeza se gira hacia un lado y los músculos están en una posición antinatural durante mucho tiempo. Los médicos recomiendan dormir de espaldas con un rodillo debajo del cuello.

No te preocupes en vano y ámate a ti mismo.

Fuente: http://etospina.ru/bolit/pochemu-bolit-sheya-posle-sna.html